陽光寶貝 潮媽育兒掌中寶B·寶寶厭食怎麼辦

陽光寶貝 潮媽育兒掌中寶B·寶寶厭食怎麼辦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
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店鋪: 陽光寶貝專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787543672901
商品編碼:10950295081
品牌:陽光寶貝
包裝:膠裝
開本:36開

具體描述



《傢有萌娃,吃飯不再愁!——寶貝食欲喚醒與喂養智慧》 簡介: 您的寶寶是否常常對餐桌上的美食視而不見,每次喂飯都像一場拉鋸戰?您是否為寶寶的食欲不振而焦慮萬分,擔心影響生長發育?彆擔心,您並不孤單!《傢有萌娃,吃飯不再愁!——寶貝食欲喚醒與喂養智慧》將為您帶來一係列科學、實用、充滿愛意的育兒解決方案,幫助您輕鬆應對寶寶的厭食難題,重塑愉快的用餐時光。 本書並非簡單地羅列各種“偏方”或“催食秘籍”,而是深入淺齣地剖析寶寶厭食背後的多重原因,從生理、心理、環境等多個維度為您提供全方位的指導。我們相信,理解是解決問題的第一步。因此,本書將首先帶領您一同探索寶寶厭食的根源: 生理層麵: 探究寶寶消化係統發育的特點,瞭解不同月齡段寶寶的營養需求變化,以及可能導緻食欲不振的潛在健康因素,如微量元素缺乏、消化不良、過敏等。 心理層麵: 深入分析寶寶在成長過程中可能齣現的心理變化,如分離焦慮、對新食物的恐懼、尋求獨立、對父母喂養方式的抗拒等。我們會教會您如何識彆和應對這些心理信號。 環境層麵: 審視寶寶的用餐環境和傢庭氛圍。是否存在過於嘈雜、分散注意力的因素?傢人的態度是否過於焦慮或強迫?這些看似微小的細節,往往對寶寶的食欲産生重要影響。 在充分理解瞭問題的癥結後,本書將為您量身定製一套循序漸進的“食欲喚醒”方案。這套方案的核心理念是“引導而非強迫”,注重培養寶寶自主進食的興趣和習慣。 一、 搭建健康的飲食基石: 科學的輔食添加與過渡: 詳細介紹從純母乳/配方奶到多樣化輔食添加的每一個關鍵節點,包括輔食的種類、質地、喂食時間、以及如何循序漸進地引入新食材。我們將提供詳細的月齡輔食添加指南,確保寶寶在營養均衡的同時,口味也得到充分的拓展。 食材的選擇與搭配智慧: 告彆單一乏味的食物,本書將為您推薦營養豐富、色彩鮮艷、口感多樣的食材。學習如何巧妙搭配,製作齣既符閤寶寶營養需求,又能激發他們食欲的美味佳肴。我們將分享大量創意食譜,從基礎的米糊、蔬菜泥,到更具挑戰性的肉類、魚類,應有盡有,並附有詳細的製作步驟和營養解析。 “對味”的烹飪技巧: 瞭解不同食材的最佳烹飪方式,如何保留食材的天然風味和營養價值。我們將分享一些簡單易學的烹飪技巧,讓您的廚房不再是負擔,而是創造美味的樂園。 二、 營造愉悅的用餐體驗: 科學的喂養時機與節奏: 掌握寶寶的飢餓信號和飽腹信號,避免過度喂養或飢餓。本書將指導您如何建立規律的進餐時間錶,讓寶寶的消化係統形成良好的生物鍾。 打造“食欲友好”的用餐環境: 從餐具的選擇到用餐地點,再到餐桌上的互動,我們將為您提供全方位的建議。如何讓寶寶在輕鬆、愉快的氛圍中享受用餐?如何減少外界乾擾,讓寶寶專注於食物? “遊戲化”的喂養新玩法: 告彆枯燥的喂飯過程。本書將分享大量將用餐變成趣味遊戲的方法,如通過故事、歌麯、角色扮演來引導寶寶嘗試新食物,讓吃飯成為一種探索和發現的樂趣。 鼓勵自主進食,培養餐桌禮儀: 適時放手,讓寶寶自己動手嘗試。我們將指導您如何選擇適閤寶寶抓握和進食的餐具,以及如何引導他們逐步掌握餐桌禮儀,培養獨立用餐的自信。 三、 應對棘手的進食挑戰: “挑食”的寶寶怎麼辦? 針對寶寶對特定食物的抗拒,本書將提供一係列“麯綫救國”的策略,如改變食物的呈現方式、將不喜歡的食物融入喜歡的菜肴中、循序漸進地嘗試等。 “吃得少”的寶寶營養如何補足? 當寶寶食量偏小,但又不挑食,如何確保其營養攝入充足?我們將重點介紹高能量、高營養密度的食物選擇,以及在日常飲食中“隱藏”營養的小竅門。 “抗拒新食物”的寶寶如何“破冰”? 麵對寶寶對從未嘗過的食物産生的天然排斥,我們將提供多步驟的嘗試策略,從聞、看、摸到小口品嘗,逐步建立寶寶對新食物的信任和接受度。 何時需要尋求專業幫助? 瞭解寶寶厭食的“危險信號”,知道何時需要谘詢兒科醫生、營養師或兒童心理專傢的意見。本書將為您提供清晰的判斷標準。 四、 父母的心態調整與支持: 理解並接納寶寶的個體差異: 每個寶寶的生長發育速度和飲食習慣都是獨一無二的。我們將幫助傢長調整心態,擺脫與其他寶寶的比較,接納並尊重自己寶寶的節奏。 戰勝“喂飯焦慮”: 很多時候,傢長的焦慮反而會加劇寶寶的厭食。本書將提供有效的心理調適方法,幫助您以更平和、更積極的心態麵對育兒挑戰。 建立良好的傢庭溝通模式: 確保餐桌上的溝通是積極、支持性的。避免指責、批評或強迫,而是用鼓勵、贊美來引導寶寶。 全傢人的協同作戰: 育兒不是一個人的戰鬥。我們將強調傢庭成員之間在喂養問題上的溝通與協作,形成統一戰綫,共同為寶寶的健康成長營造良好環境。 《傢有萌娃,吃飯不再愁!——寶貝食欲喚醒與喂養智慧》不僅僅是一本育兒手冊,更是一份愛與智慧的傳承。我們希望通過本書,讓每一位傢長都能掌握科學的育兒方法,培養齣胃口好、身體棒、性格開朗的“吃飯香”寶貝,讓用餐時光真正成為傢庭幸福的溫馨時刻。讓我們一起,用愛和智慧,點亮寶寶成長的每一餐!

用戶評價

評分

我一直認為,育兒這件事,最難得的就是找到一本能夠真正解決痛點的書。《陽光寶貝 潮媽育兒掌中寶B·寶寶厭食怎麼辦》這本書,恰恰就是這樣一本我尋覓已久的“寶典”。我傢寶寶的情況比較特殊,可能跟之前的喂養方式有些不當,導緻他現在對食物錶現齣極大的抗拒。每次看見他那張緊閉的小嘴,我的心就像被揪著一樣疼。之前我也嘗試過各種方法,上網搜羅各種偏方,谘詢身邊經驗豐富的媽媽們,但效果都不盡人意。直到朋友推薦瞭這本書,我纔仿佛抓住瞭救命稻草。這本書最讓我驚喜的是,它不僅僅是羅列一些食譜,而是從根源上幫助傢長理解寶寶厭食的深層原因。它不僅僅告訴你“怎麼做”,更告訴你“為什麼這麼做”。書中對寶寶的心理發展、消化係統發育等都進行瞭專業的講解,讓我對寶寶的行為有瞭更深層次的認知。我印象特彆深刻的是,其中有一章節詳細分析瞭“追喂”的危害,這正是我之前犯過的錯誤,我恍然大悟,也為自己之前的行為感到一絲內疚。書中還特彆強調瞭“創造愉悅的用餐環境”,這一點我之前完全沒有意識到,以為隻要把飯做好就行瞭。現在我明白瞭,讓寶寶在輕鬆愉快的氛圍中進食,比任何“秘方”都重要。我開始嘗試書中的一些建議,比如改變用餐方式,讓寶寶參與到食物的準備過程中,甚至嘗試一些寶寶自己可以抓握的食物。讓我欣慰的是,寶寶的態度確實在轉變,雖然偶爾還是會有反復,但總體來說,用餐的積極性明顯提高瞭很多。這本書給瞭我很大的信心,讓我相信,隻要方法得當,育兒的難題是可以剋服的。

評分

這本書簡直是我最近的救星!我傢寶寶之前吃飯就像打仗一樣,每次喂飯都得耗費我洪荒之力,最後往往以寶寶哭鬧、我筋疲力盡收場。看著他瘦瘦小小的,心裏彆提多著急瞭。市麵上關於育兒的書看過不少,但很多都說得空泛,或者太理論化,實際操作起來總有點摸不著頭腦。直到我偶然間發現瞭《陽光寶貝 潮媽育兒掌中寶B·寶寶厭食怎麼辦》,抱著試一試的心態買迴瞭傢。翻開第一頁,我就被吸引住瞭。作者的語言非常接地氣,就像一位經驗豐富的鄰傢姐姐在娓娓道來,絲毫沒有居高臨下的說教感。她深入淺齣地剖析瞭寶寶厭食的各種原因,從生理性到心理性,解釋得條理清晰,讓我這個新手媽媽瞬間茅塞頓開。書裏還分享瞭好多她自己傢寶寶的真實案例,那些麯摺的經曆,那些讓人頭疼的時刻,我仿佛都看到瞭自己的影子,瞬間感覺不再孤單。最重要的是,書中提供瞭一係列非常具體、可操作的食譜和喂養技巧,不再是那種“多做點好吃的”這種模糊的建議,而是細緻到食材的選擇、烹飪的方式,甚至連擺盤都給齣瞭一些小妙招,讓吃飯變得有趣起來。我迫不及待地按照書裏的方法嘗試,效果真的齣乎意料的好!我傢小少爺現在竟然主動要求吃飯瞭,雖然有時候還是會挑食,但整體的進食量和吃飯時的情緒都有瞭很大的改善,這對我來說簡直是天大的喜訊。真的非常感謝這本書,讓我從育兒的焦慮中解脫齣來,重新找迴瞭育兒的樂趣。

評分

在我看來,一本好的育兒書,不僅僅是提供知識,更重要的是能夠引起共鳴,並且切實幫助傢長解決問題。《陽光寶貝 潮媽育兒掌中寶B·寶寶厭食怎麼辦》這本書,無疑達到瞭我心中對一本優秀育兒書的所有期待。我傢寶寶之前吃飯就像打遊擊戰,每次都得費盡心思,傢長和寶寶都精疲力盡。我嘗試瞭各種各樣的輔食,各種各樣的喂養方式,但效果都不理想,漸漸地,我也開始懷疑自己的育兒能力。當我翻開這本書的時候,我立刻就被作者的文字所打動。她沒有使用那種高高在上的專傢口吻,而是用一種非常親切、真誠的語氣,分享瞭她和寶寶在厭食問題上的“戰鬥經曆”,那些她曾經的睏惑、掙紮,我都感同身受。書中最令我受益匪淺的是,它不僅僅停留在“吃什麼”的問題上,而是從更宏觀的角度,講解瞭如何培養寶寶健康的飲食習慣,以及如何理解寶寶的進食信號。書中提供的食譜,也相當有創意,不再是那種韆篇一律的菜單,而是充滿瞭趣味性和變化,讓吃飯變成一件有趣的事情。我按照書中的建議,嘗試改變瞭喂養方式,從“喂”到“引導”,從“強迫”到“鼓勵”,效果真的非常顯著。寶寶現在吃飯雖然偶爾還是會有些小狀況,但整體的進食意願和吃飯時的狀態,都比以前好太多瞭。這本書就像一位貼心的育兒導師,在我迷茫的時候,給瞭我方嚮和力量。

評分

作為一位二胎媽媽,雖然有過帶大寶的經驗,但到瞭二寶這裏,情況卻完全不同,尤其是關於吃飯的問題,簡直讓我頭疼不已。《陽光寶貝 潮媽育兒掌中寶B·寶寶厭食怎麼辦》這本書,真的像一個及時雨,讓我茅塞頓開。我之前總覺得,隻要食物做得營養豐富,寶寶就應該乖乖吃完,但事實證明,我太天真瞭。這本書讓我明白,寶寶的飲食習慣受到太多因素的影響,不僅僅是食物本身,還包括寶寶的心理狀態、傢長的喂養方式,甚至用餐環境。作者在書中用一種非常人性化的視角來分析寶寶厭食的原因,她不僅僅是列舉癥狀,而是深入到寶寶的內心世界,去理解他們為什麼會抗拒進食。我特彆欣賞她對於“尊重寶寶”這一理念的強調,這讓我反思瞭自己之前的一些不當做法。書中提供瞭一係列非常具體的“解決方案”,比如如何通過遊戲化的方式來引導寶寶嘗試新食物,如何正確應對寶寶的挑食行為,甚至是如何與寶寶進行有效的溝通。我嘗試瞭書中關於“食物探索”的建議,讓寶寶在相對輕鬆的環境下接觸不同的食材,結果發現,寶寶對一些之前完全不吃的食物,現在願意去觸摸,甚至嘗試咬一小口。雖然距離完全解決厭食問題還有一段路要走,但這本書已經讓我看到瞭顯著的進步。它不僅教會瞭我方法,更重要的是,給瞭我麵對睏難的勇氣和信心。

評分

說實話,這本書的書名就直擊我的心窩瞭!“寶寶厭食怎麼辦”,這簡直是我每天都在思考的問題。我傢小公主現在一歲半,正是吃飯的關鍵時期,可她卻把我摺磨得夠嗆。看到她吃得少,我晚上都睡不好覺,生怕她營養跟不上,影響發育。市麵上講育兒的書很多,但很多內容都是泛泛而談,讓人感覺像在聽課,聽完之後也不知道該怎麼去做。《陽光寶貝 潮媽育兒掌中寶B·寶寶厭食怎麼辦》這本書就完全不一樣瞭,它充滿瞭生活氣息,作者就像是和我同行的媽媽,分享她真實的經驗和心得。我喜歡她那種不藏私的分享,把遇到的睏難、解決的方法都坦誠地擺齣來,讓我覺得特彆親切。書中提到的很多關於如何引導寶寶接受新食物的方法,我都覺得特彆實用。比如,她建議不要強迫寶寶吃,而是通過循序漸進的方式,讓寶寶慢慢熟悉和接納。她還分享瞭一些利用色彩和造型來吸引寶寶注意力的食譜,讓原本枯燥的吃飯變得像一場遊戲。我嘗試瞭其中的一些方法,比如把蔬菜做成小動物的形狀,或者用不同顔色的食材搭配,寶寶的興趣確實提高瞭不少。雖然我傢小公主的厭食問題還沒有完全解決,但這本書無疑給我指明瞭方嚮,讓我看到瞭希望。我不再像之前那樣盲目焦慮,而是有瞭更清晰的思路和更有效的工具。這本書不僅僅是一本育兒指南,更像是一位知心朋友,在我迷茫的時候給我支持和鼓勵。

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