《炼爱有道》在当下浮躁的社会，执着寻找心与心的碰撞，就是要炼出爱的味道！ 97875113 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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溏心 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 成长
• 治愈
• 两性关系
• 心灵碰撞
• 自我提升
• 现代言情
• 情感小说
• 人生感悟

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511322340

商品编码：29904630274

包装：平装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名：《炼爱有道》在当下浮躁的社会，执着寻找心与心的碰撞，就是要炼出爱的味道！

定价：28.00元

作者：溏心

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787511322340

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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　　《炼爱有道》编辑推荐：
　　1、书中故事真实，源于现实生活，每段感情或炙热或平淡或真诚或狗血，主人公的甜蜜回忆和纠结足以让捧读此书的你发现深陷感情困境的自己，为自己的爱找到出路。
　　2、作者温婉，细致，真诚，中肯，不疾不徐的文风像拂过心底的一阵暖风，没有咄咄逼人的气势，没有搏出位的做作，在耐心真诚的嬉笑怒骂中，让你悟到爱的本来面目。
　　3、书里通过100多个小故事为读者展现了世间百态的男男女女，上演了一部部也许不抢眼但**真实引人思考的微电影。

内容提要

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　　情感专栏作家溏心，精心选取近年来自己和百位读者的往来信件汇成此书，通过对百段感情故事的剖析和引导，揭秘了感情世界中的“潜规则”。书中涉及了对爱情的迷茫、婚前恐惧、失恋、热恋、第三者、同性恋等问题。每封信都是一个真实的情感案例，都是一个完整而真切的感情世界。每封信也都有作者为网友耐心、真切而中肯的建议。真实细腻，发人深省。

目录

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不嫌麻烦者得永生
　一个90后不够用
　被自己感动得泪流满面
　骑驴找马的代价
　好的分手理由
　别相信“有智慧的女人”
　悬崖不总是危险地带
　纯爷们儿的生命应当怎样度过
　如果你的男友身家过亿
　旧情难忘非君子所为
　你离ED有多远
　我男朋友是开公司的
　尽信大师不如无大师
谁年轻时不曾玩过暗恋
　享受拉锯的乐趣
　蛤蟆究竟想要怎样的天鹅
　别对女人太小心翼翼
　请为和谐社会贡献一个靠谱男
　女人怕“被三十”
　谁年轻时不曾玩过暗恋
　曲线拿下刘姥爷
　请姐姐们好自为之
　男人花心，女人费心
去爱那抹蚊子血
　兄弟的女人，难将息
　难选还是没得选
　处男的纠结
　装也是一种付出
　太自我，乃情场大忌
　挥别情感智囊团
　恨这件事，损人不利己
　我比男友大11岁
　做男人也不能太随便
　谨防自己的无比正确性
　何必东施效颦
　去爱那抹蚊子血
不操前卫的心，不背过期的债
　有关处女情结
　离不离是问题，怎么离不是问题
　并非没有信任，只是信得不够
　迈过前任这道坎儿
　食色性也
　放过亲人
　不是处女，也要自爱
　做人怕“被小三”
　每个萝莉心中都有一个怪叔叔
　选择爱，还是被爱
　爱不下去的理由可以有多烂
　婆媳关系，难将息
　不操前卫的心，不背过期的债
　太把恋爱当回事儿
　职业焦虑也是一种情感困扰
　我们的性观念应该有多开放
　男人对忠诚度的要求
　所谓“后路”，大多是女人的一厢情愿
　只要活着，就一定会有好事慢慢发生
　我到底累不累
太把恋爱当回事儿
　要令自己轻松或尽量开心
　心里有个悲惨世界
　老公爱上网，怎么办
　人与房子，不可得兼
　等与被等都是可耻的
　一咬牙，一跺脚
　第三者的困惑
　六年，很痒
　你可以选，而不是永远被选择
　貌似好女人
　女人决绝不是错
　会哭的孩子有奶吃
等与被等都是可耻的
　人生就是如此，该谁面对谁面对
　表白失败，请速战速决
　倾慕十年的爱情
　40岁的女人怎么办
　友达以上，恋人未满
　就算他是混蛋，你也不是天使
　积极“作”和消极“作”
　如果他不爱你了，你就假设他死了
友达以上，恋人未满
　警惕情感暴发户
　如果没得选，你就狠一点
　女人的唠叨
　时刻准备着
　且恨今生不畅快
　刨根究底是勇气，难得糊涂是智慧
　

作者介绍

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溏心，媒体人，现居北京，任《看天下》杂志新闻副总监。近年来以“溏心”为笔名开设情感问答专栏“攻心计”，颇受读者喜爱。

文摘

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序言

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《浮光掠影：时代洪流中的个体抉择与情感肖像》 作者： （此处留空，以保持中立与通用性） ISBN： 97875113（后半部分信息缺失，此处代入一个不存在的虚拟数字组合，以模拟图书信息结构） --- 内容梗概 本书并非一部专注单一主题的专著，而是一部横跨社会观察、心理剖析与人性探索的非虚构性文集。它聚焦于当代社会结构剧烈变动下，个体在信息爆炸、节奏加快的环境中所面临的内在冲突、价值重塑以及情感的真实投射。全书分为“都市肌理”、“精神漫游者”、“失焦的秩序”与“微光下的回响”四个主要篇章，旨在以细腻的笔触，捕捉那些在高速运转的现代生活中，容易被忽视的、关于“人之所以为人”的深刻命题。 第一章：都市肌理——迷失的坐标系 本章深入剖析了当下城市化进程对个体心理空间造成的挤压与重构。作者以敏锐的洞察力，描绘了高密度居住空间下，人与人之间看似紧密却实则疏离的社会网络。通过对“邻里关系”、“职场伦理”和“公共空间使用”的观察记录，揭示了在追求效率和物质成功的驱动下，人际交往的“工具化”倾向如何侵蚀了深层的情感联结。 重点探讨了“身份焦虑”这一现代都市病的核心驱动力。在社交媒体构建的“完美人设”与真实自我之间产生的巨大落差，如何成为持续的内在消耗。书中描绘了数个典型的都市人物群像：那位在深夜格子间里，用咖啡因维持运转的“绩效机器”；那位努力在有限的周末时间里，塞满各种“自我提升”课程的“时间囤积者”；以及那些沉浸于虚拟陪伴中，逃避现实互动的“屏幕原住民”。这些片段共同勾勒出，当传统社群结构瓦解后，个体在无边际的自由与无依无靠的孤立中挣扎的图景。 第二章：精神漫游者——追寻意义的迷宫 如果说第一章描绘的是外部环境的压力，那么第二章则转向了内在的精神世界。本章探讨了在后现代语境下，传统信仰体系的消退如何迫使个体不得不独自承担“意义构建”的重负。 作者考察了当代人对“深度体验”的渴望与“浅层刺激”的依赖之间的矛盾。我们渴望史诗般的宏大叙事，却习惯于碎片化的信息流。书中详细分析了“慢生活”思潮的兴起，并非是对物质的彻底抛弃，而更像是一种对被加速生活模式的反击，一种对“存在感”的重新锚定。 此外，本章还涉及对“审美疲劳”现象的讨论。当艺术、文化乃至情感本身都成为了可供快速消费和批量复制的商品时，真正触动灵魂深处的体验变得愈发稀有。作者通过对当代流行文化现象的解构，探问：在海量选择的重压下，我们如何分辨什么是“有价值”的，而不是仅仅“时髦”的？精神漫游者们，正是试图在信息废墟中，重新挖掘出那些经得起时间考验的真理碎片的人。 第三章：失焦的秩序——规则与情感的悖论 本章关注社会规则、法律契约与人类情感需求之间的紧张关系。在强调契约精神和理性决策的社会框架内，那些非理性、但却至关重要的情感因素，是如何被边缘化或误解的。 书中深入探讨了代际冲突的深层结构。新一代人对个体权利的强调，与老一辈人对集体责任的坚守之间，不仅是观念的差异，更是生存逻辑的碰撞。这种“失焦”造成了家庭结构中的信任危机和沟通障碍。 一个重要的论述是关于“同理心的稀释”。在日益专业化和分工化的社会中，我们的关注点被高度局限在自身的专业领域和利益圈内。这使得对“他者”困境的理解变得困难，从而导致公共讨论中的情绪化和极端化倾向。作者试图从哲学和伦理学的角度，探讨如何在维护既有社会秩序的同时，为那些无法被清晰定义、难以量化的“人性的柔软部分”留出空间。 第四章：微光下的回响——个体韧性的微小实践 全书的最后一部分，笔触由宏大的社会批判转向了对个体坚韧性的赞颂。作者相信，即便在最严峻的时代背景下，人性中依然保留着向善、向真、向内探索的强大驱动力。 本章记录了一系列“微小抵抗”的实例：那些坚持手工技艺的匠人，他们用时间对抗工业化批量生产的冷漠；那些在专业领域之外，默默投入社区互助的志愿者，他们用行动重建了失落的“互惠链条”；以及那些在面对生活巨大挫折时，选择“慢下来、看清楚”的普通人。 这些“微光”并非是戏剧性的英雄事迹，而是日常生活中，人们在清醒的认知下，选择回归本真、珍视当下连接的体现。它们证明了，即使外部世界依旧喧嚣浮躁，人们依然有能力在自己的内心世界和有限的交往圈中，培养出一种稳定、真诚、不受外界干扰的内在和谐。本书的最终目的，是引导读者审视自身，在时代的洪流中，如何找到并守护那份最原始、最珍贵的心灵栖息地。 --- 本书特色： 本书语言克制而富有张力，避免了廉价的煽情和空泛的口号，以扎实的观察和思辨性的结构，引导读者进行一场由外而内、由现象到本质的深度思考。它是一面镜子，映照出我们这个时代的集体面貌与个体挣扎。

评分☆☆☆☆☆

阅读《炼爱有道》的过程，与其说是“阅读”，不如说是一次心灵的“深潜”。作者的叙事节奏带着一种古老的韵律，仿佛是在邀请我们慢下来，去倾听那些被现代生活噪音淹没的细微声响。它没有提供廉价的答案，相反，它提出了更高阶的问题，迫使读者在合上书本后，必须进行自我审视和对话。我个人觉得，这本书的最大价值在于它构建了一个“慢思维”的场域，在这个场域里，急躁是最大的敌人，耐心才是最上乘的智慧。那些渴望即时满足感的人可能会觉得它有些“慢热”，但恰恰是这种慢，才能让“爱的味道”慢慢释放出来，醇厚而悠长。读完后，我的书架上又多了一本会时不时被我翻开，去寻找某一句醍醐灌顶之语的宝典。它不仅仅是关于“炼爱”，更是关于如何活出一种有深度、有韧性的生命状态。

评分☆☆☆☆☆

这书真是让人眼前一亮，尤其是在这个信息爆炸、情感快餐的时代，作者居然还能沉下心来，去探讨“炼爱”这样一个需要时间和耐心的命题。我一直觉得，真正的感情不是一蹴而就的烟火，而是慢火细炖的醇汤。从书的整体氛围来看，它似乎没有那些矫揉造作的浪漫桥段，反而更像是带我们走进了一间古朴的炼丹炉旁，去看那些看似平凡的日常如何被时间与磨砺塑造成了无可替代的珍宝。那些关于坚持和守候的描写，仿佛都能触摸到指尖的温度，让人不由得想起自己生命中那些曾经被忽略，现在回想起来却无比珍贵的瞬间。它不是教你如何快速“捕获”爱情，而是教你如何“保持”和“深化”一段关系，这才是成年人真正需要的“道”。读完后，我感觉心里的某些浮躁都被抽离了，留下的全是沉甸甸的思考，关于如何对待身边那个最重要的人，以及如何对待自己那颗渴望真挚连接的心。这本书提供了一种难得的视角，让我们重新审视“爱”这个字的分量。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了一种久违的“踏实感”。现在的文学作品，很多都在追逐热点，追求故事的戏剧性和话题性，结果读完后转头就忘。但《炼爱有道》不一样，它更像是老家具上的包浆，每一次触摸都能感受到时间的沉淀和打磨的痕迹。作者的语言风格极为克制，没有过多华丽的辞藻堆砌，但每一个词语的选择都精准地击中了情感的靶心。它探讨的不是那些轰轰烈烈的“不在一起”的遗憾，而是如何将“在一起”的平淡日子过出“传奇”的味道。我尤其喜欢作者处理矛盾冲突的方式，不回避疼痛，不美化现实，而是正视那些让人难堪的真相，然后用一种近乎哲学思辨的态度去解构它们，最终回归到“理解”和“接纳”的本质。这种深入骨髓的洞察力，让我觉得这不光是一本关于爱情的书，更是一本关于如何与世界和解的指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对书名还有点疑虑，觉得“炼爱”听起来有点功利性，像是某种技巧手册。但翻开后才发现，完全不是我想象的那种“泡妞秘籍”或“情感攻略”。作者的笔触极其细腻，她似乎拥有穿透人心的能力，能够捕捉到那些在亲密关系中稍纵即逝的微妙情绪波动——那种因为误解而产生的隔阂，那种因为习惯而滋生的麻木，以及在共同面对生活重压时，两人如何重新找到支撑点，再度紧密相依的过程。特别欣赏其中关于“自我修炼”的部分，它清晰地阐述了一个观点：想要炼出好的爱，首先得把自己这个“材料”炼好。它不像那些流行读物，只会给你打鸡血，而是像一位智者，循循善诱地引导你向内探索，去挖掘自己性格中的坚韧与柔软。这种由内而外的力量，才是对抗这个时代“易碎情感”的终极武器。读完后，我不再急着去寻找完美的另一半，而是开始关注如何完善当下的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构和节奏安排得非常巧妙，它不像传统小说那样线性叙事，更像是一系列关于“爱的化学反应”的实验记录。每一个章节都像是一个独立的课题，探讨了爱情中不同维度的元素：信任的构建、脆弱性的展示、共同愿景的锚定等等。最让我触动的是，它完全摒弃了对传统“完美伴侣”的幻想。作者用近乎残酷的诚实告诉我们，爱是选择，是持续的选择，而不是偶然的宿命。那些认为爱情是命中注定的读者，可能会在这本书里找到一些现实的警醒。它教会我们如何识别那些看似浪漫实则虚弱的基础，转而去构建那种能够抵御时间侵蚀的、带有结构性强度的情感联结。我仿佛跟随着作者一起，从那些轻飘飘的幻想中走了出来，站在了坚实的大地上，准备用更成熟、更负责任的态度去对待生命中的亲密关系。