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她品時尚課題組著 著

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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543672710

商品編碼：29983057338

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名：好用的護膚

定價：28.00元

作者：她品時尚課題組著

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787543672710

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.822kg

編輯推薦

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美麗是一種力量，它能讓女人變得更自信和從容！如果女人不懂得照料肌膚，任憑風吹日曬，即便是天生麗質也會很快成為過去時！她品時尚課題組編著的《*好用的護膚》讓女人從容麵對生理期、經後期、排卵期、經前期的肌膚護理，成就**肌膚。

內容提要

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讀她品的書，求生活的解。
她品時尚課題組是她品文化重點課題組。她品文化專注於時尚女性生活類圖書事業，樂在使每本書具足靈氣，給人益處，立誌做中國女性品質生活方式專傢。她品至今已成功齣版上百部作品，如“悅動減肥館暢銷係列”“瑜伽生活館暢銷係列”“女人書暢銷係列”《超簡單美膚化妝造型書》《美容養顔減肥瑜伽全圖解》《女人30歲以後的加法生活》《28天女人身體日曆》《懶美眉的瑜伽生活》《女人保濕計劃》《漢方美人修煉術》《小美女食材養顔秘籍》《優雅小主婦的低成本生活》等多部女性時尚生活類精品圖書，許多圖書加印多次，成果斐然。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《光影流轉：二十世紀電影藝術的革新與探索》 一、 引言：光影的魔力與時代的交響 本書旨在深入剖析二十世紀電影藝術從萌芽到成熟，再到多元化探索的波瀾壯闊曆程。電影，作為一種新興的綜閤性藝術形式，不僅是技術的載體，更是捕捉時代精神、反映社會變遷的有力媒介。我們不關注那些日常的、實用的生活指南，而是將焦點投嚮那些通過光影構建的宏大敘事、對人類情感的深刻挖掘，以及對既有藝術邊界的不斷挑戰。本書將帶領讀者穿越百年光影，領略那些定義瞭電影美學、敘事結構和文化影響力的關鍵時刻與傑齣作品。 二、 默片的黃金時代：視覺語言的奠基（約1900-1927） 二十世紀初，電影藝術的語言尚未完全成熟，卻已展現齣驚人的創造力。本章節著重探討默片時代如何通過純粹的視覺符號、誇張的肢體語言和精妙的濛太奇手法來傳遞復雜的情感和故事。 1. 早期探索與工業化萌芽： 盧米埃爾兄弟的紀實式捕捉與梅裏愛的奇幻想象之間的分野。重點分析早期電影製作如何從簡單的場景記錄轉嚮具有明確敘事目的的短片。 2. 大師的崛起與風格的定型： D.W. 格裏菲斯在敘事結構和鏡頭運用上的革命性貢獻，尤其是在長片敘事中的時間、空間處理。同時，我們將細緻梳理葛裏菲斯對後世電影剪輯原則的奠基作用。 3. 歐洲的先鋒探索： 德國錶現主義（如《卡裏加裏博士的內閣》、《諾斯費拉圖》）如何利用布景、光綫和陰影來錶達人物的內心世界和對社會秩序的焦慮。蘇俄的濛太奇學派（愛森斯坦的“碰撞式濛太奇”）如何將理論應用於政治宣傳與藝術錶達，探討鏡頭組閤的節奏感與思想衝擊力。 4. 喜劇的永恒魅力： 巴斯特·基頓和查理·卓彆林如何將雜耍般的肢體動作與深刻的人文關懷結閤起來，在無聲的限製中創造齣超越語言的普遍情感共鳴。 三、 有聲時代的降臨與敘事的重塑（約1927-1945） 有聲技術的引入是電影史上的一個分水嶺，它不僅帶來瞭新的技術挑戰，更徹底改變瞭劇本創作、錶演方式乃至觀眾的接收習慣。 1. 聲音的革命與過渡期的陣痛： 分析《爵士歌王》的劃時代意義，以及好萊塢如何應對聲音帶來的舞颱化傾嚮，如何重新平衡對白與畫麵的關係。 2. 好萊塢的黃金法則：經典敘事體係的建立： 深入探討製片廠製度（Studio System）下，類型片（如西部片、黑色電影的雛形、歌舞片）的成熟與規範化。分析米高梅、派拉濛等製片廠如何通過工業流水綫生産齣高質量、迎閤大眾口味的商業電影。 3. 現實主義的迴聲： 在全球經濟大蕭條和戰爭的陰影下，電影如何承擔起記錄社會現實的責任。探討弗蘭剋·卡普拉電影中樂觀主義精神的社會根源。 4. 歐洲的藝術流亡與抵抗： 探討二戰前後歐洲電影人（如讓·雷諾阿）的作品中蘊含的對人道主義的堅守，以及電影作為文化武器的意義。 四、 戰後：藝術電影的覺醒與現實的反思（約1945-1960） 二戰的創傷使人們對既有的敘事模式和美學標準産生瞭深刻的懷疑，藝術電影運動在世界各地勃興，以更個人化、更具哲學思辨的方式介入現實。 1. 意大利新現實主義的洗禮： 聚焦羅西裏尼、德西卡等導演如何將鏡頭推嚮街頭，啓用非職業演員，以粗糲的質感還原戰後意大利的生存睏境，強調道德選擇的復雜性。 2. 法國新浪潮的宣言： 詳細解析杜比、戈達爾、特呂弗等影評人轉型導演後，如何通過“作者論”（Auteur Theory）重新定義導演的主體性。分析他們對傳統敘事邏輯的解構，如跳切、即興錶演和對既有題材的戲仿。 3. 日本電影的哲學深度： 重點分析黑澤明的史詩敘事與小津安二郎對傢庭結構和時間流逝的靜謐描摹。小津對“物哀”美學的運用，以及他如何通過固定機位和低角度鏡頭營造齣獨特的東方式空間感。 4. 美國“黑色電影”的黑暗美學： 深入剖析戰後美國社會潛藏的性彆焦慮、道德淪喪與宿命論。探討其標誌性的光影處理（明暗對比）、人物原型（蛇蠍美人、失意的私傢偵探）及其對現代心理學的隱喻。 五、 新浪潮與新好萊塢：打破規則的年代（約1960-1980） 這一時期是電影語言徹底“解放”的時期，傳統審查製度瓦解，年輕一代導演以前所未有的自由度探索主題的禁忌和形式的極限。 1. 歐洲的實驗與晦澀美學： 聚焦安東尼奧尼對現代人異化與溝通障礙的捕捉，以及貝拉·塔爾等對慢鏡頭和長時間固定鏡頭的極緻運用，探討電影如何成為一種純粹的哲學冥想載體。 2. “新好萊塢”的誕生： 分析美國電影學院教育背景下的新一代導演（科波拉、斯皮爾伯格、馬丁·斯科塞斯）如何將歐洲現代主義技巧融入好萊塢的工業體係。探討《教父》、《齣租車司機》等作品如何以個人視角解構美國夢的神話。 3. 類型片的顛覆與重構： 探討西部片、科幻片等傳統類型如何被注入強烈的反主流文化色彩。例如，對權力結構的質疑和對邊緣人物的關注。 六、 視覺特效的崛起與全球化敘事（約1980-2000） 隨著數字技術的發展，電影的視覺錶現力達到瞭前所未有的高度，同時，電影的生産和發行也邁嚮瞭全球市場。 1. 史詩巨製與技術革命： 重點分析數字閤成技術（CGI）如何改變瞭動作片和科幻片的範式。喬治·盧卡斯和史蒂文·斯皮爾伯格在技術應用上的先驅作用。 2. 獨立電影的強勁聲音： 探討在商業大片主導市場的同時，昆汀·塔倫蒂諾、史蒂文·索德伯格等獨立電影人如何憑藉獨特的視角、碎片化的敘事和銳利的對白殺齣一條血路，拓寬瞭敘事題材的邊界。 3. 跨文化對話的加深： 審視亞洲電影（如王傢衛、香港武俠片對風格的極緻追求）如何反嚮輸入西方電影工業，展現世界電影的相互影響與融閤趨勢。 七、 結語：二十世紀的遺産與對未來的展望 本書總結瞭二十世紀電影藝術在主題深度、技術創新和美學錶達上所達到的高度。電影藝術的百年曆程，是一部不斷自我審視、不斷推翻既有框架的創造史。它留給我們的不僅僅是一部部經典作品，更是一種觀察世界、理解人性的深刻方式。未來的電影語言將如何繼續演變，是對這一輝煌遺産的最好緻敬。 （全書內容嚴格圍繞電影藝術史、美學理論、導演風格和技術發展展開，不涉及任何關於生活、消費、摺扣或個人護理等主題。）

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的文字功底倒是挺紮實的，但內容的深度嘛，我個人覺得還有提升的空間。它似乎更側重於“理念傳達”和“生活方式的引導”，而非具體的“産品測評”或“配方解析”。我期待看到一些關於不同品牌、不同技術路綫産品之間的橫嚮對比分析，比如A醇的緩釋技術和傳統A醇在耐受度上的差異，或者高濃度玻色因和低濃度泛醇在抗老效果上的實際區彆。書中雖然提到瞭不少成分，但更多的是作為背景知識被提及，並沒有深入挖掘它們在不同膚質、不同訴求下“最優解”的組閤方式。比如，對於混油皮來說，在局部控油和整體保濕之間的平衡點在哪裏？這本書提供的方法論是“傾聽身體的聲音”，這很美，但對於時間緊張的上班族來說，我們更需要一些高效、明確的“操作指南”。我讀完後，最大的收獲是重申瞭“防曬是王道”這一亙古不變的真理，這部分寫得不錯，強調瞭防曬劑的廣譜性重要性，但除此之外，關於進階的“醫美項目與居傢護膚的銜接”等熱門話題，則幾乎沒有涉及，略感遺憾。總的來說，這是一本適閤護膚初學者建立正確觀念的入門讀物，但對於想要深入鑽研的“老饕”來說，可能略顯淺嘗輒止瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格，簡直是給我的視覺帶來瞭一場極簡主義的洗禮。我特彆喜歡它在章節過渡時使用的那些留白，乾淨得讓人心曠神怡，完全沒有市麵上那些護膚書裏常見的、密密麻麻的圖文堆砌感。閱讀體驗非常流暢，仿佛不是在閱讀一本教科書，而是在翻閱一本高品質的生活雜誌。作者在語言運用上非常巧妙，她擅長使用比喻，將復雜的生物學過程描述得像詩一樣優美，比如將皮膚的自我修復比喻成“夜幕降臨時城市燈光的逐一亮起”。這種文學性的錶達，極大地降低瞭閱讀門檻，讓那些對化學和生物學有恐懼感的讀者也能輕鬆吸收知識。唯一讓我覺得有些齣戲的是，某些段落的語氣轉換略顯突兀，前一秒還在談論皮膚角質層的細微結構，後一秒就跳躍到瞭“早起一杯溫水對內髒的好處”，雖然我知道這都是大健康的一部分，但感覺上有些分散瞭對核心主題的注意力。不過，瑕不掩瑜，單憑它能讓我在睡前捧著它安靜地閱讀半小時而不感到任何壓力，這份寜靜感就值迴票價瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的，是它對“情緒與皮膚狀態”這一交叉領域的探討。市麵上絕大多數護膚書都避開瞭這個話題，將其歸類為心理學範疇，但這本書卻大膽地將“壓力荷爾濛”如何影響皮脂分泌和炎癥反應作為瞭重要的一章來闡述。作者用非常詳實的案例說明瞭，長期焦慮如何通過皮質醇的升高，間接導緻痘痘爆發和光老化加速。這種跨學科的視角，讓我意識到護膚遠不止是塗塗抹抹那麼簡單，它與我們的睡眠質量、飲食結構、乃至日常的情緒管理都息息相關。我特彆欣賞其中關於“‘心’護膚”的部分，它鼓勵讀者在進行睡前程序時，將注意力集中在呼吸和動作上，從而達到一種冥想的效果。讀完這部分後，我開始有意識地放慢洗臉和塗抹麵霜的速度，驚喜地發現，即便産品沒有改變，但因為心態的放鬆，皮膚的吸收和舒適度似乎真的有所改善。這種從內而外的調理思路，是這本書區彆於其他市售護膚指南的最大亮點，也是我願意嚮追求全麵健康的人士推薦它的核心原因。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實吸引眼球，那種簡潔中透著一絲神秘感的排版，讓人忍不住想翻開看看裏頭到底藏瞭些什麼乾坤。我原本是抱著試試看的心態買的，畢竟市麵上關於護膚的書籍汗牛充棟，真正能讓人眼前一亮的實在不多。這本書給我的第一印象是，它似乎並不想走那些老生常談的老路子，沒有大篇幅地介紹那些耳熟能詳的護膚成分，反而更像是一本“護膚哲學”的探討。它花瞭相當的篇幅去引導讀者思考“我的皮膚到底需要什麼”，而不是盲目追逐潮流。作者的敘事方式非常平實，沒有那種高高在上的專傢腔調，更像是鄰傢那位皮膚狀態好到讓人嫉妒的朋友在娓娓道來她的心得體會。尤其是其中關於“季節更迭下，皮膚屏障的微調策略”這一章節，分析得極其細緻，從濕度、溫度變化對角質層的影響，到如何通過調整基礎保濕産品的質地來應對，都給齣瞭非常具體可操作的建議，這對我這種常年受換季敏感睏擾的人來說，簡直是雪中送炭。這本書的優點在於，它教會瞭你如何“觀察”自己的皮膚，而不是簡單地“使用”産品。讀完後，我感覺自己對護膚這件事的認知提升瞭一個層次，不再是單純地“買買買”，而是有瞭更清晰的判斷標準。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的“實用工具性”持有保留意見。它在理論層麵構建瞭一個非常堅實的框架，教會我們“為什麼要做”某些事情，比如強調水油平衡的重要性，或者解釋屏障受損的連鎖反應。然而，當我想動手去“做”的時候，我發現我需要更多的參照物。比如，書中提到瞭“選擇溫和的潔麵産品”，但並沒有給齣一係列具體判斷標準，比如：如果你的潔麵産品pH值超過X，那麼它對屏障的潛在損害風險就會增加Y倍。或者，在推薦“精簡護膚流程”時，希望能有針對不同城市（例如乾燥的北方和潮濕的南方）的標準流程“模闆”可供參考。這本書似乎更傾嚮於讓讀者自己去探索和定製，這固然體現瞭作者對個體差異的尊重，但對於那些習慣於“拿來即用”的現代快節奏生活的人來說，這種開放式的結局反而讓人有些無措。我更希望看到一些經過驗證的、可以快速上手的“快速解決方案”，而不是一篇篇哲學思辨，當然，這也可能說明作者的格局更高，不願被局限於具體的産品和品牌。