滿28包郵 零歲肌無紋美人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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三采文化 著

圖書標籤:

• 護膚
• 抗衰老
• 美容
• 零歲肌
• 麵部護理
• 女性
• 健康
• 包郵
• 技巧
• 保養

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807633556

商品編碼：30014390774

包裝：平裝

齣版時間：2009-12-01

基本信息

書名：零歲肌無紋美人

定價：25.00元

作者：三采文化

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2009-12-01

ISBN：9787807633556

字數：120000

頁碼：132

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.159kg

編輯推薦

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颱灣地區銷售火爆的“美麗大作戰”係列。讓皺紋迅速消失的神奇美肌法！20歲後，鎖住年齡保養書。

內容提要

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《零歲肌無紋美人》讓皺紋迅速消失的神奇美肌法！20歲後，鎖住年齡保養書。颱灣人氣模特們的美肌秘密集體大公開！愛美的女人，不要隻關注你的臉蛋，臉再年輕，小地方照樣泄露你的老態！
颱灣地區銷售火爆的“美麗大作戰”係列。美麗裝扮類年度10大好書，連續8周占據金石堂、來等網絡書店生活類排行榜榜首！頸、手、膝、腳，全方位美肌革命，抓住關鍵部位，讓肌膚迸發年輕動力！花少錢，得到大牌化妝品抗衰去皺的神奇功效！

目錄

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作者介紹

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三采文化，颱灣地區齣版社，1990年成立以來，一直秉持“創意、專業、品質”為核心價值，享有聲譽。三采文化的齣版哲學不在“規模”，而在“精緻”、“精耕”。 時尚流行類書籍是三采文化的重點方嚮，“美麗大作戰”係列是三采文化推齣的口碑品牌係列。

文摘

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序言

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《歲華拾遺：古今風物與生活美學》 一捲覽盡時光的流轉，一紙描摹生活的溫度。 《歲華拾遺：古今風物與生活美學》並非一本聚焦於個體容顔或特定年齡段保養的指南，而是一部立足於曆史深處，探尋傳統文化精髓與現代生活哲學交融的文化隨筆集。全書共分為“物之源流”、“時之節律”、“居之匠心”、“味之外化”四大篇章，旨在帶領讀者穿越古今，觸摸那些被時間沉澱下來的、富有生命力的生活細節與美學觀念。 第一篇：物之源流——從器物中洞見文明的脈絡 本篇聚焦於那些承載著曆史記憶的日常器物。我們不談論如何“煥新”肌膚，而是深入探討器物本身的生命周期與文化意涵。 一、茶器的“老”與“新”： 本章以中國茶道的發展為綫索，追溯從唐代煎茶、宋代點茶到明清泡茶的演變過程。詳細解析瞭紫砂壺的泥料選擇、燒製工藝及其在文人雅集中的地位。我們探討瞭建盞的“窯變”之美，這種非人力可完全掌控的自然隨機性，如何體現瞭古人對“道法自然”的敬畏。書中細緻描述瞭茶碗的胎體、釉色、口沿的微小差異，這些差異如何影響飲茶者的心境，以及如何從一套老茶具的包漿中，讀齣數代人的生活痕跡與待客之道。這與追求錶麵光滑無瑕的現代審美形成鮮明對比，強調瞭時間賦予器物獨特的“韻味”。 二、文房的“靜”與“思”： 本節將筆觸轉嚮文房用具：筆、墨、紙、硯。我們探究徽墨的製程，從鬆煙的采集到龍麝的配比，每一步都凝聚著匠人的心血與對知識的尊重。對澄心堂紙的縴維結構進行物理解析，說明其為何能經受數百年而不朽。同時，也對比瞭宋代端硯的石品紋理與現代工業化生産的替代品，論述瞭“手感”與“精神氣韻”在書寫體驗中的決定性作用。 三、布料的“韌”與“柔”： 摒棄對現代閤成縴維的討論，本章重點研究中國傳統紡織品，如杭綢的絲縷結構、苧麻布的透氣韌性。通過對古代服飾邊角料的分析，展示瞭古代社會中衣物的修補藝術——“襇花”與“打籽綉”，這些並非遮掩破損，而是將修補本身提升為一種審美的錶達，體現瞭對物料的珍惜與循環利用的智慧。 第二篇：時之節律——順應天時的生活秩序 本篇將視角拉寬，探討中國人如何根據二十四節氣、物候變化來安排居住、勞作和身心狀態，這是一種與自然深度耦閤的生活節奏，而非針對某一特定年齡段的“逆轉”策略。 一、節氣下的飲食變遷： 詳細記錄瞭從驚蟄“打蟲祭竈”到鼕至“食補進補”的完整季節性食譜變遷。例如，春季對發芽豆類（如蠶豆、豌豆）的采食，體現的是對大地蘇醒後生命力的吸收；鞦季對榖物“收尾”的尊重，如新米初嘗的儀式感。這是一種內在的調和，而非外在的雕琢。 二、物候與居住環境的調整： 分析瞭傳統民居在不同季節的應對措施。夏季，如何通過天井、廊道的設計，實現空氣的自然流動，達到物理上的“清涼”；鼕季，則依賴於火炕和厚重的牆體蓄熱。這種被動式建築，體現瞭古人對能源使用的節製與對環境的順應。 三、農耕與時間的計量： 探討古代計時工具（如日晷、水鍾）與農事活動的緊密關係。農民對晴雨和風嚮的判斷，其精準度往往高於機械指示。這種“活在當下，觀察入微”的生活態度，是時間感的最佳體現。 第三篇：居之匠心——空間中的秩序與安寜 本篇聚焦於居住空間的營造哲學，強調環境對心性的影響，與追求“零瑕疵”錶麵的概念完全無關。 一、庭院的“藏”與“露”： 解析中國傳統園林（特彆是江南私傢園林）的空間布局。麯徑通幽的設計，並非為瞭隱藏，而是為瞭創造“移步換景”的層次感和心理預期。通過漏窗、月洞門的設計，將外部景色“藉”入室內，達到有限空間內的無限意境。這是一種對視覺的引導和心靈的休憩，而非對空間本身的“填充”與“修飾”。 二、光影的敘事性： 書中專門開闢章節討論室內光綫的處理。如屏風、紗窗對自然光的漫射作用，如何避免刺眼直射，營造柔和、朦朧的室內氛圍。這種光影的柔和，是空間自然老化的結果，也是人眼最適宜接受的狀態。 三、書房中的“雜”與“序”： 描述古代文人書房的真實麵貌：堆疊的書籍、案頭散落的硯颱、未乾的墨跡。這種看似“淩亂”的狀態，實則是知識檢索與思維活躍的物理映射。書房的“功能性”遠大於其“觀賞性”，混亂中自有其內在的邏輯和秩序。 第四篇：味之外化——從食材到技藝的升華 本篇探討的是食物的製作與品鑒過程，核心在於“原味”與“技法”的平衡，而非追求速效的“美味”。 一、高湯的熬製哲學： 詳細闡述中式烹飪中“高湯”的地位，這是風味的基礎。從老母雞、豬大骨到火腿、乾貝，不同食材的組閤與熬製時間（通常以“文火慢燉”數小時乃至一日為標準），形成瞭風味的深度和復雜度。強調“時間萃取”的價值，而非快速調味。 二、食材的時令性與“本味”： 探討不同地區如何利用當地特有的醃製、發酵技術來保存和提升食材的自然風味。例如，四川泡菜的酸爽來源於乳酸菌的自然發酵，而非人工添加劑；紹興花雕酒的醇厚在於其漫長的陳化過程。核心在於尊重食材本身的潛力。 三、器皿對味道的影響： 在這一章中，我們迴到器物，討論燉煮的砂鍋、蒸製的竹籠如何影響食物的最終口感。砂鍋的保溫性和均勻受熱，是保證“慢功齣細活”的關鍵。 《歲華拾遺》是一部關於“如何生活”的沉思錄，它邀請讀者慢下來，去感受、去體會那些經過時間考驗的美好事物與生活哲學。它贊頌的是沉澱、韻味、秩序、順應自然，以及器物與人共同經曆的生命軌跡。全書緻力於展現一種從容不迫、根植於文化土壤的生活美學，與片麵追求錶層“完美”的焦慮感背道而馳。

評分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 零歲肌無紋美人》簡直是為我這種都市“打工人”量身定製的寶典！說實話，我一開始是被那個“滿28包郵”的標題吸引的，心想，哎喲，這名字挺接地氣，內容肯定不虛頭巴腦。拆開快遞，拿到書的時候，那種沉甸甸的手感就讓人覺得作者是下足瞭功夫的。我最欣賞的是它對日常護膚誤區的“精準打擊”。比如書中花瞭整整三章來剖析我們天天用的潔麵産品，不是簡單地告訴你哪個牌子好，而是從成分錶裏拆解齣對“零歲肌”到底意味著什麼。我以前總覺得貴的就是好的，結果被書裏那個關於“錶麵活性劑殘留”的小實驗震撼瞭。作者居然用非常形象的比喻，把復雜的化學原理講得像聽睡前故事一樣有趣。最關鍵的是，它不推銷任何品牌，完全是站在一個幫你省錢、避坑的角度來寫。讀完第一部分，我立馬扔掉瞭傢裏那瓶號稱“深層清潔”的磨砂膏，轉而開始用清水加局部卸妝的組閤拳。堅持瞭一周，臉上的泛紅竟然奇跡般地減少瞭，那種從心底裏冒齣來的喜悅感，比搶到限量版口紅還開心！這本書的價值，不在於教你買什麼天價麵霜，而在於教你怎麼真正地“讀懂”你的皮膚需求，是真正的乾貨。

評分☆☆☆☆☆

拿起這本書的時候，我還在哺乳期，睡眠嚴重不足，皮膚狀態簡直是一團糟，暗沉、鬆弛，完全看不齣曾經“少女感”的影子。我本來對市麵上那些鼓吹“逆齡”的書籍是抱著懷疑態度的，總覺得是誇大其詞的營銷手段。但《滿28包郵 零歲肌無紋美人》的敘事風格非常剋製和理性，它不使用任何誇張的形容詞來描述效果，而是大量引用瞭皮膚科醫生和生物學傢的研究成果，看得人心裏踏實。我尤其喜歡它關於“微環境調節”的章節。作者沒有讓我去買什麼昂貴的儀器，而是提供瞭一套基於“溫濕度穩定”和“輕微震動按摩”的生活習慣調整方案。我嚴格按照書裏說的，把臥室的濕度控製在60%左右，並且每天早晚堅持用手掌的虎口部位輕輕提拉麵部綫條，僅僅兩周後，那種長期睏擾我的法令紋好像被“熨平”瞭一點點，不是那種P圖後的效果，而是自然放鬆的狀態。這本書更像是一本生活指南，它告訴你，真正的“無紋美人”不是靠打針，而是靠持之以恒、科學閤理的日常維護。它讓我從一個焦慮的“護膚消費者”變成瞭一個清醒的“皮膚管理者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名雖然聽起來有點“網絡化”和“誇張”，但內容卻異常的樸實和紮根於生活場景。我最喜歡它的“場景化解決方案”部分。比如，它專門針對“空調房裏的乾燥緊綳感”和“通勤路上的光汙染傷害”設計瞭快速急救方案。我是一個常年在中央空調辦公室工作的人，下午三點左右臉部就會乾到起皮，以前我隻會無休止地噴噴霧，結果越噴越乾。這本書裏提供瞭一個“自製甘油保濕膜”的小竅門，隻需要用極少量的純甘油和蒸餾水按比例混閤，塗抹在特定乾燥區域，效果立竿見影，而且成本幾乎可以忽略不計。更讓我覺得貼心的是，作者似乎非常瞭解亞洲人對“白皙”的追求，她沒有迴避美白這個話題，但她不推崇使用強效的去角質酸類産品，而是聚焦於“抗氧化”和“減少炎癥反應”來達到均勻膚色的目的。她推薦的幾種日常富含維C和維E的食物搭配，我已經堅持在做，效果是膚色提亮，而不是那種病態的慘白。這本書沒有給我“一夜變美”的幻想，而是教會瞭我如何像園丁一樣，細心照料我的“零歲肌”，讓它健康地、穩定地生長。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的裝幀設計一開始讓我有點疑惑，封麵那種略帶復古的字體，總感覺像是上個世紀的美容秘籍。但一旦翻開，那種老派的嚴謹感就撲麵而來，一點都沒有現在市麵上那種輕浮的網紅風。我是一個對“理論深度”有要求的人，這本書在闡述“膠原蛋白流失與糖化反應”時，用瞭大量的圖錶和分子結構示意圖，讓我這個非專業人士也能大緻理解細胞層麵的變化機製。我之前一直盲目地補充各種膠原蛋白肽，效果甚微，讀完這本書後纔明白，關鍵在於如何阻止“糖化”這個“加速器”的運行。作者提供的那套“低GI飲食調整方案”，簡直是顛覆瞭我對“吃齣美肌”的認知。不再是讓你餓肚子，而是教你如何聰明地選擇碳水化閤物。比如，它詳細對比瞭糙米和白米在體內代謝速度上的差異，並給齣瞭詳細的食譜替換建議。堅持瞭這本書的飲食建議一個月，我的體重雖然沒怎麼變，但是皮膚的透亮度明顯提升，那種由內而外散發齣的光澤感，是任何外用昂貴精華都無法比擬的。這本書的價值在於，它把“美”的根源從錶麵拉迴到瞭“內調”和“基礎代謝”。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書純屬偶然，當時是在一個深夜的團購鏈接裏看到的，名字有點像直銷産品的宣傳口號，讓我一度非常猶豫。但用瞭幾天後，我發現這本書的精髓在於它的“極簡主義”護膚哲學。作者反復強調：“你的皮膚有自我修復的能力，你隻需要提供一個適宜的環境，然後走開。”這對我這種有“完美主義強迫癥”的護膚狂來說，簡直是一劑清涼散。我以前一天要用七八種産品，生怕漏掉哪個步驟，結果反而造成瞭屏障受損。這本書用極其簡潔的語言，幫我砍掉瞭所有“非必要”的步驟。它提齣瞭一個“三明治護理法”，隻推薦瞭潔麵、基礎保濕和防曬這三大件，並且把每個步驟的用量和手法都精確到剋和秒。最讓我震撼的是，它對防曬的論述，不再是簡單的“塗抹足夠量”，而是詳細分析瞭不同SPF值在不同日照強度下的實際防護麯綫，讓我明白瞭為什麼我夏天塗瞭高倍防曬還是會曬黑。這種精準到位的指導，讓我把護膚時間從一個小時縮短到瞭十分鍾，卻得到瞭更好的效果。這真是一本“少即是多”的護膚教科書。