次结婚就该懂的事 9787505734333 中国友谊出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宅女小红 著

图书标签:

• 婚姻
• 再婚
• 情感
• 心理
• 家庭
• 生活
• 成长
• 两性关系
• 自我认知
• 幸福

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505734333

商品编码：29919865521

包装：平装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：次结婚就该懂的事

定价：34.80元

作者：宅女小红

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787505734333

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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可是，婚姻中的那些道理，没有经历过的人又怎么会懂呢？
答案是，当然可以。
■ 《康熙来了》作为华语地区知名的谈话类综艺节目，曾两度邀请拥有八千万人气的台湾网络红人“宅女小红”作客，并两度推荐她红遍全台湾的畅销书（台湾版名《好媳妇国际中文版》）。
■ 宅女小红，三十多岁，始终带着浓眉大鼻面具，专讲公公婆婆“坏话”。在这本华文地区首部透视人妻内心的生活读本中，宅女小红化身人妻代言人，从夫妻相处到公婆应对，分享自身血泪经验，吐槽婚前婚后的那些奇葩有趣事。不但有生猛案例，更有温情道理，告诉你结婚就该懂的那些事儿。节目播出后，宅女小红也被誉为台湾犀利人妻，“一时拥有无数拥趸。
■ 2014年11月，我们永正图书出版重金将其引进，除了保证原汁原味外，更是和作者宅女小红联合推出、赠送“好媳妇炼成手册”、“老公使用说明书”、“夫妻双修健身法”“私房菜”四份大礼哦！
■ 本书得到了蔡康永、大小S、五月天、九把刀等一众明星的推荐。
■ 不管你是待嫁闺中，还是新婚燕尔，亦或是梅开几度，都一定能从这本书中收获共鸣和感悟。
■ 全书彩色印刷，内文纸为100g胶版特种纸，品质轻松同类书，让你物超所值
对了，推荐你阅读的同时必须友情提醒：千万表让婆婆和老公看到这本书哦——当然了，如果你就是老公，或者婆婆，还是很有必要提前看看的哦。

内容提要

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告别剩女，步入婚姻，你以为这就是胜利么？太天真了吧！看台湾人妻“宅女小红”来吐槽婚里婚外那些早就该懂的道理
宅女小红，三十多岁，专讲公公婆婆坏话。
始终带着浓眉大鼻面具的她，现在是拥有八千万人气的台湾网络红人，更是《康熙来了》爆红嘉宾。
在这本华文地区首部透视人妻内心的生活读本中，宅女小红化身人妻代言人，从夫妻相处到公婆应对，分享自身血泪经验，吐槽婚前婚后的那些奇葩有趣事。告诉你次结婚就该懂的那些事儿。
书中不但有生猛案例和温情道理，更是附送“好媳妇炼成手册”、“老公使用说明书”、“夫妻双修健身法”“私房菜”四份大礼哦！
不管你是待嫁闺中，还是新婚燕尔，亦或是梅开几度，都能从这本书中收获共鸣。

目录

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序言 婚姻就是蜡烛满头烧
好媳妇交流园地 1
老公的使用说明书

次结婚就该懂的事 1
多想三秒钟
你可以不用敲老公的脑袋

婚姻的真相
忍或不忍的人生课题
三叔公的故事
急惊风遇到慢郎中谁说结婚要找互补的
夫妻的共同兴趣
美好爱情的条件
和老公示爱文
男人的理解力
我的礼物就是米和面
婚姻是种修行
不，让我先死吧
婚姻之道
早婚好晚婚好
我想这是男人的阴谋
婚后的人生标准
老公存在之必要性

次结婚就该懂的事 2
宅女小红
方便的话请婆婆不要看

好媳妇儿过年记
女友和太太的差别
新年问题多不要回家好（是吗）
叫爸妈三步曲
风趣的公公
慢吞吞与急惊风
结婚让我们成为了一家（搭肩摇）
大家都是不敲门的吗
生母和亲家母
姻亲的无奈
媳妇的试炼
新婚媳妇的婆家生活
扫墓记 上集
扫墓记 下集

次结婚就该懂的事 3
求子夫妻的家庭生活

中年人妻的悲哀
老蚌的心声
做一休一计划启动
神秘的普门品
怀孕的现象
适可而止是美德
那个的暗号
不要再相信“炒饭”助和好的传说了
性生活之必要
温情的压力
登记结婚记
“取精”注意事项
苟且也不错
媳妇的肚子
妈妈真
挤奶秀

次结婚就该懂的事 4
夫妻出游的注意事项

出国记得要看登机证
巴厘岛SPA记请老公别在意
老公的行囊我猜不透你
出国后悔的行囊是……
旧金山衰游记
旅游陷阱爱字意
结婚周年之丽禧游记（姨妈去死）

次结婚就该懂的事 5
促进家庭和谐之运动救婚姻

慢跑对促进婚姻和谐的重要性
路人变铁人之路迢迢
路人变铁人之间歇日记
路人变铁人之阳光好后悔
马拉松太太诞生记
女孩路跑注意事项
大家一起来跑步
习武之人的训练
运动咨询室 双修前戏之双人拉筋法

彻底解析
糟糠妻的十万个为什么

酒家女与糟糠妻
老公买了一个东西
逛街的好处
挑钻戒须知
关于彩券不愿公布的真相
爱不是拿来说的吧
神秘的消基会
广告的力量
乳房检查之重要性
健检初体验 上集
健检初体验 下集
无法下桥的哀伤
向二姐喊话
请看标准答案

好媳妇交流园地 2
宅女小红，谢谢你!

主妇的烦恼
主妇操烦的这些和那些

五百元的故事
百姓才有的烦恼
随和是好的吗（沉思）
客服的故事
我要为4DX轻轻唱首歌
在哪跌倒就要在哪爬起来
运将别跟我聊天啊
新科主妇的挫折
我想呆子只能去超市买菜啊
失格的主妇
上次我看到有人这么做是我妈
老化的症状
后记
小红老师感恩园地

宅女小红的懒妻上菜
一周7道救婚姻

好媳妇年菜之百花镶鲜菇
爱他就是照顾好他的前列腺之爱心南瓜浓汤
懒妻上菜之三十分上桌伪油饭
天冷就来碗麻油
终于学会另一种饭怎么炒
咸蛋苦瓜配啤酒正是婚姻的苦咸滋味啊（干了）
煎鱼失败不代表人生就失败
料理心法阿红老师的叮咛

作者介绍

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宅女小红（羞昂）
台湾畅销网络作家，综艺节目“康熙来了”特约嘉宾。
喜欢浑噩度日、个性得过且过的中年女子，隐身于工业的内勤OL。专长是讲垃圾话和使用Excel，除了吃麻辣必点特辣之外，人生没有什么其他坚持。
因为失恋于是开始写，每天吸引近8万人次浏览，目前累计总人气超过8000万人次。然后莫名其妙出了一本书，接着出了第二本、第三本令她对出版业感到十分忧心，想不到居然还要出第四本！
从“胯下界天后”变身“励志教主”，现在又因为成功嫁掉自己而晋身“人妻代言人”，以异军之姿窜起，现如今风靡网络，成为新一代年轻人的偶像。

文摘

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序言

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婚恋关系中的智慧与实践：深度解析现代婚姻的挑战与机遇 本书聚焦于当代社会中人们在进入和维持婚姻关系时所面临的复杂议题，旨在提供一套全面、深入且极具操作性的指导框架。它超越了传统婚恋指南中常见的表面化建议，而是深入挖掘了人际关系心理学、社会学变迁对家庭结构的影响，以及个体在亲密关系中的成长轨迹。 第一部分：婚姻的基石——深度理解与自我认知 在探讨“如何做”之前，本书首先强调了“我是谁”以及“我们是谁”的重要性。现代婚姻的破裂往往源于双方对自我期待、原生家庭影响以及亲密关系本质认知的偏差。 原生家庭的幽灵与和解： 本章详细剖析了父母的教养模式、家庭的沟通习惯如何无形中塑造了个体在亲密关系中的依恋模式（安全型、焦虑型、回避型）。通过一系列自我评估工具，读者可以清晰识别自身在冲突处理、情感表达上的盲区，并学习如何与内心的“未满足需求”达成和解，避免将童年创伤投射到伴侣身上。 身份的重塑与边界的艺术： 婚姻并非是两个人融合成一个模糊的“我们”，而是两个完整独立个体在共同目标下的协作。本书深入探讨了如何在婚姻中维护个人兴趣、事业追求与亲密责任之间的平衡。重点讲解了“健康边界”的设定——何时需要坚守自我立场，何时需要做出妥协，以及如何以尊重的、非指责的方式与伴侣沟通边界的设立与调整。 爱的语言的深度解码： 借鉴经典理论，本书不仅复述了“爱的五种语言”，更侧重于在长期关系中，这些语言如何随着时间演变和环境变化而发生“变调”。例如，在面对职场压力或育儿重担时，曾经的“肯定的话语”可能被“服务的行动”所取代，而如何察觉并确认伴侣当前最迫切需要的爱的表达，是维持情感连接的关键。 第二部分：沟通的迷宫与桥梁——化解冲突的实用哲学 冲突是亲密关系的常态，而非异常信号。本书将沟通视为一门精密的工程学，强调结构和意图远比情绪本身更为重要。 倾听的层次与有效反馈： 区分了“听到”和“听懂”的区别。介绍“反射性倾听”（Reflective Listening）技巧，即不带评判地复述伴侣的核心情绪和信息，以确保双方在认知层面上保持同步。同时，提供了一套“反馈三步法”：描述行为、表达感受、提出需求，以取代常见的“你总是/你从不”的指责句式。 高压情境下的“暂停”机制： 针对“情绪风暴”时刻，本书提出了一套即时的降温策略。这不是逃避冲突，而是科学地管理生理反应（如心率加快、皮质醇升高），确保在双方都处于“理性大脑”工作状态时再进行深入对话。包括“约定好的静默时间”和“情绪代码词”的使用。 “修复性道歉”的艺术： 多数人知道要道歉，但很少有人知道如何“有效道歉”。本书强调，修复性道歉必须包含对伤害的承认、对感受的验证以及对未来行为的承诺，而非仅仅一句“对不起”。它重建的是信任的裂痕，而非简单的息事宁人。 第三部分：共同成长的架构——财务、事业与家庭的平衡术 现代婚姻的压力点往往集中在外部资源的管理和长期目标的协同上。 透明化与共同愿景下的财务哲学： 本章超越了简单的记账方法，探讨了夫妻双方对于“金钱价值”的深层信念（是安全感、是自由还是权力象征）。指导夫妻如何构建一个兼顾“个人自由支配额度”和“共同未来投资”的财务模型，避免因金钱观差异引发的隐形冲突。 事业起伏期的相互支持： 探讨了当一方的事业处于快速上升期或遭遇挫折期时，另一方如何调整角色预期。强调“角色弹性”的重要性，并提供了一套年度或季度“家庭资源盘点会”的议程，确保双方的事业轨迹不会在无意中将对方边缘化。 亲子教养的“一致性”与“授权”： 面对育儿观念的分歧，本书主张在核心价值上达成一致，但在非核心操作细节上给予伴侣充分的“育儿授权”。提供了处理“教养差异”的结构化对话模型，避免在孩子面前出现“联合攻击”或“互相拆台”的情况。 第四部分：亲密关系的维护与更新——长期主义的实践 激情会消退，但亲密感可以被主动培养。本书引导读者将维护关系视为一种持续的、具有创造性的日常活动。 习惯性善意与微小仪式感： 区分了“日常的例行公事”和“有意识的善意行为”。通过微小但高频率的积极互动（如每天早晨的眼神接触、睡前的感恩分享），来增加情感账户的“存款”。 性亲密与情感亲密的循环： 探讨了在长期关系中，性生活如何不再仅仅是生理需求，而是情感状态的温度计。建议伴侣定期进行“非目的性”的身体接触，并构建一个安全、坦诚的环境，允许双方讨论性期望的变化与需求。 应对“情感倦怠期”的革新： 当关系进入稳定、略显平淡的阶段时，本书倡导“关系更新项目”。这可能意味着共同学习一项新技能、规划一次有挑战性的旅行，或是重新定义“我们是谁”，为关系注入新的共同叙事和身份认同，防止情感的自动驾驶模式导致的疏远。 本书致力于为渴望建立稳定、深刻且有韧性婚姻的现代人，提供一套基于成熟心理学和实践智慧的导航图。它承认婚姻的艰辛，但更强调通过学习和刻意练习，每一对伴侣都有能力将挑战转化为共同成长的动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计也透露着一种成熟的品味，它不是那种花里胡哨的畅销书，而更像是一本值得放在床头时常翻阅的工具书。我喜欢它在关键概念后面会留下足够的留白，让你有空间去书写自己的感悟和计划。最让我觉得实用的是，它不仅指出了问题，更提供了可操作的“微小改变”清单。比如，关于如何有效地进行“非暴力沟通”的练习，书中列举的那些开场白和替代用语，简直就是一场及时雨。以前我尝试用“我感觉……”来表达，但常常词不达意，反而让对方更抵触。但这本书提供的范例，比如将“你又迟到了”替换成“当我看到你晚到时，我感到有些焦虑，因为我担心接下来的安排会受到影响”，这种表达方式，瞬间就化解了火药味，让人愿意倾听。对于一个追求高效解决问题，而不是沉溺于指责的现代人来说，这种注重实效的指导实在是太宝贵了。

评分☆☆☆☆☆

这本新书真是让我眼前一亮，我最近正琢磨着怎么把生活过得更有条理，毕竟成家立业后，琐碎的事情一下子多了起来。我特别欣赏作者那种温和而坚定的叙事方式，她不是那种高高在上说教的人，更像是一个经验丰富的朋友，在你耳边轻声细语地分享那些“过来人”才懂的道理。比如，书中提到关于财务规划的那一部分，以前我总觉得这个话题太严肃，一谈钱就容易伤感情，但作者巧妙地将它融入到日常的柴米油盐中，用非常生动的案例展示了透明沟通的重要性。她强调的不是谁管钱，而是如何共同制定一个让双方都感到舒适的“金钱蓝图”。我记得有一个小故事，是关于夫妻双方如何处理“隐藏的消费习惯”，那个描写简直太真实了，我都能看到我老公偷偷买手办（当然，我也会偷偷买化妆品）。这本书的妙处就在于，它没有试图去描绘一个完美的童话婚姻，而是脚踏实地地去解决那些让人头疼的实际问题，读起来让人觉得“对，我不是一个人在战斗”，这种共鸣感，对于正在摸索婚姻道路的人来说，简直是无价之宝。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重精神契合度的人，所以我对那些只谈物质层面或者表面功夫的书籍是嗤之以鼻的。这本书最让我赞赏的地方，在于它对“个体独立性”的尊重与强调。它清晰地阐述了一个核心观点：健康的婚姻不是两个半圆拼成一个圆，而是两个完整的圆相互交叠，形成一个美丽的交集区域。作者非常警惕“为爱迷失自我”的现象，她用极具说服力的论据说明，保持各自的兴趣爱好、社交圈和个人成长，反而是给婚姻注入活力的源泉。我记得其中一章专门讨论了如何处理“婚后友谊的变质”，这正是我近两年遇到的难题，朋友聚会越来越少，共同话题也渐渐被育儿和房贷占据。这本书没有要求我们放弃一切，而是教我们如何在有限的时间内，高质量地维护这些重要的外部支持系统，这体现了作者对人性复杂性和社会现实的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是：它不贩卖焦虑，而是提供定心丸。在信息爆炸的时代，关于婚姻的“秘籍”多如牛毛，大多是夸大其词或者极端化的个案分享。而这本书，则像是一股清流，它建立在对人类情感模式的扎实研究之上，语气沉稳，论证严密。它没有提供“一劳永逸”的魔法，但它给了我们一套持续迭代的“操作系统”和“维护手册”。特别是它对“冲突管理”的描述，完全颠覆了我过去认为“吵架是关系不好的标志”的固有观念。作者指出，有质量的冲突，甚至是关系深化的催化剂，关键在于冲突结束后的“修复”过程。这种积极的冲突观，极大地缓解了我对未来潜在矛盾的恐惧。总而言之，这本书的价值在于其长远的指导意义，它让你从被动应对，转变为主动构建和经营一段更具韧性和深度的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，心里还有点小小的抗拒，总觉得“该懂的事”这种标题听起来有点老生常谈，无非又是那些陈词滥调。然而，翻开第一页我就发现我错得离谱了。这本书的文字功底实在是太扎实了，它有一种独特的韵律感，让你在阅读的过程中不自觉地沉浸其中，仿佛被一种强大的磁场所吸引。它没有用那些空洞的理论去填塞篇幅，而是用大量的、深入的心理分析来剖析伴侣之间的互动模式。我尤其对其中关于“情绪隔离墙”的章节印象深刻。作者用极其细腻的笔触描绘了伴侣之间因为长期忽视彼此的内在感受，是如何慢慢筑起一道无形的墙，最终导致沟通无效的。这种洞察力，不是靠随便看看几篇网文就能达到的，它明显是经过长期的观察和深刻的自我反思才能提炼出来的真知灼见。读完这一段，我立马反思了自己和另一半最近的一次争吵，一下子明白了症结所在——原来问题根本不在于谁洗碗，而在于那句“你从来都不理解我”背后的巨大委屈。