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美迈克·贝克特尔，李菲 著

图书标签:

• 性别差异
• 心理学
• 情感
• 逻辑思维
• 人际关系
• 沟通技巧
• 两性关系
• 行为心理学
• 社会文化
• 自我提升

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307194236

商品编码：29906454409

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：男人是逻辑动物 女人是情绪动物

定价：36.00元

作者：(美)迈克·贝克特尔,李菲

出版社：武汉大学出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787307194236

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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开始一段恋情的时候，她觉得自己找到了穿着闪耀铠甲的骑士。但是随着时间的推移，铠甲竟也成了一种阻碍，阻碍她看透他的内心。本书作者是情感关系和沟通专家，他以局内人的向女性朋友们解释了男性大脑，为女性朋友们提供了一个男性大脑解读指南，让她们更加了解男性的思维，以达到有效的沟通，改善恋爱中的两人关系。

目录

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作者介绍

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迈克·贝克特尔（Mike Bechtle），亚利桑那州立大学高等教育和成人教育学博士、知名作家和演讲家、富兰克林柯维公司高级培训咨询顾问。他曾为世界500强企业举行过2900多场关于时间管理和生活经验的研讨会。他的文章也发表在《作家文摘》、《企业家》等杂志上。他的《不为他人抓狂》2015年由电子工业出版社出版，出版后成为畅销书。他还是《自信谈话书》的作者。

文摘

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序言

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现代职场生存法则：高效沟通与冲突解决的艺术 书籍简介 在这个快速变化的时代，职场环境日趋复杂，人际关系的微妙性与日俱增。本书《现代职场生存法则：高效沟通与冲突解决的艺术》并非探讨性别差异在沟通中的作用，而是聚焦于所有职场人士，无论背景如何，都必须掌握的核心技能：如何构建高效的沟通模式，以及如何智慧地处理和化解职场冲突。本书旨在提供一套系统化、可操作的实用指南，帮助读者在竞争激烈的环境中游刃有余，实现职业生涯的稳健发展。 第一部分：打破沟通壁垒——构建清晰、高效的对话机制 第一章：理解沟通的本质：信息、意图与反馈的闭环 沟通绝非简单的信息传递，而是一个包含“发送者意图、信息载体、接收者解码与反馈”的完整循环。本章深入剖析了沟通中的常见失真点，例如“认知过滤”和“假设性陷阱”。我们将探讨如何识别自己的沟通偏好，并根据不同的听众（上级、同级、下属或跨部门同事）调整语言的复杂度和侧重点。 有效倾听的五个层次： 从被动接收到主动共情的深度倾听技巧，强调如何通过复述和提问来确认信息准确性。 非语言信号的解读与管理： 肢体语言、眼神接触、语速和语调在职场交流中所占的比重远超文字本身。本节提供实用工具，教你如何“阅读空气”，并管理自身散发出的专业信号。 精准表达的结构化思维： 引入“PREP原则”（Point, Reason, Example, Point重申）和“金字塔原理”在口头汇报和邮件写作中的应用，确保信息直达核心，避免冗长拖沓。 第二章：跨部门协作的“语言转换器” 在现代组织中，不同部门往往有其独特的“行话”和优先事项。技术部门可能更关注数据和细节，而市场部门则更倾向于宏观战略和用户感知。本书强调，高效协作的关键在于成为一名“语言转换器”。 需求澄清的“5W2H”模型： 确保项目启动初期，所有参与方对目标、范围和资源分配达成完全一致。 邮件沟通的规范与效率： 探讨如何撰写既礼貌又目标明确的商务邮件，特别是处理“抄送泛滥”和“邮件回复时效性”的管理。 会议效率革命： 从制定清晰的会议议程、严格控制发言时间到形成可执行的行动项（Action Items），本书提供了一套实用的会议管理流程，将低效会议转化为高产出工作坊。 第二部分：冲突的艺术——将摩擦转化为动力 第三章：冲突的本质：从对立到共赢的视角转换 冲突在职场中是不可避免的，将其视为“威胁”而非“机会”是许多人职业发展受阻的原因。本章首先解构了职场冲突的常见诱因——资源稀缺、目标不一致、价值体系冲突等，并指出冲突本身并非负面，关键在于处理方式。 区分“任务冲突”与“关系冲突”： 学习如何将对事不对人的建设性冲突（任务冲突）与破坏团队士气的个人恩怨（关系冲突）明确区分开来。 托马斯-科尔曼冲突风格评估（TKI模型简述）： 介绍五种主要的冲突处理风格（竞争、回避、迁就、妥协、合作），帮助读者识别自己在压力下的默认反应，并学习何时应切换到更有效的模式。 第四章：化解僵局的实战技巧 本章侧重于提供一套逐步升级的冲突解决流程，特别关注那些涉及多方利益、难以轻易调和的复杂情况。 谈判基础：从立场到利益的深入挖掘： 许多冲突源于双方固守各自的“立场”，而非探寻深层的“利益”诉求。本书指导读者如何使用提问技巧，剥离表象，找到双方都能接受的潜在共同利益点。 建设性反馈的“三明治”与“SBI”模型： 学习如何提供既能指出问题、又不伤害对方自尊的反馈。重点介绍SBI模型（Situation-Behavior-Impact），确保反馈具体、客观、聚焦于行为而非人格。 调解与升级机制： 面对无法自行解决的僵局，本节指导读者如何恰当地引入第三方（如HR或更高层管理者），确保调解过程的公正性与保密性，并明确界定不同层级干预的权限。 第三部分：情商与职业韧性——构建长期职场适应力 第五章：自我觉察：情商在沟通中的基石作用 高效沟通的起点是对自身的深刻理解。本书强调，管理他人的情绪前，必须先管理好自己的情绪。 压力下的情绪管理： 识别触发自己产生负面反应的“痛点”，并学习“延迟反应”技巧，避免在愤怒或焦虑时做出冲动的沟通决策。 同理心的实践：换位思考的结构化练习： 同理心并非认同对方的观点，而是理解其感受。本章提供具体场景练习，教你如何准确复述对方的情绪（“我理解你感到失望，因为……”）。 第六章：建立信任与影响力：沟通的终极目标 信任是职场协作的无形资产。本书的最后一部分探讨如何通过持续、可靠的沟通行为，在职场中建立持久的影响力。 兑现承诺的系统化管理： 论述小承诺的积累如何塑造个人信誉，并提供任务跟进系统建议。 向上沟通的艺术： 如何在向管理层汇报时，既突出贡献，又不显得自夸；如何有效传达项目风险，同时展现解决问题的决心。 建立职业人脉网络： 社交并非功利，而是基于互惠原则的长期价值交换。本书指导读者如何以真诚和专业，将一次偶然的对话转化为有价值的职业连接。 本书是一本面向所有渴望提升职场效能、精进人际交往技能的专业人士的实战手册，它不依赖于任何刻板的标签化分类，而是聚焦于普适的人类行为模式和可量化的沟通策略。通过系统学习，读者将能够显著提升自身的职场适应力、问题解决能力和领导潜力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的文笔带着一股强烈的古典韵味，行文之间流淌着一种沉静而有力的美感，读起来让人心头一颤。作者的遣词造句极其考究，即便描述最寻常的场景，也能通过精妙的措辞，营造出一种史诗般的厚重感。我尤其欣赏作者构建世界观的宏大叙事手法，它似乎在讲述一个极其私密的故事，但背景却是一个波澜壮阔、充满了历史回响的时代。角色们的命运并非孤立存在，而是紧密地镶嵌在时代的洪流之中，他们的每一次呼吸、每一次心跳，都似乎与整个社会的走向息息相关。这种将微观个体命运与宏大历史背景相结合的叙事策略，极大地提升了作品的深度和广度。虽然某些段落的密度较大，需要反复咀咏才能完全领会其深意，但这恰恰是它魅力所在——它拒绝浅尝辄止，要求读者全身心地投入到这场文学的盛宴中去。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个非常偶然的机会下接触到这本书的，起初我对这种严肃文学题材并不抱太大希望，总觉得会是晦涩难懂的学院派作品。然而，这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它的叙事视角转换得极其流畅自然，从第一人称的私密倾诉到近乎全知的上帝视角，作者游刃有余地驾驭着叙事的主动权。更难能可贵的是，它在探讨深刻哲学命题的同时，依然保持着极高的可读性和故事性。我很少看到一部作品能将哲学思辨和跌宕起伏的情节编织得如此天衣无缝。那些关于存在、意义和自由的探讨，不再是干巴巴的理论说教，而是通过角色们真实的困境和痛苦的抉择生动地展现出来。看完之后，我感觉自己的精神世界像是经历了一场彻底的洗礼和重塑，一些困扰我多年的疑惑似乎找到了新的切入点去审视和理解。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的结构设计简直是鬼斧神工，仿佛一座精心雕琢的迷宫，引导着读者在错综复杂的线索中探索真相。作者似乎深谙“留白”的艺术，很多关键情节和人物动机都没有被直白地揭示，而是巧妙地隐藏在场景描写和人物的潜台词之中。这给予了读者巨大的想象空间，每一次重读，都能从中挖掘出新的层次和含义。我特别喜欢作者对环境的描绘，那些景物描写不仅仅是背景的交代，它们本身就承载着强烈的情感暗示，与角色的心境形成了奇妙的共振。比如某一个阴雨连绵的午后，那种潮湿、压抑的氛围，几乎要从纸面上渗透出来，让人感同身受。这种注重氛围营造的手法，让整个故事拥有了一种近乎电影般的视听质感，非常抓人。

评分☆☆☆☆☆

这本小说简直是场思维的探戈，作者对于人性的刻画入木三分，尤其是对人物内心世界的描摹，细腻到仿佛能触碰到他们的呼吸和心跳。我读到主角在面对重大抉择时的那种纠结与挣扎，那种在理性与感性边缘徘徊的状态，让我不禁反思自己过往的许多决定。叙事节奏张弛有度，时而如疾风骤雨般紧凑，将我牢牢吸引在情节之中，时而又放缓下来，让读者有足够的时间去品味那些微妙的情感波动和环境氛围的渲染。书中的对话设计尤为精妙，寥寥数语之间，人物的性格、立场乃至潜藏的矛盾便跃然纸上。它没有给我提供任何现成的答案，反而像一个高明的引导者，不断抛出引人深思的问题，迫使我跳出固有的思维定势去审视周围的世界和自我。阅读过程中，我多次合上书本，在窗边踱步许久，试图理清那些错综复杂的人际关系和情感脉络。这不仅仅是一部小说，更像是一面透镜，折射出我们每个人内心深处那些不愿被触碰的真实。

评分☆☆☆☆☆

读完此书，我的心情久久不能平静，它带来的冲击感是多维度的，远超出了单纯的阅读体验。这本书的厉害之处在于，它成功地构建了一个既陌生又无比熟悉的世界。那些人物的困境和挣扎，那些在社会规范与个人欲望之间的拔河，都让人感到强烈的代入感。作者对人性中那些光辉与幽暗面都进行了毫不留情的审视，没有绝对的英雄或恶人，每个人物都有其复杂性和多面性。这种对人性的深刻洞察力，使得作品具有了超越时代的普适价值。它像一把手术刀，精准地剖开了现代社会中人与人之间关系疏离的病灶，并提出了一个尖锐的问题：在如此喧嚣的世界里，我们是否还记得如何真正地去感知和连接彼此？这是一部需要慢慢品味、反复回味才能真正领会其精髓的杰作。