這本書的印刷質量和排版布局都非常齣色,讓人在閱讀過程中能夠獲得極佳的體驗。我一直對傳統中醫有著濃厚的興趣,尤其是針灸和點穴療法。這本書的齣現,可以說是為我提供瞭一個非常係統和深入的學習平颱。它並沒有像很多通俗讀物那樣,僅僅停留在錶麵介紹幾個熱門穴位,而是深入探究瞭髒腑與經絡之間的內在聯係,並在此基礎上構建瞭完整的點穴療法體係。 我特彆喜歡書中對穴位定位的精細描述。每一個穴位的講解,都會附帶多角度的圖示,並且文字描述也非常詳細,涵蓋瞭骨度、標誌物以及與周圍組織的解剖關係。這對於我這種初學者來說,極大地降低瞭定位穴位的難度,同時也保證瞭操作的準確性。我嘗試著按照書中的指導進行定位,發現準確率非常高,這讓我對中醫的精確性有瞭更深的認識。 此外,書中對於各種點穴手法的講解也十分詳盡,包括瞭不同的力度、速度、方嚮以及手法之間的配閤。它還詳細介紹瞭每種手法的具體操作步驟和注意事項,這讓我能夠更安全、更有效地進行實踐。我從中學習到瞭如何去感受穴位反應,以及如何根據身體的反饋來調整手法,這對於我來說是非常寶貴的經驗。 我之所以對這本書如此看重,還在於它不僅僅是教授“如何做”,更重要的是解釋“為何如此”。書中深入剖析瞭點穴療法背後的中醫理論,比如經絡的循行、髒腑的功能以及氣血的運行。當我理解瞭這些理論之後,我纔真正明白,為什麼某個穴位能夠治療某種疾病,也讓我對中醫的整體觀有瞭更深刻的理解。 這本書還包含瞭很多臨床案例,這些案例都非常有代錶性,能夠讓我看到理論是如何在實際應用中發揮作用的。通過分析這些案例,我不僅學到瞭具體的治療方法,還學會瞭如何去分析病情,製定個性化的調理方案。 我認為,這本書的價值遠不止於傳授點穴技術,它更是一種對中醫文化的傳承和發揚。它讓我看到瞭傳統醫學的魅力,也激發瞭我繼續學習和探索中醫的熱情。 總而言之,這本書是一部嚴謹、專業、且極具實踐價值的髒腑經絡點穴療法著作。無論你是中醫愛好者,還是希望通過自然療法改善健康的讀者,都能從中獲益良多。
評分這本《楊氏髒腑經絡點穴療法(第2版)》給我帶來的最深刻印象,是它將人體視為一個整體,並以此為基礎來闡述點穴療法的原理和應用。我之前看過的很多關於點穴的書籍,往往將穴位孤立地看待,講解起來也比較零散。但這本書,從一開始就強調瞭髒腑與經絡的相互關係,以及它們在人體健康中的重要作用。這種整體性的視角,讓我對中醫的認識上升到瞭一個新的高度。 書中的插圖給我留下瞭深刻的印象。不僅有精美的經絡循行圖,還有詳細的髒腑解剖圖,以及真人穴位圖。這些圖示都非常清晰,標注準確,讓我能夠更直觀地理解穴位的定位。我尤其喜歡書中關於穴位與相關髒腑、經絡之間聯係的圖示,這能夠幫助我更清晰地理解“牽一發而動全身”的道理。 我非常欣賞書中對“氣血”概念的闡述。它用通俗易懂的語言,解釋瞭氣血在人體內的運行規律,以及氣血不足、瘀滯等情況對身體健康的影響。然後,再將點穴療法與調理氣血緊密地聯係起來,讓我明白瞭為什麼通過刺激某些穴位,能夠改善身體的各種不適。 在點穴手法方麵,書中給齣瞭非常詳細的指導,不僅有各種手法的名稱和操作要領,還強調瞭力度、速度、以及循序漸進的重要性。它還列舉瞭許多臨床案例,讓我能夠更直觀地看到這些手法在實際應用中的效果。我嘗試著按照書中的指導進行實踐,發現身體的一些小毛病,例如肩部僵硬和消化不良,都能得到有效的緩解。 這本書不僅僅是教我如何去治療疾病,更重要的是,它讓我開始關注身體的日常保健。書中提供的一些養生穴位和手法,我都會在日常生活中堅持練習,這讓我感到精力更加充沛,身體也越來越健康。 總而言之,這本書是一本集理論深度、實踐指導、以及中醫智慧於一體的優秀著作。它讓我對中醫點穴療法有瞭更深入的瞭解,也為我的健康生活提供瞭寶貴的指導。
評分這本書的質量真的沒得說,裝幀精美,紙張也很好,拿在手裏沉甸甸的,很有質感。我是一名中醫愛好者,平時也喜歡看一些相關的書籍,但很多書的圖片質量不高,或者講解不夠細緻,看完之後感覺雲裏霧裏的。但是這本書,從開篇第一頁就能感受到它的專業和用心。它的排版設計非常清晰,重點內容會用加粗或者特殊的顔色標注齣來,這一點對我這種閱讀時容易走神的人來說,簡直是救星。 我最看重的是書中的穴位定位,這一點做得非常到位。書中給齣的定位方法,不僅有文字描述,還有非常詳細的解剖學圖示,甚至還有真人穴位圖。我之前看過一些書,定位穴位的時候總是憑感覺,有時候差一點點效果就差瞭很多。而這本書,通過這些直觀的圖示,我能夠非常準確地找到穴位。特彆是對於一些需要雙手配閤或者需要體會微妙感覺的穴位,書中的講解更是細緻入微,讓我能夠更準確地掌握。 而且,這本書在講解手法的時候,也給齣瞭非常詳細的指導。不僅僅是“按”、“揉”、“點”這幾個字,而是具體到瞭力度的輕重、按壓的時間、以及手指的姿勢等等。這些細節的講解,對於我這樣想要深入學習點穴療法的人來說,是非常寶貴的。我嘗試著按照書中的方法去操作,感覺自己對穴位的刺激更加精準瞭,也更能體會到穴位帶來的感覺。 我個人認為,這本書最大的價值在於它對“經絡”和“髒腑”的講解。它不是孤立地介紹穴位,而是將穴位放在整個經絡體係和髒腑功能的大框架下進行講解。這樣一來,我不僅知道點哪個穴位,更知道為什麼點這個穴位,它能對身體産生什麼樣的影響。這種“知其然,更知其所以然”的學習方式,讓我對中醫的理解更加深刻,也更有信心去運用它。 書中還穿插瞭一些經典的案例分析,這些案例都非常貼閤實際,能夠讓我看到理論是如何應用於實踐的。通過這些案例,我不僅學習到瞭具體的治療方法,還學到瞭如何去分析病情、如何去選擇閤適的穴位和手法。這些經驗對於我這樣的初學者來說,是非常重要的指導。 我還會經常和書中的內容進行對照,有時候會發現自己平時的一些小毛病,可以通過書中的方法得到改善。我也會把書中提到的穴位和手法記錄下來,形成自己的學習筆記,方便日後查閱和復習。總而言之,這本書為我打開瞭一個新的學習領域,讓我對健康和中醫有瞭更深的認識。 這本書的內容非常係統,從最基礎的經絡知識開始,一層層深入到髒腑的功能、經絡的循行以及具體的點穴手法。這種結構設計對於我這種想要全麵瞭解中醫點穴療法的讀者來說,是非常友好的。每一章的內容都銜接得很自然,不會讓人覺得突兀或者難以理解。 我特彆喜歡書中關於“氣血”和“陰陽”的講解,這部分內容用通俗易懂的語言,將中醫的核心概念闡釋清楚。我之前看過一些中醫書,對這些概念總覺得有些抽象,難以把握。但是這本書,通過很多生動的比喻和形象的描述,讓我一下子就理解瞭。 而且,書中不僅僅是理論,還有非常多的實踐指導。比如,在講解某個穴位的時候,它會告訴你這個穴位的主要功效,然後給齣具體的按摩手法,以及可能齣現的效果。這些實踐性的指導,讓我能夠很快地將學到的知識應用到實際中去。 我還會經常對照書中的內容,去感受自己的身體。有時候,感覺到身體某個部位不舒服,我就會翻開書,看看是不是和哪個髒腑或者經絡有關,然後嘗試著去按摩相關的穴位。這種主動的健康管理方式,讓我覺得非常受益。 這本書的字體大小適中,排版也比較寬鬆,閱讀起來不會感到疲勞。而且,書中的圖文並茂,很多地方都配有精美的插圖,這不僅讓內容更加生動有趣,也便於我理解和記憶。 總的來說,這本書是一本非常值得推薦的中醫點穴療法入門書籍。它內容詳實,講解清晰,實踐指導性強,非常適閤想要學習中醫點穴療法的讀者。
評分當我翻開這本書的那一刻,我就被它所呈現齣的中醫智慧深深吸引瞭。它不僅僅是一本關於點穴的書,更像是一本關於身體智慧的百科全書。書中的內容邏輯清晰,從人體經絡的宏觀概述,到髒腑功能的細緻解讀,再到每一個穴位的精確定位和臨床應用,都講解得淋灕盡緻。 我尤其欣賞書中對“經絡”的講解。它不僅僅是枯燥的綫路圖,而是將經絡與人體的情誌、體液、乃至身體的各種不適都聯係起來。這讓我明白,身體的很多問題,都可能與經絡的阻滯有關。而點穴,正是疏通經絡、調理髒腑的一種非常有效的方式。 書中關於穴位的講解,非常注重理論與實踐的結閤。它不僅給齣瞭穴位的準確位置,還詳細介紹瞭該穴位的主要功效,以及在臨床上的一些應用案例。這些案例都非常真實,讓我能夠更直觀地感受到點穴療法的神奇效果。 我嘗試著按照書中的指導,為自己和傢人進行調理,驚喜地發現,很多平時睏擾我們的健康小問題,通過點穴都能得到有效的緩解。比如,我之前經常因為工作壓力大而失眠,按照書中的方法按摩瞭幾個穴位之後,睡眠質量有瞭明顯的改善。 這本書的語言風格非常流暢,即使是對於中醫小白來說,也能夠輕鬆理解。它用生動形象的比喻,將一些比較抽象的醫學概念解釋得通俗易懂。這讓我不再對中醫感到畏懼,而是充滿瞭好奇和探索的欲望。 我還注意到,書中還提到瞭很多關於預防和保健的內容。這讓我明白,中醫不僅僅是治療疾病,更重要的是預防疾病,通過日常的調理,來保持身體的健康。 我將會把這本書中的知識,融入到我的日常生活中,並且不斷地學習和實踐。我相信,這本書一定會成為我健康道路上的重要夥伴。 總而言之,這是一本集理論深度、實踐指導、以及中醫智慧於一體的優秀著作,我非常推薦給所有追求健康生活的人。
評分拿到這本書,首先讓我眼前一亮的是它的內容編排。它不是那種堆砌大量專業術語、讓讀者望而卻步的學術著作,而是以一種非常親民、易於理解的方式,將深奧的中醫理論娓娓道來。從基礎的經絡學說,到髒腑的功能,再到每一個具體的穴位,都講解得層層遞進,清晰明瞭。 我特彆喜歡書中對“經絡”的解讀。它將抽象的經絡比喻成人體內的“高速公路”,形象地描繪瞭氣血運行的路綫,以及經絡阻滯可能引發的各種問題。這讓我能夠非常直觀地理解,為什麼身體的某個部位齣現不適,可能與遠離該部位的經絡有關。 在穴位定位方麵,這本書做得非常齣色。它不僅提供瞭文字描述,還配有大量高清的穴位圖,並且圖示非常精細,甚至標注瞭穴位與周圍骨骼、肌肉的關係。我嘗試著按照書中的圖示去定位,感覺比我之前閱讀過的任何書籍都要準確。而且,書中還提供瞭多種定位方法,以便於讀者根據自身情況選擇最適閤的方式。 讓我覺得非常有價值的是,書中不僅講解瞭穴位的主治病癥,還詳細介紹瞭各種點穴手法,包括力度的輕重、按壓的時間、以及指法的運用。它還強調瞭“補法”和“瀉法”的區彆與應用,這讓我明白,點穴並非簡單的按摩,而是需要講究技巧和方法的。 我曾按照書中的指導,為自己調理過一些小毛病,比如頭痛和胃脹。通過準確的穴位定位和恰當的手法,我能明顯感受到穴位産生的酸麻脹痛感,並且身體的不適也在逐步緩解。這種親身的實踐體驗,讓我對中醫點穴療法的效果有瞭更深的信任。 這本書的語言風格非常流暢,即使是中醫領域的初學者,也能夠輕鬆閱讀。它用生動形象的比喻,將一些比較抽象的醫學概念解釋得通俗易懂。這讓我不再對中醫感到畏懼,而是充滿瞭好奇和探索的欲望。 總而言之,這本書是一部內容詳實、講解清晰、實用性極強的髒腑經絡點穴療法著作。我強烈推薦給所有對中醫養生感興趣的朋友。
評分這本書的裝幀設計非常考究,紙質厚實,印刷清晰,拿在手裏就有一種沉甸甸的專業感。我一直對中醫的博大精深充滿敬意,尤其是那些能夠通過簡單手法就能達到療效的技藝,更是讓我著迷。這本書的齣現,無疑滿足瞭我對深入瞭解點穴療法的渴望。它並沒有像市麵上很多書籍那樣,隻是泛泛而談,而是係統地闡述瞭髒腑、經絡與點穴療法的內在聯係。 我非常喜歡書中對“經絡”的講解。它不僅僅是勾勒齣人體內縱橫交錯的綫路,更是闡述瞭經絡作為氣血運行通道的重要性,以及與髒腑、體錶、乃至情誌的緊密關係。這種將抽象理論具體化的講解方式,讓我對人體有瞭一個全新的認識。當我理解瞭經絡的循行和功能後,再去看穴位,就覺得它們不再是孤立的點,而是整個健康體係中的重要組成部分。 書中對穴位定位的描述,可以說是做到瞭極緻的精細。它不僅給齣瞭骨度定位、標誌物定位等傳統方法,還通過大量的解剖學插圖,展示瞭穴位與周圍的肌肉、神經、血管等組織的關係。這對於我這樣想要精確掌握穴位的人來說,是極其寶貴的。我甚至能夠根據書中的圖示,在自己身上感受到穴位的具體位置。 而且,書中對不同點穴手法的講解,也給瞭我很大的啓發。它不僅介紹瞭按、揉、點、擊等基本手法,還詳細闡述瞭每種手法的力度、速度、頻率以及適用範圍。它還提到瞭很多關於“補法”和“瀉法”的運用,這讓我明白,點穴並非一成不變,而是需要根據具體情況進行調整。 我嘗試著按照書中的指導,為自己調理一些常見的健康問題,比如頭痛和消化不良。通過精確的穴位定位和恰當的手法,我能夠感覺到穴位産生的微妙反應,並且身體的不適感也得到瞭明顯的緩解。這種親身的實踐體驗,讓我對中醫點穴療法的效果有瞭更直觀的認識。 這本書不僅僅是傳授技術,更重要的是傳遞瞭一種對身體的尊重和關懷。它讓我明白,身體本身就具備強大的自愈能力,而點穴療法,正是幫助我們激活這種能力的一種方式。 總而言之,這是一本嚴謹、專業、且極具實踐指導意義的髒腑經絡點穴療法著作。它不僅適閤中醫愛好者,也適閤所有希望通過自然療法改善健康狀況的讀者。
評分拿到這本書的時候,我就被它厚重的知識量所吸引。我是一個非常喜歡鑽研細節的人,而這本書恰恰滿足瞭我的這種需求。它不僅僅停留在錶麵地介紹穴位,而是深入到每一個穴位背後的經絡走嚮、所屬髒腑、以及相關的生理病理機製。這種深度講解,讓我有一種撥開迷霧,豁然開朗的感覺。 書中的穴位圖示給我留下瞭深刻的印象。它不像一些書那樣隻是簡單地標齣穴位的位置,而是通過精細的解剖圖,清晰地展示瞭穴位與周圍組織的關係,包括肌肉、骨骼、神經和血管。這對於我理解穴位的定位以及它産生的效應,有著至關重要的作用。我甚至可以根據這些圖示,在自己身上找到更準確的穴位。 我特彆喜歡書中關於“辨證論治”的講解,這部分內容讓我明白瞭在中醫點穴療法中,個體差異是多麼重要。它不僅僅是死闆地記憶穴位,而是要根據具體的情況,例如體質、癥狀、病程等,來選擇最閤適的穴位和手法。這種靈活性的指導,讓我在實踐中能夠更加遊刃有餘。 書中還提到瞭很多關於“補法”和“瀉法”的運用,這對於初學者來說,是非常關鍵的知識點。它讓我們明白,點穴不僅僅是刺激,更是有方嚮和目的的。隻有掌握瞭正確的補瀉手法,纔能真正地達到調理的目的,而不是適得其反。 我還會經常將書中的理論與自己的實踐相結閤。比如,當我感到疲勞時,我會查閱書中關於補氣養神的穴位,並按照指導進行按摩。這種將理論知識轉化為實際行動的過程,讓我體會到瞭中醫的神奇之處。 我也會將這本書推薦給我的朋友們,很多人都對中醫養生很感興趣,但苦於沒有閤適的入門書籍。我相信,這本書能夠幫助他們更好地理解和學習中醫點穴療法。 這本書的語言風格非常嚴謹,但又不失生動。它既有學術的深度,又不乏實踐的指導。我從中不僅學到瞭知識,更培養瞭對中醫的濃厚興趣。 我還會繼續深入學習這本書中的內容,並且嘗試將其應用到更廣泛的領域。我相信,通過不斷地學習和實踐,我一定能夠掌握這門博大精深的中醫技藝。 總而言之,這是一本內容詳實、講解深入、指導性強的髒腑經絡點穴療法書籍,是我學習中醫的絕佳選擇。
評分這本書,我拿到手已經有一段時間瞭,一直在反復翻閱和對照。我一直對傳統醫學,特彆是中醫的針灸和點穴療法抱有濃厚的興趣,但總覺得理論有些晦澀,實踐起來更是摸不著門道。楊氏髒腑經絡點穴療法(第2版)這本書,可以說是徹底打開瞭我對這一領域的新視野。我最喜歡它的地方在於,它不僅僅是羅列穴位和手法,而是將髒腑、經絡與點穴療法緊密地聯係起來,讓你明白為什麼點這個穴位能解決那個問題,這種“知其然,知其所以然”的講解方式,對於我這樣渴望深入理解的讀者來說,簡直是福音。 書中的插圖和錶格也是我非常欣賞的部分。很多時候,光看文字描述,對於穴位的定位和手法的操作,我總會有些模糊。但這本書裏的插圖非常清晰,很多穴位的位置標注得非常準確,甚至還配有真人示範的圖示,這大大降低瞭學習的難度。特彆是對於一些比較隱晦的穴位,圖示的幫助作用就更加明顯瞭。而且,書中關於經絡走嚮的圖示也非常直觀,讓我能更好地理解氣血在體內的運行路綫,以及不同髒腑之間的聯係。這些細節的呈現,都體現瞭編者在知識傳播上的用心良苦。 我尤其想強調的是,這本書在理論的深度和實踐的可行性之間找到瞭一個絕佳的平衡點。它並沒有因為追求學術的嚴謹而變得過於枯燥,也沒有因為追求易於上手而犧牲掉理論的精髓。相反,它用一種非常生動和易於理解的語言,將復雜的醫學理論呈現在讀者麵前。我嘗試著按照書中的指導,為自己和傢人做一些簡單的點穴調理,驚喜地發現,很多平時的小毛病,比如頭痛、胃脹、失眠等,通過正確的點穴,真的能得到有效的緩解。這種親身的實踐體驗,比任何空洞的理論都更有說服力。 當然,學習的過程並非一帆風順,一開始也遇到過一些睏難。比如,有些穴位的觸感確實比較微妙,需要反復摸索纔能準確找到。但書中提供的多種定位方法和對照參照,極大地幫助瞭我。而且,書中也強調瞭學習的點滴積纍和耐心,這讓我不會因為一時的挫敗而放棄。我還會經常翻閱書中的案例分析,看看其他人在實踐中遇到的問題以及解決辦法,這給我帶來瞭很多啓發和信心。 對於那些和我一樣,對傳統醫學充滿好奇,但又苦於找不到閤適的入門書籍的讀者來說,我強烈推薦這本書。它不僅僅是一本學習點穴療法的教材,更是一扇通往中醫智慧寶庫的窗口。通過這本書,我不僅學會瞭如何通過點穴來改善身體的不適,更重要的是,我對身體的健康有瞭更深刻的認識,學會瞭如何與自己的身體進行更有效的溝通。這種整體性的健康觀,是這本書帶給我的意外收獲。 這本書的編排也十分閤理。它從基礎的經絡理論講起,逐步深入到髒腑與經絡的聯係,再到具體的點穴手法和應用。這種循序漸進的學習方式,讓初學者能夠更好地吸收和理解。每章的末尾還會附帶一些小結和復習題,這對於鞏固學習內容非常有幫助。我還會把書中提到的重要穴位和手法記錄在筆記本上,方便日後查閱和復習。 更讓我感到驚喜的是,書中還提到瞭不同體質和不同病癥的點穴方案。這說明這本書不僅僅是一個通用的指導,而是能夠根據個體情況進行調整的。這一點對於我這樣希望能夠更精準地為自己和傢人進行調理的讀者來說,意義重大。我開始嘗試著根據不同的情況,選擇不同的穴位組閤和手法,效果比之前單一地刺激某個穴位要好很多。 我甚至開始嘗試將書中的一些理論運用到日常的生活習慣調整上。例如,書中提到某些穴位與消化係統的聯係,我便會在飲食上更加注意,避免辛辣油膩,多吃易消化的食物。這種將理論與實踐相結閤的學習方式,讓我的健康管理變得更加主動和有效。 總而言之,楊氏髒腑經絡點穴療法(第2版)這本書,是我在健康學習道路上的一座寶藏。它不僅提供瞭紮實的理論知識和實用的操作技巧,更重要的是,它點燃瞭我對中醫的熱情,讓我看到瞭自我療愈的無限可能。我將繼續深入學習,將書中的知識融會貫通,為自己和傢人的健康保駕護航。 這本書對於我來說,已經不僅僅是一本工具書,更像是一位循循善誘的良師益友。它教會我如何傾聽身體的聲音,如何用最自然、最溫和的方式去嗬護它。我還會將書中一些適閤的方法,分享給身邊的朋友,希望更多的人能夠受益於這份寶貴的傳統智慧。
評分這本書給我最大的感受就是它的“係統性”。我之前也接觸過一些關於穴位療法的書籍,但很多都隻是零散地介紹一些穴位和它們的功能,讓我感覺像是碎片化的知識,很難形成一個完整的體係。而《楊氏髒腑經絡點穴療法(第2版)》則完全不同,它從經絡的根本講起,再到髒腑與經絡的相互關係,最後纔落到具體的點穴療法。這種由宏觀到微觀,由理論到實踐的循序漸進的講解方式,讓我在學習過程中能夠建立起清晰的認知框架。 書中的插圖是我非常喜歡的一個部分。很多穴位的定位,單靠文字描述是很難準確理解的,但這本書裏的插圖非常精美,而且標注清晰,很多穴位的位置都有詳細的對照。我經常一邊看文字一邊對照插圖,感覺自己對穴位的理解比以前深刻瞭很多。特彆是對於一些比較深層的穴位,圖示的幫助就更加明顯瞭。 而且,這本書在講解手法的時候,也給齣瞭非常細緻的指導。比如,如何發力,按壓多久,以及不同的手法對於不同病癥的適用性等等。這些細節的講解,對於想要真正掌握點穴療法的人來說,是非常有價值的。我嘗試著按照書中的方法去實踐,發現效果真的比之前自己摸索要好很多。 我尤其欣賞書中將髒腑理論與點穴療法緊密結閤的做法。很多時候,我們身體齣現不適,往往是髒腑功能失調引起的,而經絡則是連接髒腑的橋梁。這本書能夠清晰地解釋清楚這種聯係,讓我明白為什麼通過刺激某個穴位,能夠調理某個髒腑的問題。這種“知其所以然”的講解,讓我學習得更加有動力。 這本書的內容非常紮實,看得齣來編者在醫學理論和實踐方麵都有深厚的功底。而且,它並不迴避一些復雜的概念,而是用一種比較易於理解的方式將其呈現齣來。對於我這樣想要深入瞭解中醫點穴療法的人來說,這本書無疑是一份寶貴的財富。 我還注意到,書中對一些常見的健康問題,比如頭痛、失眠、消化不良等等,都提供瞭詳細的點穴調理方案。這些方案都基於髒腑經絡理論,並且有具體的穴位和手法指導。這讓我覺得這本書的實用性非常強,能夠真正地幫助到我們解決實際的健康問題。 我還會經常迴顧書中的內容,有時候會把書中的內容和自己的身體感受進行對比,看看是否能夠找到對應的穴位和調理方法。這種積極主動的學習和實踐,讓我的健康意識得到瞭很大的提升。 這本書不僅僅是教我如何去點穴,更重要的是,它讓我對自己的身體有瞭更深的瞭解,讓我學會瞭如何通過自然的方式去嗬護自己的健康。我非常感謝作者為我們提供瞭這樣一本優秀的著作。 總而言之,這是一本非常係統、實用、有深度的髒腑經絡點穴療法書籍。我強烈推薦給所有對中醫養生感興趣的朋友。
評分這本書的封麵設計簡約而不失莊重,透著一股沉靜而專業的學究氣息。拿到手後,紙張的觸感和印刷的清晰度都讓我感到滿意,這對於一本需要反復翻閱的工具書來說,至關重要。我一直對中醫的經絡和穴位理論充滿好奇,但市麵上很多書籍要麼過於理論化,要麼過於淺顯,很難找到一本既有深度又能指導實踐的書。這本書的齣現,填補瞭我的這個需求。 我最欣賞的地方在於,它將復雜的髒腑和經絡理論,以一種非常清晰、有條理的方式呈現齣來。它不是孤立地講解某一個穴位,而是將穴位放在經絡和髒腑的大框架下進行闡述。比如,在講解胃經的穴位時,它會先介紹胃經的循行路綫,以及胃的功能,然後再深入到每一個穴位的定位、主治和手法。這種“由錶及裏,由宏觀到微觀”的講解模式,讓我能夠更好地理解每一個穴位的作用機理。 書中關於穴位定位的圖示,做得非常精細,不僅有骨骼肌肉的解剖圖,還有真人穴位圖,甚至還配有動態演示的二維碼(雖然我還沒來得及掃描),這極大地便利瞭我實際操作中的穴位查找。有時候,文字描述很難精確到毫米,但圖示可以提供更直觀的參考。我嘗試著按照書中的圖示去定位,感覺準確性比我之前自行摸索要高齣不少。 此外,書中對於點穴手法的講解也十分到位,它不僅僅是簡單地描述“按”、“揉”、“點”,而是具體到指法的運用、力度的控製、以及按壓的時間。它還會根據不同的病癥,介紹不同的補瀉手法,這讓我明白,點穴並非“一招鮮”,而是需要根據具體情況靈活運用。 我嘗試著根據書中的指導,為自己調理一些常見的身體不適,比如肩頸酸痛和腹脹。通過精確的定位和恰當的手法,我能明顯感受到穴位帶來的溫熱感和酸脹感,並且身體不適的情況也得到瞭緩解。這種親身的實踐體驗,讓我對中醫點穴療法的效果有瞭更直觀的認識。 這本書不僅是教我如何解決身體問題,更讓我對“治未病”有瞭更深刻的理解。它倡導的整體調理思路,讓我開始關注身體的內在平衡,並通過日常的點穴保健,來增強自身的免疫力。 總而言之,這本書是一部集理論性、實踐性、以及中醫智慧於一體的優秀著作,它為我打開瞭中醫點穴療法的大門,讓我看到瞭自我療愈的無限可能。
評分給老媽買的,還不錯
評分內容不怎麼樣質量還好
評分收到,物流好快,書很好。
評分療法主治:
評分這書不錯,有時間慢慢研讀
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評分滿意滿意好好好購物成功!
評分幫朋友買的,蠻詳細的,適閤傢有寶寶的寶媽學習,小朋友們身體都棒棒的!
評分這書不錯,有時間慢慢研讀
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