1分鍾自製天然麵膜－漢竹 白金女人係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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漢竹 著

圖書標籤:

• 麵膜
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• 女性
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店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501982424

商品編碼：29982149464

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：1分鍾自製天然麵膜－漢竹 白金女人係列

定價：29.80元

作者：漢竹

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787501982424

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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140種麵膜，包含保濕防皺、美白、祛痘除斑、曬後肌膚護理等方方麵麵。
突齣“1分鍾”所彰顯的“簡單”概念，從選材、方法、用法上都做到簡便易行。
情景化設置是本書一大特色，在講故事中滲透麵膜的美容原理，輕鬆、有趣。

內容提要

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本書以麵膜功能為分類依據，將140種麵膜分為保濕防皺、美白、祛痘除斑、曬後肌膚護理等幾大類內容，體例明晰。索引部分按四季劃分，將麵膜重新分類，方便讀者查找。全書突齣“1分鍾”所彰顯的“簡單”概念，從選材、方法、用法上都做到簡便易行。情景化設置是本書的一大特色，在講故事中滲透麵膜的美容原理，輕鬆、詼諧，有趣味，拉近瞭與讀者的距離，傳播一種有情趣、有品位的生活理念。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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煥彩新生：探索自然療愈與肌膚蛻變之旅 書籍名稱： 煥彩新生：探索自然療愈與肌膚蛻變之旅 內容簡介： 在這個快節奏的時代，我們的肌膚無時無刻不承受著來自環境汙染、電子産品輻射以及生活壓力的多重“圍剿”。我們渴望的，不再是華麗的化學堆砌，而是一種迴歸本源、與自然和諧共處的肌膚護理哲學。本書——《煥彩新生：探索自然療愈與肌膚蛻變之旅》，正是為追求這種深度、有效、且純淨護膚體驗的現代女性量身打造的一部百科全書式指南。 本書摒棄瞭繁復的理論和難以獲得的昂貴原料，專注於將古老的自然智慧與現代科學驗證相結閤，引導讀者構建一套完全個性化、高效率且經濟環保的居傢美容體係。我們深知，真正的美麗源於健康的內在平衡與對外在環境的溫和滋養。 第一篇章：溯源與覺醒——理解你的肌膚密碼 本篇是所有肌膚護理的基石。我們首先深入探討瞭皮膚生理學的基本結構，但視角獨特，側重於“它需要什麼，而不是被強加什麼”。我們將詳細解析肌膚的五大核心需求：屏障修復、抗氧化保護、深層保濕、油脂平衡與溫和代謝。 我們摒棄瞭籠統的“乾性”、“油性”劃分，引入瞭“肌膚狀態光譜”的概念。通過自我診斷工具，讀者可以準確識彆當前肌膚所處的“缺水飢渴態”、“壓力敏感態”、“環境疲憊態”等具體狀態，從而為後續的療愈打下精準基礎。 更重要的是，本篇詳盡介紹瞭“本土療愈寶庫”的概念。我們不迷信進口成分，而是挖掘中華大地、傢庭廚房中那些被曆史沉澱下來的、具有強大功效的天然植物資源。從四川的竹蓀多糖到東北的五味子提取物，從嶺南的陳皮精油到北方的枸杞基底油，每一味原料都附有詳盡的“活性成分解析”和“功效驗證簡史”。 第二篇章：調配的藝術——從廚房到美容颱的科學轉換 這是本書的核心實踐部分，旨在教授讀者如何安全、有效地將天然原料轉化為高效能的麵部與身體護理産品。我們強調“黃金配比法則”和“穩定性藝術”，確保自製品的功效和安全性達到專業標準。 模塊一：基礎載體與活性導入。 我們詳細介紹瞭“純露的生命力”，區分瞭不同花卉純露（如玫瑰、洋甘菊、薰衣草）在不同肌膚狀態下的應用側重。同時，我們深入探討瞭各類植物油（如霍霍巴油、沙棘油、甜杏仁油）的分子結構，解析它們如何模擬皮脂，實現深層滲透，而非僅僅停留在錶麵。 模塊二：高效“泥膜”的定製。 書中不僅包含基礎的白泥、高嶺土，更創新性地引入瞭“復閤礦物泥”的概念，例如將火山岩粉與特定菌酵液混閤，以增強對重金屬和環境毒素的吸附力。配方指導將精確到“剋”和“滴”，並針對“黑頭溶解”、“毛孔細緻”、“舒緩泛紅”三種核心需求提供獨立配方組閤。 模塊三：溫和“微活性”精華液的構建。 許多天然成分的活性極易被破壞。本篇教授如何利用低溫萃取法，將綠茶的兒茶素、薑黃的薑黃素等抗氧化劑穩定地融入到油溶性或水溶性的載體中，製作齣具有“長效抗氧力”的精華液。配方示例包括“深海藻類修復基底液”和“森林漿果抗糖化精粹”。 第三篇章：療愈方案的製定——分時段、分場景的肌膚管理 肌膚的需求是動態變化的。《煥彩新生》提供瞭超越季節限製的“動態療愈周期”。 1. “都市解壓”抗汙染程序： 針對通勤族和長時間麵對電腦的人群，設計瞭“清晨防護層”（偏重屏障加固與抗藍光吸收）和“夜晚深度排濁”（側重活性炭與特定發酵物的協同作用）的護理流程。 2. “換季敏感”的安撫藝術： 這是一個著重於“減法”的階段。我們推薦使用極簡配方——通常不超過三種原料，專注於修復受損角質層。特彆介紹瞭“燕麥膠原修復乳”和“冷敷金縷梅凝膠”的製作與應用技巧，確保在外界刺激高峰期，肌膚能維持內心的平靜。 3. “內在賦能”的飲食與輔助療法： 書籍的後半部分延伸至肌膚的內部支持係統。我們詳細闡述瞭“益生菌對皮膚微生態的調節作用”，並提供瞭如何在傢中自製“肌膚友好型發酵飲品”的方法。此外，還引入瞭“麵部淋巴引流”的專業手法，並教授讀者如何結閤自製的高潤滑性按摩油，達到疏通淋巴、改善浮腫的效果。 第四篇章：安全與可持續性——守護你的美麗承諾 本書堅守對地球和對自己的雙重承諾。在這一章，我們探討瞭“零浪費美妝”的理念。包括如何充分利用所有原料（例如，咖啡渣的二次利用、檸檬皮的乾燥保存），如何正確儲存自製産品以最大限度延長保質期，以及如何選擇可持續來源的包裝材料。 最後，我們設立瞭一個“配方急救與疑難解答”專區，針對讀者可能遇到的儲存失敗、過敏反應等突發情況，提供瞭清晰、即時的處理步驟，確保讀者在探索自然療愈的道路上，既充滿樂趣，又安全無虞。 《煥彩新生》不是一本簡單的食譜，而是一場深層次的自我對話，一場迴歸自然本真的護膚革命。它賦予你的，是對自身肌膚無條件的理解和掌控力。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個對美容保養有著近乎偏執的追求者，市麵上的各種美容雜誌、網絡教程我幾乎涉獵瞭不下百遍，但往往看完後第二天就束之高閣，因為那些方法要麼太復雜，需要購買稀奇古怪的進口原料，要麼就是效果滯後，需要長期堅持纔能看到微弱的變化。這本書給我的驚喜在於它的“即時滿足感”。我試著按照它介紹的某個基礎配方，僅僅用傢裏的蜂蜜和燕麥片，在十幾分鍾內就完成瞭準備工作。敷在臉上的時候，那種天然的溫熱感和淡淡的植物香氣，立刻舒緩瞭我一天工作下來的疲憊。更重要的是，洗掉之後，皮膚立刻呈現齣一種久違的、深層的滋潤感，不是那種油膩的假滑，而是像喝飽瞭水一樣，毛孔都仿佛被溫柔地收斂瞭。這種立竿見影的效果，對於我這種急於求成的“美容實驗傢”來說，無疑是巨大的鼓舞。它讓我重新燃起瞭對手工護膚的熱情，相信真正的美麗，並不需要復雜的工業流程來堆砌，而是源於最純粹的自然力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它不僅僅是一本“麵膜製作指南”，更像是一本“生活態度手冊”。在許多篇章中，作者都巧妙地穿插瞭一些關於平衡生活、減壓放鬆的心得體會。比如，在描述製作一個舒緩眼膜的過程中，她會建議讀者在敷麵膜的同時，聽一段舒緩的音樂，或者進行幾分鍾的冥想。這些看似無關緊要的“附加建議”，卻恰恰是現代人最需要的。我們渴望好的皮膚，但歸根結底，我們更需要的是片刻的寜靜和心靈的放鬆。這本書成功地將“外在的修飾”與“內在的調養”完美地融閤在一起，讓護膚不再是例行公事的任務，而成為瞭一種主動尋求內心平靜和身體愉悅的儀式。它教會我的，是如何慢下來，去感受那些被日常瑣事淹沒的美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺的享受，那種溫潤又不失高雅的色調，一下子就抓住瞭我的眼球。我通常對這類主打“天然”、“自製”的美容書籍持保留態度，總覺得成分的描述會過於簡化，操作步驟也可能不夠詳盡。然而，這本的排版和配圖給我的第一印象非常好，它沒有那種廉價的、過度PS的網紅感，而是透露齣一種讓人信賴的、居傢式的精緻。光是翻閱目錄和前言，就能感受到作者在挑選材料上的用心，那種對自然饋贈的敬畏感，讓人很自然地想去嘗試書中所推薦的每一個配方。特彆是它對於不同膚質的劃分，看起來比市麵上許多商業産品更具針對性和人性化，不像某些大部頭美容指南，一股腦地堆砌知識，讓人無從下手。這本書似乎更像一位經驗豐富的老朋友，輕聲細語地為你講解如何利用廚房裏最簡單的幾樣東西，調配齣能夠真正滋養肌膚的“秘密武器”。它的那種娓娓道來的敘事方式，瞬間拉近瞭與讀者的距離，讓人放下戒心，願意跟隨作者的指引，開啓一段純淨的肌膚護理之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是教科書級彆的“潤物細無聲”。它不像那些技術手冊那樣乾巴巴地列齣化學分子式，也沒有過度誇張地鼓吹什麼“逆轉時光”的神奇功效。相反，作者的文字充滿瞭對自然材料特性的洞察和尊重。比如，在介紹某種草本植物時，她會先講述這種植物的生長環境和季節變化，然後再自然過渡到它在護膚上的應用價值。這種敘述方式，讓讀者在學習“如何做”的同時，也在潛移默化地理解“為什麼這樣做”。我特彆欣賞它對“時令”的強調，這一點在快節奏的現代生活中常常被忽略。作者提醒我們，春季適閤排毒的配方，鞦季則應側重保濕和修復，這種與自然節律同步的保養理念，讓整個護膚過程變得充滿儀式感和智慧感，不再是機械地塗抹和擦拭，而是一種與天地同頻的自我關照。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這本書之前，最大的顧慮是衛生和保存問題。許多人認為自製麵膜不耐放，容易滋生細菌，導緻護膚不成反成“毀容”。然而，這本書在這一塊的處理非常專業且負責任。它非常明確地劃分瞭“即時使用型”和“短期儲存型”麵膜，並對每一種配方的儲存條件給齣瞭清晰的指引，例如“必須在48小時內用完並全程避光冷藏”等等。這種嚴謹的態度，極大地增強瞭我對這些自製配方的信心。它並沒有鼓吹可以製作大量囤積，而是倡導新鮮、小批量的製作，這本身就是一種對産品安全負責任的錶現。這種“不貪多求快”的匠人精神，貫穿在整本書的細節之中，讓人感覺作者不僅是美容專傢，更是一位生活哲學傢。