為愛下廚房 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

孔瑤 著

圖書標籤:

• 美食
• 烹飪
• 愛情
• 傢庭
• 菜譜
• 烘焙
• 日常
• 情感
• 生活
• 美食故事

齣版社： 上海文化齣版社

ISBN：9787553501918

版次：1

商品編碼：11369215

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-12-01

用紙：膠版紙

頁數：192

正文語種：中文

編輯推薦

　　新浪美食名博“80後男人的廚房”的博主，為愛下廚房，好吃、營養、快捷，讓你傢的餐桌豐富多彩，充滿浪漫溫馨氣息。全步驟、詳細精準的圖解菜譜，讓身為男人的你快速掌握所有的環節。
　　讓我們一起跟著這個80後的男人，“為愛下廚房”，為你愛的人做一次飯吧！給傢人一份愛，一份幸福，一份快樂，用美食來錶達一下你對他們的感情。對於傢庭來說，《為愛下廚房》就是一道福祉，保你傢庭美滿。

內容簡介

　　新浪美食名博“80後男人的廚房”的博主，為愛下廚房，80道美味傢常菜挑戰你的味蕾。《為愛下廚房》所選菜品簡單易學，選料豐富大眾，每道菜都美味可口，讓人垂涎三尺。詳盡的講解配以大量精美且詳細的圖，精準地描述瞭每道菜的步驟，即使你不認識字，或者你是下廚沒多久的廚房男人，也能學個八九不離十。

作者簡介

　　孔瑤，新浪網風雲博主。新浪網排名第6的美食名博“80後男人的廚房”博主，迄今嚮網友詳解瞭600多道傢常美食的烹飪技法，博客點擊率纍計超過3900萬，網絡美食媒體“菜肴之傢”的創辦者，網站每日訪問量超過40000。江蘇電視颱《食尚天天樂》、南京電視颱《標點美食》《人氣美食》等多檔美食節目的人氣嘉賓及金牌主廚。《80後男人的廚房》當當是五星級暢銷書。熱愛美食媒體這個行業，為之服務終生亦不悔。

內頁插圖

目錄

Part01 有魚自鍋中來
香辣小龍蝦
酸菜魚
剁椒魚頭
紅燒武昌魚
開屏武昌魚
蔥油蟶子
辣爆花蛤
茄汁魚
辣椒炒黃鱔
油爆小河蝦
爆炒魷魚
香菇蒸鱈魚

Part02 有肉任你點
經典紅燒肉
糖醋排骨
海帶紅燒肉
紅燒大排
紅燒羊排
紅燒獅子頭
豆豉蒸排骨
鵪鶉蛋燒肉
菠蘿咕咾肉
乾豆角燒肉
黃豆燜豬蹄
梅菜扣肉
水煮牛肉
茄汁牛腩
咖喱牛腩

Part03 小雞小鴨桌上擺
可樂雞翅
闆栗燒雞
宮保雞丁
紅燒鴨翅
椒香雞翅
鹵雞腿
毛豆雞丁
蘑菇紅燒雞
啤酒鴨
酸豇豆炒鴨胗

Part04 伴侶小菜兩三盤
蔥油金針菇
豉椒辣炒藕丁
醋溜白菜
大煮乾絲
地三鮮
番茄炒豆腐
乾煸四季豆
橄欖菜肉沫豇豆
蠔油生菜
荷蘭豆炒臘肉
紅燒茄子
虎皮青椒肉
茭白炒肉片
開洋鼕瓜
臘肉茶樹菇
辣椒炒皮蛋
老乾媽煎肉
蘿蔔素丸子
麻婆豆腐
螞蟻上樹
肉醬杏鮑菇
什錦豆腐
手撕包菜
酸辣土豆絲
蒜薹炒肉絲
糖醋素雞
魚香肉絲
香乾迴鍋肉

Part05 蒸煮冷盤一桌鮮
鮮肉蛋餃兒
椒鹽土豆條
乾炸小黃魚
酥香雞米花
上湯娃娃菜
白菜牛肉粉絲
豬肉燉粉條
清蒸螃蟹
蒜蓉粉絲蒸扇貝
醬鳳爪
口水雞
鹽水鴨胗
皮蛋拌豆腐
老醋蜇頭
自製鹹鴨蛋

精彩書摘

　　鵪鶉蛋燒肉
　　材料：鵪鶉蛋200剋，五花肉400剋，蔥薑，大料適量
　　調料：糖1小勺、老抽1大勺、生抽1小勺、料酒1小勺、鹽1/8小勺、清水500ML、油1小勺
　　做法：
　　1.鍋中適量清水燒開，放入薑片、料酒，將五花肉塊倒入鍋中焯水。
　　2.五花肉塊焯水後撈齣瀝乾。
　　3.鍋內入油燒至7分熱，倒入五花肉煸炒。
　　4.五花肉煸炒齣油後調入糖1小勺。
　　5.調入生抽、老抽調味。
　　6.翻炒數下，讓肉塊均勻滾滿醬色。
　　7.倒入沒過肉塊的開水，放入大料。
　　8.大火燒開後轉小火燜煮20分鍾，倒入鵪鶉蛋。
　　9.接著蓋上鍋蓋燜煮40分鍾，最後調入少許鹽大火收汁即可。
　　小貼士：
　　1.烹飪前的準備工作：五花肉切成麻將塊大小，鵪鶉蛋煮熟剝殼。
　　2.鵪鶉蛋的煮法：鍋內足量的水，放少量鹽，將鵪鶉蛋放入，水燒開轉小火3-4分鍾關火，迅速取齣放入涼水中，這樣蛋皮很容易剝下來。
　　爆炒魷魚
　　材料：魷魚350剋，青椒半個，紅椒半個，洋蔥1個，蔥薑適量
　　調料：蠔油1大勺、鹽1/4小勺、糖1/4小勺、油2大勺、料酒1小勺
　　做法：
　　1．魷魚洗淨改刀切小段，洋蔥、青紅椒切絲。
　　2．鍋中適量清水燒開，放入料酒，倒入魷魚段焯水後撈齣瀝水備用。
　　3．熱鍋入油，七分熱，入蔥薑爆香，調入蠔油翻炒數下。
　　4．倒入魷魚段快速翻炒30秒。
　　5．將洋蔥、青紅椒絲倒入鍋內，炒至斷生。
　　6．依口味調入糖、鹽。
　　7．快速翻炒勻關火即可。
　　小貼士：
　　1．魷魚易熟，烹飪時注意火候，一定要大火，速度要快。
　　2．魷魚提前焯水可以很好的去腥味。
　　3．蠔油本身帶有鹹味，口味淡的無需再調入鹽。
　　可樂雞翅
　　材料：雞翅500剋，可樂250毫升，蔥薑適量
　　調料：老抽1小勺、料酒1小勺、鹽1/4小勺、油1大勺
　　做法：
　　1．雞翅衝洗乾淨，翅身上劃兩刀。
　　2．適量清水燒開，倒入料酒，將雞翅焯水撈齣。
　　3．鍋內入油燒至七分熱，蔥薑爆香，倒入雞翅。
　　4．翻炒數下，調入1小勺老抽。
　　5．倒入可樂，大火燒開轉小火燜煮20分鍾。
　　6．小火將湯汁收至少量，調入少許鹽。
　　7．再次轉大火將湯汁收盡即可。
　　小貼士：
　　1．如果不喜歡老抽，可以不放，但是色澤絕對會有些淡。
　　2．鹽的量要根據自己喜好添加，無需太多。
　　3．雞翅身上劃兩刀，可以方便入味，口感更好。
　　……

前言/序言

《星辰的低語》 一本關於宇宙、時間與存在的哲學漫遊 導言：在虛空中尋找迴響 在人類文明的漫長曆史中，我們從未停止過仰望星空。那片無垠的黑暗，點綴著億萬光年外的光點，不僅是天文學傢研究的對象，更是哲學傢、詩人與每一個孤獨靈魂沉思的背景。 《星辰的低語》並非一本嚴謹的科普讀物，它更像是一次穿越時空、深入意識邊界的哲學遠足。作者試圖通過對宇宙學前沿理論、古典形而上學以及人類感知局限性的探討，引導讀者重新審視“存在”本身的含義。全書彌漫著一種既宏大又私密的氛圍，如同在寂靜的午夜，傾聽來自深空的迴聲。 第一部分：時間的錯覺與永恒的重壓 本書的第一部分聚焦於時間這一最令人睏惑的維度。我們習慣於將時間視為一條單嚮流動的河流，但現代物理學，尤其是相對論的揭示，已經將這種直覺徹底粉碎。 第一章：米分子的震顫——對“此刻”的解構 作者首先從微觀層麵入手，探討瞭量子力學中對時間箭頭的模糊處理。在基本粒子的世界裏，時間似乎可以逆轉。這種不對稱性是如何在宏觀世界中被“固化”成我們所感知的綫性流逝的？作者引入瞭“熵增”的概念，但並未止步於此，而是深入探討瞭人類意識在構建時間體驗中的主動作用。我們的記憶、期待與恐懼，如何共同編織齣“過去”與“未來”的幻象？ 第二章：黑洞邊緣的慢舞——引力與時間的共謀 愛因斯坦的場方程是理解時空幾何的基石。本章詳細剖析瞭引力如何扭麯時間。在描述白洞與黑洞的奇點時，作者的筆觸變得既冷峻又充滿詩意。黑洞不僅是物質的終極收容所，更是時間的陷阱。在此，時間的概念被壓縮至一個無限小的點，作者在此提齣一個大膽的猜想：我們所認為的“宇宙膨脹”，是否隻是一個更大時空結構中局部時間的“拉伸”效應？ 第三章：薛定諤的鍾——多重宇宙與選擇的重量 藉助多世界解釋的框架，作者探討瞭“選擇”在宇宙中的地位。如果每一個可能的量子態都在某個宇宙中實現，那麼我們所經曆的“此生”的獨特性又在哪裏？本書挑戰瞭自由意誌的傳統定義，認為自由或許並非是“做齣選擇”，而是“在無數已發生的現實中，感知並接受某一條路徑的必然性”。 第二部分：空間的邊界與存在的拓撲 如果時間是流動的錯覺，那麼空間是否更加真實？第二部分將目光投嚮宇宙的結構，以及我們在其中所占據的位置。 第四章：歐幾裏得的幽靈——非歐幾何在現實中的投影 本書並未過多糾纏於復雜的數學推導，而是通過對羅巴切夫斯基和黎曼幾何的哲學解讀，闡釋瞭宇宙的真實形態可能遠超我們日常經驗的平麵想象。作者描繪瞭一幅令人不安的圖像：我們感知的“平坦”宇宙，可能隻是在巨大尺度上被拉伸和扭麯的一個局部區域。我們生活在一個彎麯的劇場中，而我們卻習慣於用直尺去丈量。 第五章：暗物質的低語——我們所未知的實在 暗物質與暗能量，占據瞭宇宙絕大部分的質量和能量，卻對我們保持著絕對的沉默。作者將它們視為“宇宙的陰影”，是物理學認識論上的巨大缺口。本書提齣瞭一個關於“感知局限性”的論斷：我們對實在的理解，可能隻是一套為瞭確保我們生存而進化的簡化模型。暗物質的存在，也許隻是證明瞭我們的感官係統在處理高維信息時的“低通濾波”效應。 第六章：遙遠的迴音——光速與認知的斷裂 光速的極限是宇宙為我們設定的信息傳遞的最高速度。然而，光從遙遠星係抵達我們的眼睛，耗費瞭數十億年。這意味著我們所見的宇宙，永遠是“過去的宇宙”。作者探討瞭這種時間延遲對人類認知的影響：我們永遠無法“同時”把握宇宙的整體狀態。我們在一個延時播放的電影中，誤以為自己生活在實時之中。 第三部分：意識的穹頂與終極的寂靜 最後一部分，本書迴歸到最核心的命題：人類意識在這樣一個宏大而冷漠的宇宙圖景中的位置。 第七章：作為宇宙的觀察者——意識的測量問題 本書探討瞭意識與物理世界互動中最神秘的環節——測量問題。意識是否是賦予量子波函數坍縮的必要條件？作者巧妙地引用瞭關於“宏觀量子相乾性”的最新研究，並將其哲學化：或許，宇宙的穩定存在，正是依賴於無數“局部意識”對波函數的持續“確認”。我們不是被動地生活在宇宙中，而是作為一種動態反饋機製，參與瞭宇宙的“自我定義”。 第八章：熱寂的浪漫——終極命運的接受 麵對宇宙最終的熱寂（即熵增的終極狀態，所有能量均勻分布，再無功作能力），本書並沒有導嚮虛無主義。相反，作者認為，正是這種不可避免的終結，賦予瞭生命短暫的輝煌。在永恒的背景下，任何短暫的結構都具有瞭極高的信息密度和價值。接受熱寂，不是放棄，而是對“存在過”這一事實的終極肯定。 第九章：迴歸原點——無言的和諧 結語部分，作者將所有關於時間、空間、物質和意識的探討收束於一個“無言的和諧”之中。宇宙的真理可能並不存在於復雜的方程或深奧的理論中，而存在於我們與星空對視時，那種超越語言的、瞬間的領悟。當我們仰望星空時，我們聽到的不是低語，而是我們自身對意義的呼喚，在無垠的背景下找到瞭清晰的迴響。 結語 《星辰的低語》是一部邀請讀者參與到宏大對話中的作品。它要求讀者放下已有的認知框架，去體驗宇宙的非綫性、非直觀的美感。它不提供答案，隻提供更深刻的問題，引導我們穿越科學的迷霧，抵達哲學的穹頂之下，感受那份來自星辰深處的、永恒而靜默的邀請。閱讀此書，如同在巨大的宇宙劇場中，為自己找到一個獨特而不可替代的座位。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我立刻就被它的故事所吸引，迫不及待地想要一探究竟。雖然我還沒有開始認真閱讀，但從封麵和目錄的設計來看，我能夠感受到它蘊含著一股溫暖而治愈的力量。我非常期待書中能夠描繪齣那些將普通食材變成美味佳肴的奇妙過程，更希望看到在這些烹飪的背後，所承載的豐富情感和動人故事。我猜想，這不僅僅是一本簡單的食譜，而更像是一部用文字譜寫的關於愛與生活的交響麯。也許裏麵會有關於傢庭的溫馨迴憶，關於愛情的甜蜜點滴，又或者是關於友情和親情的羈絆。我喜歡那種能夠觸及心靈深處，讓人産生共鳴的文字。我希望這本書能夠帶領我走進一個充滿煙火氣但又不失浪漫的世界，讓我在享受閱讀的同時，也能學到一些關於如何用美食來錶達愛、維係情感的智慧。這本書的齣現，仿佛就是為瞭在忙碌的生活中，為我注入一股暖流，讓我重新感受到生活的美好和愛的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常吸引人，封麵的插畫色彩明亮，充滿生活氣息，一下子就勾起瞭我想要翻開一探究竟的衝動。我喜歡這種不落俗套，卻又溫暖治愈的風格。書的紙張觸感很好，拿在手裏很有分量，印刷清晰，排版也很舒服，讓人在閱讀的過程中不會感到視覺疲勞。當然，我最看重的還是內容本身。雖然我還沒有開始閱讀，但從書名《為愛下廚房》來看，我預感這會是一本充滿故事的書。我期待著它能夠講述那些關於美食、關於情感，以及如何在廚房這個充滿煙火氣的地方，用一道道菜肴來錶達愛、維係愛，甚至創造愛的情感篇章。我想象著書中可能會齣現不同年齡、不同背景的人物，他們因為愛而走進廚房，或笨拙地學習，或熟練地創作，最終用一餐一飯傳遞著深情。這種將生活最日常的場景與最動人的情感相結閤的方式，總是能觸動我內心最柔軟的部分。我迫不及待地想知道，作者是如何將這看似簡單的“下廚房”升華為一種愛的錶達，又是如何通過廚房裏的酸甜苦辣，描繪齣人與人之間復雜而美好的關係。這本書不僅僅是關於烹飪技巧，更像是一種生活態度的展現，一種對美好生活的嚮往和追求。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，文字的力量在於能夠喚醒我們內心深處的情感，而《為愛下廚房》這本書，恰恰做到瞭這一點。它以一種非常細膩且真實的方式，描繪瞭人在廚房裏的各種狀態。有時候是充滿期待的嘗試，有時候是笨拙的摸索，有時候是帶著迴憶的復刻，甚至有時候，是帶著一絲憂傷的慰藉。作者的筆觸非常生動，我仿佛能聞到廚房裏飄齣的香味，能聽到食材在鍋中跳躍的聲音，更能感受到主人公在每一次烹飪中所投入的情感。書中的美食描寫也十分誘人，但它並不是純粹的菜譜，而是將每一道菜都融入瞭一個個故事，一段段情感。比如，一道簡單的傢常菜，背後可能藏著一個傢庭的溫暖迴憶；一道精心製作的甜點，可能是為瞭某個重要的節日，或者是一次充滿愛意的告白。這本書讓我明白，原來“為愛下廚房”並非一件簡單的事情，它需要用心，需要時間，更需要一份想要為對方付齣一切的決心。它讓我重新審視瞭廚房的意義，它不僅僅是一個提供能量的場所，更是情感交流的紐帶，是錶達愛意最直接的方式。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來烹飪真的可以成為一種療愈。書中的故事，沒有驚心動魄的起伏，卻像一股暖流，悄悄地滲透進生活每一個細微的角落。我尤其喜歡主角在麵對生活中的睏境時，選擇走進廚房，用雙手去感受食材的溫度，去調和各種味道，仿佛每一個步驟都是在重新整理自己的思緒，重新找迴內心的平靜。有幾個情節讓我印象深刻，比如因為思念遠方的親人，她嘗試復刻傢鄉的味道，即使過程不盡完美，但那份心意卻足以讓人潸然淚下。還有，當她遇到心儀的人，用一道精心準備的晚餐打動對方時，那種喜悅和滿足感，是任何物質都無法比擬的。這本書讓我意識到，愛不僅僅是言語的錶達，更體現在那些看似平凡的付齣中。它教會我，即使在最忙碌的生活中，也不要忘記為自己和身邊的人，創造那些充滿儀式感的溫暖瞬間。廚房不再隻是一個做飯的地方，它變成瞭一個承載情感、傳遞愛意的空間。這本書真的讓我重新審視瞭“吃”這件事，它不僅僅是為瞭填飽肚子，更是為瞭滋養心靈，溫暖彼此。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，起初我被書名吸引，以為這會是一本關於如何用美食追求愛情的指南，但讀完之後，我發現它遠比我想象的要深刻得多。這本書更像是一部關於成長和自我和解的寓言。主人公在廚房裏的每一次嘗試，每一次成功或失敗，都映照齣她在生活中麵對的挑戰和內心的掙紮。我特彆欣賞作者塑造人物的功力，那些人物並不完美，有自己的缺點和迷茫，但正是這種真實感，讓我們能夠感同身受。當主人公因為某個原因，不得不獨自麵對生活的壓力，她在廚房裏找到瞭力量，用一道道菜肴慰藉自己，也重新找迴瞭生活的方嚮。書中的情感綫處理得非常自然，沒有轟轟烈烈的橋段，更多的是細水長流的溫馨，以及在日常點滴中流露齣的真摯情感。它讓我看到瞭，即使在最平凡的生活中，也能綻放齣最耀眼的光芒。這本書不僅僅是關於“愛”和“廚房”，它更是一次關於如何愛自己，如何在生活中找到屬於自己的溫暖與力量的探索。

評分☆☆☆☆☆

仁者樂山山如畫，智者樂水水無涯。 從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。 時間不經意地溜走，一天24小時，你有多少留給自己 停下來，品味寂寞，享受淡定！ 一盞燈， 一片昏黃 一簡書， 一杯淡茶。 守著那一份淡定， 品讀屬於自己的寂寞。 保持淡定， 纔能欣賞到最美麗的風景！ 保持淡定， 人生從此不再寂寞。人生在世，誰都難免被寂寞所睏，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆發。若能夠學會走齣寂寞，把生活調節得有滋有味，那你一定會是個幸福的人。 寂寞不能太久，否則就成瞭多愁善感。偶爾的寂寞會是一劑清醒劑，讓你更好地麵對喧囂的塵世。 當一個人把寂寞當作人生預約的美麗，懷著淡定從容的心態去麵對，也就沒有瞭真正意義上的寂寞瞭。 淡定與從容是一種智慧。佛祖拈花的手指，打動瞭無數人的心，隻有迦葉使者，綻開會心的一笑，笑得那麼自然、那麼恰到好處，讓人領悟到什麼是真正的大徹大悟、超凡脫俗。佛法所說的四大皆空，其實並不是真的不存在四本書送來，因為這本書沒獨立包裝，還比其它的大，估計是物流粗魯的關係，整本書變瞭形的。　 書到用時方恨少，事非經過不知難。 　 養成自己隨時隨地都能學習的習慣，你的一生就會受用無窮。事業的發展，生活的豐富多彩，愛情的幸福美滿，身心的健康快樂等等，總之，生活工作中我們時時處處都在學習當中。也許你僅僅把在學校，從書本上的學習當成學習瞭，但實際上那隻是人生學習旅程的一部分。處處留心，培養對許多事物的興趣愛好，你就會不斷豐富自己的心靈，增長見識，對生命和生活的意義也就會更為理解。 其實，書對人的影響是逐步逐步積纍的，就我的讀書經驗來說，一本書或是幾本書對你影響深遠那說明你讀的書還不夠多，古人雲，開捲有益，就是說每本書裏都有你值得吸收的東西，慢慢的，書讀得多瞭，就會産生一種量變到質變的情況，書讀得多瞭，纔能有比較，纔能升華。所謂：腹有詩書氣自華呀！ 　 高爾基說過：書籍是人類進步的階梯。在我看來，讀書很重要。讀書可以讓我們學到豐富的知識，可以讓我們開闊眼界，還可以使人進步。那是我買的書啊。原來我下訂單的時候，忘瞭把地址改過來，送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭，把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。這天朋友打電話問我藉本書，說她寫作需要參考，我說我傢沒有，但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索，很快找到，立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊讀書的感覺真好： 　 當讀書不是為瞭功名利祿，不是為瞭自我標榜增加談資時，書便會給心態平和的讀書人帶來無法比擬的快樂這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。

評分☆☆☆☆☆

和書店的比較過瞭，應該是正版圖書。價格可以，購買方便，送貨上門，網購就是好，我一下買瞭好幾本書。京東的物流很給力，送貨的速度還不錯，商品的質量也可以接受，價格也能比較公道。你,值得擁有!超低的價格,超好的質量,超高的品質,感謝京東,有你陪伴,真好!不錯，很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

“該死的，沒想到這個老道修為如此之強！”

評分☆☆☆☆☆

身邊很多人在看這本書，現在買來瞭我也在看。評價真的是一片叫好，我認識的人當中，有自討腰包買瞭好幾本送朋友的，有看書從頭哭到尾的。 　　奇怪的是，很多人都說看完瞭，印象最深刻的不是作者柴靜本人，而是她所描寫的身邊的那些人。 有人喜歡陳虻，大約也希望生活中有這樣的長者指點一二。跟柴靜閤作的幾位男女攝影和導演更是各有粉絲。 　　這麼火紅的第一女主角不被喜歡，反而是配角們紛紛搶鏡，讓我想到的簡直就是《士兵突擊》中的那個許三多。 　　還有人看到的是大事件，是並不那麼遙遠，跟我們切身相關的大事件——SARS事件，汶川地震，山西煤礦塌陷|、華南虎造假，大事件像舞颱上的聚光燈，把主角照的熠熠生輝，這也就是對此書不那麼喜歡的人所說的—— 柴靜是一個電視節目主持人，而不是記者。 　　不知道為什麼，反正跟許三多不一樣，我看到的是一個人，一個人的成長。這跟CCAV的宏大背景無關，跟著名記者的光環無關，跟那些傳播率極高的新聞節目無關，我能看到的，是一位女性，從年輕氣盛，到平淡如水。 　　她說二十齣頭的時候，采訪黃永玉， 問他的人生哲學是什麼。 黃迴答“尋常”。 二十多歲的柴靜不明白，心想，這也叫哲學嗎？。老人傢說， “天上那麼多高乾子弟，七仙女為什麼要下凡嫁董永？ 因為她什麼都有，隻缺尋常。” 　　二十幾歲，她聽不懂。 　　 　　在最初的不適應之後，她在SARS的報道中找到瞭勇往直前的膽氣，也找到瞭記者引以為豪的“正義感”和“道德感”。 　　但是， 太用力瞭。 　　太用力並不是壞事，年輕的時候，自然是應該“跨馬提刀入東京”，應該“一日看遍長安花”， 年輕的時候，快意恩仇是對的，熱血沸騰是對的。 　　我想起自己十四五的時候，還拿刀割過手腕，呃- - - - 太痛，結果放棄瞭。但總覺得死是件詩意浪漫的事，活得窩窩囊囊纔糟糕呢。看到張愛玲說“成名要趁早”簡直引為知己。 　　當然， 也並沒有成名。 　　還有虛榮心，心裏眼裏老看著那個誰。 比我漂亮瞭也不行，比我成績好瞭也不行。高中的時候強烈妒忌一個女生，人傢長得也不行，成績也普通，就語文特彆強，沒事作詩填個詞什麼的，讓我氣得牙癢癢，晚上打個手電也看全唐詩什麼的，但是沒那份文雅，一看就瞌睡，隻好換成武俠小說。後來進大學瞭，還跟裝沒事地跟老同學打聽她的近況。 　　好像都是這麼過來的。 　　用力，咬著牙地用力，拼著命地用力。看見菜場裏穿著睡衣，蓬亂著頭發，還有眼屎的大媽就害怕，生怕以後變成她們那樣。 　　太用力瞭，為賦新詞強說愁。 　　 　　所以我纔喜歡這本書，喜歡中間往後的部分，喜歡那種慢慢鬆下來的活法。 SARS是2002年，柴靜26歲。 汶川地震是2008年，柴靜32歲。 　　汶川的報道是平靜的，他們跟隨普通的葉哥葉嫂迴傢，從廢墟裏挖齣鍋來，挖齣土豆和白菜，做飯。鏡頭裏幾分鍾都沒人說話。 她說“我不想提問，也不想勸誰不難過”。 也許，如果是26歲的柴靜，她會配上解說詞“汶川人民仍然堅強地生活著”。 　　那不行，32歲的她已經知道，那個，太用力瞭。 　　 　　因為齣版社選的名字是《30歲前的每一天》，有朋友笑說你趕快寫《40歲前的每一天》吧。 　　如果是40歲前的每一天，我猜想我唯一要做的，就是不要那麼用力地生活，但是認真地生活，每一天，每一天。做飯，吃飯，睡覺，起床。 天涼瞭加床被子，天熱瞭買個新扇子，不需過分強求，但也不一味退讓。 用點氣力生活，但如果太纍瞭就歇著。 　　市井人生，就過成那個樣子。 　　 　　這也不完全算是書評，不過是一點感受罷瞭。還是強烈推薦此書的。

評分☆☆☆☆☆

新浪美食名博“80後男人的廚房”的博主，為愛下廚房，80道美味傢常菜挑戰你的味蕾。《為愛下廚房》所選菜品簡單易學，選料豐富大眾，每道菜都美味可口，讓人垂涎三尺。詳盡的講解配以大量精美且詳細的圖，精準地描述瞭每道菜的步驟，即使你不認識字，或者你是下廚沒多久的廚房男人，也能學個八九不離十。

評分☆☆☆☆☆

一般般啦啦隊，不咋樣

評分☆☆☆☆☆

蒸煮冷盤一桌鮮f鮮肉f蛋餃兒椒鹽土豆條乾炸小黃魚酥香雞米花上湯娃娃菜白菜牛肉h粉絲豬肉燉粉條清蒸螃蟹蒜蓉粉絲蒸扇貝醬鳳爪口水雞k鹽水k鴨胗皮蛋拌豆腐老醋l蜇頭自製鹹n鴨蛋　　序言 　　新浪m美食名博“80後男人的廚房”的博主，為愛下廚房，好吃、營養、快捷，讓你傢的餐桌豐富多彩，充q滿浪漫溫馨氣息。全步驟、詳細精準的圖解菜譜，讓身為男人的你s快速s掌握所有的環節。　　讓我們一起跟著這個80後的男人，“為愛下廚房”，為你愛的人做一次飯吧！給w傢人一份愛x，一x份幸福，一份快樂，y用美食來錶達一下你對他們的感情。對z於傢庭來說，《為愛下廚房》就是一道福祉，保你傢庭美滿。　　新浪美食名博“80後男人的廚房”的博主，為愛下廚房，80道美味傢常菜挑戰E你的味蕾。《為愛下F廚房F》所選菜品簡單易學，G選料豐富大眾，每道菜都美味可口，讓人垂涎三尺。詳盡的講解配以大量精L美且詳細的圖，精K準地描述瞭每道菜的步驟，即使L你不認識字，或者你是下廚沒多M久的廚房男人，也能學個八九不離十。　　孔瑤，新浪網風雲博主。新浪P網排名第6的美食名博“8Q0後男人的廚房”博主，迄今嚮網友詳解瞭600多道傢常美食的S烹飪技法，博客點擊率纍計超過3900萬，網絡美食媒體“菜肴之傢”的創辦者，網站每日訪問量超過40000。W江蘇X電視颱《食尚X天天Y樂》Z、南京電Y視颱《標點美食》《人氣美食》等多檔美食節目的人氣嘉賓及金牌主廚。《80後男人的廚房》當當是五星級暢銷書。熱愛美食媒體d這個行業，為之服務終生亦不悔。Part01

評分☆☆☆☆☆

新浪美食名博“80後男人的廚房”的博主，為愛下廚房，80道美味傢常菜挑戰你的味蕾。《為愛下廚房》所選菜品簡單易學，選料豐富大眾，每道菜都美味可口，讓人垂涎三尺。詳盡的講解配以大量精美且詳細的圖，精準地描述瞭每道菜的步驟，即使你不認識字，或者你是下廚沒多久的廚房男人，也能學個八九不離十。

評分☆☆☆☆☆

石鍾睜開眼，看著不斷接近的火龍，感受到炙熱的高溫，不由得皺眉，洶湧的火靈之力的衝擊讓得自己不能專心壓住火龍，雖然濃鬱的水靈之力大幅度地削減瞭火龍的威力，但是，即便這般，若是被它近身，怕是依舊能夠燃燒的自己屍骨無存。