如何养育男孩：男孩应该具备的8个关键能力 [The Way of Boys] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 安东尼· 饶（Dr. Anthony Rao），米歇尔·西顿（Michelle Seaton）著，华小小编，宋晓丽，李香爱译

图书标签:

男孩教育
亲子关系
儿童心理学
青春期
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行为发展
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人际交往
成长指南

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出版社：浙江人民出版社

ISBN：9787213060052

版次：1

商品编码：11435077

品牌：湛庐文化（Cheers Publishing）

包装：平装

丛书名：湛庐文化

外文名称：The Way of Boys

开本：16开

出版时间：2014-04-01

用纸：轻型纸

页数：214

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　《如何养育男孩》是一本全面了解男孩的说明书，在男孩的成长过程中充满了无形的挑战，安东尼·饶博士列出了男孩成长道路上易出现的8大类问题，包括不合群、霸道、多动、难管教、好胜、坏人崇拜、脆弱和厌学，并揭示所有男孩问题背后的心理根源。

　　在全面分析每个问题的同时，作者也针对性的给出了父母和孩子应对每个困难的措施和方法，培养出让男孩受益一生的8大技能，即社交力、共情力、运动力、自制力、合作力、思维力、耐挫力和沟通力帮助男孩顺利度过童年危机。
　　
　　

内容简介

　　一本全面了解男孩的说明书，解决男孩成长中必然遇到的8个问题，发展男孩一生中必备的8个技能。

　　哈佛医学院儿童心理学家、波士顿儿童医院心理科专家安东尼·饶20年实践之作。

　　“儿童情绪管理系列”已出版图书包括《暴脾气小孩》、《培养高情商的孩子》、《让孩子远离焦虑》、《教出乐观的孩子》、《赖克林儿童情绪手册》。

　　湛庐文化出品。

作者简介

　　Dr. Anthony Rao

　　安东尼·饶

　　哈佛医学院儿童心理学家

　　波士顿儿童医院心理科专家

　　男孩危机观察者

为男孩“代言”的儿童心理专家

“他没有任何问题，如果非要说他得了什么病，那就是‘男孩综合征’。”饶博士告诉焦急等待的孩子父母。

安东尼?饶是美国知名的儿童心理学家，拥有范德比尔特大学的心理学博士学位，在波士顿儿童医院接受儿童心理医生住院医师的培训，在之后20多年的在时间里一直这里的心理科工作。同时，他也在哈佛医学院任教，培训心理治疗师和医生使用认知行为疗法。

饶博士说，男孩生来就是跟女孩不一样，在他们还是婴儿时，就不爱与父母进行眼神交流，而是更爱动来动去。到了上学的时候，男孩女孩的脑神经发育区别更大，男孩们的语言表达和情绪控制能力相对落后，更容易成为“捣蛋鬼”，让老师和父母头疼。

心理医生界的“饶大炮”

“他们只是简单地问几个问题，让孩子做个测试，就写下诊断结果，给孩子开药，一共不到15分钟，这样太草率了。”饶博士这样“炮轰”有些心理医生。

美国有20%的孩子被诊断为注意力缺陷多动障碍（俗称“多动症”），其中大部分是男孩，连治疗这种疾病的药物阿得拉（adderall）也一度紧缺。

饶博士认为，不可能有那么多孩子患有心理疾病，造成这种现象的原因，一部分是整个社会发展的节奏快，大人们对孩子的要求过高，孩子表现稍微落后就被怀疑“有问题”；另一部分就是医生不负责任的草率诊断，只刻板地根据心理测量表上的标准提几个问题就下诊断，并没有充分了解孩子，而且许多医生受到药品供应商的影响，倾向于使用药物这种效果明显但副作用大的方法。

父母们的“百忧解”

“我家大轩上课总坐不住，动来动去影响到其他人，经常被老师请家长，怎么办啊？”“我家孩子是‘窝里横’，出门一声不吭，这样长大了怎么融入社会？”对于父母们的这些问题，饶博士都有答案，解除了他们的忧虑。

饶博士在自己的个人网站和Facebook上热情地回答父母的提问，也参加各种家长团体的活动，为家长们提供咨询和建议，还受各大媒体邀请，介绍自己的观点。

A&E;电视台的《调查报告》和MTV电视网的《真实生活》都有采访饶博士的专题。他的观点文章还刊登于《纽约客》《父母世界》《波士顿环球报》《华盛顿时报》《新闻周刊》《科学美国人》等知名杂志和报纸。

安东尼?饶在马萨诸塞州莱克星顿市创立了“行为问题解决工作坊”，以不单靠药物治疗儿童心理疾病而闻名。

精彩书评

　　中国教育风云人物、中国男孩危机观察者孙云晓鼎力推荐。
　　男孩不是问题儿童，问题在于对男孩的无知以及错误的教育。所以，拯救男孩的本质是拯救教育。具体该如何做呢？我特别推荐《如何养育男孩》，因为该书作者不仅有科学严谨的理论，也有长期而丰富的实践，他的建议值得借鉴。
　　——孙云晓　中国青少年研究中心副主任、研究员，北京家庭教育学会副会长

　　美国儿童心理学家联袂推荐
　　“本书清晰地揭示，男孩会以多种多样的方式成长为健康的、能适应社会生活的成年人。这种成长方式在现代社会中遭遇了很多障碍，也让家长们产生困惑。饶医生的这本书非常特别，充满了同情心，是一本可以解决问题的书。读完这本书，男孩父母所有的障碍和困惑就都迎刃而解了。”
　　——迈克尔·古里安　热销书《男孩的目的》作者

　　“对于那些渴望了解自己年幼儿子的身心出了什么问题的家长们而言，《如何养育男孩》这本书是好的选择。它可以让家长们充分了解正常男孩的成长过程，告诉他们如何使男孩变得快乐、健康的方法。”

　　——爱德华·哈洛韦尔　热销书《童年，人生幸福之源》作者

精彩书摘

　　社交能力：最受关注的男孩能力

　　经常会有人问我有关社交方面的问题。父母们特别关心他们的儿子能不能成熟地使用各种社交技巧，让他们在之后的人生里获得成功和幸福。有的母亲跟我抱怨说她们的儿子总是横行霸道或者特别喜欢卖弄（这些我将在下一章里讲到），他们不懂得和别人分享或者去轮流做一些事，总觉得每一个人都不喜欢他们。这些母亲总是跟我说，她们想象着儿子在之后的 20 年里还会继续和别人打架、吃独食，或者可能会孤单地坐在一边，没有一个朋友。她们问我，儿子长大之后会是什么样？凭她们的想象，儿子长大成人之后要么在宿舍里和别的孩子打架，要么就是在公司里不合群，没有人理他。

　　这种担忧确实在最近的 20 年里有所增长，孩子在幼儿园和托儿所里需要达到和适应的各种标准创下了空前的最高记录。孩子的家长常常被告知，男孩得在小时候特别擅长社交，这样他们在长大之后才能获得成功。因此很多人相信，男孩必须早早学会交际，这样大家才会觉得他是个正常的孩子。这样看来，那些行为古怪的孩子就不需要再上幼儿园和托儿所，也不用再和大家一起做游戏了。因为生性胆小、攻击性强或暂时存在发展问题的男孩更有可能会被诊断为患有像亚斯伯格症候群、孤独症、注意力缺陷多动障碍，甚至是躁郁症这样的疾病。家长们担心孩子会患上这些病症的心情是可以理解的。

　　几乎每个男孩都是正常的

　　我先要告诉大部分母亲的是，从界定正常行为的标准来看，她们的儿子在社交方面做的并不差。那么标准是什么呢？首先，我们先不要去理会那些“好心人” 随口说出的判断词，他们想把每个人都分门别类。这些词包括：亚斯伯格症候群患者、多动症儿童、不合群的孩子、横行霸道的家伙、捣蛋鬼、害羞的男孩、叛逆的孩子、爱挑衅的家伙——这里面没有一个词和你的儿子沾一点儿边。我告诉父母们，可以去问问任何一个给孩子贴上这些没用的标签的人：“你那么说是什么意思？你注意到了什么？特定的行为是指什么？”只有当你听说那些特定的行为影响到其他人的时候，再去采取行动帮助孩子改变这些行为，或是让你的儿子自己努力应付过去。在成长的过程中遇到考验是一件好事，这其中就包括社交方面的各种考验，它们通常是孩子成长的绝好机会。不要让别人评判你的儿子在发展过程中遇到的考验，尤其是那些评判仅仅是基于孩子的某些行为或是所发生的某些事件。

　　我还认为，为每一位家长和老师列出真正影响社交的因素是很有用处的。为了构建社会意识，你的儿子需要掌握一些很复杂的技巧。我们把这些技巧拆开来一个一个地看，一旦看清了每一个小零件，就可以好好地研究它们了。到那时，你也会意识到社交并不像看起来那么简单。社会意识和社交行为需要很多年的发展才能形成。

　　语言
　　他需要弄明白别人对他说了什么（通常称之为“接受性语言（receptive language）”），而且他也要说话，让别人理解他的意思（我们称之为“表达性语言（expressive language）”）。孩子们心里所理解的往往比他们嘴上说的要多得多。对于男孩来说，这之间的差异会非常大。我认识一位母亲，她的儿子在学校里总是很害羞，因此有人鼓励她让年仅 3 岁的儿子接受心理测试。他们让孩子把复杂的试题从头做到尾，题目涉及从情绪调试到入学准备的各个方面。在其中一项测验中，考官让孩子说出卡片上写的是什么字母。小男孩把脸一扭，就好像他根本没看见那个字母。然后考官把一串字母贴在了带有磁性的写字板上，问他：“哪一个是 G ？”男孩扫了一眼黑板之后，指出了那个正确的字母。事实上，当考官允许他可以不用语言来回答的时候，他一看就能认出所有英文字母的一多半。他没有什么不足，只是很害羞，不喜欢和陌生人说话。

　　聆听与观察
　　当有人和他说话的时候，男孩要去注意这个人的言语和非言语暗示，包括语调、面部表情，甚至肢体语言。此外，他还要理解它们所表达的意思。这并不是说他必须要和对方一直有目光接触或者总是用大家所能预料到的方式回应周围的人。正如我们所见，很少有男孩会和别人有持续的眼神接触。他们可能会瞥一眼对方的脸，然后马上把眼神移开，但是他们能记住所看到的并迅速用大脑进行处理。男孩通常会用大家意想不到的方式展现出他们在社交方面的观察力是多么敏锐。比如，很多母亲跟我抱怨她们的儿子在受到惩罚的时候会冲她们微笑或是“咯咯”地傻笑，有的孩子哪怕只有三四岁大就会这么做。妈妈们想知道这是不是说明孩子在社交方面有问题——他是不是一个不爱和别人交往的孩子？我保证，他不是那样的，并对妈妈们补充道：“你有个很聪明的儿子，他不仅明白你为什么生气，而且还在试着惹你发火。”

　　社交参照
　　有的时候光靠观察和聆听还不够。在复杂、混乱的社会情境下，男孩们还得观察别人，看看他们是怎么做的，这样他就知道自己该做什么，该如何表现。比如，在家庭聚会上，一个刚学会走路的孩子在有人想抱他的时候会先看看妈妈的脸来判断这个人是不是朋友。因为如果不是，他妈妈的脸上就会露出紧张的神情。在孩子们慢慢长大以后，他们会通过观察更多的人来判断周围到底发生了什么。这些人可能包括保姆、祖父母、哥哥姐姐和老师。到孩子上一年级的时候，他会在社交当中更多地观察他的同龄人，了解他身边正在发生的事情。

　　孩子们的这种社交参照（social referencing）和你在生活中读懂社交暗示的方式是一样的。比如，你走进一个房间，如果里面正在举办派对或者正在开会，你马上就能知道气氛是友好的还是紧张的。即使男孩们的年纪很小，他们也能读懂你的面部表情和肢体动作，甚至是你不想传达出来的东西。比如，你和儿子一起在一家杂货店里碰上了一个你不喜欢的人，这时你的儿子可能就会有相应的表现：要么紧跟在你身后，要么开始大叫或者马上跑开。在那一刻，他可能是参照了你的紧张情绪。紧紧跟着你和迅速跑开看起来可能不像是一种社交技巧，而实际上它们是的。有些男孩会比其他孩子更早也更容易学会这种类型的技巧。那些很少和别人有眼神接触的男孩，以及那些害羞、粗心大意和好斗的孩子有时会在这方面的发展比较滞后。在刚入学时，如果教室里的活动很多、秩序混乱，那么孩子们使用社交参照就会更加困难。

　　玩耍中学习社交

　　我们都听过这样一句话：“孩子的工作就是玩。”玩是孩子成长和情感发展的主要途径。掌握了以上那些技巧之后，孩子们主要在玩当中学习如何和别人交往。他们由一个人玩开始，我们称之为“单独游戏”（solitary play）。即使在一个人玩的时候，他们也是在学习基本的社交技巧。他们是如何学习的呢？就是靠倾听和观察周围的人，并熟悉他们的社交模式来学习的。

　　一段时间以后，大约在孩子 3 岁之前的某个时候，他们开始坐在离彼此不远的地方玩。他们做的可能是相同的游戏——玩生面团、用彩笔给一张纸涂上颜色或者是搭积木，但他们不会花很多时间去互相观察和交谈。我们把这种情形称为“并行游戏”（parallel play）。在这个时候，他们通过身边的小朋友来熟悉另一个孩子的社交行为和技巧。

　　很多男孩从 3 岁以后的某段时间或更晚的时候开始进入到一种新的、更高级的游戏模式——合作游戏（cooperative play）。在这个阶段，他们已经接受了其他的孩子，并和他们交谈，让他们和自己一起玩。“咱们玩机器人游戏吧。”一个小男孩说，另一个孩子说：“你当坏人我当好人。”那些外向、特别爱说的孩子会更早地进入到这个阶段，而那些不太爱说话、害羞的孩子会等到他们再大一点，有的时候甚至要等到几年以后才会做这样的游戏。如果你的儿子没有在 3 岁甚至 4 岁的时候进入到并行游戏阶段并不能说明他本身存在严重的社交问题或者是他得了什么病，比如亚斯伯格症候群或者孤独症。这并不是说孩子在技能上必定有什么不足，而更可能是一种偏好。他的社交风格会在以后的几年里逐渐形成。随着孩子不断地生长发展，他在社交方面会有巨大的改变。

　　有些家长问我为什么他们的儿子很害羞，不擅长交际。我说，不是每个人都是一样的。每一个集体和每一种社会环境，比如教室和工作环境，都需要一系列不同的社交类型。我还想提醒家长们，他们害羞的儿子是在为那些一刻也闲不下来的“社交达人们”树立榜样，遏制他们的喋喋不休。“他是在做正确的事。”我告诉这些家长。我们有时需要从孩子身边撤出来，仔细观察，摒弃来自我们周围的社会刺激。

　　游戏风格决定社交类型

　　此外，游戏可以被分为装扮游戏和非装扮游戏。装扮游戏需要假装并大量运用想象力，这通常被认为是健康的儿童游戏的标志。不过，我们也不要低估非装扮游戏。非装扮游戏包括玩土、玩小汽车、搭积木、攀爬、荡秋千和跑步。它的特点是做现实的事情多于去想象。很多男孩，特别是那些好动的孩子，喜欢去做多于去想，这并不让人感到意外。

　　装扮游戏和非装扮游戏哪个更好？很多人问过我这个问题。有些男孩偏爱有实体的活动，比如把玩具排成排，或是在沙滩上玩沙子、挖洞，一坐就是几个小时。也许他们还喜欢把水从一个瓶子倒到另一个瓶子里，或是把玩具拆开，看看那里面有什么。我认识的一个男孩总爱把一个玩具放到另一个玩具上面让它保持平衡，当他不能让一个玩具在一个球上待住的时候他就会很生气。有些男孩则对装扮游戏情有独钟。他们得为机器人杀手、火山喷发和宇宙飞船里的鲨鱼编排出具体的故事情节。在沙滩上，当大部分孩子都在挖洞、堆沙子玩的时候，他们却因为没有带那些可以发挥他们丰富的戏剧幻想的小道具而看起来特别失落和烦躁。

　　这两种游戏风格都是健康且正常的，每一种风格都能反应出一个男孩的大脑与生俱来的偏好。玩非装扮游戏的孩子喜欢关注事情的细节，处理他们周围一些零碎的信息，观察事物之间的细微差别，然后把它们系统地组织在一起。玩装扮游戏的孩子能够更灵活的看世界，他们想要操纵头脑中的目标和想法，把身边的事物作为探索和表达他们内心思考和想象的工具。也许前者将来会成为工程师或科学家，后者则会成为有创意的广告策划人或是作家。最让妈妈们担心的是，这两种类型的男孩都排斥其他的孩子，而且都不会轻易地加入到合作游戏当中。不过事实上，几乎所有的男孩最终都会敞开心扉，加入到其他类型的游戏当中，并在社交中接受他人。

　　我在诊所里用一些简单、重复的动作和那些有心事却没有办法说出来的男孩进行对话。他们往往会默不作声，这时可以给他们一个球玩，让他们在沉默的时候有点事情做。有些男孩喜欢玩简单的填字游戏、给一张画涂上颜色或者是搭积木。我所扮演的角色就是坐在他旁边看着他，或者时不时地递上一块积木。我不会对他做很多的目光接触，也没期望他这样做。尽管如此，我们仍然是在进行社交活动。因为我们在一起做一件事情，一起完成一个任务，而交谈会在这当中产生。记住，和男孩的沟通不仅仅局限于思想和情感的交流，还要和他们一起努力做一些事情，一起看看事情的结果如何。社交就是朋友帮助你一起做一件事，然后一起分享成果。社交有时是利用你的朋友和他的技能，去得到你想要的东西。这是男孩们团队合作游戏的开始。

　　在男孩们再大一点甚至成年以后，他们在和别人的交往过程中仍然会使用这些做法作为最初的社交方式。问题是，一个渴望了解儿子内心世界的母亲该如何鼓励孩子和她分享一些事情呢？以下是一些建议。

　　合作
　　和儿子一起搭建一个什么物体。我不是说让你把乐高玩具或是其他什么模型带回家，而孩子坐在那儿看着你在旁边指手划脚，他只能很无奈地试着把一些小块拼在一起。我要说的是，问问孩子想要做什么。他说出自己的想法之后，就让他充分地发挥想象力。你可以给他提一些建议：“城堡周围是不是应该有一条护城河？它应该是什么样的？”或者干脆放手让他自己去做。通常，一些无关的谈话会在这当中产生。你问他“护城河里有鲨鱼吗”，他可能会回答说今天中午乔伊给它们喂过食了，他可能还会问“如果没有大脑你能不能活”。你可以随着他的思路继续和他交流。妈妈们需要注意的是，在游戏的过程中，当孩子正在静静地思考的时候，请不要去打扰他。

　　……

前言/序言

《男孩的成长法则：塑造坚韧、自信、有责任感的未来栋梁》引言在瞬息万变的现代社会，如何引导男孩们健康成长，培养他们成为品格高尚、能力出众、积极乐观的未来公民，是每一个家庭和教育者都面临的重大课题。男孩的成长之路充满了独特的挑战与机遇。他们天生可能带着某些特质，也可能面临着一些普遍的困境。这本《男孩的成长法则》并非一本简单的育儿指南，它是一次深入的探索，一次对男孩特质的细致观察，一次对他们内在潜能的唤醒。我们将一起审视男孩成长的关键阶段，理解他们行为背后的深层原因，并提供一套切实可行、富有洞察力的教育策略，帮助您和您的孩子共同穿越成长的迷雾，抵达成功的彼岸。第一章：理解男孩——特质、挑战与潜力男孩与女孩在生理、心理和社交发展上确实存在一些差异，这些差异并非预设的优劣之分，而是多种因素共同作用的结果。理解这些差异，是有效引导男孩成长的第一步。男孩的神经发育特点：研究表明，男孩的右脑发育可能相对更快，这与空间感知、数学逻辑和冒险探索能力息息相关。他们的杏仁核（负责情绪反应）可能比女孩更活跃，这可能导致他们更容易表现出冲动和情绪化的行为。同时，大脑前额叶皮层（负责规划、冲动控制和决策）的发育则可能稍晚一些，这解释了为什么一些男孩在自控力和延迟满足方面会显得更加挣扎。这些生理上的差异，并非是“缺陷”，而是理解男孩行为模式的重要基础。例如，当一个男孩表现出难以安静、喜欢跑跳时，我们不能简单地斥责其“不安分”，而是要理解这可能是他生理能量释放和探索需求的一种表现。社会文化的影响：尽管我们倡导性别平等，但不可否认，社会文化对男孩的成长仍然施加着特定的期望和压力。传统的“男子气概”观念，如“男孩不哭”、“要坚强”、“要勇敢”，有时会压抑男孩表达情感的真实需求，让他们在面对挫折时感到孤立无援。过度强调竞争和力量，也可能让一些男孩对失败产生极度的恐惧，不敢尝试。此外，媒体和流行文化中对男性形象的塑造，也可能给男孩带来不切实际的期望，影响他们自我认知的形成。男孩成长中的普遍挑战：情绪表达的困难：由于社会观念的影响以及大脑发育的特点，许多男孩在识别、理解和表达自己的情绪方面存在困难。他们可能将恐惧、悲伤等情绪误解为愤怒，从而表现出攻击性或退缩。注意力与专注力：一些男孩可能更容易受到外界干扰，难以长时间专注于一项任务，这在学术和生活任务中都可能构成挑战。这并非是“不认真”，而是他们大脑处理信息的方式可能有所不同。社交技能的差异：男孩的社交模式可能更倾向于群体活动、竞争游戏，有时在建立深层情感连接的对话交流方面可能不如女孩直接。他们可能需要更多的引导来学习如何有效沟通、合作与解决冲突。应对挫折的能力：面对失败或批评时，一些男孩可能容易产生沮丧、愤怒甚至放弃的念头。培养他们的韧性，让他们明白挫折是成长的一部分，至关重要。冒险与冲动行为：天生的好奇心和探索欲，加上前额叶皮层发育相对晚，使得一些男孩在评估风险时可能不够成熟，容易冒险行事。挖掘男孩的独特潜力：尽管面临挑战，男孩们也拥有巨大的潜能。他们的好奇心是学习的引擎，他们的活力是探索世界的动力，他们的坚韧是克服困难的基石。如果我们能够提供正确的引导和支持，男孩们可以发展出强大的创造力、解决问题的能力、领导才能以及深厚的同情心。本书将着重于如何发掘并培养这些内在的宝藏。第二章：沟通的艺术——建立深层联结有效的沟通是建立健康亲子关系的基石，对于引导男孩成长尤为重要。男孩的情感表达方式可能与成人或女孩有所不同，因此我们需要掌握一些特别的沟通技巧。倾听的艺术：放下评判，全心倾听：当孩子试图与你分享他的经历或感受时，首先要放下心中的预设和评判。即使他的想法在大人看来多么幼稚或不合理，都要给予足够的耐心和尊重。非语言信号的捕捉：男孩可能不善于用言语表达，因此要关注他们的肢体语言、面部表情、语调变化。一个紧锁的眉头、一个不安的坐姿，都可能传递着重要的信息。给予回应，但不要急于解决：当他分享时，用“嗯”、“我明白了”、“继续说”等词语给予回应，让他知道你在听。有时，他们需要的不是一个立即的解决方案，而是一个倾听者，一个能理解他的人。重述与确认：用自己的话复述一遍他所说的，例如：“所以你的意思是，你觉得很委屈，因为别人嘲笑你了，是吗？”这不仅能确保你理解正确，也能让孩子感受到被理解。提问的智慧：开放式问题：避免只用“是”或“否”就能回答的问题。多问“你对这件事怎么看？”、“当时你是什么感觉？”、“你觉得接下来该怎么办？”这类问题，鼓励他思考和表达。关注感受而非事实：当孩子遇到困难时，可以问：“你现在感觉怎么样？”、“有没有什么让你觉得特别难受的地方？”引导他识别和表达情绪。适时的沉默：有时，给孩子一些沉默的空间，让他自己思考，比你喋喋不休更有效果。非语言沟通的力量：眼神交流：当与孩子说话时，尽量与他保持平视的眼神交流，这能传达真诚和重视。肢体接触：一个拥抱、拍拍肩膀、牵手，都能传递温暖和支持，尤其是当孩子感到沮丧或需要安慰时。共同的活动：一起玩游戏、运动、做家务，在轻松的氛围中，孩子更容易敞开心扉。为男孩创造表达情感的安全空间：允许“不完美”：告诉孩子，感到害怕、难过、沮丧都是正常的，每个人都会有这样的情绪。不要因为他哭了而批评他“不像个男人”。示范情感表达：成人也需要适当地表达自己的情感，例如在感到疲惫时说“我今天有点累”，在感到开心时分享喜悦，这能帮助男孩学习如何健康地处理情绪。提供情感词汇：帮助孩子学习识别和命名情绪，例如“你现在是不是感到很生气？”、“你好像有点失望。” 第三章：规则与界限——塑造责任感与自律规则和界限并非束缚，而是为男孩提供成长所需的稳定框架。清晰的规则和一致的执行，能帮助他们建立责任感、自律性，并学会尊重他人。建立清晰、合理的规则：少即是多：选择最关键的几条规则，而不是列出长长的清单。例如：尊重他人、诚实、安全第一、完成自己的事情。解释规则背后的原因：与其简单地下达命令，不如解释规则为何存在。例如：“我们睡觉前要收拾玩具，是因为这样明天早上就不会找不到，而且也能让房间整洁。” 与孩子共同协商（适度）：对于年龄稍大的孩子，可以适当地让他们参与规则的制定，这能增强他们的认同感和执行意愿。一致性与后果：说到做到：家长的一致性至关重要。如果规则常常被打破，或者后果执行不力，孩子就会失去对规则的敬畏。自然的和逻辑的后果：尽量使用与行为直接相关的后果。例如，如果孩子没有按时完成作业，那么他可能需要牺牲玩耍的时间来完成；如果他弄坏了玩具，那么他可能需要用零花钱来修理或购买。避免惩罚的滥用：惩罚的目的是教育，而非发泄。体罚、辱骂、冷暴力只会适得其反，破坏亲子关系，并可能导致孩子产生逆反心理或习得性无助。培养自律性：延迟满足的训练：鼓励孩子等待，即使是很小的事情，比如等待一起吃饭，等待看完一集动画片。分解任务：将大的、看起来令人生畏的任务分解成小步骤，让孩子更容易开始并看到进展。给予选择权：在合理的范围内给予孩子选择权，例如：“你先写数学作业还是语文作业？”这能增强他们的主动性和责任感。鼓励自主性：允许孩子自己尝试做事情，即使做得不够完美。例如，让他们自己穿衣服、自己整理书包。责任感的培养：分配家务：根据年龄分配适当的家务，让他们意识到自己是家庭的一份子，需要为家庭贡献力量。 “我的责任”清单：鼓励孩子列出自己的责任，并监督他们完成。对行为负责：当孩子犯错时，引导他们认识到自己的行为带来的后果，并承担起修复的责任，例如道歉、弥补。第四章：勇气与韧性——应对挑战的内在力量男孩的成长之路不可能一帆风顺，挫折、失败、挑战是常态。培养他们的勇气和韧性，是帮助他们成为强大、适应性强个体的关键。理解“勇气”的真正含义：不是无所畏惧：真正的勇气不是没有恐惧，而是在恐惧面前依然选择前进，选择尝试。小的胜利：鼓励孩子尝试他们感到有些害怕的事情，即使是很小的尝试，例如在不熟悉的环境中主动和人打招呼，尝试一个新的运动项目。认识到安全边界：区分“勇气”和“鲁莽”。引导孩子学会评估风险，而不是盲目地追求刺激。培养韧性（Resilience）：拥抱失败：改变对失败的负面看法。将失败视为学习的机会，分析失败的原因，并从中吸取教训。 “我能行”的心态：鼓励积极的自我对话。当孩子遇到困难时，引导他们说“这次没做好，下次我可以试试……”而不是“我太笨了，我做不到。” 解决问题的能力：当孩子遇到困难时，不要立刻代劳。而是引导他们思考：“你觉得有什么办法可以解决这个问题？”、“我们一起想个办法好不好？” 建立支持系统：让孩子知道，即使遇到困难，他们也不是孤单的。家庭、朋友、老师都是他们的支持者。看到长处：帮助孩子认识到自己的优点和已经取得的成就，这能增强他们的自信心，让他们在面对挑战时更有底气。面对压力与焦虑：识别压力信号：教孩子识别自己身体和情绪上的压力信号，例如失眠、食欲不振、易怒。健康的应对机制：教授孩子一些放松和缓解压力的方法，如深呼吸、冥想、运动、听音乐、画画。寻求帮助：告诉孩子，在感到压力过大时，向信任的成年人寻求帮助是勇敢的表现，而不是软弱。冒险精神与好奇心：鼓励探索：提供安全的环境，让孩子去探索自然、尝试新事物，满足他们的好奇心。适度的风险：参与一些具有适度风险的活动，如户外探险、攀岩、学习新的运动技能，这些活动能帮助他们建立自信，并学会处理不可预知的状况。第五章：自信与自我价值——认识并肯定自我自信是男孩成长的有力助推器，它能让他们更积极地面对生活，更敢于追求梦想。自我价值感则让他们无论外界如何评价，都能肯定自己的存在和价值。认识并肯定优势：发现闪光点：仔细观察孩子，发掘他在不同方面的优点，无论大小。可能是画画好，可能是乐于助人，可能是很强的观察力，或是能坚持一项自己喜欢的运动。具体化赞美：避免空泛的“你真棒”。要具体说出你赞美的原因，例如：“我看到你今天主动帮助了小明，非常有爱心。”、“你设计的这个小飞机模型，结构很巧妙，很有创造力。” 鼓励发展特长：孩子在某个领域表现出兴趣和天赋时，给予支持和机会去发展，这能极大地增强他们的自信心。接纳不完美，拥抱真实： “人无完人”的理念：向孩子传递没有人是完美的，每个人都有自己的缺点和需要改进的地方。允许犯错：强调犯错是学习过程的一部分，重要的是从错误中学习和成长，而不是因为害怕犯错而不敢尝试。不与他人比较：避免将孩子与别人家的孩子进行不当的比较，每个孩子都有自己独特的节奏和发展路径。建立内在的价值感：无条件的爱：让孩子感受到，无论他们成功还是失败，无论他们表现好还是不好，你都爱他们，他们本身就很有价值。关注内在品质：强调诚实、善良、努力、尊重等内在品质的重要性，而不是仅仅看重外在的成就或物质。赋予责任和角色：让孩子在家庭中承担一定的责任，让他们感受到自己是有能力、被需要、有价值的。处理批评与负面评价：区分建设性批评与攻击性言论：教孩子识别哪些批评是出于善意，目的是帮助他们进步，哪些是无理的指责或攻击。不被负面言论定义：鼓励孩子不要让别人的负面评价定义自己。让他们知道，别人的观点不一定是事实。转移注意力：当面对不友善的评价时，引导孩子将注意力转移到自己的优点和正在做的事情上。第六章：社会性与领导力——融入群体，影响他人男孩需要学习如何与他人建立积极的关系，如何在群体中发挥积极作用，并逐渐培养出影响和领导他人的能力。社交技能的培养：合作与分享：通过游戏、团队项目等方式，让孩子学习如何与他人合作，分享资源和成果。同理心与换位思考：引导孩子去理解他人的感受和立场，例如：“如果他是你的朋友，你被这样对待，你会是什么感觉？” 解决冲突：教孩子一些基本的冲突解决技巧，如倾听对方、表达自己的需求、寻求折衷方案。友谊的建立与维护：引导孩子认识到真诚、尊重、支持在友谊中的重要性。学习团队合作：体育与集体活动：参与团队运动是培养合作意识的绝佳方式。在团队中，孩子会学习到分工、配合、共同目标的重要性。项目式学习：在学校或家庭中，参与一些需要团队协作完成的项目，让孩子体验集体力量。倾听团队的声音：鼓励孩子在团队中不仅要表达自己的观点，也要认真倾听他人的意见。领导力的萌芽：榜样力量：父母是孩子最早的榜样。父母的正直、担当、关心他人，都会潜移默化地影响孩子。自主决策与承担责任：在一些小事上给予孩子做决定的机会，并让他们为自己的决定负责。例如，规划一次家庭短途旅行的某一部分。影响他人（正面）：鼓励孩子在朋友中扮演积极的角色，例如组织游戏、调解争执、分享自己的知识。服务意识：鼓励孩子参与志愿服务或帮助有需要的人，培养他们为他人服务的意识，这是领导力的重要组成部分。清晰沟通与表达：帮助孩子清晰、有条理地表达自己的想法，以便能说服和影响他人。尊重多样性：接纳不同：教导孩子尊重不同文化、不同背景、不同观点的人，理解多样性是世界的丰富性所在。反对偏见与歧视：及时纠正孩子可能出现的偏见性言论或行为，引导他们建立平等、尊重的价值观。第七章：探索与学习——点燃求知欲，拥抱新知识男孩通常具有强烈的好奇心和探索欲，这是他们学习和成长的强大驱动力。如何有效引导并点燃他们的求知欲，是教育的关键。激发好奇心：鼓励提问：无论孩子的问题多么“奇怪”或“幼稚”，都要耐心倾听，并鼓励他们不断提问。开放的探索空间：提供多样化的环境和机会，让孩子去观察、去触摸、去体验。例如，带他们去博物馆、科技馆、自然公园。提供丰富的阅读材料：鼓励孩子广泛阅读，接触不同主题的书籍，满足他们的求知欲。培养自主学习能力： “为什么”比“是什么”更重要：引导孩子理解知识背后的原理和逻辑，而不是死记硬背。利用兴趣驱动学习：找到孩子的兴趣点，并将其与学习内容联系起来。如果孩子喜欢恐龙，就可以引导他学习古生物学、地质学；如果喜欢汽车，就可以学习物理学、工程学。教授学习方法：帮助孩子掌握有效的学习方法，如如何做笔记、如何做研究、如何总结归纳。鼓励独立思考：引导孩子形成自己的观点，而不是人云亦云。科技与信息时代的学习：合理利用技术：引导孩子将科技视为学习工具，而不是简单的娱乐。学习如何搜索可靠信息、如何利用教育类App。批判性思维：在信息爆炸的时代，教孩子辨别信息的真伪，培养批判性思维能力，不轻易相信网络传言。数字素养：培养孩子健康的网络习惯，了解网络安全，成为负责任的数字公民。从错误中学习：鼓励试错：允许孩子在学习过程中犯错，并从中吸取教训。每一次错误都是一次宝贵的学习机会。反思过程：引导孩子反思自己的学习过程，找出做得好的地方和需要改进的地方。第八章：健康的体魄与心智——均衡发展的基石健康的身体是男孩成就一切的基础，而良好的心智状态则是他们幸福快乐的保障。规律的运动与健康的饮食：鼓励多样化的运动：引导孩子尝试不同的运动项目，找到自己喜欢的，并保持规律的运动习惯。运动不仅能强健体魄，还能帮助释放压力，提升情绪。均衡的营养：培养孩子健康的饮食习惯，鼓励他们多吃蔬菜水果，少吃高糖、高油的食物。充足的睡眠：确保孩子有充足的睡眠时间，这对于他们的身体发育、学习效率和情绪稳定至关重要。情绪管理与心理健康：认识情绪，接纳情绪：前文已述，这是心理健康的基础。积极的心态：鼓励孩子看到事情积极的一面，培养感恩之心。应对压力：学习有效的压力应对策略，如深呼吸、放松练习、倾诉。认识到心理健康的重要性：像关注身体健康一样，也要关注孩子的心理健康，及时发现和处理可能出现的心理问题。培养良好的生活习惯：独立性：鼓励孩子自己穿衣、吃饭、收拾个人物品，培养他们的独立生活能力。自理能力：引导孩子学会打理自己的房间、整理书包、管理自己的时间。时间管理：帮助孩子学会合理安排学习、休息和娱乐的时间，养成有序的生活习惯。结语男孩的成长是一场充满爱、耐心与智慧的旅程。这本书提供了一个框架，帮助您更好地理解您的儿子，支持他的成长。请记住，每一个男孩都是独一无二的，没有放之四海而皆准的公式。最重要的是，用您的爱、理解和榜样力量，陪伴他们穿越成长的每一个阶段，帮助他们成为坚韧、自信、有责任感、热爱生活、能够为社会做出贡献的优秀青年。愿您和您的男孩，都能在这段旅程中收获满满的幸福与成长。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我醍醐灌顶，感觉像是找到了通往儿子内心世界的地图。我一直以来都在尝试理解男孩们是如何思考和成长的，总觉得他们在某些方面和女孩们很不 Leo。这本书的名字《如何养育男孩：男孩应该具备的8个关键能力》就深深吸引了我，因为它直接点出了我最关心的问题。我一直认为，男孩和女孩在成长过程中需要关注的重点是不同的，尤其是在性格塑造和能力培养方面。我迫切地想知道，在这个快速变化的时代，我们应该如何帮助男孩们建立起坚实的品格，让他们能够自信、勇敢地面对未来的挑战。书中提到的“8个关键能力”，我一直在脑海中勾勒它们的轮廓。我猜想，这些能力可能包括了独立思考、解决问题的能力，以及建立健康人际关系的方法。尤其是在当今社会，很多教育理念都倾向于“全面发展”，但我觉得对于男孩来说，某些特质的培养可能更为重要，比如他们的勇气、责任感，以及如何处理冲突和压力。我特别好奇，书中是如何具体阐述这些能力的，是理论性的分析，还是提供了实操性的指导？我希望这本书能给我一些清晰的指引，让我知道在日常生活中，哪些行为和沟通方式能够有效地帮助儿子发展这些关键能力，而不是仅仅停留在概念层面。我期待着书中能给我带来一些耳目一新的视角，让我能够更科学、更有效地陪伴我的儿子成长，帮助他成为一个有担当、有智慧的未来栋梁。

评分☆☆☆☆☆

《如何养育男孩：男孩应该具备的8个关键能力》这个书名，一看到就让我觉得“对了，我需要的就是这个”。我一直觉得，男孩的成长过程需要一些独特的视角和方法，他们和女孩在生理、心理上都有着天然的差异，而这些差异在他们的成长过程中会表现得尤为明显。我一直在寻找一本能够深入探讨这些差异，并给出切实可行指导的书籍。书中提到的“8个关键能力”，在我看来，可能涵盖了男孩在走向成熟的过程中所必须掌握的一些核心素养。我尤其期待书中对于如何培养男孩的“解决问题的能力”的论述。我观察到，当儿子遇到困难时，他有时会显得不知所措，或者倾向于依赖大人。我希望这本书能提供一些方法，鼓励他独立思考，找到解决问题的办法，而不是轻易放弃。此外，我也非常好奇书中对于男孩“社交技巧”的建议。如何帮助他在群体中建立良好的人际关系，学会沟通和合作，这对我来说一直是一个重要的课题。这本书不仅仅是关于“养育”，更像是一份关于如何“赋能”男孩的指南，我期待它能帮助我更好地支持我的儿子，让他拥有一个更加充实、有意义的童年和未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种力量感和坚定感，让我觉得它会提供一些实在的、有用的信息。《如何养育男孩：男孩应该具备的8个关键能力》这个书名直接击中了我。“关键能力”这个词非常吸引人，因为它暗示了这本书不仅仅是关于一般的育儿技巧，而是聚焦于那些能够帮助男孩在人生道路上走得更稳、更远的特质。我一直认为，社会对男孩的期待是复杂的，既希望他们有阳刚之气，又要懂得温柔和共情；既希望他们有担当，又要学会合作。这种矛盾让我有时感到无所适从。我非常好奇书中是如何解读“8个关键能力”的，特别是如果其中包含“领导力”或“决策能力”，我会想知道作者是如何建议父母在日常生活中，通过潜移默化的方式来培养这些能力的。例如，是否可以通过一些游戏、活动或者讨论来引导？另外，我也很关注书中对于男孩“自我认知”和“自信心”的培养。我发现很多男孩在青春期会经历一段自我怀疑的时期，我希望这本书能提供一些方法，帮助我的儿子建立起健康的自我认同，让他明白自己的价值，并勇敢地展现自己。这本书给我的感觉是，它不仅仅是给父母看的，更是关于如何赋能男孩，让他们成为更完整、更强大的个体。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《如何养育男孩：男孩应该具备的8个关键能力》这本书时，我立刻联想到自己儿子身上的一些特点，以及我在教育他过程中遇到的挑战。我总觉得，男孩子和女孩子在成长过程中，所需要的关注点和引导方式是不一样的，但市面上很多育儿书又往往是“一刀切”的。这本书的出现，仿佛是为我量身定制的，它明确地将焦点放在了“男孩”身上，并且提出了“8个关键能力”，这个概念非常具体，让我觉得这本书是有扎实内容支撑的。我特别期待书中关于“男子气概”的探讨。我一直觉得，真正的男子气概并非简单的粗犷或好斗，而是包含着责任感、勇气、正直以及对他人的尊重。我希望这本书能帮助我理解，如何引导儿子去理解和践行这些更深层次的男子气概，而不是仅仅停留在表面的行为模式。另外，我也非常好奇书中是否会涉及如何培养男孩的“同理心”和“情感表达能力”。我发现有些男孩在表达情感时会显得比较笨拙，我希望这本书能提供一些方法，让我的儿子能够更自由、更健康地表达自己的情感，也能更好地理解和关心他人。这本书让我觉得，它是在教我如何“看见”我的儿子，并根据他的特质来引导他。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚开始翻阅《如何养育男孩：男孩应该具备的8个关键能力》，才看了不到一半，但这本书带给我的思考已经足够多。作者在开篇就点出了很多父母在养育男孩过程中会遇到的普遍困惑，让我感觉作者非常理解我们的处境。我一直觉得，男孩子在某些方面似乎天生就带有一种“野性”或者说“力量感”，如何引导这种力量，让它朝着积极的方向发展，而不是失控，这是我一直在思考的问题。这本书的名字让我眼前一亮，因为“8个关键能力”这个概念非常具体，不像一些泛泛而谈的育儿书。我特别期待书中关于如何培养男孩的“韧性”或者“抗压能力”的内容。我观察到，现在很多孩子面对挫折时，似乎比我们小时候更容易感到沮丧和放弃。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，教我如何让儿子学会从失败中站起来，而不是被困难打倒。同时，我也很好奇书中是如何谈论男孩的“情绪管理”的。我有时会发现儿子情绪波动很大，但又不善于表达，我希望这本书能给我一些建议，教我如何更好地理解他的情绪，并引导他健康地宣泄和疏导。这本书不仅仅是关于“养育”，更像是关于“塑造”，我期待它能帮助我更好地理解我的儿子，并成为他成长道路上更智慧的引路人。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，多学习学习。

评分☆☆☆☆☆

趁活动买的，多读书有好处

评分☆☆☆☆☆

书是旧的，严重性投诉，之前买的书都是新的，这是一次很糟糕的购书体验……

评分☆☆☆☆☆

应该是正品，还是不错的

评分☆☆☆☆☆

还在慢慢看，很不错的。

评分☆☆☆☆☆

我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久，有买到很好的产品，也有买到比较坑的产品，如果我用这段话来评价，说明这款产品没问题，至少85分以上，而比较垃圾的产品，我绝对不会偷懒到复制粘贴评价，我绝对会用心的差评，这样其他消费者在购买的时候会作为参考，会影响该商品销量，而商家也会因此改进商品质量。

评分☆☆☆☆☆

看完希望有收获～～

评分☆☆☆☆☆

书本收到了，书本包装很完好，书本内容很详细，卖家服务态度也很好，快递也很快，非常不错的一次购物体验

评分☆☆☆☆☆

非常实用有了这本书就可以看看怎样教育孩子的。