携手更年期：更年期保健问答 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

　　本书为即将进入或已经进入更年期的妇女提供的健康咨询。本书从女性生理基本知识、更年期生理改变及相关问题、更年期易患哪些疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述。并围绕更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退的生理现象，可能导致的一系列机体器官的功能改变，正确指导她们如何面对，并怎样在专科医师的帮助下运用科学的方法解决问题。

内容简介

　　人们常说，男人四十是道坎，指的是事业。其实，女人四十也是道坎，尤其是生理。虽然每月一次的生理现象仍然维持，但皮肤已经有些黯淡了，脾气变急躁了，上医院的次数多了……更年期真的就要来临了。
　　生命是如此奇妙，从小小受精卵到呱呱坠地的婴儿，再到幼年、成年、中年、老年，最终将汇人生命长河的另一端。这是无法抗拒的自然规律，是人类的新陈代谢。人的一生实际上就是一个不断变化，并不断适应的过程。进入40岁以后的妇女到更年期是女性生命长河中的一段，是每个正常妇女都要经历的，因此对待更年期的态度也应该是：适应它。女性只有对自身的结构和生理特点有所认识，才能采取有针对性的保健措施。只有对更年期常见疾病有所了解，才能提高对疾病的警惕性；性激素补充治疗利弊之争由来已久，女性该何去何从；更年期心理健康问题日益凸现，女性该如何对待；毋庸讳言，性与避孕问题仍是更年期妇女的家庭生活主题之一。

目录

一、女性生理基本知识
1.女性生殖器官的组成及其功能是什么?
2.女性一生共分几个时期，各有什么特点?
3.卵巢有什么功能?
4.雌激素有什么生理功能?
5.孕激素有什么生理作用?
6.雄激素有什么生理功能?
7.什么是生殖内分泌轴?
8.卵巢周期是怎样划分的?
9.月经是怎么回事?
10.什么是绝经?
二、更年期生理改变及相关问题
11.什么是女性更年期?
12.女性更年期是如何划分的?
13.更年期女性体内的性激素水平发生哪些变化?
14.绝经后妇女体内还有雌激素吗?
15.什么样的妇女需要进行性激素水平的测定?
16.妇女绝经后卵巢有什么样的改变?
17.更年期妇女生殖道会发生哪些改变?
18.如何判断卵巢功能出现衰退?
19.更年期妇女为什么容易出现潮热和心悸?
20.更年期女性为什么会出现失眠?I
21.为什么绝经后妇女常感到记忆力减退?
22.更年期妇女为什么容易发胖和发生体形变化?
23.更年期妇女会出现什么样的皮肤改变?
24.更年期妇女为什么容易发生骨质丢失?
25.更年期月经紊乱有什么特点?
26.更年期妇女会产生哪些心理变化?
27.哪些外界因素会影响更年期相关心理变化?
28.什么是更年期综合征?
29.什么是人工绝经?
三、常见更年期疾病
30.什么是更年期抑郁症?
31.绝经后妇女为什么易患反复泌尿系感染?
32.更年期妇女为什么易患老年性阴道炎?
33.更年期妇女为什么会容易出现尿失禁7
34.哪些因素可导致骨质疏松症?
35.骨质疏松症的表现有哪些?
36.更年期妇女为什么易患骨质疏松症?
37.骨关节炎的发病与更年期有关吗?
38.心血管疾病发病与更年期有关吗?
39.早老性痴呆症与更年期有关吗?
40.什么是更年期功血?
41.绝经后出血应警惕哪些疾病?
42.更年期妇女易患哪些妇科恶性肿瘤?
43.已经绝经的妇女还会得卵巢癌吗?
44.宫颈癌的早期表现是什么?什么是接触性出血?
45.哪些妇女易患宫颈癌?
46.宫颈癌能预防吗?
47.为什么妇女从30岁开始应该做宫颈癌防癌检查?
48.宫颈糜烂一定会发生宫颈癌吗?
49.围绝经期卵巢良性肿瘤应如何治疗?
50.卵巢恶性肿瘤的治疗方法有哪些?
51.哪些更年期妇女易患子宫内膜癌?
52.更年期妇女易患哪些乳腺疾病?
53.为什么更年期妇女要定期进行妇科检杏7
54.更年期患子宫肌瘤是否可以不做手术?
55.更年期妇女在进行妇科手术时是否要保留卵巢?
56.卵巢切除后会不会变成男的?
四、性激素补充治疗(HRT）相关问题
57.什么是性激素补充治疗(HRT）?
58.绝经后妇女为什么要进行性激素补充治疗?
59.什么时间是开始应用性激素补充治疗的最佳时机?
60.性激素补充治疗需要用多久?
61.更年期妇女性激素补充治疗的方案有哪些?
62.如何选择性激素补充治疗的给药途径?
63.雌激素分几类?
64.什么是选择性雌激素受体调节剂?它有什么作用?
65.雌激素对血脂有什么样的作用?
66.为什么在补充雌激素的同时要加用孕激素?
67.妇女在什么样的情况下不能使用性激素补充治疗?
68.用性激素补充治疗期间如何进行有效性监测?
69.使用性激素补充治疗期间如何进行安全性监测?
70.性激素补充治疗对泌尿生殖道萎缩有什么作用?
71.性激素补充治疗是否对早老性痴呆有预防作用?
72.性激素补充治疗是否对结肠癌有预防作用?
73.性激素补充治疗对骨骼健康有什么重要意义?
74.性激素补充治疗对骨折是否有预防作用?
75.预防和治疗绝经后骨质疏松症和骨折还有什么其他方法?
76.如何从改变饮食习惯方面预防绝经后骨质疏松症和骨折?
77.更年期妇女单纯服用钙片能预防骨质疏松吗?
78.性激素补充治疗是否会引起子宫内膜癌?
79.性激素补充治疗是否会引起血栓?
80.使用性激素补充治疗患乳腺癌的风险到底有多大?
81.使用性激素补充治疗后出现阴道出血该怎么办?
82.什么是性激素补充治疗个体化?
83.最近美国妇女健康启动的研究结果报道后，性激素补充治疗被终止了吗?
84.最近美国妇女健康启动的研究结果说明了什么问题?
85.北京专家对美国妇女健康启动研究结果的研讨会意见是什么?
86.什么是植物雌激素?
87.大豆异黄酮与天然药物雌激素相比有什么特点?
88.为什么说大豆异黄酮具有抗癌作用?
五、更年期自我保健常识
89.如何正确对待更年期?
90.更年期妇女如何克服不良情绪?
91.更年期妇女如何克服多疑的心态?
92.更年期妇女如何进行皮肤保健?
93.更年期妇女如何进行合理膳食?
94.更年期妇女如何进行体育锻炼?
95.更年期妇女如何补充维生素?
96.更年期妇女如何早期发现盆腔肿物?
97.更年期妇女怎样自我检查乳房有无异常肿块?
98.社会和家庭怎样为更年期妇女创造良好的氛围?
六、性与避孕相关问题
99.性活动与保持女性青春有关系吗?
100.子宫切除对性生活有影响吗?
101.性洁癖是怎么回事?
102.常见的性生活意外事故有哪些?
103.哪些女性适合作阴道紧缩术?
104.月经期性欲增强是正常的吗?
105.绝经后妇女为什么会出现性欲减退?
106.为什么有的老年妇女性欲增强?
107.酒精对女性性功能有哪些影响?
108.性乱对女性有哪些生理危害?
109.常用的避孕方法有哪些?
110.哪些避孕方法不太可靠?
1l1.如何较为准确地计算安全期和易孕期?
112.月经不正常的女性适宜选择哪些避孕方法?
113.如何进行紧急避孕?
114.口服避孕药时应注意什么?
115.慢性疾病状态下的女性如何避孕?
116.更年期妇女还需要避孕吗?
117.雌激素替代疗法能解决老年妇女的件问颢吗？

前言/序言

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人的一生实际上就是一个不断变化，并不断适应的过程

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