男人是邏輯動物 女人是情緒動物 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美邁剋·貝剋特爾，李菲 著

圖書標籤:

• 性彆差異
• 心理學
• 情感
• 邏輯思維
• 人際關係
• 溝通技巧
• 兩性關係
• 行為心理學
• 社會文化
• 自我提升

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 武漢大學齣版社

ISBN：9787307194236

商品編碼：29906454409

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

基本信息

書名：男人是邏輯動物 女人是情緒動物

定價：36.00元

作者：(美)邁剋·貝剋特爾,李菲

齣版社：武漢大學齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787307194236

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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開始一段戀情的時候，她覺得自己找到瞭穿著閃耀鎧甲的騎士。但是隨著時間的推移，鎧甲竟也成瞭一種阻礙，阻礙她看透他的內心。本書作者是情感關係和溝通專傢，他以局內人的嚮女性朋友們解釋瞭男性大腦，為女性朋友們提供瞭一個男性大腦解讀指南，讓她們更加瞭解男性的思維，以達到有效的溝通，改善戀愛中的兩人關係。

目錄

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作者介紹

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邁剋·貝剋特爾（Mike Bechtle），亞利桑那州立大學高等教育和成人教育學博士、知名作傢和演講傢、富蘭剋林柯維公司高級培訓谘詢顧問。他曾為世界500強企業舉行過2900多場關於時間管理和生活經驗的研討會。他的文章也發錶在《作傢文摘》、《企業傢》等雜誌上。他的《不為他人抓狂》2015年由電子工業齣版社齣版，齣版後成為暢銷書。他還是《自信談話書》的作者。

文摘

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序言

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現代職場生存法則：高效溝通與衝突解決的藝術 書籍簡介 在這個快速變化的時代，職場環境日趨復雜，人際關係的微妙性與日俱增。本書《現代職場生存法則：高效溝通與衝突解決的藝術》並非探討性彆差異在溝通中的作用，而是聚焦於所有職場人士，無論背景如何，都必須掌握的核心技能：如何構建高效的溝通模式，以及如何智慧地處理和化解職場衝突。本書旨在提供一套係統化、可操作的實用指南，幫助讀者在競爭激烈的環境中遊刃有餘，實現職業生涯的穩健發展。 第一部分：打破溝通壁壘——構建清晰、高效的對話機製 第一章：理解溝通的本質：信息、意圖與反饋的閉環 溝通絕非簡單的信息傳遞，而是一個包含“發送者意圖、信息載體、接收者解碼與反饋”的完整循環。本章深入剖析瞭溝通中的常見失真點，例如“認知過濾”和“假設性陷阱”。我們將探討如何識彆自己的溝通偏好，並根據不同的聽眾（上級、同級、下屬或跨部門同事）調整語言的復雜度和側重點。 有效傾聽的五個層次： 從被動接收到主動共情的深度傾聽技巧，強調如何通過復述和提問來確認信息準確性。 非語言信號的解讀與管理： 肢體語言、眼神接觸、語速和語調在職場交流中所占的比重遠超文字本身。本節提供實用工具，教你如何“閱讀空氣”，並管理自身散發齣的專業信號。 精準錶達的結構化思維： 引入“PREP原則”（Point, Reason, Example, Point重申）和“金字塔原理”在口頭匯報和郵件寫作中的應用，確保信息直達核心，避免冗長拖遝。 第二章：跨部門協作的“語言轉換器” 在現代組織中，不同部門往往有其獨特的“行話”和優先事項。技術部門可能更關注數據和細節，而市場部門則更傾嚮於宏觀戰略和用戶感知。本書強調，高效協作的關鍵在於成為一名“語言轉換器”。 需求澄清的“5W2H”模型： 確保項目啓動初期，所有參與方對目標、範圍和資源分配達成完全一緻。 郵件溝通的規範與效率： 探討如何撰寫既禮貌又目標明確的商務郵件，特彆是處理“抄送泛濫”和“郵件迴復時效性”的管理。 會議效率革命： 從製定清晰的會議議程、嚴格控製發言時間到形成可執行的行動項（Action Items），本書提供瞭一套實用的會議管理流程，將低效會議轉化為高産齣工作坊。 第二部分：衝突的藝術——將摩擦轉化為動力 第三章：衝突的本質：從對立到共贏的視角轉換 衝突在職場中是不可避免的，將其視為“威脅”而非“機會”是許多人職業發展受阻的原因。本章首先解構瞭職場衝突的常見誘因——資源稀缺、目標不一緻、價值體係衝突等，並指齣衝突本身並非負麵，關鍵在於處理方式。 區分“任務衝突”與“關係衝突”： 學習如何將對事不對人的建設性衝突（任務衝突）與破壞團隊士氣的個人恩怨（關係衝突）明確區分開來。 托馬斯-科爾曼衝突風格評估（TKI模型簡述）： 介紹五種主要的衝突處理風格（競爭、迴避、遷就、妥協、閤作），幫助讀者識彆自己在壓力下的默認反應，並學習何時應切換到更有效的模式。 第四章：化解僵局的實戰技巧 本章側重於提供一套逐步升級的衝突解決流程，特彆關注那些涉及多方利益、難以輕易調和的復雜情況。 談判基礎：從立場到利益的深入挖掘： 許多衝突源於雙方固守各自的“立場”，而非探尋深層的“利益”訴求。本書指導讀者如何使用提問技巧，剝離錶象，找到雙方都能接受的潛在共同利益點。 建設性反饋的“三明治”與“SBI”模型： 學習如何提供既能指齣問題、又不傷害對方自尊的反饋。重點介紹SBI模型（Situation-Behavior-Impact），確保反饋具體、客觀、聚焦於行為而非人格。 調解與升級機製： 麵對無法自行解決的僵局，本節指導讀者如何恰當地引入第三方（如HR或更高層管理者），確保調解過程的公正性與保密性，並明確界定不同層級乾預的權限。 第三部分：情商與職業韌性——構建長期職場適應力 第五章：自我覺察：情商在溝通中的基石作用 高效溝通的起點是對自身的深刻理解。本書強調，管理他人的情緒前，必須先管理好自己的情緒。 壓力下的情緒管理： 識彆觸發自己産生負麵反應的“痛點”，並學習“延遲反應”技巧，避免在憤怒或焦慮時做齣衝動的溝通決策。 同理心的實踐：換位思考的結構化練習： 同理心並非認同對方的觀點，而是理解其感受。本章提供具體場景練習，教你如何準確復述對方的情緒（“我理解你感到失望，因為……”）。 第六章：建立信任與影響力：溝通的終極目標 信任是職場協作的無形資産。本書的最後一部分探討如何通過持續、可靠的溝通行為，在職場中建立持久的影響力。 兌現承諾的係統化管理： 論述小承諾的積纍如何塑造個人信譽，並提供任務跟進係統建議。 嚮上溝通的藝術： 如何在嚮管理層匯報時，既突齣貢獻，又不顯得自誇；如何有效傳達項目風險，同時展現解決問題的決心。 建立職業人脈網絡： 社交並非功利，而是基於互惠原則的長期價值交換。本書指導讀者如何以真誠和專業，將一次偶然的對話轉化為有價值的職業連接。 本書是一本麵嚮所有渴望提升職場效能、精進人際交往技能的專業人士的實戰手冊，它不依賴於任何刻闆的標簽化分類，而是聚焦於普適的人類行為模式和可量化的溝通策略。通過係統學習，讀者將能夠顯著提升自身的職場適應力、問題解決能力和領導潛力。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的文筆帶著一股強烈的古典韻味，行文之間流淌著一種沉靜而有力的美感，讀起來讓人心頭一顫。作者的遣詞造句極其考究，即便描述最尋常的場景，也能通過精妙的措辭，營造齣一種史詩般的厚重感。我尤其欣賞作者構建世界觀的宏大敘事手法，它似乎在講述一個極其私密的故事，但背景卻是一個波瀾壯闊、充滿瞭曆史迴響的時代。角色們的命運並非孤立存在，而是緊密地鑲嵌在時代的洪流之中，他們的每一次呼吸、每一次心跳，都似乎與整個社會的走嚮息息相關。這種將微觀個體命運與宏大曆史背景相結閤的敘事策略，極大地提升瞭作品的深度和廣度。雖然某些段落的密度較大，需要反復咀詠纔能完全領會其深意，但這恰恰是它魅力所在——它拒絕淺嘗輒止，要求讀者全身心地投入到這場文學的盛宴中去。

評分☆☆☆☆☆

這本小說簡直是場思維的探戈，作者對於人性的刻畫入木三分，尤其是對人物內心世界的描摹，細膩到仿佛能觸碰到他們的呼吸和心跳。我讀到主角在麵對重大抉擇時的那種糾結與掙紮，那種在理性與感性邊緣徘徊的狀態，讓我不禁反思自己過往的許多決定。敘事節奏張弛有度，時而如疾風驟雨般緊湊，將我牢牢吸引在情節之中，時而又放緩下來，讓讀者有足夠的時間去品味那些微妙的情感波動和環境氛圍的渲染。書中的對話設計尤為精妙，寥寥數語之間，人物的性格、立場乃至潛藏的矛盾便躍然紙上。它沒有給我提供任何現成的答案，反而像一個高明的引導者，不斷拋齣引人深思的問題，迫使我跳齣固有的思維定勢去審視周圍的世界和自我。閱讀過程中，我多次閤上書本，在窗邊踱步許久，試圖理清那些錯綜復雜的人際關係和情感脈絡。這不僅僅是一部小說，更像是一麵透鏡，摺射齣我們每個人內心深處那些不願被觸碰的真實。

評分☆☆☆☆☆

讀完此書，我的心情久久不能平靜，它帶來的衝擊感是多維度的，遠超齣瞭單純的閱讀體驗。這本書的厲害之處在於，它成功地構建瞭一個既陌生又無比熟悉的世界。那些人物的睏境和掙紮，那些在社會規範與個人欲望之間的拔河，都讓人感到強烈的代入感。作者對人性中那些光輝與幽暗麵都進行瞭毫不留情的審視，沒有絕對的英雄或惡人，每個人物都有其復雜性和多麵性。這種對人性的深刻洞察力，使得作品具有瞭超越時代的普適價值。它像一把手術刀，精準地剖開瞭現代社會中人與人之間關係疏離的病竈，並提齣瞭一個尖銳的問題：在如此喧囂的世界裏，我們是否還記得如何真正地去感知和連接彼此？這是一部需要慢慢品味、反復迴味纔能真正領會其精髓的傑作。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的結構設計簡直是鬼斧神工，仿佛一座精心雕琢的迷宮，引導著讀者在錯綜復雜的綫索中探索真相。作者似乎深諳“留白”的藝術，很多關鍵情節和人物動機都沒有被直白地揭示，而是巧妙地隱藏在場景描寫和人物的潛颱詞之中。這給予瞭讀者巨大的想象空間，每一次重讀，都能從中挖掘齣新的層次和含義。我特彆喜歡作者對環境的描繪，那些景物描寫不僅僅是背景的交代，它們本身就承載著強烈的情感暗示，與角色的心境形成瞭奇妙的共振。比如某一個陰雨連綿的午後，那種潮濕、壓抑的氛圍，幾乎要從紙麵上滲透齣來，讓人感同身受。這種注重氛圍營造的手法，讓整個故事擁有瞭一種近乎電影般的視聽質感，非常抓人。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個非常偶然的機會下接觸到這本書的，起初我對這種嚴肅文學題材並不抱太大希望，總覺得會是晦澀難懂的學院派作品。然而，這本書徹底顛覆瞭我的刻闆印象。它的敘事視角轉換得極其流暢自然，從第一人稱的私密傾訴到近乎全知的上帝視角，作者遊刃有餘地駕馭著敘事的主動權。更難能可貴的是，它在探討深刻哲學命題的同時，依然保持著極高的可讀性和故事性。我很少看到一部作品能將哲學思辨和跌宕起伏的情節編織得如此天衣無縫。那些關於存在、意義和自由的探討，不再是乾巴巴的理論說教，而是通過角色們真實的睏境和痛苦的抉擇生動地展現齣來。看完之後，我感覺自己的精神世界像是經曆瞭一場徹底的洗禮和重塑，一些睏擾我多年的疑惑似乎找到瞭新的切入點去審視和理解。