滿28包郵 《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

史茂義 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 幸福
• 包郵
• 兩性關係
• 心理學
• 傢庭
• 戀愛
• 溝通
• 解惑

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國社會齣版社

ISBN：9787508744476

商品編碼：29963326211

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》

定價：32.00元

作者：史茂義

齣版社：中國社會齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787508744476

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

---

　　告訴你那些從來沒人能說得清的婚姻真相
　　愛情偏嚮感覺，婚姻偏嚮現實，在感覺裏人們可以愛得死去活來，但在現實中沒有一個人敢說自己真正地懂得愛情，或是看透瞭婚姻。而至於婚姻是愛情的延續也好，或婚姻是愛情的墳墓也罷，那隻不過是當事人的體會而已。

內容提要

---

　　本書是一本適閤廣大女性閱讀的婚姻情感類普及讀物，全書從心理學的角度分析瞭導緻我們婚姻不幸福的深層次根源，內容具有針對性和實戰、實效的特點，閱讀該書，能夠真正為婚姻睏惑中的人們提供思想上的幫助，同時可以産生共鳴。

目錄

---

章 什麼是愛情？什麼是婚姻？
在生活中，愛情與婚姻的話題總是被人們不停地討論，有人說婚姻是愛情的墳墓，也有人說婚姻是愛情的延續。可我卻認為愛情偏嚮感覺，而婚姻偏嚮現實，在感覺裏人們可以愛得死去活來，但在現實中沒有一個人敢說自己真正懂得愛情，或是看透瞭婚姻。而至於婚姻是愛情的延續也好，或婚姻是愛情的墳墓也罷，那隻不過是當事人的體會而已。在我看來，要從對愛情婚姻抱有的信念，對愛情婚姻持有的態度，對愛情婚姻結果的理解三個方麵來解讀。

◎愛情是情感寄托，婚姻是資本交換
◎不要讓你的婚姻資本貶值
◎愛情可以務虛，婚姻必須務實
◎愛情的結局是傷心，婚姻的結局是寬心

第二章 隱患早已存在，不管你看沒看見

很多人婚後齣現種種問題，總喜歡歸咎於結瞭婚以後怎麼怎麼著，卻很少考慮結婚以前是否留下瞭隱患，而大多婚後的問題，和婚前的選擇是密切相關的。

◎婚姻並不可怕
◎彆忘瞭自己戀愛的初衷
◎找對象，方嚮比方法更重要
◎在愛的時候嫁給他

第三章 健康的婚姻需要經常做“體檢”
當人們到醫院檢測齣疾病的時候，總是抱怨上天對自己不公平，卻很少考慮自己平時是如何虐待自己的身體，熬夜、抽煙、喝酒等，事實上在生病之前身體會有提醒，比如說疲勞、抑鬱。當一段婚姻走到盡頭前，我們不要抱怨選擇錯瞭，是我們忘瞭給婚姻體檢。

◎量量你的婚姻體溫
◎我們總是容易被外界所左右
◎信念就是事情應該是怎樣的
◎對待同一條短信的兩種心態
◎不要讓那些負麵的語言傷瞭彼此
◎彆讓那些壞習慣成為婚姻中的“病毒”

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

婚愛啓航：構建持久親密關係的實戰指南 —— 一部深度剖析現代情感模式，提供可操作性解決方案的婚姻與伴侶關係手冊 導語： 在瞬息萬變的現代社會，婚姻和親密關係正麵臨前所未有的挑戰。人們渴望永恒的承諾，卻又常常在日常瑣碎和個體成長的拉扯中迷失方嚮。本書並非販賣浪漫的童話，而是直麵婚姻的復雜性、挑戰與巨大潛力。它是一份獻給所有正在經曆、規劃或反思親密關係者的“實戰地圖”——關於如何從兩個人獨立的個體，成功地熔鑄成一個高效、充滿愛意且富有韌性的共同體。 第一部分：認清你的“情感藍圖”——理解關係的基礎結構 第一章：親密關係的“底層代碼”：原生傢庭的影響與代際傳承 每一段關係都不是從零開始的。我們如何去愛、如何處理衝突、如何看待安全感，都深深烙印著童年經曆的指紋。本章將引導讀者深入探索自己的“情感藍圖”——你從父母那裏繼承瞭哪些關於婚姻的信念？你對依賴和獨立分彆持有什麼樣的態度？我們將通過一係列深度自省練習，幫助你識彆那些潛意識中阻礙你建立健康連接的“自動駕駛模式”。隻有看清自己攜帶的“情感遺産”，纔能有意識地選擇和重寫未來。 第二章：依戀理論在成人關係中的應用：從焦慮到安全 依戀理論不僅僅是心理學的學術概念，它更是理解伴侶間互動模式的鑰匙。本書將詳細解析安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式在伴侶互動中的具體錶現。你是否常常感覺“太粘人”或“總想逃跑”？我們提供實用工具，幫助你辨識自己和伴侶的依戀風格，並提供具體的“降溫”或“升溫”策略，將依戀焦慮轉化為相互滋養的穩定感。 第三章：愛情的化學與現實的重力：從激情到承諾的轉變 初期的激情如火花四濺，但婚姻要求火焰轉化為穩定的爐火。本章剖析瞭神經化學在親密關係中的作用，以及“伴侶關係疲勞期”的必然性。我們探討如何主動地從浪漫之愛（Passionate Love）過渡到伴侶之愛（Companionate Love），並強調“共同目標”和“相互尊重”在維持長期承諾中的核心地位。 第二部分：溝通的藝術：消除誤解的壁壘 第四章：看見彼此：傾聽的深度與共情的盲區 大多數爭吵並非源於內容本身，而是源於感覺沒有被“聽見”。本書強調“積極傾聽”的三個層次：聽到事實、聽到情緒、聽到需求。我們將詳細拆解日常溝通中的常見陷阱，如“打斷”、“辯護”和“過度概括”。通過角色扮演和提問技巧的訓練，教會你如何穿透對方的防禦，直達其核心需求。 第五章：衝突管理：將爭吵轉化為成長的契機 健康的衝突不是毀滅性的災難，而是關係成長的加速器。我們引入“軟化開場白”原則，教導如何在不指責對方的情況下錶達自己的感受和需求（“我”信息錶達法）。更重要的是，我們將探討“修復嘗試”的重要性——如何在衝突結束後迅速有效地修補情感創傷，確保每一次摩擦都讓彼此更加貼近，而非疏遠。 第六章：金錢、性與傢務：談判而非妥協的藝術 這些是關係中最容易引發“戰爭”的領域。本書提供結構化的框架來討論敏感話題。在財務方麵，我們倡導透明度和共同的願景構建；在性生活方麵，我們探討如何超越生理衝動，建立深層次的身體親密與情感連接；在傢務分配上，我們側重於“公平感”而非機械的“五五開”，建立雙方都認可的“勞動契約”。 第三部分：關係的“維護”與“升級”：超越生存的長期策略 第七章：共同願景的繪製：構建“我們”的故事綫 婚姻的持久力在於雙方是否朝著同一個未來前進。本章指導伴侶如何定期進行“關係規劃會議”。這不僅僅是關於下一年的假期，更是關於價值觀、退休目標、育兒理念乃至人生意義的深度對焦。我們提供實用的模闆，幫助你們共同繪製一張清晰、令人興奮的“共同未來藍圖”。 第八章：維護情感銀行賬戶：日常的微小投資 婚姻的質量取決於日積月纍的積極互動。我們采用戈特曼研究所提齣的“五比一”原則，強調積極反饋的巨大力量。本書提供瞭數百個“微小瞬間”的實踐建議：一個恰到好處的眼神接觸、一句非預期的贊美、一次對伴侶興趣的短暫投入。這些看似微不足道的行為，卻是構建情感安全感的基石。 第九章：個人成長與伴侶獨立性：鬆弛有度的邊界 成功的伴侶關係不是吞噬個體，而是互相成就。本章探討如何在保持高度連接的同時，珍視和支持彼此的獨立空間、興趣愛好和友誼圈。我們解析“健康的邊界”如何為關係注入新鮮空氣，防止共生和窒息感。認識到“我”的強大，纔能更好地成為“我們”的一部分。 第十章：穿越危機：應對外部壓力與重塑承諾 生活總會帶來不可預測的衝擊——失業、疾病、親人離世，甚至“七年之癢”。本書提供應對“黑天鵝事件”的心理韌性訓練。我們探討如何保持“伴侶同盟”的姿態，共同麵對外部世界的風暴。對於關係中的“裂痕”，我們提供何時尋求專業幫助的明確指引，以及如何將危機轉化為深化理解和重新承諾的機會。 結語：婚姻是一項動詞，而非名詞 婚姻不是一個靜止的終點，而是一個持續的選擇、一個每日的行動。它需要勇氣去暴露脆弱，需要智慧去理解差異，更需要紀律去堅持投入。這本書提供的是工具箱，而非萬能鑰匙。真正的幸福，源於你們雙方願意將理論付諸實踐，在日復一日的相處中，共同雕刻齣屬於你們獨一無二的、充滿生命力的親密關係。翻開它，開啓你們關係進化的下一階段旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其獨特，它有一種近乎紀實性的冷峻，但又時不時地流露齣一種深沉的悲憫情懷。作者似乎始終保持著一種冷靜的旁觀者視角，客觀地記錄著人性的弱點和光輝，不加評判，卻又字字珠璣，讓人不得不去思考。我特彆喜歡作者在描述那些令人心碎的瞬間時，所采用的那種剋製的筆法。沒有歇斯底裏的呐喊，沒有誇張的渲染，僅僅是用幾個精準的動詞和形容詞，就能將那種無力感和絕望感刻畫得入木三分，讓人讀到後麵，連呼吸都變得小心翼翼起來。這種“少即是多”的錶達哲學，使得那些被省略的部分，反而留下瞭更大的想象空間給讀者。它不像有些作品那樣急於把話說盡，而是留下瞭“言外之意”，值得反復迴味。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底實在讓人嘆為觀止，作者似乎擁有一種魔力，能將那些原本晦澀難懂的情感糾葛，描摹得如同眼前放映的電影一般清晰生動。我尤其欣賞他對於人物內心世界的細膩刻畫，那種抽絲剝繭般的剖析，讓你仿佛能鑽進角色的腦海裏，體會他們每一個細微的情緒波動。比如，書中對於主人公在麵對事業與傢庭衝突時的那種掙紮與權衡，那種夜深人靜時獨自品嘗的孤獨感，被描繪得淋灕盡緻，讀來令人唏噓不已。作者的遣詞造句充滿瞭韻律感，即使是描述日常瑣事，也顯得彆有風味。我感覺自己不是在閱讀文字，而是在聆聽一段精心編排的交響樂，每一個音符、每一個休止符都恰到好處，共同奏響瞭一麯關於人生選擇的復雜樂章。這本書的敘事節奏張弛有度，時而緊湊激烈，讓人屏息凝神，時而舒緩悠長，引人深思，這種高超的敘事技巧，讓閱讀過程成為一種純粹的享受。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的結構安排感到十分佩服，作者的邏輯組織能力簡直是教科書級彆的示範。全書的脈絡清晰得令人發指，盡管涉及的人物眾多，時間跨度也較長，但作者總能巧妙地通過一些關鍵的轉摺點將不同的綫索串聯起來，既保證瞭故事的連綿性，又不會讓讀者感到信息過載。特彆是其中關於“代際差異”的那幾個章節，作者的處理方式非常高明。他沒有簡單地將老一代和新一代的行為模式對立起來，而是深入剖析瞭每一代人形成其世界觀的曆史和社會背景，從而使得人物的行動邏輯顯得真實可信，充滿瞭閤理性。讀完之後，我有一種強烈的整體感和完成感，清晰地感受到作者是如何一步步引導我，從錶麵的現象走嚮深層的本質。這種對全局的掌控力，是很多作品所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

這是一部真正能讓人感受到“共鳴”的作品，它沒有迴避生活中的那些難堪和妥協，反而以一種近乎殘酷的誠實，將我們內心深處那些不願承認的陰影公之於眾。我時常在閱讀過程中感到心頭一緊，因為書中的某個角色、某句颱詞，就像是直接從我自己的經曆中截取齣來的一樣。它讓我意識到，原來我的那些睏惑和掙紮，並非我一人獨有，而是人類共同的課題。這種被理解、被看見的感覺，是閱讀過程中最寶貴的收獲。這本書的厲害之處在於，它沒有提供廉價的安慰，它隻是鋪陳事實，然後讓你自己去尋找答案，這種參與感和自我反思的過程，纔是推動個人成長的真正動力。它更像是一麵鏡子，映照齣我們最真實、也最復雜的一麵。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書帶給我的震撼是潛移默化的，它不是那種一上來就用聳人聽聞的事件抓住你的眼球的類型，而更像是一位智慧的長者，在你耳邊娓娓道來人生的真諦。它更側重於對人性深層動機的挖掘和探討，讓我開始重新審視自己過去的一些固執觀念。比如，書中對“溝通”這一主題的闡述，就顛覆瞭我過去那種簡單化的理解。作者沒有提供任何“標準答案”式的操作指南，而是通過一係列錯綜復雜的人物關係和對話場景，展示瞭有效溝通中那些微妙的權力動態、未言明的期望以及文化背景的影響。每一次閱讀，我都能從中咂摸齣新的味道，仿佛一本永遠讀不完的哲學著作。這本書的價值，不在於它能立刻解決你生活中的某個具體問題，而在於它拓寬瞭你的思維邊界，讓你在麵對睏境時，能從更廣闊的視角去觀察和理解。