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无 著

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出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787502375973

商品编码：10378056687

出版时间：2014-02-01

肿瘤病人怎么吃 怎么养 作  者:无 著作 刘鲁明 主编 定  价:28 出 版 社:科学技术文献出版社 出版日期:2014年02月01日 页  数:151 装  帧:平装 ISBN:9787502375973 ●Part 1  正确认识肿瘤，明明白自治好病
●1．什么是肿瘤
●2．肿瘤是怎样形成的
●3．肿瘤对身体的危害有多大
●4．良性肿瘤和恶性肿瘤傻傻分不清
●5．对付恶性肿瘤有哪些方法
●6．肿瘤容易盯上哪些人
●7．肿瘤发生有哪些征兆
●8．浅谈肿瘤的预防
●9．肿瘤患者就医前要做好哪些准备
●10．肿瘤患者就医有哪些禁忌
●11．肿瘤患者常有哪些疑虑
●12．不同肿瘤治疗手段有哪些优缺点
●13．肿瘤治疗期间要注意些什么
●14．带你认识肿瘤的三级预防方案
●15．做好肿瘤自查，提早预防是关键
●16．如何看懂自己的化验单
●Part 2  科学饮食防治肿瘤，吃出健康与长寿
●1．选对饮食，吃掉癌症，癌症预防从饮食开始
●2．癌症患者莫偷懒，饮食原则要遵守
●部分目录

内容简介

《肿瘤病人怎么吃,怎么养》由刘鲁明，闫书印，陈颢编写，是一本*全、*的抗癌新指南，教你如何吃、如何养、如何与肿瘤和平共处。书中告诉你：走好抗癌**步——学会吃；守好抗癌好体魄——懂得养。 无 著作 刘鲁明 主编 刘鲁明，上海市名中医，复旦大学附属肿瘤医院中西医结合科主任医师，美国MD安德生癌症中心客座教授，中国医师协会中西医结合分会肿瘤病专家委员会主任，中国抗癌协会传统医学专业委员会副主任。1975年毕业于上海中医药大学，1990年获上海医科大学博士学位(很好博士学位获得者)。主攻中西医结合治疗各种肿瘤，尤其擅长肝胆胰腺肿瘤。多：欠承担重量、省级和靠前合作重大项目。曾获部省级医学科技进步奖10余项，发表论文100余篇(SCI收录25篇)，主编著作6部。


闫书印，中国西安中美合资长安医院主任医师，美国Fox Chase西安癌症中心、中国西安中美合资长安医院靠前部执行等

《医食同源：平衡之道——营养支持与康复生活指南》 内容概述： 本书并非直接针对特定疾病的饮食手册，而是深入探讨了“医食同源”这一古老而深刻的养生理念，并将其在现代康复生活中的应用进行了详尽阐述。它强调，健康不仅仅是疾病的缺席，更是一种身心平衡的和谐状态。本书旨在为读者提供一个科学、系统、个性化的视角，去理解并实践如何在日常饮食中发挥其治愈与滋养的力量，从而辅助身体的自我修复与整体机能的提升。 书中不会直接列出“肿瘤病人吃什么”的食谱，也不会提供“如何养”的具体病症调理方法。相反，它聚焦于“吃”与“养”背后更普遍、更根本的原则。我们将从以下几个维度，为您揭示一本真正能指导您走向健康平衡的书籍所应具备的深度与广度。 第一部分：食的哲学——理解食物的生命力与能量 食物的本质与能量： 本部分将跳出简单的营养素列表，而是从更宏观的视角审视食物。我们会探讨食物的“生命力”，即其所蕴含的天然能量、活性物质以及它们如何与我们身体的能量系统相互作用。这包括理解不同食物在温、凉、寒、热等属性上的差异，以及它们对身体不同脏腑和经络的影响，为后续的个性化选择奠定基础。 五谷、蔬果、豆类、菌菇的智慧： 书中不会提供“推荐”或“禁用”的列表，而是引导读者去了解各类食物的普遍特性。例如，为何全谷物被认为是“生命的基础”？不同季节的蔬果为何各有其益处？豆类所蕴含的植物蛋白与身体修复有何关联？菌菇作为“大自然的馈赠”，其独特的营养价值又体现在何处？我们将通过历史、文化、科学等多角度的解读，让读者“看见”食物的内在价值。 动植物性食物的平衡： 如何巧妙地将动物性食物（如精瘦肉类、鱼类、禽蛋）和植物性食物（如上文提到的各类）有机地结合，形成营养均衡且易于吸收的膳食结构，将是本部分的核心。我们会讨论不同种类蛋白质的特点，以及如何在摄入蛋白质的同时，最大化地获得其他必需营养素，同时关注其对身体负担的影响。 调味品的妙用与禁忌： 调味品并非可有可无，而是能够提升食物风味、辅助消化、甚至具有药用价值的“点睛之笔”。本书将深入浅出地介绍天然调味品（如姜、葱、蒜、醋、盐、糖等）的益处，以及一些需要慎用的调味品。我们会强调“适度”的原则，理解“药食同源”的智慧，如何在日常烹饪中善用这些天然“药材”。 烹饪方法与营养流失： 不同的烹饪方式对食物营养成分的影响差异巨大。蒸、煮、炖、炒、凉拌等，哪种方式更能保留食物的精华？如何避免不当的烹饪导致营养流失或产生有害物质？本部分将提供科学的指导，让您掌握让食物发挥最大效用的烹饪技巧。 第二部分：养的艺术——身心协调与生活方式的重塑 “养”的哲学：身体的内在智慧： “养”不仅仅是身体的照料，更是对身体内在生命力的一种激活与支持。本书将探讨身体自身的修复机制，以及如何通过科学的饮食与生活方式，为身体的自我疗愈创造最佳条件。我们将深入理解“顺应自然”的理念，理解身体的节律，并尝试与之和谐相处。 消化系统是健康的根基： 良好的消化吸收是身体获取营养、排除废弃物的关键。本书将详细解读消化系统的运作原理，并提供一系列有助于改善消化功能的饮食原则和生活习惯。我们会强调“慢食”、“细嚼”的重要性，以及如何通过食物的选择来温和地呵护肠胃。 睡眠与能量的再生： 睡眠是身体进行修复、储存能量、调整情绪最重要的时段。本书将探讨优质睡眠对身体恢复的决定性作用，并提供改善睡眠质量的非药物性建议，包括但不限于睡前饮食的调整、环境的优化等。 情绪与健康的关联： 情绪的起伏对身体健康有着深远的影响。负面情绪如何消耗身体的能量？积极的心态如何促进康复？本书将引导读者关注心理健康，并通过一些简单易行的方法，帮助读者建立更积极、平和的心态，理解身心一体的深刻道理。 适度运动与生命活力： 运动是维持身体机能、促进气血循环、增强免疫力的重要手段。本书将强调“适度”的原则，探讨适合不同身体状况的运动类型，以及如何通过运动来激活身体的生命活力，而非过度消耗。 环境与生活习惯的微调： 我们所处的环境以及日常的点滴习惯，都会对健康产生潜移默化的影响。本书将引导读者审视自己的生活环境，并提出一些简单有效的调整建议，例如空气质量、饮水健康、日常作息规律等，从而营造一个更有利于身心康复的生活空间。 第三部分：平衡之道——个性化饮食与生活方案的设计 了解你的身体：倾听身体的信号： 本部分将强调个性化的重要性。每个人都是独一无二的，身体的需求也各有不同。本书不会提供一刀切的方案，而是鼓励读者学会观察和倾听自己身体发出的信号——饥饱、消化状况、能量水平、情绪变化等，并据此调整饮食与生活习惯。 季节与地域的智慧： 不同季节的气候变化、不同地域的物产特点，都应被纳入饮食与生活方式的考量。本书将引导读者如何根据时令与地域，选择最适合的食物，顺应自然规律，达到和谐养生。 “简”与“精”的原则： 繁复的膳食组合并非最佳。本书将推崇“简单”而“精致”的饮食原则，强调食物的原味，避免不必要的加工与添加。同时，在生活方式上，也鼓励读者追求“精简”高效，将精力聚焦于真正有益于健康的事物上。 饮水的学问： 水是生命之源，但如何饮用、饮用什么水，都大有讲究。本书将深入探讨饮水的奥秘，包括水的温度、种类、饮用时机等，以及它们对身体的影响。 规律作息与能量管理： 建立规律的作息是维持身体正常运作、提高能量利用效率的基础。本书将详细阐述规律作息的重要性，并提供切实可行的建议，帮助读者优化自己的生活节奏。 信息辨别与科学素养： 在信息爆炸的时代，辨别真伪、科学理性地对待健康信息至关重要。本书将鼓励读者建立科学的健康观，不盲从、不迷信，基于对身体的深刻理解，做出最适合自己的选择。 结语： 《医食同源：平衡之道——营养支持与康复生活指南》旨在成为一本陪伴读者探索健康奥秘、重塑身心平衡的“生活哲学书”。它不提供速效秘方，却给予您理解身体、运用智慧、走向长远健康的力量。通过本书，您将学会如何“吃”出生命的活力，“养”出内在的和谐，最终在身体与心灵的平衡中，绽放生命的精彩。这本书，是献给每一位渴望获得更深层次健康与平静的读者的。

评分☆☆☆☆☆

我带着一份非常迫切的愿望翻开了《肿瘤病人怎么吃 怎么养》这本书。当疾病的阴影笼罩时，作为家属，最想做的就是尽我所能给予病人最好的支持，而饮食和日常照料无疑是其中的重中之重。我希望这本书能够像一位资深营养师和生活指导师的结合体，给我最直接、最实用的帮助。我脑海中充满了各种疑问：癌症患者的胃口不好，如何才能烹饪出既有营养又美味的食物？哪些食材能够帮助身体抵抗放化疗的副作用？如何平衡肉类、蔬菜、谷物的摄入比例？“怎么养”的部分，我更是希望能找到关于如何调理病人的睡眠，如何进行心理上的疏导，如何鼓励他们进行一些温和的康复性锻炼的详细指导。我需要的是具体到食材选择、烹饪方法、作息时间安排、以及情绪管理的小贴士，能够让我立刻在日常生活中实践起来，而不是一些模糊不清的原则。我希望通过这本书，我能更自信、更从容地应对病人的饮食起居问题，让他们感受到无微不至的关怀。

评分☆☆☆☆☆

读到《肿瘤病人怎么吃 怎么养》这本书名，我的心立刻被触动了。在面对疾病的挑战时，家人能给予的关怀和科学的指导，往往能成为病人重要的精神支柱和身体的有力支持。我非常渴望从这本书中获得一些切实可行、能够帮助我理解和实践的知识。我特别关注的是那些能够直接应用到日常饮食中的建议，比如，如何通过合理的膳食来增强患者的免疫力，如何应对治疗过程中可能出现的食欲不振、恶心呕吐等问题，以及针对不同癌症类型，有哪些特殊的饮食禁忌或推荐。我希望书中能有具体的食谱、食材搭配的建议，以及一些关于烹饪技巧的介绍，让我能够为家人准备出既有营养又易于消化的餐食。同时，“怎么养”的部分，我也期待能看到关于如何帮助病人保持积极心态、如何进行适度的身体活动，以及如何营造一个舒适、健康的居住环境的指导。我希望这本书能够成为我手中的一本“指南”，让我知道如何更科学、更有效地照顾我的家人，帮助他们更好地面对疾病。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《肿瘤病人怎么吃 怎么养》这本书时，我的第一反应是它触及到了一个非常关键的、往往被忽视的领域。在肿瘤治疗的过程中，除了医学手段，饮食和生活方式的调整对于患者的康复起着至关重要的作用。我非常希望这本书能够提供一些专业、科学且易于理解的饮食指导，比如，如何为不同阶段的患者设计个体化的营养餐单，哪些食物能够帮助修复受损的细胞，又有哪些是需要绝对避免的。我尤其关心书中是否能够解释清楚某些食材的营养价值，以及它们对肿瘤病人的具体益处或潜在风险。此外，“怎么养”这个部分，我期待看到的是关于如何帮助患者建立规律的作息，如何进行适合他们身体状况的运动，以及如何进行有效的心理疏导，帮助他们保持积极乐观的心态。我希望这本书能够提供一套系统的、可操作的护理方案，让我在日常生活中能够更好地照顾我的亲人，帮助他们度过难关，提高生活质量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《肿瘤病人怎么吃 怎么养》一下子就吸引了我，因为我的家人最近正面临这个挑战。我当时非常希望能找到一本能提供实用、科学指导的书籍，帮助我更好地照顾他们。拿到这本书后，我迫不及待地翻阅，期待着能看到详细的饮食调理方案、日常起居的注意事项，甚至是心理疏导的建议。我特别希望书中能够解答一些我一直困扰的问题，比如在不同治疗阶段，病人应该如何调整饮食结构，哪些食物是应该忌口的，哪些又能起到辅助治疗的作用。同时，我也很关注“怎么养”的部分，这不仅仅是指身体上的照料，也包括如何维持良好的精神状态，如何帮助病人建立积极的生活态度。我希望能在这本书里找到一些具体的、可操作的方法，而不是泛泛而谈的理论。我认真地阅读了目录，寻找与我的需求最契合的章节，并尝试理解书中提到的每一个建议。我非常希望这本书能够成为我手中一本得力的工具书，在日常的照护中给我带来信心和方向，让我知道如何科学、有效地陪伴我的家人走过这段艰难的时期。

评分☆☆☆☆☆

初次接触到《肿瘤病人怎么吃 怎么养》这本书，我的感受是复杂而充满期待的。我一直认为，在面对疾病时，除了专业的医疗手段，科学的饮食和良好的生活习惯同样扮演着至关重要的角色，尤其对于肿瘤病人而言，身体的消耗和恢复都极其需要精心的呵护。我希望这本书能够像一位经验丰富、充满智慧的良师益友，为那些身处困境的患者及其家属提供清晰、易懂、可执行的指导。我更关注的是那些“细节”——比如，在放化疗期间，病人的味觉可能会发生变化，有哪些食物能兼顾营养又不会引起不适？蛋白质的摄入量如何计算才更科学？对于不同类型的肿瘤，饮食上的侧重点又有哪些不同？“怎么养”这部分，我期望看到的是关于如何帮助病人保持心情愉悦、如何合理安排作息、如何进行适度的体育锻炼等方面的建议。我希望这本书能让我学到一些“窍门”，能够更科学、更人性化地去关怀我的亲人，让他们在康复的道路上少走弯路，多一份力量。