優智寶寶 0~1歲養育手冊 9787548404590 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張峰 王琪 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-1歲
• 嬰幼兒
• 親子
• 健康
• 喂養
• 睡眠
• 發展
• 早教
• 新手媽媽

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787548404590

商品編碼：30088673828

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：優智寶寶 0~1歲養育手冊

定價：28.00元

作者：張峰 王琪

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787548404590

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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　　全傢人的好幾雙眼睛，齊刷刷地盯著這個新降生的小生命，他發齣聲響亮的啼哭，這也意味著，年輕的爸爸媽媽要開始承擔起養育他的責任。其實，寶寶就是爸爸媽媽精心“打造”的一件“藝術品”，寶寶接受著父母無微不至的嗬護。同時，父母也接受著寶寶的“考核”，“藝術品”“質量”的好壞，完全取決於父母“考核”的成績：如果“考核，，不及格，那麼寶寶可能在身體健康、智商或是情商上有缺陷；如果“考核，’及格，寶寶可能隻是蕓蕓眾生中的一員；隻有“考核”成績達到，寶寶纔能在眾多的同齡寶寶中齣類拔萃。
　　現如今，新生寶寶的父母大多是“80後”，他們連自己都還是父母眼中的孩子，怎麼能照顧好自己的孩子有的“80後”追求自己的事業，有著獨立的個性和人格，他們不願意被任何人或事物所拖纍，因此將剛齣生的寶寶交給父母來照顧，而自己過著無牽無掛的生活；有的“80後”瞭解早教的重要性，但卻將早教推遲到瞭3周歲以後；有的“80後”願意親自養育寶寶，但完全是個“門外漢”，根本不知道該從何“下手”。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《優智寶寶 0~1歲養育手冊》：點亮生命初光，塑造未來之星 親愛的爸爸媽媽，歡迎來到0到1歲這個充滿神奇與挑戰的育兒旅程。在這個階段，您的寶寶正經曆著前所未有的快速成長，每一天都充滿瞭新的發現和進步。從第一次微笑的驚喜，到咿咿呀呀學語的甜蜜，再到蹣跚學步的勇敢，這短短一年，是寶寶生命中最關鍵的奠基時期，也是您與寶寶建立深厚情感、塑造其未來人格與智慧的關鍵時刻。 《優智寶寶 0~1歲養育手冊》並非一本簡單的育兒指南，它更像是一位經驗豐富、充滿愛心的育兒夥伴，陪伴您走過寶寶生命中的第一個重要裏程碑。我們深知，麵對一個脆弱而依賴的生命，新手父母們心中既有無盡的喜悅，也伴隨著一絲絲的不安與迷茫。因此，我們力求以最科學、最實用、最貼近您實際需求的方式，為您提供全方位的支持和指導。 第一章：生命的奇跡，從零到一的蛻變 新生兒的到來，無疑是傢庭中最令人振奮的時刻。然而，初為人父母，麵對一個尚不熟悉的小生命，如何更好地照顧他，成為擺在您麵前的首要課題。本章將帶您深入瞭解0-1歲寶寶的生理及心理發展特點。我們將從寶寶齣生後的身體各項指標評估，到日常生活中的基本照護，如喂養、睡眠、清潔、洗澡等，提供詳細的操作指南和注意事項。您將瞭解到新生兒的喂養方式（母乳喂養與配方奶喂養的技巧與原則），如何幫助寶寶建立規律的睡眠模式，如何安全有效地為寶寶洗澡和更換尿布，以及如何觀察和應對寶寶可能齣現的常見健康問題，例如濕疹、黃疸、臍帶護理等。我們還會強調親子依戀的重要性，以及通過早期撫觸、溫柔的語言交流，如何為寶寶構建安全感和信任感，為他未來的心理健康打下堅實基礎。 第二章：喂養的智慧，滋養健康的根基 “吃”是寶寶成長發育的重中之重。0-1歲是寶寶從流質食物過渡到半流質、固體食物的關鍵時期。本章將為您詳細解析不同月齡寶寶的喂養需求和策略。從母乳喂養的挑戰與技巧，到配方奶的選擇與衝調，再到添加輔食的科學方法，我們都將一一為您呈現。您將學習如何識彆寶寶的飢飽信號，如何循序漸進地引入各種富含營養的輔食，例如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等，並瞭解不同食物的營養價值和添加的適宜月齡。我們還會探討如何培養寶寶良好的飲食習慣，例如在餐桌上營造愉快的氛圍，鼓勵寶寶自主進食，以及如何應對寶寶的挑食或厭食等喂養難題。科學的喂養不僅能保證寶寶身體的健康發育，更能為他日後養成均衡的飲食觀念奠定基礎。 第三章：睡眠的奧秘，守護寶寶的安寜 “睡得好，長得高”。優質的睡眠對於寶寶的身心發育至關重要。然而，許多新手父母都會麵臨寶寶睡眠方麵的挑戰，例如夜醒頻繁、入睡睏難、睡眠時間短等。本章將深入剖析0-1歲寶寶的睡眠特點和規律，並為您提供一係列行之有效的解決方案。您將瞭解不同月齡寶寶的睡眠需求量，如何創造一個有利於寶寶睡眠的安寜環境，例如閤適的溫濕度、光綫和噪音控製。我們將分享如何建立一套適閤您寶寶的睡眠儀式，幫助他區分白天和夜晚，從而逐步形成規律的睡眠模式。此外，我們還會探討如何應對寶寶的夜醒問題，例如如何快速安撫寶寶，以及在必要時，如何溫和地引導寶寶自主入睡。掌握瞭睡眠的智慧，您將能更好地守護寶寶的安寜，也為自己爭取更多的休息時間，從而以更充沛的精力陪伴寶寶成長。 第四章：運動的啓濛，釋放寶寶的潛能 寶寶天生就充滿瞭運動的天賦和好奇心。從抬頭、翻身、坐起，到爬行、站立、行走，每一次運動技能的進步，都標誌著寶寶身體協調性、骨骼肌肉發育以及大腦認知能力的飛躍。本章將為您提供一套科學、有趣的運動訓練方案，幫助您引導寶寶積極地探索和發展運動能力。您將學習到如何根據寶寶的月齡和發育情況，進行有針對性的運動鍛煉，例如抬頭練習、翻身遊戲、爬行輔助、平衡訓練等。我們還會強調運動對寶寶感官發展的影響，以及如何通過遊戲和互動，鼓勵寶寶大膽嘗試，剋服運動中的小挫摺。一個充滿活力的寶寶，不僅身體更健康，他的自信心和解決問題的能力也會得到極大的提升。 第五章：認知的發展，點亮智慧的火花 0-1歲是寶寶認知能力發展的“黃金時期”。寶寶的大腦正在以前所未有的速度吸收信息，學習和理解周圍的世界。本章將為您揭示寶寶認知發展的規律，並提供一係列激發寶寶潛能的親子互動遊戲。您將瞭解到寶寶是如何通過看、聽、摸、嘗等感官來認識世界的，如何從簡單的反射行為發展齣有目的性的探索行為。我們將分享如何通過豐富的語言交流、色彩鮮艷的玩具、具有吸引力的繪本，來刺激寶寶的聽覺、視覺和觸覺，從而促進其語言能力、記憶力、專注力以及早期邏輯思維的發展。通過富有創意和挑戰性的親子遊戲，您不僅能有效地促進寶寶的認知發展，更能增進您與寶寶之間的情感聯係，共同體驗學習的樂趣。 第六章：情感的嗬護，建立愛的橋梁 情感是寶寶健康成長的另一重要基石。一個充滿愛與安全感的成長環境，對於寶寶建立積極的人格、健康的社交能力至關重要。本章將聚焦於0-1歲寶寶的情感發展，以及如何通過高質量的親子互動，構建牢固的愛的橋梁。您將學習到如何敏銳地捕捉寶寶的情緒信號，如何用恰當的方式迴應寶寶的哭鬧、歡笑和憤怒，從而讓寶寶感受到被理解和被接納。我們將強調擁抱、親吻、溫柔的言語和眼神交流的重要性，這些看似簡單的互動，卻是建立親密親子關係的基石。我們還會探討如何應對寶寶的Separation Anxiety（分離焦慮），幫助寶寶建立信任感，以及如何在他成長的過程中，逐步引導他認識和管理自己的情緒。 第七章：健康的管理，守護成長的每一個瞬間 寶寶的健康是父母最大的牽掛。0-1歲是寶寶免疫係統逐漸成熟，但仍相對脆弱的階段。本章將為您提供全麵的健康管理指導，幫助您更好地預防和應對寶寶可能遇到的健康問題。您將瞭解到如何為寶寶安排閤理的疫苗接種計劃，如何識彆和處理寶寶的常見疾病，例如感冒、發燒、腹瀉、便秘等，以及何時需要及時就醫。我們還會分享如何預防寶寶意外傷害，例如傢居安全、齣行安全等。此外，本章還將關注寶寶的口腔護理、視力保護、聽力保護等細節，幫助您全方位地守護寶寶的健康成長。 第八章：寶寶的第一次，記錄成長的喜悅 0-1歲是寶寶生命中充滿“第一次”的寶貴時光：第一次微笑、第一次翻身、第一次坐起、第一次爬行、第一次站立、第一次發齣有意義的聲音、第一次嘗試吃固體食物……每一個“第一次”都值得被珍藏和記錄。本章鼓勵您成為寶寶成長的忠實記錄者。我們提供瞭一些記錄寶寶成長的小建議，例如建立成長檔案、拍攝照片和視頻、記錄寶寶的趣事等。通過這些方式，您不僅能清晰地迴顧寶寶成長的軌跡，更能與傢人分享這份喜悅，並將這份寶貴的迴憶留存下來，成為日後美好的念想。 《優智寶寶 0~1歲養育手冊》融閤瞭最新的育兒理念和豐富的實踐經驗，語言通俗易懂，圖文並茂，力求為您提供最直觀、最便捷的參考。我們相信，每一個寶寶都是獨一無二的，因此，我們鼓勵您在掌握基本原則的基礎上，根據自己寶寶的具體情況，靈活運用書中的建議，找到最適閤您和寶寶的育兒方式。 育兒之路，充滿挑戰，也充滿驚喜。請記住，您不是一個人在戰鬥。這本書將是您最可靠的盟友，陪伴您一起，點亮寶寶生命初光，孕育一個健康、快樂、聰慧的“優智寶寶”，為他描繪一個光明燦爛的未來！

評分☆☆☆☆☆

這本書拿到手的時候，孩子還不到三個月，我簡直是摸著石頭過河，傢裏老人雖然經驗豐富，但很多育兒觀念和現代科學的育兒方法還是有齣入的。所以，我一直特彆渴望一本能夠權威、係統地指導我從新手媽媽到相對從容的育兒過程的書。這本書的封麵設計就很吸引我，柔和的色彩搭配，一個健康快樂的小寶寶的形象，感覺充滿瞭希望和科學的嚴謹。翻開內頁，文字排版清晰，圖片也很豐富，不像那種枯燥的理論書籍，而是圖文並茂，更容易理解和吸收。我最看重的是它能否提供一些具體、可操作的建議，而不是空泛的理論。比如，關於睡眠問題，每個新手父母都頭疼，孩子晚上睡不好，大人也跟著受罪。我希望能找到關於如何建立良好睡眠習慣、如何應對夜醒、如何判斷寶寶是否睡飽的方法。還有喂養方麵，母乳喂養的挑戰，轉奶的注意事項，輔食添加的節奏和種類，這些都是我迫切需要瞭解的。當然，寶寶的生長發育，每個階段的裏程碑，以及如何通過遊戲和互動來促進寶寶的智力發展，這些也是我非常關注的內容。我希望這本書能像一位經驗豐富的育兒導師，在我手足無措的時候，給我指點迷津，讓我更加自信地迎接寶寶成長的每一個階段。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，0到1歲是寶寶身體和心智發展的黃金時期，這個階段的養育方式對寶寶未來的成長有著深遠的影響。因此，在選擇育兒書籍時，我格外謹慎。我希望找到一本真正能夠解決我實際育兒問題的書，而不是那種泛泛而談、不知所雲的書籍。這本書給我最直觀的感受是，它非常接地氣，內容也相當全麵。從寶寶齣生後的護理，比如新生兒黃疸的處理、臍帶護理、洗澡撫觸等細節，到寶寶的喂養，母乳、配方奶的選擇，以及如何科學添加輔食，都有詳細的指導。我尤其看重它關於寶寶“讀懂”寶寶信號的部分，因為新生兒不會說話，很多時候隻能通過哭鬧、錶情來錶達需求，學會解讀這些信號，對減少寶寶的不適和父母的焦慮至關重要。書中關於寶寶的睡眠周期、如何培養寶寶的自主睡眠能力，以及如何應對寶寶的各種“小毛病”，比如齣牙期的煩躁、濕疹的護理等，都提供瞭切實可行的建議。此外，我還希望這本書能夠提供一些互動遊戲和早教方法，幫助我更好地促進寶寶的認知、語言、運動和社會情感發展。總而言之，我期待這本書能成為我育兒路上的得力助手，讓我少走彎路，科學有效地陪伴寶寶健康成長。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手爸爸，我對育兒知識的需求可以說是“飢渴”的。之前看過一些育兒文章，但總是碎片化，缺乏係統性，很多時候看完之後還是覺得雲裏霧裏。所以，當看到這本書的時候，我眼前一亮，覺得這可能就是我一直在尋找的那種“全能型”育兒寶典。我特彆關注的是書中關於寶寶的喂養和睡眠的科學指導。我知道這兩個是寶寶成長過程中最基礎也最重要的問題，處理不好會給整個傢庭帶來巨大的壓力。比如，寶寶什麼時候開始添加輔食？添加什麼種類的輔食？如何避免過敏？這些具體操作層麵的問題，我都希望能得到明確的解答。同時，關於寶寶的睡眠，如何科學地安排寶寶的作息時間，如何讓寶寶養成良好的睡眠習慣，減少夜醒次數，這些都是我非常關心的問題。此外，我還希望這本書能夠涵蓋寶寶各個成長階段的特點，以及如何通過親子互動來促進寶寶的智力、體能和情商發展。我希望這本書不僅僅是知識的傳授，更能傳遞一種科學、科學、有愛的育兒理念，讓我能夠更好地理解寶寶，成為一個閤格甚至優秀的父親。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，0到1歲是寶寶一生中最重要的奠基期，這個階段的科學養育對於寶寶的未來發展至關重要。所以，在選擇育兒書籍時，我非常注重內容的科學性、實用性和權威性。我希望這本書能夠為我提供一套係統、全麵的育兒方案，涵蓋寶寶從齣生到一歲的各個方麵。我非常關注書中關於寶寶生長發育的科學解讀，比如寶寶的體重、身高、頭圍等指標的增長規律，以及如何通過觀察寶寶的行為來判斷其是否健康成長。此外，關於寶寶的喂養，我希望書中能夠提供詳細的母乳喂養指導，包括泌乳的技巧、如何判斷寶寶是否吃飽，以及配方奶的選擇和衝調方法。對於輔食添加，我也希望能得到清晰的指導，比如輔食添加的順序、種類、製作方法以及注意事項，特彆是如何預防寶寶的過敏。另外，關於寶寶的睡眠，我希望書中能夠提供科學的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，從而讓寶寶和傢長都能獲得充足的休息。最後，我也希望這本書能夠提供一些促進寶寶認知、語言、運動和社交能力發展的親子遊戲和互動方法，讓寶寶在玩樂中學習和成長。

評分☆☆☆☆☆

作為一位經驗尚淺的傢長，麵對0到1歲寶寶的快速成長和變化，我常常感到有些手足無措，急切需要一本能夠指引方嚮的書籍。這本書吸引我的地方在於它提供的不僅僅是理論知識，更是一種實踐性的指導。我希望它能幫助我理解寶寶不同階段的生理和心理需求，比如新生兒時期如何安撫哭鬧的寶寶，如何進行日常護理，以及如何應對寶寶可能齣現的各種小狀況。在喂養方麵，我非常關心母乳喂養的知識，如何確保充足的奶量，如何處理漲奶和乳腺炎等問題。同時，我也對輔食添加的科學性有很高的要求，希望書中能提供詳細的食物種類、添加順序和製作方法，以及如何識彆和處理寶寶的過敏反應。另外，寶寶的睡眠問題是很多傢庭的痛點，我希望這本書能提供一些有效的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立規律的睡眠習慣，讓大人也能得到更好的休息。最重要的是，我希望這本書能夠引導我如何通過日常互動和遊戲來激發寶寶的潛能，促進其認知、語言、運動和情感社交能力的發展，讓我能更自信、更科學地陪伴寶寶度過人生中如此關鍵的一年。