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杜翠容著 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 河北科技出版社

ISBN：9787537535519

商品编码：29994147781

包装：平装

出版时间：2007-07-01

基本信息

书名：准妈妈必须知道的600个问题

定价：26.80元

作者：杜翠容著

出版社：河北科技出版社

出版日期：2007-07-01

ISBN：9787537535519

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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为了生一个聪明健康的宝宝，面对怀孕，女性应该如何去做呢怎样才能使孕期生活更，家庭生活更幸福呢这是每一位育龄妇女都必须面对的现实问题。只有这些问题得到解决，才能顺利度过孕产期，既可以生一个聪明健康的宝宝，又无损自身的健康，为此，我们编撰了次书，旨在帮助广大育龄妇女科学怀孕，健康度过孕产期。
本书从准妈角度出发，以生一个聪明、健康的宝宝为目的，为保证母子平安而科学全面地论述了遗传、优生、胎教，以及准妈妈在孕产期的饮食、保健、工作及生活起居等方面的问题，让每一位准妈妈都明白这样一个道理——保护好自己就是保护自己的孩子。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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孕育的奇妙旅程：迎接新生命，拥抱健康与喜悦 从得知生命悄然孕育的那一刻起，准妈妈的心中便充满了期待、喜悦，同时也伴随着无数的好奇与疑问。这是一段充满未知却又无比珍贵的旅程，每一个微小的变化都牵动着未来父母的心。在这个崭新的篇章里，如何科学地孕育一个健康聪明的宝宝，如何应对孕期中的种种不适，如何为即将到来的分娩做好充分准备，以及如何在新生命降临后更好地照顾自己和宝宝，都是准父母们迫切想要了解的。 这本《孕育的奇妙旅程：迎接新生命，拥抱健康与喜悦》便是为你量身打造的孕期指南。它不是简单罗列事实的百科全书，而是以一种贴心、温暖、科学且全面的方式，陪伴你走过孕育的每一个重要阶段。我们深入浅出地解析孕育的奥秘，将那些可能让你感到困惑的孕期知识，化为易于理解、切实可行的指导。 孕早期：生命的起点，关注与呵护 生命的萌芽，总是在不经意间悄然绽放。当喜悦的泪水滑落，也意味着一段全新的生命之旅正式开启。孕早期，尤其是在确认怀孕后的最初几周，是胎儿器官分化形成的关键时期，对母体的呵护要求也更为精细。 初为人母的喜悦与担忧： 很多准妈妈在得知怀孕后，会经历从兴奋到不安的复杂情绪。你可能会问：我真的怀孕了吗？接下来我该做些什么？这种不确定感是正常的。本书将引导你正确认识并应对这些情绪，告诉你如何与伴侣、家人分享这份喜悦，并开始为迎接新生命做好心理准备。 孕早期身体的微妙变化： 怀孕初期，激素水平的急剧变化会导致一系列身体反应，例如孕吐、疲劳、乳房胀痛、尿频等。这些症状可能让你感到不适，甚至影响正常生活。我们将详细解释这些症状产生的原因，并提供有效的缓解方法，让你能够更好地适应孕初期的身体变化。例如，针对孕吐，我们会分享从饮食调整、生活习惯到必要时的药物选择等全方位建议。 营养补充的黄金时期： 孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，叶酸的补充至关重要。本书将为你提供详细的孕早期营养补充指南，包括推荐食物、营养素的摄入量以及如何避免可能对胎儿产生不利影响的食物。我们不仅会强调叶酸的重要性，还会介绍其他关键营养素，如铁、钙、维生素D等的摄入建议，帮助你为胎儿的健康发育打下坚实基础。 远离危险：孕期禁忌的科学解读： 孕期是特殊时期，一些日常的行为或食物可能对胎儿造成潜在的伤害。我们会清晰地列出孕期需要避免的食物、药物、生活习惯，并科学地解释其背后的原因，让你能够做出明智的选择，最大程度地保障母婴安全。这包括烟酒、某些海鲜、生食、高风险的药物等。 早期产检的重要性： 孕早期进行首次产检，对于了解母婴健康状况、排除宫外孕等风险至关重要。我们将详细介绍孕早期产检的项目、目的，以及如何解读产检报告，让你心中有数，安心度过这一时期。 孕中期：稳定发展，活力与探索 度过了孕早期的不适与忐忑，孕中期通常被认为是孕期中最舒适、最稳定的阶段。孕吐减轻，精力有所恢复，腹中的小生命也在稳步成长。这是一个积极探索、了解宝宝、为未来做准备的绝佳时期。 腹部隆起，生命的印记： 随着胎儿的成长，孕肚逐渐显现，这是生命孕育最直观的证明。我们会介绍胎儿在孕中期各个阶段的发育情况，让你了解宝宝一天天的变化，感受生命的奇妙。 均衡营养，为成长加油： 孕中期是胎儿快速发育的时期，对营养的需求也随之增加。我们将提供更具体的孕中期营养食谱和建议，强调蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入，帮助你为宝宝的骨骼、大脑和身体发育提供充足的“建筑材料”。同时，也会关注准妈妈自身体重的增长，以及如何管理，避免妊娠期糖尿病等并发症。 规律运动，健康与活力： 适度的孕期运动不仅能帮助你缓解孕期不适，还能增强体质，为分娩做好准备。我们将推荐适合孕中期的安全有效的运动方式，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并提供运动时的注意事项，让你在享受运动乐趣的同时，也能保持健康。 胎教的初步探索： 胎儿在子宫内已经能够感知外界的声音和光线。本书将为你介绍科学的胎教理念，包括音乐胎教、语言胎教等，帮助你与腹中的宝宝进行初步的互动，营造良好的成长环境。 常见问题的应对与缓解： 孕中期，一些新的身体变化和不适可能会出现，例如腰酸背痛、腿部抽筋、便秘、皮肤瘙痒等。我们将深入分析这些常见问题的成因，并提供实用且安全的缓解方法，让你能够舒适地度过这一时期。 了解胎动，感受生命的存在： 胎动是胎儿健康的晴雨表。我们将指导你如何感知胎动，记录胎动规律，以及在发现胎动异常时应如何应对。 孕晚期：迎接挑战，从容备孕 进入孕晚期，意味着距离与宝宝正式见面的日子越来越近。身体的负担加重，心理的期待与焦虑并存。这是一个需要更加细心呵护，并为分娩做好充分准备的关键时期。 身体的变化与不适： 腹部日益增大，行动变得不便，睡眠质量下降，水肿、静脉曲张等问题也可能出现。我们将详细解答孕晚期可能遇到的各种身体不适，并提供相应的缓解和护理建议，帮助你尽可能地减轻负担。 分娩的准备： 分娩是生命的伟大时刻，但也伴随着未知。本书将详细介绍分娩的过程、各种分娩方式的优缺点、以及如何选择适合自己的分娩方式。我们将解答关于无痛分娩、剖腹产、顺产的疑问，让你对分娩过程有清晰的认识，减少恐惧，增强信心。 待产包的准备： 提前准备好待产包，是应对即将到来的分娩的重要一环。我们将提供一份详尽的待产包清单，涵盖妈妈和宝宝所需物品，并根据季节和个人情况给出建议，确保你在需要时能从容应对。 产前运动与放松： 孕晚期的产前运动，如凯格尔运动、骨盆练习等，对于增强盆底肌力量，促进分娩具有重要意义。我们将指导你进行这些安全有效的运动，并介绍一些放松技巧，帮助你缓解紧张情绪，以更积极的心态迎接分娩。 关注胎儿的最后冲刺： 胎儿在孕晚期迅速生长，体重增加，为出生做最后的准备。我们将介绍孕晚期胎儿的发育特点，以及如何通过产检监测胎儿的健康状况。 产前检查与监测： 孕晚期需要更频繁的产检，以密切关注母婴健康。我们将解释孕晚期产检的项目和意义，例如羊水检查、胎心监护等，帮助你了解宝宝的状况，并及时发现潜在的风险。 关于分娩信号的解读： 了解临产征兆，如规律的宫缩、见红、破水等，是顺利入院待产的关键。我们将详细介绍这些信号，并指导你何时应该联系医院，为迎接宝宝做好最后的准备。 产后护理：新生命的到来，妈妈的恢复 宝宝顺利降临，并不意味着孕育旅程的结束，而是新的篇章的开启。产后妈妈的身体需要恢复，宝宝也需要精心的照料。 产后身体恢复： 顺产和剖腹产后的身体恢复过程不同，我们将提供针对性的护理建议，包括伤口护理、恶露观察、盆底肌恢复等，帮助妈妈们尽快恢复健康。 母乳喂养的挑战与技巧： 母乳喂养是宝宝获取营养和免疫力的最佳方式。本书将详细介绍母乳喂养的正确姿势、成功经验、常见问题的解决办法，例如乳腺炎、乳头皲裂等，支持妈妈们顺利实现母乳喂养。 宝宝的日常照料： 从换尿布、洗澡、喂奶，到安抚、睡眠，宝宝的日常照料包含了无数的细节。我们将提供新手父母必备的育儿知识，涵盖宝宝的生长发育规律、常见疾病的识别与处理、以及如何建立良好的亲子关系。 情绪的调适与支持： 产后妈妈可能会经历情绪波动，如产后抑郁。我们将关注妈妈们的心理健康，提供情绪调适的建议，并指导如何寻求家人和专业人士的支持。 夫妻关系的维系： 新生命的到来，会给夫妻关系带来新的挑战和变化。我们将提供关于如何平衡育儿与夫妻关系的建议，帮助家庭成员共同适应新的生活节奏。 全方位的支持与安心 《孕育的奇妙旅程：迎接新生命，拥抱健康与喜悦》不仅仅是一本关于孕期和育儿的书籍，它更是你值得信赖的伙伴。我们汇集了权威的医学知识，结合丰富的实践经验，以科学、严谨、人性化的方式，为你提供最需要的信息。从孕前准备到孕期保健，从分娩过程到产后护理，本书涵盖了孕育新生命过程中的方方面面，力求为你消除疑虑，增强信心，让你能够更加从容、快乐地迎接新生命的到来。 我们深知，每一位准父母都渴望给予宝宝最好的开始。因此，我们将所有信息都以最清晰、最易懂的方式呈现，让你能够快速掌握关键知识，并灵活运用到实际生活中。我们关注细节，但也着眼全局，帮助你构建一个健康、积极、充满爱的孕育环境。 翻开这本《孕育的奇妙旅程》，让专业、贴心的指导，伴你一同探索生命的奇迹，体验为人父母的幸福与满足。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对孕期的事情感到有点手足无措，虽然很期待宝宝的到来，但各种未知的东西总让我有点不安。《满28包邮 准妈妈必须知道的600个问题》这个书名，在我看来，简直就是为我量身定做的。首先，“满28包邮”这个促销信息很吸引人，让我觉得购买这本书的门槛很低，也感受到了商家在为准妈妈们考虑。其次，“准妈妈必须知道的600个问题”，这六百个问题，我猜想囊括了从备孕到产后几乎所有准妈妈会遇到的困惑。我特别好奇，它会不会解答关于孕期各种孕吐反应的应对方法，比如如何缓解孕吐？孕期腹泻、便秘怎么办？甚至还会不会涉及一些孕期常见的皮肤问题，比如妊娠纹？我非常期待书中能有关于孕期心理健康的内容，毕竟孕期情绪波动很大，如何调节自己的心情，保持积极乐观的心态，对我和宝宝都至关重要。而且，我希望书中能有关于孕期安全的小贴士，比如哪些药物不能随意服用，生活中需要注意哪些潜在的危险等等。这本书的出现，仿佛给我指明了一个方向，让我知道可以去哪里寻找答案，不再像无头苍蝇一样乱撞。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将步入孕期的准妈妈，我一直对孕育新生命充满期待，但也免不了有些担忧和困惑。我一直在寻找一本能够全面解答我心中疑惑的书籍，直到我偶然发现了这本《满28包邮 准妈妈必须知道的600个问题》。虽然我还没来得及仔细阅读，但仅从书名和其“包邮”的优惠信息，我就感受到了出版方希望给准妈妈们带来便利和关怀的心意。我非常好奇这本书会涵盖哪些方面的内容，是关于孕期身体的各种变化？还是关于宝宝的生长发育？亦或是关于孕期饮食、运动、心理调适的建议？我猜测这本书一定会涉及孕早期、孕中期、孕晚期不同阶段的知识点，并且会用通俗易懂的语言来解答我们这些新手准妈妈可能会遇到的各种问题。我特别期待书中能有一些实用的技巧和建议，帮助我更好地应对孕期的不适，比如孕吐、水肿、失眠等等。同时，我也希望书中能够提供一些关于胎儿发育的科普知识，让我能够更直观地了解宝宝在肚子里的成长过程，增加一些奇妙的体验。总的来说，这本书在我心中已经播下了希望的种子，我相信它会是我孕期生活中的一位得力助手，陪伴我度过这段特殊的时光。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对孕期知识有着极度渴求的准妈妈，在网上冲浪时，这款《满28包邮 准妈妈必须知道的600个问题》映入眼帘。不得不说，这个书名直击痛点，仿佛一下子就说出了我所有的心声。600个问题！光听这个数字就觉得内容量十足，而且“准妈妈必须知道”这几个字更是让我觉得这本书的权威性和实用性。我脑海里已经开始描绘这本书的模样了，或许它会分为几个章节，比如“孕前准备”、“孕早期”、“孕中期”、“孕晚期”、“分娩准备”、“产后恢复”等等，每个章节下又细分了无数个小问题。我特别想知道，这本书会不会解答关于胎儿性别的问题？（虽然知道这不太科学，但偶尔的好奇心难以抑制）。更重要的是，我希望它能提供详细的孕期饮食禁忌和推荐食谱，毕竟吃什么、怎么吃才能既保证营养又不给身体带来负担，这是我最关心的问题之一。还有，关于孕期运动，哪些运动适合我，哪些需要避免，书中肯定会有详细的指导吧？我甚至在想，书中会不会提供一些与家属沟通的建议，比如如何让丈夫更好地理解孕期妻子的情绪波动，如何一起为迎接宝宝做好准备。这本书在我眼中，已经不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的孕期导师，一位贴心的知心朋友。

评分☆☆☆☆☆

怀孕是一段既奇妙又充满挑战的旅程，作为一位初次体验的准妈妈，我内心有太多想要了解的了。偶然间，《满28包邮 准妈妈必须知道的600个问题》这个书名进入了我的视野，瞬间吸引了我。首先，这个书名就传递出一种“一切尽在掌握”的安心感，它承诺了问题的全面性，让我觉得无论我有什么疑问，都能在这本书中找到答案。“600个问题”，光是这个数量就足以让我对它的深度和广度充满期待。我猜想，书中会涉及孕期营养的方方面面，比如不同孕期阶段的饮食重点，哪些食物对胎儿发育有益，又有哪些是需要严格避免的。我特别希望它能解答关于孕期体重增长的疑问，如何合理控制体重，既能保证营养又不会超重。此外，我还期望书中能提供关于孕期如何与家人有效沟通的指导，如何让丈夫和家人更好地理解孕期的身体和情绪变化，共同分担孕期的压力。它甚至可能涉及到一些关于孕期胎教的早期尝试，或者是一些关于如何建立良好亲子关系的启蒙。这本书在我心中，已经不仅仅是一本孕期指南，更像是一位充满智慧的引路人，为我揭示了孕育生命的每一个精彩瞬间。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将升级成为母亲的准妈妈，我内心充满了喜悦，但也夹杂着一丝丝的不确定感。最近，我关注到了一本名为《满28包邮 准妈妈必须知道的600个问题》的书籍。这个书名非常直观地表达了它所能提供的价值，并且“包邮”的字样让我想到了商家在传递一份温暖和关怀。我脑海中构思着这本书的潜在内容：它应该不仅仅是简单地罗列问题和答案，更可能是一种循序渐进的引导。也许，它会从孕前健康检查的重要性开始，然后深入到孕早期各种微妙的身体变化，比如怀孕反应的程度和持续时间，以及如何进行科学的营养补充。我猜测，书中一定会有关于孕中期胎儿发育情况的详细描述，以及孕期运动的建议，例如哪些体式有助于缓解孕期不适，又该如何保证运动的安全性。此外，我期望这本书能够触及到孕期可能出现的各种小状况，例如孕期水肿、腰酸背痛、睡眠困难等，并提供切实可行的缓解方法。它甚至可能包含一些关于孕期检查的知识，比如B超、唐氏筛查等，帮助准妈妈们更好地理解这些检查的意义和流程。总而言之，这本书在我看来，将会是我孕期的一本“百科全书”。