不睏於心,不亂於情 9787549613519 文匯齣版社

不睏於心,不亂於情 9787549613519 文匯齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

積雪草 著
圖書標籤:
  • 情感成長
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店鋪: 花晨月夕圖書專營店
齣版社: 文匯齣版社
ISBN:9787549613519
商品編碼:29906258239
包裝:平裝
齣版時間:2015-03-01

具體描述

基本信息

書名:不睏於心,不亂於情

定價:32.8元

作者:積雪草

齣版社:文匯齣版社

齣版日期:2015-03-01

ISBN:9787549613519

字數:141韆字

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


睏住你的不是世界,是你的心。

*曾經我們以為,墜入愛河、傾心相戀就是*美的結局;以為一個笑容、一句玩笑或是一副沉思默想的姿態就可以俘獲一顆心。可是,我們會慢慢發現,真正的愛情,需要兩個人不斷改變,然後一次又一次地愛上彼此。

*讓人安心溫暖的,不是有很多人追你,而是有一個你知道你怎麼樣他都不會走的人。

願有人陪你顛沛流離,在*美好的年華裏細水長流。離去的都是風景,留下的纔是人生。

*關於情感,隻要你還在尋找,隻要你還有睏惑,本書中總有一些東西,能為你揭示答案。

內容提要


愛情婚姻傢庭是每一個人一生都在探討和研究的課題,世間有百種人,就有上百種故事,就有無數種活色生香的愛情。

這本書通過一篇篇精美的愛情婚姻故事,揭示瞭婚姻生活中的遇到的種種問題,以及解決問題的辦法。

讓心中有痛的人不亂於心,不睏於情。

目錄


作者介紹


作者簡介:

積雪草,居大連,偶用筆名雨凝、宋宋等。《青年文摘》、《意林》等主流期刊簽約作傢。

在《中國青年》、《深圳青年》、《四川文學》、《山東文學》、《思維與智慧》、《中國青年報》、《新華日報》、美國《僑報》、新西蘭《先驅報》等海內外多傢報刊雜誌發錶文章五韆餘篇,共計五百餘萬字,作品多次被《青年文摘》、《意林》、《微型小說選刊》、《讀者》等期刊廣泛轉載。同時有多篇文章被收入數百種圖書。有多篇小小說被選入年度選本。有多篇散文入選學生考試捲,有多篇文章被中央人民廣播電颱等選播。作品曾多次獲奬,其中《幸福很簡單》獲江蘇省第23屆副刊好作品奬。《愛自己是一種責任》被收入新加坡教育部編輯齣版中學華文教材。

已齣版作品集《媽媽也有想媽時候》、《美麗島》、《是誰送你香吻》、《時光左岸的自動迴復》、《兩個人怕辜負》、《等你說那句話》、《左手白菜,右手玫瑰》等多部。

文摘


所謂的未來,隻剩下現在

 

1

我和趙越同居一年後,老媽迫於各方麵輿論的壓力,當然也是經過種種縝密的考慮和激烈的思想鬥爭,勉強在我和趙越的結婚申請上畫瞭圈。

老媽不同意當然有老道理,按說我長得也不算太難看,即便不是美女,但也絕非恐龍。在一所大學畢業後,順利地進瞭一傢外企,好歹也是一白領。而趙越隻是大專畢業,在一傢國有化工老廠裏做技術工作,月薪隻有1000塊。如果趙越是個帥哥,想必大傢也會原諒我的盲目,可是趙越非但不是,而且是從我的一個要好的女友身邊,光榮退下來的“二手貨”,無論是縱嚮比較,還是橫嚮比較,他都是那種扔進人堆裏,立刻就被淹沒瞭的那種。

一時間我被當成瞭說服教育的對象,迴到傢裏,老媽唉聲嘆氣,哀我不幸,怒我不爭,一個勁地和我玩攻心戰術:我就不明白,他哪一點好,你看上瞭他什麼啊?論長相,整個一被救濟的對象;論傢庭,他爸他媽都是工人齣身,整個一小市民;論工作,他那種小職員,一輩子都不會有齣息,更看不齣有什麼潛力。

女友則恨鐵不成鋼地點著我的額頭罵道,沒齣息的丫頭,彆說我沒告訴你,此人是胸無大誌,目光短淺,就算找個黑馬王子都比他好。我懶得跟她理論,心中暗想,她丟瞭一顆無價之寶,卻以為我揀瞭一棵草。當然瞭,我現在如果說他是個寶,還為時過早,她準以為我在發燒。

我被趙越所謂的愛情衝昏瞭頭腦,被他的甜言蜜語濛住瞭眼睛,冒著和親朋絕交的危險,拿齣瞭後的撒手鐧,把自己的東西收拾瞭一個小包,搬過去和他同居,生米煮成熟飯,看看彆人還有什麼話好說。

這個壞主意其實是趙越齣的,後來我纔知道上瞭他的當,可是為時晚矣,我已成瞭他的老婆。

結婚的時候,趙越拿齣瞭十二分的努力,他還真的沒有讓我失望,買瞭一處小得不能再小的二手房算是新房,我心中暗自好笑,二手經濟帶活瞭一大片,嫁瞭個“二手老公”,又住上一套二手房子,說不定哪天,他興許還能給我買迴一輛二手車呢!這樣一想,我的心中有點鬱悶,我這兒不成瞭二手貨市場瞭嗎?趙越看齣瞭我心中的委屈,信誓旦旦地跟我保證,過不瞭幾年,一定讓我住上大房子。

結婚以後,趙越對我非常好,傢中的大事小情,他基本上能夠做到早請示晚匯報。偶爾我做錯瞭什麼事情,跟他撒撒嬌就濛混過關瞭。而他做錯瞭什麼事情,我一定會不依不饒,口頭檢討不算數,一定要書麵檢討,並且不深刻就甭想過我這一關。女友們都羨慕我是老公手裏的寶,我的內心纔稍微平衡瞭一些。

趙越除瞭不帥,掙不到大錢之外,其實是個當之無愧的好男人,勤於傢政,善於理財,老實厚道,江南男人的那種柔韌和心靈手巧在他身上體現得尤為突齣,剛好彌補瞭我這個粗枝大葉的北方女人的不足。過去沒結婚時,自己掙錢自己花,卻常常齣現財政赤字,鬧飢荒,現在有他給我打理,我索性手心嚮上,徹底放權給他,想花錢的時候跟他要。

老公的聰明能乾讓我信任和依賴,他不僅把傢中的小日子打理得井井有條,而且一有時間就自學企業管理、財務知識之類的書籍,用瞭一年的時間,完成瞭成人教育的本科考試,並且讓我當他的老師,一臉的真誠和認真,弄得我不忍心嘲笑他、捉弄他。麵對這樣積極要求上進的好青年,我想我是心甘情願中瞭他的圈套。

 

2

趙越從那個國有老廠辭職的時候,我是不同意的,盡管他頭腦活絡,三寸不爛之舌有雄辯六國之纔,朋友圈裏屬他厲害,但這並不能說明他有經商的天賦,所以,我還是不主張他齣去摺騰,我不求大富大貴,隻求婚姻傢庭穩定團結,更何況我現在的工資足夠我們花的瞭。

老公見我不同意,非常嚴肅地找我談瞭一次,說瞭兩點意見:,他不忍心我在外麵打拼,而他安享其成;第二,他說他不想一輩子都靠我活著,在朋友們麵前抬不起頭。

這個男人也有非常固執的一麵,我經不起他的軟磨硬纏,隻好答應瞭他,他高興地一把把我抱起來,在屋子裏轉瞭一圈,我的笑聲幾乎把屋頂都掀翻瞭。

可是趙越真的不是做生意的材料,摺騰瞭二年,也沒有摺騰齣什麼結果,我數次勸他放棄,他都不肯,說是要我再堅持一下。天知道,我和他的聯名戶頭上,已負債纍纍。初時,他開過電腦公司,因不懂管理,不善經營,沒過幾天就關門大吉瞭;爾後又開瞭一傢玩具吧,雖在鬧市,但終因無人問津而轉手;後來又開過廣告公司、小餐館什麼的,根本不賺錢,他一籌不展。我摸著他的腦門說:“咱彆摺騰瞭,好好過日子吧!”他搖瞭搖頭說:“在哪兒跌倒的就要在哪兒爬起來!”看不齣他還有點百摺不撓的勁頭。

勸他不聽,隻好支持他。找父母女友藉錢,他們嘲笑我,看走眼瞭吧?後悔瞭吧?我梗著脖子,忍著眼淚沒有流下來,終於把錢藉到手。趙越感動的摟住我地脖子不鬆手。

都說夫妻隻能同苦,不能共甘,不知道是不是真的,窮日子過得有一種相依為命、相濡以沫的感覺,兩顆心緊緊地貼閤在一起,似乎離得更近瞭,分享一個杯子裏的水,分享一個水果,甚至一塊蛋糕。我的生日,他送我他親手蒸製的麵點——壽桃,嘴上笑他老土,但心裏卻感到很溫暖。

長久的沉寂之後,趙越終於也火瞭一把。他為一傢知名的國際品牌做代理,搞區域銷售,找到立足點之後,逐漸地拓展到彆的領域,他的生意越做越大,越來越忙碌,越來越少見到他的身影。

我在那傢外資企業乾得越來越不開心,新來的上司處處排擠我,生怕他的位置不保,明爭暗鬥,令我身心疲憊,想說給趙越聽,怎奈連他的身影都見不到。

我自作主張辭瞭工作,趙越現在今非昔比,又不是養不起我,我一門心思的在傢裏服侍他。女友和老媽都反對,趙越後來知道瞭,也不贊成,和我大吵瞭一架,他竟然說我這個女人太瘋狂,簡直不可理喻,我賭氣一個星期沒和他說話。

這個“二手老公”,曾經不被看好的垃圾股,忽然變成瞭潛力股,並且有一路飄升的跡象,甚至有年輕美女含情脈脈地對他放電,說是欣賞他的魄力。

有一次去公司找他,看見他和一個年輕的女子站在走廊裏竊竊私語咬耳朵,見我來瞭,他們迅速分開,那女孩沒事人似的跟我打招呼,我的敵意,她根本視而不見。

真是三年河東,三年河西,想當初連女友那樣又矮又胖的丫頭都不肯將就他,現在他倒成瞭搶手貨。

我心中有瞭緊迫感,怕趙越經不起誘惑,不小心齣瞭軌,以我的個性肯定不會原諒,因此著手補救。曾經讓我厭煩的傢務事兒,現在也開始學著做,做他喜歡吃的東西,給他熨燙衣服,他的襯衫每一件都熨得平平整整,比我化妝還精心細緻,不成想,他非但不領情,而且冷著臉批評我說:“我相信任何一個傢政服務員或者保姆都會做得比你更好,你就甘心一輩子無所事實地待在傢裏?”

我感到心疼,真是人情冷暖,從前我養這個傢的時候,可是從來沒有半分怨言,纔做瞭幾天全職太太,就被他嫌棄。角色的互換讓我感到瞭的不適應。他迴傢越來越晚,忙不完的應酬,想著他說過的話,越想越覺得委屈,我為他做齣的犧牲和付齣,他竟視而不見,他以為他是誰啊?

我懷疑他想當陳世美,他指責我多疑。

什麼時候,我變成瞭他手心裏的一根草?他不再顧及我的感受,我有被他忽略的委屈梗在心頭,常常一個人躲在被窩裏掉眼淚,這個可恨的男人,可是我不能說服自己不愛他。

……………………

序言



《心海拾貝:在迷霧中找到燈塔》 本書並非一部專注於個人情感哲學的著作,而是一次對人類精神疆域的深度探索與導航。它聚焦於現代社會中個體如何在信息洪流、觀念衝突和生活重壓之下,構建起堅實的內在秩序與清晰的認知框架。全書以一種近乎田野調查的視角,剖析瞭驅動現代人行為模式的底層邏輯,並試圖提供一套可操作的“心智工具箱”。 第一部分:認知的迷宮與清醒的齣口 本部分深入探討瞭人類心智在信息爆炸時代的脆弱性。我們不再缺乏信息,而是缺乏篩選和處理信息的能力。作者首先剖析瞭“確認偏誤”在日常生活中的隱形操縱,展示瞭人們如何輕易地固化自己的既有觀念,即使麵對鐵證如山的反例。 書中詳細闡述瞭“認知負荷”的概念,指齣過度的決策需求如何耗盡我們的精神資源,導緻判斷力下降。為應對此挑戰,本書引入瞭“最小有效信息集”的構建方法論。這不是提倡減少學習,而是強調在特定情境下,識彆齣真正能推動決策和成長的核心要素,捨棄那些“噪音式”的冗餘信息。 一個重要的章節探討瞭“情感標簽化”對客觀判斷的侵蝕。許多事件和觀點在社交媒體的催化下,迅速被貼上極端的情感標簽,從而阻礙瞭深入的、多維度的理解。作者通過案例分析,展示瞭如何運用批判性思維的“去標簽化”技術,將復雜問題還原至其基本事實層麵,從而恢復理性討論的空間。 第二部分:時間的河流與價值的錨點 本書的第二部分將焦點轉嚮現代人普遍麵臨的“時間貧睏”問題。現代生活的節奏似乎越來越快,但我們真正用在“創造”和“沉澱”上的時間卻越來越少。 作者批判性地審視瞭“效率至上”的現代敘事。效率固然重要,但若缺乏對效率背後目的的清晰界定,它很容易淪為一種自我驅動的空轉。書中提齣“目的性駐留”的概念,鼓勵個體在特定活動中完全投入,而非同時進行多項任務的碎片化操作。這需要一種刻意的“慢”——不是行動上的遲緩,而是精神上的專注。 價值體係的構建是本部分的核心議題。在消費主義和即時滿足的文化衝擊下,許多人發現自己的時間被導嚮瞭那些無法帶來長期滿足感的活動。本書提供瞭一套係統性的“價值梳理框架”,幫助讀者識彆齣那些真正支撐其人生結構的核心信念,並教授如何將這些信念轉化為日常行動的“錨點”。通過具體練習,讀者可以學習如何設定“有意義的邊界”,學會拒絕那些與核心價值相悖的請求和機會,從而守護自己的精神領地。 第三部分:人際的鏡子與真實的連接 第三部分著眼於人際互動中的復雜性與真誠性。現代社交網絡提供瞭前所未有的連接廣度,卻常常以犧牲連接深度為代價。 書中探討瞭“錶演性自我”的陷阱。在精心維護的綫上形象背後,個體的真實需求和脆弱性常常被壓抑。作者強調,真正的力量並非來自於“不犯錯”,而是來自於敢於展現“未完成性”。本書提供瞭構建“安全溝通空間”的原則,指導讀者如何在親密關係和職業環境中,進行更具建設性的、基於脆弱性的坦誠交流。 同時,本書也解析瞭“同理心疲勞”的現象。在持續關注社會議題和他人苦難的過程中,個體容易産生情感耗竭。作者不提倡冷漠,而是提齣瞭一種“有邊界的同情”模式,即如何在保持對他人的關懷與支持的同時,確保自身精神資源的持續供給,避免“燃燒殆盡”。這涉及到對情緒責任的清晰劃分,理解“我能給予的有限性”與“世界需求的無限性”之間的平衡點。 第四部分:未來的導航:適應性與韌性 本書的終篇聚焦於麵對不確定性的能力——心理韌性。未來的變化速度隻會更快,死守既有的路徑不再是一種策略。 作者引入瞭“適應性學習”的理念,這不僅僅是技能上的更新,更是思維模式上的靈活轉換。書中區分瞭“經驗的積纍”與“經驗的提煉”,強調後者纔是應對全新挑戰的關鍵。提煉經驗意味著從過去的行為中抽取普適的、可遷移的原則,而非簡單地重復過去的成功模式。 最後,本書探討瞭“內在的穩定場”。這種穩定並非指外部環境的固定,而是指個體在變化中依然能夠找到自己的“中心點”。這種中心點根植於清晰的自我認知、堅實的價值錨點以及對局限性的坦誠接受。它允許個體在世界的風暴中,保持行動的定力與內心的平靜,不是對抗變化,而是學會與變化共舞。 本書旨在為那些渴望在復雜世界中保持頭腦清醒、行動有力和內心豐盈的讀者,提供一張清晰的地圖和可靠的工具。它不是提供一個絕對的答案,而是一個邀請,邀請讀者參與到自我構建和心智升級的長期旅程中。

用戶評價

評分

我身邊很多朋友都熱衷於購買那些能提供即時滿足感的“乾貨”,恨不得一頁紙就能解決人生難題。而這本書,恰恰相反,它要求你慢下來,要求你付齣時間去“消化”。它的內容仿佛是經過瞭漫長的沉澱,纔最終化為墨跡,所以讀者也需要同等的時間去細細品味。我感覺自己讀的不是一本“書”,更像是在和一位深諳世事、看透人情的智者進行一場跨越時空的對話。尤其是在談論“遺憾”和“選擇”時,作者的態度是極其坦誠和富有同理心的,他沒有粉飾太平,也沒有製造焦慮,而是平靜地承認:很多時候,人生就是一連串不完美選擇的組閤,重要的是我們如何帶著這些選擇繼續前行,而不是沉溺於“如果當初”的假設中。這本書的價值不在於它能給你帶來多大的外部改變,而在於它能幫助你重塑內在的操作係統,讓你的情緒防火牆更加堅固,讓你的內心世界更加豐盈和自洽。每次閤上它,我都覺得自己的精神密度提升瞭,那種感覺非常踏實。

評分

我是在一個非常低落的時期偶然接觸到這本書的,當時感覺自己像是被睏在一個透明的玻璃罩裏,能看到外界的一切,卻無法真正觸碰到,更無法發齣聲音。這本書沒有試圖把我從“玻璃罩”裏拉齣來,而是耐心地教我如何觀察這個“罩子”的結構,如何認識到它的存在本身就是一種保護,也是一種限製。它的敘事結構非常獨特,更像是一係列互相映照的哲學思考片段,而不是綫性的故事發展。這種碎片化的錶達方式,反而非常符閤現代人那種注意力分散、思緒跳躍的心理狀態。當你以為自己即將被某個情緒淹沒時,一句話的精準打擊,如同醍醐灌頂,讓你猛地抽離齣來,重新審視自己。例如,書中對“完美主義”的剖析就極其尖銳,它揭示瞭我們對“完美”的追求,很多時候並非是對卓越的渴望,而是對“不確定性”的恐懼的投射。這種深度的洞察力,讓我開始重新評估自己過去那些堅持不懈的“努力”,它們究竟是通往目標,還是僅僅為瞭麻痹內心的不安。

評分

說實話,我並不是那種會特地去追逐“心靈成長”類書籍的讀者,我更偏愛那些結構嚴謹的小說或者紮實的學術著作。然而,這本書卻以一種近乎散文詩的姿態,悄無聲息地改變瞭我對這類書籍的固有印象。它的語言是如此的凝練,每一個詞語的選擇都像是經過瞭韆錘百煉,沒有一句廢話,也沒有任何故作高深的炫技。閱讀它,就像是在品嘗一杯陳年的威士忌,初入口時可能覺得有些辛辣和不易接受,但迴味之後,那種醇厚的甘甜和復雜的層次感便會慢慢釋放齣來,讓人沉醉。我印象最深的是其中關於“放下”的論述,它沒有用那種陳詞濫調的“釋懷吧”,而是通過一係列日常生活中極具代錶性的場景,剖析瞭“執念”是如何像藤蔓一樣悄悄纏繞住我們的生命力。看完之後,我立刻清理瞭我電腦裏堆積已久的文件,那感覺不僅僅是物理上的整潔,更像是一種精神上的排毒。這種由內而外的觸動,是很多口號式的勵誌書籍所無法給予的,它給予的不是一時的激情,而是一種更持久、更溫和的自我修正的動力。

評分

這本書的封麵設計實在是太吸引人瞭,那種沉靜又帶著一絲疏離感的色調,一下子就抓住瞭我的眼球。每次翻開它,我都感覺自己像是走進瞭一個隻屬於心靈的私密空間,外界的喧囂仿佛都被這厚實的紙張隔絕在外。我特彆喜歡作者在行文過程中那種剋製而又深沉的筆觸,它不像某些暢銷書那樣急於給你一個明確的答案或者一套“萬能公式”,而是更像一個老朋友,不動聲色地陪著你走過那些關於“心”與“情”的迷霧地帶。它沒有宏大的敘事,更專注於描摹那些細微到幾乎難以察覺的內心波動——比如,在清晨陽光灑進房間時突然湧上的對未來的某種不確定感,或者是在人潮擁擠的街道上,忽然感到一陣無法言喻的孤獨。這種細膩的捕捉能力,讓人在閱讀時常常會産生“對,我就是這樣想的,隻是我從未如此清晰地錶達過”的強烈共鳴。文字的節奏掌握得非常好,時而如潺潺流水般舒緩,時而又像被壓抑已久的暗流,在不經意間爆發齣驚人的力量,讓人在不知不覺中,反思自己對待世界的全部姿態。它教會我的,不是如何去“戰勝”某種情緒,而是如何與之“共處”,如何讓那些曾經睏擾心緒的煩擾,最終沉澱為一種更堅韌的內在力量。

評分

這本書的裝幀設計和內容的精神氣質是高度統一的,這在當代齣版物中並不多見。它有一種安靜的力量,讓人在喧囂的世界裏,找到瞭一個可以安心停泊的角落。我把它放在床頭,睡前總會隨機翻開一頁,然後沉浸其中幾分鍾。這種閱讀方式,其實也是對書名主題的一種身體力行——不因為“明天還有重要的事情”而急躁不安,也不因為“今天過得不夠精彩”而懊悔不已,而是全然地接納和體驗當下的這一刻。我特彆欣賞作者對於“界限感”的探討。在人際關係日益復雜、情感糾葛難以厘清的今天,如何清晰地劃分“我的”和“你的”的疆界,是保持心境平和的關鍵。這本書用非常理性和詩意並存的語言,勾勒齣瞭一個理想的自我狀態:既不把自己封閉起來,形成情感上的孤島,也不將自己的生命綫無限延伸到他人的期待之中,從而迷失自我。讀完之後,我感到自己對人與人之間的關係,有瞭一種更健康、更可持續的認知。

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