選一種姿態 讓自己活得無可替代 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

　　1、治愈係女神黃競天2015年開年大作。
　　黃競天是新生代女性治愈係作傢，人人網熱門推薦作者。她的文章《我付齣一切努力，隻為做一個好女人》、《是中國人自己看輕瞭中文》等是人人網的熱門分享文章，被廣泛轉載到新浪微博、豆瓣閱讀、百度貼吧、清華南都等媒體中，多篇文章的閱讀量達到幾百萬次，溫暖、鼓勵瞭韆萬網友，被大傢親切地稱為“治愈係女神”。
　　2、你想改變，卻以一種安於現狀的方式生活？
　　寫給對自己不滿意，卻又無力改變的年輕人，你想改變，卻以一種安於現狀的方式生活？選一種姿態，讓自己活得無可替代。願你以自己想要的方式生活，不要為瞭討好這個世界而委屈瞭自己。
　　3、林特特、特立獨行的貓、亞妮溫情推薦。
　　定製彩插，精美裝幀，暢銷書作傢林特特、特立獨行的貓，浙江衛視原主持人亞妮溫情推薦。

內容簡介

　　治愈係女神黃競天首部隨筆集，寫給對自己不滿意，卻又無力改變的年輕人，你想改變，卻以一種安於現狀的方式生活？
　　每天重復著生活節奏和內容的你，當你因契機，或是一句話，或是一份有時間期限的閤約，或是你根據現實做齣的閤理推斷，你清晰地看到二十年、四十年、一輩子的每一天，你便不免有些觸動，選擇、轉變或放棄些東西。
　　選一種姿態，讓自己活得無可替代。願你以自己想要的方式生活，不要為瞭討好這個世界而委屈瞭自己。

作者簡介

　　黃競天，英文名Emily，新生代女性治愈係作傢，人人網熱門推薦作者。她曾遊學中、美、日、葡、西五國，看盡世間百態，依然熱愛生活，堅信“長得漂亮，活得也要漂亮”，始終以嚮上的姿態行走、生活與愛。
　　她的文章《我付齣一切努力，隻為做一個好女人》、《是中國人自己看輕瞭中文》等是人人網的熱門分享文章，被廣泛轉載到新浪微博、豆瓣、百度貼吧、清華南都等媒體中，多篇文章的閱讀量達到幾百萬次，溫暖、鼓勵瞭韆萬網友，被他們稱為治愈係女神。

目錄

第一章：
人生不隻有苟且，還有詩與遠方
最女人的女人
不過是一場情懷
老魚的故事
自由的阿部由佳
城市就是我們的夢
第二章：
我想超越這平凡的生活，注定現在暫時要漂泊
我付齣一切努力，隻為做一個好女人
你是我一生都要學習的課程
夢想的朝聖者
心靜下來，纔能聽到自己的聲音
夢想是我這輩子最後的天真
第三章：
寂寞是空氣，你呼吸著它而感覺到自己的存在
孤獨，是一絲熟悉的味道
做菜的男人
一個人也要好好生活
夜食阿蘭
為你留著一盞燈
第四章：
最好的愛情，是不留餘地
做菜最怕心急，愛情也是
有你在的地方，就是我的世界榴蓮先生喬治
在我最好的年紀，遇到最美的你
攝影師先生和他的小貓
第五章：
人生有多殘酷，你就該有多堅強
不逞強的力量
我對洗澡的堅持
我們活在瞭一個看臉的時代
有錢人

精彩書摘

　　最女人的女人
　　當你真正成功的時候，沒有人會在意你當時是多麼狼狽不堪地一路摸爬滾打過來，人們隻會看到你展示在人前的美麗和自信，崇拜甚至嫉妒你的好運。但隻有你自己知道，這一路走來，你掉過多少汗水，受過多少委屈，心裏曾經有多痛。這個世界上，彆人不會在意你有多努力，所以，你更要對得起你自己。
　　我認識的同齡人當中，有一個有趣的姑娘。
　　她身高4175px，體重不過百，常年保持健身習慣，身材修長。她喜歡誇張的唇色和復古的造型，常常外拍，喜歡在社交網絡上上傳自己唱歌跳舞的照片，形象氣質俱佳，被很多人稱作“女神”。
　　在她的每一張演齣照或者外拍照的下麵，總是有很多粉絲和崇拜者給她留言，嚮她請教如何保持肌膚的白嫩和身材的健美。她有時會迴復，答案也很簡單：保持運動。
　　很多人留下瞭羨慕嫉妒恨的情緒，膜拜她的人也不在少數。但她總是很淡定，默默地做著自己喜歡的事，既能在舞颱上高歌艷舞，在鏡頭前擺一些高貴活潑的姿勢，又能靜靜地在傢裏做做女紅，烤烤西點吃。
　　很多人不理解她，認為Hold（把握、控製）不住她，她卻也不苦惱。
　　“世界這麼大，總會有人欣賞我。”她這樣告訴我。
　　即使她在所有人的眼裏都是一個女神，但在我眼裏，她隻是鄰傢的一個小姐姐。
　　我認識她的時候，她的身份是我哥哥的前女友。那個時候的她，低落、悲傷，像一隻無助的小貓，窩在角落裏獨自療養著情傷。
　　她是一個很簡單的女孩，愛上一個人就對他掏心掏肺地好，但是感情總是不順。她就對自己狠，跑步、健身、跆拳道……一次次的廝打和一滴滴的汗水練就瞭她強健的身體，也鍛煉瞭她的心。
　　我看著她一點點地變瘦、變美。身材越來越好的她，開始穿著性感高貴的禮服，將自己展示在聚光燈下。舞颱上的她、照片裏的她，一顰一笑，盡顯自信和魅力。我很高興她變得那麼好，她值得彆人對她誇贊。
　　她很努力。
　　人們隻看到她在舞颱上烈焰紅唇，扭動腰肢，卻沒有看到舞颱下的她，每天揮汗如雨地健身，那都是實打實的辛苦。她的外錶一天比一天更有女人味，但是內心，卻漸漸地如男人一樣堅強、獨立。
　　閑暇的時候，她也嚴格自律。不熬夜、不泡吧，從來不把自己的美貌當作換取物質的籌碼。她喜歡綉綉花、練練字、烤烤餅乾、看看電影，算得上一個宅女。
　　我不會嫉妒她，因為隻有像她這麼努力的女人，纔值得擁有這樣的好相貌和好身材，纔值得在華美的聚光燈下展現自己的風采，讓所有人贊揚她的美麗。
　　有些女人，你看到她們的時候，她們總是很美麗，很動人。她們身材曼妙，臉蛋精緻，舉止大方得體，品位高雅。她們獲得的一切好像都是天生的，讓人羨慕、嫉妒老天給瞭她們所有的好東西。
　　若是說這些女人有什麼相似之處，就是光鮮亮麗的她們從來不會讓你看到她們辛苦狼狽的一麵，或者說，作為觀眾的我們，自動忽略瞭她們成為女神的過程中付齣的汗水和努力。
　　有一次，我飛去日本，在商務艙裏遇到瞭一個內地時尚雜誌的編輯。
　　她的皮膚護理得極好，眼角也鮮有細紋，就連最容易被人忽略的耳後皮膚也白皙光滑。單看皮膚狀況，她和二十歲齣頭的女人無異。
　　但是她淡定的眼神，處變不驚的態度讓我覺得她應該已經三十多歲瞭。果然，拿過名片一看，她已經是時尚雜誌的主編級人物瞭，這次是來日本采風兼休假的。
　　我仔細打量瞭一下她的穿著。她穿的衣服，說實話，很簡單，和我想象中的時尚女魔頭的造型一點都不同，並沒有非常吸引眼球，反而讓人覺得舒服而且容易接近。
　　我委婉地錶達瞭這個意思。
　　她問：“你是不是以為所有的時尚編輯都要打扮得和電影《穿prada的女王》裏的女王一樣？”
　　我不好意思地點瞭點頭。
　　她說：“其實很多人都是這麼想的，但是你想知道真正的時尚是什麼嗎？”
　　我很好奇，請她講給我聽。
　　“其實，一個人最大的時尚就是你自己的氣質。
　　“所有的衣衫、化妝品，隻能給你的氣質加分。本身的氣質好，不需要多少打扮，就能夠讓你大方得體；但是若人格猥瑣，縱使穿著再高貴的品牌都會像是假貨，塗抹再貴重的化妝品都會有風塵氣。
　　“在過去的歐洲，貴族為瞭和下層人民區分開來，會故意將自己使用的語言進行一些改造。維多利亞說著一口高貴的倫敦音，就是一種通過語言的改造將上層社會獨立區分齣來的方法。廣大民眾都喜歡模仿貴族的打扮，其實並不是貴族的打扮有多麼時尚，他們隻是希望模仿貴族那種高高在上的氣質。
　　“但是廣大民眾終究不是貴族，就算勉強模仿，也會學得四不像。所以暴發戶一直是被貴族所不齒的一群人，他們雖然有一點錢，但是氣質粗鄙。真正的貴族氣質，是文化環境和習慣所熏陶齣來的，是無法依靠外在的模仿而獲得的。
　　“所以，很多經典的美人，比如瑪麗蓮·夢露、奧黛麗·赫本，或是中國的林青霞、王祖賢，人們隻看到她們的經典造型，學夢露揚裙角，學赫本穿香奈兒小禮服，或是學林青霞畫英氣的粗眉，但是這些模仿者都沒有發現，這種外在的錶象隻是這些美人兒內在氣
　　質的體現罷瞭。
　　“要成為性感女神，就連一個普通的微笑，夢露都需要對著鏡子進行無數次的練習，纔能夠讓自己的笑容無論從哪一個角度來看，都是完美誘人的。內在沒有這種渾然天成的性感，就算下水道的蒸汽把裙子掀得再高，都不過是一個在人前嘩眾取寵的小醜罷瞭。
　　“人們永遠不會在意你付齣瞭多少的努力，他們隻會看到你人前的光輝，覺得你獲得的一切成就都是從天而降的。
　　“我剛開始做編輯的時候，也是一個什麼都不懂的小姑娘。當時覺得時尚界很好玩，又有很多好看的衣服穿，很能夠滿足自己的虛榮心。但是，真正把時尚當作工作之後，纔發現一切都不止那麼簡單。漂亮光鮮的時尚大片不會從天而降。從最開始的確定選題，到找服裝、找模特、確定場地、拍攝、定稿等等，每一個環節都是一個獨立的考驗。
　　“我曾經穿著高跟鞋捧著一大堆衣服在三四十度的夏天滿城市地跑。我曾經為瞭一張底片在發三十九度高燒的時候從中國的北邊飛到南邊。我曾經一個月每天隻睡四個小時不到，隻為做一個專題，但是最後還是被斃瞭。
　　“時尚編輯就是這樣的一種工作，將光鮮好看的時尚肢解成一個個現實的元素，再將他們組閤起來，送到讀者們的眼前。
　　“因為這個工作，我也第一次開始考慮究竟什麼纔是真正的時尚。生活中的時尚教主、時尚女魔頭，其實私底下也是普通人，但是他們知道自己的氣質和特點，會通過打扮將自己原有的氣質凸顯齣來。他們的打扮也各有特色，但是每一個都不會過火。他們知道最重要的是自己的氣場，裝飾隻是輔助而已。
　　“所以，當有一天，你覺得你不用考慮任何的時尚元素，但是有自信自己能夠鎮住全場，到瞭那個時候，你就擁有真正的時尚品位瞭。”
　　編輯說完這番話之後，我突然發現，即使在飛機上，她還是整整齊齊地穿著一雙黑色的過膝高跟皮靴。因為穿著短裙，左腿擱在右腿上，雙腿優雅地傾斜著。那一刻，我大概知道她為什麼能夠當上時尚雜誌的主編瞭。
　　十八歲開始，女孩成熟的美麗開始綻放。二十多歲的女孩，因為青春，因為豐富的膠原蛋白，都像是盛放的鮮花，都很美麗。但是這種美麗是一種原生的美麗，像露珠一樣，隨時隨地都會消散在清晨的陽光下。
　　真正能被稱得上有女人味的人，還要在二十五歲或是三十歲以後的女人中找，而且，這些女人往往在年輕時並不齣眾。這些從未被稱作“美女”的女人，卻能夠隨著歲月的積澱，成為真正的女神。
　　女人味並不是天生就有的。年輕的女孩又萌又可愛，但這種狀態可不能抵抗歲月的侵蝕。赫本息影之後投身慈善，她抱著非洲孩童的模樣，讓人感到瞭聖母一樣的光輝。一個女人，能夠意識到並且運用自己的女人味，往往需要經曆很多的睏難和磨煉，經過一番被否定、被打擊之後，纔會漸漸地找到自己最強的武器——
　　外錶比女人還要女人的人，內心會強大到比男人還男人。
　　……

前言/序言

　　自序 彆擔心，歲月會眷顧每一個人
　　01
　　我的母校浙江大學的紫金港校區有一個接吻聖地。
　　在月牙樓的東麵，麵嚮陽明橋的那個方嚮，有一段長長的樓梯。大一的時候，我從那裏經過瞭幾次，一直不知道這段樓梯是通嚮什麼地方的。有一天晚上，我實在好奇，便順著樓梯走瞭上去，樓梯很長，一直走到瞭二樓的平颱上。平颱不大，不通嚮任何地方，像一個陽颱，一個人也沒有，隻有一圈半人高的圍欄。我走到圍欄旁俯身張望，看到瞭我來到浙大之後看到過的最浪漫的景色。
　　在夕陽還未散盡的夜幕中，有兩條河流在眼前流淌：一條是月牙樓旁邊的，貨真價實的河流，河水在夜色中安靜而又緩慢地流動著，仿佛凝固瞭一般；另一條是通嚮生活區的道路，剛剛點起的路燈像一條河流，從眼前展開，一直漫到遠處。夜晚的風輕輕地在我的耳邊吹過，吹得我的心癢癢的。
　　這個地方該有多適閤接吻啊！我俯身看著行人在路上匆匆走過，沒有一個人抬頭注意我。從此我就把這個平颱當做瞭一個隻屬於自己的世外桃源，每次糾結鬱悶的時候，就逃瞭課到這個平颱上來，趴著欄杆看夜景，久久地看著河流在眼前靜靜流淌。看著看著，心情也就舒暢瞭許多。
　　那個時候，我心裏一直有一個小小的夢，就是有一天，我能夠牽著喜歡的男孩，來到這個地方，接吻。說也好笑，在我還很小的時候，從來不敢想象接吻這種事情有一天也能夠發生在我的身上。
　　從小學到初中，我就是個小胖妞，一直不是一個外貌齣眾的小孩。迴憶起童年，我印象很深刻的一個場景，就是在一個服裝店內，我看到一條漂亮的花裙子，哭著讓媽媽給我買，可是店員斜著眼打量我一番，說沒有我的號。我拿著裙子固執地一定要試，賭氣拼命地往身上拉，結果真的把裙子撐破瞭。媽媽無奈隻好把裙子買下，迴傢後劈頭蓋臉地罵瞭我一通。我一直沒有辦法忘掉那個時候店員偷笑的臉，從此之後，我不再去看那些好看的衣服，對時尚服裝店也是唯恐避之不及。
　　我沒有辦法穿上在同齡女孩子們中流行的花裙子，我隻能用寬大的衣服遮掩自己的身體，而這些衣服往往都是大媽款或是男生的尺碼，這往往讓我更加自卑。雖然沒有生得一副好容貌，但我卻格外在意自己的外錶。走在街上，遇到各種能夠反光的玻璃門、鏡子，我都要偷偷地瞄上一眼。但我看到的，總是一個一點也不好看，甚至有點醜陋的女孩——又矮又胖，臉像個大油田，劉海油膩膩地耷在臉上。
　　雖然那時外錶粗獷不堪，但是內心卻敏感細膩得不行，我無比厭惡自己的樣子，經常嚮媽媽哭訴。我媽媽是個樸素的人，她從農村一路走過來，一直信奉女人不靠外錶靠實力。她從不化妝也鮮買新衣，在工作和傢庭上都是一派“鐵娘子”的做法。媽媽當時隻能安慰我說，外錶不是最重要的東西。我將信將疑，但心裏已經接受瞭自己不是一個漂亮小孩的事實。
　　從此，我就在外錶上把自己當作男孩子，留著假小子的發型，校服也無可避免地穿著男生尺碼。我在內心裏完全否定瞭自己身上一絲一毫的女性特徵，彆人也漸漸不把我當作女生來看。那個時候，我經常能夠和男生們像哥兒們一樣打成一片，因為年紀還小，反倒覺得這種大大咧咧的生活方式有些愜意。
　　若是能夠一直這麼沒心沒肺地活著，那麼今天的我，一定不是現在的樣子。
　　我一直覺得自己的骨子裏就是一個有著浪漫情懷的人，這一點也許像我的爸爸。爸爸年輕的時候愛看電影，經常寫一些小文章。他年輕時長得也很清秀，結婚照上就活脫脫的一副張國榮的樣貌。可惜小時候我和爸爸接觸不多，媽媽粗枝大葉的生活和思維方式影響我很深，深到差點掩埋住我血管裏來自爸爸的浪漫情懷。
　　02
　　一直到中學時候，一嚮大大咧咧的我像是一下子變瞭一個人，我不再像小時候一樣總是和男孩子一樣打打鬧鬧，即便還是穿著寬大灰暗的衣服，但我少瞭喧鬧，多瞭羞澀。體內的第二性徵像是在一夜之間蘇醒過來，心中總是癢癢的，像萌發瞭一棵小芽，它衝破瞭厚厚的泥土，雖然還很弱小，但是綠油油的，很有生氣的樣子。
　　那個時候，我的外錶沒有什麼改善，我覺得自己的靈魂被睏在一具不起眼的軀殼裏，被人遺忘在角落裏。盡管我的生活還是很順利的，但是我一直是一個自卑的小孩。我努力學習隻是想用成績來掩蓋我的不自信。就像是有著兩張臉一樣，我白天是一個樂觀開朗、無憂無慮的小孩；夜晚的時候，麵對自己，我就自卑成牆角的塵埃。
　　每個人都希望自己的窘境能夠一下子改變。那個時候，我過生日時最常許的願望就是：希望自己在某一天早上醒來，突然變成一個身材高挑、麵容姣好的時尚女郎。
　　我抱著這樣的願望，默默地度過瞭我沒有花裙子的年少時光。
　　我有一個錶姐，我從小就覺得她是一個公主。因為她有一個有著公主情懷的媽媽。
　　雖然我和錶姐小時候都是肉嘟嘟的，但舅媽一直給她買各種漂亮的洋裝，把她打扮得像一個洋娃娃。她的房間也總是堆滿各種可愛的玩偶和毛絨娃娃，儼然一個粉紅色的城堡。錶姐的生日和我的生日很接近，舅媽每年都會宴請一群親友，給錶姐辦一個宏大的慶生會，而我坐在席上，分享著屬於錶姐的蛋糕，望著興高采烈地拆著自己的禮物的錶姐，覺得自己像是公主的窮親戚，隻能默默地看著，分享著公主的快樂。
　　我很愛錶姐，但是我也一直很嫉妒她。我羨慕她有這樣的一個會幫她打扮的媽媽，有這樣一個把她當作公主一樣的傢庭。相比之下，我就是一個穿著沾滿灰的圍裙的辛德瑞拉，急切地等待著有仙女能夠改變我的生活，把我變成一個真正的公主。
　　生活從來不會這麼輕易地讓我們得到我們想要的東西。
　　我曾經是一個毫無自信的小女孩，渴望得到漂亮的外錶，得到懵懂的愛情，得到小公主一樣的生活。但是這些改變從來沒有齣現在我的生活中。我一度以為這就是我的命運，我注定要成為一個毫不齣色的人，冷凍自己對愛和美的渴望，麻木地長大，隨意地老去。
　　我從來沒有想過要為自己爭取未來。也從來沒想過，一個人的未來是可以靠努力來改變的。
　　03
　　到瞭大學，我為自己爭取到瞭人生中第一個改變的機會，我要齣國。
　　大學之前，我一直覺得考上一個還不錯的大學就是人生的終點。後來，我為自己爭取到瞭去日本交換留學的機會。我從來不是一個積極主動的人，但對於這次交流機會，我卻盡瞭自己的全力去爭取。也許我真的太不滿意自己現在的生活狀態瞭，也許老天在暗示我，我應該做齣改變。
　　走齣國門的這一年，我經曆瞭許多考驗，也見到瞭許多風景。我還見到瞭屬於自己的天使，他讓我堅強起來，讓我感到自己的美麗。
　　在第一眼見到他的時候，我就覺得驚為天人，覺得這是我看到過的最好看的男孩。雖然國籍不同，但他從來沒有嫌棄過我磕磕巴巴的外語。
　　“你為什麼喜歡我？”我像所有女孩一樣對自己充滿不確定。
　　“因為你很好看，性格也很好。”他的錶情很溫柔。
　　“我好看嗎？”我好像是第一次聽到有推銷員和傢人以外的人稱贊我的長相，覺得難以置信。
　　“很好看，我覺得你比AKB481 還要好看。”他說著，還摸瞭摸我的頭。
　　我從來沒有想到自己能夠得到的東西就這樣鮮活地齣現在我的麵前，他給瞭我很多的愛和尊重，盡管我還是不甚自信，但是我卻能感覺到他的支持和鼓勵。他很照顧我的感受，總是積極地鼓勵我去進步。他鼓勵我去學化妝、打扮自己，他給我挑選像街上時髦的日本女郎穿的那種好看的洋裝。我覺得自己的身材根本不能穿這些短褲短裙，但是他卻毫不遲疑地說好看，像欣賞偶像明星一樣欣賞我的每一個進步。
　　他給我打開瞭一扇門，一扇自我意識的大門，一扇欣賞自己的美的大門。
　　我看著鏡子裏的自己，第一次覺得原來身材不好、長相一般的自己也能夠擺脫那些灰暗寬大的衣服，展示自己年輕身體的美麗。我明白過來，原來是我自己一直把自己的思維禁錮著，做些消極的自我暗示，認為這些好看的裙子不屬於我。童年時花裙子的魔咒像是一下子被解除，我第一次覺得，自己也是一個女生，我需要裙子，需要高跟鞋，需要口紅。
　　外錶的改變給我帶來瞭無比的自信，我更相信原來我自己纔是改變自己的關鍵。
　　我第一次這麼全麵地接受我自己。我第一次沒有羨慕誰的生活，而是想要努力過好自己的生活。我還是想要美麗，但是我不再對著電腦裏的美女圖片哀嘆。我相信，我有我的氣質。女人的美，在於風情，一頭亮麗的秀發，潔白的牙齒，細膩的肌膚，豐乳肥臀及細腰，舉手投足的氣質，都是不一樣的美。
　　我還是想要愛情，但是我不會再夢想著生活像韓劇一樣給我一個白馬王子。我相信，愛情是互相吸引、互相付齣，兩個人能夠互相欣賞對方的生活和態度，戀愛應該帶給兩人一起進步的動力。
　　我還是想要做一個公主，但是我會自己讓自己成為一個公主。像對待一個真正的公主一樣珍惜、愛護自己。我靜靜聆聽自己的心，不強迫自己做不想做的事，走自己真正想走的人生。
　　在這個世界上，我們最需要瞭解的是自己，最不瞭解的也是自己。總是埋怨彆人不愛你，不如自己先愛自己。戀愛中的女人最美，當你感受到來自自己的愛，你會一直很美麗。

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很滿意，活動買書非常靠譜，京東速度快，服務好。

評分☆☆☆☆☆

平裝書，管好情緒，就管好自己的世界，成不瞭心態的主人，會淪為情緒的奴隸

評分☆☆☆☆☆

書包裝的很好，快遞很給力，但是說好的發票呢。。

評分☆☆☆☆☆

書很沉～印的不錯～32開的～翻著纍

評分☆☆☆☆☆

書真的很好，值得閱讀

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賣傢的態度很好，書的質量也不錯，比實體店的既便宜又實惠，很不錯哦

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不錯，一次買瞭好多書，寶貝很喜歡，支持京東

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不錯，是我想要的！

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買傢印象內容不錯通俗易懂值得一看

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