满28包邮 恋爱要懂点催眠术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙博 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 广东经济出版社有限公司

ISBN：9787545408737

商品编码：30012826014

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：恋爱要懂点催眠术

定价：29.80元

作者：孙博

出版社：广东经济出版社有限公司

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787545408737

字数：162000

页码：185

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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催眠，催眠！没错儿，就是催眠，而且是恋爱中的催眠术。难道是让他昏昏欲睡，你口念一通“天灵灵地灵灵，让他爱上我”，然后他一睁眼，就会死心塌地地爱上你吗？
其实，催眠远没有大家想象的那么神秘，我们身边无时不刻不存在着催眠，而恋爱就是两个人的互相催眠。
恋爱本应该是轻松、愉快、甜蜜的，如果你在爱情中尝到的艰辛远大于幸福，那确实应该静心坐下来，修习简单的自我催眠放松身心，识破男人对你的催眠，洞悉男女交往中的秘诀。不管你是单身，还是正在恋爱，或是已经结婚，你都会在书中找到你想要的答案，真心希望所有读完恋爱催眠术的女人都能掌控恋爱节奏，成功收服你的他，终收获一份健康的爱情。

目录

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作者介绍

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孙博
80年代出生的典型北京妞儿，不熟的人觉得“很女人”，熟的人都知道是个“纯爷们儿”。降生在天蝎泛滥的初冬，与生俱来的敏感善于感知他人心理的每一丝波动，酷爱一切与心理学沾边儿的书籍、测试。也算不辱天蝎座的使命，文字如蝎针一样犀利，扎得人连连喊痛却大呼过瘾，欲罢不能。多年如一日的保持性感身材，意味着每日的生活要比别人多一分隐忍，拒绝各种诱惑，这份毅力、耐力和控制力用在情场上也是战无不胜。
从很傻很天真到情场御姐，跌跌撞撞总算好好地活到了现在，眼见身边姐妹们恋爱时云里雾里、身心憔悴的，于心不忍，决定拉姐妹们一把，便有了此书的问世。

文摘

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序言

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《情场秘籍：高情商人士的非语言沟通艺术》 你是否渴望在人际交往中更加游刃有余？是否希望一眼洞察他人的真实想法，并引导积极的互动？ 本书并非教你如何使用花哨的技巧去操纵人心，而是深入剖析人类最原始、最强大的沟通力量——非语言信号。我们将带你进入一个全新的视角，理解隐藏在言语之下的复杂信息流，让你成为真正的情感大师和沟通高手。 第一章：解码人类的潜意识“语言” 人类的交流中，超过70%的信息是通过非语言方式传递的。本书首先会带你系统性地认识这些无声的信号。 微表情的秘密花园： 学习识别那些转瞬即逝（持续时间不到0.5秒）的面部肌肉运动，它们泄露了人们内心最真实的感受，比如恐惧、厌恶、惊讶和蔑视。我们将提供大量高清图例和实战案例，教你如何捕捉并解读“不该出现”的表情。 姿态的权力结构： 身体的开放性或封闭性，暗示着接受度或防御心。我们将详细解析“权力姿态”（Power Poses）如何影响自身荷尔蒙水平，以及在谈判、面试或社交场合中，通过调整站姿、坐姿，如何悄无声息地建立信任感或展示权威。 空间距离的艺术（Proxemics）： 理解人与人之间四种核心距离（亲密区、个人区、社交区、公共区）在不同文化背景下的含义。如何巧妙地“入侵”对方的个人空间以示亲近，以及何时需要“退后一步”以示尊重，是建立舒适社交氛围的关键。 第二章：眼神接触：最诚实的双向镜 眼睛是心灵的窗户，但“如何看”比“看什么”更重要。 瞳孔的无意识变化： 瞳孔放大或缩小，是情绪激动、兴趣盎然或感到威胁的最直接生理反应。我们将探讨如何通过环境光线控制和特定话题引导，来观察和利用这种无意识变化。 凝视的时长与频率： 掌握“三秒法则”——在多数社交情境下，持续超过三秒的凝视容易被解读为侵略性或强烈的兴趣。学习如何在保持专注与避免压迫感之间找到完美的平衡点。 眼神接触的“三角定位法”： 在严肃对话或初次见面时，将目光在对方的眼睛和前额区域形成一个稳定的三角形，既能表示尊重，又能避免咄咄逼人，同时让对方感到你“正在认真倾听”。 第三章：声音的魔力：超越语言的音调与节奏 沟通的效果，往往取决于你“怎么说”，而不是“说什么”。 语速的控制： 快速的语速通常与焦虑、兴奋或急于说服相关；慢速则代表沉着、权威或悲伤。学习如何根据交流目的，灵活调整自己的语速，用以“控制”谈话的节奏。 音高与共鸣腔的运用： 低沉、充满共鸣的声音更具说服力和亲和力。本书将指导你进行简单的呼吸练习和发音训练，以增强声音的磁性，让你的话语更有“重量感”。 停顿的力量（The Power of Pause）： 停顿不是沉默，而是修辞的工具。在关键信息点前后制造短暂的空白，能极大地增强信息的冲击力，并给予听众思考的时间，有效避免滔滔不绝带来的信息疲劳。 第四章：同频共振：建立深度连接的镜像法则 建立信任和亲密感的基石在于“同步性”。 镜像效应（Mirroring）： 潜意识中，人们倾向于模仿自己喜欢或信任的人的肢体语言。本书将详细教授如何微妙、自然地进行“同步”练习——模仿对方的姿态、手势频率甚至呼吸节奏，从而在潜意识层面建立起“我们是一类人”的信号。 匹配（Pacing）与引导（Leading）： 这是高级沟通技巧的核心。首先，通过匹配对方的状态（Pacing）建立连接；一旦连接建立，便开始缓慢地引导对方进入你期望的状态（Leading），例如，将对方略微紧张的姿态，通过你沉稳的语速和开放的姿态，平稳地引导至放松状态。 一致性检验（Congruence Check）： 确保你的语言信息与你的非语言信号完全一致。例如，如果你口头上表示赞同，但身体却微微后仰，这便产生了“不一致性”，听者会本能地选择相信肢体语言。本书教你如何进行自我审查，确保信息的真实传递。 第五章：场景实战与高级应用 理论必须应用于实践。本章将针对不同场景，提供具体的非语言策略组合。 面试与职场晋升： 如何通过“手掌向上展示”的姿态和稳定的眼神接触，展示你的自信与坦诚，而非傲慢。 冲突解决与调解： 在紧张的对话中，使用“开放手势”和“侧身站位”，向对方发出“我不是来战斗，我是来倾听”的信号，有效降低对方的防御墙。 建立持久吸引力： 探讨非语言吸引力中的“稀缺性展示”。如何通过控制眼神接触的时长和身体的轻微退缩，制造一种恰到好处的神秘感和价值感，激发对方探索的欲望。 总结：成为更具感知力的沟通者 本书的最终目标，不是让你成为一个善于伪装的人，而是让你成为一个极其敏锐、自我觉察力极高的人。当你能清晰地“阅读”他人的情绪和意图时，你的每一个回应都将更具洞察力、更富同理心，从而在生活的方方面面——无论是职业发展还是人际关系中——都能做出最恰当、最有效、也最真诚的反应。掌握这些非语言的智慧，你将真正掌控沟通的主动权。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近读的这本《情感的迷宫与密码》简直是为我这种在感情里总是摸不着北的人量身定做的指南！作者的笔触细腻得像是能直接在你心底画出情感的地图。我以前总觉得谈恋爱就是靠感觉，感觉对了就一路绿灯，感觉不对就原地爆炸。这本书完全颠覆了我的认知。它不是那种空洞地喊着“真诚最重要”的鸡汤文，而是非常深入地剖析了人与人之间互动的情感动力学。比如，书中对“情绪的锚定点”那一章节的解读，让我茅塞顿开。我终于明白了，为什么有的时候只是一个无意的眼神接触，就能让一段关系瞬间升温或急剧降温。它教我的不是如何去操纵对方，而是如何更清醒地理解自己的反应和对方行为背后的深层需求。特别是关于“非语言沟通的权力结构”那部分，读完后我开始有意识地调整自己的姿态和语调，惊喜地发现，那些原本僵持不下的对话，竟然神奇地找到了突破口。这本书的厉害之处在于，它把那些我们习以为常却又难以言说的情感现象，用一种近乎科学的逻辑清晰地呈现了出来，让我在迷雾中找到了前行的方向。我已经推荐给所有正在经历情感阵痛期的朋友们了，相信他们也能从中找到属于自己的那把“解密钥匙”。这本书，实至名归，值得反复品读。

评分☆☆☆☆☆

这本《深度连接的秘密》给我的感觉，与其说是一本关于情感的书，不如说是一部关于人类行为模式的田野调查报告。作者的写作风格非常严谨，像是在进行一场严密的社会学实验，充满了数据支撑和严谨的论证链条。全书结构清晰，逻辑性极强，完全没有那种模棱两可的描述。例如，书中详细分析了不同文化背景下对“承诺”的不同解读，并结合神经科学的研究，解释了为什么我们在关系中会产生不安全感。这本书真正让我佩服的地方，是它对“界限感”的阐述。它用大量的篇幅说明了健康的爱不是没有距离的融合，而是在清晰边界上的相互尊重与靠近。我以前总是担心设立界限会让对方感到疏远，但这本书通过科学的视角告诉我，清晰的界限反而能促进更稳定、更长久的关系。对于那些逻辑思维能力强，不喜欢空谈的读者来说，这本书绝对是绝佳的选择。它就像是一份详细的“情感操作手册”，教会你如何理性地维护你的情感系统。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容我读完《非暴力沟通在亲密关系中的应用进阶》后的感受，那就是“被驯服”——不是被对方驯服，而是被自己内心的野兽驯服了。这本书的侧重点非常独特，它将经典的非暴力沟通理论，提升到了一个更精微、更具操作性的层面，尤其针对那些已经被长期负面互动模式“污染”的关系。作者没有回避冲突，反而将其视为升级关系的最佳契机。书中对“指责的潜台词”的分析，简直像是一场高明的心理剧透。我发现自己过去无数次争吵，其实都是在说一套话，内心却想着完全不同的东西。这本书教会我如何一层一层剥开这些伪装，直接触达到核心需求。它的文字中蕴含着一种强大的平静力量，即使在描述最激烈的冲突场景时，也保持着一种超然的、引导性的口吻。读完之后，我感觉自己像是卸下了一身沉重的盔甲，终于可以坦诚地、不带防御性地去面对我的伴侣了。这是一本需要细细品味、并且需要立刻付诸实践的“疗愈之书”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类主题的书抱持着一种“试试看”的心态，毕竟市面上太多挂羊头卖狗肉的“速成宝典”了。然而，这本书《心弦拨动的艺术》却给我带来了巨大的惊喜。它的重点完全不在于那些花哨的技巧，而在于对“同理心”和“情绪共振”的深度挖掘。作者似乎拥有一种超凡的共情能力，能够精准地描述出我们在特定情境下那些难以名状的内心波动。书里有一个关于“镜像神经元在亲密互动中的作用”的讲解，用非常生动的比喻解释了为什么我们有时候不需要说话，就能感受到对方的喜怒哀乐。我特别喜欢它强调的“慢下来”的恋爱哲学。它告诉我们，很多问题的产生，源于我们试图用“快节奏”的现代思维去处理“慢艺术”的情感需求。读完之后，我不再急于寻求一个明确的答案或结果，而是更愿意享受和品味相处中的每一个细微瞬间。这种心态上的转变，比任何所谓的“技巧”都来得珍贵。它是一本关于“如何做人”的书，顺带着教会了你如何去爱别人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文风简直是太“野”了，充满了上世纪八十年代那种大胆又略带反叛精神的哲学思辨味道。我花了很长时间才适应这种略显晦涩但又极富冲击力的表达方式。它不像市面上那些温柔抚慰的情感读物，它更像是一记重锤，敲碎了我所有关于“完美爱情”的幻想。作者似乎毫不留情地揭示了人际关系中最赤裸裸的利益交换和权力博弈的本质。我印象最深的是关于“欲望的反向投射”的论述，读完后我甚至有点怀疑，我曾经以为是“爱”的东西，到底有多少成分是源于自身对缺失的弥补？这种深度挖掘和解构，虽然过程有点痛苦，但绝对是成长的催化剂。它不是教你如何“讨好”，而是教你如何在看清世界的残酷真相后，依然能坚守住自己的边界和价值。书中的案例引用了很多晦涩的古典哲学片段，需要耐心去揣摩，但一旦领悟，那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。如果你期待一本轻轻松松读完就能“搞定”爱情的书，那这本书可能不适合你，但如果你想从根本上重塑你对亲密关系的认知框架，那么请准备好迎接一场智力上的“大清洗”。