正版图书 有自由才有成长 9787506364676 作家出版社 孙云晓 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙云晓 著

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出版社： 作家出版社

ISBN：9787506364676

商品编码：30080133609

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：有自由才有成长

定价：25.00元

作者：孙云晓

出版社：作家出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787506364676

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.318kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《有自由才有成长》是孙云晓又一部关于儿童教育的作品。书中他以大量的教育案例及自己教育女儿的亲身经历，阐述了儿童教育的使命感——发现儿童、解放儿童和发展儿童。他认为，儿童成长需要爱，但比爱更为重要的是自由，没有自由的生命会窒息。本书有针对性的为父母、教师们提供了有效的方法和实用建议，从中希望树立起“有自由才有成长”的教育理念，使教育找到真正的科学方法。

目录

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章 父母要做童年的捍卫者
　玩是儿童的权利
　童言无忌
　像保护孩子眼睛一样保护孩子的创造精神
　“让孩子像野花一样自然生长”
　培养孩子不可急功近利
第二章 儿童教育的使命是发现儿童、解放儿童、发展儿童
　打开孩子身上的枷锁
　世上没有坏孩子
　警惕“暗示生短”
　让孩子成为他自己
　给孩子自由支配的时间
第三章 教育孩子的前提是了解孩子
　蹲下来看儿童的世界
　别把孩子的特点当缺点
　透过现象看本质
　倾听孩子的心灵之音
　和谐的教育离不开沟通
第四章 教育的秘诀是真爱
　爱孩子是没有条件的
　过度的保护是一种伤害
　以爱育爱
　珍惜孩子的爱心
　爱是一颗平常心
第五章 儿童教育从体育开始
　培养孩子成为体育人口
　儿童教育应特别重视体育
　解放学校才能解放孩子
　多运动的孩子更安全
　不要让肥胖成为孩子健康的杀手
第六章 性教育是孩子的必修课
　性教育是一个终身教育的过程
　别做“鸵鸟”父母
　科学地回答孩子的性提问
　性教育的核心是人格教育
　呼唤“阳光法性教育”
第七章 没有惩罚的教育是不完整的教育
　无批评教育是伪教育
　惩罚孩子的前提是尊重
　打孩子是愚蠢的
　巧妙运用自然惩罚法
　对孩子说“不”是成年人的责任
第八章 有心理健康的父母，才有心理健康的孩子
　反思教育习惯
　餐桌训子有害健康
　不要把家变成教室
　父母无为乃大为
　教子要做人中人
第九章 提高孩子的抗挫折能力
　痛苦是一所学校
　酸甜苦辣都是营养
　笑纳挫折
　别让贫穷成为孩子的耻辱
　自立是位的能力
第十章 “好孩子”可能是危险的
　莫让“听话儿童”变成问题儿童
　警惕“好孩子”
　警惕“成就焦虑”
　防止忌妒心
　防止非人化的倾向
第十一章 真正的教育是唤醒孩子心中沉睡的巨人
　首先发现孩子的优点
　前进一步就是成功
　教育是一种唤醒
　“成功更是成功之母”
　让每个孩子都有梦想
第十二章 向孩子学习，与孩子一起成长
　为人父母需要执照
　教育孩子首先要教育自己
　向孩子学习是成年人真正成熟与睿智的标志
　向孩子学习的五个原则
　向孩子学习是终身学习的重要内

作者介绍

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　　孙云晓，中国青少年研究中心研究员、副主任，北京市家庭教育研究会副会长、《少年儿童研究》杂志总编辑。从事青少年教育40年，其中24年做专职研究，2000年被妇女儿童工作委员会授予“全国儿童工作者标兵”称号。2008年被评为“中国教育风云人物”。主要教育作品有：《孙云晓教育作品集》（8卷）；《孙云晓家庭教育文集》（5卷）；教育专著《拯救男孩》、《拯救女孩》由作家出版社出版，成为具有巨大冲击力的畅销书。他的作品曾获中国图书奖、全国“五个一”图书奖、全国儿童文学作品奖、全国畅销书奖。

文摘

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序言

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《自由与成长：破茧成蝶的人生密码》 一、 当下的困惑与对自由的渴求 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们常常感到一种莫名的焦虑和束缚。孩子们在升学的压力下喘不过气，成年人也在工作的竞争中步履维艰。无数的声音告诉我们该如何做，什么才是“正确”的选择，而我们却似乎越来越迷失自我，找不到内心的方向。是什么剥夺了我们感受生命活力的权利？是什么让我们在日复一日的重复中感到空虚？ 答案，或许就隐藏在那个我们既熟悉又陌生的词语——“自由”之中。 自由，并非无拘无束的放纵，也不是对责任的逃避。真正的自由，是一种内在的力量，是敢于探索未知、勇于表达真实的自我，是能够清晰地认识自己，并为自己的人生做出负责任选择的能力。它是一种精神状态，一种生活态度，更是一种实现自我价值的必由之路。 我们渴望自由，因为我们深知，没有自由的生命，如同被禁锢的鸟儿，纵有再美的歌喉，也只能发出压抑的鸣咽。成长的道路上，少了自由的空气，便如同温室里的花朵，虽然得以保全，却失去了野外的坚韧与芬芳。 《自由与成长：破茧成蝶的人生密码》这本书，正是围绕着“自由”这一核心概念，深入探讨它与个体成长之间密不可分的联系。它不是一本枯燥的理论说教，而是一次温情而深刻的生命对话。作者将以一种引人入胜的方式，带领我们一起去审视那些束缚我们心灵的枷锁，去寻找那些滋养我们成长的沃土，最终破茧成蝶，抵达更加辽阔的生命境界。 二、 自由，是成长的基石 成长，是一个持续不断地超越自我的过程。在这个过程中，我们学习、适应、改变，逐渐形成自己的认知体系和价值判断。而自由，正是支撑这一切发生的基石。 想象一下，一个被过度保护的孩子，事事被安排，从穿衣吃饭到兴趣爱好，父母的指令无处不在。这样的孩子，或许生活无忧，但他的自主意识、决策能力和解决问题的能力将难以得到锻炼。他会习惯于被动接受，害怕犯错，缺乏探索的勇气。当他步入社会，面对真实的挑战时，就会显得手足无措，难以适应。 反之，一个被赋予适度自由的孩子，在安全的环境下，被允许尝试、犯错、并从中学习。他可以自主选择玩耍的方式，探索自己感兴趣的事物，甚至为自己的小错误承担后果。在这个过程中，他学会了思考，学会了判断，学会了如何与世界互动。他的好奇心得到保护，探索欲得到满足，这些都为他的认知发展和人格塑造奠定了坚实的基础。 同样，对于成年人而言，职业选择的自由、思想表达的自由、生活方式的自由，都是个体实现价值、获得满足感的重要前提。当我们能够自由地追求自己热爱的事业，能够自由地表达自己的观点，能够自由地选择自己想要的生活时，我们才能真正地投入，才能感受到生命的活力和意义。 《自由与成长：破茧成蝶的人生密码》将通过生动的案例和深刻的分析，阐释自由在不同人生阶段扮演的关键角色。它会告诉你，为何过度的控制和干预，反而会阻碍真正的成长；为何适度的放手和信任，才是激发潜能的最好方式。这本书将帮助你理解，自由不是一种奢侈品，而是通往更强大、更成熟自我的必需品。 三、 破除束缚，寻回内在的自由 然而，自由并非唾手可得。在我们成长的过程中，各种无形的束缚常常悄然滋生，限制着我们前进的脚步。 社会期待的枷锁： 从小到大，我们耳边充斥着“别人家的孩子”的故事，社会对成功、职业、婚姻的刻板印象，无形中构筑了一道道无形的围墙。我们害怕不被认可，害怕与众不同，于是小心翼翼地迎合，渐渐失去了内心的声音。 原生家庭的印记： 父母的教育方式、家庭的价值观念，都会深刻影响我们的成长。有时候，我们带着父母的期望或恐惧，不自觉地重复着某些模式，甚至压抑了真实的自我。 认知偏差的迷雾： 我们对事物的看法，往往受到个人经验、情绪和固有观念的影响。这些认知偏差，如同厚厚的迷雾，让我们无法清晰地看到真相，从而做出不恰当的判断和选择。 对失败的恐惧： 害怕犯错，害怕失败，是阻碍许多人迈出重要一步的元凶。这种恐惧让我们选择安逸，选择安全，却错失了无数成长的机会。 《自由与成长：破茧成蝶的人生密码》将带领我们深入剖析这些常见的束缚，并提供切实可行的解脱之道。本书会引导读者： 识别并挑战刻板印象： 学会独立思考，质疑那些被普遍接受的“标准”，勇敢地走出“安全区”，按照自己的节奏去探索。 疗愈过往，重塑关系： 理解原生家庭的影响，学会以更成熟的态度处理家庭关系，不再被过去的阴影所困扰。 培养批判性思维： 提升认知能力，看穿表象，识别偏见，做出更明智的决策。 拥抱不完美，接纳风险： 认识到失败是成长的一部分，学会从错误中学习，培养面对挑战的勇气。 本书强调，真正的自由，是一种内心的解放，是一种对自我力量的觉醒。它不是向外寻求，而是向内探索。当我们能够挣脱这些束缚，我们才能真正地感受到生命的轻盈和力量。 四、 成长，是自由的最终体现 自由不是终点，而是通往更美好自我的起点。而成长，则是自由最生动的体现。 当一个人拥有了内在的自由，他会展现出以下几个显著的成长特征： 强大的自我认知： 他清楚自己的优点和缺点，了解自己的需求和欲望，不会轻易被外界评价所左右。 坚定的目标感： 他知道自己想要什么，并为之不懈努力，而不是随波逐流，漫无目的。 负责任的态度： 他敢于承担自己行为的后果，不会推卸责任，能够为自己的选择负责。 积极的人际关系： 他能够以开放、真诚的态度与人交往，建立健康、和谐的人际关系。 持续的学习能力： 他对世界充满好奇，乐于学习新知识、新技能，不断提升自我。 强大的心理韧性： 他能够积极应对生活中的挑战和挫折，从困境中恢复过来，并从中获得成长。 生命的热情与创造力： 他对生活充满热情，敢于尝试，勇于创新，生命充满了活力和创造性。 《自由与成长：破茧成蝶的人生密码》不仅仅是告诉我们自由的重要性，更重要的是，它将指引我们如何在生活的实践中，通过不断地拥抱自由，来促进个体的全面成长。本书将提供一系列的方法和工具，帮助你在日常生活中： 建立健康的边界： 学会拒绝不合理的要求，保护自己的时间和精力，为自己的成长留出空间。 发展自主学习的习惯： 培养对知识的渴望，主动寻求学习资源，让学习成为一种享受。 练习有效的沟通技巧： 学会清晰地表达自己的想法和感受，并倾听他人的观点，建立良好的互动。 培养积极的心态： 关注事物的积极面，学会感恩，用乐观的态度面对生活。 找到属于自己的“成长场”： 鼓励读者积极参与各种有益的活动，接触新鲜事物，拓展视野。 本书的核心理念是：自由是种子的孕育，成长是花朵的绽放。当我们真正拥有了内心的自由，我们的人生才能像破茧而出的蝴蝶，展现出最绚丽的色彩，飞向更广阔的天空。 五、 结语：开启你的人生新篇章 《自由与成长：破茧成蝶的人生密码》是一本献给每一个渴望生命蜕变的人的礼物。它不是要你成为一个叛逆者，也不是要你脱离社会，而是要你成为一个更加真实、更加强大、更加有力量的自己。 如果你正感到迷茫，如果你渴望改变，如果你想让自己的生命绽放出独特的光彩，那么，请翻开这本书。它将是你最忠实的伙伴，是你最智慧的向导。让我们一起，在这条探索自由与成长的道路上，勇敢前行，最终实现生命的破茧成蝶，活出属于自己的精彩人生！

评分☆☆☆☆☆

我之所以会被这本书吸引，最主要的原因是它直击了现代社会家庭教育中的一个核心困境：如何在保护孩子的同时，又不剥夺他们探索世界的权利，如何在给予引导的同时，又不束缚他们的独立思考？“自由才有成长”，这句话本身就蕴含着一种颠覆性的力量，它似乎在挑战我们传统的“严加管教”的观念。我猜测，作者孙云晓老师，一定是一位经验非常丰富的教育家，他/她一定对儿童心理有着深刻的理解，并且能够洞察到，真正的成长，来自于个体内在的驱动力。那么，如何去激发这种内在的驱动力呢？我想，这正是这本书想要阐述的核心内容。这本书可能不仅仅是关于孩子，更是关于我们家长自身的成长，关于我们如何放下焦虑，信任孩子，给予他们空间去犯错，去尝试，去寻找属于自己的答案。我迫不及待地想知道，作者会提供哪些具体的教育策略，来帮助我们家长在日常生活中践行“自由”与“成长”的理念。是关于如何与孩子沟通，如何设置合理的界限，还是如何鼓励孩子参与到家庭决策中来？

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名其实挺引人深思的，虽然我还没有来得及细细品读，但单凭“自由才有成长”这几个字，就已经在我脑海里勾勒出了一幅关于探索、关于可能性、关于突破束缚的画面。我猜想，作者孙云晓老师一定是一位对儿童成长有着深刻洞察的长辈，他/她笔下的“自由”可能并非无拘无束的放纵，而是一种边界内的、有引导的、能让心灵得以舒展的空间。成长，这个词本身就充满了动态和变化，需要阳光雨露，也需要适当的挑战和试炼。那么，如何在这看似矛盾的“自由”与“成长”之间找到那个微妙的平衡点，让孩子在安全的环境里勇敢地去尝试，去跌倒，去爬起，去发现自己无限的潜能？这本书似乎就是要为我们这些做父母、做教育者的提供一些宝贵的启示。我尤其好奇，在现实生活中，有哪些具体的案例和方法，能够帮助我们实践“自由”与“成长”的有机结合？是鼓励孩子独立思考，还是给予他们选择的权利？是允许他们犯错，还是教会他们从错误中学习？这些都是我非常期待在这本书中找到答案的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，我第一眼看到就觉得非常喜欢，它传递出一种积极、开放的态度，与当下许多过于焦虑和压抑的教育氛围形成了鲜明的对比。我猜想，作者孙云晓老师，一定是怀揣着对儿童教育的深刻理解和无限热爱，才写出这样一本能够引发共鸣的书。“自由才有成长”，这不仅仅是一句口号，更是一种教育哲学。我好奇，在作者的笔下，这个“自由”到底意味着什么？它是一种对孩子个性、兴趣、选择的尊重，还是一种允许孩子犯错、从中学习的包容？而“成长”，又将如何在这份自由中得以显现？是能力的提升，心智的成熟，还是人格的健全？我期待这本书能提供一些具体的、可操作的教育指导，帮助家长们在实际生活中，找到那个恰到好处的平衡点，既不让孩子因为过度保护而变得胆怯，也不让他们因为缺乏引导而迷失方向。我更希望，这本书能启发我们重新思考教育的本质，将目光从单纯的成绩转向孩子更深层次的发展，让他们在充满阳光和希望的环境中，绽放出属于自己的独特光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，乍一听，就好像有一种强大的召唤力，让人忍不住想要去探究它背后的深意。“自由”与“成长”，这两个词汇，单独拎出来都已经是极具分量的概念，而将它们并列，更像是点明了一种因果关系，一种相辅相成的联系。作为一名读者，我一直在思考，我们所理解的“自由”，究竟是什么？是放任自流，还是在规则之下的选择权？而“成长”，又涵盖了哪些维度？是知识的积累，还是心智的成熟，亦或是品格的塑造？孙云晓老师，作为这本书的作者，我想他/她一定是一位对人生有着深刻感悟的智者。我猜测，这本书会带领我们进入一个关于教育的全新视角，去重新审视我们一直以来对孩子成长过程中所施加的种种限制。它可能在告诉我们，过度的保护和控制，反而会扼杀孩子的创造力和独立性。我非常期待书中能够出现一些鲜活的案例，那些孩子如何在获得了适当的自由之后，展现出惊人的毅力、智慧和创造力，最终实现令人瞩目的成长。这本书，或许能成为我们教育子女时的一盏明灯，指引我们走向更开阔、更健康的育儿之路。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我的第一反应是，这名字起得真好，直击痛点。我们这一代人，很多时候是父母的“精心呵护”下长大的，很多事情被安排得妥妥当当，有时候反倒失去了很多自主探索的机会。现在轮到我们为人父母，面对自己的孩子，却又陷入了另一种焦虑：到底该放手多少？孩子到底需要什么样的“自由”才能健康快乐地成长？这本书的作者，孙云晓，听名字就感觉是那种非常有经验、非常有智慧的长者。我对他/她笔下的“成长”概念充满了好奇，它是不是包含了情感、认知、社交、品格等方方面面的发展？而“自由”又是以一种什么样的形式介入，去推动这些方面的成长？我希望这本书不是泛泛而谈的理论，而是能够提供一些接地气的、可操作的建议。比如，在家庭教育中，家长应该如何调整自己的心态，如何识别孩子真正需要的“自由”，而不是自己主观臆断的“自由”？又或者，在学校教育里，老师们如何能够在课堂教学中，在鼓励学生个性发展的同时，又不失集体的规范和秩序？我期待这本书能提供一些具体的方法论，让我能带着孩子一起，在充满爱和理解的氛围中，去探索人生的无限可能。