别对我说谎：FBI教你破解语言密码 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 乔·纳瓦罗，约翰·谢弗尔 著，万弟娟 译

图书标签:

• 行为心理学
• 谎言识别
• FBI
• 沟通技巧
• 肢体语言
• 微表情
• 人际关系
• 破谎
• 心理学
• 读心术

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787802491540

版次：1

商品编码：10705921

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-07-01

用纸：胶版纸

页数：181

编辑推荐

　　从读心到攻心，从肢体到语言，揭穿他的谎言，让他不知不觉说出真话！
　　 　　中国人民公安大学教授王大伟倾情推荐
　　 　　普通人在任何场合都能用得着的沟通指南
　　 　　成功商业人士必读的谈判攻心术
　　 　　两位美国FBI资深探员，数十年犯罪调查审讯经验，25条FBI讯问技巧

内容简介

　　《别对我说谎：FBI教你破解语言密码》是一本有关人际沟通的书籍，作者是两位FBI的资深探员。他们根据自己数十年的犯罪调查和审讯的经验，同时融汇了他们对非言语沟通及心理学的研究成果，总结了25种FBI的约谈技巧，教你专业但并不艰涩的读人读心术。无论是约谈证人，还是进行商务谈判，或者推销产品，都能从书中获益。本书教会读者怎么在关键时刻解除对方的心防，随时随地建立自己主导地位的技巧，帮助读者找寻藏在细节里的线索。是一本普通人在任何场合都能用得着的沟通指南。

作者简介

　　乔·纳瓦罗 担任美国联邦调查局（FBI）的情报人员及非语言沟通部门的主管，历时长达三十年。他的研究受到全球肯定与欢迎，除了固定在诸如NBC的《今日》、CNN的《头条新闻》、FOX的《有线电视新闻》，及ABC的《早安美国》等节目受访外，他还同时担任美国银行界与保险界的首席国内外法律顾问。
　　约翰·谢弗尔 美国联邦调查局（FBI）任职十八年的资深人员，目前负责FBI辖下重要的国家安全行为分析计划。具有西伊利诺伊斯大学心理学学位、埃姆赫斯特学院的企管学位，以及西伊利诺伊斯大学的刑事司法硕士学位，并在费尔丁研究所攻读临床心理学博士。

目录

推荐序 慧眼识人
序言
引言
第一章 约谈规划
第二章 座位的安排有学问
第三章 用道具套出真话
第四章 藏在细节里的线索
第五章 无论何时何地都要占据主导位置
第六章 关系融洽可以事半功倍
第七章 米兰达警告
第八章 谁是说谎者
第九章 破解身体语言
第十章 暗藏欺骗的语言线索
第十一章 FBI审讯工具箱
第十二章 如何打破僵局
第十三章 结束时下一回合的开始

精彩书摘

　　第一章　约谈规划
　　在约谈过程中，事先预演很重要，同时也是最容易被忽视的环节。约谈者通常并不为约谈作出规划，他们以“太忙”等各种理由为借口，认为制定约谈规划没有必要。但其实如果约谈者事先制定好一份适用于大多数约谈的例行事项清单，那么约谈的准备就既不困难也不费时了。当然，遇到复杂的约谈还需要约谈者做更深入的思考和规划。
　　我是最佳人选吗？
　　约谈者应该阅读案件档案，了解该案的嫌疑人，然后要问自己两个问题：（1）“假如我是嫌疑人，希望谁来调查我呢？为什么希望调查我的是这个人呢？”（2）“我是这次约谈的最佳人选吗？”如果这次调查很重要，并且你知道你不是最合适的人选，那么你就要去选择更适合的约谈者。要诚实面对自己。
　　……

前言/序言

《解码真相：洞悉人心的细微信号》 在这纷繁复杂的世界中，每一次交流都潜藏着无数信息，而我们往往只捕捉到冰山一角。那些不经意间流露的眼神、肢体动作、甚至是话语的停顿，都可能是对方内心真实想法的蛛丝马迹。掌握解读这些细微信号的能力，如同拥有了一把打开人心之锁的钥匙，能够帮助我们在社交、工作、甚至人际关系的各个层面，更精准地理解他人，规避风险，做出更明智的决策。 《解码真相：洞悉人心的细微信号》并非一本提供速成秘籍的书籍，它更像是一次深度探索，带领读者走进人类行为学的神秘领域，学习如何成为一名敏锐的观察者和精明的心理分析师。本书将从科学的角度出发，结合大量的真实案例和研究成果，深入剖析人类在压力、欺骗、兴趣、甚至情感波动时，身体和语言会释放出哪些可识别的信号。 一、 洞察非语言的密码：身体语言的微观世界 我们的身体，往往比语言更能坦诚地表达内心的真实想法。本书将首先聚焦于非语言沟通的细微之处，带领读者深入探究： 眼神的玄机： 瞳孔的扩张与收缩、眼神的游移与固定、眼球的转动方向，每一个细节都可能揭示着对方是感到好奇、紧张、排斥还是撒谎。我们将学习如何区分真诚的眼神交流和刻意伪装的目光，理解眼神背后所传递的情绪密码。 面部表情的细微变化： 微表情，那些转瞬即逝、不易察觉的表情，是情感最直接的流露。本书将详细解析人类主要的微表情，如恐惧、惊讶、愤怒、厌恶、悲伤、喜悦等，并教授读者如何捕捉和解读这些转瞬即逝的面部信号，辨别对方是否在压抑真实情绪。 肢体语言的解读： 手势、姿态、坐姿、站姿，甚至是身体的朝向，都传递着丰富的信息。我们将学习如何分析身体的开放与封闭姿态，理解手臂交叉、双脚紧并、身体前倾或后仰等动作所代表的含义。例如，一个不自觉的身体后仰可能暗示着不信任，而身体微微前倾则可能表达兴趣。 触摸的意义： 在互动中，不经意间的触摸，如轻拍肩膀、握手力度，都可能传递出微妙的社交信息，包括亲近、支配、安慰或戒备。本书将探讨不同类型的触摸及其潜在含义。 空间距离的利用： 人与人之间保持的距离（亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离）并非随意，而是反映了彼此的关系和心理状态。我们将学习如何通过分析对方侵入或疏远你的空间距离来判断其意图。 二、 语言的弦外之音：言语表达的深层解析 言语不仅仅是信息的载体，更是心理活动的映射。即使是最巧妙的言辞，也可能在不经意间暴露内心的真实图景。本书将引导读者： 辨识语气的细微变化： 语速的快慢、音调的高低、语气的停顿与重复，都可能透露出说话者的情绪状态。我们将学习如何通过声音的细微变化来判断对方是否紧张、犹豫、自信或是带有欺骗性。 分析词汇的选择与运用： 说话者使用的词汇，无论是倾向于使用抽象还是具体的描述，使用肯定还是模糊的表述，都可能反映其思维方式和心理倾向。本书将探讨不同词汇选择背后的心理动因。 理解话语中的逻辑与矛盾： 叙述是否前后一致，论点是否清晰有力，是否存在明显的逻辑漏洞或自相矛盾之处，这些都是判断信息真实性的重要依据。我们将学习如何从话语的结构和内容中找出不合逻辑的线索。 “潜台词”的捕捉： 有时，真正重要的信息并非直接说出，而是隐藏在话语的背后。我们将学习如何通过分析语境、说话者的背景信息，以及其言语中未被提及的部分，来推断出潜在的含义。 倾听的艺术： 高效的倾听不仅仅是听见声音，更是理解背后的意义。本书将强调主动倾听、积极反馈的重要性，以及如何通过有效的提问来引导对方表达更多信息。 三、 识别欺骗的信号：在复杂环境中保持警惕 在这个信息爆炸的时代，辨别谎言和欺骗显得尤为重要。《解码真相》将提供一套系统性的方法，帮助读者识别潜在的欺骗信号： 欺骗行为的普遍模式： 尽管每个人表现不同，但研究表明，在欺骗时，人们会表现出一些普遍性的行为模式，包括言语上的不确定性、肢体上的不安、以及不自然的反应。我们将系统性地分析这些模式。 “基线”行为的建立： 理解一个人的“基线”行为至关重要。只有了解一个人在正常、放松状态下的表现，才能更容易识别出其在压力或试图隐瞒时的异常。本书将指导如何建立和利用“基线”行为。 综合分析的重要性： 没有任何一个单一的信号能够百分之百确定对方在撒谎。本书强调，必须将非语言信号、语言线索、以及情境因素综合起来进行判断，才能做出更准确的推断。 规避常见的误区： 许多关于识别欺骗的“常识”其实是误导性的。我们将揭示那些常见的误解，并提供基于科学证据的判断方法，避免因片面理解而产生错误结论。 四、 应用与实践：将洞察力融入生活 《解码真相》的价值在于其强大的实践性。本书不仅教授理论知识，更致力于帮助读者将这些洞察力自然地融入日常生活： 提升人际交往的质量： 在与家人、朋友、同事的交流中，更精准地理解他们的情感和需求，从而建立更和谐、更深入的关系。 在职业生涯中占据优势： 在谈判、面试、客户沟通等场景中，通过对对方的细致观察，把握主动权，做出更利于自己的决策。 保护自己免受欺骗： 提高对潜在欺骗行为的警惕性，更好地识别风险，保护自己的权益。 促进自我认知： 在学习解读他人信号的同时，读者也能更好地审视自己的非语言和语言表达，认识到自己可能传递给外界的潜意识信息，从而实现更有效的自我管理。 《解码真相：洞悉人心的细微信号》是一扇通往更深层次理解的大门。它邀请您以全新的视角观察世界，倾听那些未被言说的声音，洞察那些隐藏在表面之下的真相。通过掌握这些宝贵的技能，您将能够更自信、更敏锐地 navigate 人生的复杂航程，做出更明智的选择，并建立更有意义的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就足够吸引人了——《别对我说谎：FBI教你破解语言密码》。我一直对心理学和非语言交流很感兴趣，尤其是在侦探小说和悬疑电影里，那些敏锐的探员们总能从细微之处洞察真相。所以，当我在书店里看到这本书时，简直就像遇到了宝藏。我立马就买了下来，迫不及待地想知道，那些传说中的FBI探员们是如何通过语言和非语言信号来识破谎言的。我一直认为，沟通不仅仅是说话本身，更重要的是说话的方式、眼神、肢体语言，甚至是那些被忽略的停顿和语速变化。这本书似乎就提供了一个系统性的框架，来帮助我们理解这些隐藏在语言之下的真实意图。我特别期待能够学习到一些实用的技巧，能够在日常生活中，无论是工作还是人际交往中，更好地辨别他人的真实想法，从而避免被欺骗，也能够更有效地与人沟通。我希望这本书能像一位经验丰富的导师，手把手地教我如何成为一个更敏锐的观察者，如何解读那些难以捉摸的人类行为。我甚至在想，如果我早点读到这本书，在过去的一些经历中，是不是就能做出更明智的判断了呢？这种好奇心驱使着我，让我觉得这本书绝对值得深入研读。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对人类心理的微妙之处和沟通的艺术深感着迷。所以，当我在书架上看到《别对你说谎：FBI教你破解语言密码》这本书时，我的目光立刻被吸引住了。这本书的名字本身就充满了引人入胜的魅力，它承诺揭示隐藏在语言背后的秘密，传授识别谎言的技巧，而这正是许多人梦寐以求的能力。我迫不及待地想知道，FBI这样在情报分析和反欺诈领域有着丰富经验的机构，是如何训练他们的探员来识破谎言的。我希望这本书能够提供一套清晰、系统化的方法论，让我能够理解那些微妙的语调变化、肢体语言的细微动作，甚至是人们说话时的停顿和犹豫，是如何揭示出他们内心真实想法的。我期待这本书能够通过大量的案例研究和实际的沟通技巧，让我能够在日常生活中，无论是在商务谈判、人际交往，还是在面对一些需要做出判断的情境时，都能更加敏锐地捕捉到信息，从而做出更明智的决策。这本书对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一本指导手册，指引我探索人类沟通的深层奥秘。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够帮助我更好地理解人类行为的书，尤其是在沟通和人际交往方面。当我在书店里看到《别对你说谎：FBI教你破解语言密码》时，我几乎毫不犹豫地就拿起了它。这本书的名字本身就充满了吸引力，它承诺传授一套来自FBI的“语言密码破解术”，这让我觉得非常有价值。我期待着这本书能够提供一些具体、可操作的技巧，来帮助我识别那些隐藏在言语之下的真实意图。我希望能够学习到如何通过观察一个人的肢体语言、面部表情、语调变化，甚至是他们使用的词汇，来判断他们是否在说谎，或者是否在隐瞒某些信息。我深信，掌握了这些技巧，不仅能在商务谈判、招聘面试等场合中占据优势，更能在日常生活中，避免很多不必要的误解和冲突。这本书对我来说，不仅仅是一本关于“识谎”的书，更是一本关于“理解”的书，它让我看到，人类的沟通是一个多么复杂而 fascinating 的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都是一个喜欢观察和分析他人行为的人，尤其是在人际交往中，我总是努力去理解对方的真实想法，而不是仅仅停留在他们表面所说的话。所以，《别对你说谎：FBI教你破解语言密码》这本书，在我看到它的第一眼，就牢牢抓住了我的注意力。这本书承诺将FBI在反欺诈和情报收集方面积累的宝贵经验，转化为普通人也能掌握的沟通技巧，这对我来说，简直就是一份巨大的吸引力。我非常期待能够学习到一些具体的方法，比如如何通过分析一个人的说话节奏、语速、眼神交流的频率，甚至是他们选择的词汇，来判断他们是否在说谎，或者是否在隐瞒某些信息。我希望这本书能够像一位经验丰富的导师，为我揭示那些隐藏在语言之下的“密码”，让我能够更加自信地应对各种复杂的沟通场景。我憧憬着，通过阅读这本书，我能够成为一个更具洞察力的人，不仅能更好地保护自己，也能在理解他人的基础上，建立更真诚、更有效的沟通关系。

评分☆☆☆☆☆

《别对你说谎：FBI教你破解语言密码》这本书，在我拿到它的那一刻，我就预感到它会是一次非凡的阅读体验。我一直对那些能够看穿事物本质、洞察人性深处的人和事充满着好奇，而FBI这个标签，本身就代表着一种专业、一种深度。我期待这本书不仅仅是简单地罗列一些识别谎言的“迹象”，而是能够深入地剖析这些迹象背后的心理机制，让我们理解“为什么”会这样。我希望这本书能像一位经验丰富的心理侦探，引导我一步步地去解读那些被忽略的细节，去理解语言背后的微妙之处。我憧憬着，在阅读完这本书后，我能够拥有更敏锐的观察力，能够更自信地在各种社交场合中，更准确地判断他人的意图，从而更好地保护自己，也能够更有效地与他人建立真诚的连接。这对我来说，是一次关于自我提升的探索，也是一次对人性奥秘的追寻。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本让我印象深刻的书，它的书名是《别对你说谎：FBI教你破解语言密码》。读这本书的过程，就像是参与了一场精彩绝伦的心理博弈。我一直对人类行为和心理学有着浓厚的兴趣，尤其是在现实生活中，我们常常会遇到各种各样需要判断他人真实意图的场合。这本书提供了一个非常独特的视角，它不仅仅是停留在理论层面，而是通过FBI探员的实际案例，将复杂的心理学原理变得生动易懂。我特别喜欢书中对一些微表情和身体语言的解读，那些看似不经意的细节，在作者的剖析下，却能揭示出一个人内心深处的真实想法。我感觉自己仿佛拥有了一双“透视眼”，能够看到那些隐藏在微笑和言语之下的信息。这本书让我开始重新审视自己与他人的沟通方式，也让我对“诚实”这个概念有了更深的理解。我发现，很多时候，我们以为自己在“说真话”，但实际上，我们可能并没有完全表达出内心的真实感受，或者我们在传递信息时，无意中暴露了某些被掩饰的情绪。这本书的价值在于，它不仅仅是教我们如何识破他人的谎言，更重要的是，它也让我们学会如何更真诚地与他人沟通，如何更好地理解自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，《别对你说谎：FBI教你破解语言密码》，就像一把钥匙，一下子就打开了我内心深处的那份好奇。我一直以来都对人类心理和沟通的微妙之处有着浓厚的兴趣，总觉得人们在说话时，其实泄露了比他们自己意识到的更多的信息。而FBI这个标签，更是为这本书增添了一层神秘而权威的光环，让我相信它里面一定蕴含着一些真正有价值的洞察。我非常期待这本书能够提供一套系统的、可操作的方法，来帮助我识别那些微小的、不易察觉的线索，比如一个人说话时的语气、眼神的飘忽、身体姿势的细微变化，甚至是一些被忽略的停顿和语速的变化，这些都可能成为破解谎言的密码。我希望能够学到如何将这些零散的线索串联起来，形成一个完整的判断，从而更准确地理解他人的真实意图。这不仅仅是为了“识破谎言”，更是为了更好地理解人性，以及在复杂的社会交往中，如何做出更明智的判断和决策。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，《别对你说谎：FBI教你破解语言密码》，简直就像一个直接的邀请，让你去探索人类交流中最隐秘的角落。我一直都觉得，人和人之间的沟通，就像一场精心编排的舞蹈，语言是其中的一个重要元素，但真正能触动灵魂、揭示真相的，往往是那些隐藏在语言背后的细微信号。这本书的出现，让我觉得我终于找到了一个可以系统学习这些“潜规则”的渠道。我特别好奇FBI是如何在处理各种复杂且充满欺骗性的案件中，提炼出这些能够识别谎言的通用法则的。我希望书中不仅仅是告诉我们“什么样的人在说谎时会有某种表现”，更重要的是，它能教我们“为什么会有这样的表现”，以及“如何系统地观察和分析”。我期待着能够获得一些切实可行的方法，能够应用到我的日常生活中，比如在面试中，或者在与客户打交道时，能够更加准确地把握对方的真实意图，从而做出更有效的反应。这不仅仅是为了“识破别人”，更是为了更好地理解人性，以及如何在这个复杂的社会中，保持一份清醒和独立。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买《别对你说谎：FBI教你破解语言密码》这本书，很大程度上是被它的标题所吸引。在如今这个信息爆炸、人际交往日益复杂的时代，能够拥有一套“破解密码”的工具，无疑是一项极具吸引力的能力。我一直以来都对那些能够洞察人性、识破伪装的技巧感到好奇，而FBI这个标签，更是为这本书增添了几分神秘感和权威性。我希望通过阅读这本书，能够学习到一些系统性的方法，来辨别人们言语中的矛盾之处，捕捉那些细微的非语言信号，从而更准确地判断对方的真实意图。我期待书中能够提供一些具体的案例分析，让我能够看到这些技巧是如何在实际情况中应用的。我深信，掌握了这些“语言密码”，不仅能在职场上更好地进行谈判和评估，也能在日常生活中避免很多不必要的误解和麻烦，甚至能够更好地保护自己免受欺骗。这不仅仅是一本关于“识谎”的书，更是一本关于“洞察”和“理解”的书，它让我意识到，语言的背后，隐藏着一个更丰富、更复杂的心理世界，而这本书，正是打开这个世界的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本书，它的书名叫做《别对你说谎：FBI教你破解语言密码》。老实说，我在看到这本书的名字时，就被深深地吸引了。我一直对人类的心理和行为模式有着极大的好奇心，尤其是在沟通这个领域，总觉得语言的背后隐藏着太多不为人知的秘密。这本书的出现，就像是为我打开了一扇通往这个秘密世界的大门。我非常期待能够从中学习到，FBI的探员们是如何在复杂的情境下，通过对语言和非语言信号的细微观察，来洞察真相，识破谎言的。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法和技巧，能够让我不仅仅是在阅读故事，而是在掌握一种能力。我设想，通过这本书，我能够提升自己在人际交往中的洞察力，能够更准确地判断他人的真实意图，从而避免被欺骗，也能够更有效地与人沟通。这对我来说，不仅仅是一次阅读体验，更是一次自我提升的契机。

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发货很快！

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朋友居然要看这么高深的书哟！

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学习一下，减少被骗的机会

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挺好

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京东是我买书最好的选择。品种多，价格合理，还经常搞活动，物流快。上午买，下午就到

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不怎么样，不是给一般普通人看的，不专业，而且很浅显，不知所云。

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还没有看，希望能有所帮助。

评分☆☆☆☆☆

读书节读好书多买书多读书

评分☆☆☆☆☆

回来后书封面有些磨损，有些不满意