我教女儿嫁得好——让女儿幸福一生的恋爱课 (美) 廖宛虹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美 廖宛虹 著

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• 两性关系

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200093926

商品编码：29963873746

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：我教女儿嫁得好——让女儿幸福一生的恋爱课

定价：28.00元

作者：(美) 廖宛虹

出版社：北京出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787200093926

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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　1.选题来源：这本书是根据作者廖宛虹2011年9月在天涯网站上发的一个热贴延伸而来，很多网友已经自发地整理出了很多“脱水版”，（这个整理版阅读次数198159次，回复次数是1727次）。也有很多读者写信给作者，建议将此帖以书的形式出版。所以，作者很快就停止了在网上连载，开始着手写这本书，想把自己育女的经验和技巧传授给广大的妈妈们和女儿们。
　　2.作者廖宛虹：女，美籍华人，毕业于四川大学外文系和四川外语学院英语系，1988年赴美就读于劳伦斯大学和诺州大学，攻读比较文学专业，曾经商多年，现在以教书为职业。90年代初曾经是《家庭杂志》特约写手，近年来一直活跃在海内外网络，在外都有作品发表，2006年由安徽文艺出版社出版幽默长篇小说《当美国杂碎碰上中国辣椒》，2011年8月，爱情小说《睁开你美丽的中国眼睛》由上海文艺出版社出版，并多次被推到首页和读书频道首页。作者一直坚持的生活态度，也是写作态度是：字字犀利终不悔，人生一笑全无敌！
　　3.图书内容：这里没有说教，不是纸上谈兵，而是一本故事书，用母女俩的切身经历、亲身感悟、真情实感，告诉天下的母亲怎么教女儿去爱。也许很多情感的悲欢人们都遇到过，但是由于没有深刻反思，没有悟出原因，所以自己的女儿也会遇到相似的挫折。这些事情，作者遇到了、想到了、总结了、传承了——这些都是为了女儿一生的幸福。
　　4.题材：市场上关于“嫁得好”题材的图书的读者对象都是婚恋期女性，而没有针对母亲教育女儿的。而事实上，孩子的情商、爱商教育应从小开始，因此，在观念意识上，作者是比较超前的。
　　5.写作风格:虽然属于家庭教育类图书，但是，作者的写作风格不似那种教育学家般的严肃，而是诙谐、幽默、轻松，略有调侃，情真意切。

内容提要

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　我们的应试教育体制让很多妈妈十分无奈地把女儿推向了一条“望女成龙”的歧途。在全力以赴地推学业、推分数、推智商的同时，她们忘记了男孩和女孩是有特定生理差别的，忽略了对女儿的情商教育和女性化的素质培养，以致当今社会上广泛的剩女问题和很多年轻女性的婚姻不幸。所以，很多经历过婚姻挫折的女性不由得感叹：干得好不如嫁得好。女孩子怎样才能嫁得好呢？本书通过作者二十年养育女儿的切身经历、亲身感悟和真情实感向广大妈妈们展示了一系列全新的、前卫的培养女儿情商，帮她终走进幸福婚姻的理念和方法。
　　这本书以女性的婚恋情感为主题，主张：对于一个女孩子来说，幸福和满足之感除了来自于自身价值的实现以外，重要的还是婚姻家庭的美满；全书讲述的是妈妈如何为女儿的恋爱保驾护航，如何帮助女儿提升自己的素养，练就甄别是非好坏的眼力；哪些男人要绕过，哪些男人将会是好伴侣，父母应该纠正哪些错误做法和传统观念。作者撇开生活表层的浮华与虚荣、名利与金钱，以及冠冕堂皇的说教，分析了女性（母亲和女儿）生活本质的、贴近内心的情感需求，用丰富生动的实例展现了种种婚恋情况，总结了相当实用的实战经验和颇为深刻的感受。这些事都关系到女儿一生的幸福，是妈妈们*的牵挂。
　　作者还强调如果早在女儿进入恋爱婚姻以前，早在青春期之前，甚至从儿童时代起，妈妈就已经给过她情商教育和正确有效、充满爱心的指导，就不会有那么多女孩子叛逆私奔，走弯路，遇挫折，受伤害，一直为情所困。因为，对于青春期的女儿，花季一样的年龄，恋爱是堵也堵不住的，放任不管也是不可取的，只有正确引导，从小开始情商和爱商教育，才能导航女儿的人生路，给她一生的幸福。
　　作为父母，难的不是成为孩子的上司，而是成为孩子的平等朋友，能够谈心的朋友，即使是谈婚恋那些事。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《独立女性的自我修养：构建幸福人生的多维指南》 图书简介 在这个快速变化的时代，女性的成长轨迹不再局限于单一的模板。真正的幸福与成功，源于强大的内心力量、清晰的自我认知，以及应对复杂人生的综合能力。《独立女性的自我修养：构建幸福人生的多维指南》是一部深度剖析现代女性成长路径的实用宝典，它聚焦于培养女性的核心竞争力、建立稳固的情感基石，并最终实现人生价值的全面绽放。本书拒绝空泛的说教，而是提供了一套系统、可操作的框架，帮助每一位女性，无论年龄阶段，都能主动塑造自己的命运。 第一部分：重塑认知——破除束缚，定义自我价值 现代女性的成长，首先是一场深刻的认知革命。本书开篇即直面社会文化对女性的隐形期待与刻板印象，引导读者进行一次彻底的“心智断舍离”。 1. 认清“完美陷阱”与自我接纳： 探讨“什么都想要”的完美主义如何成为幸福的最大障碍。我们深入分析了完美主义的底层逻辑——往往是对被评判的恐惧。书中提供了大量案例和练习，帮助读者区分“追求卓越”与“强迫性完美”，学会欣赏自己的不完美之处，将精力聚焦于真正重要的事情上。 2. 建立“内在驱动力”的罗盘： 成功的基石是个人的使命感和愿景，而非外界的赞许。本章详细阐述了如何通过“价值观梳理”和“优势识别”，清晰定位自己的核心驱动力。它指导读者绘制出属于自己的“人生蓝图”，确保生活中的每一个决策，无论是职业选择还是人际交往，都能与这份内在的罗盘保持一致，从而减少迷茫和漂浮感。 3. 财务独立：自由的硬通货： 财务自由是实现人生选择权的基石。本书避开了复杂的投资术语，而是侧重于建立正确的“金钱观”和“风险管理意识”。它提供了从基础预算制定到长期财富规划的实用步骤，强调女性应当掌握管理自己财富的能力，将财务安全视为一种自我负责的表现，而非依赖他人的筹码。 第二部分：深度链接——经营高质量的人际关系网络 人是社会性动物，高质量的关系是幸福感的重要来源。本书将人际关系分为三个层面进行深入探讨：自我关系、亲密关系以及社会支持系统。 4. 与自己深度对话：修复“内在小孩”： 很多情感困扰源于早年未被满足的需求和未被疗愈的创伤。本章引入了心理学中的“内在小孩”概念，提供了一系列温和的自我对话和疗愈练习，帮助读者识别并安抚过去的伤口，建立一个稳定、友善的内部声音，从而不再需要在外部寻找验证。 5. 亲密关系中的“边界艺术”： 探讨如何在爱中保持自我。书中详细分析了“边界模糊”的危害，强调设定清晰的个人边界并非自私，而是维护长期健康关系的前提。内容涵盖了如何清晰、坚定且富有同理心地表达“不”，如何识别并处理关系中的“情感勒索”，确保亲密关系是滋养而非消耗。 6. 建立你的“多元支持系统”： 幸福的人生需要多元的支持网络。本书提倡建立“非依附性”的友谊和职业伙伴关系。它指导读者如何筛选“能量给予者”而非“能量吸取者”，并教授了有效维护和拓展这种“同盟军”的策略，形成一个互相赋能的社群。 第三部分：高效能实践——掌控时间与情绪的艺术 独立意味着能够有效管理外部环境和内部情绪，将有限的资源投入到产出最大化的领域。 7. 时间管理进阶：聚焦于“高价值活动”： 传统的待办清单往往让人陷入“忙碌的假象”。本书推崇基于“精力管理”的时间分配法。它指导女性识别自己一天中效率最高的“黄金时段”，并将最需要认知投入的任务安排在此时段，从而实现事半功倍的效果，避免因低效忙碌带来的挫败感。 8. 情绪的“天气预报”与自我调节： 情绪并非敌人，而是需要被解读的信息。本章着重教授情绪调节的实用技巧，如“正念呼吸法”在压力下的即时应用，以及“情境重构法”用于处理负面反馈。目标是让读者从情绪的“被动反应者”转变为“主动观察者”。 9. 终身学习的内驱力与适应性思维： 在快速变化的职场环境中，保持好奇心和学习能力是持续竞争力的关键。本书强调“成长型思维模式”的培养，引导读者拥抱挑战，将失败视为数据而非终点，确保无论外部环境如何变化，个人能力都能持续迭代升级。 第四部分：人生进阶——实现价值的广阔空间 本书的最终目标，是帮助女性将内心的力量转化为对外部世界的积极影响，实现更深层次的自我价值。 10. 职业生涯的“组合拳”策略： 现代职业不再是单一的线性发展。本章探讨了如何构建多元化的收入流和职业身份（如主业、副业、兴趣变现等），以增强职业韧性，并使工作与生活目标更紧密地结合。 11. 冲突管理：从对抗到共赢的沟通哲学： 无论是职场晋升还是家庭决策，冲突不可避免。本书提供了先进的“非暴力沟通”技巧，着重于理解冲突背后的需求，引导读者掌握高情商的谈判和协商艺术，将潜在的对抗转化为建设性的合作。 12. 意义的追寻：如何留下你的印记： 真正的幸福感来自于超越自身的小我，为他人或社区带来正面影响。本书最后引导读者探索“利他主义”和“社会参与”的意义，帮助女性找到能让她们感到生命充实和有价值的更高目标，从而实现从“生存”到“蓬勃发展”的终极跨越。 《独立女性的自我修养》 是一场为期一生的自我投资。它不是关于如何取悦世界，而是关于如何建立一个坚不可摧的内心堡垒，使你能够以清晰的视野、饱满的热情和坚定的步伐，去拥抱每一个属于自己的、定义由自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，书中引用的案例和生活哲理，都带着一种跨越文化背景的普适性，让人觉得亲切而真实。它没有高高在上地俯视读者，而是用一种平等的姿态，与我们探讨生命中最核心的议题之一——亲密关系。我特别喜欢作者在谈及“选择”这个主题时所强调的那种主动性和责任感。很多时候，我们习惯将情感的走向归咎于运气或对方，但这本书却巧妙地引导读者认识到，我们对自己的幸福拥有最终的决定权。这种赋权（empowerment）的感觉，对于正在迷茫中的女性来说，无疑是久旱逢甘霖。它教会我们，与其做被动的等待者，不如做积极的创造者，去设计和争取自己想要的生活蓝图，这其中的智慧，值得反复品味和实践。

评分☆☆☆☆☆

我刚拿到这本书时，就被它流畅自然的叙事风格深深吸引住了。作者似乎有着非常敏锐的洞察力，能够精准地捕捉到女性在面对情感选择时的内心纠结和微妙变化。阅读过程中，我感觉自己就像在跟随一位非常优秀的导师进行一对一的深度咨询，她提出的观点总是那么中肯而富有启发性，让人读完之后，总能有一种茅塞顿开的感觉。特别是在探讨如何建立健康的自我认知和边界感这一点上，作者的论述深入浅出，逻辑清晰，没有丝毫晦涩难懂之处。这对于那些习惯了被动接受信息，而不是主动思考的读者来说，无疑是一次极佳的思维训练。它不仅仅是教你“如何做”，更重要的是教你“如何想”，如何建立一套属于自己的、稳固的情感价值观体系，这才是获得长久幸福的基石。这种潜移默化的引导，比任何直接的指导都要来得有效和持久。

评分☆☆☆☆☆

总体而言，这本书的阅读体验是一种由表及里的充实感。它不仅提供了应对现实问题的策略和建议，更重要的是，它在读者心中种下了一种健康、积极、充满希望的信念。我感觉，读完这本书，我不仅能更好地理解和规划我女儿未来的情感之路，对我自己过去和现在的人际关系也有了全新的审视视角。它成功地将“教育”的严肃性，用“关怀”的温度包裹起来，使得那些深刻的道理变得易于接受且充满人情味。这不仅仅是一本关于婚恋指南，更像是一部关于如何成为一个更完整、更幸福的“人”的生命哲学书，其价值远远超出了书名所暗示的范畴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，色彩搭配既温馨又不失典雅，让人忍不住想翻开看看里面的内容。从书名就能感受到作者想要传达的真诚和关怀，那种希望女儿能够拥有幸福人生的美好祝愿，真的非常打动人。我一直觉得，现代社会对女性的要求越来越高，如何在纷繁复杂的两性关系中找到属于自己的幸福，是一门需要认真学习的“功课”。这本书的出现，无疑为许多正在为此困扰的父母和女儿提供了一盏明灯。我尤其欣赏作者用词的细腻和分寸感，既有长辈的智慧沉淀，又不失对新时代女性独立意识的尊重，这在同类书籍中是比较少见的。它似乎不是那种生硬的说教，更像是一位经验丰富、慈爱睿智的长辈，坐在你身边，娓娓道来那些关于爱与成长的故事和道理，让人在阅读的过程中，不自觉地被那种温暖而坚定的力量所包围。这种氛围的营造，是很多书籍难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用纸质感也让人感到非常舒服，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。更重要的是，作者在内容组织上的匠心独运，使得整本书读起来结构严谨，层层递进。它没有将“嫁得好”简单地等同于物质的丰裕或外在条件的匹配，而是将其提升到了一个更精神、更内在的层面去探讨。那些关于如何识别真爱、如何处理冲突、如何保持自我成长的篇章，都写得非常到位。我发现，很多我过去认为已经想明白的问题，在作者的笔下被重新审视后，竟然有了更深层次的理解。这就像是在进行一次心灵的深度清洁和重塑，把那些被外界噪音污染的、不健康的婚恋观彻底清除掉，留下的是更加纯净和坚韧的内核。这种由内而外的改变，才是这本书真正的价值所在。