睡前胎教故事 孕妈妈的70个胎教故事 胎教怀孕孕产书 胎教丛书 怀孕书 孕妈妈准爸爸需读书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蓓心图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787534586057

商品编码：10156037640

编辑推荐

汉竹图书，健康的阅读

1.一书两用，除了是一个胎教故事书外，还是一本优美的绘本，是进行美学胎教的好素材。
2.一书服务两个阶段，孕妈妈怀孕期间，等宝宝出去后可以当育儿故事书用。
3.大字号，方便阅读，减轻孕期阅读压力。

内容简介

孕妈妈必读的70个胎教故事，与准爸爸一起，睡前念给宝宝听，让这些温暖、友爱、有趣、可爱的故事陪伴着胎宝宝成长。

目录

1.小蝌蚪找妈妈
2.小马过河
3.小熊的请帖
4.蝴蝶
5.一鸣惊人
6.豌豆花
7.桂冠的由来
8.江行的晨暮
9.狐假虎威
10.树木在秋天写的信
11.小大人
12.田忌赛马
13.画蛇添足
14.水落石出
15.冬天的美
16.风娃娃的故事
17.小熊过桥
18.芦花
19.钉子
20.守株待兔
21.蜗牛与玫瑰树
22.开始
23.长着蓝翅膀的老师
24.神奇的西瓜
25.来吧，孩子
26.小猪照镜子
27.小黄莺唱歌
28.挤牛奶的姑娘
29.文彦博洞中取球
30.十二生肖的故事
31.飞不走的蝴蝶
32.龟兔赛跑
33.冬日漫步
34.三个和尚
35.田螺姑娘
36.盘古开天辟地
37.谁跟小羚羊去避暑
38.空城计
39.小猫刷牙
40.仙人世界
41.聪明的小鸭子
42.嫦娥奔月
43.济公斗蟋蟀
44.揠苗助长
45.蛤蟆戏龙
46.迷路的小花猫
47.对岸
48.乌鸦喝水
49.咕咚来了
50.孙悟空三借芭蕉扇
51.小壁虎借尾巴
52.花木兰替父从军
53. 长着驴耳朵的国王
54.城里老鼠和乡下老鼠
55.歌声
56.井底之蛙
57.白雪公主
58.鹬蚌相争
59.要下雨了
60.三只小猪
61.笑
62.小花猫和小白兔
63.摇篮歌
64.勇敢的小刺猬
65.你是人间四月天
66.沉香救母
67. 猴子摘玉米
68.卖火柴的小女孩
69. 铁杵磨成针
70.懒熊买西瓜
71. 信念是一粒种子
72.紫藤萝瀑布
73. 岳飞沙坛学写字
74.玩具

媒体评论

每天睡前请不要忘记打开这本温馨的故事书，念给胎宝宝听，你们一起分享感动与喜悦。（中华网幼儿频道主编 李佳）

《诗意的栖居：现代都市人的心灵绿洲构建指南》 一、 绪论：在喧嚣中寻觅安宁 现代都市生活以其高效、便捷著称，然而，快速的节奏与无休止的信息洪流，也使得个体日益被卷入一种持续的焦虑与疲惫之中。我们拥有了物质的丰裕，却常常感到精神的贫瘠。本书并非探讨如何通过物质积累获得幸福，而是致力于深入剖析“栖居”的本质——如何将住所从单纯的物理空间，升华为滋养心灵、平衡情绪的内在场域。我们关注的是，在钢筋水泥的丛林中，如何通过对空间、光线、色彩、声音乃至气味的精妙设计与感知，重塑个人的日常体验，最终实现身心的和谐共处。 本书将从美学、心理学、生态学以及社会学等多个维度，构建一套系统的“心灵绿洲”构建理论与实践指南，旨在帮助都市居民，无论居住环境大小、条件如何，都能创造出真正属于自己的、能够沉淀思绪、激发灵感的私人领地。 二、 空间哲学的重建：从居住到安居 2.1 空间的仪式感与边界的重塑 现代家庭结构趋向扁平化，公共空间与私人空间的界限日益模糊，这导致了个人隐私和独处时间的稀缺。本书首先探讨“空间哲学”的回归，强调通过设计手段重新界定区域功能，赋予不同空间以明确的“仪式感”。 功能分区与精神导向： 我们将详细解析如何通过家具的布局、隔断的设计（如屏风、书架、半高墙体）来确立工作区、休憩区与社交区的精神导向。例如，如何设计一个“过渡空间”（如玄关或阅读角），作为从外部世界压力切换到内部平静的缓冲区。 “微气候”的营造： 针对小户型或开放式布局的挑战，本书提出“微气候”概念，即在较大的空间内，通过巧妙的局部照明和材料选择，局部地模拟出不同自然环境下的光影效果和氛围，如模拟清晨林地的柔和光线，或傍晚壁炉旁的温暖色调。 2.2 材料的触觉记忆与自然连接 我们对环境的感知，远超视觉。触觉、嗅觉是连接我们与原始自然的重要纽带。 触觉的层次感： 深入探讨不同天然材质（未经深度工业处理的木材、石材、天然纤维织物）在触感上的差异及其对情绪的微妙影响。着重介绍如何将粗粝的自然纹理与细腻的织物进行对比搭配，以增加空间的丰富性和“可触摸性”。 气味的生态学： 气味是记忆和情绪的强力触发器。本书将介绍“慢释放”的天然香氛应用，避免人工合成气味的刺激性。内容涉及植物的选择（如迷迭香、薰衣草的室内栽培与提取物应用），以及如何利用特定的精油配比来调节专注力或放松神经。 三、 光影的艺术：重绘日夜的节律 光线是塑造空间氛围的主宰。在人工照明高度发达的今天，我们往往失去了对自然光线的敏感度。 3.1 追逐自然：向阳与避暑的智慧 本书回归传统建筑智慧，分析不同朝向的房间应如何应对一天中光线的变化。 时间性的照明设计： 讲解如何利用窗帘、纱幔、乃至室内植物的布局，来“过滤”和“引导”自然光，确保上午的工作区有明亮但非直射的光线，而卧室则能最大限度地保留黄昏的暖光。 人造光的色温管理： 详细对比和解析不同色温（开尔文值）的灯光如何影响人体褪黑素的分泌和昼夜节律。提出“全光谱照明”在家庭环境中的应用，强调照明设计应服务于生理需求而非仅仅是功能需求。 3.2 阴影的诗意：构建深度与静谧 过于明亮的环境会使人精神紧张。本书强调阴影的积极作用，即“负空间”在审美上的重要性。 局部照明的叙事性： 介绍如何使用落地灯、壁灯等形成有目的性的“光斑”，用以突出艺术品、书籍或特定休息区域，同时让环境的其他部分隐入柔和的暗影中，从而营造出私密的、具有戏剧张力的休憩氛围。 四、 声音景观的雕塑：城市的噪音免疫 都市环境充满了高频的、不规律的噪音，这些声音是造成压力积累的主要原因之一。 4.1 噪音的屏障与吸收 结构性降噪的入门： 针对租房者和业主，本书提供从软装入手实现噪音控制的实用技术，如高密度织物的窗帘、墙面装饰用的吸音板（伪装成艺术品的形式），以及地板下的减震垫层应用。 声学材料的美学化： 介绍如何将声学优化材料（如毛毡、软木板）融入家具和墙面设计中，使其不仅是功能性的，更是具有现代设计感的装饰元素。 4.2 引入慰藉之声：白噪音与自然音景 当外部噪音无法完全隔绝时，引入舒缓的“背景音”至关重要。 定制的声景： 探讨如何通过高保真音响系统，在特定时段播放经过科学挑选的自然音景（如溪流、海浪），并调整其频率，使其能有效“覆盖”掉城市背景噪音中的尖锐部分，而非简单地增加音量。 五、 知识的沉淀：阅读空间与心智的滋养 尽管本书不涉及特定领域的胎教读物，但它高度重视书籍在家庭环境中的角色定位——它们不仅是信息载体，更是构建个人精神世界的锚点。 5.1 书籍的陈列与精神能量场 垂直与水平的对话： 分析书架陈列不仅关乎收纳，更关乎精神层次的组织。水平堆叠的书籍提供稳定感，而垂直排列的书籍则引导视线向上延伸，象征着知识的探索。 “精选区”的设立： 提倡在休息区设立“精选阅读角”，只放置当前最需要心绪沉淀或激发创意的几本书籍，避免过度信息的泛滥，让阅读行为回归到专注与冥想的状态。 5.2 创造“不被打扰”的阅读时段 设计一个空间，其目的性就是为了“隔离”。本书提供了一套实用的“阅读结界”设置方法，包括使用特定的照明、摆放一张舒适的单人椅，并规定家人在特定光线下，视为主人进入了心智上的“深度潜水”状态，需要尊重其独处。 六、 总结：生活即是艺术的实践 《诗意的栖居》的核心思想是：我们无法完全掌控外部世界的纷扰，但可以绝对主宰我们所呼吸的、触摸的、感受到的私人领域。通过对光、声、触觉和空间秩序的审慎设计，都市人可以主动地为自己雕刻出一个既符合现代高效需求，又充满人文关怀与自然气息的“心灵绿洲”，让每一次归家都成为一次深度的自我疗愈与精神重置。这不是昂贵的装修指南，而是对生活质量的哲学性投资。

评分☆☆☆☆☆

我先生对这类书籍通常是敬而远之的，他觉得那些都是“女人的事”。但是，我强行让他一起读了这本书里关于“准爸爸如何参与胎教”的那几个章节后，他的态度有了巨大的转变。这本书的独特之处在于，它并没有将胎教塑造成一个单方面的任务，而是清晰地阐述了父亲的声音和存在对胎儿发育的积极影响。它提供的建议非常具体，比如建议准爸爸每天固定花十分钟，用低沉的声音读报纸上的新闻（而不是刻意去讲故事，因为那样会显得很做作），这种接地气的指导非常到位。我们甚至因此多了一个“睡前固定环节”，他给我念一些他工作中的趣事，我则负责感受宝宝的反应。这本书成功地将原本可能被视为负担的胎教，变成了一种高质量的夫妻共育时光，这种家庭氛围的营造，比任何高科技的胎教仪都来得有效和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧质量非常高，拿在手上就有种典雅的感觉，完全不像那些批量生产的工具书。内页的纸张选择了稍微带点纹理的哑光纸，即便是晚上在昏暗的灯光下阅读，眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是，作者在引用一些科学观点时，处理得非常巧妙，它们被巧妙地融入到温馨的叙事中，而不是突兀地跳出来打断读者的情绪流动。比如，在讲到“音乐对胎儿听觉发育的影响”时，它不是直接给你一个复杂的波段图表，而是讲述了一个母亲在二战时期，用简单的口哨声安抚腹中胎儿的故事，这种情感化的传达，比生硬的数据更有力量。我感觉这本书的编者深谙“润物细无声”的道理，它在教育你的同时，也在治愈你的焦虑，提供了一种深层次的精神慰藉。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的一点是，它非常强调“个体化”的孕育过程。现在的育儿信息太多了，总有一种“标准答案”的压力感，仿佛所有人都必须在同一时间完成同样的事情。然而，这本书却不断提醒读者，每个宝宝都是独一无二的，我们的感受、我们的身体节奏才是最重要的指南针。它里面有一个部分专门讨论了“允许自己不完美”，教导孕妈妈接受孕期的各种小情绪波动，而不是一味地追求“完美孕妇”的人设。这种接纳的态度，对我这种追求完美主义的人来说，简直是醍醐灌顶。读完之后，我学会了更加放松地去观察和体验我的孕期，不再因为某天没有完成计划中的运动量而自责。它提供的是一套哲学层面的指导，教你如何成为一个内心强大的母亲，而不是一套教你如何操作的SOP（标准作业程序）。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过几本市面上主流的孕期百科全书，那些书信息量大到让我头疼，各种孕周变化、营养素指标简直像是在背考试大纲。但这次尝试的这本，完全是反其道而行之。它把重点放在了“故事”和“体验”上，这一点非常符合我这种喜欢沉浸式阅读的类型。我特别喜欢它里面构建的那些想象场景，比如引导你去想象宝宝在子宫里的小小世界是什么样子的，然后用非常优美的文字描述宝宝可能感受到的震动、光影变化。虽然我不能确定这些描述是否完全符合科学，但它极大地满足了我作为母亲的好奇心和想象欲。而且，书中穿插的一些小小的“自我对话”练习，让我有机会停下来，真正跟腹中的宝宝进行“内心交流”。那种感觉很奇妙，仿佛建立了一条无形的、充满爱的沟通桥梁。对于那些希望在孕期保持心灵富足而非知识超载的准妈妈来说，这本书绝对是个宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温馨，那种淡雅的米白色调配上柔和的插图，一下子就让人感觉内心平静下来。我原本以为胎教书会是很枯燥的理论堆砌，但翻开这本《XXXX》（此处代指书名，因为不能包含原书名，我用一个通用称谓），发现它更像是一本陪伴手册。内容上，它没有过度强调那些复杂的生理知识，反而更侧重于孕期情绪的调适和夫妻间的互动。比如，其中有一章专门讲如何通过一起做简单的家务来增进感情，这个角度真的很新颖，让我和先生都有了新的话题。而且，它提供的那些“小贴士”，比如在散步时要留意哪些自然的声音，或者在傍晚时分可以一起听的古典音乐推荐，都非常实用且容易执行。读着读着，我感觉自己不再是一个孤单的孕妇，而是一个正在学习如何温柔迎接新生命的“新手妈妈”。这本书的语言风格是那种非常亲切的“过来人”的口吻，没有高高在上的说教感，这点我非常欣赏。它真的帮我把“孕期焦虑”转化成了“孕期期待”。

评分☆☆☆☆☆

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