宝宝出生头三年(北大心理学专家手把手教你带出健康宝宝) 9787807669494 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵红梅 著

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• 育儿
• 婴幼儿心理学
• 0-3岁
• 亲子关系
• 早期教育
• 宝宝护理
• 北大心理学
• 健康成长
• 新手爸妈
• 育儿指南

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787807669494

商品编码：30089143402

包装：平装

出版时间：2014-11-01

基本信息

书名：宝宝出生头三年(北大心理学专家手把手教你带出健康宝宝)

定价：26.00元

作者：赵红梅

出版社：广东旅游出版社

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787807669494

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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北大心理学专家倾力分享
　　1700余例宝宝成长经验总结，给初为父母的你*急需的帮助
　　《宝宝出生头三年》从宝宝的角度出发，探讨了0到3岁宝宝的教养需求。作者赵红梅集合了幼儿心理学家、幼儿教师、幼儿家长的三重身份，除养育自己的宝宝外，更见证了1700多个宝宝的成长历程，积累了大量的一手资料。她将自己丰富的育儿理论知识应用在了自己和所教的孩子身上，发现有些理念无法实施，而有些理念却行之有效，经过实践的再验证，作者在本书中给了年轻爸爸妈妈们明确的方向。

内容提要

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见证1700多例宝宝成长经历的幼儿专家，为你解读宝宝的咿咿呀呀，帮你摸清宝宝的心理和生理两大需求，轻松度过宝宝0到3岁的早教黄金期！

目录

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章 宝宝想要这样的爸爸妈妈
请完全接纳宝宝
跟上宝宝成长的脚步

第二章 谁了解宝宝成长的秘密
宝宝的每一天都是的
引导而不要代替宝宝

第三章 宝宝需要的四大财富
成为一个健康的宝宝
成为一个受欢迎的宝宝
成为一个独立的宝宝
成为一个聪明的宝宝

第四章 宝宝的小心思
别总是抱着宝宝
当宝宝抗拒爬行时
让宝宝放肆地探索世界
当宝宝发脾气时
宝宝和爸爸妈明争暗斗
入园，爸爸妈妈和宝宝都准备好了吗

第五章 谁误解了宝宝的行为
宝宝需要真自由
给宝宝满满的安全感
让分离不再引起焦虑
帮宝宝缓解不良情绪

作者介绍

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毕业于北京大学心理学系，儿童发展心理学博士。现任北京大学幼教中心主任助理、教科研室主任、儿童心理评估与咨询室主任。
　　2010年被北京市教委委任为北京市名师工作室主持人，工作方向为特殊需要儿童的学前融合教育。2009年参与申请中国教育学会“十一五”科研规划重点课题，进行“0到3岁早期教养观念的研究”，负责课题的立项、实施和结题工作。

文摘

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序言

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《生命的起点：0-3岁婴幼儿早期发展与科学养育指南》 引言：生命奇迹的初体验，智慧父母的成长之路 每一个新生儿的到来，都宛如一颗璀璨的星辰，点亮了家庭的生命，也开启了父母一场充满爱与责任的崭新旅程。从呱呱坠地那一刻起，小小的生命便开始了其惊人的成长与蜕变。头三年，是孩子一生发展中最为关键、最为迅猛的时期，大脑发育的黄金时期，认知、情感、社交、语言能力的萌芽与奠基，都将在父母的悉心照料与科学引导下悄然发生。 “生命的起点”系列图书，正是为所有初为人父母，或即将步入育儿新篇章的您精心打造的一套全方位指导。我们深知，面对一个手无缚足的小生命，每个家长都怀揣着无限的爱，却也可能伴随着些许迷茫与不安。是喂养姿势不对？是睡眠问题让全家精疲力尽？是宝宝哭闹不止，原因不明？是对宝宝的早期教育感到束手无策？……这些都是每一位新手父母都会面临的挑战。 本系列图书，汇集了多位在婴幼儿早期发展、儿童心理学、儿科护理等领域拥有深厚学术造诣和丰富实践经验的专家学者，他们将以亲切、易懂的语言，结合大量真实案例，为您抽丝剥茧，层层深入地解析婴幼儿成长的奥秘。我们不提供照本宣科的理论，而是力求将最前沿的科学研究成果，转化为切实可行、操作性强的育儿策略，手把手地教会您如何科学、理性地应对育儿过程中的种种问题，如何发掘和培养孩子的独特潜能，从而帮助您的宝宝在生命的最初三年里，健康、快乐、全面地成长。 第一篇：生命的孕育与诞生——迎接新生命的准备 生命始于孕育，一个健康的宝宝源于孕期良好的母体环境。本篇将从科学的角度，为您详细解读孕期的营养需求、心理调适、适度运动，以及如何科学地进行产前检查，为宝宝的健康出生打下坚实基础。我们将探讨胎儿在母体内的发育过程，以及不同孕周的生理和行为特征，帮助您更深刻地理解生命的奇迹。 临近分娩，准父母们需要做好哪些充分的准备？从待产包的打包，到分娩方式的选择，再到产房中的应对策略，本篇将为您提供详尽的指导。我们还将介绍新生儿出生后的即时护理，包括脐带处理、皮肤护理、喂养指导等，确保您的宝宝能够安全、平稳地过渡到全新的生活环境。 第二篇：婴幼儿早期喂养的艺术——为生命加油 “吃”是婴幼儿生存与发展的根本。本篇将深入探讨母乳喂养和配方奶喂养的科学方法。我们不仅会讲解不同月龄段的喂养量和喂养频率，还会关注喂养过程中的常见问题，如母乳不足、乳头皲裂、奶粉过敏、吐奶等，并提供专业的解决方案。 随着宝宝月龄的增长，辅食的添加成为另一个重要环节。本篇将详细指导您如何循序渐进地为宝宝添加各类辅食，从米粉、果泥、蔬菜泥，到肉类、鱼类，以及如何辨别食材的新鲜度、制作的安全性。我们还将强调辅食添加的原则，如由少到多、由稀到稠、由单一到多样，以及如何观察宝宝的过敏反应，确保宝宝获得均衡、全面的营养。 第三篇：睡眠的奥秘与和谐——让宝宝安睡，让父母舒心 睡眠，对于婴幼儿的身心发育至关重要。然而，睡眠问题往往是困扰新晋父母的“头号难题”。本篇将从科学的角度，解析婴幼儿的睡眠周期、睡眠需求，以及影响睡眠的各种因素。我们将介绍如何帮助宝宝建立规律的作息，如何营造适宜的睡眠环境，如何引导宝宝自主入睡，以及如何应对夜醒、分离焦虑等问题。 我们还将分享一些经过验证的科学睡眠引导方法，帮助您和宝宝一起克服睡眠障碍，实现高质量的睡眠。从“睡前仪式”的建立，到“安抚技巧”的运用，再到“睡眠环境”的优化，我们将为您提供一套系统的解决方案，让您的宝宝能够安然入睡，也让您重拾宝贵的休息时间。 第四篇：身体成长的轨迹——健康发育的关键指标 婴幼儿的身体成长是一个动态而复杂的过程。本篇将聚焦于宝宝的体格发育，介绍生长发育的规律和关键指标，如身高、体重、头围等的测量与评估。我们将解释这些指标的意义，以及如何在日常生活中观察和记录宝宝的生长发育情况。 此外，本篇还将涵盖宝宝的运动能力发展。从抬头、翻身、坐立、爬行，到站立、行走，我们将详细描述每个阶段宝宝应具备的运动技能，并提供促进宝宝运动能力发展的游戏和活动建议。我们还将探讨如何预防和处理婴幼儿时期常见的运动损伤。 第五篇：感官世界的探索——认知与学习的起点 婴幼儿通过感官来认识和理解世界。本篇将深入解析宝宝的视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等感官能力的发展过程，以及如何通过丰富的感官刺激，促进宝宝的认知发展。我们将介绍各种适合不同月龄段宝宝的感官游戏，如色彩辨识、声音模仿、材质触摸等。 同时，本篇还将关注宝宝早期认知能力的发展，包括对物体恒常性的理解、因果关系的初步认识、模仿学习能力等。我们将分享一些简单易行的方法，帮助您引导宝宝进行探索和学习，激发他们的好奇心和求知欲。 第六篇：情感的种子与连接——建立安全依恋 情感是人类社会性的基石，早期情感发展对宝宝一生的性格塑造至关重要。本篇将重点探讨婴幼儿情感发展的特点，如情绪的表达、情绪的识别，以及如何理解和回应宝宝的情绪。我们将强调建立安全依恋关系的重要性，以及父母如何在日常互动中，成为宝宝最坚实的后盾。 我们将介绍如何通过拥抱、抚摸、眼神交流等亲密互动，增进亲子之间的情感连接。同时，我们还将探讨如何引导宝宝管理和表达自己的情绪，以及如何帮助宝宝建立自信心和安全感。 第七篇：语言的萌芽与飞跃——沟通的桥梁 语言是人类最重要的沟通工具。婴幼儿的语言发展经历了从咿呀学语到流利表达的漫长过程。本篇将详细阐述宝宝语言发展的各个阶段，包括前语言期（如哭声、发声）、单音节词、双音节词、简单句子，以及更复杂的语言表达。 我们将提供一系列科学有效的语言启蒙方法，如亲子阅读、角色扮演、情景对话等，帮助您激发宝宝的语言兴趣，提升其词汇量和表达能力。我们还将指导您如何正确回应宝宝的语言尝试，以及如何鼓励宝宝大胆地表达自己。 第八篇：社交能力的培养——融入广阔世界 宝宝的社交能力并非与生俱来，而是需要在互动中逐渐学习和培养。本篇将关注宝宝早期社交能力的发展，包括对他人面孔的识别、与人互动的萌芽、分享意识的形成等。 我们将介绍如何为宝宝创造适宜的社交环境，如与其他婴幼儿玩耍、参与集体活动等，并指导您如何在这些场合中扮演引导者的角色。我们还将分享一些促进宝宝社交技能发展的方法，如鼓励合作、分享玩具、理解他人情绪等。 第九篇：健康守护与常见疾病——科学应对 宝宝的健康是父母最关心的头等大事。本篇将聚焦于婴幼儿时期的常见健康问题，如感冒、发烧、腹泻、过敏、湿疹等，并提供科学、有效的居家护理建议。我们将强调预防的重要性，包括疫苗接种、合理膳食、良好卫生习惯的养成等。 同时，本篇还将指导您如何识别宝宝身体发出的健康警报，以及何时需要及时就医。我们将提供关于儿科就诊的实用信息，帮助您与医生进行有效沟通，为宝宝的健康保驾护航。 第十篇：游戏的力量与智慧——寓教于乐的启蒙 游戏是宝宝学习和成长的最佳方式。本篇将从婴幼儿发展的角度，设计和推荐大量适合不同月龄段宝宝的益智游戏。我们将强调游戏在促进宝宝运动、认知、情感、社交、语言等全方位发展中的重要作用。 从简单的摇铃、积木，到角色扮演、故事创编，我们将为您提供丰富的游戏创意和操作指南。我们还将引导您如何观察宝宝的游戏行为，从而更好地理解他们的兴趣和需求，为他们提供更有针对性的引导。 结语：爱与智慧的同行，共绘宝宝成长的绚丽蓝图 育儿是一场漫长而美好的旅程，它充满了挑战，也充满了惊喜。每一个孩子都是独一无二的，他们拥有无限的潜能等待被发掘。本系列图书，旨在成为您育儿路上的忠实伙伴，提供科学的理论指导，实用的实践技巧，以及温暖的情感支持。 我们相信，通过科学的养育方法，结合您满满的爱与耐心，您的宝宝一定能够健康、快乐、聪明地成长，成为一个热爱生活、积极向上、充满智慧的独立个体。让我们一同努力，为生命最初的三年，绘制一幅最绚丽的成长蓝图。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，对于如何科学、有效地抚养宝宝，我都有很多困惑和焦虑。特别是看着身边越来越多的新手父母，大家都在摸索中前进，有时会觉得力不从心。我尤其关注宝宝心理健康的发展，觉得这比单纯的身体健康更为长远和重要。市场上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多内容都显得过于笼统，或者过于理论化，难以在实际操作中找到切入点。我更希望能够获得一些有科学依据，同时又非常接地气的指导。能够从专业心理学专家的视角出发，对宝宝出生头三年的心理发展规律进行解读，并提供切实可行的方法，这对我来说意义重大。我期待这本书能够解答我在日常育儿过程中遇到的种种难题，比如如何建立健康的亲子依恋关系，如何理解和应对宝宝的情绪波动，以及如何在这个关键时期为宝宝的认知发展打下坚实的基础。我也想了解，在不同的成长阶段，宝宝的心理需求会有哪些变化，以及家长应该如何去适应和满足这些需求。总而言之，我希望这本书能成为我的育儿指南，让我更有信心、更科学地陪伴宝宝度过他们成长的最初三年。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是，它真的提供了一种“手把手”的教学模式，这正是许多新手父母急切需要的。在阅读过程中，我感觉自己就像坐在北大心理学专家身边，听他们娓娓道来，然后一步一步地指导我如何去做。书中的例子非常贴近生活，很多场景都是我平时在育儿过程中经常遇到的，比如宝宝半夜哭闹不止，或者对某些事物表现出莫名的恐惧。以前遇到这些情况，我常常会感到束手无策，只能凭着感觉去处理。但读了这本书之后，我才明白，原来宝宝的很多行为背后都有其心理原因，而我们家长所要做的，是理解和引导，而不是简单地制止或者忽略。特别是关于早期认知发展的部分，书中列举了很多简单易行的亲子互动游戏，让我知道如何在日常生活中，通过游戏的方式来促进宝宝的大脑发育，激发他们的好奇心和学习能力。我特别喜欢书中关于“安全感”的论述，深刻理解了建立牢固的安全感对宝宝一生发展的重要性，并且书中提供了非常具体的实践建议，让我在与宝宝的互动中，能够更加有意识地去营造这种安全的环境。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，教育的起点不在于知识的灌输，而在于情感的连接和品格的塑造。这本书正是抓住了这一点，将宝宝心理健康的发展置于育儿的首要位置。我非常赞同书中关于“高质量陪伴”的理念，它让我意识到，陪伴宝宝的意义远不止于身体上的照顾，更在于情感的投入和心灵的交流。书中的很多方法，比如如何通过眼神交流、肢体语言来传递爱意，或者如何创造一个充满安全感和鼓励的家庭氛围，都让我受益匪浅。我特别喜欢书中关于“好奇心”培养的章节，它让我明白，激发宝宝的好奇心，鼓励他们去探索世界，是培养他们学习能力和创新精神的关键。这本书也让我更加关注宝宝的长期发展，它不仅仅是解决眼前的育儿问题，更是为宝宝未来的心理健康和人生发展打下坚实的基础。读完这本书，我感觉自己对育儿有了更深刻的理解，也更有信心去陪伴我的宝宝健康快乐地成长，成为一个独立、自信、有爱心的人。

评分☆☆☆☆☆

作为一名渴望成为优质父母的普通读者，这本书带给我的不仅仅是知识，更是一种精神上的支持和力量。它让我明白，育儿并非是一场孤独的战斗，而是可以充满乐趣和智慧的旅程。我最欣赏的地方在于，它没有给我灌输任何“完美父母”的观念，而是鼓励我以一种更自然、更符合自己和宝宝节奏的方式去育儿。书中的一些小建议，比如如何利用日常的碎片时间进行有效的亲子互动，或者如何在忙碌的生活中保持自己的心理健康，都让我觉得非常贴心和实用。我也从中学会了如何更好地与宝宝沟通，如何去倾听他们微小的声音，理解他们未说出口的需求。特别是书中关于“尊重孩子”的理念，让我反思了自己过去的一些育儿方式，意识到在孩子成长的过程中，尊重他们的个体差异和自主性是多么重要。这本书就像一位经验丰富的长者，在迷茫时给予我指引，在我疲惫时给予我鼓励，让我更有信心去面对育儿路上的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我之前尝试过一些育儿类的书籍，但总是感觉内容要么过于学术化，让我难以消化，要么过于流水账，缺乏深度。这本书完全颠覆了我的这种印象。它以一种非常人性化的方式，将高深的心理学理论转化为易于理解和操作的育儿策略。我尤其欣赏书中对不同年龄段宝宝的心理特点进行了详细的划分和解读，让我能够更清晰地了解我的宝宝在不同时期会有哪些行为表现，以及这些行为背后的心理动因。比如，书中对于一岁左右宝宝“分离焦虑”的解释，让我豁然开朗，明白了宝宝哭闹着不让我离开，并非是故意“作”，而是他们对依赖关系的一种天然表达，而我所要做的，是循序渐进地帮助他们建立独立的信心，而不是简单粗暴地拒绝。另外，书中关于情绪管理的建议也非常实用，它不仅仅是教会我如何安抚宝宝的情绪，更重要的是引导我如何去理解宝宝的情绪，如何与宝宝一同面对和处理负面情绪，从而培养他们健康的情绪认知能力。这种关注孩子内在世界的育儿理念，是我一直以来所追求的。