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摩天文传 著

图书标签:

• 美甲
• 自我提升
• 女性成长
• 生活方式
• 情感疗愈
• 兴趣爱好
• 变美
• 精致生活
• 自我关怀
• 轻小说

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121198298

商品编码：30188761858

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：从美甲开始宠爱自己

定价：35.00元

作者：摩天文传

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787121198298

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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《从美甲开始宠爱自己》将*日韩和港台流行美甲信息汇集，从风格，色彩，花型，款式等方面手把手教你掌握潮流美甲DIY技法。学习打造自己的美甲造型,让指尖绚丽得开出花来,吸引身边所有人的目光。

目录

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作者介绍

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摩天文传，是高品质女性美容时尚内容提供商。尤其在“美容时尚生活图文书”这一领域有深入的研究和丰富的经验。做“好的女性图书创作团队”是摩天文传孜孜不倦的追求，力争创作出好的女性时尚图书呈现给美丽而优雅的读者。

文摘

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序言

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《星辰大海的航程：一艘孤独的船与未知的远方》 内容提要： 这是一部以广阔无垠的海洋为背景，融合了硬核航海日志、深刻的个人哲学探讨以及对人类文明边界的史诗级探索的作品。故事围绕着一艘名为“独行者号”的科考船及其船长，一位经历过世间繁华却选择回归原始孤独的探险家展开。全书以其细腻的观察、对自然伟力的敬畏以及对人性深层需求的追问，构建了一个既宏大又私密的精神世界。 --- 第一章：启航：蓝色的囚笼与自由的幻象 “独行者号”的汽笛声划破了晨雾弥漫的港口，那声音沉重而悠长，像是对过去一切束缚的告别。船长，一位不愿透露真实姓名的老水手，站在驾驶舱内，他的脸上刻满了风暴和日晒的痕迹，眼神却比任何一张未被触碰的航海图都要清澈。他选择抛弃陆地上的所有标签——财富、名望、既定的未来——将自己置于一个极简的世界：一艘船，一片海。 本书的第一部分详细记录了这次航行的初期准备工作，并非传统意义上的物资清单，而是对“必需品”的哲学定义。船长摒弃了冗余的电子设备，依赖于六分仪、天文历表和古老的墨水笔进行导航。他花费了整整三个月时间，记录了如何校准船上的旧式机械钟，如何根据海水的盐度预测风暴的强度。这些记录充满了精确到秒和毫克的测量数据，但每一个数字背后，都蕴含着对生命与工具之间关系的深刻理解。航行的目的不再是到达某个地理坐标，而是为了重置对时间的感知。在海洋上，时间不再是线性的商业单位，而是潮汐的涨落，是星辰的缓慢位移。 第二章：深渊的低语：生物的异态与沉默的沟通 随着“独行者号”深入太平洋的“死区”（Oceanic Gyres），环境开始变得极端。本书的第二部分转向了对海洋生态的细致描摹，但这不是教科书式的生物学记录，而是带有强烈主观色彩的“目击报告”。 船长记录了数次令人不安的目击事件：深海生物在不该出现的深度被捕获，它们的外形怪异，似乎演化出超越已知环境适应性的特征。他描述了一种在夜间会发出低频共振的巨型水母，这种共振似乎能够穿透船体的钢板，直达船员的内耳，引发一种集体性的、难以名状的忧郁。 更引人深思的是与鲸类的互动。船长并没有使用声纳，而是坚持在特定海域等待。他记录了与一头座头鲸长达四十八小时的“对视”，没有声音，只有彼此的存在。他试图解读鲸鱼通过鳍肢和身体姿态传达的复杂信息——那似乎是一种关于海洋历史、关于地壳变迁的叙事，但其语法结构完全超出了人类语言学的范畴。这部分内容探讨了非人类智慧的边界，以及人类中心主义在面对真正宏大的自然力量时，如何瞬间崩塌。 第三章：风暴之下的炼金术：从绝望到秩序的重建 航程进入最艰难的阶段，一场史无前例的飓风将“独行者号”卷入其中。本书的高潮部分是对这场灾难的近乎冷静的记录。船长没有描绘恐慌，而是着墨于系统性故障的排除。 他详细描述了如何在船体结构受损、电力系统几近瘫痪的情况下，依靠人力和经验重建关键系统。例如，如何用船上储备的航海蜡和旧帆布制作临时的防水屏障；如何利用风力和重力驱动简易的淡水蒸馏器。这些段落充满了令人信服的技术细节和对物理定律的深刻运用。 然而，在纯粹的机械操作之外，船长探讨了一种“精神上的物理学”：如何在极端的压力下，人类的意识如何从对死亡的恐惧，迅速切换到对下一个必要步骤的精确计算。他认为，真正的生存，是一种对不确定性的拥抱，并将其转化为可执行的、微小的确定性。只有当“我必须活下去”被分解成“我必须拧紧这个阀门”、“我必须校准这个罗盘”时，生存才成为可能。 第四章：无名之地的坐标：遗失的文明与时间的悖论 在风暴过后，船只被一股诡异的洋流带入了一片海图上标注为“无深度”的区域。在这里，船长发现了一些难以用现有科学解释的现象：水温反常、磁场紊乱，以及，水下的巨大几何结构残骸。 这不是简单的沉船遗迹，而是一种仿佛由某种远古技术雕刻而成、却又被海洋完全同化的巨型建筑群。船长使用水下摄影机（这是他唯一保留的、较现代的设备）拍摄了大量的影像资料，并尝试对残骸上的符号进行解读。这些符号并非文字，更像是某种高度压缩的数学模型，涉及多维空间的概念。 这一部分的思考转向了历史的相对性。船长提出疑问：我们所认定的“文明的起点”是否只是一个局部的、偶然的爆发点？海洋深处可能隐藏着更高维度演化的文明遗迹，它们的失败或消失，可能并非技术上的失败，而是对某种存在方式的自我选择性放弃。船长在这些残骸前驻留了数周，他试图理解的不是它们如何建造，而是它们为何选择终结。 尾声：返航的意义：空船与满载的哲学 在燃料即将耗尽、补给也仅剩最后一点时，“独行者号”奇迹般地被一股季风推向了熟悉的航线。船长没有急于返航，而是选择在最后几日，将所有的科学记录、照片、以及对那片深渊的思考，一一封存，沉入海底。他认为，这些发现不属于人类现有的认知体系，强行带回只会带来混乱或被过度解读。 他选择只带回自己。 当“独行者号”孤独地靠上码头时，船上空无一人，只有锈迹斑斑的仪器和被海水侵蚀的木材。但船长，以一种全新的姿态站在甲板上，他没有带回任何物质的证据，却带回了对“存在”的完整理解。他重新融入了陆地，不再是那个追求刺激的冒险家，而是一个彻底理解了边界的人。 本书最终探讨的主题是：在极端的、原始的环境中，我们才能剥离掉社会附加的虚荣，直面人类精神最坚韧的核心。航行不是为了征服自然，而是为了接受自身的渺小，并在这种渺小中，发现真正无法被夺走的、属于自我的丰盈。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我很少对一本书产生如此强烈的情感联结。这本书更像是一个老友的絮叨，它没有用那些复杂的心理学术语来包装内容，而是用最直白、最温暖的语言，直击当代人普遍的“精神疲惫”状态。作者对“自我关怀”的定义非常开阔，它不只是泡个热水澡、做个SPA那么简单，而是涉及到如何与自己的身体、思想、甚至过去的经历和解。我尤其被书中关于“身体记忆”的那几段文字所打动。作者细腻地描绘了身体是如何储存我们未被处理的情绪，以及如何通过温和的身体运动（比如简单的伸展或呼吸练习）来释放这些“历史包袱”。这种深层次的自我对话，是很多同类书籍所欠缺的。读完后，我感觉自己对身体多了一份敬畏和爱惜，不再把它仅仅看作是完成任务的工具。这本书的价值在于，它让我明白，真正的“宠爱”不是来自于外界的给予，而是源自于内心深处对自己最温柔的接纳和呵护，它教会了我如何与自己建立起一段持久、稳固且充满善意的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计简直是艺术品级别。内页纸张的质感非常舒服，摸上去有一种温润的感觉，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是那些穿插在文字之间的插图，它们并不是那种生硬的装饰，而是与文字内容完美契合的视觉延伸。比如，当作者描述一个安静的阅读角时，配上的手绘插图就精准地捕捉到了那种慵懒而静谧的氛围。我尤其欣赏它在设计上体现出的“克制之美”，没有过度花哨的装饰，一切都恰到好处，留白很多，让读者的思绪有足够的空间去游走和沉淀。这使得阅读过程本身就成为了一种享受，一种感官上的愉悦体验。我甚至舍不得用荧光笔去标记重要的句子，生怕破坏了原本的美感，最后我还是决定，这本书值得我收藏多个版本——一个用来精读，一个用来随时翻阅，还有一个可能只是纯粹为了欣赏它的外在美。这本书的制作工艺，体现了出版方对“阅读体验”的极致追求，让人感受到被尊重。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待值其实挺高的，毕竟市面上主打“自我关怀”的主题不少，但真正能触及灵魂深处的却不多。这本书在这方面做得非常出色，它没有那种居高临下的说教感，反而是用一种非常平等的姿态与读者对话。最让我印象深刻的是作者对于“接纳不完美”的探讨。她坦诚地分享了自己也曾有过的焦虑和自我怀疑的时刻，这使得她的文字充满了真诚的力量。我记得有段文字是讲到，我们不必追求成为一个“完美无瑕”的人，接受自己偶尔的脆弱和迷茫，才是真正强大的开始。这种观点在当下这个追求“人设”的时代显得尤为珍贵。书中对于如何调整负面情绪的建议也十分实用，她不像其他心灵鸡汤那样提供空泛的口号，而是给出了一些具体可操作的小练习，比如“五分钟情绪清理法”或者“肯定日记”。我尝试了几种，发现对于改善我最近的失眠状况确实有帮助。这本书的结构安排也非常巧妙，像是一次循序渐进的内心探索之旅，每深入一层，都能发现一个更豁达的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太抓人眼球了，那种带着一点点复古的柔和色调，配上精致的字体，一下子就把我的注意力完全吸引住了。我拿到书的时候，光是翻阅前几页就感觉心情跟着明亮起来。作者的文笔非常细腻，尤其擅长捕捉那些生活中的小确幸。比如她描述清晨第一缕阳光洒在木地板上的那种光影变化，或者咖啡豆研磨时散发出的浓郁香气，都写得活灵活现，仿佛我正身临其境地感受着这一切。读起来完全没有压力，节奏舒缓而流畅，就像是跟一位非常会生活的朋友在下午茶时间聊天，她会不经意间透露出一些关于如何让日常变得更有仪式感的“小秘密”。这本书的整体氛围非常治愈，读完后，我感觉自己对周围世界的感知度都提高了，不再是机械地度过每一天，而是开始学着去留意那些平日里容易被忽略的美好瞬间。这不仅仅是一本书，更像是一个温柔的提醒，告诉我们，生活中的小小的愉悦积累起来，就是幸福的基石。我特别喜欢其中关于“慢下来”的论述，作者用了很多生动的比喻，让人心悦诚服地想要放下手中的忙碌，给自己一个喘息的空间。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实用性的人，如果一本书光有美景而没有落地的解决方案，我通常会觉得它不够分量。然而，这本书在美学与实用性之间找到了一个绝妙的平衡点。它不仅激发了我对美好生活的向往，更重要的是，它提供了一套可以融入我日常生活的“微习惯”系统。书中没有宏大的目标，比如“一年内换一份新工作”或者“彻底改变人际关系”，它专注于那些每天只需投入几分钟就能完成的小事情。比如，如何通过调整餐具的颜色来提升用餐的幸福感，或者如何利用通勤时间进行“五感练习”来对抗无聊和焦虑。这些建议非常接地气，而且很容易坚持下去，不需要任何额外的金钱投入。通过书中引导的一些小小的生活仪式，我开始有意识地将注意力从“我缺少什么”转移到“我现在拥有什么”。这种视角上的微妙转变，带来的影响却是巨大的。我发现自己对很多小事都变得更有耐心了，面对突发状况时，反应也比以前平和多了。这套“宠爱”自己的方法论，是润物细无声的力量。