激发无限潜能(经典版)

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[美] 安东尼·罗宾 著,杨茂蒙 译
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出版社: 光明日报出版社
ISBN:9787511266835
版次:1
商品编码:11556445
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-10-01
用纸:胶版纸
页数:330
字数:320000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  你准备好拥有一个有非凡成熟的人生了吗?我们如何激发出自身无限的潜能和开启自己的宝藏?让我们一同开始脱胎换骨的改变。

作者简介

  安东尼·罗宾(Anthony Robbins),师从美国成功学之父、NLP创始人约翰·葛瑞德,现已成为当今世界第一潜能开发大师。
  在超过25年时间里,安东尼·罗宾有幸与来自80个国家的5000万人接触:他成为了传奇人物,他在领导、谈判、业务重组和超卓表现等心理学范畴中都是领导者,不少领袖均邀请安东尼·罗宾为他们在最短的时间里做出最持之以恒的改变。这些领袖包括美国前总统布什、克林顿,南非前总统曼德拉,前苏联领导人米哈伊夫·戈尔巴乔夫,英国前首相撒切尔夫人,法国前总统密特朗,戴安娜王妃和德兰修女。他也担任过王室成员、美国议员、美国军队、美国海军陆战队和三位美国总统的顾问:
  1995年安东尼·罗宾当选为“美国十大杰出青年”,被国际演讲者组织授予其最高奖项“金锤奖”。
  1994年获评杰出人类活动家与“布莱恩·怀特公正奖”。
  1993年被国际演讲者组织评为“全球五大演说家”。
  安东尼·罗宾的著作在全世界已有数十种译本,受益的人不计其数,主要著作有《激发无限潜能2》、《激发无限潜力》、《唤醒心中的巨人》、《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等,这些著作在美国或已有译本出版的国家或地区,都已成为最佳畅销书,他的CD款材更是个人成长类产品的第一名。

精彩书评

  ★我从17岁到21岁换了18份工作,到21岁时,银行存款簿的金额是$000.00,直到我遇到我的老师——安东尼·罗宾,他彻底地改变了我的一生。
  ——亚洲演说家 陈安之
  
  ★安东尼·罗宾是这一代人中伟大的影响者。
  ——《高效能人士的七个习惯》作者史 蒂芬·柯维
  
  ★他影响了美国的商业历史,改变了无数美国企业的命运,勤奋、孜孜不倦地帮助企业训练人才,在这方面,他无疑是整个业界的标杆。
  ——《一分钟经理人》作者,美国著名商业领袖 肯尼斯·布兰查德
  
  ★哈佛商学院的学生更应了解“潜能学”,安东尼·罗宾的著作应是学生必修课外的一门必修课。
  ——哈佛商学院院长 麦克阿瑟
  
  ★这是人人必备的生活指南。鼓舞人们真正掌握自己的生活。
  ——著名影星,美国加州州长 阿诺·施瓦辛格

目录

序言 引言
第一部分 模仿他人的成就
第一章 国王的权杖
这是一个一夜之间功成名就的时代,这更是一个充斥着新想法,新概念的时代,每个人都渴望成功,却成败殊途、前途各异。
·一个小伙子,只有25岁,仅仅高中学历,何以在短短三年就变得富有、健康、快乐、功成名就呢?
·权力转瞬即逝,潜能才是永恒的东西。梦想就在某处向你招手,让生活质变的潜能藏在你身体的深处,你所要做的就是发现并释放它。
第二章 差之毫厘,谬以千里
他人可以实现的成就,你同样也可以实现。问题不在于结果是否一致,而在于你是否注意到他人做事的方式。
·在我看来,模仿无疑是通往卓越成就的最佳捷径——意即倘若某人所缺的某项成就,只要肯投入时间和精力,所有的人均可以做到这一点。
·何谓运气,就是机会和精心准备的人不期而遇。学习有意识地、准确地模仿他人的行为,成功自然水到渠成。
第三章 心态的作用
心态是理解变化和取得成就的关键。行为是心态的直接反应。当我们感觉时时顺心时,一切都得心应手。但不幸的是,我们大多数时候都那么不够顺心。
一心态具有惊人的力量,但心态是完全可以控制的。无论生活中遭遇怎样的挫折,都不是意志消沉的借口。
·费西尔如何在沉船中寻到价值超过4亿美元的金银币,迪克汤米如何让他的球队完成惊天大逆转,控制心态真的能像控制音箱音量一样随心所欲吗?
第四章 卓越成就之源:信念
是什么让一个风烛残年的老人可以一瞬间变成活泼的精灵。“他的手指缓缓地张开,移向琴键,就像树枝的嫩芽在向阳光中伸展……”
·为什么盐罐就在手边,你却找不到。为什么在你不停地告知自己“我记不起来”时,你就真的会记不起来。
·你的个人信念来自何处?来自于街头巷尾的泛泛之辈?来自于广播电视?来自于那些高谈阔论之士?若想成功,必须谨慎地选择你的信念。须谨记,我们所能激发出的潜能,我们所能取得的结果,均始自我们的信念。
第五章 成功的七个谎言
本章所用的“谎言”一词代表了一种持续的提醒,提醒我们一切事情均无确切的定论。它是一种善意的提醒,提醒我们不要轻易抹杀另外一种可能性。
·你对事情的预期是好是坏?你是希望倾尽所有精力换取你的成功,还是希望得过且过?你会从逆境中发现新光亮,还是在顺境中只看到绊脚石?
·你是否畏惧失败?你又如何看待学习和经验积累呢?如果你能从他人的经验中学习,必将无往不利。
……
第二部分 成功公式
第三部分 领导力:卓越成就的挑战

精彩书摘

  再次想一下我们之前是如何模仿面包师的食谱的。如果有位面包师能做出世界上最美味的蛋糕,却不知道如何表述自己的制作过程,是因为一切的一切均是在无意识状态下发生的。你可能会因此略感失望。在你问及配料用量时,往往会得到“我也不清楚,大约是那么多”之类的回答。因而,较为明智的做法不是向他提问题,而是让他亲自为你演示;让他待在厨房里,一步步地为你演示整个制作过程,仔细地记录各个制作环节,在他加入配料之前抢过他的汤匙(或其他用具)称量配料用量。通过整个面包制作流程了解所用的各种配料、具体用量,以及制作方法,这便是制作美味面包的通用食谱。
  诱发出他人的策略亦与此类似。你必须首先让一个人回到他的“厨房”,意即,使其身临其境地进入到特定的状态之中。寻找出激发这种状态的第一种事件/事物,是看到或听到某些内容,还是接触到某物/某人?在得到相应的答案之后,在仔细观察他状态的同时询问,紧随其后的又是哪些事情?直至他完全进入到那种状态。
  所有策略的诱发方式均与此类似。必须首先让对方回忆起激发出这种策略的特定时刻(这些特定时刻可以是他深受激励的时刻、深处热恋之中的时刻、创意无限的时刻,抑或是你所希望诱发出的任何策略)。随后通过清晰、有序的提问(看到、听到、感觉到的内容),使他重历这一过程;在得到具体的策略后,寻找激发出这种策略的次感元。看看具体是哪些事物激发出这种状态:一幅画面?一种声音?抑或是一种感觉?倘是画面,画面的尺寸如何?倘是声音,声音的语调如何……
  现学现用,用这种方法诱发出他人的策略。当然,前提是这个人主观上愿意配合你的过程。首先提问:“你是否有过全情投入做某件事情的经历?”此时你需要获得一个明确(而非模棱两可)的答案,这个人的声音、肢体语言可以印证这一答案是否真正清晰、明确。记住,他也许并不知道具体的事件顺序,整个事件在他眼中是一个整体,一切均是轻车熟路,因而他做起来飞快。但是切勿受他主导,为了清晰地了解各个环节,你必须使他减速,注意他所说的内容,以及他的眼神、肢体所表达的内容。
  倘若他只不过耸耸肩,无精打采地回了句“有”,则表示他并未进入到那种状态。人时常会进入到一种心不在焉的状态之中,嘴里说着“是”,脑袋却像个拨浪鼓似的乱晃。此时他便是处在这种心不在焉的状态之中——未能身临其境,未进入到那种状态之中。因此,你必须首先确认他是否进入到特定状态、特定经历之中。此时你的问题可以是:“你是否有过全情投入地做某件事情的经历?你是否可以一步步地回顾一下整个过程?”这一方法屡试不爽。
  当他身临其境后,继续提问:“在你回忆这一时刻的时候,具体是哪一件事物首先使你全情投入的?是不是你看到、听到的某些事物,或是接触到某物/某人?”如果他的回答是某一次经典的演讲使其深受激励,则表示刺激、鼓舞他的次感元来自于外部听觉(Ae)。此时如果希望用画面或者感觉内容激励他,无疑是不明智的。毕竟,他最为敏感的刺激来自于语言和声音。
  此时你已经使其身临其境,但这并不是策略的全部内容。人们对于事物的反应来自于外部感知以及内部认知,因而,你还应找到他的策略的内部认知。接下来的问题便是:“在听到演讲之后,又是哪一件事情/事物首先使你全情投入地做某件事情呢?是否在你脑中展现出一幅画面?你是否在内心暗暗告诉自己某些内容?又或者,你具有某些特殊的感觉或情绪?”
  如果他的答案是他的脑海中展现出一幅画面,则表示策略的第二部分内容来自于内部视觉(Vi)。一旦他听到某些内容,他便会立即在脑海中形成一个激励自己的画面。很可能恰恰是这些画面使他全情投入到做某些事情的状态中。
  ……
《激发无限潜能(经典版)》—— 开启你内在力量的指南 你是否曾感到自己怀才不遇,明明拥有巨大的潜力却不知如何释放?是否渴望在生活的各个层面取得突破,实现更高的目标?《激发无限潜能(经典版)》正是为你量身打造的权威指南,它将引导你深入探索自身,解锁那些被遗忘的宝藏,点燃你内心深处源源不断的动力。 本书并非空谈理论,而是汇聚了经过时间检验的智慧和行之有效的实操方法。它如同一面透彻的镜子,帮助你清晰地认识到自己的优势与劣势,发掘那些你从未意识到的才能。更重要的是,它提供了一套系统的框架,让你能够一步步将潜能转化为实实在在的成就。 探索内在的奥秘:认识你自己,是改变的起点 在踏上激发潜能的旅程之前,首要的是深入了解你自己。本书将带领你进行一场深刻的自我审视,让你明白: 核心价值观的定位: 你的生命中最看重的是什么?当你的行为与核心价值观一致时,你将获得前所未有的能量和方向感。本书会提供一系列练习,帮助你清晰地识别并确认自己的核心价值观,让你的人生航向更加坚定。 优势与才华的识别: 我们每个人都拥有独特的优势和与生俱来的才华,只是很多时候我们并未察觉。通过本书中的多种评估工具和情景分析,你将能够准确地发现并肯定自己的闪光点,从而将精力聚焦在最能发挥你长处的地方。 信念系统的重塑: 限制我们的往往不是能力,而是我们固有的信念。那些“我做不到”、“我不够好”的念头,如同无形的枷锁。本书将教会你如何识别并挑战那些阻碍你前进的消极信念,用积极、赋能的信念取而代之,为你打开新的可能性。 情绪的管理与转化: 情绪是双刃剑。学会理解并有效地管理自己的情绪,能让你在面对挑战时保持冷静和专注。本书将提供实用的情绪调节技巧,让你能够化负面情绪为前进的动力,而不是被其吞噬。 点燃前进的引擎:设定目标,付诸行动 认识自己是基础,而将潜能转化为行动,则需要清晰的目标和坚定的执行力。本书将为你提供: 富有远见的愿景设定: 成功并非偶然,它源于清晰而有吸引力的愿景。本书将引导你描绘出你渴望的生活蓝图,让你明白自己为什么而奋斗,从而激发持久的内在驱动力。 SMART原则的应用: 目标需要具体、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制。本书将深入解析SMART目标设定的精髓,帮助你制定出既充满挑战又切实可行的行动计划。 强大的执行力培养: 计划再好,没有执行力也只是纸上谈兵。本书将提供一系列培养执行力的策略,包括如何克服拖延、建立高效的工作习惯、以及如何应对挫折,确保你的行动能够持续有效地推进。 高效时间管理与优先级排序: 在信息爆炸的时代,如何有效利用时间至关重要。本书将分享被广泛验证的时间管理技巧,帮助你分清主次,将宝贵的时间投入到最重要的事情上,最大化你的产出。 持续进阶的动力:学习、成长与突破 激发潜能并非一蹴而就,它是一个持续学习和成长的过程。本书将帮助你: 建立终身学习的思维模式: 世界在不断变化,保持学习的热情和能力是适应变化、实现持续成长的关键。本书将鼓励你拥抱学习,掌握快速学习的技巧,让你始终走在时代前沿。 从错误中汲取经验: 错误是学习过程中不可避免的一部分。本书将帮助你改变对错误的看法,将其视为宝贵的学习机会,从中提炼经验教训,避免重蹈覆辙。 应对挑战与逆境: 生活不可能一帆风顺。当困难和挑战来临时,本书将为你提供应对策略,帮助你保持韧性,从中学习,变得更加强大。 创造支持性环境: 周围的人和环境对我们的成长有着重要影响。本书将指导你如何寻找和建立一个能够支持你成长、激发你潜能的人际网络和生活环境。 《激发无限潜能(经典版)》将是你生命中不可多得的伙伴。 它不仅仅是一本书,更是一套帮助你重新认识自己、重塑自我、实现非凡人生的实用工具箱。无论你是学生、职场人士、创业者,还是任何一个渴望提升自我、追求卓越的个体,这本书都将为你提供源源不断的启发和力量。 现在,是时候放下犹豫,勇敢地迈出第一步,开启你无限潜能的精彩旅程了! 让我们一起,挖掘你内心最深处的力量,创造属于你的非凡人生。

用户评价

评分

《激发无限潜能(经典版)》这本书,与其说是一本“教你做什么”的书,不如说是一本“让你怎么想”的书。我是一个习惯于分析问题、寻找根源的人,所以这本书的切入点非常对我的胃口。它并没有直接抛出什么“成功秘诀”,而是从更宏观的层面,探讨了人类思维的局限性,以及我们是如何在无意识中为自己设下藩篱的。书中很多关于心理学和行为经济学的原理,被阐述得非常生动有趣,一点也不枯燥。举个例子,书中对“确认偏误”的解释,我简直拍案叫绝,因为它精确地描述了我过去很多次做决策时,那种“明明知道不对,却越陷越深”的状态。更重要的是,作者并没有止步于分析问题,而是提供了一系列能够帮助我们打破思维定势的工具和方法。这些方法并不是什么高深的理论,而是非常接地气,可以直接应用到日常生活中。我印象最深的是书中关于“负面清单”的建议,也就是列出所有你认为自己做不到的事情,然后逐一攻破。这个方法听起来简单,但执行起来却能带来巨大的心理上的释放。读完这本书,我感觉自己的思维模式发生了一些微妙但重要的变化,看待问题的方式更加多元,也更加敢于挑战那些曾经认为自己无法企居的领域。

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这本《激发无限潜能(经典版)》简直就是我近几年来读到的最振聋发聩的一本书。我不是那种容易被鸡汤文打动的人,但这本书的论述方式,那种抽丝剥茧般的逻辑,还有其中引用的那些听起来似乎离我们很遥远,但细想又切切实实存在于生活中的案例,都让我不得不停下来,反复咀嚼。我尤其喜欢书中对“潜能”这个概念的定义,它不是那种虚无缥缈的、天生的才能,而是建立在系统性的学习、持续的努力以及对自我认知的深刻洞察之上的。作者并没有回避现实的残酷,他花了相当多的篇幅去探讨那些阻碍我们释放潜能的内在和外在因素,比如根深蒂固的负面信念,对失败的恐惧,以及社会环境的无形压力。最让我印象深刻的是,书中提出的一些非常具体的操作方法,不是简单地告诉你“要自信”,而是教你如何一步步构建自信,如何识别并重塑那些限制性的思维模式。我尝试着运用了其中几个小技巧,比如刻意练习的某个维度,还有一点点关于习惯养成的心法,效果之显著,甚至让我自己都感到惊讶。这本书,与其说是一本励志读物,不如说是一本深度的人生指南,它让我重新审视了自己,也让我对未来充满了更实在的期待。

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我之前读过很多关于自我提升的书,但很多都流于表面,或者用一种居高临下的姿态告诉你应该如何生活。然而,《激发无限潜能(经典版)》却给了我截然不同的感受。它更像是一位睿智的长者,用温和但坚定的语气,引导你深入自己的内心,去探索那些被遗忘的角落,去唤醒那些沉睡的力量。我非常欣赏书中对于“潜能”一词的理解,它并非遥不可及的星辰,而是隐藏在我们每个人的基因密码里,等待被解锁和激活。作者巧妙地将科学研究的成果,与古老的哲学智慧相结合,形成了一种独特的叙事风格,既有严谨的逻辑支撑,又不失人性的温暖。我特别喜欢书中关于“成长型思维”的阐述,它让我意识到,很多时候,我们所谓的“能力不足”,仅仅是因为我们限制了自己的可能性。书中提供了一些非常实用的小练习,比如如何通过改变对失败的认知,将其转化为宝贵的学习机会。我尝试在工作中运用了其中一个关于“设定小目标,并庆祝每一个微小的胜利”的原则,效果出乎意料的好,极大地提升了我的工作积极性和成就感。这本书,不只是教会我如何“做”,更是让我学会了如何“成为”。

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坦白说,一开始我拿到《激发无限潜能(经典版)》的时候,并没有抱太大的期待,毕竟市面上这类书籍太多了。然而,读了几页之后,我就被这本书独特的视角和深刻的见解深深吸引了。它没有那些陈词滥调的鼓励,而是用一种近乎哲学式的探讨,引导读者去思考“我是谁”、“我能做什么”这些最根本的问题。书中对于“心流体验”的描述,让我感同身受,并且书中提出的如何进入和保持心流状态的建议,对我启发很大。我一直以为心流是可遇不可求的,但这本书让我意识到,它可以通过一些主动的练习来实现。更让我惊喜的是,书中关于“自我效能感”的阐述,用非常生动且可信的案例,解释了为什么有些人能够不断挑战自我,而有些人却总是畏首畏尾。我曾经一直觉得自己缺乏那种“成功人士”的气场,但读了这本书之后,我开始明白,那并不是天生的,而是可以通过后天的训练和认知调整来培养的。我正在尝试书中关于“积极自我对话”的一些方法,虽然才刚开始,但感觉整个人都变得更加积极和有力量了。这本书,让我对“潜能”有了更深层次的理解,也让我看到了更多可能性的未来。

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这本《激发无限潜能(经典版)》的文字,有一种独特的魔力,能够穿透你层层设防的心灵,直击那些最根本的问题。它不是那种哗众取宠的畅销书,而是沉甸甸的、有分量的作品。我特别喜欢书中对于“惯性思维”的剖析,那种入木三分的描写,让我不禁反思自己身上存在的种种“定势”。作者并没有简单地批判这些惯性,而是深入浅出地解释了它们是如何形成的,以及为什么如此难以摆脱。更关键的是,这本书提供了一个非常有力的框架,帮助我理解如何才能真正地“挣脱”这些束缚。其中关于“系统性思考”的部分,对我启发尤其大。它让我明白,很多时候,我们之所以原地踏步,是因为我们只看到了问题的表象,而没有去理解其背后的系统性联系。书中给出的方法,虽然听起来不复杂,但需要持之以恒的练习。我目前正在尝试书中关于“刻意练习”的理论,并将其运用到我的某个业余爱好上,虽然过程有些挑战,但那种看到自己一点点进步的喜悦,是任何物质奖励都无法比拟的。这本书,绝对是我书架上最值得反复阅读的藏品之一。

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还没有看,希望能看到对自己有帮助的内容

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一直想买这本书,挺不错的

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老公买的,说是看的很不错,值得购买!

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老公买的,说是看的很不错,值得购买!

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看了才能知道,自己潜能还有那么多没开发!

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很不错的书,还未看完,感觉不错。

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可以很有渲染力的深有感触。

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还是挺不错的,谢谢!

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书籍很新,也很正版,值得信赖!

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