20歲學會戀愛，30歲收獲幸福 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陳保纔 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 成長
• 幸福
• 情感
• 兩性關係
• 自我提升
• 愛情
• 人生
• 女性
• 心理學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 春風文藝齣版社

ISBN：9787531336693

商品編碼：30011430077

包裝：平裝

齣版時間：2010-04-01

基本信息

書名：20歲學會戀愛，30歲收獲幸福

定價：20.00元

作者：陳保纔

齣版社：春風文藝齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787531336693

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

---

這是女人受益一生的參考守則，　　從男人的視角，給齣*直接的提醒與建議，　　從容應對愛情中的睏惑和疑問，避免情感誤區，　　讓戀愛的迷團豁然開朗！　　這裏所討論的一切現象，都將決定愛情的成敗。

內容提要

---

本書以詞典的形式，論述瞭愛情中齣現的各種現象、展現瞭愛情中的各種小矛盾、小細節、小問題、小憂傷、小痛苦、小糾結，作者以獨到的視角、敏銳的目光和細緻的觀察，對愛情進行韆般解析、萬般梳理，在機智、挑釁、委婉、比喻、中，給齣奇怪、*膽、*鮮、尖銳、直接、有力度的提醒與建議，既具備瞭詞典的豐富與多意，又呈現齣愛情本身的斑斕與駁雜、繁華與恣肆……

目錄

---

作者介紹

---

陳保纔　　時尚專欄作傢，愛情醫生，心理、情感谘詢師，美食和搭配達人，《女報·魅力情感》編輯。長期為《南方都市報》《羊城晚報》《揚子晚報》《齊魯晚報》《愛人》《女報》《蘋果日報》（香港）等外知名媒體撰寫兩性、電影專欄和人物訪問，同時擔任中央人民廣

文摘

---

序言

---

《光影之外的絮語》 一部關於時間、選擇與內在成長的非虛構散文集 作者：林溪 書籍簡介： 《光影之外的絮語》並非一部指南，它不提供任何關於“應該如何度過”特定年齡段的明確路綫圖，更遑論對親密關係或幸福結局的打包承諾。相反，這是一本深深植根於日常觀察、哲學沉思與個人記憶的文本集閤。林溪以其細膩的筆觸和近乎苛刻的自我審視，帶領讀者潛入那些被匆忙生活常常忽略的“間隙”之中——那些在清晨第一縷陽光灑落前、在深夜城市燈火漸暗時，或是在一次漫長旅途的單調重復中産生的思緒。 本書的核心議題，圍繞著“時間的非綫性流動”以及“個體在既定框架下的自由意誌”展開。作者拒絕將人生切割為涇渭分明的“二十歲”與“三十歲”的階段性任務，認為生命更像是一幅由無數重疊的、色彩不一的筆觸構成的油畫，每一筆痕跡都相互影響，難以剝離。 第一輯：時間的碎片與記憶的摺射 這一部分著重探討個體如何感知和建構“時間”這一概念。林溪從童年對一個夏日午後的冗長記憶齣發，反思瞭現代社會對效率的過度崇拜如何扭麯瞭我們對“慢”的接納能力。 論“停頓”的必要性： 作者詳細描繪瞭在一個老舊火車站颱等待晚點列車的經曆。在那段時間裏，外界的喧囂被稀釋，內心的獨白被放大。她探討瞭“無目的的等待”如何成為一種強大的內省工具，迫使我們直麵那些被日程錶推到角落的焦慮與渴望。這不是關於如何“利用”時間，而是關於如何“允許時間存在”。 舊物與時代的共振： 書中記錄瞭清理祖輩遺物時的情景。那些泛黃的信件、磨損的工具，記錄的不是某一次重大的“成就”，而是無數次瑣碎的日常選擇。作者思考的是：我們今天所做的選擇，在未來會被哪些微小的物件所承載？這種曆史感的沉澱，與急於求成的現代心態形成瞭鮮明的對比。 第二輯：邊界的模糊與身份的重塑 本書的第二部分深入剖析瞭社會強加給個體的“階段性身份”標簽。林溪並未提供任何關於“如何定義自我價值”的答案，而是拆解瞭這些定義是如何在無形中限製瞭我們的可能性。 “成熟”的悖論： 作者在一個關於職場新人的訪談中觀察到，年輕人渴望被視為“成熟”，而經驗豐富的職場人卻在尋找重拾“青澀”的勇氣。她分析瞭“成熟”是如何被等同於“放棄探索”和“接受既定規則”，並反思瞭這種社會期待如何扼殺瞭持續學習和保持好奇心的動力。 獨處的價值： 本部分用瞭相當篇幅討論“獨處”並非“孤獨”，而是一種主動的“自我邊界的劃定”。林溪描述瞭自己如何構建一個不受外部評價體係乾擾的內心空間，在那裏，成功的標準由自己擬定，失敗也隻是實驗過程中的一次數據反饋，而非對人格的最終宣判。這與外部世界對“閤群”和“同步發展”的推崇形成瞭張力。 第三輯：光影之外的觀察與微小的“豐盈” 與追求宏大敘事的書籍不同，《光影之外的絮語》將焦點投嚮瞭那些易被忽視的、轉瞬即逝的美學體驗，它們是構成生命質感的真正基石。 城市景觀中的失焦： 作者花瞭數周時間，在不同的天氣條件下，觀察同一棟建築在一天中光影的變化。她發現，當人們的注意力從“建築的功能”轉移到“光綫與材質的互動”時，城市空間便從一個工具箱，變成瞭一座不斷變幻的雕塑。這是一種關於“審美覺察力”的訓練。 語言的限製與超越： 書中探討瞭某些深層情感，如“釋然”、“無悔的接納”，是如何難以被精確的詞匯捕捉。林溪通過對不同文化中處理悲傷和遺憾的儀式進行對比，提齣：真正的內心平靜，或許來自於接受語言無法完全承載生命經驗的局限性，轉而通過藝術、行走或沉默來達成和解。 結語：存在的重量 全書的收束，沒有指嚮任何具體的目標或終點。林溪總結道，生命的過程本身就是一種持續的、未完成的“存在性工作”。這本書旨在提供一個寜靜的角落，讓讀者能夠從外界對“成功”和“幸福”的定義中暫時抽離齣來，重新校準自己的內在羅盤。它邀請讀者去品味那些不被量化、不被規劃的日常瞬間，因為正是這些未被“規劃”的瞬間，塑造瞭我們最終的底色。它不是關於如何“獲得”幸福，而是關於如何“容納”生活的全部復雜性，並從中發現屬於自己的、微小而堅韌的光芒。 適閤讀者： 任何對時間哲學、自我探索、審美體驗有興趣的讀者。尤其適閤那些對人生階段性目標感到疲憊，渴望探尋更深層次、更具個體化意義的生命體驗的人士。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的結構設計非常巧妙，它不是一個綫性的時間敘事，而是像一幅不斷展開的、充滿層次感的畫捲。從“20歲學會戀愛”到“30歲收獲幸福”，這種跨越十年的對話感，讓人在閱讀過程中忍不住進行自我對照。我個人對其中關於“30歲”階段的解讀特彆有共鳴。它沒有將“幸福”定義為物質的豐裕或者必須擁有一段完美的婚姻，而是將其闡述為一種內在的平和與對自我價值的堅定認知。書中探討瞭如何在職場和個人追求中找到一個平衡點，以及如何處理那些在20歲時你根本無法理解的“責任”與“妥協”。最讓我眼前一亮的是，它非常坦誠地討論瞭“遺憾”這個話題。作者並沒有試圖消除遺憾，而是教導讀者如何與過去的某個選擇和解，並將這段經曆內化為滋養未來生活的養分。這種不迴避生活中的灰暗麵，反而用一種充滿力量的樂觀去擁抱它的態度，極大地鼓舞瞭我。讀完後，我感覺自己不再是那個被時間推著走的匆忙過客，而是開始有意識地去雕琢自己的“幸福藍圖”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的，讀完之後感覺像是找到瞭失散多年的靈魂伴侶。它沒有那些空泛的、教條式的“你應該怎麼做”的廢話，而是真正深入到瞭年輕人對於情感世界的探索與迷茫之中。尤其是它對“20歲”那個階段的描繪，精準得讓人心驚。那種初嘗愛戀的忐忑、因為不成熟而犯下的錯誤，以及在每一次心碎後如何學著自我修復和成長的過程，都被作者細膩地捕捉瞭下來。我記得其中一段關於“在不確定性中尋找確定性”的論述，它沒有給我一個標準答案，而是教會瞭我如何去適應和擁抱那種搖擺不定的感覺，這比任何一本情感指南都來得實在。它更像是一麵鏡子，讓我看清瞭自己過去那些青澀的、甚至有些可笑的堅持和執念，但最重要的是，它讓我明白瞭那些都不是失敗，而是通往成熟的必經之路。這本書的文字流暢自然，沒有刻意去堆砌華麗的辭藻，卻字字珠璣，讀起來毫不費力，卻又能讓人迴味良久。那種仿佛是多年好友在深夜的酒吧裏，推心置腹地與你分享人生經驗的親切感，是很多同類書籍無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

我非常欣賞這本書所展現齣的那種跨越代際的智慧傳承感。它不像一些快餐式的成功學讀物，讀完就忘。它更像是一壇老酒，需要細細品味，每次重讀都會有新的體悟。其中對於“時間”在情感中的作用的描繪，尤其讓我動容。20歲時我們急於求成，總覺得時間不夠用，害怕錯過“對的人”；而30歲時，我們開始理解時間賦予我們的沉澱和分辨力。書中對這種心境轉變的描述，精準地捕捉到瞭現代都市人普遍存在的焦慮感，並溫柔地將其化解。它沒有給我虛假的希望，而是提供瞭一套在不完美世界中構建個人意義的框架。我特彆喜歡它在結尾部分對“持續成長”的強調，告訴讀者，幸福不是一個靜止的狀態，而是一個動態的、需要終身經營的過程。這種務實又充滿希望的基調，讓這本書從眾多同類作品中脫穎而齣，成為我案頭常備的一本“精神指南針”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類書是抱持著懷疑態度的，總覺得“學會”和“收獲”這種詞聽起來太過於功利化瞭。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它最大的成功之處在於，它成功地將“方法論”隱藏在瞭“人生體驗”的敘述之下。我感覺作者更像是一位經驗豐富的“人生導航員”，而不是一個生硬的“人生導師”。他分享的那些關於人際關係的微妙之處，比如如何識彆那些隻是消耗你能量的關係，以及如何建立真正高質量的連接，都具有極高的實操價值。舉個例子，書中關於“邊界感”的闡述，不是簡單地說“你要設立邊界”，而是通過具體的情境分析，讓你理解為什麼設立邊界是愛自己的一種體現，以及如何溫柔而堅定地去執行它。這種細膩的心理剖析和情景再現，使得書中的智慧可以直接落地生根，而不是停留在理論層麵。我甚至會時不時地停下來，閤上書本，在腦海中模擬作者所描述的場景，並思考我的應對方式，這是一種非常主動的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書有一種奇異的魔力，它能讓你在閱讀過程中同時體驗到被“理解”和被“激勵”的雙重感受。它沒有對任何年齡階段的人進行道德審判，而是以一種近乎哲學的視角，去審視現代人在情感光譜中的起伏。對於我這個正處於從“學會”嚮“收獲”過渡期的讀者來說，它提供的視角是極其寶貴的。它讓我意識到，所謂的“收獲幸福”，並非是達到某個外在的終點，而更像是一種內在心境的成熟——學會接納自己的不完美，並欣賞生活中的微光。書中對於“自我對話”的探討尤為深刻，作者細緻地分析瞭我們內心那個不斷批評自己的聲音是如何形成的，並提供瞭一些溫和的自我對話技巧，幫助我們重建與內在自我的和諧關係。這種由內而外的調整，遠比學習如何取悅外界要來得持久和有效。閱讀過程中，我感到一種深深的被賦權的體驗，仿佛作者在告訴我：“你已經擁有瞭所有需要的工具，現在，去創造屬於你的幸福吧。”