善待婚姻 9787510704499 中国长安出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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晓娜 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感
• 家庭关系
• 心理学
• 沟通
• 幸福
• 两性关系
• 自我成长
• 生活
• 实用指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国长安出版社

ISBN：9787510704499

商品编码：29919808977

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：善待婚姻

定价：25.00元

作者：晓娜

出版社：中国长安出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787510704499

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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近两年，相亲节目在各大卫视收拾飘红，情感类节目占的比例也是越来越重，而电视剧和图书《婚姻保卫战》也引起了人们的热议。让感情回归它本来的面目，让婚姻不再走进“累”和“痒”的怪圈，成为了所有已婚和未婚人士的共同心愿和目标。而本书教你如何善待自己的婚姻，让婚姻成为蕴含幸福感的生活方式，而不是日复一日的机械式度日。
n　　随着《婚姻法解释（三）》的正式实施，婚姻关系再次引起了人们的关注，尤其是“父母为子女结婚购买不动产的认定”等问题更是引发了热议。那么新婚姻法有关条例的出台，到底动了谁的奶酪？婚姻是爱情的产物，是两份感情的相加而不是两个人的简单结合。婚姻在于“情”，没有了情，一切都是徒劳，因为什么都留不住人的心。关于婚姻，我们的注意力应该放在如何经营，而不是如何“善后”，学会善待你的婚姻，才能叩响幸福的大门。

内容提要

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很多人都说“婚姻是爱情的坟墓”，以此来表达对婚姻生活的无奈和痛楚。其实，这种观点是对爱情的扭曲和对婚姻的亵渎。爱情是浪漫的，婚姻是现实的。人不可能一辈子都活在浪漫之中，更多时候人是活在现实中的。
n　　婚姻是爱情的归宿。我们都需要善待婚姻，善待婚姻就是要在充满爱的同时，对爱人、对家庭、对现在和未来，多一份责任，多一份理智，多一份耐心，多一份坚持和守候。
n　　婚姻是上天赐予我们的福分，值得用一生去善待。婚姻是两个人的生命之约，幸福的家庭是两个人用心经营出来的。善待婚姻，才能不断地提高婚姻生活的幸福指数，才能拥有幸福的家庭。
n　　《善待婚姻》结合实例，用平淡和通俗的语言教你如何让你的爱情保鲜，让你在这个浮躁的时代和自己的另一半找到心灵的共鸣，善待你们的婚姻，共享一生的幸福。

目录

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1 摆正位置，做好规划
相爱容易，相处也不难
◎爱情，是简单而纯粹的，充满浪漫和激情。婚姻是琐碎而复杂的，它有责任和义务。
理想妻子与理想丈夫的标准
◎理想与现实有差距可以，但不要差得太远。
懂爱的女人才会赢得幸福
◎男人就是个孩子，要适当地宠爱他。
不要试图改造你的伴侣
◎如果你想要拥有美满的家庭和快乐的生活，就别尝试改造你的伴侣。
夫妻之间也要保持距离
◎只有隔着一定的距离才能看到美，夫妻之间也是如此。
安排好家庭收支很重要
◎好的家庭财政计划，可以有效地避免夫妻矛盾，有助于维系幸福的婚姻。
理好财，做好长远打算
◎夫妻之间是要谈钱的，不谈钱容易伤感情。
用好心态面对中年婚姻危机
◎中年人，拼的就是一个心态。谁的心态好，谁的路就平坦。

2 构建和谐的家庭关系
做个公婆喜欢的媳妇
◎讨得公婆喜欢，比讨得丈夫喜欢更重要。
“婆媳经”难念，也要念好
◎在婚姻生活中， “婆媳经”是群经之首。
把妯娌关系变成姐妹关系
◎婆媳关系很复杂，妯娌关系很微妙。
爱人的父母也是我们的父母
◎一个人结婚了以后，就多了一对父母。
丈母娘也是娘
◎一个女婿半个儿。作为女婿，要勤快点，忍着点，悠着点，大
度点，谁让你娶了人家的闺女呢！与老公的亲友友好相处
◎爱屋及乌，是一种态度，也是一种智慧。
与孩子相处有技巧
◎t父母是孩子的任老师，孩子是父母难调教的学生。
三人世界也浪漫
◎孩子是上帝派来的“捣乱”的小天使，因为上帝怕人们生活单调。
3 夫妻和睦相处，婚姻才会幸福
4 沟通顺，婚姻才会顺
5 保持魅力，为婚姻保鲜
6 理解与宽容，成就好婚姻
7 轻松化解婚姻危机

作者介绍

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晓娜，自由撰稿人，著有《大话貂禅：忠告女人如何获取一生的幸福》、《一次读完28本管理学经典》、《一次读完30本经济学经典》、《向对手学习》等书。

文摘

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序言

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婚姻的艺术：构建持久与幸福的基石 作者： [此处填写其他不相关的虚构作者名，如：林语风] 出版社： [此处填写其他不相关的虚构出版社名，如：华夏文景] ISBN： [此处填写一个与原书无关的虚构ISBN，如：978-7-5086-9876-5] 字数： 约 1500 字 --- 内容提要：超越浪漫的现实指南 本书并非一本探讨如何“维系”或“修复”婚姻的教科书，而是一部深入剖析亲密关系本质，旨在指导伴侣构建长期、稳定、且充满活力的情感联结的实用哲学指南。我们生活在一个快速变化的时代，婚姻——这一古老的人类契约——正面临前所未有的挑战。传统的性别角色被打破，个体需求的凸显，使得“白头偕老”不再是默认选项，而需要持续的、有意识的投入和深刻的理解。 《婚姻的艺术》将婚姻视为一个持续演进的“有机体”，它需要精心培育、恰当修剪，并适应外部环境的变化。全书摒弃了对完美伴侣的幻想，直面婚姻生活中必然出现的冲突、失望与平淡，提供了一套建立在深度沟通、价值对齐和独立完整性三大支柱上的实践框架。 本书分为四个核心部分，层层递进，引导读者从宏观的认知层面深入到微观的日常实践。 第一部分：重塑婚姻蓝图——从浪漫到盟约 本部分旨在帮助读者剥离社会强加于婚姻的浪漫化滤镜，建立一个基于现实、相互尊重的“成人盟约”认知。 1. 告别“命中注定”的神话： 我们探讨了依恋理论在成年亲密关系中的作用。理解伴侣间的相处模式并非偶然，而是源于早期的经验累积。真正的爱是选择，而非纯粹的激情。 2. 价值罗盘的校准： 许多冲突的根源在于双方对“成功人生”、“幸福家庭”的定义存在偏差。本书提供了系统的自我探索工具，帮助夫妻明确他们在财务、育儿、职业发展、个人成长等核心议题上的“非协商底线”和共同愿景，从而绘制一张清晰的“共同未来地图”。 3. 冲突的生态位： 冲突本身并不可怕，关键在于如何处理冲突留下的“生态足迹”。我们分析了不同类型的冲突（如资源分配型、身份认同型）的本质，强调“对事不对人”的原则，以及如何将争吵转化为深入理解彼此需求的契机。 第二部分：沟通的深度工程——倾听的科学与表达的艺术 本书认为，90%的婚姻问题都源于无效的沟通模式。本部分聚焦于构建一个“安全”的交流环境，让脆弱性成为力量的源泉。 1. 超越语言的解码器： 学习识别非语言信号（肢体语言、语气、沉默）的重要性。很多时候，伴侣真正想表达的，藏在他们没有说出口的部分。 2. 停止“需求喊话”： 介绍并实践基于“非暴力沟通（NVC）”的表达框架。将“你总是…”的指责句式，转化为“我感到…因为我需要…”的陈述句式。这不仅要求技巧，更要求一种内化的同理心。 3. 维护“情感银行”： 借鉴戈特曼研究所的理论基础，本书强调“积极互动”的比例。如何在日常琐碎中积累积极的、非言语的肯定（一个微笑、一个眼神、一个及时的赞扬），以抵抗不可避免的负面事件带来的“透支”。 第三部分：个体完整性与亲密边界——“我们”与“我”的平衡 现代婚姻要求个体在成为“我们”的同时，绝不能牺牲“我”的独特性和成长空间。这是本书最具洞察力的部分之一。 1. 拒绝“共生陷阱”： 探讨如何识别和打破过度依赖的共生关系。一个健康的婚姻关系，是两个完整且自我驱动的个体自愿结合，而非两个不完整的人互相“填补空缺”。 2. 独立空间的哲学意义： 强调“独处时间”和“个人兴趣”对婚姻的积极反哺作用。当个体不断自我更新时，他们才能持续为关系注入新的活力和话题，避免陷入“无话可说”的僵局。 3. 边界的艺术： 明确界定哪些事务是“共同决策”，哪些是“个人领域”。这不仅涉及财务和育儿，更涉及社交活动、时间管理和个人情绪的自主处理权。清晰的边界能有效减少“控制欲”和“被侵犯感”。 第四部分：应对时间的考验——激情与承诺的再定义 时间是婚姻最伟大的试金石。本部分着眼于如何穿越“蜜月期”后的平稳期，重新点燃连接感，并维护对未来的承诺。 1. 驯服平淡： 分析“习惯化效应”对激情的侵蚀。提供一系列“打破常规”的实践方案，例如定期的“约会之夜升级”，引入新的共同挑战（如学习一项新技能或进行一次深度旅行）。 2. 应对“关系倦怠期”： 当激情退去，如何用“陪伴的深度”来取代“热烈的强度”。这需要双方共同投入到更高层次的、超越日常琐事的精神交流中。 3. 持续的再承诺： 婚姻不是一次性的决定，而是每日的重新选择。本书倡导定期的“关系体检”，如同企业年度审计一般，共同审视关系中的优势、劣势，并就下一阶段的目标达成一致。这种主动的、周期性的“再承诺”仪式，是抵御外界诱惑和内部懈怠的有效屏障。 --- 《婚姻的艺术》不是提供快速修复的“胶水”，而是提供一套坚固的“结构设计图”。它要求阅读者和伴侣双方共同努力，以成熟的心态、清晰的认知和持续的实践，将婚姻打造成一个坚固、滋养、且充满生命力的个人和共同的成就。它适合所有希望深入理解亲密关系运作机制，并愿意为构建持久幸福投入智慧与耐心的伴侣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真的很有品味，封面那种温润的米黄色调，配上沉稳的字体，一拿在手上就感觉它不是那种哗众取宠的“速食”读物，反而透露着一种时间的厚重感。初读被它那种娓娓道来的叙事节奏所吸引，作者似乎非常懂得如何用最朴素的语言去触碰人心最柔软的部分。我特别喜欢其中关于“日常仪式感”的探讨，它没有空泛地谈论宏大的爱情理论，而是聚焦于生活中的那些细微末节——比如清晨一起煮咖啡的习惯，或者睡前互相道晚安时的眼神交流。这些细节的描绘极其真实，让人很容易代入自己的生活。感觉作者不仅仅是在写婚姻，更像是在描绘一种“共存的艺术”。读完第一部分，我发现自己开始重新审视过去那些被我忽略的“小确幸”，那些因为太熟悉而变得麻木的瞬间，现在重新被点亮了。这种由内而外的反思，才是好书带给人的最大价值，它不是告诉你该怎么做，而是让你自己想明白“为什么”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的篇幅控制得非常得当，每一章的长度都恰到好处，既不会让人产生畏惧感，又能保证内容得到充分展开。我发现这本书的节奏非常适合在睡前阅读，它不会带来强烈的刺激或焦虑，而是在平静中悄悄地播撒下思考的种子。特别是关于“时间维度”对关系的影响的章节，作者剖析了从热恋期的激情到白头偕老的平淡，每一个阶段所需的“情感投资”是不同的。这对我非常有启发，我过去总以为爱是一件恒定不变的事情，但这本书让我理解到，爱需要根据婚姻的生命周期不断调整策略。它不是一本读完就束之高阁的书，更像是一本可以常伴左右的工具书和心灵指南，可以随时翻开，找到针对当前困境的恰当视角。这种耐读性和实用性的完美结合，是它最难能可贵的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的论述逻辑性非常强，结构安排得像是一座精密的建筑，层层递进，每深入一层都有新的发现。最让我欣赏的一点是，作者非常克制地使用了理论，没有堆砌晦涩的心理学名词，而是用大量的案例和生活化的场景来支撑自己的观点。比如，在谈及冲突管理时，它没有简单地劝导“多沟通”，而是细致地分析了不同性格模式下的沟通盲区，以及在情绪高涨时如何按下“暂停键”。我记得有一个章节专门讲“沉默的力量”，这个观点非常新颖，指出有时候恰当的沉默比无谓的争辩更有助于双方消化情绪。这对我这个过去习惯于“吵赢”的读者来说，简直是醍醐灌顶。它提供的不是治标的方法，而是直击问题的根源，让人在阅读的过程中，不自觉地在脑海中构建属于自己的“婚姻维护手册”。这种由浅入深、由表及里的引导方式，非常符合现代人碎片化阅读的习惯，但其深度又远超一般的心灵鸡汤。

评分☆☆☆☆☆

从文学性角度来说，这本书的文字功力是毋庸置疑的。它不像很多教辅书籍那样枯燥乏味，反而带有一种散文的韵味。作者的遣词造句非常考究，譬如描述“习惯成自然”后的陌生感时，用到了“在熟悉的空间里，影子也变得陌生”这样的句子，一下子就将那种微妙的疏离感刻画出来了。阅读体验是一种享受，仿佛是在和一个智慧且富有同理心的长者促膝长谈。它没有指责，没有审判，只有一种深沉的理解和温柔的提醒。尤其是在探讨“边界感”的部分，作者用到了“两个独立宇宙的温柔交汇”的比喻，让我瞬间领悟到，健康的亲密关系并非是融合为一，而是保持各自的完整性。这种文学性的表达，极大地提升了阅读的愉悦感和接受度，让人愿意一遍又一遍地去回味那些精妙的句子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于它对“不完美”的拥抱。太多关于婚姻的书籍都在描绘一个近乎理想化的蓝图，让人在现实面前感到挫败。但这本书却坦诚地承认，婚姻的本质就是两个有缺陷的人，试图共同打造一个不完美的“我们”。它没有美化矛盾，而是直面那些难以启齿的摩擦——比如金钱观的差异、原生家庭带来的影响，乃至中年危机时的自我怀疑。作者用一种非常接地气的方式告诉我，这些“裂痕”不是婚姻的终结，而是关系深化的契机。这种现实主义的态度，反而给了我巨大的安全感。它让我明白，追求“零瑕疵”的婚姻是徒劳的，而学习如何与“瑕疵”共舞，才是真正的成熟。读完后，我感觉自己对伴侣的包容度大大提升了，因为我知道，我眼中的缺点，对方也在努力接纳我的。