孕产妈咪营养保健1000问

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李晨霞 著
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出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787802035898
版次:1
商品编码:11285809
包装:平装
开本:32开
出版时间:2009-01-01
用纸:胶版纸
页数:403
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  孕育一个聪明、健康的宝宝可不是一件简单的事,关于它你了解多少?生男生女、早孕反应、胎儿发育、孕期营养、科学胎教、顺利分娩、产后恢复……准父母最关心的问题,妇产科专业医师为你一一解答。你都答对了吗?如果没有,赶快翻开《孕产妈咪营养保健1000问》,书里都有详细的解答噢!

目录

第1章 孕前准备Q&A;
孕前心理准备
孕前生活准备
孕前生理准备
孕前检查须知
成功受孕的必备条件

第2章 孕早期(0~12周)营养保健Q&A;
孕妈妈和胎宝宝的变化
饮食与营养建议
日常保健须知
产前检查与自我监测
常见病的预防与应对
科学胎教ABC

第3章 孕中期(13~28周)营养保健Q&A;
孕妈妈和胎宝宝的变化
饮食与营养建议
日常保健须知
产有检查与自我监测
常见病的预防与应对
科学胎教

第4章 孕晚期(29~40周)营养保健
孕妈妈和胎宝宝的变化
饮食与营养建议
日常保健须知
产有检查与自我监测
常见病的预防与应对
科学胎教

第5章 分娩Q&A;
分娩的准备
分娩的先兆
分娩的方法
分娩的过程

第6章 产后恢复Q&A;
产后的身体变化
产后的日常起居
产后营养与饮食
产后哺乳
产后避孕
产后健身与美容
产后常见病的应对

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