坐月子新生儿护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈宝英孕产育儿研究中心 编

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510110641

版次：1

商品编码：10914696

包装：平装

丛书名： 无

开本：16开

出版时间：2012-02-01

用纸：轻型纸

页数：290

字数：200000

正文语种：中文

编辑推荐

　　

给新妈妈的贴心月子养护书

新妈妈喂养新生儿的好帮手

给新爸爸的母婴护理枕边书

内容简介

产褥期，民间称为坐月子，是对新妈妈很重要的时期。新妈妈不仅要尽快消除孕育所带来的身心疲累，使身体得到养护，也要学习适应母亲的角色，养育好新生的宝宝。同时，这也是对新爸爸的考验期，学习辅助新妈妈养育宝宝，帮助新妈妈调理身体。《坐月子新生儿护理》从新妈妈的身体恢复、营养保健、疾病防护，新生儿的喂养、护理和保健等方面为新爸妈讲解月子知识，帮助新爸妈扮演好父母的角色。

作者简介

陈宝英孕产育儿研究中心：本中心拥有多名从业多年的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的研究，探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法并推广普及，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。

内页插图

目录

第1章 新妈妈开始坐月子了
01 了解分娩的过程
02 第一产程中孕妈妈应该怎么做
03 第一产程中减轻疼痛的方法
04 第二产程中孕妈妈应该怎么做
05 分娩过程中，适当补充能量
06 为什么提倡自然分娩
07 出现什么情况需要剖宫产
08 出现什么情况须做会阴侧切
09 如何预防难产
10 警惕过期产
11 什么叫坐月子
12 哪些生理现象不需要担心
13 产后生殖系统的变化
14 产后身体其他系统的变化
15 产后腹痛，有硬块
16 产后排汗多是怎么回事
17 恶露排出来了
18 选择坐月子的方式
19 新妈妈要注意休养
20 要给新妈妈提供适宜的休养环境
21 产后三天在医院如何安排
22 如何规划月子期的生活
23 重视精神因素的影响
24 怎样顺利度过月子期
25 预防产后抑郁症
26 如何远离产后抑郁症
27 新妈妈忌用的西药
28 新妈妈忌用的中药

第2章 新妈妈的起居与护理
01 为什么不能“捂月子”
02 要不要完全卧床休息
03 卧床休息也要讲究方式方法
04 一定不要睡过软的床
05 新妈妈的衣着与被褥
06 什么时候恢复活动和工作
07 要不要看电视、看书、织毛衣
……
第3章 月子里的饮食营养
第4章 防治月子病 妈妈没烦恼
第5章 药食同源 新妈妈吃出健康来
第6章 认识新生儿
第7章 如何喂养新生儿
第8章 新生儿的日常起居
第9章 新生儿常见病的防治
第10章 护理与早教，母婴一起来

精彩书摘

“坐月子”的概念
胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，新妈妈进入产后恢复阶段。这个阶段的生理变化很大，是重要的转折时期。因为在妊娠期间，母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化，都要在产后6-8周内逐步调整，除乳房以外完全要恢复到孕前状况。医学上称这段时间为产褥期，民间称为“坐月子”。
坐月子是母体恢复的过程
十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对母体许多器官形成长期的影响，如受压迫的膀胱、橫膈膜上升使胸腔空间缩小，还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带等需长时间负载胎儿及羊水的重量。分娩以后，新妈媧须利用坐月子的阶段好好静养，减少活动量，以促使这些器官能轻松复原。
月子也是心理调适期
对于第一胎的初产妇而言，坐月子这段期间可视为心理调适的缓冲期，慢慢适应并习惯母亲这个新的角色。如果有长辈或月嫂照顾新妈妈坐月子，或到坐月子中心坐月子，更是新妈妈学习育儿技巧与经验的好时机。
无论是初产妇或经产妇，都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄锐，充分休息好以恢复体九以应对辛苦而又漫长的育儿过程。
……

前言/序言

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时还没发现缺点哦！

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买了以后老婆说很实用，讲的很细，以后慢慢看，肯定有帮助

评分☆☆☆☆☆

心得： "[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松

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书的内容很实用啊/////////////

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响应月色的召唤，泡一杯清茶，位于绿树之下，书香作伴，何等惬意！

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对坐月子及新生儿护理的一个大概了解。阐述的也很清楚。

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评分☆☆☆☆☆

到货也很快，喜欢。。。