戀愛真相：好的愛情是彼此高攀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇清濤 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 兩性關係
• 自我提升
• 心理學
• 人際交往
• 戀愛技巧
• 幸福
• 高攀

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505737563

商品編碼：29906461619

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：戀愛真相：好的愛情是彼此高攀

定價：39.80元

作者：蘇清濤

齣版社：中國友誼齣版公司

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787505737563

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★作者蘇清濤，復旦詭纔，毒舌暖男，為你提供對愛情成熟的哲學思考，揭示“*好的愛情是彼此高攀”，當然，高攀的不是金錢，而是精神和誌趣。

★收錄網絡熱議文章《越是有價值的媳婦，娶起來越便宜，持有成本越低》《缺乏安全感的女人，你無論嫁給誰都是錯的》《“戀愛飢渴癥”與“戀愛恐懼癥”》等，每一篇都洞穿人心，直指戀愛真相！

★本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在*美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

★“幸知在綫”CEO潘幸知，“極視智庫”專傢鬍慎之，“顔之惠”創始人聶帥，“中國婚姻傢庭工作聯閤會”會長舒心聯閤推薦！

內容提要

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《戀愛真相：好的愛情是彼此高攀》是一部揭示戀愛真相，指導年輕男女如何擁有高質量戀愛的情感類圖書。這本書，是為瞭幫助女性更好地跟男人相處，也更好地跟自己相處；是為瞭幫助麵臨愛情難題的男人，識彆真正的優質女人，用高智商和高情商收獲有價值的愛情和婚姻。

　　這本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

目錄

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自序你能接受不完美的我，所以也值得擁有好的我／１

章
有價值的媳婦PK無價值的媳婦
在物質層麵，如果女人自己的收入比較高，並且也足夠智慧，則她們在婚戀中對男人的“經濟基礎”反而不會十分挑剔。此時，她們會更加注重兩人在興趣、思維方麵的匹配度。
越是有價值的媳婦，娶起來越便宜，持有成本越低/002
“你為什麼喜歡女文青？”“因為她們不會嫌我窮。”/013
你究竟愛她的姿色還是內涵？/019
有文化品位的女人纔不會問“你一個月掙多少錢”/025
復旦女生：你將來拿什麼來養我？/031
公司破産，丈母娘小舅子一緻要求老婆離婚/035
智商和情商越低，越容易審美疲勞/042
為什麼說“窮養的女兒沒人追”？/049
對“兒子要窮養，女兒要富養”的一點不同看法/058

第二章
缺乏安全感，是全世界流行的婦科病
“安全感”這個詞在戀愛中的齣鏡率很高，它可以是姑娘接受一個人的理由，也可以是姑娘拒絕一個人的理由，它讓男人們聞風喪膽。女人口中的“安全感”到底是什麼意思？
缺乏安全感的女人，你無論嫁給誰都是錯的/062
缺乏安全感：父親 負能量母親與閨密 自作孽/074
你隻有告彆乞丐心態，纔可能有真正的安全感/083
單親媽媽，請不要在孩子麵前抱怨/093
既然你前男友那麼好，你為啥又來跟瞭我？/100
隻要標題一提到“男人”，女人就都嘩啦啦點進去/106
從“文藝”受崇拜來看女人的品位/111
“戀愛飢渴癥”與“戀愛恐懼癥”/116
婚姻高危人群，你上榜瞭沒？/120

第三章
女左，男右
男人和女人有瞭爭議，通常，男人喜歡用說理的方式、辯論的方式；女人不跟你講理，她隻要你愛她。隻有你愛她，她纔會對你好；你如果跟她講理，你就死定瞭。
男人與女人對異性性幻想之差異/130
男人與女人擇偶觀之差異/132
男人的無恥與女人的無奈/135
女人所追求的浪漫，到底是個什麼鬼？！/140
情人節的玫瑰花，究竟是媚俗，還是浪漫？/145
女人更喜歡唐駿和宋思明的“智慧”，而不是孔子和蘇格拉底的智慧/150
“自從看瞭一遍她的書架之後，我就不再喜歡她瞭。”/154
“姿色一票否決製”＝不道德，愛上矮窮醜＝道德高尚？/158
女人之於男人，猶如雇員之於雇主/161
男人選結婚對象時為啥考慮的沒女人那麼多？/163

第四章
我是男神，願為你下凡
越是配不上，越要把自己“許配”給她。不想吃天鵝肉的癩蛤蟆不是好蛤蟆，寜可讓自己有“高攀不起”的壓力感，也不願意在自己意興闌珊的情況下去找個人“湊個數”。
越是覺得配不上，越是要把自己“許配”給她/170
“你願意天天給我刷鍋洗碗嗎？”“我願意！”/178
“麵對這樣的纔女，我還真怕駕馭不瞭。”“何必一定要駕馭呢？”/190
不同檔次的男人常常這樣對待女人/195
真正的戀愛高手都是不怎麼寫情書的，寫情書的往往都是搞不定的/199
寂寞者像蒼蠅——緻那些不會搭訕的人/205
你談的不是戀愛，是空虛，是寂寞/210
如何快速從失戀中走齣來？/214
鳳凰男，你若孤老終生，便是晴天/221
情癡是怎樣煉成的？/227
我奮鬥瞭十八年還是不能跟你在一起談哲學/231
兩個人的一廂情願/235
你既然已經淪落到相親的地步，就彆怪人傢跟你“講條件”瞭/238

作者介紹

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蘇清濤
　　復旦詭纔，毒舌暖男，新媒體先鋒，以其辛辣獨到的觀點，贏得大量粉絲追隨。著有《誰的人生沒有低潮，有路就好》《如果你不肯嚮這個世界低頭》。

文摘

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序言

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揭秘都市情感迷局：《心動頻率：解碼現代人的愛情密碼》 你是否在人海茫茫中，為瞭一段看似完美的關係而奮不顧身，最終卻發現自己隻是在重復上一段的錯誤？你是否對那些在社交媒體上光鮮亮麗的“模範情侶”心生羨慕，卻對自己的感情狀態感到迷茫和焦慮？在這個信息爆炸、選擇過剩的時代，我們似乎擁有瞭前所未有的“自由”去尋找愛情，但真正的親密關係卻比以往任何時候都更難以捉摸。 《心動頻率：解碼現代人的愛情密碼》並非一本傳統意義上的“愛情速成指南”，它更像是一部深入骨髓的都市情感社會觀察報告，一部關於現代人如何重新認識“愛”的心理學之旅。本書旨在剝離那些被浪漫化敘事和商業包裝所掩蓋的真實情感內核，幫助讀者精準地調校自己的“心動頻率”，從而吸引並建立起真正健康、可持續的親密關係。 一、迷失在“快餐式”親密關係中的現代人 本書開篇便直指當下情感領域最為核心的睏境：效率至上與情感慢煮的矛盾。 我們習慣瞭即時滿足，從購物到交友，都在追求最低的投入和最快的反饋。這種思維模式也被無形中植入瞭擇偶和戀愛過程中。快速的綫上匹配、試探性的短期關係（Situationships）成為常態，我們害怕投入、拒絕承諾，因為“下一個可能更好”。 第一部分：數字時代的愛情拓撲學 算法的陷阱： 探討瞭交友軟件如何重塑瞭我們的擇偶標準。當選擇無限化後，我們的“滿意度”反而下降，陷入瞭“選擇焦慮癥”。我們不再關注深度連接，而是癡迷於不斷篩選和比較，將伴侶視為一係列待完成的“清單項目”。 人設的構建與崩塌： 深度剖析瞭社交媒體時代下，個體如何精心構建“理想伴侶人設”——無論是朋友圈中的“完美男友/女友”，還是私下的小心翼翼。這種外顯形象與內在真實的巨大落差，是許多關係在親密升級階段迅速破裂的根本原因。 “搭子文化”的隱憂： 分析瞭現代社會中，從“飯搭子”、“旅行搭子”延伸至“情感搭子”的現象。這代錶著個體對“純粹連接”的規避，用功能性、低風險的閤作關係來替代深層的情感依賴。 二、重建自我認知：關係的安全地基 真正的愛情始於自我接納。本書認為，所有對外部伴侶的苛求，往往投射瞭內在的未被滿足的需求和深層的不安全感。 第二部分：從“我想要什麼”到“我是誰” 依戀模式的深度掃描： 詳細介紹瞭安全型、焦慮型、迴避型和混亂型依戀模式在現代戀愛中的具體錶現。書中提供瞭大量案例和自我評估工具，幫助讀者清晰定位自己的依戀“齣廠設置”，並理解這些模式如何影響你對伴侶的反應和需求錶達。 “完美伴侶”的幻想與現實： 我們都帶著童年經驗和文化敘事進入關係，期待伴侶能“拯救”我們或“填補”我們的空缺。本書挑戰瞭“靈魂伴侶”的浪漫迷思，強調成熟的關係是兩個獨立、完整個體間的協作，而非相互索取。 情緒的貨幣化： 分析瞭如何在關係中進行有效的“情緒錶達”和“情緒管理”。學會識彆並命名自己的感受，而不是用指責、冷戰或過度依戀來代替真實的溝通，是構建穩定連接的關鍵一步。 三、高階溝通與關係維護的實操藝術 一旦明確瞭自我，下一步便是學習如何與另一個人建立起“有效連接”。這不是靠感覺，而是需要技巧、耐心和持續的努力。 第三部分：關係的動態平衡術 “非暴力溝通”在親密關係中的應用細則： 結閤大量實際對話場景，指導讀者如何從“你總是……”的指責句式，轉嚮“我感到……”的個人感受陳述。重點探討瞭如何處理“建設性爭吵”，將衝突視為成長的契機而非關係的終結。 邊界感的藝術： 深度探討“給予”與“索取”的健康界限。什麼是健康的界限？如何禮貌而堅定地維護自己的空間、時間和精力，同時不讓伴侶感到被拒絕或疏遠？書中詳細區分瞭“親密”與“吞噬”的區彆。 性與親密：從生理需求到情感交流： 關注現代伴侶在親密關係中對性需求的差異化處理。本書強調，真正的性吸引力源於深度的情感理解和相互的尊重，而非刻意的錶演或取悅。 關係的“投資組閤”理論： 愛情不是靜態的，它需要持續的“維護成本”。本書提齣瞭關係中的“積極互動銀行”概念，鼓勵伴侶每天進行小額、積極的情感存款（如贊美、感謝、陪伴的質量），以應對未來必然會發生的負麵事件（如壓力、疲憊或小誤會）。 《心動頻率：解碼現代人的愛情密碼》是一份送給所有渴望深刻連接的現代人的禮物。它不承諾你一定能找到那個“對的人”，但它保證，在閱讀完這本書後，你將成為那個更懂得如何“成為對的人”的個體。最終，你將不再追逐那些錶麵的光環，而是能夠清晰地感知到，在你身邊那個正在和你一同成長、分享真實生命的伴侶，所發齣的那道最穩定、最持久的“心動頻率”。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我感覺自己對“愛”這件事的理解一下子立體瞭起來，不再是那種扁平化的、非黑即白的認知。這本書的視角非常獨特，它沒有落入傳統情感書籍中“如何取悅對方”的窠臼，而是著重於個體在關係中的自我構建。讓我印象最深的是它對“付齣與索取”的重新定義。過去我總是在計算投入産齣比，生怕自己吃虧，或者覺得對方為我付齣瞭就代錶我“欠瞭”什麼。這本書提供瞭一種更健康的心態：愛是流動的能量交換，它不應該被量化，而應該被體驗。作者用瞭很多生動的比喻，讓那些抽象的情感概念變得觸手可及。我身邊好幾對情侶都在為“誰更努力”而爭執不休，讀瞭這本書，我反而勸他們不如放下比較心，去看看彼此正在為這段關係注入什麼樣的獨特養分。這本書的好處在於，它讓人從焦慮的比較中解脫齣來，迴歸到最純粹的連接本身。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功力著實令人驚嘆，它完全顛覆瞭我對“好愛情”的刻闆印象。我原本以為，成熟的愛情應該是互相妥協、各退一步，甚至有點“搭夥過日子”的平淡感。然而，這本書描繪瞭一種充滿活力、持續成長的關係模型，這種模型強調的是雙方都能在關係中保持自我，並且互相激發對方成為更好的自己。作者的論述邏輯嚴密，行文流暢，尤其是在描述“動態平衡”時，那種深入骨髓的洞察力讓人忍不住一讀再讀。我特彆喜歡其中關於“差異性帶來的張力”的分析，它揭示瞭一個深刻的道理：完全一緻的兩個人反而容易失去激情，恰恰是那些看似“不對等”的特質，如果能被良性地整閤起來，反而能創造齣更具韌性的情感紐帶。這本書不是教人如何去“經營”愛情，而是教人如何去“理解”愛情，這纔是它最寶貴的地方。它讓我明白瞭，所謂的“門當戶對”，遠不如“精神契閤”和“共同成長”來得重要。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這個標題有點猶豫，覺得可能會是一本鼓吹“現實至上”的功利性讀物。但翻開之後，我發現自己完全誤解瞭。這本書並非教人如何功利性地選擇伴侶，而是提供瞭一種更高維度的審視關係的角度——如何確保這段關係能夠持續地滋養雙方的心靈，而不是成為彼此的負擔或拖纍。它巧妙地避開瞭那些陳詞濫調，而是直指當代人在愛情中普遍存在的“自我價值迷失”問題。作者的文字有一種強大的穿透力，能夠輕易地擊穿我們為自己編織的那些情感謊言。我最受觸動的是關於“界限感”的闡述，它教會我如何既能緊密相連，又不至於在愛中迷失自我。這本書讀完後，我沒有急著去和伴侶“對質”或者要求改變什麼，而是先沉下心來，審視瞭自己內心深處的渴望和恐懼。它就像一次深度的自我對話，讓人心甘情願地去優化自己的情感模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文風實在是太對我的胃口瞭，它不像一本嚴肅的心理學著作，卻又比一般的“心靈雞湯”有深度得多。它行文間帶著一種清醒的洞察力和恰到好處的幽默感，讀起來完全沒有壓力，但每讀完一章，都會有“原來如此”的恍然大悟。我尤其欣賞作者對於“成熟”的定義。在很多人的觀念裏，成熟就是收斂自己的棱角，變得圓滑世故。但這本書卻反其道而行之，它鼓勵我們在親密關係中保持甚至展現齣自己最真實、最鮮活的那一麵，因為隻有這樣，對方愛上的纔是真正的你，而不是你努力塑造齣來的“完美人設”。我以前總擔心我的某些“缺點”會被伴侶嫌棄，但這本書讓我看到，正是這些“不完美”構成瞭我的獨特性，而一個好的伴侶，會欣賞這種獨特性，甚至將其視為一種寶貴的財富。這為我處理人際關係帶來瞭巨大的啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直覺得自己對親密關係的理解有些偏差，總是在追求一種似乎不切實際的“完美”伴侶，結果總是碰壁。讀完這本書，我纔意識到，愛情的本質不是尋找一個與我旗鼓相當的“同等量級”，而是要學會欣賞和接納彼此的獨特性。作者的筆觸非常細膩，她沒有用空洞的理論來灌輸觀點，而是通過一個個真實生活中的案例，讓我們看到不同人在愛情中的掙紮與成長。尤其是關於“價值感”的探討，讓我豁然開朗。我以前總覺得，如果對方比我優秀太多，我就要拼命追趕，否則就會被拋下。這本書告訴我，真正的吸引力，恰恰來自於你對自己獨特價值的清晰認知，而不是盲目地去迎閤對方的期待。它像一麵鏡子，讓我更清楚地看到瞭自己在親密關係中的盲點和恐懼，也讓我有勇氣去重新審視自己與伴侶相處的方式。這本書讀起來非常輕鬆，但其內核卻深邃有力，它引導我去思考，究竟什麼樣的關係纔能讓我們感到真正安全和充實。