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日，小仓千加子，陈祖蓓 著

图书标签:

• 剩女
• 婚姻
• 情感
• 女性成长
• 两性关系
• 婚恋
• 包邮
• 实用指南
• 自我提升
• 生活方式

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787543693463

商品编码：29982672589

包装：平装

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名：不当剩女——结婚的才能

定价：20.00元

作者：(日),小仓千加子,陈祖蓓

出版社：青岛出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787543693463

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《不当剩女：结婚的才能》是一本主要从女性的角度传授“结婚的才能”，教人摆脱剩女生活的书。作者通过列举现实生活中的具体事例，夹杂的心理学研究，向我们介绍了何为结婚的才能，结婚的才能和恋爱的才能有何不同，男女方结婚障碍有何不同等，写出了自己对结婚的才能的独特见解。对于剩女摆脱单身生活有重要的启示作用。

目录

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序 理想的婚姻预想的婚姻 部作品 第二部作品 扮演新娘的工作 抽象变成具体时 婚礼的障碍 恋爱和结婚之间 纽约的主妇 假情人 新结婚条件 女性走上社会 去工作的被子 爱的三角理论 爱的七种类型 相亲行业的潜规则 花之语 日本女性的双重束缚 十岁时的直觉 在日本的中心呼唤爱 美国人的结婚 女性的档次 良缘坐着出租车来 的条件 你不是真心想结婚 西荻夫妻 一家人坐着小火车旅行 所以，我们不要孩子 想当伊丽莎白。 英国爱情小说的杰作 结婚和感谢的关系． TUTAYA族的表白 进入忘我的状态 走在婚礼的红地毯上 和歌山的母亲 女儿，人去屋空 忧郁症型性格 不能按计划行事的人 军队的才能 全国总工会的头 做家务的父亲 遥远的理想 母之言，父之教 做菜和收拾碗筷 四种类型的人 所谓的收拾 理想好高骛远 恋爱的才能 理想的恋人 选择职业的自由 两人相处时的孤独感 不能接受现实的职业 想得到米老鼠的祝福 子的独白 结婚是幸福的象征 追捧美少年的国度 Chara也变得一分不值 脑内情人 我中有我 女性的双重意识 台湾地区的结婚幻想 女性的身体和保守性 “女大学生热”的残酷性 真实，只有身体才知道 后记

作者介绍

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文摘

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序言

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《不当剩女——结婚的才能》图书简介 导语： 在这个快速变化的时代，关于“剩女”的标签与焦虑似乎从未远离过适龄未婚女性。然而，当我们剥开那些社会化的期待与刻板印象，真正探讨的应当是：如何拥有选择的权利，并构建一段高质量、可持续的亲密关系？ 本书并非一本教你“嫁出去”的速成手册，而是一次深刻的自我认知与人际关系重建之旅。它旨在帮助女性从“被动等待”转变为“主动经营”，将“结婚”视为一种可以习得的、需要智慧和技巧的“才能”。 --- 第一部分：拆解“剩女”迷思与自我赋权 一、告别污名化：重新定义“不剩” 本书开篇即直面“剩女”这一具有强烈贬义的社会标签。我们首先需要做的是彻底解构这个标签背后的恐惧与焦虑。为什么“剩”会被视为一种失败？这种恐惧的根源是社会结构、经济依赖，还是文化偏见？ 我们将深入剖析当代婚恋观的演变，探讨现代女性的独立意识与传统婚姻期望之间的巨大落差。“不当剩女”不是指匆忙进入一段不合适的婚姻，而是指拥有拒绝不符合自身价值标准的亲密关系的能力。 真正的“不剩”是精神上的富足与人格的完整，使你在任何状态下都能过得精彩。 二、深度自我盘点：你真正渴望的是什么？ 许多人在寻找伴侣的过程中，其实是在寻找一个“弥补自己缺失的部分”的工具。本书强调，高质量的亲密关系必须建立在自我清晰认知的基础上。 价值澄清练习： 明确你的核心价值观、人生目标和对伴侣的非协商性底线。 情感账户分析： 识别你过往关系中的核心创伤点和依恋模式（安全型、焦虑型、回避型）。了解你的情感触发器，是管理亲密关系的第一步。 “理想伴侣”的陷阱： 区分“幻想中的完美对象”与“现实中能共同成长的伙伴”。我们探讨如何将注意力从对方的外在条件转移到内在的兼容性和共同成长的潜力上。 --- 第二部分：构建高阶吸引力：经营你的“情感磁场” “结婚的才能”并非指外貌上的优势，而是指一种综合性的、由内而外的吸引力——一种能让高质量伴侣主动靠近的“情感磁场”。 三、沟通的艺术：从“表达需求”到“有效共振” 冲突和误解是所有亲密关系的常态，关键在于处理这些冲突的方式。本书提供了实用的沟通工具，超越了基础的“我信息”： 倾听的层次： 如何进行真正意义上的同理心倾听，让对方感到被理解，而非仅仅等待插话的机会。 建设性批评的技巧： 学习在不破坏关系安全感的前提下，清晰地表达不满与建议。 “五种爱的语言”的实战应用： 识别自己和伴侣的主要爱的语言，并学会用对方能理解的方式去爱与付出，避免“我付出了很多，但他/她为什么感觉不到”的困境。 四、边界的设定与维护：亲密关系中的安全距离 健康的亲密关系必须包含清晰的边界。许多女性害怕设定边界，担心对方会因此离开。 识别侵犯型行为： 明确哪些行为触及你的个人空间、时间支配权、财务独立性或情感自主权。 温柔而坚定的说“不”： 掌握设定边界的艺术，确保你的需求被尊重，同时不给关系带来不必要的敌意。 共同边界的协商： 探讨如何与伴侣共同制定并维护一套适用于双方的“游戏规则”，使关系在自由与约束之间达到平衡。 --- 第三部分：从约会到承诺：择偶策略与决策智慧 五、识别“关系杀手”：高效筛选长期潜力股 在约会市场中，时间是最大的成本。本书提供了成熟的筛选机制，帮助你快速识别那些看似美好但实则存在长期隐患的伴侣类型。 非协商性红旗信号（Red Flags）： 深度解析如情绪控制障碍、财务不负责任、核心价值观差异巨大等在短期内难以察觉的致命弱点。 长期契合度的检验： 探讨在关系的不同阶段（从激情期到磨合期）应重点考察哪些面向，例如压力下的反应、处理家庭关系的能力、对未来的共同规划等。 “慢下来”的价值： 抵制社会和生理时钟带来的“加速结婚”的压力，学习如何有意识地延长考察期，确保决策的质量。 六、承诺与契约：将“感情”转化为“结构” 结婚本质上是一种社会契约和生活结构。这本书帮助读者将浪漫的憧憬转化为现实的规划能力。 财务透明化与协同： 如何坦诚讨论金钱观、债务、收入分配和未来投资，避免日后因“钱”引发的信任危机。 育儿哲学与家庭角色定位： 提前沟通彼此对子女教育、家务分工的看法，避免在实际生活中因角色错位产生权力斗争。 独立性与依存性的平衡： 探讨如何在亲密关系中保持个体的发展空间、事业追求和社交圈，确保婚姻是“1+1>2”，而不是“1+1=1”的融合与牺牲。 --- 结语：婚姻是一种选择，而非命运的归宿 《不当剩女——结婚的才能》最终引导读者认识到：“结婚的才能”是自我成熟的体现，是运用智慧去选择、去经营、去维护一段长期、健康关系的能力。 它不是一套取悦男性的技巧，而是建立在自我尊重和清晰目标之上的主动选择。拥有这种才能，无论你最终选择步入婚姻还是保持单身，你都将是自己人生的主宰者，无惧外界的评判，活出一种丰盛且有力量的状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验简直像是一次与一位睿智、阅历丰富的大姐进行的高强度对话。它最大的优点在于它的“去脂”能力，也就是能迅速剔除掉那些无用的、基于恐惧的婚恋观念。我特别喜欢作者在讨论“独立”和“依赖”时的辩证关系。很多同类书籍会鼓吹极致的独立，仿佛结了婚就意味着自我牺牲，但这本书却旗帜鲜明地指出，健康的亲密关系恰恰建立在双方都拥有足够强大的“内核”之上。它强调的“才能”并非指一纸文凭或高薪职位，而是指一种应对复杂人际关系和处理冲突的成熟度。其中有一段关于“有效沟通的边界设定”的指导，简直是我的救命稻草，我立刻在最近一次与伴侣的争执中实践了，效果立竿见影。这本书的排版和用词也很有特色，时不时穿插一些幽默的自嘲，让厚重的理论显得轻松易懂，完全没有一般指导类书籍那种说教的架子。对于一个正在迷茫期，但又拒绝随波逐流的人来说，这本书简直是久旱逢甘霖。

评分☆☆☆☆☆

我是一个习惯于深度阅读和逻辑推导的人，很多鸡汤式的婚恋书对我来说简直是浪费时间。但这本《满28包邮 不当剩女——结婚的才能》却成功地吸引了我，并让我愿意反复回味。它最大的亮点在于其极强的理论构建能力和对“婚恋心理学”的专业化解读。作者没有停留在表面的“如何约会”，而是深入到双方的依恋模式、原生家庭的影响以及长期承诺的心理基础。书中关于“关系中的权力动态平衡”的分析，尤其让我耳目一新，它清晰地揭示了许多貌似平等的伴侣关系中隐藏的不平衡。作者的叙事风格非常沉稳，用词精准，避免了情绪化的煽动，更多的是用一种冷静的、近乎学术研究的态度来探讨这个人人都会面对的问题。我特别喜欢它提出的“高质量独处”的概念，认为只有真正享受独处的人，才不会把婚姻当成填补空虚的工具。这本书与其说是教人结婚，不如说是一本关于如何成为一个成熟、有魅力、内心丰盈的成年人的指南，它提供的工具箱是面向所有人生课题的，而不仅仅是寻找伴侣。

评分☆☆☆☆☆

这本《满28包邮 不当剩女——结婚的才能》的书名真是让人眼前一亮，带着一股子直率和现代气息。我一拿到手，就被它那种“直击痛点”的姿态吸引住了。我原本以为这会是一本老生常谈的婚恋指导手册，无非就是教你如何打扮、如何投其所好。然而，翻开第一页我就发现，作者的思路完全不是这么走的。她似乎更关注的是“内在的修炼”和“对婚姻本质的理解”，而不是那种浮于表面的技巧。比如，书中有一章节详细剖析了现代女性在择偶过程中普遍存在的“信息茧房”现象，分析了社交媒体如何扭曲了我们对“完美伴侣”的预期，这一点我深有感触。作者用了很多现实生活中的案例来佐证自己的观点，文笔流畅又不失犀利，读起来一点都不枯燥。她并没有贩卖焦虑，反而是提供了一种更清醒的视角，让我们去审视自己对婚姻到底在追求什么，而不是盲目地去追逐一个社会定义的“终点线”。特别是关于“情绪价值”的探讨，分析得入木三分，让人不得不反思自己平日里的人际互动模式。总的来说，它更像是一本引导你进行深度自我对话的工具书，而不是一本简单的“教你嫁出去”的速成指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种打着“解决剩女问题”旗号的书持保留态度的，总觉得里面充斥着各种陈词滥调和性别刻板印象。但这本书出乎意料地提供了很多“硬核”的分析框架，完全颠覆了我固有的认知。它没有把“结婚”视为人生的唯一成功指标，而是将其定位为人生成长过程中的一个重要“项目管理”环节。作者在书中引入了许多经济学和心理学的概念来解析婚恋市场中的供需关系和理性选择，看得我直冒冷汗，原来自己过去看待感情问题时，是多么的感性和缺乏逻辑。让我印象最深的是关于“稀缺性价值”的论述，作者将个人特质与市场价值进行了对比分析，指出盲目追求所谓的“高价值”伴侣，不如先把自己打造成一个不可替代的“刚需品”。这种商业化的比喻虽然听起来有点功利，但放在现代社会背景下，却异常真实和有效。这本书的语言风格非常老练，充满了洞察力，读完后，我感觉自己的思维模式都被重塑了，看待身边的同龄人的婚恋状态也变得更加客观和理性了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来以为这书会是那种“教你如何迎合男性审美”的工具书，毕竟书名里带着“结婚”二字，难免让人产生这样的联想。结果，我被狠狠地“打脸”了。这本书的核心论点似乎是：结婚的“才能”首先是对自己的彻底接纳和清晰认知。它花了很大篇幅去解构“完美女性”的社会脚本，然后教我们如何勇敢地撕掉这些标签，建立一套属于自己的“幸福方程式”。作者的笔触非常细腻，尤其在描述大龄女性在面对家庭压力和自我实现冲突时的内心挣扎时，那种共情能力让人感到温暖。我记得有一个章节详细分析了“时间成本”在婚恋决策中的权重，它不像传统观念那样只关注年龄，而是计算了每段关系投入后对未来机会成本的影响，这个分析角度非常新颖和实用。这本书的节奏把握得极好，不是一味地催促，而是鼓励读者放慢脚步，把“寻找对象”转化为“提升自我匹配度”的过程。读完后，我感觉自己像是完成了一次精神上的断舍离，对那些不必要的比较和焦虑都释然了许多。