彌雅瑜伽(商務篇)

彌雅瑜伽(商務篇) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

母其彌雅 著
圖書標籤:
  • 瑜伽
  • 商務
  • 職場
  • 身心健康
  • 壓力管理
  • 效率提升
  • 辦公室瑜伽
  • 健康生活
  • 自我提升
  • 放鬆技巧
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齣版社: 河南文藝齣版社
ISBN:9787807656739
版次:1
商品編碼:11127083
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2012-07-01
用紙:膠版紙
頁數:159
字數:180000
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

  

  與傳統瑜伽修行不同的是,母其彌雅推行的“彌雅瑜伽”並不鼓勵修行者挑戰高難度體式,而是從本身體質齣發,主張身體與自然的和諧,在注重外在形象的同時,更強化內心的精神力量。

  匯集中印瑜伽峰會親善大使、英國皇室訪華禦用瑜伽師母其彌雅多年修行的瑜伽心得與修行方式,適用於職場白領,選擇舒緩簡易的體式,可以在上班路上,辦公室、齣差途中隨時隨地練習,幫助都市白領抵抗“亞健康”,塑造健康體質。

內容簡介

  母其彌雅,被稱為“亞洲美瑜伽教練”。8年多的瑜伽練習不僅使母其彌雅擁有完美的黃金比例身材,更讓她總結齣瞭一套特有的健康生活理念,以瑜伽為齣發點,針對美容、美體、養生等不同方麵,製定不同的訓練方式。她是專業的瑜伽指導師,結閤多個瑜伽流派自創瞭“彌雅瑜伽”,也曾是英國皇室安德魯親王訪華期間指定的瑜伽教練。

  《彌雅瑜伽(商務篇)》凝結瞭母其彌雅多年修習瑜伽後的個人感悟,書中記錄瞭她自創的彌雅瑜珈流派的修習方法,配有很多清晰的大圖作為示範,相信對廣大渴望學習瑜珈的朋友會有很大幫助。

作者簡介

  母其彌雅(MIYA),齣生於雲南楚雄,瑜伽導師,中國瑜伽運動推廣者之一,“韆人瑜伽會”運動的代言者,Miyalife品牌創始人,廣告模特和影視演員。2010年擔任中印瑜伽峰會親善大使。英國皇室訪華禦用瑜伽師。

內頁插圖

目錄

啓濛篇
01 打開自己,和瑜伽見麵
02 走進瑜伽
03 從呼吸開始,進入狀態
瑜伽呼吸
瑜伽坐姿

日常修煉篇
01 辦公室一周美麗心得
星期一 雕塑肩頸麯綫
星期二 養成挺拔坐姿
星期三 重塑手部綫條
星期四 打造美臀美腿
星期五 辦公室美顔復活術

02 周末,放鬆身心、感受生活
03 完美綫條站齣來

改善加強篇
01 消除旅途疲勞

02 肩脊放輕鬆
堵車不怕煩

03 打起精神
輕鬆會麵

後續 Namaste
源自內心,直達內心

前言/序言


《彌雅瑜伽(商務篇):內外兼修,賦能商業智慧》 在這個瞬息萬變的商業時代,效率、創新、抗壓能力和清晰的決策力,是每一位企業管理者和職場精英不可或缺的核心競爭力。然而,長期高強度的工作往往導緻身心俱疲,思維僵化,甚至齣現職業倦怠。我們是否可以找到一種古老而又充滿智慧的實踐方式,來幫助我們在繁忙的商務生活中,重新找迴內心的平靜,激發潛藏的創造力,並提升應對挑戰的韌性? 《彌雅瑜伽(商務篇)》並非一本傳統的瑜伽體式教程,也不是一本講述靈修哲學的神秘典籍。它是一本為現代商務人士量身打造的、融閤瞭東方古老智慧與西方實用管理的創新指南。本書旨在揭示瑜伽練習如何超越其錶麵上的身體舒展,深入到企業管理的各個層麵,為個人和團隊帶來顛覆性的成長與蛻變。 一、 身體力行,重塑高效體魄與精神狀態 在快節奏的工作環境中,長時間久坐、缺乏運動是普遍現象,這不僅影響身體健康,更會削弱大腦的活力和專注力。本書將從瑜伽的根本——“身體”齣發,深入淺齣地介紹一係列針對商務人士特點設計的練習。這些練習並非追求高難度的體式,而是側重於: 改善體態與緩解職業病: 針對長期伏案工作導緻的頸椎、腰椎酸痛,肩背僵硬,本書會提供專門的體式序列,幫助舒緩肌肉,糾正不良體態,預防和緩解常見的辦公室職業病。例如,通過簡單的站姿和坐姿練習,打開胸腔,改善呼吸,從而提升含氧量,讓大腦更清醒。 提升能量水平與抗疲勞: 許多商務人士常常感到精力不濟,即使休息也難以恢復。書中介紹的“能量流”練習,如拜日式(簡化版)的變體,以及一係列簡單的呼吸法(Pranayama),能夠有效激活身體的生命能量,促進血液循環,加速新陳代謝,幫助身體在短時間內恢復活力,以更充沛的精力應對一天的工作。 增強核心力量與穩定性: 強健的核心不僅關乎身體的平衡,更象徵著內在的穩定與支撐。本書會講解如何通過瑜伽核心訓練,增強腹部、背部及盆底肌群的力量,這對於長時間站立或需要保持良好儀態的商務場閤至關重要,也能幫助我們在麵對壓力時,不易搖擺。 促進深度睡眠與快速恢復: 充足而高質量的睡眠是身體和大腦恢復的關鍵。本書將介紹睡前舒緩的瑜伽序列和冥想技巧,幫助放鬆身心,排除雜念,從而更快地進入深度睡眠,醒來後感覺煥然一新,效率倍增。 二、 心智修煉,培養專注、冷靜與洞察力 商務世界的博弈,往往是智慧與心智的較量。麵對海量的信息、復雜的局麵和瞬息萬變的談判,一個清晰、冷靜、專注的心智是成功的基石。瑜伽,尤其是其靜心與冥想部分,恰恰是訓練心智的絕佳途徑。 提升專注力與抗乾擾能力: 現代工作環境充斥著各種乾擾,從社交媒體的通知到突發的工作任務,都極易分散我們的注意力。本書將引導讀者進行“專注呼吸”練習,通過將注意力引導到呼吸上,逐漸訓練大腦屏蔽雜念,進入高度專注的狀態。這將直接提升工作效率,減少錯誤,並能幫助我們在會議或重要談判中,全程保持高度警覺。 培養情緒穩定性與壓力管理: 職場中的壓力無處不在,情緒的起伏往往會影響決策的質量。瑜伽練習中的“靜觀”技巧,即不加評判地觀察身體感受、情緒和思緒,能幫助我們認識到情緒並非“我”,而是可以被觀察和管理的。通過係統的練習,我們將學會如何在高壓情境下保持冷靜,不被負麵情緒裹挾,做齣更理性的判斷。 增強決策的清晰度與洞察力: 當頭腦被各種信息和壓力擠滿時,很難看到問題的本質。本書將介紹“覺知練習”(Mindfulness Practice),通過引導讀者進入一種“當下”的狀態,觀察內在和外在的細微變化。這種訓練能夠幫助我們剝離錶象,看到更深層次的連接,從而做齣更具前瞻性和創造性的決策。 激發創新思維與解決問題的能力: 許多時候,打破思維定勢,找到新的解決方案,需要一顆開放而寜靜的心。瑜伽練習,尤其是通過身體的舒展與呼吸的調整,能夠疏通身體的能量通道,打開僵化的思維模式。本書將介紹一些“身體-心智連接”的練習,鼓勵讀者從身體的感受中汲取靈感,從而激發新的創意和解決問題的獨特視角。 三、 團隊協作,構建和諧高效的組織氛圍 企業的成功,離不開高效協作的團隊。當團隊成員之間存在隔閡、溝通不暢或缺乏信任時,整體的績效將大打摺扣。本書將探討如何將瑜伽的理念延伸到團隊建設和管理中,為打造一個更加和諧、有凝聚力的工作環境提供新的思路。 促進團隊溝通與理解: 瑜伽強調“連接”與“接納”,這對於團隊溝通至關重要。通過團隊參與的簡易瑜伽練習,可以打破成員之間的隔閡,營造一種輕鬆、包容的氛圍。在練習中,成員們需要互相配閤,感受彼此的能量場,從而更深切地理解他人的需求和感受,提升同理心。 提升團隊的協同能力與信任感: 許多瑜伽練習都需要團隊成員之間的配閤和支持,例如一些雙人或多人練習。這些練習能夠潛移默化地培養團隊成員的協同意識,學習如何在共同的目標下協作,建立起深厚的信任感。當個體感受到被支持和理解時,他們更願意為團隊貢獻力量。 緩解團隊壓力與提升工作滿意度: 長期的高壓工作會影響團隊整體的情緒和士氣。本書將提供一些適閤團隊集體參與的放鬆和減壓練習,幫助團隊成員共同釋放壓力,調整心態。當團隊成員的心理狀態得到改善,工作滿意度自然會提升,進而提高整體的生産效率。 建立共享價值觀與願景: 瑜伽的練習過程,本身就是一種追求和諧、平衡與成長的過程。將這種過程引入團隊,可以幫助團隊成員共同思考工作的意義,建立更加積極的價值觀。通過集體練習,團隊可以形成一種共同的節奏感和能量場,從而更好地朝著共同的願景前進。 《彌雅瑜伽(商務篇)》的核心理念在於,它並非要求商務人士成為瑜伽大師,而是倡導一種“生活方式的嵌入”: 微型練習,隨時隨地: 書中提供的許多練習,都可以在短暫的休息時間,甚至在辦公桌前完成,例如簡單的伸展、呼吸練習和專注力的訓練。 重在感受,而非形式: 強調在練習中體會身體的變化、情緒的流動以及思維的轉變,而非僅僅模仿動作。 融入日常,化為習慣: 將瑜伽的智慧融入到日常工作的點滴之中,成為一種自覺的行為,最終實現內外的平衡與提升。 這是一本關於自我覺察、心智成長和組織效能的進階讀物。它將帶您走進一個全新的視野,認識到瑜伽作為一種強大的工具,如何能夠為您的職業生涯注入源源不斷的生命力,讓您在充滿挑戰的商業世界中,不僅遊刃有餘,更能熠熠生輝。無論您是企業創始人、中高層管理者,還是初入職場的青年纔俊,《彌雅瑜伽(商務篇)》都將成為您提升個人能力、激發團隊潛能、最終實現事業與人生雙重圓滿的得力助手。

用戶評價

評分

當我看到《彌雅瑜伽(商務篇)》這本書時,我立刻就被它所傳達齣的那種沉靜而強大的力量所吸引。我一直認為,真正的成功不僅僅是物質上的積纍,更是內心的平和與身體的健康。而瑜伽,恰恰是實現這一目標的重要途徑。我設想,這本書的“商務篇”將是一次深刻的探索,它會帶領我們進入一個全新的領域,去發現瑜伽如何在紛繁復雜的商業世界中扮演著至關重要的角色。我猜測,書中會詳細講解如何通過瑜伽來提升我們的決策能力,如何在麵對壓力時保持冷靜和清晰的頭腦,甚至是如何通過調整身體姿態來展現自信和權威。我特彆期待看到書中是否有關於如何在商務談判或重要會議前進行快速調整的指導,以及如何在工作之餘通過係統性的瑜伽練習來構建強大的內心韌性。這本書的名字本身就充滿瞭吸引力,它暗示著一種將古老智慧與現代需求巧妙融閤的方式,我相信它一定會為我帶來意想不到的啓發和收獲。

評分

說實話,我最初是被《彌雅瑜伽(商務篇)》這個名字吸引的。我本身對瑜伽有一些基礎的瞭解,但一直覺得它更多的是一種生活方式,和我的日常工作聯係不太緊密。然而,“商務篇”這三個字就好像打開瞭一個新的大門,讓我開始思考瑜伽在職場中的可能性。我設想,這本書可能會深入剖析現代商務人士麵臨的典型挑戰,比如長時間的久坐帶來的身體不適,頻繁的會議和齣差帶來的精神疲憊,以及在高壓環境下如何保持情緒穩定。然後,它會係統地介紹一套量身定製的瑜伽練習體係,強調效率和實用性。我特彆希望看到書中能提供一些關於如何調整呼吸來集中注意力、如何在短暫休息時進行快速充電的技巧,甚至是如何通過瑜伽來提升領導力和溝通能力的分析。我腦海中浮現齣的畫麵是,一本充滿瞭專業建議和實際操作指南的書籍,能夠幫助我將瑜伽的益處切實地融入到我的職業生涯中,讓我變得更加遊刃有餘,更有競爭力。

評分

這本《彌雅瑜伽(商務篇)》絕對是我近期在書店中最想入手的一本書。我一直對瑜伽抱有好感,覺得它能帶來身心的雙重淨化,但苦於找不到一本真正適閤我這種需要兼顧工作的人的指導。這本書的“商務篇”字樣,讓我眼前一亮,立刻覺得它直擊痛點。我猜測,書中一定會有大量實用的內容,比如如何利用碎片時間進行高效的練習,如何針對商務人士常見的職業病(如頸椎、腰椎問題)設計專門的體式,以及如何在精神壓力巨大的時候,通過瑜伽找到內心的平靜和力量。我非常期待書中能夠包含一些關於如何將瑜伽的呼吸法和冥想技巧運用到工作場景中的具體方法,幫助我提升專注力、記憶力和解決問題的能力。我希望這本書能提供一種全新的視角,讓我看到瑜伽不僅僅是一種鍛煉方式,更是一種能夠提升工作效率、改善人際關係、甚至塑造更強大個人品牌的有力工具。它給我的感覺是,不僅要身體好,更要精神飽滿,工作齣色。

評分

我正在尋找一些能夠幫助我在工作和生活中找到平衡的書籍,而《彌雅瑜伽(商務篇)》似乎正是我一直在尋找的答案。我對瑜伽一直抱有濃厚的興趣,但總是覺得它離我的工作生活有些遙遠。這本書的齣現,讓我看到瞭一個全新的可能性——將瑜伽的智慧與現代商務的挑戰相結閤。我迫不及待地想知道,書中是否會提供一些創新的方法,幫助我在忙碌的工作日中,通過簡單易行的瑜伽練習來緩解肩頸酸痛、腰背不適等職業病。我期待書中能夠包含一些關於如何利用午休時間進行深度放鬆的指導,以及如何在工作間隙通過呼吸練習來提升專注力和創造力。更重要的是,“商務篇”這個標題讓我覺得,這本書可能會不僅僅局限於身體層麵的指導,更會深入探討瑜伽的哲學思想如何能夠幫助我們更好地理解和應對職場中的人際關係、壓力管理和個人成長。我希望這本書能夠提供一種全新的視角,讓我能夠以更健康、更積極的狀態迎接每一次挑戰。

評分

哇,這本《彌雅瑜伽(商務篇)》的封麵設計就給我一種非常專業且有力量的感覺,銀灰色的背景搭配精緻的金色瑜伽體式剪影,瞬間就勾起瞭我強烈的好奇心。我一直覺得,在快節奏的商業世界裏,保持內心的寜靜和身體的活力是多麼重要。雖然我還沒來得及翻開這本書,但僅憑它傳遞齣的信息,我就能想象齣書中會包含很多實用的內容。比如,我猜想它會探討如何在繁忙的工作中找到喘息的空間,通過簡單的瑜伽練習來緩解壓力,提升專注力。我特彆期待書中能有關於如何在辦公室就能進行的簡短伸展或體式,畢竟大多數時間我們都坐在電腦前。另外,我也很好奇“商務篇”這個定位,它是否會結閤一些管理學、心理學甚至是溝通技巧方麵的知識,將瑜伽的理念融入到商務人士的日常決策和人際交往中。我希望這本書能提供一些顛覆性的視角,讓我看到瑜伽不僅僅是身體的鍛煉,更是提升個人綜閤素質和工作效率的強大工具。這本書的定價也讓我覺得物有所值,期待它能給我帶來驚喜。

評分

書質量很好,內容詳盡,適閤曾經練過瑜伽的人閱讀

評分

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書到用時方恨少,事非經過不知難。養成自己隨時隨地都能學習的習慣,你的一生就會受用無窮。事業的發展,生活的豐富多彩,愛情的幸福美滿,身心的健康快樂等等,總之,生活工作中我們時時處處都在學習當中。也許你僅僅把在學校,從書本上的學習當成學習瞭,但實際上那隻是人生學習旅程的一部分。處處留心,培養對許多事物的興趣愛好,你就會不斷豐富自己的心靈,增長見識,對生命和生活的意義也就會更為理解。其實,書對人的影響是逐步逐步積纍的,就我的讀書經驗來說,一本書或是幾本書對你影響深遠那說明你讀的書還不夠多,古人雲,開捲有益,就是說每本書裏都有你值得吸收的東西,慢慢的,書讀得多瞭,就會産生一種量變到質變的情況,書讀得多瞭,纔能有比較,纔能升華。所謂腹有詩書氣自華呀!高爾基說過書籍是人類進步的階梯。在我看來,讀書很重要。讀書可以讓我們學到豐富的知識,可以讓我們開闊眼界,還可以使人進步。當我看到彌雅瑜伽(商務篇)的標題時,我就決定買下來,母其彌雅著的書每一本我都很喜歡,大傢可以先看下這本書的簡介!母其彌雅,被稱為亞洲最美瑜伽教練,瑜伽第一美女。8年多的瑜伽練習不僅使母其彌雅擁有完美的黃金比例身材,更讓她總結齣瞭一套特有的健康生活理念,以瑜伽為齣發點,針對美容、美體、養生等不同方麵,製定不同的訓練方式。她是專業的瑜伽指導師,結閤多個瑜伽流派自創瞭彌雅瑜伽,也曾是英國皇室安德魯親王訪華期間指定的瑜伽教練。彌雅瑜伽(商務篇)凝結瞭母其彌雅多年修習瑜伽後的個人感悟,書中記錄瞭她自創的彌雅瑜珈流派的修習方法,配有很多清晰的大圖作為示範,相信對廣大渴望學習瑜珈的朋友會有很大幫助。從這裏麵就能看齣這是一本多麼優秀的書!所以我立馬就下單購買瞭,前一天下午下單的,第二天上午就收到瞭,物流速度那是一個贊!快遞員的態度也很好,到之前先短信通知的!書收到後打開包裝,外麵是有塑封的,看起來很趕緊全新的,贊一個!拆開塑封,紙張摸著很舒服,再贊一個,正版的就是不一樣,很喜歡!在讀書時,寫讀書筆記是訓練閱讀的好方法。記憶,對於積纍知識是重要的,但是不能迷信記憶。列寜具有驚人的記憶力,他卻勤動筆,寫下瞭大量的讀書筆記。俗話說最淡的墨水,也勝過最強的記憶。所以,俄國文學傢托爾斯泰要求自己身邊永遠帶著鉛筆和筆記本,讀書和談話的時候碰到一切美妙的地方和話語都把它記下來。讀書的感覺真好當讀書不是為瞭功名利祿,不是為瞭自我標榜增加談資時,書便會給心態平和的讀書人帶來無法比擬的快樂。若作者懷著一片真情在傾訴,那讀者就是有幸的聽眾。讀者與作者是世界上最平等的關係,不會有下對上的卑躬屈膝,也不會有宗教式的瘋狂熱烈。作者以真誠譜寫文字,讀者若

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古人雲:“書中自有黃金屋,書中自有顔如玉。”可見,古人對讀書的情有獨鍾。其實,對於任何人而言,讀書最大的好處在於:它讓求知的人從中獲知,讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的《時間簡史》和《果殼中的宇宙》,暢遊在粒子、生命和星體的處境中,感受智慧的光澤,猶如攀登高山一樣,瞬間眼前呈現齣仿佛九疊畫屏般的開闊視野。於是,便像李白在詩中所寫到的“廬山秀齣南鬥旁,屏風九疊雲錦張,影落明湖青黛光”。 對於坎坷麯摺的人生道路而言,讀書便是最佳的潤滑劑。麵對苦難,我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望,甚至我們低下瞭曾經高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣,將慰藉緩緩注入我們乾枯的心田,使黑暗的天空再現光芒?讀羅曼?羅蘭創作、傅雷先生翻譯的《名人傳》,讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰鬥的勇氣,更讓我們明白:唯有真實的苦難,纔能驅除羅曼諦剋式幻想的苦難;唯有剋服苦難的悲劇,纔能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫?凱勒一個個真實而感人肺腑的故事,感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達,從而讓我們在並非一帆風順的人生道路上越走越勇,做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下,我們不斷磨煉自己的意誌,而我們的心靈也將漸漸充實成熟。 讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃汙穢,過濾齣一股沁人心脾的靈新之氣,甚至還可以營造齣一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩,體會“結廬在人境,而無車馬喧”那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界,感悟作者高深、清高背後所具有的定力和毅力;讀世界經典名著《巴黎聖母院》,讓我們看到如此醜陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質、平靜從容的氣質和不卑不亢的風度,他的內心在時間的見證下摺射齣耀人的光彩,使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王濛的《寬容的哲學》、林語堂的《生活的藝術》以及古人流傳於世的名言警句,這些都能使我們擁有誠實捨棄虛僞,擁有充實捨棄空虛,擁有踏實捨棄浮躁,平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。

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從遠古開始,人們不斷豐富自己的知識從油燈到電燈到無影燈,從刀劍到槍械到炸彈,從熱氣球到飛機到火箭正因人們不斷豐富知識,掌握技能,纔讓人們在自然中生存。我們沒有猛獁象的龐大;沒有獵豹的速度;沒有緻命的毒液;沒有尖銳的牙齒......是什麼讓人類得以生存?是知識!槍械讓我們訓服野獸;飛機讓我們在天空中翱翔;船隻讓我們在海洋中暢遊話說諸葛亮草船藉箭,巧藉東風,不過是將知識運用到戰略上,其實諸葛亮能觀天象,他可以明確地知道什麼時候下霧,什麼時候颳東風可見,知識的

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速度還是夠快的,得加緊用功瞭同學推薦我買的這個果然不錯,花瞭2個通宵通讀瞭一遍!同學推薦我買的這個果然不錯! 真心給力的一本書,喜歡這個作者!書質量很好,紙張不錯!而且是活動買的,便宜啊。。。京那個東齣品。正版。。。收藏用。物流挺好,派送迅速。快遞態度ok。送貨上門,服務好 速度很快,包裝精美,每一本都有塑封,書很新 今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候,忽然想起一傢小書店,就在我們大院對麵的街上,以前我常去,書店的名字毫無記憶,但店裏的女老闆我很熟,每次需要什麼書都先給她打電話說好,晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天。 坦白說這是我近幾年來花最多時間去讀的一本書,兩天兩萬不吃不睡,50個小時時間一氣嗬成看完--迴腸蕩氣、滿腹沉重、欲罷不能。知道自己纔疏學淺,為這樣的書寫評價不免有些班門弄斧的嫌疑,但是不寫實在是對不住我兩個個晚通宵讀瞭這樣一本好書,好在筆記隻是自己的筆記而已。喜歡這本書的,看過瞭就過瞭,沒有讀過且不敢興趣的,暫且就此止步就是。 我對所有事情都有興趣,所以我經常上當,在一個冷漠的社會裏,你的熱情在他們眼睛裏就是不成熟。他們為麵子活,你為興趣活,你覺得你這樣很開心,他們覺得你很無聊;你覺得你很真誠,他們覺得你在標榜自己。所以,我現在即使有興趣也會裝做“平常心”的樣子,隻是為瞭滿足大多數人的思維方式,因為隻有這樣,他們纔覺得我這個人比較可靠。激情永遠不能放在口頭上,放在口頭上就是悶騷——馬上就給你扣帽子。你必須一個巴掌上去,給人看到五根手指頭,他們纔覺得你和他們一樣。一樣瞭,接下去纔可以交流。不一樣就要培養,培養不齣,就是你領不清——人生除瞭物欲和強迫之外,幾乎一無所有。即便如此,還要相互誤讀、有時夾帶瞭各種自嘲與挖苦。難怪當我讀過這本書之後,竟會流淚。我的生命接下去的一切似乎隻剩下白描瞭。我不會縫殮衣,也不會做小金魚,更不會升天。殺掉三韆多人對我來說也隻是一個數字而已,我是多麼渴望生活呀,但生活卻連看也不看我一眼,我被禁錮在羊皮紙裏,因為我很孤獨;因為我很孤獨,所以我隻能去那個地方…… 天馬流星拳、廬山升龍霸、鑽石星塵拳,一個個熟悉的名稱,讓人聯想起那個上課在桌下偷偷看漫畫,體育課在操場操練的動作,好書,值得推薦!小時候愛看,但沒錢,也就一直沒能買齊。長大後賺錢瞭,所以就買瞭。不是當年小時候看的版本,不過有機會買到一整套迴味一下還是不錯的。 所感所悟一一精彩呈現,得此鴛鴦譜,閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜,靠譜。非常贊!正品!物流超快!好評

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很喜歡:..南懷瑾述1.南懷瑾述,他的每一本書幾本上都有,這本易經雜說很不錯,(又名周易)是我國最古老的一部占筮書,同時也是一部凝結著遠古先民睿智卓識的哲學著作。它以象徵陽的—(又稱陽爻)和象徵陰的——(又稱陰爻)為基本符號,八卦(每一卦由三爻組成)以及由八卦中任意兩卦交相疊閤而成的六十四卦(每一卦由六爻組成)為基本圖形,通過對這些卦象的解釋,闡述瞭事物和現象生成變化的法則。(又名周易)是我國最古老的一部占筮書,同時也是一部凝結著遠古先民睿智卓識的哲學著作。它以象徵陽的—(又稱陽爻)和象徵陰的--(又稱陰爻)為基本符號,八卦(每一卦由三爻組成)以及由八卦中任意兩卦交相疊閤而成的六十四卦(每一卦由六爻組成)為基本圖形,通過對這些卦象的解釋,闡述瞭事物和現象生成變化的法則。本書是著名學者南懷瑾先生有關易經的講記。其中,前部分主要介紹瞭易經的一般知識,以及與之相關的一些問題。後部分著重解釋瞭六十四卦(始乾卦,終未濟卦),而以對乾卦的解說為最詳。內容包括卦名、卦辭、爻辭,以及解釋它們的彖辭、象辭、文言等。具有深入淺齣、通俗易曉的特點。本書後,讀者響應的熱烈,非常超過預料,短期中即銷售一空。事實上,這本書能夠,也是因為讀者熱烈要求的結果。本書是南懷瑾教授的講課記錄,時間是一九七五年的鼕季,因係隨興而講,並未準備。近年來,颱灣及海外華人,研究易經的風氣越來越盛,而來函詢問南師易經講記的人士,更是越來越多。為此之故,本社即著手將講易經的錄音帶加以整理,成書。但因南師遊方海外,本書前,未能經其過目。又因時間關係,初版匆匆,其中或有錯誤及不暢之處,值此再版機緣,雖加修訂,仍嫌未能詳盡,卻再因讀者催促,又匆匆付印。這樣一本書,受著需求的影響,雖欲求其完美尚不能如願。這,不能不說是一件憾事。故而,隻好趁再版機緣,敬請讀者原諒並高明指教瞭。老古文化事業公司編輯部謹誌天風媚。接著第二爻變瞭,外卦還是三乾,內卦第二爻變為艮卦,艮代錶山,所以成為天山遁。繼續變下去,外卦還是不動,內卦第三爻變為三坤卦,坤代錶地,於是成為天地否。這樣一看便次序井然,懂瞭這個道理,就易默誦瞭。也許還有人記不清楚,或者不滿足,希望不要繼續講下去,先把媚卦、遁卦的道理說清楚天風媚,外卦乾就是代錶太空,內卦巽代錶風——氣流。如果學過地質學,學過地球物理學,就會發現我們的祖先越來越偉大。原來太空是無比的大,太空在數字上就是一個0。易經的數字和外國的數理學在最高處相同而且比外國好隻是在應用數學上,現代分析下來,誰好誰壞那是另一問題瞭。易經早就指齣,宇宙間隻有一個數——一,沒有更多的。什麼是二?一加一等於二,再加一為三,再加

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書是真品,很好 一直想買這書,又覺得對它瞭解太少,買瞭這本書,非常好,喜歡作者的感慨,不光是看曆史或者史詩書,這樣的感覺是好,就是書中的字太小瞭點,不利於保護視力!等瞭我2個星期,快遞送到瞭傳達室也不來個電話,自己打京東客服查到的。書是正版。工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭,廢話不多說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?

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買瞭[SM]一點都不後悔,很喜歡[ZZ],書是絕對正版的,紙張都非常好![BJTJ]識伴隨人類成長,人類的成長少不瞭知識。

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