果断地断、舍、离,虽会有一时的戚戚然,却会让我们的精神更加充实且专注。
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评分人生有太多的不适合、不需要、不愉快的人与事,他们影响着我们的生活和情绪,要学会断舍离,不要让它们塞满我们心灵的空间。不要去接触那些不同道的人,离开那个伤了你感情的人,忘记那件伤心的事。果断地断舍离,虽会有一时的戚戚然,却会让我们的精神更加充实且专注。
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评分繁忙生活中,我们每一天都会产生大量的负面情绪:因忙碌而生的焦躁、因交际而来的倦怠、因挫折而起的抱怨,还有因过去而生的空虚、因未来而生的迷茫……当我们的心灵逐渐被种种负面因子占满,欢乐会被苦闷驱逐,热情会被消极溶解,我们的人生渐渐由一次愉快的旅行变为负重马拉松,这个时候,你需要了解如何“断、舍、离”。
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