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[美] 拿破仑·希尔著

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心灵成长
冥想
正念
自我提升
情绪管理
压力缓解
幸福感
生活哲学
内省
平静

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你会得到大惊喜!!

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550268203

版次：1

商品编码：11928004

包装：精装

丛书名：联合读创

开本：16开

出版时间：2016-05-01

用纸：纯质纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

　　☆1、全球销量超过一亿册的成功学大师拿破仑·希尔晚年收关巨作，中文简体版，国内首次引进。

　　☆2、心静的力量就是坚持自我并付诸行动的力量！罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒、卡耐基等赞赏力荐。

　　☆3、16大心静方法论，指引你如何克服成长过程中的挫败、如何将情绪转换为动力、如何袪除恐惧找到自信、如何成功地做自己、如何获得想要的工作且不断地晋升、如何在获得财富成就的同时享受内心的平静……给每一个困惑迷茫而逆风向上的年轻人强大的能量补给！

内容简介

　　☆《心静的力量》是成功学始祖拿破仑·希尔博士在84岁高龄写下的收官之作，他筹备了70余年时间，拜访了500多位美国成功人士，收集、整理、分析成功哲学之大成。

　　☆针对现代人面临的日益加剧的恐惧与困顿，希尔博士开始反思自己的心路历程，梳理之前的研究成果，并探究罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒等人的成功轨迹。

　　☆他提出了“心静”的概念，总结出16大心静方法论，强调坚持自我的重要性，也给出了非常具体的行动方案，促使每一位读者由心而始，让人生发生美好的改变！

作者简介

　　拿破仑·希尔（Napoleon Hill，1883—1970），造就全球超多富翁的成功学之父，一生致力于研究成功哲学，1928年写成《成功定律》（The law of Success），成为激励千万人追求成功与财富的教科书，其著作彻底改变了美国人的思想与观念，也激发了无数人的潜能。

　　45岁写成《成功定律》，解开五百位成功人士的致富原理。

　　54岁写成《思考致富》，催生世上无数富翁，奠定成功学大师地位。

　　84岁写成《心静的力量》，总结一生研究精华及心路历程，揭露富足人生重要的一块拼图！

精彩书摘

　　有成功意识的心灵会迅速发挥作用

　　在我跟数百位成功致富人士的访谈中，我注意到他们的内心对成功有多么地全神贯注。其中有些人的学历很高，有的人显然对所谓的“学校教育”毫无涉猎，比如亨利？福特。这些人之所以有力量把自己的心灵运用得这么有活力、有效果，从来就不是因为有没有受过正规教育，也不是靠过人的智慧。那么是什么激励了他们的内心去认定伟大的目标，然后筛选所有的人生处境，并善用能帮助自己施展抱负、达成梦想的条件？那就是成功意识。

　　首先，你必须了解自己的内心，然后才能找到成功意识。亨利？福特掌握了制造平价优良汽车的精髓后，依然继续运用他的成功意识。他必须确保汽车经销系统完善，而且销售网遍及全国各地。因此，他需要资金。银行业者可借贷给他，但他不想让外来的金融势力把持自己的公司。

　　在打造经销组织时，福特极有效率的心灵也指引他取得需要的资金。首先，他把所有汽车产量仅配给福特的加盟经销商。接着，他规定每家经销商都必须接受固定配额的车数，并在车子送到前按买价预缴一定比例的现金。

　　这个计划使每家经销商成了福特的事业合伙人，却不影响福特先生掌控事业。在不影响主导权的情况下，这个做法更为他带来了必要的营运资金。此外，还为车商提供了非常明确的诱因来为每辆车找到买主，而且实际上就跟自行经营独立的事业时所具备的诱因一样。

　　我曾听说，这个计划使福特的某些经销商陷入了困境。但在认识一些T型车出现前就在营运的车商，并看过现今的记录后，我可以说，福特的车商大部分都相当赚钱。

　　奥维尔？莱特和韦伯？莱特这两位单车技师成功把第一架飞机带来世上。是什么让他们的内心转个不停，率先做出世界上第一座风洞，找到了别人都想不到的翼尖控制诀窍？是什么使他们突破了材料和动力上的限制，使首次飞行看起来还是很“不可思议”？首先，他们掌握了自己的内心和人生；其次，则是受到必然随之而来的成功意识所指引。

　　现在的世界有所不同吗？其实，只差在一些小地方而已。以记忆芯这样的装置为例，有很多现代计算机都是靠成千上万个这种微小的磁性元件在运作。莱特兄弟并不晓得这种东西，亨利？福特、安德鲁？卡内基和爱迪生也不晓得。1955年，有个名叫莫林？米可森（MerlynMickelson）1①的年轻人看到了计算机时代正迅速崛起，并看出每个时代都有属于它的机会，也就是满足时代需求的方式。他开始在自己的地下室制造记忆芯。他第一笔投资的工具和用品花了7。21美元。第一批员工则是他的朋友和“吃苦耐劳”的邻居太太。如今，还不到四十岁的米可森先生依然在做记忆芯。他成了总裁，公司一年获利一千六百万美元，而且七成五的股权归他所有，持有的公司股票约值四千七百万美元。

　　……

前言/序言

　　在19世纪倒数那几年，我就开始规划这本书了。因此，这本书筹备了有近七十年之久。这些年来，我目睹的世上的重大变革比过往文明史上的加起来还要多：我看到了汽车、飞机、收音机、电视、原子能、太空时代的降临；我看到了电力遍布全国，工业起飞，使生产水平超越了19世纪的梦想，科学和技术也出现了近乎爆炸性的发展。

　　我看到了旧国家消失，新国家兴起，丛林被马路取代，曾经波澜不兴的村落纷纷变身为繁华城市。我还看到世人设法去适应这一切的变化，并发挥人的本能，就跟几千年来的做法一样。

　　各位会发现，本书深知世界不断在变。不过，在讲到人的时候，我讲的重点是从过去到未来一直在推动人的那股力量。我们依旧看到，要是没有足够的金钱，人生就会因拮据而受限，所以我们都想要成功致富、想赚到钱。除了金钱上的成功外，我们还想要免于恐惧、紧张的压力，自找的疾病、忧虑和不幸。这表示除了金钱上的成功，我们还想要寻求内心的平静，让人生更臻至富足圆满。本书一方面能帮助各位收获财富，一方面也能帮助各位的内心找到深深的平静。

　　各位会看到，当我们谈到内心的平静时，我们所说的平静不只是一种宁静的状态。内心的平静兼具了宁静与活力，或者不妨说是在宁静的基础上才得以展现人生的活力。内心平静就是所谓少了就不能算是真正富足的财富。内心平静的好处会展现在许多方面：

　　免于会困扰内心的负面力量和负面态度，比如忧虑和自卑。

　　免于任何匮乏感。

　　免于会长时期虚耗生命、自找的心病与生理病症。

　　免于一切的恐惧，尤其是七种让我们暴露各种丑恶面的基本恐惧。

　　免于没来由的索求无度。

　　拥有工作与成就的喜悦。

　　习惯忠于自我并独立思考。

　　习惯检视自身对于人生及他人的态度，并随时把这些态度修正得更好。

　　习惯帮助他人。

　　免于对死后会如何感到焦虑。

　　习惯在所有的人际关系上都多下一份功夫。

　　习惯从希望“能做到什么”的角度来思考，而不是想到过程“可能会遇

　　到什么阻碍”。

　　习惯对可能遭遇的小灾小祸一笑置之。

　　习惯在想要获得之前先付出。

　　内心的平静所涵盖的范围大得出奇，对吧？把它运用在各个方面，就能帮助你成功致富，然后将成功扩及到其他层面。内心平静有助于你依照自己的条件和所选择的价值观来生活，并且会让你每天的生活变得更加富足与美好。

　　写下本书的我靠着尝试错误，千辛万苦才找到了内心的平静。写这本书的目的是要帮助其他人以较短时间与付出代价较小的路径来找到心静，并能致富。假如有些情节看起来是比较个人的遭遇，请记得，所谓经验都是由每个人生活中看似微不足道的事件所组成的。

　　从我个人的经验中，各位或许会看到自己经验的影子。留意人生中的微小经验是如何同时潜藏着成功与失败。那是一个试验场，让你有机会证明，“你”才是自己命运的主宰，“你”才是自己灵魂的统帅。

　　我明白，假如医生在追求自己所宣称的疗效时，却不服用自己所开的药，那就没有人会想把药吞下去。这里所给的“药”都是经过成千上万人验证（包括我自己）具有神效的“药”。

　　拜命运所赐，美国有500多位最成功的人士曾助我一臂之力。这些人允许我探究他们的私生活，并自由观察他们在工作与生活上展现的优缺点，他们的成败，他们用起钱来有多么开心或不开心，这跟他们是否拥有内心平静有多大的关联性。

　　我透过这些访谈与研究所建构的“个人成功学”（ScienceofPersonalAchievement）帮助过成千上万人赶走贫穷，破除幼时贫困的影响力，化解无数难题，并从很不利的环境中开始奋起。

　　我要说的是，我自己就是在摆脱五种罪恶的遗毒后许多年，才做到了上述这件事。各位或许知道这五种罪恶的一部分或都很熟悉：

　　贫穷无知漠视绝望恐惧

　　我在年幼的时候经常三餐不济，有一次还把桦树皮扒下来裹腹。在十几岁之前，我老是饿着肚子。

　　后来我即使能吃饱还是会感到饥饿！但并不是想得到物质上的食粮，而是心灵上的食粮，一种能满足饥渴心灵的食粮。我渴望更了解为什么有的人会成功，有的人会失败；为什么有的人内心平静，有的人内心充满冲突。但我已把幼时的饥饿阴影远远抛到了脑后。

　　后来，全世界最富有的人之一——美国钢铁大王安德鲁？卡内基（AndrewCarnegie）资助我进行了一个计划，要我秘密找出金钱与人生成功的秘密。

　　我当过三位美国总统的顾问，包括塔虎脱（WilliamHowardTaft）、威尔逊（WoodrowWilson）和罗斯福（FranklinD。Roosevelt）。菲律宾第一任总统在为人民争取自由时，我也曾助他一臂之力。

　　有一段时间，我拼了命追求名声。我对它垂涎三尺，为了它向天祷告，为了得到它而不眠不休地工作。终于，一袋又一袋的信件从世界各地如雪片般飞来，数量多到我根本来不及看，更不用说回信了。不计其数的单位来找我合作，企业提供给我各式各样的信贷，还有很多人出钱请我替他们的商品代言。

　　现在，我的口味不同了。等到我发现，假如我想要有觉可睡，我就不能把电话登记在自己的名下，这时我才开始珍惜内心的平静。

　　不过，我在追求名声之际，从未停止过写作。我努力用一本接一本的书来告诉世界，我在成功、正面心态的价值和人际关系上学到了什么。以下就是我的著作，包括：《成功定律》（TheLawofSuccess）（八册）、《思考致富》（ThinkandGrowRich）、《拿破仑？希尔的自我营销学》（HowtoSellYourWayThroughLife）、《富裕之钥》（TheMaster-Keyto

　　Riches）、《如何获得高薪》（HowtoRaiseYourOwnSalary）、《智力爆炸》（MentalDynamite）（十六册）、《个人成功学》（ScienceofPersonalAchievement），及在遍及全美国和其他许多国家中以课程与家教形式所教授的十七堂课。

　　走过的岁月帮助了我判断这些书的价值，以及衡量出其对读者的影响。这些书帮助数百万、或许是数亿人建造了幸福而成功的人生。从头到尾，我都很有兴趣去了解，在这许多项忠告里，到最后最有用以及最多人在应用的是哪些。我仔细检视了人们是读了哪些书和经历哪几件轶事促成了努力向上的转折点，使人找到了自我并在人生中迈步向前。

　　本书有许多篇章都是经过时间锤炼、精选出来的内容。通过阅读这些篇章，各位就会了解到其内涵在掌握内心并建立起内心力量方面的帮助很大，然后坚持要止于至善，并将达成的方法找出来。

　　各位也会发现，书中有很多你前所未闻的内容。世界在变，变的不是原则，而是某些能为有心人带来不同机会的法门。过去二十年里，美国所出现的赚钱机会比过往历史中曾经存在的加总起来还要多，而且仍不断在涌现。各位在看过这本书后，将更能看出这些机会。

　　各位假如看过我之前的作品，会发现这本书有个截然不同的新目标，即强调了单靠金钱所买不到的价值。我的所有著作中都曾表明，人生不是只有赚钱而已。然而，跟数年前我所能证明这个立论的程度比起来，本书对于这点的证明要充分得多。书中也说明，内心的平静本身就是一股能帮助你致富的强大力量。

　　我说过，本书规划了将近七十年。这一点千真万确，但我是直到最近才得此体悟。我相信，我们全都是受到无形的灵感来源所指引，而最近我产生的灵感则是出自一个不寻常却非常真实的来源。它揭示了我所经历的人生有多大一部分是为了准备撰写这些篇章，并敦促我找出打字机把这些内容写下来。

　　向各位进言的我已年过八十。人生依旧完满而热诚。我拥有的肯定够多了，但对成就的悸动并没有因此消退。这本书是成就的第一步。最棒的成就则来自于，知道这本书会为阅读和思考它的人带来财富与幸福。

　　跟以前我所能做到的比起来，现在我有办法写得更加清楚更加成熟。与我携手，一起走上美妙的旅程、通往财富的旅程、实现最渴望的梦想的旅程、通往至高秘诀并掌握自身生命的旅程吧。

《心静的力量》并非一本教你如何进入某种宗教仪式或追求虚无缥缈的冥想状态的书。它所探讨的“心静”，是一种深刻洞察和有效行动的能力，是在这个喧嚣浮躁的世界中，找到内心秩序与行动焦点的实践指南。在这本书中，你不会找到空泛的励志口号，也不会读到高不可攀的理论。取而代之的是，我们从日常生活的点滴切入，剖析那些让我们心烦意乱、反应过度的根源。作者以丰富的案例，生动地描绘了我们在面对工作压力、人际冲突、生活琐事时，如何被各种情绪和杂念裹挟，如同在信息的洪流中迷失方向的航船，找不到前进的锚点。《心静的力量》致力于揭示，所谓的心静，并非压抑或逃避，而是一种主动的觉察与选择。它是一种在纷繁信息和复杂局面面前，能够迅速辨别核心问题，排除干扰，并将有限的精力集中于真正重要之事的能力。这本书将引导读者认识到，我们大脑中那些不绝于耳的“小声音”，往往是过往经验、社会期待以及未被处理的担忧交织而成的幻影。它们消耗着我们的能量，阻碍我们清晰地思考和果断地行动。书中精心设计了多个实践章节，每一章都围绕着一个具体的场景展开。例如，在“应对信息过载的平静之道”中，我们将学习如何构建个人信息过滤系统，区分“需要知道”与“想知道”，以及如何有效管理社交媒体和新闻推送，让它们服务于你，而不是奴役你。你会了解到，大脑的注意力资源是极其宝贵的，一旦被随意消耗，将难以恢复。在“化解人际张力的智慧”部分，我们将深入分析冲突的心理动因，学习如何不被他人的情绪所左右，而以一种沉静且具建设性的方式进行沟通。这里并非宣扬忍让或一味迎合，而是强调在理解对方立场的基础上，保持自我边界，用清晰的语言表达需求，从而在复杂的关系中找到平衡点。你将掌握在争执中不被激怒，反而能引导对话走向解决的技巧。 “专注的力量：在碎片化时代找回掌控感”章节，将带你探索大脑专注力的机制，并提供一系列科学有效的方法来提升专注力。这包括如何优化工作环境，如何设定清晰的目标，以及如何在日常生活中练习“心流”状态，让你在工作中获得更高的效率和更深的满足感。我们会学习如何对抗“多任务处理”的诱惑，因为它往往是效率低下的罪魁祸首。此外，书中还包含了“情绪的稳定器：理解与驾驭你的感受”，通过解析常见负面情绪的产生机制，提供一套实用的情绪调节工具，帮助读者在遭遇挫折、失落或愤怒时，能够快速恢复内心的平静，避免被情绪冲昏头脑，做出不理智的决定。你将了解到，情绪本身并无好坏之分，关键在于我们如何去理解和回应它们。《心静的力量》还强调了“行动的艺术”，即如何在获得内心平静之后，将这种平静转化为切实的行动。它探讨了目标设定的重要性，以及如何分解复杂任务，循序渐进地达成目标。书中会分享如何克服拖延，培养自律，并建立一套支持个人成长的可持续性行动系统。这本书的独特之处在于，它并非提供一套固定不变的“心灵鸡汤”，而是提供一套灵活可变的“工具箱”。读者可以根据自己的具体情况，从中选择最适合自己的方法，并将其融入日常生活。书中充满了鼓励探索和自我发现的语言，引导读者成为自己内心平静和行动的主导者。阅读《心静的力量》，你将逐渐学会，那些曾经让你焦虑不安的外部事件，并非具有天然的破坏力，而是我们对其内在反应模式的解读，才赋予了它们影响我们的力量。通过这本书，你将重塑这种解读方式，让你的内心成为一片宁静的港湾，无论外部的风浪如何，你都能稳健前行，清晰地看到自己的方向，并以最有效的方式抵达目的地。这是一次关于自我认知、情绪管理和行动力提升的深度旅程，旨在让你在复杂多变的世界中，拥有强大而持久的内心力量。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活充满好奇心的人，总是希望能够不断地学习新的知识，探索新的领域。然而，有时候，这种探索的欲望，反而会让我感到疲惫和迷茫。我常常会感到信息过载，不知道该关注什么，也不知道该如何取舍。在这样的情况下，我偶然翻开了《心静的力量》。这本书，并没有给我灌输任何新的知识，而是教会我如何去“沉淀”。作者强调，真正的智慧，并非来自于信息的堆积，而是来自于内心的反思和理解。他鼓励我们放慢脚步，去倾听自己内心的声音，去感受生活中的点滴美好。我开始尝试每天抽出一点时间，远离手机和电脑，只是静静地坐着，思考自己的生活，回忆自己的经历，感受自己的情感。这个过程，让我发现了很多曾经被我忽略的美好，也让我对生活有了更深的理解。这本书，就像一股清流，洗涤了我浮躁的心灵，让我能够更清晰地看到生活的本质，也让我获得了前所未有的平静和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对东方哲学和禅意生活颇感兴趣，所以当我看到《心静的力量》这本书的时候，就立刻被它吸引住了。这本书并没有像一些励志书那样，给你列出一堆“必须做到”的清单，而是通过一种更具启发性的方式，引导你去体会和感悟。我特别喜欢书中关于“无为而治”的论述，它并不是让你什么都不做，而是强调顺应自然，不去刻意强求，在恰当的时机采取行动。这种思想，与我一直以来追求的“顺其自然”的生活态度不谋而合。我曾经为了达到某个目标，付出了很多努力，但结果却并不尽如人意，那段时间我感到非常沮丧。读了这本书后，我才明白，很多时候，过于执着于结果，反而会适得其反。学会放手，学会接受，学会让事情自然而然地发展，反而能够获得更好的结果。这本书就像一位睿智的长者，用娓娓道来的方式，告诉我生命的智慧。我从中获得了前所未有的平静和力量，让我能够更从容地面对人生的起起伏伏。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考一个问题，那就是我们为什么总是会感到焦虑和不安。是在这个社会竞争太激烈了吗？还是我们对自己的要求太高了？我带着这些疑问，翻开了《心静的力量》。这本书并没有直接给出答案，而是带领我一起去探索。我发现，很多时候，我们的不快乐，并非源于客观事件本身，而是源于我们对事件的解读方式。作者在书中提到了一个关于“思维陷阱”的概念，这让我恍然大悟。我以前常常会陷入“灾难化思维”或者“非黑即白”的思维模式，这让我总是放大问题的严重性，或者将事情简单化，从而让自己陷入负面情绪的泥沼。这本书就像一把钥匙，为我打开了认识自己思维模式的大门。我开始学会识别这些思维陷阱，并在它们出现的时候，主动去调整自己的思考方式。这是一个非常微妙但又至关重要的转变，它让我能够更清晰地认识自己，更有效地管理自己的情绪，也更从容地面对生活中的各种挑战。这本书，真的帮助我重新审视了自己与世界的关系。

评分☆☆☆☆☆

要说这本书给我最大的感受，那便是它教会了我如何去“接纳”。我一直觉得自己有很多缺点，常常会因为这些缺点而自责不已，陷入深深的自我否定之中。这本书中，作者用了很多篇幅来讲述关于自我接纳的重要性。他认为，只有当我们能够真正接纳自己的不完美，我们才能够获得真正的自由和力量。这个观点，对我来说，是一种全新的认识。我以前总是想着如何去“克服”自己的缺点，如何让自己变得“更好”，但这种想法，反而让我更加焦虑和不安。读了这本书后，我开始尝试去拥抱自己的不完美，去理解自己的脆弱，去原谅自己曾经犯下的错误。这个过程并不容易，但我发现，当我不再与自己为敌，而是选择与自己和解的时候，我的内心变得前所未有的平静和安宁。这本书，就像一股清泉，滋润了我干涸的心田，让我学会了如何爱自己，如何善待自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，情绪就像天气一样，时而晴朗，时而阴雨。但关键在于，我们如何去应对这些“天气”。《心静的力量》这本书，恰恰为我提供了一套应对“坏天气”的指南。作者在书中，详细地剖析了各种负面情绪产生的原因，并提供了一系列切实可行的方法，帮助我们管理和转化这些情绪。我印象最深刻的是其中关于“情绪隔离”的练习，这种练习要求我们在面对负面情绪时，不要立刻去评判或压抑它，而是把它当作一个独立的“访客”，静静地观察它，理解它，然后让它自然地离开。刚开始尝试这个方法的时候，我觉得有些别扭，因为我习惯了立刻想要摆脱那些不愉快的情绪。但是，我坚持了下来，并且惊喜地发现，当我不再抗拒情绪的时候，它反而没有那么强大的杀伤力了。这本书，就像一位经验丰富的心理治疗师，用专业而又温暖的方式，帮助我走出了情绪的困境，让我能够更清晰地认识和管理自己的内心世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是一个不太善于表达自己情感的人，很多时候，当我感到不开心或者受到伤害的时候，我会选择默默地承受，不愿意让别人看到我的脆弱。然而，这种长期的压抑，反而让我感到更加孤独和痛苦。读了《心静的力量》这本书后，我才意识到，学会表达自己的情感，并且以一种健康的方式表达，是非常重要的。作者在书中，分享了许多关于如何有效沟通，如何建立良好人际关系的方法。他强调，真诚的表达，并非软弱的表现，而是勇敢和智慧的体现。我开始尝试着在和朋友、家人交流的时候，更直接地表达自己的感受，而不是让对方去猜测。这个过程让我感到有些紧张，但我发现，当我能够坦诚地表达自己的时候，我感到前所未有的轻松和释放。这本书，就像一位贴心的朋友，告诉我如何去关怀自己，如何去与他人建立更深层次的连接。它让我明白，真正的力量，也体现在我们敢于袒露内心的勇气上。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望。我阅读了很多关于心理学和自我提升的书籍，很多时候都觉得内容大同小异，并没有给我带来实质性的帮助。但是，《心静的力量》这本书，却给了我很大的惊喜。它并没有用那些晦涩难懂的理论来“压倒”读者，而是用非常贴近生活化的语言，讲述了许多关于如何管理情绪，如何应对压力，以及如何培养积极心态的故事。其中，作者分享了自己曾经经历的一段非常艰难的时期，那段经历听起来相当令人沮丧，但作者并没有沉溺于负面的情绪中，而是从中汲取了力量，并最终走出了困境。这个故事，对我触动很大。它让我意识到，困难和挫折并不可怕，可怕的是我们是否能够拥有面对它们的勇气和智慧。这本书让我学会了如何更客观地看待问题，如何不被情绪左右，如何找到解决问题的最佳途径。它不仅仅是一本书，更像是一个人生导师，在关键时刻，给予我重要的启示和指引。我真心推荐给所有正在经历人生低谷，或者希望提升自己内在力量的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活细节有着近乎苛刻追求的人，总希望把一切事情都做到完美，不允许自己有任何的疏忽和差错。这种心态，让我常常感到身心俱疲，也让我错失了很多美好的瞬间。当我翻开《心静的力量》这本书时，我被书中那种“允许不完美”的理念深深吸引。作者并没有鼓励我们放弃努力，而是强调要学会适度放手，允许事物以它们本来的样子存在。他用生动的故事，讲述了许多关于“放下执念”的智慧。我曾经为了完成一份报告，熬了好几个通宵，最终虽然完成了，但却失去了很多健康和快乐。读了这本书后，我才意识到，过度追求完美，反而会让我们付出过高的代价。学会接受不完美，学会“尽力而为，顺其自然”，反而能让我们获得更多的自由和幸福。这本书，就像一位温和的引导者，让我学会了如何与自己和解，如何拥抱生活中的不确定性，从而获得内心的平静和真正的力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本让我印象非常深刻的书，虽然我不能透露书名，但它讲述的主题，在我看来，就是关于如何在一个纷繁复杂的世界里，找到自己内心的宁静与力量。这本书并不是那种教你如何“成功”或“发财”的书，它更多的是引导你去关注自己的内心世界，去理解和接纳自己的情绪，去学会如何与自己和谐相处。我记得其中有一章节，作者详细地描述了一种“活在当下”的练习方法，这种方法要求我们专注于眼前的每一个时刻，不去过度担忧未来，也不去沉湎于过去的遗憾。刚开始的时候，我尝试这个方法觉得有些困难，因为我的思维总是会不由自主地飘到别的地方。但是，我坚持了下来，每天抽出一点时间，试着去感受微风拂过脸颊的感觉，去品味一杯咖啡的香醇，去倾听周围的声音。渐渐地，我发现自己好像真的能够更深地沉浸在当下的体验中，那些曾经让我心烦意乱的思绪，也好像没有那么占据我的大脑了。这本书就像一位温柔的朋友，它没有强迫你改变，而是用一种循序渐进的方式，引导你去发现自己内在的潜力。它让我明白，真正的力量，并非来自外部的争取，而是源于内心的强大与平和。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，我第一眼看到就觉得很吸引人。那种淡淡的蓝色，配上一个沉静的人物剪影，没有过多的装饰，却散发出一种宁静致远的气息。我当时站在书店的书架前，犹豫了很久，手里拿着好几本书，但最终还是被这本《心静的力量》给“吸”了过去。我一直觉得自己是个挺容易焦虑的人，生活节奏快，工作压力大，每天脑子里塞满了各种待办事项和未解决的问题，晚上躺在床上也常常翻来覆去睡不着。所以，当我看到这个书名的时候，内心深处仿佛被触动了一下，我迫切地想要找到一种方法，让自己能够平静下来，不被外界的纷纷扰扰所裹挟。拿到书的那一刻，我仔细地翻阅了一下目录，虽然还没开始阅读，但光看目录的标题，我就能感受到作者想要传递的某种治愈的力量。我特别期待书中会介绍一些具体的方法，能够帮助我学会如何在这种快节奏的生活中找到属于自己的那片宁静。这本书，在我看来，不只是一本读物，更像是一个心灵的港湾，一个可以停靠和休憩的地方。我希望通过阅读它，能够让我学会如何更好地处理自己的情绪，如何在一个喧嚣的世界里保持内心的平和，如何让自己的生活变得更加从容和有力量。这本书，我真的充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

买了好多书，最近喜欢看一些心理学方面的书籍，希望对自己和他人都有所帮助，不断学习中…这本书印刷精美，喜欢，慢慢读！

评分☆☆☆☆☆

包装完整干净，一如既往信赖京东。

评分☆☆☆☆☆

书很好，没有一点损坏，快递也很快

评分☆☆☆☆☆

还没看，不过应该不错，包装很好平怪你怪你了机灵兴民跟你换鞋子

评分☆☆☆☆☆

即使希尔先生已经逝去，但他的思想将帮助无数有梦想之人获得成功！

评分☆☆☆☆☆

正版图书，值得拥有，非常满意！