为孩子必做的事系列：为1岁孩子必做的116件事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩国《柠檬树》编辑部 编

图书标签:

• 亲子教育
• 育儿经验
• 1岁宝宝
• 早期教育
• 亲子游戏
• 家庭活动
• 宝宝成长
• 蒙台梭利
• 儿童发展
• 亲子关系

出版社： 科学普及出版社

ISBN：9787110076309

版次：1

商品编码：11006732

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

用纸：胶版纸

页数：216

字数：275000

编辑推荐

　　

“为孩子必做的事”系列丛书是一套按年龄段编写的育儿书，专为年轻妈妈，特别是80后新手妈妈量身定制。该套丛书采用轻型纸，全彩印刷，图文并茂，配有大量精心拍摄的图片。其成书过程独具匠心，超聚人气。该套丛书目前在韩国每册均已加印达10次以上，是育儿类经典热销图书。
　　本系列图书有以下特点：
　　? 创作过程独物——6476位新手妈妈提出实际困惑，403位育儿专家咨询解答，507位高手妈妈分享育儿真经，11位专家精心审订。
　　? 关注六个方面——每册均关注健康、习惯、认知、社交、教育及父母职责几方面，全方位呵护孩子的身心成长。
　　? 着重育儿细节——共涉及402项各年龄段孩子的育儿细节，让妈妈真正读懂自己的孩子。
　　? 配有特别版块——共有282条一看就能用得上的小贴士，让给抓狂的妈妈即刻解围。
　　? 设有特别栏目——共有27则名人成长亲子小故事，平凡的父母也可养育伟大的人物。
　　《为1岁孩子必做的116件事》是该套丛书中的一本，主要介绍了宝宝从出生到1岁所经历的吃、喝、拉、撒、睡、游戏及免疫接种与健康等问题和应对策略，让新手妈妈更好更快地适应妈妈的角色。

内容简介

　　

“为孩子必做的事”系列丛书是一套按年龄段编写的育儿书，专为年轻妈妈，特别是80后新手妈妈量身定制。《为1岁孩子必做的116件事》是该套丛书中的一本，主要介绍了宝宝从出生到1岁所经历的吃、喝、拉、撒、睡、游戏及免疫接种与健康等问题和应对策略，让新手妈妈更好更快地适应妈妈的角色。

作者简介

专家顾问委员会
高西焕 曾担任韩国顺天乡大学和韩国成均馆大学的客座教授，是儿童肥胖症领域的权威专家，在家庭制作幼儿辅食方面也颇有建树。目前独立经营一家儿科诊所。
金英勋 毕业于韩国议政府天主教大学医学院，获得博士学位。曾在美国贝勒大学进修儿科和小儿神经科，是韩国最优秀的小儿科专家。目前担任韩国议政府天主教大学医学院附属圣母医院的副院长。
金仁京 毕业于韩国梨花女子大学政治外交系，在美国特洛伊大学获得硕士学位。目前主要从事儿童英语教育工作，同时担任韩国首尔小学英语研讨班的培训讲师以及韩国蔚山大学的英语培训讲师。
文美熙 妊娠心理专家，曾在韩国首尔大学小儿精神系进修，目前担任韩国人类发展研究所所长。作为三个孩子的母亲，文美熙在儿童心理与家庭教养方面有独到的见解。
徐贤珠 著名SUKSUK网站的创办人。网站主要服务对象是对儿童英语教育感兴趣的父母，目前已拥有大约30万名会员。徐贤珠的不少著作都是受到广泛欢迎的畅销书。
孙硕汉 毕业于韩国延世大学医学系，获得博士学位。曾就职于韩国多家医院小儿精神科。目前于韩国延世神经科附属小儿青少年神经科医院就职，致力于儿童和青少年的精神健康研究。
孙洪民 曾在韩国淑明女子大学、韩国首尔女子大学、韩国广播通信大学教授幼儿美术。创办了韩国儿童美术教育研究所。在进行儿童美术指导的同时，还承担着电视台教育频道的儿童美术节目录制工作。
申东吉 儿科专家。毕业于韩国庆熙大学中医系，获得博士学位。目前担任韩国最好的儿科中医院——韩国束草涵小儿中医院院长，从事儿童消化与发育方面的研究。
李仁实 资深育儿专家，曾担任韩国女性职场幼儿园以及韩国三星幼儿园的院长，并兼任网络学校韩国三六大学的幼儿教育系教授。他还凭借在实践中积累的宝贵经验，创办了专门服务于婴幼儿的教育机构。
玄顺英 毕业于韩国梨花女子大学特殊教育系和韩国东大学院特殊教育系。在韩国圣母医院语言治疗室、韩国红十字会语言治疗室从事儿童教育研究。同时，还担任电视台教育频道和文化频道幼儿节目的顾问。目前担任李路达儿童发展研究所所长。
黄京淑 图书研究专家、插图画家。曾为《大英百科全书?韩国部分》和《大英百科全书?儿童图书馆》执笔，还曾在《柠檬树》和《东亚日报》连载作品。长期在育儿专业网站《小书房》栏目中连载书评。

内页插图

目录

策划理念
年轻的妈妈到底需要一本怎样的育儿书
成书过程
6983位妈妈与403位专家共同给出了最实用的育儿答案
如何使用本书
专家顾问委员会
必知 读懂你的孩子
0～12个月，妈妈必须知道的事情

Part01 降临人世
在吃吃睡睡中一天天长大
母乳是孩子最好的食物
为孩子选择类似母乳的配方奶粉
喂奶的烦恼问题与解答
孩子出生前要做的准备
新生儿的护理
新生儿在医院接受的检查
新生儿疾病
关于1个月以内婴儿的问题与解答

Part02 满月后的孩子，一切都好吗
注视妈妈的眼睛，交流爱的眼神
1～2个月孩子的游戏计划
1～2个月孩子的一天
产后抑郁症的预防和治疗
积极应对孩子的哭声
关于1～2个月婴儿的问题与解答

Part03 2个月后的孩子，一切都好吗
确定生活节奏的时期
2～3个月孩子的游戏计划
关于2～3个月婴儿的问题与解答
2～3个月孩子的一天
2～3个月孩子的免疫接种

Part04 过了百天的孩子，一切都好吗
抬起头看看妈妈
3～4个月孩子的游戏计划
关于3～4个月婴儿的问题与解答
3～4个月孩子的一天

Part05 4个月后的孩子，一切都好吗
用“咿咿呀呀”声表达情感
4～5个月孩子的游戏计划
4～5个月孩子的一天
4～5个月孩子的按摩
关于4～5个月婴儿的问题与解答

Part06 5个月后的孩子，一切都好吗
新手妈妈的育儿妙招
5～6个月孩子的游戏计划
5～6个月孩子的一天
关于5～6个月婴儿的问题与解答

Part07 6个月后的孩子，一切都好吗
长牙与添加辅食
6～7个月孩子的游戏计划
关于6～7个月婴儿的问题与解答
6～7个月孩子的一天
初期辅食的喂养原则和菜单

Part08 200天后的孩子，一切都好吗
爬得更好，活动半径更大
7～8个月孩子的游戏计划
7～8个月孩子的一天
7～8个月期间的感冒预防
关于7～8个月婴儿的问题与解答

Part09 8个月后的孩子，一切都好吗
蹒跚学步中
8～9个月孩子的游戏计划
8～9个月孩子的一天
预防安全事故
根据孩子的气质选择适当的育儿方法
8～9个月孩子的中期辅食添加原则
关于8～9个月婴儿的问题与解答

Part10 9个月后的孩子，一切都好吗
可以听懂话了
9～10个月孩子的游戏计划
9～10个月孩子的一天
关于9～10个月婴儿的问题与解答

Part11 10～11个月的孩子，一切都好吗
牵着宝宝的手走路
后期辅食的喂养原则和菜单
10～11个月孩子的游戏计划
10～11个月孩子的一天
关于10～11个月婴儿的问题与解答

Part12 周岁的孩子，一切都好吗
辅食升级，准备婴儿食品
11～12个月孩子的游戏计划
11～12个月孩子的一天
周岁生日的准备
关于11～12个月婴儿的问题与解答
Tips 实用小贴士
什么是病理性黄疸
怎样给孩子申报户口
0～1个月婴儿的哺乳量和哺乳次数
初乳中含有的免疫因子
哺乳期妈妈减肥会对宝宝产生不良影响
什么是牛奶过敏
该隔几个小时喂一次奶
喝完奶后怎样让孩子打嗝
怎样选择新生儿盖的被子
第一次外出
克服产后抑郁症的方法
孩子哭的时候怎么办
美国小儿科学会的婴儿健康十大守则
宝宝2～3个月时的注意事项
职场妈妈们的喂奶法
免疫接种提前和推后的时间
3个月暂时先不要使用学步车
和孩子一起玩的时候要注意什么
轻微感冒不必去医院
添加辅食前的准备工作
中医教你怎样增强后天免疫力
辅食添加ABC
感冒是怎么回事
热伤风
浴室
用勺子喂宝宝吃辅食
和宝宝一起玩，是父母与孩子建立信任关系的过程
周岁的庆祝活动
宴会当天要携带的物品
书摘与插图（见图片）

精彩书摘

从呱呱坠地到蹒跚学步，小婴儿降临人世后度过的第一年里，每天都在发生着令人惊奇的变化。对于这些变化，新妈妈既感到欣喜，又伴随着隐隐的担忧，我的宝宝一切都发育良好吗？
在吃吃睡睡中一天天长大
孩子刚出生时，每天要保持20个小时的睡眠，但这段时间对于幼小的孩子来说，是适应新世界的艰难过程。宝宝出生后，各位新妈妈就要忙于一些琐碎的事情，例如免疫接种、新生儿体检等，不要忘记每天与宝宝的情感交流。
这个时期孩子身上的变化
宝宝的特征 刚出生的孩子，头大约是整个身体长度的1/4，头围是肩宽的2倍，腿的长度不超过身体的3/8，皮肤上会有一些富含油脂的白色胎脂。在医院的三天中，有些新生儿身上的胎脂就会脱落干净，有些则是在随后的两周中逐渐脱落。因为出生时孩子在狭窄的产道中受到挤压，所以有些孩子皮肤里一些细小的血管可能会破裂，表现为脸部出现一些紫色的斑点，不过不必为此担心。新生儿的皮肤上还会出现一种红色斑点，叫做中毒性红斑，这也不需要特别的治疗，慢慢就会自然消退。另外，有的新生儿小屁股附近会出现一些好像瘀斑一样的青黑色痕迹，这是胎记，通常也会随着时间的变化而逐渐变淡和消退。
20个小时的睡眠 对于新生儿来说，无论白天黑夜，除了吃奶和排泄，其他时间几乎都是在睡眠中度过的。不过，新生儿食量比较小，随时都可能醒来吃奶，一般每2～3个小时会醒来30分钟左右。

前言/序言

宝贝成长，点滴关爱：为一岁宝宝打造的美好开端 从十月怀胎的期待，到呱呱坠地的喜悦，再到如今小小的生命在手中渐渐成长，每一位新手父母都怀揣着最深的爱与最殷切的期盼。一岁，这个充满魔力的年纪，标志着宝宝从一个依偎在怀中的小婴儿，蜕变为一个开始探索世界、迈出人生重要步伐的小小探险家。他开始咿呀学语，开始蹒跚学步，开始用好奇的眼睛打量周遭的一切。这个阶段，是宝宝生命中最关键的奠基期，父母的陪伴与引导，将深刻影响他未来的成长轨迹。 然而，面对一个尚不能完全理解世界、表达需求的宝宝，许多父母常常感到迷茫与不知所措。如何才能为孩子提供最适宜的成长环境？怎样做才能最好地激发他的潜能？如何才能在日常的照料中，融入教育的意义？如何在忙碌的生活中，找到与宝宝高质量相处的时光？这些问题，是每一个关心孩子成长的父母都会面临的挑战。 本书，并非一本简单的育儿指南，它更像是一位经验丰富、充满智慧的伙伴，与您并肩同行，共同解锁一岁宝宝成长的无限可能。我们深知，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长节奏、兴趣点、发展轨迹都可能与众不同。因此，本书不提供僵化的、放之四海而皆准的“标准答案”，而是致力于为您呈现一系列丰富、多元、且充满趣味性的建议与方法，帮助您根据自家宝宝的特质，灵活运用，找到最适合他的成长之路。 理解一岁宝宝的独特魅力： 一岁，是宝宝生理、心理、认知、情感以及社交能力飞速发展的关键时期。在这个阶段，宝宝正经历着一系列重要的里程碑： 生理发展： 许多宝宝开始能够独立站立，甚至迈出摇摇晃晃的第一步。他们的精细动作也在不断发展，能够用手指捏起小物体，尝试自己用杯子喝水，甚至拿起勺子送进嘴里。他们的听觉、视觉、触觉等感知能力也日益敏锐，能够更好地理解周围的声音、图像和触感。 认知发展： 宝宝开始理解因果关系，例如，扔掉玩具，会听到掉落的声音；按压按钮，会发出声音。他们开始认识熟悉的人和物，并且能够理解简单的指令，如“过来”、“拿来”。他们对周围的世界充满了好奇，喜欢观察、模仿和探索。 语言发展： 宝宝的词汇量虽然有限，但他们能够理解的语言内容却在迅速增加。他们开始发出更多的声音，咿呀学语，甚至学会说一些简单的词语，如“爸爸”、“妈妈”、“球”。他们通过肢体语言、面部表情和声音来表达自己的需求和情绪。 情感与社交发展： 宝宝开始对照顾者产生依恋，寻求拥抱和安慰。他们能够区分熟悉的人和陌生人，对陌生人可能表现出警惕。他们开始展现出自己的个性和喜好，例如，喜欢某种特定的玩具，或者排斥某种食物。他们也会开始尝试与他人互动，尽管这种互动可能还比较简单。 本书的宗旨： 本书的核心价值在于，通过一系列精心设计的活动、实用的建议以及科学的育儿理念，帮助您： 1. 全方位促进宝宝各项能力的发展： 我们将从生理、认知、语言、情感、社交等多个维度，为您提供具体的行动指南，帮助您在日常生活中，以自然、有趣的方式，激发宝宝的各项潜能。 2. 建立亲密的亲子关系： 每一个孩子都需要高质量的陪伴。本书将强调亲子互动的重要性，引导您如何通过游戏、阅读、对话等方式，与宝宝建立起深厚的情感连接，成为他最信赖的依靠。 3. 培养良好的生活习惯： 从饮食、睡眠到卫生习惯，一岁是培养宝宝良好生活习惯的关键时期。本书将提供科学、可行的方法，帮助您引导宝宝逐步养成健康的生活习惯，为未来的生活打下坚实的基础。 4. 激发宝宝的好奇心与探索欲： 好奇心是学习的动力。本书将鼓励您为宝宝创造一个安全、丰富的探索环境，鼓励他们通过自己的方式去发现、去尝试，去学习，从而培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。 5. 赋能父母，提升育儿信心： 育儿之路充满挑战，但也充满了无与伦比的快乐。本书旨在成为您坚实的后盾，通过科学的知识和实用的方法，为您提供清晰的指引，帮助您克服育儿过程中的困惑，增强育儿的信心，让您能够更从容、更快乐地享受为人父母的时光。 本书的独特之处： 与市面上众多的育儿书籍不同，本书更加注重： 强调“做中学”的理念： 我们相信，对于一岁的宝宝而言，最好的学习方式就是通过玩耍和探索。本书提供的建议，都围绕着如何将学习融入日常的亲子互动和游戏之中，让宝宝在快乐中成长。 关注宝宝的个体差异： 我们深知，没有两个孩子是完全一样的。因此，本书提供的并非“指令式”的育儿方法，而是提供“思路”和“可能性”，鼓励父母观察和了解自己的宝宝，并根据宝宝的特点进行调整和运用。 实用性与操作性： 本书中的每一项建议，都经过提炼和优化，力求做到简单易懂，易于操作，让忙碌的父母们能够轻松地将这些方法融入到日常生活中，而不是成为额外的负担。 科学与趣味的结合： 我们将科学的育儿理念，以生动有趣、贴近生活的方式呈现，让父母在享受与宝宝共处的美好时光时，也能从中获得实用的知识和育儿技巧。 注重早期品质生活塑造： 一岁的宝宝，正是塑造其早期生活品质的关键时期。本书将引导您如何为宝宝创造一个充满爱、安全、健康、并且富有启发性的成长环境，这不仅仅关乎宝宝当下的快乐，更对他未来的品格、能力和人生观有着深远的影响。 本书的内容亮点（部分预览，具体请翻阅全书）： 本书将围绕一岁宝宝成长的方方面面，提供一系列富有启发性的内容，例如： 感官启蒙的奇妙世界： 如何通过触觉、听觉、视觉、嗅觉和味觉的丰富体验，帮助宝宝更好地感知世界？我们将分享一系列简单易行的感官游戏，例如，不同材质的触感探索、模拟自然界声音的游戏、色彩认知游戏等。 语言萌芽的悄然绽放： 如何引导宝宝咿呀学语，并逐步理解和运用语言？我们将提供丰富的亲子阅读技巧、有趣的儿歌和韵律活动、以及日常对话的妙招，帮助您成为宝宝最好的语言启蒙者。 探索与发现的乐园： 如何为宝宝创造一个安全而充满趣味的探索空间？我们将分享关于家居安全布置的建议、适合宝宝独立探索的玩具选择、以及如何鼓励宝宝自主游戏的方法。 小小运动家的成长足迹： 如何支持宝宝迈出人生第一步，并促进他们的肢体协调能力发展？我们将提供一些安全有趣的爬行、站立、行走的游戏，以及如何帮助宝宝锻炼精细动作的活动。 情感连接的温暖纽带： 如何与宝宝建立更深厚的情感连接？我们将分享拥抱、安抚、回应的重要性，以及如何通过眼神交流、肢体语言等方式，与宝宝进行有效的沟通。 用餐与睡眠的和谐乐章： 如何科学引导宝宝的饮食和睡眠，培养良好的生活习惯？我们将提供关于辅食添加的建议、帮助宝宝建立规律睡眠的技巧，以及应对常见睡眠问题的策略。 社交萌芽的初次尝试： 如何为宝宝创造与其他小朋友接触的机会，并引导他们进行初步的社交互动？我们将分享一些关于早期社交游戏和聚会的建议。 写给每一位父母： 亲爱的爸爸妈妈们，您是否渴望为自己的宝宝提供最好的成长开端？是否希望在育儿的道路上，能够更加从容、自信、充满智慧？那么，本书将是您最好的选择。 我们相信，每一位父母都拥有爱的能力，而本书将为您提供将这份爱转化为具体行动的指导。让我们一起，用科学的方法，以饱满的热情，为我们的小天使们，构建一个充满爱、安全、快乐、且富有启发性的成长环境，让他们在这生命最初的关键一年里，茁壮成长，绽放出属于自己的独特光彩。 这不是一本“考试指南”，而是一份“成长地图”。它不会告诉您“必须”做什么，而是启发您“可以”做什么。愿这本书，成为您与宝宝共同成长的美好见证，让每一个平凡的日子，都闪耀着育儿的智慧与爱的光辉。 翻开这本书，您将开启一段与宝宝共同探索、共同成长的奇妙旅程，发现属于您和您宝宝的，独一无二的成长故事。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节的家长，在选择育儿书籍时，我总是希望能够找到一本内容详实、理论扎实的书。而这本书，可以说是超出了我的预期。它不仅仅是停留在表面，而是深入到孩子成长的每一个细微之处。我最喜欢它在“感官发展”和“早期阅读”方面的论述。书中详细解释了不同感官对宝宝认知发展的重要性，并提供了一系列能够刺激宝宝感官发展的游戏和活动。这让我意识到，原来我们日常生活中很多看似不起眼的事情，都可以成为宝宝学习的机会。例如，通过让宝宝触摸不同材质的物品，或者让他们听不同频率的声音，都能够极大地促进他们的感官发育。更让我惊喜的是，书中关于“早期阅读”的建议。它不仅仅是关于“读什么书”，更是关于“如何读”以及“什么时候开始读”。它让我明白了，阅读不应该是枯燥的任务，而是应该充满乐趣和互动。这本书的出现，让我对育儿有了更深刻的理解，也让我更加期待和孩子一起探索这个精彩的世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿是一个需要不断学习和调整的过程，而这本书恰恰满足了我在这个阶段的所有好奇和困惑。我尤其被书中关于“语言启蒙”和“情绪认知”的部分深深吸引。作为一个希望孩子能够健康快乐成长的家长，我非常关注孩子语言能力的发展，以及他们如何理解和表达自己的情绪。书中提供了一系列简单易行的语言互动方法，比如“重复和扩展”孩子的语言，以及“讲故事和唱歌”。这些方法不仅有趣，而且非常有效，我能明显感受到孩子在词汇量和语言表达上的进步。更让我惊喜的是，这本书也关注孩子的情绪发展。它教会我如何识别孩子不同情绪的信号，并用恰当的方式回应。这让我意识到，情绪教育的重要性不亚于智力教育。通过书中的指导，我学会了如何安抚哭闹的孩子，如何引导他们表达自己的感受，这让我们的亲子关系更加融洽。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一位智慧的导师，引领我走向更科学、更人性化的育儿之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！在孩子一岁这个关键时期，我感觉自己像一个在迷雾中摸索的探险家，而这本书就是那盏指引方向的明灯。我最欣赏的是它详实且极具操作性的建议。举个例子，书中关于如何鼓励孩子自主进食的部分，让我茅塞顿开。我之前总担心孩子吃不好，总是追着喂，结果弄得双方都很疲惫。这本书提供了循序渐进的方法，从一开始的“手指食物”到后面的“自己动手”，一步步地培养孩子的独立性。而且，它不仅仅是告诉“做什么”，更重要的是“为什么这样做”，让我理解了每一个建议背后的育儿理念。书中提到的“游戏式学习”，更是让我看到了育儿的乐趣。原来，那些看似随意的玩耍，都可以成为孩子学习和发展的绝佳机会。我开始尝试书中介绍的一些小游戏，比如“藏猫猫”和“搭积木”，不仅孩子玩得不亦乐乎，我也从中获得了前所未有的成就感。这本书让我重新审视了育儿的意义，不再是疲于应付，而是乐在其中，享受着和孩子一起成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书的出现，简直是给了我巨大的心理安慰！每天面对一个精力充沛、好奇心爆棚的一岁宝宝，我常常感到力不从心，总觉得自己做得不够好。这本书的出现，让我看到了希望。它以一种非常积极和鼓励的语气，告诉我作为家长，我们已经做得足够好，只是需要一些更有针对性的方法来引导孩子的成长。书中的内容非常丰富，涵盖了宝宝在身体、认知、情感和社会性等各个方面的发展需求。我特别喜欢书中关于“安全感建立”和“探索与好奇”的部分。它让我明白，为孩子提供一个安全稳定的环境是多么重要，以及如何通过鼓励他们自主探索来激发他们的学习潜能。书中提供了一些非常实用的建议，比如如何打造一个适合宝宝探索的居家环境，以及如何引导他们进行一些简单的科学实验。这些建议不仅有趣，而且能够有效地促进孩子的全面发展。这本书让我感受到了育儿的成就感，也让我更加珍惜和孩子在一起的每一刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我。明亮的色彩和可爱的小动物插画，让人一看就觉得温馨有爱。翻开书，我被一种强烈的共鸣感包围了。作为一名新手妈妈，我常常在育儿的道路上感到迷茫，不知道该做什么，也不知道自己做得对不对。这本书就像一位经验丰富的朋友，用最温柔、最接地气的方式，一点点地引导我。里面提到的很多内容，比如如何和宝宝进行眼神交流，如何通过抚触增进亲子关系，如何观察宝宝的信号并及时回应，都让我豁然开朗。我惊喜地发现，原来很多时候我凭着直觉在做的事情，这本书里都有详细的解释和科学的依据。更重要的是，它让我意识到，育儿的过程不仅仅是喂养和照顾，更是一个充满爱与连接的旅程。书中的每一个“必做之事”，都不是强加的条条框框，而是充满了智慧和对孩子成长的深刻理解。读着读着，我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个坚实的后盾，让我更有信心去拥抱这个充满惊喜的阶段。