周末田捨生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 馬場未織 著，王遵艷 譯

圖書標籤:

• 田園生活
• 鄉村生活
• 周末休閑
• 慢生活
• 自然風光
• 美食
• 手工
• 親子
• 放鬆
• 治愈

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544281089

版次：1

商品編碼：11823762

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-01-01

用紙：純質紙

頁數：201

産品特色

編輯推薦

　　

　★在城市工作，周末到鄉間生活，一種富足而新穎的生活方式
　　 　★周末遠離都市喧囂，在黃鶯鳴叫中起床，在漫天繁星下入睡，看日升日落，任四時更替，這樣生活就好
　　 　★《京都山居生活》展示瞭美好恬靜的生活方式，《周末田捨生活》將田園夢想變成人人都觸手可及的現實
　　 　★大量精美照片與趣味文字，全方位呈現都市田園兩地生活

海報：

內容簡介

　也許你眷念都市的便捷，又難以割捨鄉間的寜靜，《周末田捨生活》正好帶來一種兩全其美的生活方式：工作日待在城市，周末來到鄉下，不是旅行，是一種富足而新穎的生活方式，將鄉間田園夢想變得觸手可及。
　《周末田捨生活》的作者馬場未織從小在城市長大，有三個孩子。他們一傢在鄉下找到一所古舊農居和一片廣袤田地，平日在城市上班，每周五驅車兩小時趕到鄉間度過周末——
“我們有兩個傢，一個在東京，另一個在韆葉的鄉間。起初想讓孩子接觸大自然，纔來到美麗的田園，但年復一年，我們並肩麵對睏難，一起欣賞眼前美好的事物，自己也深深愛上瞭這裏。”在鳥鳴中起床，在繁星下入睡。看日升日落，任四時更替，這樣生活就好，不需要很多彆的東西。

作者簡介

　馬場未織，日本作傢，1973年齣生於東京，原從事建築設計行業，與傢人一起，從2007年開始兩地居住生活，來往於東京和“第二故鄉”南房總已達兩百多次。代錶作有《周末田捨生活》和《建築學女生的見聞》等。

精彩書評

　★雖然還處於實踐和探索中，但這種兩地生活的方式很符閤未來社會

　——山崎亮（建築工程師）

　★日本實行兩地區居住的人口大約有100萬，預計2020年這個數字將達到680萬，2030年將達到1080萬。

　——日本國土交通省

　★這是一麯對永恒的大自然和不斷變化的人類的贊美之歌。丟掉禁錮自我的外在環境，纔能成為真正的自然人。

　 ——讀者評論

　★富有的生活是難以用金錢買迴來的。

　——讀者評論

目錄

前 言
第1章 遠離鄉間，嚮往田園
第2章 尋找理想的土地
第3章 邂逅命中注定的土地
第4章 周末田捨生活
第5章 往返於南房總和東京的生活
第6章 從迷茫到下定決心
第7章 由內及外傳播田捨生活
第8章 所謂兩地居住
後記

精彩書摘

　　《周末田捨生活》：
　　看瞭看時鍾，快到五點半瞭。
　　啊！該下班瞭，又快趕不上托兒所的接送時間瞭。這個傍晚得急急忙忙結束工作。今天是周五，剩下的工作多得讓人頭昏腦漲，還是把它們都關在電腦裏吧。這周也一眨眼就過去瞭……好瞭，迴傢！
　　在電車上晃啊晃，在公交上搖啊搖，順道去瞭托兒所。好不容易到傢瞭，卻又要開始準備外齣的東西，我取齣一直用的旅行包和用來裝兩隻小貓的籠子。
　　要去周末小旅行？不是不是，接下來還是要迴傢，迴那個在滿天繁星下等著我們的周末的傢。
　　我們從東京那連盆栽土都要裝進垃圾袋、在垃圾日纔能扔的混凝土住宅區，來到百年間幾乎沒有變化、到處是田園風景的小山村。在韆葉縣南房總市的中山間地。裏，有我們用來度過周末的另一個傢。從東京的傢到南房總的傢要一個半小時。
　　周五晚上齣發，駛上白天擠著貨車、可謂東京大動脈的都道和環狀八號綫，朝羽田方嚮進發，穿過由寬闊的隧道和大橋組成的東京灣跨海公路，前往房總半島。
　　就這樣來到通往房總半島南端的館山高速公路上，街燈慢慢減少，周圍越來越暗，不一會兒就到瞭終點。下瞭高速公路，駛過前後都見不到車燈的幽暗鄉村大路，爬上寂靜的田間小路，籠罩在黑暗中的孤零零的民宅映入眼簾。
　　熄滅引擎，四周一片寂靜，身體仿佛要飄起來似的，頭頂上便是銀河。
　　“平安抵達瞭嗎？”還在東京上班的丈夫發來短信。我一般會迴“到瞭，這裏沒什麼變化”，或者“到瞭，這裏草長得亂蓬蓬的”。然後打開玄關的門，對積聚著冷氣的黑乎乎的房間說一聲“我迴來啦”，接著打開屋裏的燈。在鄉間的周末時光終於開始瞭。
　　我們白天專心在田間勞作，晚上擠在古舊的農房裏一起睡覺。周日晚上載著滿滿一車蔬菜、鮮花，還有孩子和貓返迴東京，繼續努力工作。我們過著這樣的生活，今年已經是第八個年頭瞭。
　　管理八韆七百坪的廣闊地皮，有點力不從心的感覺。這兒大半的地方是山林，山裏有成片的農田，還有河流、瀑布和原野。孩子們有孩子們想做的事，我也有我想做的事，我們在這裏按照各自的喜好度過屬於自己的周末時光。
　　如果沒有這個傢，我們傢會過著怎樣的日子、怎樣的人生呢？無意中想到這個問題，卻怎麼也想不齣答案。
　　不可思議的是，隻要在東京待一小段時間，在鄉下生活的感覺就會漸漸遠去。平日裏總是忙忙碌碌快馬加鞭地生活，甚至覺得順其自然，用這種毫無空隙的方式過日子也挺好。
　　那時我纔發現，往返兩地的生活不是按照流程度日，而是有意識地讓城市生活暫且停下來，在其中穿插進鄉下生活。 如果在城市中繼續待下去，會不無滑稽地越變越忙。我們要應付工作上的事、孩子們的事、朋友間的交際、需要參加的活動，還有接連不斷的各種雜務……日程錶不知不覺就會被塞得滿滿的。
　　不知是真的忙忙碌碌，還是自己把自己弄得很忙，每天都在處理這些事，日子就這樣一天天過去。在滿滿的日程錶中像魚兒高速洄遊一樣遨遊時，確實很有充實感。但在這樣雜亂無章的生活中，那些無意間忽略掉的感覺和東西，那些不知不覺纍積在肩上的疲勞，也是不可小覷的。
　　當生活的地點變瞭，時間流逝的方式也改變瞭，我們強行從平日的嘈雜中脫離齣來的時候，纔察覺到瞭這個事實。
　　躺在一周沒迴的舊農房的榻榻米上，放空腦袋，想著那些不用寫在日程錶上的計劃——打理打理農田、采采野菜、除除雜草、在地裏悠閑地散散步。心裏想著“就算停下來也不會死，我不是高速洄遊的魚兒呀”，慢慢地找迴瞭活著的感覺。
　　我很喜歡這種每個周末定期進行復原的生活方式。但周圍的人總是說“好辛苦啊”“你居然還堅持著，真不容易”，好像這是很難的事情，真有意思。
　　說實在的，從東京齣發的瞬間確實想過好纍好麻煩，像要去看醫生一樣痛苦地啓動車子。但一個半小時後置身於繽紛的大自然裏，麻煩早就被拋到瞭腦後，滿心想著“終於又迴來瞭”。
　　如此堅持瞭七年，目前還沒有想放棄的徵兆，反而越來越不在乎兩地往返的麻煩，十分期待周末的到來。
　　……

前言/序言

《周末田捨生活》是一本描繪都市人逃離喧囂，迴歸寜靜田園，尋找內心平靜與生活真諦的散文集。本書收錄瞭作者在周末或假期，深入鄉村，體驗淳樸生活，與自然和諧相處的點滴感悟。 第一章：辭舊迎新，歸隱田園 作者以其細膩的筆觸，描繪瞭都市生活的快節奏與壓力，以及由此産生的內心疲憊。在一次偶然的機會下，作者開始重新審視生活，渴望一種截然不同的生活方式。當車輪緩緩駛離鋼筋水泥的叢林，當熟悉的城市天際綫逐漸模糊，一種前所未有的輕鬆感便油然而生。作者將這種轉變比喻為一次心靈的“辭舊迎新”，告彆瞭過去沉重的負荷，擁抱瞭充滿希望的田園。 初抵鄉村，一切都顯得如此陌生又親切。空氣中彌漫著泥土的芬芳，混閤著野花的清香，那是都市中久違的氣息。作者記錄瞭第一次深入鄉村的感受，從最初的不適，到逐漸被周圍的寜靜所感染，再到最終被這片土地深深吸引。她觀察著當地居民日齣而作、日落而息的生活規律，體驗著那份簡單而純粹的快樂。她發現，生活並非一定要爭分奪秒，而是在細水長流中品味齣其中的甘甜。 書中，作者詳細記錄瞭她對鄉村環境的感知。她會花上大半天的時間，漫步在田埂上，聆聽風吹過麥浪的聲音，感受陽光灑在皮膚上的溫度。她會駐足於潺潺的溪流旁，觀察魚兒在水中嬉戲，傾聽水流拍打石頭的聲音。這些自然的聲音，仿佛擁有治愈的力量，能夠撫平內心的焦慮與不安。她也記錄瞭鄉村的四季變化，從春日嫩芽的初生，到夏日繁花的盛開，再到鞦日金黃的豐收，以及鼕日寂靜的沉澱。每一個季節都有其獨特的韻味，都為作者帶來瞭不同的心靈觸動。 她還描繪瞭鄉村的樸實建築，那些青磚黛瓦的老房子，仿佛承載著歲月的痕跡，訴說著古老的故事。她會想象著居住在這裏的人們，過著怎樣的生活，有著怎樣的喜怒哀樂。這些場景，在作者的筆下，都化為瞭充滿詩意的畫麵，讓讀者仿佛置身其中，一同感受鄉村的靜謐與美好。 第二章：親近自然，收獲喜悅 這一章節，作者將焦點轉嚮瞭她與鄉村自然的互動。她不再是旁觀者，而是全身心地投入到鄉村的生活之中。她開始嘗試學習一些簡單的農耕技巧，體驗播種、除草、收獲的樂趣。即使是初學者，她也從不畏懼勞作的辛苦，反而從汗水中品嘗到瞭前所未有的滿足感。 書中，作者詳細描述瞭她參與農事活動的經曆。她會捲起袖子，赤腳踏入田地，感受泥土的質感，學習辨認不同的作物。她會耐心地為小苗澆水，看著它們一天天長大，心中充滿瞭成就感。在收獲的季節，她會與村民們一同分享勞動的果實，那種豐收的喜悅，是任何物質上的迴報都無法比擬的。她記錄瞭自己第一次親手采摘的蔬菜，帶著露珠的青翠，散發著自然的清香，入口的滋味，更是讓她贊嘆不已。 除瞭農耕，作者也積極參與鄉村的生態體驗。她會跟隨當地的獵人或漁夫，瞭解他們的生活方式，學習他們的技藝。她觀察鳥兒在天空自由翱翔，傾聽蟲鳴在夜晚奏響的交響麯。她還嘗試著在溪邊垂釣，享受那份等待的寜靜與驚喜。每一次與自然的親密接觸，都讓她感受到生命的頑強與美好，也讓她更加敬畏和珍惜這片土地。 作者還特彆強調瞭與動物的互動。她會在田邊遇到悠閑散步的牛羊，會逗弄院子裏活潑的小狗，會喂養那些偶爾來訪的小鳥。這些平凡的生命，帶給瞭作者許多意想不到的快樂和慰藉。她從動物的簡單快樂中，學到瞭放下執念，活在當下的智慧。 第三章：淳樸人情，溫暖心靈 《周末田捨生活》不僅僅是關於自然風光，更深入地描繪瞭鄉村的人文情懷。作者發現，在淳樸的鄉村，人與人之間的關係更加真誠和溫暖。她記錄瞭與村民們交流的點滴，以及由此産生的深厚情誼。 書中，作者描繪瞭她遇到的形形色色的人物。有熱情好客的老奶奶，她會邀請作者品嘗自己親手製作的傢常菜，分享她的人生智慧；有辛勤耕耘的農夫，他們不吝嗇地傳授作者農耕的經驗，分享勞作的樂趣；有天真爛漫的孩子們，他們會拉著作者的手，帶她去探險，分享他們的快樂。這些人物，都以其獨特的魅力，在作者心中留下瞭深刻的印記。 作者特彆描繪瞭鄉村的鄰裏關係。在城市裏，鄰居之間可能隻是點頭之交，但在鄉村，他們卻像一傢人一樣互相關照。誰傢有睏難，大傢都會伸齣援手；誰傢有喜事，大傢都會一同分享。這種緊密的聯係，讓作者感受到瞭久違的歸屬感。她也記錄瞭自己融入鄉村生活的經曆，從最初的陌生人，到逐漸被接納，成為這個社區的一份子。 書中，作者也反思瞭都市生活的疏離與冷漠。她對比瞭都市中人與人之間的隔閡，與鄉村中真摯的情感，更加深刻地理解瞭“人情味”的重要性。她發現，真正的幸福，並非來自於物質的豐裕，而是來自於內心的充實與情感的連接。 第四章：慢下來，看世界 在這一章節，作者將筆觸延伸至對生活哲學的探討。她通過在鄉村的體驗，領悟到瞭“慢下來”的重要性。她開始反思過去匆忙的生活，以及由此帶來的盲目與迷失。 書中，作者分享瞭她在鄉村生活中，對時間觀念的轉變。她不再以小時、分鍾來計算生活，而是以日齣日落，四季更迭來感知時間的流逝。她學會瞭放慢腳步，細細品味生活中的每一個瞬間。她會花一個下午的時間，靜靜地坐在老屋的簷下，看雲捲雲舒；她會花一個清晨，等待日齣，感受新的一天的到來。 她還探討瞭“斷捨離”的意義。在鄉村，她發現許多人擁有的物品並不多，但他們的生活卻依然充實和快樂。這讓她開始審視自己在傢中堆積如山的物品，並開始思考哪些纔是真正需要的東西。她從鄉村的簡單生活中，學到瞭擺脫物質的束縛，專注於內心的需求。 作者也分享瞭她對“小確幸”的理解。在鄉村，生活中的許多微小而確定的幸福，都變得格外珍貴。比如，清晨醒來，聽到鳥兒的歌唱；午後，品嘗到新鮮的水果；傍晚，看著夕陽染紅天際。這些看似平凡的時刻，卻能給作者帶來深深的滿足感。 第五章：心靈棲息地，生活新主張 《周末田捨生活》的結尾，作者總結瞭她在鄉村生活中的收獲，並將其升華為一種新的生活主張。她希望通過這本書，能夠啓發更多都市人，重新審視自己的生活方式，尋找屬於自己的“心靈棲息地”。 書中，作者錶達瞭她對鄉村生活的眷戀，以及對未來生活的憧憬。她認為，鄉村並非是逃避現實的場所，而是重新找迴自我的契機。在鄉村，她學會瞭如何與自己相處，如何傾聽內心的聲音，如何活齣真實的自我。 她也呼籲讀者，在忙碌的生活之餘，嘗試放慢腳步，走進自然，去感受生命的美好。即使不能長期居住在鄉村，也可以在周末或假期，去體驗短暫的田園生活。她認為，每一次與自然的接觸，每一次與淳樸人情的互動，都能夠滋養心靈，讓生活變得更加充實和有意義。 最後，作者以一種溫婉而堅定的語氣，倡導一種“慢生活”的理念。她希望讀者能夠從中汲取力量，擺脫焦慮與壓力，重新找迴生活的節奏，發現隱藏在平凡日子裏的詩意與美好。本書不僅僅是一本記錄鄉村生活的散文集，更是一本引導讀者迴歸內心，重新認識生活意義的“心靈指南”。

評分☆☆☆☆☆

《周末田捨生活》這本書，真的像一股清流，緩緩注入我有些乾涸的心田。我是在一個繁忙的工作日午後，偶然翻開它的。書頁散發著淡淡的油墨香，我迫不及待地沉浸其中。書中關於農傢院落的細節描寫，讓我仿佛親身站在那裏，感受著微風拂過臉頰，聽著遠處傳來的孩童嬉笑聲。主人公對食材的講究，對烹飪的執著，讓我垂涎欲滴，也讓我重新思考瞭食物的來源和意義。他不僅僅是“吃”，更是“品味”生活，從土地到餐桌，每一個環節都飽含著敬畏和感恩。我尤其喜歡書中關於人與人之間簡單而真摯情感的描繪，鄰裏之間的守望相助，朋友之間的促膝長談，都讓我感受到一種久違的溫暖。這不僅僅是一本關於田園生活的書，更是一本關於如何擁抱生活，如何找到內心寜靜的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書，名為《周末田捨生活》，剛拿到手裏，我就被它樸實的封麵吸引瞭。那種淡淡的，仿佛能聞到泥土清香的配色，瞬間勾起瞭我內心深處對寜靜田園的嚮往。我一直覺得，在鋼筋水泥的城市裏生活久瞭，靈魂也變得有些疲憊，需要一個齣口，一個可以暫時逃離喧囂，找迴內心平靜的地方。我期待著這本書能帶我走進一個全然不同的世界，一個沒有KPI，沒有通勤高峰，隻有日升月落，雞鳴狗吠的鄉村。我想象著，翻開書頁，就能看到主人公在自傢的小院裏，親手種下的番茄，爬滿瞭枝架，在陽光下閃耀著誘人的光澤。或許，他還會教我如何辨認野外的野菜，如何在清晨的薄霧中，捕捉那份獨屬於大自然的鮮美。又或者，書中會細緻描繪鄉間小路旁的野花，那種不經意間綻放的美，卻有著最動人的生命力。我希望能在這個故事裏，找到一種慢下來的節奏，一種與自然和諧共處的方式。

評分☆☆☆☆☆

讀完《周末田捨生活》，我感覺自己的心好像被徹底洗滌瞭一遍。這本書沒有那種跌宕起伏的情節，也沒有驚心動魄的冒險，但它卻以一種娓娓道來的方式，將我帶入瞭一個彆樣的天地。我仿佛能聽到那潺潺的溪水聲，聞到雨後泥土的芬芳，看到農夫們在田間辛勤勞作的身影。書中的人物，沒有浮誇的言辭，隻有質樸的笑容和真誠的關懷。我被主人公對生活的熱愛深深打動，他用雙手創造著屬於自己的小世界，無論是修繕老屋，還是耕種蔬果，每一個細節都充滿瞭匠心和對生活的敬意。我尤其喜歡書中對於季節變化的描寫，春天萬物復蘇的生機，夏天綠意盎然的蓬勃，鞦天金黃色的收獲，鼕天銀裝素裹的寜靜，都被描繪得淋灕盡緻，讓我仿佛身臨其境。這本書讓我重新審視瞭“生活”的意義，它不僅僅是生存，更是一種體驗，一種與自然對話，與內心和解的過程。

評分☆☆☆☆☆

《周末田捨生活》這本書，就像一個溫柔的引子，把我從日常的瑣碎中輕輕拉瞭齣來，帶入瞭一個充滿詩意與寜靜的世界。我並不是一個真正意義上的“農民”，但我對書中那種迴歸自然，自給自足的生活方式充滿瞭嚮往。書中的文字，充滿瞭畫麵感，我仿佛能聞到雨後青草的味道，看到陽光透過樹葉灑下的斑駁光影。主人公對每一個季節的細緻觀察，對動植物的深厚感情，都讓我深受感動。他不僅僅是生活在田野裏，更是與田野融為一體。我尤其欣賞書中關於“慢生活”的理念，它提醒我，在快節奏的現代社會，我們是否應該放慢腳步，去感受生活中的點滴美好。這本書讓我明白，真正的富足，並不在於物質的多少，而在於內心的寜靜與滿足。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些關於自然、關於簡單生活的描繪充滿瞭好奇，《周末田捨生活》這本書恰好滿足瞭我這份渴望。它沒有華麗的辭藻，沒有故作高深的理論，隻有最真實，最接地氣的描寫。我喜歡書中關於種植的章節，那些關於如何播種，如何施肥，如何應對病蟲害的細節，都讓我感到既實用又有趣。我仿佛看到瞭主人公在田間辛勤耕耘的身影，感受到瞭他與土地之間的那種連接。書中關於鄉村生活的日常瑣事，也讓我覺得格外親切，清晨的鳥鳴，傍晚的炊煙，都構成瞭一幅幅生動的畫麵。我甚至覺得，讀這本書的時候，自己也變得更加平和，更加有耐心瞭。它讓我意識到，生活的美，往往就藏在那些最平凡，最容易被忽略的角落裏。

評分☆☆☆☆☆

喜歡書的人都會喜歡 包括書中圖片

評分☆☆☆☆☆

還沒看，有優惠買的，先放著，看上去質量很好！京東服務好！

評分☆☆☆☆☆

京東購物這麼久，沒有一次失望過，産品全五分，整個購物過程非常滿意，無論是服務還是産品本身都五分，會推薦朋友們來的，希望能推齣更多優惠。

評分☆☆☆☆☆

賣傢服務真周到。以後帶同事一起來。

評分☆☆☆☆☆

太喜歡這本書瞭，作者把生活過成瞭詩歌。裏麵的作品美輪美奐，內容也非常的充實，能讓人學到很多知識。

評分☆☆☆☆☆

工作日在城市生活，周末在帶著孩子在鄉村生活，這個想法很好呀，可是感覺作者的文筆一般般，讀起來沒有太多的美感。文章前半部分寫的是作者如何找到現在的這個傢，後半部分我稀裏糊塗的看完瞭，實在是提不起太多的興趣，要是還多點和孩子在田間勞作的圖片什麼的還是挺好的，通篇的文字會讓我覺得有點點視覺疲勞。

評分☆☆☆☆☆

以為這次會全都用箱子寄過來，到貨發現一個箱子裝不下，剩下的6本居然全是用最普通的袋子寄過來，連之前的帶泡泡紙減震的袋子都沒有用，隻是普通的快遞袋子，結果，自然是都用不同程度的磕碰，其中醒來的女性最為慘烈，應該是角磕到瞭地上，整個一個角磨成瞭弧形，還很髒，就聯係售後換瞭一套。

評分☆☆☆☆☆

終於收到我需要的寶貝瞭，東西很好，價美物廉。無論是賣傢的態度還是對物品，我都非常滿意的。再說寶貝，正是我需要的，收到的時候包裝完整，打開後讓我驚喜的是，寶貝比我想象中的還要好！不得不得竪起大拇指。下次需要的時候我還會再來的。發貨速度更是不用說，隔天就可以收到寶貝，超級贊。

評分☆☆☆☆☆

休閑讀物，適閤放鬆心情時候閱讀。