新婚：一册在手 新婚无忧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郎景和 著

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• 新婚准备
• 结婚指南
• 婚姻生活
• 婚后生活
• 婚礼策划
• 恋爱
• 家庭
• 生活技巧
• 情感
• 实用手册

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出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787802032873

商品编码：29918988974

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：新婚：一册在手 新婚无忧

定价：25.00元

作者：郎景和

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787802032873

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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即将步入婚烟人面临很多困惑，这些困惑广泛涉及医学、经济、心理、法律、消费、美容、优生等领域，令人茫然。本书针对上述问题，科学、翔实、通俗、生动地介绍了相关的知识，经过10余年的不断修订，知识全面升级，使之便适合现代读者的实际需求。

目录

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婚前篇
　告别单身
　　爱之果成熟了吗
　　婚姻意味着什么
　共筑爱巢
　　从实际出发，提倡节俭
　　布置一个有特色的新房
　　窗帘等装饰织物的运用
　　新房的绿化
　　婚斯新房的特殊装饰
　精选物品
　　合适家具的选择
　　婚床的选购
　　温馨合意的床上用品
　　清洁耐用的厨房用品
　　金银首饰的选购
　　珠宝饰品的选购
礼仪美容篇
　步入婚坛
　　婚礼形式的选择
　　婚庆礼仪
　　新婚纪念品互赠
　　新婚摄影和摄像
　　蜜月探亲访友
　　婚庆公司提供的服务
　　选择婚庆公司的注意事项
　　婚纱影楼的选择
　浪漫之旅
　　蜜月旅游地的选择
　　旅行准备
　　旅途中要注意些
　　蜜月旅行社的选择
　新婚服饰
　　新娘礼服的选择
　　新娘服饰的搭配
　　新郎礼服的选择
　　穿西装的注意事项
　……
性爱篇
家庭和谐篇
优生篇
家政篇
法律篇

作者介绍

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朗景和：吉林人，教授，博士生导师。1964年毕业于白求恩医科大学，此后在中国医学科学院、中国协和医科大学北京协和医院工作至今。从事妇产科医疗、教学、科研40余年，临床经验丰富，技术全面，1984、1985曾赴挪威、加拿大研修，1986年至1993年任北京协和医院副院长。

文摘

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序言

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婚前预备：构建幸福基石的实用指南 本书不包含 《新婚：一册在手 新婚无忧》中关于婚后生活细则、蜜月旅行规划、或特定婚姻仪式介绍的内容。 本书聚焦于 婚前阶段，旨在为即将步入婚姻的伴侣提供一套全面、深入、且高度实用的准备框架。它将婚姻视为一项重大的“项目管理”，要求双方在情感、财务、生活习惯乃至未来愿景上进行充分的“尽职调查”和系统性规划。 --- 第一部分：关系诊断与深度沟通（The Relationship Audit） 在决定携手一生之前，了解彼此的“内在操作系统”至关重要。本部分提供了一系列深度访谈工具和练习，帮助伴侣识别并解决那些隐藏在日常互动之下的潜在冲突点。 1. 价值观的对齐与冲突管理： 本书首先引导双方明确各自的核心价值观——关于金钱、家庭、事业、信仰和个人成长的优先顺序。我们提供的不是简单的列表勾选，而是基于情景模拟的对话脚本。例如，当面对“一方需要为年迈父母提供长期经济支持”或“一方获得了一个需要长期出差的外地工作机会”时，双方的反应模式和底线在哪里？如何识别哪些价值观是“不可协商的非黑即白”，哪些是“可以通过协商达成灰色地带”？ 2. 沟通模式的解构与重塑： 许多婚姻危机源于无效的沟通。本书深入剖析了“指责-辩护-冷战”的沟通僵局（Gottman 研究所的“末日四骑士”理论作为基础）。它详细介绍了“非暴力沟通”在亲密关系中的具体应用：如何使用“我信息”取代“你总是”的指责；如何进行有效的情感倾听，即听出对方话语背后的需求而非仅是表面的抱怨。书中包含大量录音练习和角色扮演场景，旨在将理论转化为肌肉记忆。 3. 情感账户的建立与维护： 借鉴情感账户（Emotional Bank Account）的概念，本书提供了量化日常互动对情感储蓄影响的方法。哪些行为是“存款”（如：真诚的赞美、无条件的接纳、兑现承诺），哪些是“取款”（如：轻蔑、拖延、不忠实的暗示）。重点在于建立“修复性沟通”机制——即在冲突发生后，双方如何快速、有效地进行情感修复，防止负面情绪累积。 --- 第二部分：财务整合与未来蓝图（The Financial Blueprint） 金钱是导致婚后冲突的首要原因之一。本书摒弃了笼统的“要存钱”的建议，转而提供详细的“财务权力结构”设计方案。 1. 债务、储蓄与风险共担协议： 婚前必须清晰梳理的不仅仅是当前的资产净值，更重要的是“债务结构”。如果一方背负高额学生贷款或房贷，另一方如何看待这笔“隐形债务”？本书提供三种主要的财务整合模型供选择：完全独立、完全合并、混合模式（如：设立共同账户支付共同开支，保留独立账户用于个人爱好和原有债务）。关键在于签订一份“婚前财务意向书”，明确划分界限和责任。 2. 消费观的对齐与“大额支出”决策流程： 本书通过设置“10000元以上支出决策模型”来测试双方的消费习惯。是倾向于奢侈品消费、投资增值、还是储蓄以备不时之需？如何处理一方的“冲动消费”倾向？书中详细介绍了制定年度预算的“自上而下”（从净收入开始分配）和“自下而上”（从需求清单开始汇总）两种方法的结合使用，确保预算既现实又具备弹性。 3. 职业抱负与家庭责任的平衡预算： 这不是讨论谁做家务，而是讨论“事业优先级”如何影响家庭资源（时间、精力、金钱）的分配。如果一方决定辞职进修或创业，另一方的收入和精神支持应如何“预算”？本书探讨了“隐形劳动价值”的量化，鼓励伴侣对非收入贡献进行相互认可和补偿。 --- 第三部分：生活方式与界限的协商（Boundary Setting & Coexistence） 婚姻是两个独立宇宙的合并，如何处理“你和我的空间”的边界，是长期和谐的关键。 1. 家庭成员的界限重塑（In-Law Management）： 本书将亲属关系视为一种外部压力测试。它提供了一套系统的“三明治沟通法”，教导伴侣如何在不疏远原生家庭的前提下，建立以“小家庭为中心”的决策结构。例如，面对节假日安排、探望频率、以及亲属干预伴侣育儿决定的情况，如何统一战线，对外输出一致的声音。 2. 个人空间与社交网络的整合： 每个人都需要“充电时间”。本书鼓励伴侣清晰定义“独处时间”和“社交负荷”。如何协商周末的安排——是用于夫妻二人世界、各自与朋友相聚，还是陪伴双方父母？书中提出了“社交能量平衡表”，帮助双方识别对方的社交类型（内向/外向），并尊重其能量恢复需求。 3. 家务劳动的公平分配与期望管理： 避开简单的“谁洗碗”问题，本书着重于“家务责任的系统性管理”。即谁负责“心智负荷”（Mindload，即计划、组织和记住所有家务和日程）？本书提供了一个详细的家务责任清单模板，并强调将家务视为“共同维护的资产”，而非一方对另一方的“服务”。同时，探讨了对“整洁度”和“卫生标准”的差异如何通过契约来统一。 --- 第四部分：长期愿景与冲突预演（Future Proofing） 婚姻的成功不在于没有冲突，而在于冲突发生时，双方是否有共同的“地图”来导航。 1. 育儿哲学与教育路径的早期探讨： 即使暂时不打算要孩子，本书也要求伴侣提前讨论“如果有了孩子，我们的基本教养原则是什么？”是强调纪律、自由探索、还是学术成就？书中探讨了在“管教”与“爱护”之间的平衡点，以及在重大教育决策（如私立学校、兴趣班投入）上如何避免一方单方面决定。 2. 应对生活危机（“黑天鹅事件”准备）： 婚姻不仅是分享喜悦，更是共同抵御风险。本书引导伴侣讨论：如果一方失去工作、遭受重大疾病，或者意外怀孕，彼此的期望支持是什么？这包括医疗决策的预先授权、对长期护理的规划，以及情感支持的“使用说明书”。 3. 保持激情的“反惰性”机制： 在生活趋于稳定后，如何防止关系陷入“室友模式”？本书提供了“关系维护日程表”，倡导将浪漫和好奇心制度化。这不是指昂贵的约会，而是指持续学习新事物、共同承担“新颖的体验”来刺激多巴胺分泌，保持对彼此探索的兴趣。 --- 总结： 《婚前预备：构建幸福基石的实用指南》是一份“婚前体检报告”和“关系操作手册”，它强迫伴侣在压力较小的婚前阶段，将那些在婚后才可能爆发的敏感问题摊开来解决。本书的目标是让伴侣在踏入礼堂时，不是基于浪漫的冲动，而是基于充分知情、坦诚沟通和系统规划的“合伙人”关系。它提供的是工具箱，而不是万灵药。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，完全超出了我对一本“指南类书籍”的预期。它的文字带着一种沉稳而有力的力量感。我印象最深的是关于“共同成长的愿景构建”的部分。很多人谈论婚后如何平衡“我”和“我们”，但这本书更进一步，探讨了如何在婚姻中实现“共同进化”。它鼓励夫妻双方不仅要支持对方的事业，更要在精神层面相互启发，成为彼此最好的“学习伙伴”。书中提供了一些互动性的“年度目标设定”模板，我们夫妻俩一起填写的那个晚上，感觉比任何一次约会都来得有意义。它教会我们，婚姻不应该是彼此的“港湾”而停滞不前，而应该是更高飞翔的“助推器”。这本书的行文流畅，逻辑清晰，没有一丝拖泥带水，每一个章节都直击痛点，提供了切实可行的行动方案，而不是空泛的理论。对于追求高质量、高成长的伴侣关系的人来说，这本《新婚：一册在手 新婚无忧》绝对是不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我是在结婚一周年纪念日前夕读完这本书的，说来惭愧，虽然我们没到“七年之痒”，但小摩擦已经开始积累。这本书给我带来的最大收获是“重新定义亲密关系”。它不仅仅关注日常生活，还花了大量篇幅探讨“情感连接的维护”。书中提到“每天五分钟的有效交流”练习，让我和伴侣重新找回了热恋时的那种心有灵犀。我们以前总觉得“结了婚就是一家人，不用多说”，这本书却警醒我们，亲密感需要持续的“维护和浇灌”。它的观点非常前卫，比如对“数字化时代下的婚姻保鲜”也有探讨，非常与时俱进。作者的视角非常宏大，她仿佛站在一个历史的高度来看待现代婚姻的挑战。阅读这本书的过程，就像进行了一次深层次的精神SPA，涤荡了那些在琐碎生活中沾染的疲惫和不满。强烈推荐给那些觉得婚姻生活开始变得“例行公事”的人们，它能帮你找回当初相爱的激情和对未来的期许。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的排版和装帧设计就给我留下了非常好的第一印象，那种淡雅而不失现代感的风格，让人捧在手里就觉得心情愉悦。但内容上的惊喜才是最大的。我最喜欢它关于“冲突管理”的那几个章节。在我的认知里，吵架是婚姻的“洪水猛兽”，看到这本书里详细介绍了“非暴力沟通”在婚姻中的具体应用，特别是如何区分“事实”和“判断”，让我大开眼界。以前我们吵架都是互相指责，现在我们学会了先描述感受，再提出需求。这使得争吵的频率明显下降，即使有分歧，也能很快回到建设性的讨论层面。这本书的语言是那种非常精准且富有洞察力的，它避免了使用太多晦涩的心理学术语，而是用清晰的白话文把复杂的概念解释清楚。对于我们这种文化程度不高的普通夫妻来说，接受起来非常顺畅。它让我意识到，好的婚姻不是没有问题，而是懂得如何优雅地解决问题。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我本来对这种“教人如何过日子”的书是抱持着怀疑态度的，总觉得文字堆砌，不切实际。然而，《新婚：一册在手 新婚无忧》彻底颠覆了我的看法。这本书的结构设计非常巧妙，它不是简单地罗列“该做什么、不该做什么”，而是采用了“问题情景模拟——心理分析——多角度解决方案”的模式。我尤其欣赏它对“原生家庭影响”这一部分的深度剖析。作者没有指责任何一方，而是客观地展示了成长背景如何影响现代婚姻中的互动模式。我从中看到了自己和伴侣的影子，对彼此的一些小毛病有了更深的理解和包容。读完之后，我们之间一些看似无解的僵局竟然奇迹般地打开了。书中的论述逻辑严密，但又不失温度，它更像是一份“婚姻关系的诊断书”，而不是一本“速成手册”。它教给我的不是技巧，而是一种更成熟、更具同理心的相处哲学。这本书的价值，在于它能让你在阅读中不断地进行自我审视和关系重塑。

评分☆☆☆☆☆

这本《新婚：一册在手 新婚无忧》简直是我的“救星”！说实话，在结婚前，我对婚姻生活充满了美好的憧憬，但一想到琐碎的家务、夫妻间的沟通、婆媳关系的相处，心里就打鼓。翻开这本书，我感觉像是找到了一个经验丰富、知心的大姐姐在手把手教我。它不是那种空洞的说教，而是充满了大量贴近生活的案例分析。比如，书中关于“婚后如何保持个人空间”的讨论，让我茅塞顿开。我一直担心婚后会失去自我，但书里提供的方法，比如设立“独处时间”和“个人爱好区”，非常实用。而且，它对“财务透明化”的建议也极其到位，我们夫妻俩照着做了，现在很少因为钱的问题产生争执了。这本书的语言风格非常亲切、接地气，读起来一点压力都没有，反而像是在和朋友聊天，让人很放松地接受里面的观点。特别是关于“如何庆祝纪念日”那一章，提供了好多新奇又浪漫的点子，让我们的小日子一下子变得有情调起来。总之，这本书帮我把对婚姻的恐惧，转化成了对未来的期待，真心推荐给所有即将步入婚姻殿堂的朋友们！