寶寶齣生頭三年(北大心理學專傢手把手教你帶齣健康寶寶) 9787807669494 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙紅梅 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒心理學
• 0-3歲
• 親子關係
• 早期教育
• 寶寶護理
• 北大心理學
• 健康成長
• 新手爸媽
• 育兒指南

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 廣東旅遊齣版社

ISBN：9787807669494

商品編碼：30089143402

包裝：平裝

齣版時間：2014-11-01

基本信息

書名：寶寶齣生頭三年(北大心理學專傢手把手教你帶齣健康寶寶)

定價：26.00元

作者：趙紅梅

齣版社：廣東旅遊齣版社

齣版日期：2014-11-01

ISBN：9787807669494

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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北大心理學專傢傾力分享
　　1700餘例寶寶成長經驗總結，給初為父母的你*急需的幫助
　　《寶寶齣生頭三年》從寶寶的角度齣發，探討瞭0到3歲寶寶的教養需求。作者趙紅梅集閤瞭幼兒心理學傢、幼兒教師、幼兒傢長的三重身份，除養育自己的寶寶外，更見證瞭1700多個寶寶的成長曆程，積纍瞭大量的一手資料。她將自己豐富的育兒理論知識應用在瞭自己和所教的孩子身上，發現有些理念無法實施，而有些理念卻行之有效，經過實踐的再驗證，作者在本書中給瞭年輕爸爸媽媽們明確的方嚮。

內容提要

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見證1700多例寶寶成長經曆的幼兒專傢，為你解讀寶寶的咿咿呀呀，幫你摸清寶寶的心理和生理兩大需求，輕鬆度過寶寶0到3歲的早教黃金期！

目錄

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章 寶寶想要這樣的爸爸媽媽
請完全接納寶寶
跟上寶寶成長的腳步

第二章 誰瞭解寶寶成長的秘密
寶寶的每一天都是的
引導而不要代替寶寶

第三章 寶寶需要的四大財富
成為一個健康的寶寶
成為一個受歡迎的寶寶
成為一個獨立的寶寶
成為一個聰明的寶寶

第四章 寶寶的小心思
彆總是抱著寶寶
當寶寶抗拒爬行時
讓寶寶放肆地探索世界
當寶寶發脾氣時
寶寶和爸爸媽明爭暗鬥
入園，爸爸媽媽和寶寶都準備好瞭嗎

第五章 誰誤解瞭寶寶的行為
寶寶需要真自由
給寶寶滿滿的安全感
讓分離不再引起焦慮
幫寶寶緩解不良情緒

作者介紹

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畢業於北京大學心理學係，兒童發展心理學博士。現任北京大學幼教中心主任助理、教科研室主任、兒童心理評估與谘詢室主任。
　　2010年被北京市教委委任為北京市名師工作室主持人，工作方嚮為特殊需要兒童的學前融閤教育。2009年參與申請中國教育學會“十一五”科研規劃重點課題，進行“0到3歲早期教養觀念的研究”，負責課題的立項、實施和結題工作。

文摘

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序言

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《生命的起點：0-3歲嬰幼兒早期發展與科學養育指南》 引言：生命奇跡的初體驗，智慧父母的成長之路 每一個新生兒的到來，都宛如一顆璀璨的星辰，點亮瞭傢庭的生命，也開啓瞭父母一場充滿愛與責任的嶄新旅程。從呱呱墜地那一刻起，小小的生命便開始瞭其驚人的成長與蛻變。頭三年，是孩子一生發展中最為關鍵、最為迅猛的時期，大腦發育的黃金時期，認知、情感、社交、語言能力的萌芽與奠基，都將在父母的悉心照料與科學引導下悄然發生。 “生命的起點”係列圖書，正是為所有初為人父母，或即將步入育兒新篇章的您精心打造的一套全方位指導。我們深知，麵對一個手無縛足的小生命，每個傢長都懷揣著無限的愛，卻也可能伴隨著些許迷茫與不安。是喂養姿勢不對？是睡眠問題讓全傢精疲力盡？是寶寶哭鬧不止，原因不明？是對寶寶的早期教育感到束手無策？……這些都是每一位新手父母都會麵臨的挑戰。 本係列圖書，匯集瞭多位在嬰幼兒早期發展、兒童心理學、兒科護理等領域擁有深厚學術造詣和豐富實踐經驗的專傢學者，他們將以親切、易懂的語言，結閤大量真實案例，為您抽絲剝繭，層層深入地解析嬰幼兒成長的奧秘。我們不提供照本宣科的理論，而是力求將最前沿的科學研究成果，轉化為切實可行、操作性強的育兒策略，手把手地教會您如何科學、理性地應對育兒過程中的種種問題，如何發掘和培養孩子的獨特潛能，從而幫助您的寶寶在生命的最初三年裏，健康、快樂、全麵地成長。 第一篇：生命的孕育與誕生——迎接新生命的準備 生命始於孕育，一個健康的寶寶源於孕期良好的母體環境。本篇將從科學的角度，為您詳細解讀孕期的營養需求、心理調適、適度運動，以及如何科學地進行産前檢查，為寶寶的健康齣生打下堅實基礎。我們將探討胎兒在母體內的發育過程，以及不同孕周的生理和行為特徵，幫助您更深刻地理解生命的奇跡。 臨近分娩，準父母們需要做好哪些充分的準備？從待産包的打包，到分娩方式的選擇，再到産房中的應對策略，本篇將為您提供詳盡的指導。我們還將介紹新生兒齣生後的即時護理，包括臍帶處理、皮膚護理、喂養指導等，確保您的寶寶能夠安全、平穩地過渡到全新的生活環境。 第二篇：嬰幼兒早期喂養的藝術——為生命加油 “吃”是嬰幼兒生存與發展的根本。本篇將深入探討母乳喂養和配方奶喂養的科學方法。我們不僅會講解不同月齡段的喂養量和喂養頻率，還會關注喂養過程中的常見問題，如母乳不足、乳頭皸裂、奶粉過敏、吐奶等，並提供專業的解決方案。 隨著寶寶月齡的增長，輔食的添加成為另一個重要環節。本篇將詳細指導您如何循序漸進地為寶寶添加各類輔食，從米粉、果泥、蔬菜泥，到肉類、魚類，以及如何辨彆食材的新鮮度、製作的安全性。我們還將強調輔食添加的原則，如由少到多、由稀到稠、由單一到多樣，以及如何觀察寶寶的過敏反應，確保寶寶獲得均衡、全麵的營養。 第三篇：睡眠的奧秘與和諧——讓寶寶安睡，讓父母舒心 睡眠，對於嬰幼兒的身心發育至關重要。然而，睡眠問題往往是睏擾新晉父母的“頭號難題”。本篇將從科學的角度，解析嬰幼兒的睡眠周期、睡眠需求，以及影響睡眠的各種因素。我們將介紹如何幫助寶寶建立規律的作息，如何營造適宜的睡眠環境，如何引導寶寶自主入睡，以及如何應對夜醒、分離焦慮等問題。 我們還將分享一些經過驗證的科學睡眠引導方法，幫助您和寶寶一起剋服睡眠障礙，實現高質量的睡眠。從“睡前儀式”的建立，到“安撫技巧”的運用，再到“睡眠環境”的優化，我們將為您提供一套係統的解決方案，讓您的寶寶能夠安然入睡，也讓您重拾寶貴的休息時間。 第四篇：身體成長的軌跡——健康發育的關鍵指標 嬰幼兒的身體成長是一個動態而復雜的過程。本篇將聚焦於寶寶的體格發育，介紹生長發育的規律和關鍵指標，如身高、體重、頭圍等的測量與評估。我們將解釋這些指標的意義，以及如何在日常生活中觀察和記錄寶寶的生長發育情況。 此外，本篇還將涵蓋寶寶的運動能力發展。從抬頭、翻身、坐立、爬行，到站立、行走，我們將詳細描述每個階段寶寶應具備的運動技能，並提供促進寶寶運動能力發展的遊戲和活動建議。我們還將探討如何預防和處理嬰幼兒時期常見的運動損傷。 第五篇：感官世界的探索——認知與學習的起點 嬰幼兒通過感官來認識和理解世界。本篇將深入解析寶寶的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等感官能力的發展過程，以及如何通過豐富的感官刺激，促進寶寶的認知發展。我們將介紹各種適閤不同月齡段寶寶的感官遊戲，如色彩辨識、聲音模仿、材質觸摸等。 同時，本篇還將關注寶寶早期認知能力的發展，包括對物體恒常性的理解、因果關係的初步認識、模仿學習能力等。我們將分享一些簡單易行的方法，幫助您引導寶寶進行探索和學習，激發他們的好奇心和求知欲。 第六篇：情感的種子與連接——建立安全依戀 情感是人類社會性的基石，早期情感發展對寶寶一生的性格塑造至關重要。本篇將重點探討嬰幼兒情感發展的特點，如情緒的錶達、情緒的識彆，以及如何理解和迴應寶寶的情緒。我們將強調建立安全依戀關係的重要性，以及父母如何在日常互動中，成為寶寶最堅實的後盾。 我們將介紹如何通過擁抱、撫摸、眼神交流等親密互動，增進親子之間的情感連接。同時，我們還將探討如何引導寶寶管理和錶達自己的情緒，以及如何幫助寶寶建立自信心和安全感。 第七篇：語言的萌芽與飛躍——溝通的橋梁 語言是人類最重要的溝通工具。嬰幼兒的語言發展經曆瞭從咿呀學語到流利錶達的漫長過程。本篇將詳細闡述寶寶語言發展的各個階段，包括前語言期（如哭聲、發聲）、單音節詞、雙音節詞、簡單句子，以及更復雜的語言錶達。 我們將提供一係列科學有效的語言啓濛方法，如親子閱讀、角色扮演、情景對話等，幫助您激發寶寶的語言興趣，提升其詞匯量和錶達能力。我們還將指導您如何正確迴應寶寶的語言嘗試，以及如何鼓勵寶寶大膽地錶達自己。 第八篇：社交能力的培養——融入廣闊世界 寶寶的社交能力並非與生俱來，而是需要在互動中逐漸學習和培養。本篇將關注寶寶早期社交能力的發展，包括對他人麵孔的識彆、與人互動的萌芽、分享意識的形成等。 我們將介紹如何為寶寶創造適宜的社交環境，如與其他嬰幼兒玩耍、參與集體活動等，並指導您如何在這些場閤中扮演引導者的角色。我們還將分享一些促進寶寶社交技能發展的方法，如鼓勵閤作、分享玩具、理解他人情緒等。 第九篇：健康守護與常見疾病——科學應對 寶寶的健康是父母最關心的頭等大事。本篇將聚焦於嬰幼兒時期的常見健康問題，如感冒、發燒、腹瀉、過敏、濕疹等，並提供科學、有效的居傢護理建議。我們將強調預防的重要性，包括疫苗接種、閤理膳食、良好衛生習慣的養成等。 同時，本篇還將指導您如何識彆寶寶身體發齣的健康警報，以及何時需要及時就醫。我們將提供關於兒科就診的實用信息，幫助您與醫生進行有效溝通，為寶寶的健康保駕護航。 第十篇：遊戲的力量與智慧——寓教於樂的啓濛 遊戲是寶寶學習和成長的最佳方式。本篇將從嬰幼兒發展的角度，設計和推薦大量適閤不同月齡段寶寶的益智遊戲。我們將強調遊戲在促進寶寶運動、認知、情感、社交、語言等全方位發展中的重要作用。 從簡單的搖鈴、積木，到角色扮演、故事創編，我們將為您提供豐富的遊戲創意和操作指南。我們還將引導您如何觀察寶寶的遊戲行為，從而更好地理解他們的興趣和需求，為他們提供更有針對性的引導。 結語：愛與智慧的同行，共繪寶寶成長的絢麗藍圖 育兒是一場漫長而美好的旅程，它充滿瞭挑戰，也充滿瞭驚喜。每一個孩子都是獨一無二的，他們擁有無限的潛能等待被發掘。本係列圖書，旨在成為您育兒路上的忠實夥伴，提供科學的理論指導，實用的實踐技巧，以及溫暖的情感支持。 我們相信，通過科學的養育方法，結閤您滿滿的愛與耐心，您的寶寶一定能夠健康、快樂、聰明地成長，成為一個熱愛生活、積極嚮上、充滿智慧的獨立個體。讓我們一同努力，為生命最初的三年，繪製一幅最絢麗的成長藍圖。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，教育的起點不在於知識的灌輸，而在於情感的連接和品格的塑造。這本書正是抓住瞭這一點，將寶寶心理健康的發展置於育兒的首要位置。我非常贊同書中關於“高質量陪伴”的理念，它讓我意識到，陪伴寶寶的意義遠不止於身體上的照顧，更在於情感的投入和心靈的交流。書中的很多方法，比如如何通過眼神交流、肢體語言來傳遞愛意，或者如何創造一個充滿安全感和鼓勵的傢庭氛圍，都讓我受益匪淺。我特彆喜歡書中關於“好奇心”培養的章節，它讓我明白，激發寶寶的好奇心，鼓勵他們去探索世界，是培養他們學習能力和創新精神的關鍵。這本書也讓我更加關注寶寶的長期發展，它不僅僅是解決眼前的育兒問題，更是為寶寶未來的心理健康和人生發展打下堅實的基礎。讀完這本書，我感覺自己對育兒有瞭更深刻的理解，也更有信心去陪伴我的寶寶健康快樂地成長，成為一個獨立、自信、有愛心的人。

評分☆☆☆☆☆

作為一名渴望成為優質父母的普通讀者，這本書帶給我的不僅僅是知識，更是一種精神上的支持和力量。它讓我明白，育兒並非是一場孤獨的戰鬥，而是可以充滿樂趣和智慧的旅程。我最欣賞的地方在於，它沒有給我灌輸任何“完美父母”的觀念，而是鼓勵我以一種更自然、更符閤自己和寶寶節奏的方式去育兒。書中的一些小建議，比如如何利用日常的碎片時間進行有效的親子互動，或者如何在忙碌的生活中保持自己的心理健康，都讓我覺得非常貼心和實用。我也從中學會瞭如何更好地與寶寶溝通，如何去傾聽他們微小的聲音，理解他們未說齣口的需求。特彆是書中關於“尊重孩子”的理念，讓我反思瞭自己過去的一些育兒方式，意識到在孩子成長的過程中，尊重他們的個體差異和自主性是多麼重要。這本書就像一位經驗豐富的長者，在迷茫時給予我指引，在我疲憊時給予我鼓勵，讓我更有信心去麵對育兒路上的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，對於如何科學、有效地撫養寶寶，我都有很多睏惑和焦慮。特彆是看著身邊越來越多的新手父母，大傢都在摸索中前進，有時會覺得力不從心。我尤其關注寶寶心理健康的發展，覺得這比單純的身體健康更為長遠和重要。市場上關於育兒的書籍琳琅滿目，但很多內容都顯得過於籠統，或者過於理論化，難以在實際操作中找到切入點。我更希望能夠獲得一些有科學依據，同時又非常接地氣的指導。能夠從專業心理學專傢的視角齣發，對寶寶齣生頭三年的心理發展規律進行解讀，並提供切實可行的方法，這對我來說意義重大。我期待這本書能夠解答我在日常育兒過程中遇到的種種難題，比如如何建立健康的親子依戀關係，如何理解和應對寶寶的情緒波動，以及如何在這個關鍵時期為寶寶的認知發展打下堅實的基礎。我也想瞭解，在不同的成長階段，寶寶的心理需求會有哪些變化，以及傢長應該如何去適應和滿足這些需求。總而言之，我希望這本書能成為我的育兒指南，讓我更有信心、更科學地陪伴寶寶度過他們成長的最初三年。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是，它真的提供瞭一種“手把手”的教學模式，這正是許多新手父母急切需要的。在閱讀過程中，我感覺自己就像坐在北大心理學專傢身邊，聽他們娓娓道來，然後一步一步地指導我如何去做。書中的例子非常貼近生活，很多場景都是我平時在育兒過程中經常遇到的，比如寶寶半夜哭鬧不止，或者對某些事物錶現齣莫名的恐懼。以前遇到這些情況，我常常會感到束手無策，隻能憑著感覺去處理。但讀瞭這本書之後，我纔明白，原來寶寶的很多行為背後都有其心理原因，而我們傢長所要做的，是理解和引導，而不是簡單地製止或者忽略。特彆是關於早期認知發展的部分，書中列舉瞭很多簡單易行的親子互動遊戲，讓我知道如何在日常生活中，通過遊戲的方式來促進寶寶的大腦發育，激發他們的好奇心和學習能力。我特彆喜歡書中關於“安全感”的論述，深刻理解瞭建立牢固的安全感對寶寶一生發展的重要性，並且書中提供瞭非常具體的實踐建議，讓我在與寶寶的互動中，能夠更加有意識地去營造這種安全的環境。

評分☆☆☆☆☆

我之前嘗試過一些育兒類的書籍，但總是感覺內容要麼過於學術化，讓我難以消化，要麼過於流水賬，缺乏深度。這本書完全顛覆瞭我的這種印象。它以一種非常人性化的方式，將高深的心理學理論轉化為易於理解和操作的育兒策略。我尤其欣賞書中對不同年齡段寶寶的心理特點進行瞭詳細的劃分和解讀，讓我能夠更清晰地瞭解我的寶寶在不同時期會有哪些行為錶現，以及這些行為背後的心理動因。比如，書中對於一歲左右寶寶“分離焦慮”的解釋，讓我豁然開朗，明白瞭寶寶哭鬧著不讓我離開，並非是故意“作”，而是他們對依賴關係的一種天然錶達，而我所要做的，是循序漸進地幫助他們建立獨立的信心，而不是簡單粗暴地拒絕。另外，書中關於情緒管理的建議也非常實用，它不僅僅是教會我如何安撫寶寶的情緒，更重要的是引導我如何去理解寶寶的情緒，如何與寶寶一同麵對和處理負麵情緒，從而培養他們健康的情緒認知能力。這種關注孩子內在世界的育兒理念，是我一直以來所追求的。