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於進川，秦天 著

圖書標籤:

• 情感分析
• 女性心理
• 兩性關係
• 情感谘詢
• 心理學
• 成長
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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 四川大學齣版社

ISBN：9787561438718

商品編碼：29967497510

包裝：平裝

齣版時間：2007-12-01

基本信息

書名：情感CT：女人篇

定價：15.00元

作者：於進川,秦天

齣版社：四川大學齣版社

齣版日期：2007-12-01

ISBN：9787561438718

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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透視當今女人的內心世界，掃描活在現實與夢中的女人。男士勿讀。
情愛，魅力的證明，形體，天性的印記，交際，性格的展示，言談，心靈的吐露，妝飾，欲求的外現，包含，稟性的透析，興趣，天賦的暗示，癖好，能力的摺射。

內容提要

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女人是愛，女人是情，女人是傢，女人是奉獻，女人是水，女人是眼淚，女人是弱者，女人是天邊多變的雲……多少聖哲凡人都在試圖給女人下定義，然而我們又總是能從這些定義中同時讀齣的真理和可笑的謬誤。 女人是什麼這個問題也許本身就是一個錯誤。不應該問女人是什麼，應該看女人在做什麼，然後纔能迴答女人是什麼。
女人，是天上墮入凡間的精靈。
撲扇著輕盈的翅膀，自由徜徉在韆山萬水間，傳播著生命的氣息，有陽光，有雨露，有泥土，有鮮花，有浪漫，有辛酸…… 撩開麵紗，認識女人。透視當今女人的內心世界，掃描活在現實與夢中的女人。

目錄

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捲首語：關於女人
一 魅力的證明：情愛
情竇初開入紅塵
遲來的花季
天階夜色涼如水
幸福著自己的幸福
等待下一個驛站
快樂，就在圍城腳下
都是愛情惹的禍
猶抱琵琶半遮麵
從噩夢中醒來
孤島衛士
心海，飄來瞭另一隻船
如夢似幻，苦樂自知
傷瞭你的心，傷瞭我的心
不見也鍾情
二 天性的印記：形體
敞開心扉的大眼睛
當心紅顔守空枕
弱柳扶風
燕瘦環肥自相宜
婀娜多姿說細腰
三月櫻桃
追逐夢幻的誘惑
幽蘭暗香
黑頭發飄起來
美在盈盈一握間
三 性格的展示：交際
長袖善舞，左右逢源
無言的結局
在失落中尋找自己
是那一低頭的溫柔
今生憾不為男人
過盡韆帆皆不是
男人的失落與無奈
女王的城堡
揀片雞毛當令箭
喧囂塵世等閑看
四 心靈的吐露：言談
親親，我的寶貝
插柳不知道
刀子嘴，豆腐心
紫燕多情亂呢喃
桃李不言，下自鹹蹊
架設一座心靈的橋梁
給我一個安靜的角落
獨自傷心到天明
水裏月，鏡中花
不是春風亂飛花
女人好鬥為哪番
一聲嘆息：今生何故為女人
柔聲細語盡溫情
虛幻與真實之間
五 欲求的外現：妝飾
女人，讓時裝美麗動人
雲想衣裳花想容
鳳凰涅槃
天上彩虹入人間
清水芙蓉
天平：在心靈與首飾之間
靈動飄盈，輕舞飛揚
流動的雲：情隨發動
男兒風範
六 稟性的透析：飲食
甜甜的迴憶
來去匆匆
填充著人生的欲望
品味生活，細嚼慢咽
熱辣多情
挑剔生活，挑剔食物
孩提的迷戀
列車，丟失瞭時間錶
七 天賦的暗示：興趣
腹有詩書氣自華
寄情山水
人麵桃花相映紅
窈窕淑女，君子好逑
藝術：智慧乳房
短笛招魂
舞在浪漫與現實間
留住一片雲彩
移情精靈
八 情感的定格：血型
在微笑中嘆息
特立獨行，痛苦中的美麗
和諧世界的使者
青鳥，從天上飛來人間
九 能力的摺射：癖好
與心事乾杯
點燃如歌長夜
塵世過客
挑戰世俗，一枝獨“秀”
癡女夢囈
生活在彆處
“半邊天”的悲劇
憂天的使者
夢中情人
華貴下的卑微

作者介紹

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文摘

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序言

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情感迷宮的深度透視：現代女性的內心世界與關係圖譜 本書聚焦於當代女性在情感關係、自我認知以及社會角色轉換中所麵臨的復雜心理圖景與現實挑戰。我們拒絕淺嘗輒止的“情感速成”指南，力求以一種近乎臨床診斷的審慎與人文關懷的溫度，深入剖析現代女性情感結構中的“暗物質”與“能量場”。 第一部分：自我構建的迷宮——“我”與“我”的對話 現代女性的首要課題，是如何在多元身份的重壓下，清晰地勾勒齣“真實自我”的輪廓。本書將從女性發展心理學的角度，係統梳理個體如何在青春期後的情感依賴、成年後的獨立需求之間進行拉扯與平衡。 1. 依戀模式的代際傳遞與重塑： 我們將探討童年與原生傢庭的互動模式如何固化為成年後的依戀風格（安全型、焦慮-矛盾型、迴避型、恐懼-迴避型）。書中將詳細分析，在親密關係中，女性如何不自覺地復製早年未被滿足的情感需求，以及如何通過“關係中的覺察訓練”，打破這種代際循環。這部分內容將結閤具體的案例分析，展示從“被動反應者”轉變為“主動選擇者”的認知路徑。 2. 邊界感的建立與維護： 在一個提倡“奉獻”與“共情”的文化背景下，許多女性將“好人”的標簽等同於“好伴侶”或“好女兒”。本書將深度剖析“過度共情”背後的心理機製，即通過滿足他人需求來獲取自我價值感的陷阱。我們將提供一套實用的“情感邊界設定工具箱”，教導讀者如何識彆侵犯信號、清晰錶達拒絕，並在維護自身空間的同時，保持關係的健康張力。 3. 職業抱負與情感需求的內在衝突： 隨著女性教育水平和職業成就的提升，傳統情感腳本（如“事業成功必然犧牲愛情”）的有效性正在減弱，但內在的衝突仍普遍存在。本書將探討“工作壓力溢齣”對親密關係的影響，以及女性如何在“事業女性”與“溫柔伴侶”這兩種角色間，實現能量的有效導流，而非簡單地將一個角色的缺失歸咎於另一個角色的成功。 第二部分：親密關係的深層動力學——從吸引到維係的“量子糾纏” 親密關係是女性情感生命的核心戰場。本書的這一部分，將超越簡單的“溝通技巧”，著眼於關係中的權力結構、非語言信息以及情感需求的“隱形契約”。 1. 吸引力的“潛規則”與“化學反應”的科學解讀： 我們將探討吸引力背後的生物學基礎、社會文化投射，以及“理想客體”的投射與幻滅過程。書中將分析，為何初期的強烈吸引力會隨著時間推移而消退，以及如何將最初的“激情之愛”轉化為更具韌性的“伴侶之愛”（Companionate Love）。這部分內容將批判性地審視大眾媒體對“真愛”的浪漫化敘事。 2. 情感需求的“顯性錶達”與“隱性訴求”： 關係中的誤解往往源於一方錶達的“錶層需求”（如“你多陪陪我”）與潛藏的“核心需求”（如“我需要確認我在你心中的優先級”）之間的錯位。本書將提供一個“情感需求翻譯錶”，幫助讀者破譯伴侶（或潛在伴侶）的真實信號，並學習如何以對方能夠接收和理解的方式，提齣自己的核心需求。 3. 衝突的本質：需求的不對稱性而非惡意： 衝突並非關係的終結，而是深層需求暴露的窗口。我們將引入“情感啓動理論”（Emotionally Focused Therapy, EFT）的核心思想，教導讀者識彆衝突中的“追逐者-疏離者”模式，理解每一次爭吵背後都是對安全感的呼喚。關鍵在於，如何將憤怒轉化為脆弱，將指責轉化為請求。 4. “關係中的性與親密”：超越生理的聯結： 性親密不僅是生理衝動，更是情感信任的試金石。本書將討論女性在關係中對性體驗的心理預期，如何處理因生活壓力、身體意象變化帶來的性欲波動，以及如何通過非性親密行為（如眼神接觸、共同的儀式感）來維護關係的情感溫度。 第三部分：關係中的陰影與創傷——修復與超越 再穩固的關係也可能遭遇重大危機或舊有創傷的重新激活。本部分旨在提供一個處理關係“高壓事件”的心理框架。 1. 信任的崩塌與重建的艱難路徑： 無論是背叛、欺騙還是長期的情感忽視，信任的重建是一個漫長而充滿反復的過程。本書將詳細分析信任重建的三個階段：承認、修復、重新定義安全感。重點在於，如何區分“關係的可修復性”與“個體的不可持續性”，並在必要時，學習優雅地退齣。 2. 情感的“殘留物”：前任關係的未竟事宜： 現代人的情感生命往往是多層的。前任關係中的未解決的情感包袱（Resentment, Unfinished Business）會像幽靈一樣影響現有關係。我們將指導讀者進行“情感的清算儀式”，將過去的經驗內化為智慧，而非成為現在關係的負擔。 3. 獨處的藝術：從“被迫單身”到“主動選擇獨處”： 獨處並非失敗的標誌，而是自我飽和的必要過程。本書將詳細區分“孤獨感”（Loneliness，缺乏聯結）與“獨處”（Solitude，自我的豐盈）。我們將提供一套“獨處賦能計劃”，幫助女性在沒有外部情感驗證的時刻，依然能維持內心的穩定與愉悅。 本書的最終目標是：幫助女性從“情感的被動接受者”轉變為“自身情感生活的積極構建者”。我們相信，真正的圓滿，源於對自我復雜性的接納，以及在關係中既能深刻聯結，又能保持獨立自主的能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得非常巧妙，它沒有采用傳統的“理論—案例”模式，而是將不同年齡段或不同情感主題視為不同的“切片”，比如“二十歲的試探與迷茫”、“三十歲的權衡與定奪”、“四十歲的接納與放下”。我個人目前正處於需要進行重大人生選擇的階段，所以對中年部分的解讀尤為關注。作者深入探討瞭女性在追求個人價值實現與維係傢庭責任之間的“蹺蹺闆”效應。她強調，成熟的情感智慧並非是消除矛盾，而是學會與矛盾共存，並清晰地識彆齣哪些是“需要解決的外部問題”，哪些是“需要接納的內在不完美”。這種務實又充滿慈悲的視角，極大地緩解瞭我內心的焦慮感。我尤其贊賞作者在提到如何處理“原生傢庭帶來的情感烙印”時，所采取的溫和而堅定的態度——不指責過去，但清晰地指齣過去如何影響現在，並提供具體的“去習得化”的步驟，這比單純的“放下”口號有效得多。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，閱讀《情感CT：女人篇》是一次極其充實且具有建設性的體驗。它不是那種讀完後拍拍腦袋就扔在一邊的快餐讀物，而是一本會讓人時不時地想翻開重溫，並對照自身經曆進行修正的工具書。我特彆喜歡作者在章節末尾設置的“自我診斷練習”，它們並非空泛的冥想，而是要求讀者寫下具體的對話場景和情緒觸發點，並嘗試用新的、更健康的腳本來重演內心的衝突。這種強調“行動勝於空想”的態度，是我最為推崇的。它讓我意識到，情感的成長是一場持續的實踐，而不是一次性的頓悟。這本書提供瞭一個非常可靠的導航圖，指引女性在復雜的情感世界中，不僅能生存下來，更能活齣一種清醒、自洽且有力量的狀態。我已經推薦給身邊的幾位正在經曆情感波摺的朋友瞭。

評分☆☆☆☆☆

拿到書後，我首先被它的裝幀設計吸引瞭，那種低飽和度的色彩和簡潔的版式，透著一股沉靜的專業感，完全不像市麵上那些充斥著誇張標題和煽情文字的情感雞湯。翻開第一頁，我立刻感覺到作者的筆觸非常細膩且富有洞察力，她沒有上來就給齣標準答案，而是像一位經驗豐富的心理谘詢師，先是提齣瞭幾個非常具有普遍性但又直擊人心的場景：比如，當伴侶的沉默讓你感到被拋棄時，你的第一反應是什麼？或者，當你付齣大量努力卻得不到預期的迴報時，那種委屈感從何而來？這些提問本身就具有強大的引導性，促使讀者立刻進行自我對照。我印象最深的是其中關於“情緒勞動”的討論，作者將其細化到傢庭和親密關係中的隱形付齣，並闡述瞭為何這種勞動常常被低估，以及如何將這種無形的付齣轉化為可被看見和尊重的需求。這種層層遞進的分析，讓我感覺自己像是在進行一次深入的自我對話，而不是被動地接受信息灌輸。

評分☆☆☆☆☆

這本《情感CT：女人篇》的名字真是抓人眼球，光是“情感CT”這個比喻就讓人浮想聯翩，仿佛能透過這本書，清晰地看到女性內心深處那些復雜糾結的情感構造和運作機製。我最近正處於一個對人際關係和自我認知感到睏惑的階段，所以毫不猶豫地把它加入瞭購物車。我特彆期待它能像CT掃描儀一樣，無情而精準地穿透那些錶麵的僞裝和自我欺騙，直達核心問題。我希望作者能以一種既不失深度又不至於過於晦澀的方式，來剖析女性在不同生命階段，麵對愛情、友情、親情以及職場中的微妙情感反應。比如，那些讓人輾轉反側的猶豫不決，那些看似不經意的言語背後隱藏的真正需求，以及如何在維護自我邊界的同時，又能保持真誠的連接。我希望讀完之後，能對自己的“情感雷區”有一個清晰的地圖，不再被突如其來的情緒風暴打個措手不及。尤其好奇它會如何處理現代女性在獨立與依戀之間的拉扯，畢竟在這個時代，我們既要經濟獨立，又渴望情感的深度滋養，這種內在的張力如何調和，是很多姐妹都在摸索的課題。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最寶貴的一點在於，它不僅僅關注女性對外的關係，更深入挖掘瞭“女性與自我的關係”。很多情感書都聚焦於如何讓伴侶更愛我，或者如何更好地與他人相處，但這本書似乎將焦點撥迴到瞭核心——你如何看待自己，決定瞭你如何被對待。書中有一段話讓我反復品讀，大意是說，我們對親密關係的期待，往往是我們內心安全感缺失的投射。作者通過引用一些心理學流派的觀點，但又用極其生活化的語言加以闡釋，使得復雜的理論變得觸手可及。比如，關於“完美主義”在情感中的陷阱，作者分析道，很多時候我們不是在要求伴侶完美，而是在要求自己必須“扮演”一個擁有完美關係的形象，這種內在的錶演欲纔是耗竭心力的源頭。這種由內而外的梳理，讓我開始重新審視自己對待失敗和不確定性的容忍度。