行走4：不极致不叫人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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费勇 编

图书标签:

• 个人成长
• 人生感悟
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• 自我提升
• 积极心态
• 人生哲学
• 行走
• 思考
• 感悟
• 不将就

出版社： 北京十月文艺出版社

ISBN：9787530214084

版次：1

商品编码：11519177

包装：平装

丛书名： 行走

开本：16开

出版时间：2014-08-01

用纸：铜版纸

页数：195

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　不极限不叫人生
　　一路走到世界的顶点 我极好的时光它始终在路上
　　尚雯婕 权振东 扎西拉姆·多多 宗萨钦哲仁波切 红尘 孙一圣
　　偶像明星 高僧大德 资深行者 新锐作家 真诚分享
　　印度 尼泊尔 不丹 喜马拉雅 拉萨 古格王朝 穿越时空的心灵之旅
　　“观心、力行、静思、真趣”的知行合一
　　只有在极点处，生命才有光辉
　　

内容简介

　　虚云大师曾说：“登山须到顶，入海须到底。登山不到顶，则不知宇宙之宽广，入海不到底，则不知沧海之深浅。”讲的是佛法的修行、对于真理的寻求应当抱着究竟的态度。其实不止是修行，就是在这凡人堆里生活，也应当如此。如果只是浑浑噩噩地过活，那么只能称之为“没死”，远远谈不上生活。
　　不极限不叫人生，极限的人生是我们所追求的，极限的故事是我们所向往的。看看这些人是怎样追求极限的——
　　尚雯婕：那段时间我每天对自己说 ：“如果你不创作，你就滚出这个圈子！如果你不唱自己的歌，你就没有资格站在那个台上！”
　　易立竞：采访宗萨仁波切一共进行了 5 次，共 6 个小时，成文 2 万字，刊在 2013 年《南方人物周刊》的新年首期。在我心里，这不只是一次采访，而是一次修行之旅。在这短暂的旅途中，我达到了对自己的期望。
　　扎西拉姆·多多：一个早晨的小小洞见，使我真正地敞开了自己，我终于愿意睁开眼睛如实地去看待人生的境遇，不再神经质地小题大作，也不将其虚饰成神圣之事。
　　茅威涛：我只是在一点点地试探哪里是边界，一点点在试探看到更多的风景。每一次的跨出，哪怕是一点点，我都能感受到生命的极限。
　　那么你呢？是在习惯里活过安逸的一生，还是在行走里追寻极限的一生？

作者简介

　　尚雯婕，独立唱作人，内地先锋歌手。代表作：音乐专辑《恩赐之地》、单曲《最终信仰》。
　　红尘，《中国国家地理》作家、达摩流浪学者。因为疯狂而上路，因为疯狂而生活，因为疯狂而写作。理想的生活状态是：一半时间在路上，一半时间在书房。曾做杂志总编12年，美国St．Cloud State University高级访问学者1年，现为重庆工商大学教授。出版有《红油纸伞》、《红绢灯笼》等文学著作。
　　权振东，歌手，音乐人，吉林艺术学院声乐教师，2013年发行音乐专辑《剧透》。
　　扎西拉姆·多多，诗人、作家，代表作：诗歌《见与不见》。现为《我们》主编。
　　孙一圣，八五后，写小说。生于山东菏泽，毕业于某师范学院化学系。现居北京，“果仁小说”执行主编。目前有四篇小说发于《天南》等杂志，有三篇小说被译成英文刊发在国外文学杂志。
　　泉的向日葵，影评人，自由撰稿人。
　　易立竞，作家，《南方人物周刊》高级主笔。
　　邰凌轶，东田造型化妆创意总监，自称爱拍照片的化妆师傅。
　　张煜，自由撰稿人，主要作品有《想象西藏》等。
　　茅威涛，越剧表演艺术家，代表作品《孔乙己》、《梁山伯与祝英台》、《江南好人》。
　　金没有，出生于北京，艺术家，无业游民。
　　刘小七，公务员，八〇后写手。

内页插图

精彩书评

　　在心灵的国土上，做自己的国王。
　　——陈坤

目录

对话
尚雯婕×行走：疯狂是个礼物 但不能随意分享

足迹
红尘：一路走到世界的巅峰
张煜：因为它就在那里

很远很近
金没有：梵高死前居住的村落
金没有：一条深夜散步的路

摄影
邰凌轶：背影

我的极致体验
茅威涛：一点点在试探哪里是边界
权振东：空中历险记
扎西拉姆·多多：清晨八点十分
易立竞：一次修行之旅
刘小七：悬崖勒马

影像切片
泉的向日葵：杀戮中的真相

听你怎么说
如果你进入大逃杀 你怎么界定疯狂
你做过最疯狂的事 你经历过最绝望的时刻
你经历的失控事件

视角
薏米：私奔的N种方法

小说
孙一圣：马得木

前言/序言

《逐浪者：无畏前行，方证不凡》 在这个时代，我们总被赋予各种标签，被期待活成某种模样。然而，真正的生命体验，并非来自于循规蹈矩的舒适区，而是源自于内心深处那股不甘平庸、勇于突破的冲动。《逐浪者：无畏前行，方证不凡》是一本关于探索、关于挑战、关于如何点燃生命无限可能性的深度追寻。它不是一本简单的励志鸡汤，而是一次对人生边界的拓展，一场对灵魂深度的挖掘，一个关于“不负此生”的有力宣言。 本书作者，一位在人生旅途中留下了深刻印记的行者，将带领读者踏上一段非凡的心灵与实践之旅。他并非从一开始就拥有超凡的智慧，也并非事事顺遂，相反，他曾有过迷茫、有过跌倒，但正是那些在逆境中磨砺出的坚韧，那些在质疑声中坚守的初心，成就了今天的他。他将以真实、细腻的笔触，分享那些足以撼动心灵的瞬间，那些改变人生轨迹的顿悟，以及那些在看似不可能中创造奇迹的勇气。 第一部分：唤醒沉睡的巨人——重塑内在的力量 生活的洪流常常会将我们裹挟向前，让我们在日复一日的琐碎中渐渐麻木，甚至忘记了自己内心深处真正的渴望。我们习惯了妥协，习惯了接受现状，却未曾真正倾听过那个渴望“更多”的声音。《逐浪者》的开篇，便是旨在唤醒读者内心那沉睡的巨人。 作者深入剖析了“舒适区”的诱惑与陷阱，它看似安全，实则是一座无形的牢笼，扼杀了我们的潜能与创造力。他通过生动的案例，阐述了为何“痒”比“痛”更能摧毁一个人，为何对平淡生活的安逸感，最终会导致灵魂的枯萎。本书将引领你认识到，真正的人生，始于迈出那一步，始于拥抱未知，始于挑战那些曾经让你却步的恐惧。 在这里，你将找到重塑内在力量的钥匙。这不仅仅是关于设定宏大目标，更是关于培养一种“主动性”的思维模式。作者将分享如何辨识并打破那些根深蒂固的负面信念，如何从每一次的挫折中汲取养分，而非被其击垮。他会告诉你，恐惧并非无法逾越的高墙，而是激发潜能的催化剂。通过一系列的思维训练和自我审视，你将学会如何成为自己命运的主宰，而不是随波逐流的浮萍。 第二部分：边界的拓展——每一次超越都是一次新生 人生的精彩，在于不断拓展自身的边界。那些我们认为的“不可能”，往往只是尚未被挑战过的极限。《逐浪者》的第二个篇章，将聚焦于如何有意识地、有策略地拓展人生的边界，拥抱那些令人兴奋的未知领域。 书中，作者以自己亲身经历的惊险体验为例，无论是攀登险峻的山峰，还是横跨广袤的荒漠，抑或是潜入深邃的海底，他都将这些看似极致的挑战，解读为一次次对生命极限的探测。他并非鼓吹不计后果的鲁莽，而是强调在充分准备、审慎规划下的“极限体验”。每一次挑战，都是一次对身体、精神乃至意志力的深度淬炼。 更重要的是，这些身体上的边界拓展，最终会转化为内在精神力量的飞跃。在克服了外部的重重困难之后，我们发现，内心深处蕴藏着比想象中更为强大的力量。书中的案例将展示，如何将这种在极端环境中锻炼出的坚韧、专注和解决问题的能力，迁移到日常生活的各个方面，例如事业、人际关系、个人成长等。你会发现，当你敢于挑战并征服了“不可能”，很多曾经棘手的问题，便会迎刃而解。 这一部分还将深入探讨“沉浸式学习”的力量。作者将分享如何通过全身心地投入到一项事业或一项技能的学习中，如何在这种“心流”状态下，效率呈指数级增长，创造出惊人的成果。他会告诉你，真正的成长，并非来自于零散的知识堆砌，而是来自于对某一领域深度钻研所带来的质变。 第三部分：不极致不罢休——人生是一场持续的进化 “极致”并非遥不可及的星辰，而是一种对待生命的态度，一种对卓越永不满足的追求。《逐浪者》的第三部分，将深入剖析“极致”的内涵，并展示如何将这种精神融入生活的方方面面，实现人生的持续进化。 作者将从多个维度阐释“极致”的意义。它不是简单的“做到最好”，而是力求“超越最好”；它不是一次性的冲刺，而是一场永无止境的马拉松。他会通过对不同领域杰出人物的深入剖析，揭示他们之所以能够达到非凡成就的共性——那份对细节的偏执，那份对完美的苛求，那份在平凡中寻找不凡的慧眼。 本书将提供一套实操性的方法论，帮助读者将“极致”的精神转化为可行的行动。这包括如何设定超越性的目标，如何建立高效的学习和反馈机制，如何培养高度的自律和责任感，以及如何在团队协作中发挥“极致”的影响力。作者会分享他如何在高压之下保持清晰的头脑，如何从失败中学习并迅速调整策略，如何在高强度的竞争环境中脱颖而出。 这一部分还将探讨“复利效应”在人生中的应用。作者将解释，那些看似微不足道的努力，如果在日积月累中持续进行，最终会产生令人惊叹的复利效应，推动个体实现巨大的飞跃。他会鼓励读者拥抱“小步快跑”的策略，在每一个当下都力求极致，从而为长远的成功奠定坚实的基础。 第四部分：生命的回响——用不凡定义不凡 人生的意义，最终体现在生命的价值与影响上。《逐浪者》的收官之章，将引导读者思考，如何在追求个人极致的同时，为世界带来积极的改变，让生命的回响更加深远。 作者将分享他对“贡献”的理解，以及如何将个人的“极致追求”与社会责任相结合。他会讲述那些在各自领域做出杰出贡献的人物故事，他们并非只为个人荣耀而奋斗，而是怀揣着更宏大的愿景，用自己的才华和努力，为社会进步添砖加瓦。 本书将启发读者思考，如何找到属于自己的“独特价值”，并将其最大化地发挥出来。它鼓励读者跳出“模仿”的怪圈，去发现并塑造独一无二的自己。当一个人真正活出自我，并以极致的态度去实践，其生命本身便会散发出独特的光芒，并可能激励和影响更多的人。 《逐浪者：无畏前行，方证不凡》不仅仅是一本书，它更是一场思想的启迪，一次心灵的洗礼，一次对生命潜能的深度挖掘。它告诉你，人生并非一次简单的线性旅程，而是一场充满未知与挑战的壮丽探险。只有那些敢于冲破束缚，无畏前行，并以极致的态度去雕琢生命的人，才能最终在这场伟大的旅途中，找到属于自己的不凡，并留下永恒的回响。 这本书送给每一个不甘平凡、渴望在人生大海中乘风破浪的你。它将是你踏上不凡之路，解锁生命无限可能性的最佳指南。跟随《逐浪者》，开启一场让你终生受益的生命进化之旅，去定义你自己的“不凡人生”。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，并没有抱有太多功利性的期待，只是觉得“行走”这个词自带一种治愈的力量。都市的喧嚣，工作的压力，总是让人感到疲惫不堪，而“行走”，仿佛就是一种逃离，一种重塑。然而，当翻开这本书，我才意识到，这不仅仅是简单的逃离，而是一种更深层次的回归。作者的文字，没有华丽的辞藻，却有着一种朴实而坚韧的力量。他笔下的每一个场景，仿佛都带着真实的温度和气味，我能感受到脚下土地的质感，能听到风吹过耳畔的声音，甚至能闻到篝火燃起的柴烟味。他讲述的那些“行走”的经历，不仅仅是身体上的远行，更是精神上的洗礼。我看到了他如何在困境中保持乐观，如何在迷茫中寻找方向，如何在孤独中与自己对话。这些经历，没有惊天动地的壮举，却充满了对生命最本真的理解。他用一种近乎白描的方式，记录下了那些平凡却又伟大的瞬间，那些在行走中领悟到的关于坚持、关于勇气、关于爱的一切。读这本书，我仿佛也跟着他一起，走过了那些山川湖海，穿越了那些沙漠戈壁，体验了那些陌生的人情风物。它让我开始重新审视自己的生活，思考那些被我忽略的美好，那些被我放弃的梦想。这本书，让我明白，人生最重要的，不是走了多远，而是走得有多么深刻。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本《行走4》，名字就带着一种强烈的宣言感，尤其是“不极致不叫人生”这几个字，瞬间就能抓住我的眼球。我一直是个对生活充满热情，但又常常在现实的泥沼中挣扎的人。我知道自己渴望超越，渴望不平凡，但总感觉力不从心，不知道从何下手，或者说，缺乏那种能够支撑我走到最后的“极致”的勇气和方法。这本书，就好像在我面前打开了一扇窗，让我窥见了另一种可能性。作者的经历，并非高高在上遥不可及，而是充满了真实的挑战和细致的思考。他没有回避旅途中的艰辛和挫折，反而将它们视为成长的养分，这让我觉得非常 relatable。我特别喜欢他对于“极致”的解读，它并非指代某种绝对的、表面的成就，而是一种深入内心的追求，一种对自己潜能的不断挖掘和挑战。他分享的那些关于如何设定目标、如何克服恐惧、如何在困难中保持韧性的小技巧，对我来说简直是及时雨。我开始相信，原来“不极致不叫人生”并非空洞的口号，而是可以通过一步一步的实践，一点一滴的积累，最终实现的。这本书，给我带来了极大的启发，它不再只是一个故事的讲述，更像是一堂生动的人生实践课，让我跃跃欲试，想要将书中的智慧，运用到自己的生活之中。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《行走4：不极致不叫人生》的时候，我的心情是复杂的。一方面，我对“行走”这个主题本身就充满了好感，它象征着自由，象征着探索，象征着对未知世界的渴望。另一方面，“不极致不叫人生”这句话，又让我感到一丝压力，似乎是在催促我，要对自己的人生提出更高的要求。但读完之后，我发现，这种复杂的情绪，最终都化为了深深的感动和一种前所未有的力量。作者在书中，用一种非常个人化、非常真诚的方式，分享了他的“行走”经历。他没有刻意去渲染那些轰轰烈烈的冒险，而是把重点放在了行走过程中，内心世界的蜕变和成长上。我看到了他如何从一个普通人，一步步地挑战自己的极限，如何在一个个看似不可能的任务中，挖掘出自己隐藏的潜能。他的文字，没有矫揉造作，只有直抵人心的力量。我尤其欣赏他对于“极致”的理解，它不仅仅是身体上的征服，更是精神上的升华，是对自己内心深处欲望和恐惧的深刻洞察。这本书，让我重新认识了“行走”的意义，它不再仅仅是地理位置的移动，而是一种生命态度的表达，一种对生活的热爱和尊重。它让我明白，人生最精彩的部分，往往就藏在我们不懈追求、不断超越自我的过程中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，一种沉静的力量感扑面而来，仿佛作者正站在某个壮丽景色的前方，而我，作为读者，也随着这封面，被邀请踏上一段未知的旅程。我总觉得，一本好书，首先要在视觉上就与读者建立一种隐秘的联系。它的标题，简单却有力，“行走4”，暗示着这是一个系列，一个不断延伸的故事，而“不极致不叫人生”，更是直接点燃了我内心深处的某种渴望，一种对生活不甘平庸、追求卓越的共鸣。我一直相信，人生最动人的篇章，往往写在那些挑战极限、超越自我的时刻。这本书，光是名字，就已经让我对作者的经历和感悟充满了好奇。我想象着，那些“行走”的经历，绝非只是简单的地理位置移动，而更像是一种心灵的跋涉，一种对生命意义的探索。它或许会讲述那些在荒野中与孤独为伴的日子，或许会记录那些在险峰上感受风雨洗礼的时刻，又或许是那些在陌生的文化中，与不同的人们相遇，碰撞出思想的火花。我期待着，作者能用他真挚的笔触，将那些震撼心灵的瞬间，那些化解内心挣扎的智慧，一点一滴地呈现在我眼前。这本书，在我看来，不仅仅是一本游记，更像是一本关于“如何活出极致人生”的指南，它会引领我，去思考，去感受，去尝试，去真正地拥抱生命中的每一个可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，实在是太有力量了。“行走4”，本身就暗示着这是一场持续的旅程，而“不极致不叫人生”，更是直接触碰到了我内心深处那种不甘平庸、渴望突破的火焰。我一直是个行动派，喜欢尝试新鲜事物，但总会在遇到困难的时候，习惯性地退缩，或者给自己找借口。这本书，就像一位智者，用他自己的经历，为我指明了一条更宽广的道路。作者在书中，并没有回避那些充满艰辛的旅程，他如实地记录下了那些令人筋疲力尽的时刻，那些让人几乎放弃的瞬间。但更重要的是，他分享了自己是如何在那样的时刻，咬牙坚持，如何找到内心的力量，最终跨越障碍。他的文字，没有丝毫的夸张或虚饰，却充满了震撼人心的力量。我被他那种对生命的热情，对未知的好奇，以及对挑战的执着深深地打动了。他让我明白，所谓的“极致”，并非遥不可及，而是在每一个细微的坚持中，在每一次超越自我的尝试中。这本书，不仅仅是一本关于旅行的书，更是一本关于如何活出精彩人生的教科书。它激励我，让我重新审视自己的生活，思考那些被我忽略的可能，并赋予我勇气，去迈出那一步，去追求属于自己的“极致人生”。

评分☆☆☆☆☆

信赖京东自营，配送师傅很好，活动太划算了

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

对胃口的读物！！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

鉴赏指南

评分☆☆☆☆☆

活动是购买 便宜！

评分☆☆☆☆☆

每一本都没落下，谢谢坤哥

评分☆☆☆☆☆

喜欢！爱生活，爱自己，爱京东！

评分☆☆☆☆☆

书很好看，虽然没有活动但也非常喜欢，送货也很快，因为是货到付款还让快递员等了十多分钟，很满意的购物，辛苦了。

评分☆☆☆☆☆

尚雯婕：那段时间我每天对自己说 ：“如果你不创作，你就滚出这个圈子！如果你不唱自己的歌，你就没有资格站在那个台上！”