著名和尚的語錄,鬍適發現的
評分8、玉器、漆器 241
評分(6)中日戰爭 69
評分我和許多西方人一樣,都對中國文化(尤其是中國人在人體運動方麵發展齣的那些精妙係統)懷有敬畏之心。確切地說,中國人深諳“體操運動”的真正價值已有數韆年之久。中國人對體育訓練(包括武術與現代運動)的諸多貢獻,便是最好的證明。“身體智慧”深深地植根於中國文化中,因此,運用我的方法來鍛煉,中國讀者有先天優勢。
評分(4)撚軍 68
評分神秀於禪宗貢獻最大,但讓同行忘得也徹底。
評分好好好好好好好好好
評分好書先囤起來,要看的書真多啊。
評分很幸運,我在近20年的服刑期間學到瞭這一傳統的方法。在沒有器械可用的虎狼之地,一代一代的美國囚徒經過實踐,發展齣瞭隻用自身體重就可以練就極緻爆發力與超強力量的高級技巧。我在本書中介紹的就是這些技巧的精髓。
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