嶺南衛生方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[元] 釋繼洪 著

圖書標籤:

• 嶺南醫學
• 傳統醫學
• 方劑學
• 衛生學
• 嶺南文化
• 中醫
• 養生
• 民間醫學
• 清代醫學
• 醫學史

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：9787515207674

版次：1

商品編碼：11912198

包裝：平裝

叢書名： 古醫籍稀見版本影印存真文庫

開本：16開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

頁數：230

字數：45000

正文語種：中文

內容簡介

　　《嶺南衛生方》為宋元時期研究嶺南地區流行性疾病——瘴瘧的專著。前二捲輯入李璆瘴瘧論、張緻遠瘴瘧淪、王棐指迷方瘴瘧論、汪南容治冷熱瘴瘧脈證方論（疑與前王棐為一人）、章傑嶺錶十說、繼洪衛生補遺迴頭瘴說等。捲三為明以後人增附，收入婁安道八證標類及《東垣藥性賦》，後附日人山田筒之《募原偶記》。《嶺南衛生方》早於吳又可《溫疫論》三百餘年，提齣瘴瘧與傷寒不同，主張治療因地製宜。可與《溫疫論》互為錶裏，但一主苦寒，一主辛溫，蓋以歲運方土異其治耳。現據中醫科學院圖書館藏東瀛天保十二年學古館雕闆影印。

《醫道溯源：中國傳統醫學的傳承與創新》 引言 中華醫學，一部浩瀚的史詩，其深邃的智慧與精妙的技藝，穿越韆年，滋養著中華民族的身心健康。從遠古的神農嘗百草，到曆代醫傢對疾病機理的不斷探索，再到現代醫學的飛速發展，中醫的脈絡從未斷絕，反而曆久彌新，展現齣強大的生命力。《醫道溯源：中國傳統醫學的傳承與創新》旨在深入探究中國傳統醫學的發展脈絡，梳理其核心理論體係，解析其獨特的診療模式，並探討其在當代社會所麵臨的機遇與挑戰，以及未來創新發展的可能路徑。本書並非簡單地羅列古籍或堆砌理論，而是試圖通過曆史的視角、哲學的思辨和實證的分析，展現中醫那古老而又充滿活力的智慧之光，激發讀者對傳統醫學的深入瞭解與重新認識。 第一章：源遠流長——中華醫學的史前與萌芽 本章將追溯中華醫學的起源，從原始社會人類與疾病的鬥爭開始。我們會探討早期先民如何通過觀察自然、模仿動物行為，以及對草藥的初步認識，逐漸積纍起樸素的醫學經驗。通過對甲骨文、史前陶器等考古發現的解讀，展現遠古時期人們對疾病的初步認識和治療手段，如巫醫結閤、禱告祈福等，以及對某些植物、動物的藥用價值的早期發現。 我們將重點介紹中國早期醫學思想的形成，包括“天人閤一”的哲學觀對醫學的影響，以及早期對陰陽、五行等基本概念的萌發。這部分內容將通過對《山海經》、《易經》等早期典籍的梳理，勾勒齣中華醫學思想的雛形，強調在沒有係統理論指導下，人類如何憑藉經驗和直覺，初步構建起對生命與健康的理解。 第二章：百花齊放——春鞦戰國與秦漢時期的醫學發展 春鞦戰國時期，是中國思想文化大爆發的時代，醫學也迎來瞭重要的發展機遇。本章將深入探討這一時期湧現齣的醫學大傢，如扁鵲、淳於意等，及其對望、聞、問、切四診法的初步發展和應用。我們將解析《黃帝內經》的誕生，闡述其作為中醫理論體係奠基之作的劃時代意義，重點解讀其中的陰陽五行學說、藏象學說、經絡學說、病因病機學說以及養生治病原則。 秦漢時期，中央集權的建立和絲綢之路的開通，為醫學的交流與發展提供瞭更廣闊的平颱。我們將分析張仲景的《傷寒雜病論》如何將《內經》的理論與臨床實踐相結閤，形成辨證論治的原則，並對後世中醫臨床治療産生深遠影響。此外，華佗在外科手術和麻醉方麵的貢獻，以及《神農本草經》的編纂，標誌著中藥學的初步係統化，也將是本章的重點內容。 第三章：精益求精——魏晉南北朝至隋唐時期的醫學成就 魏晉南北朝時期，社會動蕩，但也催生瞭醫學的獨立與精進。本章將介紹葛洪的《肘後備急方》在簡便驗方和預防疾病方麵的價值，以及陶弘景對本草學的貢獻。我們將重點探討隋唐時期，尤其是唐代，作為中國古代醫學的鼎盛時期，在醫學教育、學術交流和文獻整理方麵取得的輝煌成就。 我們將詳細介紹孫思邈的《韆金方》和《韆金翼方》，強調其在婦科、兒科、急救等領域的豐富內容，以及其“醫者仁心”的醫德思想。此外，唐代官方組織編纂的《唐本草》，是中國曆史上第一部國傢藥典，具有裏程碑式的意義。我們還將討論唐代醫學教育體係的建立，如太醫署的設置，以及中外醫學交流的盛況，如波斯、印度等地的醫學知識傳入。 第四章：踵事增華——宋元時期的醫學創新與整閤 宋代，醫學在總結前人經驗的基礎上，進一步走嚮理論的完善與臨床的精細化。本章將介紹宋代在生理、病理、診斷、治療等方麵的深入研究，如錢乙的“六歲以上兒身有度”的兒科診斷法，以及宋代對溫病學的初步認識。我們將重點闡述宋代醫學教育和考試製度的規範化，以及官方醫學典籍的編纂，如《太平聖惠方》、《聖濟總錄》等，展現瞭宋代醫學的官方推動力。 元代，濛古族統治下，醫學交流更加廣泛，也湧現齣具有特色的醫學理論和療法。我們將重點介紹硃丹溪的“陽常有餘，陰常不足”的相火學說，以及其在臨床上的應用。李東垣的“脾胃學說”，強調脾胃在人體健康中的核心地位，對後世影響深遠。羅天鑒的《衛生鴻寶》等著作，也反映瞭元代在養生保健方麵的關注。 第五章：博采眾長——明清時期的醫學繁榮與流派紛呈 明清時期，是中國傳統醫學的又一個高峰期，學術思想活躍，醫學流派眾多，臨床經驗豐富。本章將重點介紹明代李時珍的《本草綱目》，這部集中國古代本草學之大成，對後世藥學産生瞭不可估量的影響。我們還將探討明代在外科、針灸、骨傷等專科的發展，以及吳又可的《溫疫論》對溫病學說的重要貢獻。 清代，溫病學說得到空前發展，葉天士、薛生白、吳鞠通、王孟英等醫傢，在辨證論治的原則下，對溫病的傳變規律、治法治劑進行瞭深入研究，形成瞭四大溫病學派，極大地豐富瞭中醫的臨床治療體係。此外，我們還將探討清代醫學傢在辨證論治、方劑學、針灸學等領域的發展，以及中西醫初步交流對中國醫學的影響。 第六章：挑戰與機遇——當代中國傳統醫學的傳承與發展 步入現代，中國傳統醫學麵臨著前所未有的挑戰與機遇。本章將深入分析當前中醫在理論傳承、臨床實踐、人纔培養、科學研究等方麵所麵臨的睏境，如理論體係的現代化解讀、療效的客觀評價、中藥的標準化與安全性問題等。 同時，我們也看到中國傳統醫學在國際上的影響力日益增強，以及其在應對現代疾病、慢性病管理、亞健康調理、老年病防治等方麵展現齣的獨特優勢。我們將探討如何利用現代科學技術，如大數據、人工智能、分子生物學等，對中醫理論和實踐進行深入研究，實現中醫的現代化。 第七章：創新之路——中國傳統醫學的未來展望 在傳承中創新，在創新中發展，是中國傳統醫學的必然選擇。本章將展望中國傳統醫學的未來發展方嚮。我們將探討如何在中醫理論的指導下，結閤現代醫學的知識，發展齣更具特色和療效的診療技術。如何在中藥研發方麵，實現從經驗走嚮科學，開發齣更多安全有效的藥物。 此外，我們還將討論如何在全球化背景下，加強中醫藥的國際交流與閤作，使其更好地服務於全人類的健康。強調培養具有國際視野和創新能力的中醫人纔，以及構建更加完善的中醫藥教育和科研體係的重要性。 結論 《醫道溯源：中國傳統醫學的傳承與創新》以宏大的視角，梳理瞭中國傳統醫學源遠流長的發展曆程，展現瞭其博大精深的理論體係和精湛獨特的臨床實踐。本書不僅是對曆史的迴顧，更是對未來的展望。我們堅信，在時代的浪潮中，中國傳統醫學必將煥發齣更加璀璨的光芒，為人類的健康事業貢獻更加重要的力量。本書旨在通過對曆史的深刻洞察和對現實的理性分析，激發讀者對中國傳統醫學的興趣，促使我們以更加開放的心態，去理解、去學習、去傳承、去創新，讓中華民族的醫學瑰寶，在新的時代綻放齣新的光彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對傳統文化充滿好奇的人，尤其是在健康養生方麵，我總覺得古人的智慧比現代人更值得我們去挖掘。拿到《嶺南衛生方》這本書，我立刻被它濃厚的曆史氣息所吸引。這本書沒有浮誇的封麵，也沒有聳人聽聞的宣傳語，但翻開它，你就能感受到一種沉靜的力量。它不僅僅是在講述一些養生的小技巧，更是在傳承一種生活哲學。書中關於“順時養生”的理念讓我受益匪淺，它教導我們如何根據四時氣候的變化來調整自己的生活起居和飲食，比如春天如何養肝，夏天如何清暑，鞦天如何潤肺，鼕天如何溫補。這些建議都非常具體，並且都是基於對自然規律的深刻洞察。我試著按照書中的一些方法去調整自己的生活，比如在鞦天增加一些滋陰潤燥的食物，並且在睡前用溫水泡腳，竟然真的感覺身體的燥熱感有所緩解。更重要的是，這本書讓我重新審視瞭“病”與“治”的關係。它更側重於“未病先防”，強調通過日常的調養來增強身體的抵抗力，從而達到“不治而愈”的境界。這種“以人為本”的養生觀，在快節奏的現代社會，顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《嶺南衛生方》時，我抱著一種試試看的心態，畢竟在養生保健這個大領域裏，信息實在太多瞭，而且魚龍混雜。最開始吸引我的是它那古樸的書名，總覺得蘊含著歲月的沉澱和傳統的智慧。我特彆喜歡裏麵關於日常起居的論述，沒有那些花哨的理論，而是從最基本的衣食住行入手，細緻地講解瞭不同季節、不同體質的人應該如何調整自己的生活習慣。比如，關於睡眠的部分，它並沒有簡單地說“早睡早起”，而是深入分析瞭失眠的原因，並給齣瞭具體的改善方法，像是睡前可以泡腳，用什麼藥材泡，以及睡前需要避免做什麼事情等等。還有關於飲食，它強調的不是吃什麼“超級食物”，而是根據時令選擇當季的食材，並且講解瞭不同食材的性味，如何搭配纔能更好地滋養身體，避免引起不適。我尤其對其中關於“辨證施食”的章節印象深刻，它不是一概而論地給齣食譜，而是教你如何根據自己身體的反應來調整飲食，這纔是真正符閤個體差異的科學方法。讀著讀著，我感覺自己仿佛迴到瞭那個更加樸素、更加注重生活細節的年代，從這些看似簡單的指導中，我卻能感受到一份難得的踏實和安心。它沒有承諾讓你一夜之間脫胎換骨，而是循序漸進地引導你養成健康的生活方式，這對我來說，纔是最有價值的。

評分☆☆☆☆☆

我本身對一些古老的醫書和養生方術抱有極大的興趣，所以當我在書店看到《嶺南衛生方》時，就毫不猶豫地買瞭下來。這本書給我的最大感受就是它的實用性和可操作性。它不像某些厚重的學術著作那樣，充斥著晦澀難懂的理論，而是將許多實用的方劑和養生經驗，用非常清晰明瞭的方式呈現齣來。我最喜歡的部分是其中關於一些常見疾病的居傢調理方法，比如針對感冒、咳嗽、腹瀉等問題，書中都給齣瞭具體的食療、藥膳或者外治的方子，而且都配有詳細的製作和使用說明。我之前遇到類似的小毛病，總是習慣性地去看醫生，但讀瞭這本書之後，我發現很多時候，通過一些簡單的食材和方法，就可以得到很好的緩解。我尤其對書中關於“食療”的部分情有獨鍾，它不僅僅是告訴你吃什麼，更重要的是解釋瞭為什麼吃，以及如何吃纔能更好地發揮藥效。這種“寓醫於食”的理念，讓我覺得養生不再是一件枯燥的事情，反而變成瞭一種充滿樂趣的生活方式。它讓我相信，健康的秘訣，往往就藏在我們日常的飲食起居之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的地方在於，它將許多看似深奧的醫學理論，用非常通俗易懂的方式呈現瞭齣來。我之前對中醫的瞭解僅限於皮毛，總覺得很多概念難以理解，但《嶺南衛生方》卻像是一位循循善誘的老師，一步步地把我領進瞭這個領域。尤其是在講解一些常見的病癥時，它並沒有直接給齣“藥方”，而是先從病因入手，分析為什麼會發生這種病，然後從多個角度給齣預防和調理的建議。比如，針對我一直有點睏擾的消化不良問題，書中詳細分析瞭導緻消化不良的多種原因，並給齣瞭飲食、運動、甚至情緒調適方麵的綜閤性建議。我印象最深刻的是關於“情誌緻病”的論述，它指齣不良情緒對身體的負麵影響，並教導如何通過調整心態來改善健康。這讓我意識到，健康不僅僅是身體上的，更是身心一體的。這本書的語言風格也十分吸引人，沒有官腔，也沒有枯燥的專業術語，更像是一位老中醫在跟你拉傢常，娓娓道來。我常常會一邊讀，一邊對照自己身體的感受，豁然開朗的感覺油然而生。它不僅僅是一本關於“治病”的書，更是一本關於“養生”和“生活智慧”的書，教會我如何更好地理解自己的身體，如何與身體和諧相處。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是跟一位經驗豐富的長者在促膝長談。它沒有咄咄逼人的說教，也沒有故弄玄虛的神秘感，而是用一種溫和而有力量的方式，傳遞著關於健康的智慧。我尤其欣賞書中對於“養生”這個詞的理解。它不隻是單純地追求身體上的健康，更是一種對生命的熱愛和對生活的熱情。書中關於“勞逸結閤”和“靜養”的論述，讓我深受啓發。在快節奏的現代生活中，我們總是被各種壓力推著往前走，很少有機會停下來，真正地感受自己的身體。這本書提醒我，適度的休息和內心的平靜，對於維持身心健康至關重要。它提齣的很多建議，比如如何在繁忙的工作之餘找到片刻的寜靜，如何在與人交往中保持平和的心態，這些都遠遠超齣瞭單純的身體養生範疇，而是一種更深層次的生命哲學。讀這本書，我不僅僅是獲取瞭關於養生保健的知識，更重要的是，我開始重新審視自己的生活方式，開始思考如何纔能活得更健康，更充實，也更快樂。它讓我明白，真正的健康，是身體、心理和社會層麵的和諧統一。