具体描述
基本信息
书名：给孩子的本心理健康书
定价：29.80元
作者：吴婷
出版社：中国妇女出版社
出版日期：2013-08-01
ISBN：9787512707511
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.422kg
编辑推荐
忽视孩子心灵的成长是中国家庭教育的误区！ 解读孩子的内心世界密码，全面提升孩子的身心健康 一份特殊的礼物，一份真诚的心灵关爱 为0～6岁孩子幼儿心理健康量身定做
内容提要
父母育儿感到吃力，其中一个重要原因就是他们并不了解孩子的发育过程以及他们的内心状态。虽然自认为比任何人都了解自己的孩子，但其实很难说他们眼里看到的就是孩子的，如果知道孩子的内心在发生着哪些变化，了解孩子的心理发育已经到了哪一个阶段，那么育儿带来的困难至少会减少一半。如果父母对这些情况不了解，就会对孩子继续发脾气，以更为急躁的心态督促孩子，使得情况更加恶化，陷入恶性循环。不同的育儿方法必然产生不同的育儿效果。理想的育儿方法，不是科学的教条，它是一种灵活的艺术，需要父母们不仅要在孩子的衣、食、住、行等日常护理中面面俱到，同时还要针对孩子在成长阶段中所表现出的各种心理，适时地调整自己的育儿方法。
本书根据婴幼儿身心发展的规律和特点，从他们的一颦一笑，面部表情、动作姿态等方面，阐述了0～6岁婴幼儿的身心特点及其活动规律，包括婴幼儿体格发育、心智发育、常见心理问题等，并据此提出培育的方式和方法，对年轻父母进行了操作层面的指导，理论功底扎实，实践性较强
目录
章 1岁的宝宝
节 婴儿的啼哭
一哭就抱会惯坏宝宝吗
宝宝哭闹不停究竟为哪般
严格禁止如此对待“夜哭郎”
解决宝宝哭闹的方式将影响他的性格
第二节 宝宝的睡眠
宝宝睡眠有哪些独特规律
不同月龄下宝宝的睡眠情况
请不要这样帮助宝宝入睡
对付宝宝睡眠失调依症出招
婴儿独睡好不好
第三节 宝宝的不良习惯
家有爱扔玩具的小宝宝
为什么1岁宝宝爱咬人
宝宝爱摸小“鸡鸡”
第四节 宝宝的性格与情绪表达
性格塑造要从婴儿时期开始
换尿布与宝宝性格
新生儿的情绪表达
巧妙应对宝宝的“坏脾气”
第五节 认生与分离焦虑
宝宝一出生就产生母子依恋
宝宝害怕陌生人
宝宝不认生到底好不好
宝宝的分离焦虑
应对分离焦虑的技巧
第二章 2岁的宝宝
节 宝宝的自我意识与反抗心理
什么都是“我的”——自我意识的产生
2岁宝宝难缠的反抗期
面对宝宝逆反，父母出现的教育误区
第二节 孩子的成长与发育
给宝宝断奶需要注意什么
2岁宝宝的语言联想能力
2岁幼儿的智力和行为特点
2岁宝宝，开始学规矩了
第三节 宝宝的不良习惯
宝宝吃饭不老实
和别的宝宝玩不到一起
“抢”玩具的烦恼
家里有个“破坏狂”
宝宝“不听话”
第四节 宝宝的性格养成
如何培养2岁宝宝专注的品质
玩具暗示宝宝的性格
家长行为影响宝宝的性格
克服胆小怯懦，做个勇敢宝宝
第三章 3岁的宝宝
节 孩子的发育特点
宝宝情绪反应变得丰富细腻
独立性和依赖性同步增强
智能、体能发育并驾齐驱
培养孩子的性别意识
3岁孩子应该形成规则意识
第二节 父母态度关系孩子的健康成长
父母抚养态度对孩子情感的影响
不要这样划分好孩子和坏孩子
要改变孩子，首先要改变自己
对“一刻不得闲”的宝宝，父母要理解
父母应重视与孩子的交流
第三节 孩子的语言表达能力
不要因为孩子口吃发脾气
宝宝晚说话是“大器晚成”吗
孩子“嘴笨”家长怎么做
别给孩子贴上说谎的标签
第四节 孩子的入园准备
孩子3岁再送幼儿园
怎样的幼儿园才算得上
孩子该如何适应幼儿园
及时与老师沟通，帮助宝宝尽快适应
把好两关帮孩子顺利走进幼儿园
当孩子在幼儿园受了委屈
第四章 4岁的宝宝
节 孩子的自我控制力
孩子撒泼耍赖，无论如何也拗不过
手比嘴快——攻击性很强
生气的时候大哭大闹、乱发脾气
对一件物品非常依恋
第二节 孩子的自信心与社会适应性
孩子“输不起”，培养抗挫折心理
让宝宝变得更独立
克服害羞，做个大方宝宝
培养宝宝的合作意识
第三节 孩子的玩具
父母应该给孩子买什么样的玩具
父母的爱比玩具的作用更重要
对孩子来说，贵的玩具未必是好的
适合的玩具两三样就够了
孩子好的智力玩具是什么
第四节 孩子的不良习惯
还在吮吸自己的手指
孩子总把别人的东西拿回家
面对“人来疯”的孩子
如何改造小小“电视迷”
自己的玩具从来不收拾
宝宝见人不爱打招呼
第五章 5—6岁的宝宝
节 孩子的学习问题
培养孩子学习的积极性
根据孩子性格特点选择不同的学习方法
不被父母认同的孩子学习有困难
上兴趣辅导班应该学些什么
培养孩子的创造力
第二节 培养孩子良好的习惯
养成孩子做事有始有终的好习惯
孩子总是为所欲为，我行我素
孩子和你“讨价还价”怎么办
孩子的表现为什么会两重天
让孩子“不爱告状”
孩子为何爱装病来实现愿望
让孩子学会礼貌用语
第三节 孩子的自我表达能力
孩子课堂上为什么不爱发言
使孩子善于表达
孩子说话吐字不清
第四节 对孩子进行明智的教育
经常引出关于死亡的话题
对孩子进行正确的性教育
遇到尴尬问题可以这样回答
过家家与性教育的关系
夫妻被孩子发现怎么办
第五节 孩子的入学准备
入学前应该具备的七种能力
让孩子识字的佳教育时间
孩子写字需要父母单独教吗
五六岁孩子没入学先“恐”学
学龄前儿童如何做好入学准备
提早入学对孩子身心无益
宝宝如何迈过“入学槛”
作者介绍
吴婷，知名大学心理学博士，儿科医院心理医生，长期从事儿童心理研究，拥有丰富的儿童心理问题临床经验，并有独到见解，目前担任多家儿童医疗机构的专家顾问，致力于儿童心理研究与早教管理工作。
文摘
序言
用户评价
第一次翻开这本书，就被它温暖治愈的封面设计吸引了。我一直觉得，在孩子成长的过程中，心理健康的重要性丝毫不亚于身体健康，甚至可以说更为关键。很多时候，我们成年人自己都未必能完全处理好自己的情绪，更何况是正在认知和情感世界里摸索的孩子们。这本书的出现，就像及时雨一样，给我提供了许多实用的引导方向。我尤其欣赏书中对于“情绪就像天气”的比喻，这种形象生动的讲解，让孩子们更容易理解和接受。它不是生硬地说教，而是通过生活化的场景，一点点地教会孩子如何认识自己的情绪，如何命名情绪，以及如何与这些情绪和平共处。我曾尝试着跟孩子聊一些关于“生气”的话题，他总是含糊其辞，不知道该怎么表达。但当我读到书中关于“愤怒的小火山”的部分，我便照搬了里面的方法，引导他画出自己生气的样子，然后想想火山爆发前有什么征兆，爆发后又会怎样。出乎意料的是，他竟然乐在其中，而且真的能开始辨认出自己生气时的身体感受。这让我看到了这本书的巨大价值，它不仅仅是知识的传递，更是方法的传授，而且是那种真正能够落地，并且被孩子接受和喜爱的方法。我想，这样的书，应该是每个家庭都应该拥有的。它就像一本陪伴孩子心灵成长的指南，让我们和孩子都能在这段旅程中，少一些迷茫，多一些智慧。
评分我一直对市面上那些“速成”式的育儿指南持保留态度，总觉得真正能触及孩子心灵深处，并且给予长久影响的书，需要的是耐心和细致的打磨。这本书给我的感觉就是这样——它不追求一蹴而就的改变，而是循序渐进地引导。我尤其喜欢书中关于“认识自己的感觉”的章节，它并没有直接告诉孩子“你应该感觉开心”或者“你不应该难过”，而是鼓励孩子去细致地感受身体发出的信号。比如，当感到害怕的时候，身体会有什么反应？是心跳加速？还是手心冒汗？这种对内在感受的觉察，是情绪管理的第一步，也是最关键的一步。我尝试着将书中的一些小练习融入到日常生活中，比如在孩子睡前，我会问他今天有没有什么特别的感觉，是开心的，是有点沮丧的，还是有点小小的期待。起初，他会有点茫然，但随着重复，他开始能够给出更具体的描述。这种细微的进步，让我欣喜不已。书中还提到了“拥抱自己的小缺点”，这一点对我触动很大。我们成年人很多时候都因为在意自己的不完美而焦虑，更何况是孩子？这本书以一种非常温柔的方式，告诉孩子，不完美并不可怕，每个人都有自己的闪光点和需要学习的地方。这种接纳的态度，对于建立孩子的自信心和自我价值感有着不可估量的作用。我深信，这本书带来的，不仅仅是解决眼前的某个具体问题，更是为孩子构建一个强大而健康的内在世界，让他们能够自信地面对未来的种种挑战。
评分作为一名一直关注儿童心理发展的家长，我阅读了市面上不少相关的书籍，但真正能让我眼前一亮，并且觉得“就是它了”的，实在不多。这本书无疑就是其中之一。它最大的亮点在于，它不是一本高高在上的理论书籍，而是真正站在孩子的角度，用他们能够理解的语言和方式，来解读那些复杂的情感世界。书中对于“情绪的雨伞”和“情绪的橡皮泥”的比喻，我至今记忆犹新。它形象地告诉孩子，情绪就像天气的变化，有晴天也有雨天，而我们可以学会为自己撑起一把情绪的雨伞，或者用橡皮泥一样的方式，去塑造和改变不良情绪。这种游戏化的讲解方式，不仅让学习过程变得有趣，更重要的是，它能让孩子在玩乐中，不知不觉地掌握解决问题的技巧。我尝试着在孩子因为一些小事而情绪低落时，引用书中的“情绪橡皮泥”的比喻，引导他想象自己可以把负面情绪揉成一个球，然后变成一个他喜欢的东西。效果出奇的好，他从一开始的抵触，到后来的主动参与，甚至能自己想出各种有趣的“橡皮泥”创意。这让我深刻体会到，好的心理健康教育，应该是润物细无声的。这本书做到了这一点，它不是强迫孩子接受什么，而是通过一系列巧妙的设计，引导孩子主动去探索，去理解，去接纳。我尤其欣赏书中关于“如何跟朋友相处”以及“如何处理冲突”的部分，它用非常具体和贴近孩子生活实际的例子，教会孩子如何沟通、如何合作，以及如何理解和尊重他人。这对于孩子社交能力的发展，起到了非常积极的推动作用。
评分说实话，在阅读这本书之前，我对“儿童心理健康”这个概念，更多的是停留在一种模糊的认知层面，觉得很重要，但具体该如何做，却有些摸不着头脑。这本书的出现，彻底改变了我的看法。它用一种极其友善和充满智慧的方式，将那些复杂的心理学概念，转化为孩子们能够理解和接受的语言。我至今还记得书中关于“情绪的颜色”的比喻，它告诉孩子，每种情绪都有不同的颜色，比如开心是阳光的黄色，难过是淡淡的蓝色。这种将抽象情绪具象化的方法，让孩子更容易去识别和命名自己的情绪。我尝试着在和孩子玩耍的时候，让他说出今天他感觉是什么颜色，然后我们一起为这个颜色画一幅画。这个过程非常有趣，孩子也乐在其中，而且在不知不觉中，学会了更好地认识自己的情绪。书中还提到了“培养孩子的韧性”，这一点让我深有感触。在当今社会，孩子面临的压力和挑战越来越多，拥有强大的心理韧性，才能让他们更好地应对困难。这本书提供了很多实用的方法，比如通过“小小的挑战”来锻炼孩子的独立解决问题的能力，以及在孩子遇到挫折时，给予恰当的鼓励和支持。我尤其欣赏书中关于“如何建立健康的社交关系”的部分，它不仅仅是告诉孩子要“友好”，更是深入地解析了如何理解他人的情绪，如何进行有效的沟通，以及如何处理人际冲突。这些内容，对于孩子未来的社会化发展，有着至关重要的意义。总而言之，这本书是一本真正能够帮助家长和孩子一起成长的优质读物，它不仅提供了知识，更重要的是，它给予了智慧和方法，让孩子的内心世界，变得更加坚韧和丰富。
评分我一直认为，孩子的心理健康教育，是家长的必修课。但很多时候，我们自己也未必有足够清晰的思路和方法。这本书的出现，就像一道光，照亮了我的育儿之路。它不是那种泛泛而谈的道理，而是充满了具体可行的建议和操作方法。我特别喜欢书中关于“倾听自己的心声”的部分。在信息爆炸的时代，孩子很容易被外界的声音干扰，而这本书却鼓励孩子去关注自己的内心，去听听自己真实的想法和感受。这一点，对于培养孩子的独立思考能力和自我认知能力至关重要。我曾尝试着在日常生活中，多引导孩子去说出自己的感受，而不是简单地用“好”或“不好”来概括。比如，当他拿到一件新玩具时，我会问他“你现在是什么感觉？是兴奋？还是有点好奇？”这种细致的引导，让孩子开始学会更准确地表达自己。书中还提到了“勇敢地表达自己的需求”，这一点对于很多孩子来说，都是一个挑战。他们可能害怕被拒绝，或者不知道如何开口。这本书用非常温和的方式，告诉孩子，表达自己的需求是正常的，也是被尊重的。它还给出了一些实用的表达技巧，比如“我感觉……”句式的使用。我尝试着和孩子一起练习，发现他越来越敢于表达自己的想法，也越来越懂得如何与人沟通。我尤其欣赏书中关于“如何面对挫折”的章节，它不是简单地鼓励孩子“不要放弃”，而是教会孩子分析挫折的原因，从挫折中学习，并从中找到成长的力量。这本书，真的是一本值得反复阅读，并且在实践中不断学习的宝藏。
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