基本信息
书名:学会与爱人沟通
定价:28.00元
作者:李少聪著
出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2014-05-01
ISBN:9787563938391
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
李少聪编著的《学会与爱人沟通:说老公想听的听老婆想说的》共分九章,分别从互相“吹捧”、说“软”话、留面子、学会倾听、允许唠叨等方面强调了夫妻间有效沟通的重要性,并通过分析众多正反面案例,向读者介绍了加强沟通的方法和技巧,意在让妻子学会说丈夫真正想听的话,让丈夫学会听老婆真正想说的话,从而使夫妻感情更加和谐,让婚姻之城固若金汤。
内容提要
《学会与爱人沟通:说老公想听的听老婆想说的 》由李少聪编著。
《学会与爱人沟通:说老公想听的听老婆想说的 》讲述了: 沟通是婚姻关系的基础,如果你只是喜欢听好听 的话,却从不耐心去理解爱人的情 绪,那婚姻里便没有沟通,婚姻也便岌岌可危。
所以,学会同爱人沟通交流吧。作为女人,应该 了解你的男人真正想听的话,了解 怎样说话才能让他开心,把你引为知己;作为男人, 应该知道什么时候该倾听老婆想说 的话,该怎样倾听,能够让她高兴,更加热爱你崇拜 你。正确的交流能够让你们之间的误 会冰释,能够让你们的感情更加亲密,能够让你们的 婚姻幸福完美。
目录
作者介绍
文摘
序言
这本关于人际交往的书籍,从一个非常新鲜的角度切入了我们日常生活中最容易被忽略的角落。我原本以为这只是又一本老生常谈的“如何说话”的指南,但事实证明,我完全错了。作者的笔触细腻得如同描绘一幅水墨画,每一个转折、每一个停顿都充满了深意。尤其让我印象深刻的是它对于“倾听的艺术”的阐述,它不是简单地教你保持安静,而是深入剖析了为什么我们听而不闻,以及如何通过重述、确认和共情来真正进入对方的内心世界。书中举的那些生活案例,简直就是我自己的生活写照,让我不禁拍案叫绝。比如那个关于“沉默的战争”的章节,它精准地捕捉到了伴侣之间,当言语失效时,那种无声的对抗是如何一点点腐蚀掉信任基础的。这本书的厉害之处在于,它没有给你一套僵硬的公式,而是提供了一套思维框架,让你自己去搭建与伴侣之间的沟通桥梁。读完之后,我感觉自己像是一个刚学会使用新工具的工匠,对即将到来的对话充满了期待而非恐惧。它真正做到了引导,而不是强迫。
评分这本书的语言风格有一种难以言喻的温暖和包容性,读起来一点压力都没有,仿佛作者是一位真正理解世间所有不完美的智者。我最欣赏它对“非语言信息”的细致观察。我们常常错误地认为,只要嘴上不说,就没有沟通发生,但这本书用生动的笔墨揭示了身体的语言、眼神的闪烁、甚至是呼吸的节奏,才是对话中最诚实的表达。书中对“微表情”的解读部分尤其精彩,它教会我如何捕捉那些转瞬即逝的真实信号,从而避免因为误判对方的真实意图而做出错误的反应。这种对细节的关注,使得沟通的层次得到了极大的提升,从表面的信息交换,上升到了深层的能量感知。它不仅仅是一本教人说话的书,更是一本教人“如何存在于关系之中”的哲学指南。读完之后,我发现我走路的姿态都变得更开放了,因为我学会了如何更真诚地向世界展示自己,这种由内而外的改变,是任何工具书都无法比拟的收获。
评分我是一个非常注重逻辑和实证的读者,所以我对那些空泛的“心灵鸡汤”一向敬而远之。这本书最让我眼前一亮的地方,在于它在探讨情感沟通时,巧妙地融入了大量的心理学洞察,但这些洞察被包裹在非常易于理解的叙事之中,完全没有学术上的枯燥感。它没有停留在“是什么”的层面,而是深入到了“为什么”——为什么我们会形成特定的防御机制,为什么我们会重复童年时期的沟通模式。特别是关于“依恋理论”在成人关系中的应用部分,我感觉像是醍醐灌顶。它解释了我过去许多难以理喻的行为模式,让我明白,很多时候,我们不是不爱对方,而是我们与生俱来的安全感需求在作祟。这种基于科学基础的理解,赋予了书中的建议极强的说服力。它让我能够以一种更客观、更具同理心的视角去看待伴侣的行为,从“你总是这样”的指控,转变为“我知道你这样是因为……”的理解,沟通的效率自然提高了。
评分这本书的结构设计非常巧妙,它不像传统的自我帮助书籍那样线性推进,而是采用了螺旋上升的方式,每深入一层都会让你对之前学到的概念有更深刻的理解。我最欣赏的是它对“脆弱性(Vulnerability)”的强调。在当前的社会文化中,我们总是被教导要坚强、要控制情绪,但这本书却大胆地指出,真正的亲密关系恰恰建立在敢于暴露自己的不完美之上。作者通过一系列关于“袒露心声”的案例分析,展示了当一方愿意放下防备时,另一方是如何被这种真诚所感召的。这不仅仅是关于“说出你的感受”,更是关于“允许自己去感受”的过程。书中的一些小练习,比如“每日情绪日志”的记录方法,非常具有操作性,它迫使我停下来,去正视自己那些模糊不清、难以名状的情绪碎片。这本书的阅读体验是渐进式的,它像一把精密的刻刀,帮你慢慢雕琢出更清晰、更真实的情感轮廓。
评分坦率地说,我抱着一种审视和批判的态度打开了这本书,毕竟市面上关于情感沟通的书籍已经汗牛充栋,大多是陈词滥调。然而,这本书却像一股清新的山泉,冲刷掉了我心头的积垢。它的叙事风格极其流畅自然,几乎没有那种生硬的理论说教,更像是一位经验丰富的朋友在深夜里与你推心置腹的交谈。我特别欣赏作者在处理“冲突管理”时的那种务实态度。书中没有宣扬不切实际的“永不争吵”的童话,而是直面了冲突的必然性,并提供了极其实用的“降温技巧”。那套关于如何识别并拆解“指责性语言”的方法,对我帮助尤其大。我过去常常在争吵中被对方一句无心之言激怒,然后陷入情绪的漩涡,而这本书让我明白了,语言背后的情绪需求才是关键。它教会我如何穿透对方的愤怒外衣,去触摸那个受伤的、渴望被理解的内核。读完后,我不再害怕争论,反而开始将其视为深化了解彼此的机会,这种心态上的转变,价值千金。
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