具体描述
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编辑推荐
1、《你要么出众，要么出局》是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙2017年全新力作。人生*的失败不是跌倒，而是从来不敢向前奔跑。2、写给千万年轻人的成长激励之书。41篇来自作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么出众，要么出局，活出丰盛且耀眼的自己。
3、这本书依然保持了李尚龙直击年轻人痛处的辛辣写作风格，却愈加用心，写得更为有情有义。很多文章读完令人热血沸腾，恨不得马上投入行动改变自己的人生。书中蕴含大量的金句。火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是*好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也收录其中。
4、精美装帧质感设计，文章后加入"扫码可视/听"，为读者埋下彩蛋。
内容简介
本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。
多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是*好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。
精选语录：
时光，不会辜负每一个平静努力的人。
作者简介
李尚龙百万畅销书作家、中国优质新偶像，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。
曾荣获CCTV"希望之星"英语风采大赛北京市冠军，全国季军。
从重点军校毅然退学，加入"新东方"，成为广受学生追捧的年轻派英语老师。
北影进修后，导演作品《断梦人》《回不去的流年》，在博纳影城上映。
继续前行，成立"龙影部落"工作室，联合创立考虫网。
在不断努力、拼搏的人生道路上，出版了百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。
目录
01 忙起来，世界才是你的舒适区终有一天会毁掉青春
忙起来多好，因为闲下来更累
你是不是注意力越来越差
如何成为一个会利用时间的高手
寂寞是最好的增值期
追梦人和断梦人
朝九晚五和浪迹天涯
你好，考虫
02 弱者看平台，强者造平台
满怀期待地做梦，遍体鳞伤地成长
这世上没有毫无理由的横空出世
传道者的井
下班后的生活，决定了人的一生
弱者看平台，强者造平台
没有自制力的人，就别去谈自由
第二高的山峰是什么？
这一生，为音乐而活
姑娘，你活得太谨慎了
大不了大器晚成
03 远离精神上的"穷人"
真相背后的逻辑
…………
精彩书摘
昨天，我在家待了一天，从早到晚，拖鞋都没换。盯着电脑，看着屏幕改课件。从早上八点，到晚上十一点，一动没动，除了喝了一杯浓浓的咖啡，丝毫未进食。夜深人静，忽然发现肚子饿了，于是起身出门，开门刹那，发现天早已黑透，熟悉的小店都关了门。我晃晃悠悠地走到便利店买了一个面包，在路边就吃了起来。
我教了五年四六级听力课，学生的评价一直不错，这次四六级听力改革，我讲了五年的课要打乱重排。这几天，我几乎每天都在刷题，然后盯着电脑做PPT排版，接着剪音频、编号，最后查阅大量资料引申知识点。其实在课上一个小时，背后要花十倍或者更长的寂寞时光。
我蹲在马路边，看着夜色，眼圈红了，忽然明白一件事：这世界上所有光鲜亮丽的背后，都透着无比的寂寞。但每次努力之后的平静安详，都映射着人生轨迹的跳跃。
刚开始当老师时，我不知道如何备课，以为我的应变能力很强，想课上不过两个小时，只要我保持精力充沛逻辑清晰，仅仅两个小时的演讲，对我来说游刃有余。
第一堂课，我自信地走进教室，讲完后，却垂头丧气地看着台下横七竖八的学生。我背着包，走进教师休息室。
后来明白，台上不可控的东西太多，这世上哪儿有什么平白无故的横空出世，不过都是经过精心准备的必然结果。
后来，我把每次课对着墙讲十遍，用录音笔录下来反复听，每个知识点查阅大量信息，甚至课上的每一个段子都写下逐字稿，连停几秒都提前演练。终于，学生的评价明显开始好了起来。
一次在教师休息室，我看到了一个非常受欢迎的前辈，他问我，看学生对你的评价很好啊，你两小时的课一般备课多久，我自豪地说，至少二十个小时。
他笑了一下，说，我备四十个小时。
这些正能量的人在我身边给了我无穷的动力，这世上最可怕的就是比你聪明的人还比你努力。我开始明白，只有偏执狂，才能创造卓越。你很难想象，一个人在夜深人静时，喝着咖啡，四十个小时一遍又一遍地跟自己死磕的寂寞。那些安静的夜晚，只因他的心中有一颗照亮自己的太阳。
的确，只有耐住寂寞，才能看到曙光。
上大学那几年，我认识了一个警校的大学生，英文和口才一等一。在英语演讲现场，评委现场问的问题，他对答如流，仿佛准备了很久。
之后，我问他是不是学英语专业的。
他说，不是，他是学刑侦的。
我问他，那你英语和应变能力怎么这么好。
他告诉我，一开始没人教他怎么练口语，更没老师给他捷径和方法。于是，他笨拙地把托福口语题库里面几千道题每一道都背一遍。
我听呆了，于是问，你花了多久？
他说，一年多吧，从大一开始，一直到快大三了。那段时间，他几乎没参加任何活动，甚至没有太多社交，平时休息的时间基本上都在图书馆和没人的角落里咆哮着度过。
我很难想象他耐住了多少寂寞，直到这些年，我看到他横扫了很多电视节目，许多人夸他口才一等一，说他是演讲天才。他总是不开心地回应：你才是天才。
我终于明白，这些寂寞的日子，终究会得到回报。
这是个快餐年代，快到你总希望今天努力明天就有结果；快到你总喜欢明天考试今天才开始复习；快到你总觉得今天跑步明天就能减肥成功。
可是，就算是再快的年代，也需要平静不计回报的寂寞时光去积淀，去一步步安静地积累，随着时间的堆积，才能有明显的改变。
一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持七八个月，坚持一年，坚持更久。
这世界其实可以很公平，你想一年减肥十斤，最好的办法就是少吃饭。
你想三个月呢，少吃饭，多运动。
你想一个月呢，不吃饭，狂跑步。
可如果你想一天就减肥十斤，恐怕除了节食之外，就要抽脂、动刀了。
学习也是这样，为什么我昨天看书了文化素养还是没有提高；为什么我这两天背单词了英语还是没有突破；为什么我昨天突击了，考试还是没过。
那些闪着光芒的人，谁知道他在阴暗的角落里遭受过多少寂寞。
那些在台上辉煌的人，谁知道他经历了多少无人问津的努力。
这世上没有毫无理由的横空出世，世间的美好，不过是耐住寂寞，坚定不移而已。你要相信，时光，不会辜负每一个平静努力的人。
前言/序言
这本书应该算是我自己写的第三本了。在动笔的时候，我一直在问自己一个问题：如果这本书是我的励志系列的最后一本，如果写完这本就不再写了，如果接下来自己会跨入一个新的领域，如果把这本书作为一个告别，那么我想和我的读者、和身边最亲的人、和自己说点什么？想来想去，无解。一天早上，忽然有了灵感，于是在纸上写了八个字：要么出众，要么出局。
的确，在年纪轻轻的日子里，人要么选择出类拔萃，要么被迫遗憾后悔。
2008年，我考上军校，上军校第一天，我们就被要求剃掉头发，穿上一样的军装，走一样的步伐，而那些出类拔萃的人，被称为刺儿头。那个环境里，不需要有个性的人，不需要有性格的人，服从大于一切。还记得一个满脸麻子的哥们儿，笑嘻嘻地走过来，跟我说了一句让我毛骨悚然的话：我们两个长得好像啊。我气急败坏地拉着他照镜子，在镜子里看过后我惊呆了，我忽然发现：真像。后来每次走队列的时候我都仔细观察周围的人，那是我第一次发现，其实当每个人被剃了一样的发型，穿着一样的衣服，假设身材身高还一样，那么，人和人真的太像了。那一刻我忽然有了很强的紧迫感：人和人到底怎么样才能不同？
五月天有一句歌词：如果人类的脸，长得全都相同，那么你和人们的不同，就看你怎么活。
是啊，一定要合群吗？一定要和别人一样吗？
直到今天，我依旧感谢那个在空教室里、在操场上、在没人的角落里刻苦练习英语口语的自己，那八个月，脱胎换骨，刻骨铭心。
后来我明白了，破茧成蝶和凤凰涅槃一样，虽是新生，但都痛苦不堪，其实在茧里挣扎在火中燃烧，都是修炼，要么从此出众，要么失去一切。可人不一样，失败了不会失去一切，大不了大器晚成，大不了重新再来。
人都不太愿意回想自己难受的时候，就像我在写这段文字时，也不太愿意回顾那段寂寞的日子，可幸运的是，正是那种寂寞、那种逆境，最后让我从那么多人中走了出来。我依稀记得自己穿着军装去参加英语演讲比赛的时候，眼里的湿润，站在舞台灯光下时，感动的情绪。那天，我在人人网上更新了一条状态：要变得与众不同，要变得不可替代。
后来，我获得了全国季军，那个比赛，改变了我的一生。那时我明白了一个道理：在这个不停变化的时代里，只有那些不可替代的人，才能过上稳定的日子，只有拼尽全力，才能过上普通人的生活。这个时代，要么出众，要么出局，没有中间选项。
几年后，我进新东方当老师，前两年我很努力，每天备课到深夜，对着墙讲自己的课，录音听，写逐字稿，再修改。依稀记得那一批的老师，走的走，没课的没课，而我不仅每天都有课，而且每次课学生的评分都很高。到了第三年，我对自己讲的科目轻车熟路，每天上十个小时课，从北京最南跑到最北，从郊区跑到市中心，生活除了忙碌，没有更大的进步。我以为这份工作可以干一辈子，可就在我一直寻求稳定的时候，时代变了。
那年教育市场发生了很大的变化：在线教育的兴起，以更低廉的价格、更简便的呈现形式杀入市场，学生们蜂拥而至，线下课程面临着巨大挑战。我在一线教学，最深刻的感觉就是几百人的班忽然没有了，取而代之的，是十几个人和几个人的小班。也就是那时，我明白了，这世界上所有的东西都是变动的，他动，你不动，就是在倒退。
我第一次跟随内心做出选择，跟着规律走，几天后，我递交了辞职信。辞职后，迷茫过，穷过，甚至过上了连房租都交不起的日子。父母问我干吗放弃一份这么稳定年薪还这么高的工作，我说，为了看更广阔的世界。可是就是那段一无所有的日子，造就了更好的自己。
还记得那时，一直安慰自己：反正已经跌到谷底了，还会继续跌吗？可是，每次以为是谷底的，都不过是山腰而已。不过，终究会到谷底，到了谷底，接下来一定会反弹。一个努力的人，运气总不会那么差。
后来，我们有了考虫这样的单位，我们从几个人，变成了十几个人，现在变成了几百人的创业公司，数百万的大学生因为我们的存在，上得起最好的老师的课，通过了考试。
直到今天，我很庆幸，在那个时候选择了离开，我开始明白"追求卓越，拒绝平庸"的重要；开始明白，年轻时，没有安稳平淡的中间选项，要么大汗淋漓地出众，要么小心翼翼地出局。
2015年：《你只是看起来很努力》畅销百万，"当当2015年度影响力作家"，"亚马逊中国2015年度新锐作家"……2016年：《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》三个月畅销五十万册，"微博2016十大影响力文化大V"之一……那些聚光灯下的时刻，我都会逆着灯光看，仿佛看到曾经那个最顽固却又一无所有的自己。
勿忘曾经相信的美好事物，要相信爱情、坚持、行善、努力这些最容易被遗忘和否认的简单的美好；每天让自己变得更好一点点，做一点没有做过的尝试，保持随时换轨道的能力，做一个不一样的自己。
就让我的文字一直陪着你长大吧，愿你喜欢这本书，愿你能看到一个不一样的李尚龙，愿你能从这些故事里看到自己，愿你能看到一个每天都在进步的作者正在发光。就像看到越来越好的自己一样。
李尚龙
于北京三里屯
用户评价
我是一个对“标签”很敏感的人。很多人都喜欢给自己贴上各种标签，例如“普通人”、“小人物”，甚至是“失败者”。而《你要么出众，要么出局》这本书，却直接撕掉了所有可能让你安于现状的标签。它告诉我们，要么你就成为那个让别人刮目相看的“出众”者，要么你就只能接受被社会淘汰的“出局”命运。我不是一个天生的王者，我也不是一个注定失败的凡夫俗子。我更愿意相信，我是一个拥有无限可能的人，而我的未来，取决于我自己的选择和行动。这本书的价值，就在于它能够激发我内心深处的那种“不甘”。它让我意识到，很多时候，我们之所以“出局”，并不是因为我们能力不足，而是因为我们缺乏那种“出众”的决心和勇气。我希望通过阅读这本书，能够摆脱那些束缚我的“标签”，勇敢地去追求那个我内心深处渴望的“出众”的自己，而不是被动地接受“出局”的命运。
评分这本书给我最大的冲击，并非它提供了多少成功的秘诀，而是它让我重新审视了“努力”的定义。我之前一直以为，只要我努力了，我就能够获得成功。但这本书让我明白，努力的方式和方向至关重要。你是否在朝着“出众”的方向努力？你的努力是否能够让你在竞争激luo中脱颖而出？还是你只是在原地打转，用勤奋来掩盖内心的惰性？《你要么出众，要么出局》这本书，就像一面镜子，照出了我很多不曾察觉的弱点。我看到了自己安于现状的一面，看到了自己害怕失败的一面，看到了自己缺乏决断力的一面。我需要这本书来提醒我，所谓的“出众”，并非是天赋异禀，而是持续的、有目的的、高强度的付出。而所谓的“出局”，并非是意外，而是懈怠和放弃的必然结果。我希望从这本书中获得力量，让我能够更加清晰地认识到自己的方向，并以一种更加积极、更加主动的态度去追求“出众”，而不是让自己在不经意间，悄悄地“出局”。
评分这本书的语言风格非常特别，不是那种循循善诱的导师式讲解，而是带着一种不容置疑的决断力，甚至有些激进。读的时候，我常常会有被“怼”的感觉，仿佛作者直接站在我对面，质问我：“你到底有没有在认真生活？你真的觉得自己可以这样安于现状吗？”这种感觉，与其说是被冒犯，不如说是一种被点醒。我之前读过很多励志的书，但大多是以一种鼓励和安慰为主，听起来很舒服，但过后似乎也并没有太多实质性的改变。而这本书，它直接揭示了残酷的现实，让你不得不正视自己内心的弱点和惰性。它没有给你喘息的空间，而是要求你立刻行动起来。我记得其中有一段，作者用非常犀利的语言描述了那些“安于现状”的人，他们沉溺在过去的辉煌里，或者寄希望于未来渺茫的可能性，而忽略了当下最重要的事情——创造。这种描述，让我有种醍醐灌顶的感觉，我突然意识到，我可能就是作者口中那种“宁愿选择平庸，也不愿承担出众的风险”的人。这本书的价值，就在于它能够打破我们内心的舒适区，强迫我们去思考，去行动，去做出真正能够让自己“出众”的选择。
评分拿到这本书的时候，我正处在一个事业的瓶颈期，感觉每天都在重复昨天的自己，看不到任何突破的希望。书名《你要么出众，要么出局》像是一道闪电，瞬间击中了我的痛点。我当时脑子里想的是，是不是我真的就只能这样浑浑噩噩地下去，直到被时代的车轮碾过，彻底“出局”？这种想法让我感到一种深深的恐惧和不甘。我迫切地想从这本书里找到一些答案，一些能够让我摆脱现状的力量。我翻开第一页，就被作者的开篇论调所吸引。他并没有空泛地讲什么励志鸡汤，而是用一种非常直接、甚至有些残酷的语言，剖析了当下社会竞争的激烈程度，以及“平庸”所带来的潜在危险。我常常在想，我们所追求的“安稳”，是不是在不知不觉中，就已经成为了一种“出局”的温床？这本书让我开始重新审视“出众”的定义，它不再是遥不可及的明星光环，而是一种对自我价值的极致追求，一种对自身潜能的不断挖掘。我开始思考，我所做的每一件事，是否都朝着“出众”的方向努力，还是只是在原地踏步，甚至在缓慢地“出局”？
评分我一直认为，人生就像一场赛跑，有的人起步就遥遥领先，有的人则在中途奋起直追，而还有一些人，则在赛道还没结束就主动停下了脚步。而《你要么出众，要么出局》这本书，就像是一个发令枪，又像是一个裁判。它不仅仅是关于如何“出众”，更是关于如何避免“出局”。我常常思考，我们为什么会“出局”？是因为不够努力？还是因为方向错误？抑或是，我们根本就没有真正开始奔跑？这本书让我开始审视自己的人生轨迹，我是否正在一条正确的道路上“奔跑”，我的速度是否足够快，我是否在和优秀的对手“较量”，还是我只是在一个人默默地“散步”，然后被后来者远远超越。我特别喜欢作者在书中对“平庸”的定义，他认为平庸并非是天赋的缺失，而是心态的萎靡。那种满足于现状、害怕改变、不愿意付出的心态，才是导致“出局”的根本原因。我希望能从这本书中汲取力量，不再害怕挑战，不再畏惧竞争，而是积极地投入到这场“赛跑”中，争取成为那个最终“出众”的胜利者，而不是那个遗憾“出局”的旁观者。
评分这本书的封面设计就足够吸引人，简洁的黑白对比，一个醒目的红色S字母，像是在宣告着什么，又像是在挑衅。我当时就想，这书名本身就带着一股子不服输的劲儿，要么就做到极致，要么就彻底被淘汰，这不就是我们人生中时刻面临的选择吗？我一直觉得，生活就是一场无休止的考试，而这本书，从它的名字开始，就预示着这是一场关于“成败”的深刻探讨。我不是一个轻易被书名打动的人，但这个书名，如同一个响亮的耳光，瞬间把我从浑浑噩噩的日常拉扯出来，开始思考自己正走在一条怎样的路上。我好奇作者是如何将“出众”与“出局”这两个极端概念融会贯通，并给出切实可行的方法论，抑或是，这只是一个引发读者思考的引子，真正的力量在于我们阅读过程中不断挖掘出的自我觉醒？我喜欢这种充满力量感的书名，它直接，它不留情面，它迫使你去面对那个最真实的自己，去审视自己的价值，去评估自己的位置。我期待这本书能够像一股清流，涤荡我内心深处的浮躁，让我不再随波逐流，而是找到属于自己的方向，并坚定地走下去，直到成为那个“出众”的人，而非悄无声息地“出局”。
评分这本书的书名，起初让我觉得有些过于绝对，甚至有些吓人。毕竟，“出局”这两个字，充满了失败和被淘汰的意味。然而，当我真正开始阅读这本书，我才发现，这种绝对，恰恰是它最具价值的地方。作者并没有回避现实的残酷，而是直面它，并以此来激发读者的思考和行动。我之前读过很多关于如何成功的书籍，但它们往往都停留在“如何变得更好”的层面，而这本书则直接将目标设定在“出众”，并且明确告知你，如果你做不到“出众”，那么你就有可能“出局”。这种二元对立的观点，反而让我更加警醒。它让我明白，在当今社会，想要不被淘汰，就必须不断超越自己，成为那个独一无二的、具有核心竞争力的人。我希望通过这本书，能够找到自己“出众”的道路，并且坚定不移地走下去，不再害怕失败，而是将每一次挑战都看作是实现“出众”的垫脚石。
评分我是一个喜欢从反面思考问题的人。当看到《你要么出众，要么出局》这个书名时，我首先想到的不是如何“出众”，而是如何避免“出局”。我常常思考，在当今这个充满机遇和挑战的时代，什么样的人最容易被淘汰？我是否已经具备了足以让我不被淘汰的竞争力？这本书，恰恰为我提供了一个全新的视角。它不是在教你如何一步登天，而是让你深刻理解“出局”的潜在原因，并以此来驱动你走向“出众”。我发现，很多时候，我们之所以停滞不前，并不是因为能力不足，而是因为我们缺乏那种“被淘汰”的紧迫感。这本书的价值，就在于它能够营造一种“危机感”，让你不得不去审视自己的现状，去评估自己的价值，去思考自己未来可能面临的风险。我希望通过阅读这本书，能够更加清醒地认识到“出局”的可能性，并以此为动力，努力让自己变得更加“出众”，最终在这个充满竞争的世界中，找到属于自己的一席之地。
评分我是一个对“选择”这个概念特别敏感的人。我们的一生，似乎就是由无数个选择堆砌而成。而《你要么出众，要么出局》这本书，恰恰点明了选择的残酷性。很多时候，我们以为自己做出了选择，实际上却是在被动地接受安排，或者是在逃避做出真正的选择。这本书的标题，就像一个警钟，提醒我，很多时候，我们并没有“中庸”这个选项。要么你就拼尽全力，做到最好，成为那个让人眼前一亮的存在；要么你就只能被淹没在茫茫人海中，最终无人问津，悄无声息地“出局”。我曾经有过很多机会，可以让自己做得更出色，可以让自己在某个领域脱颖而出，但每一次，我都因为各种各样的原因，选择了“安全”和“稳定”。现在回想起来，那些所谓的“安全”和“稳定”，反而成了我前进道路上的绊脚石。这本书让我深刻地意识到，所谓的“平庸”，并不是一种天赋，而是一种选择，一种默许了“出局”的选择。我希望通过阅读这本书，能够重新找回那个敢于冒险、敢于拼搏的自己，不再害怕失败，而是将每一次挑战都看作是走向“出众”的机会。
评分这本书的书名，与其说是一个口号，不如说是一种哲学。它让我开始思考，我们所做的每一个决定，所付出的每一份努力，最终的落脚点在哪里。是成就非凡，成为那个被铭记的“出众”之人，还是在时代的洪流中，不留痕迹地“出局”？我并非一个天生就追求极致的人，我也曾有过很多时候，只是想安安稳稳地过日子，不求有功，但求无过。然而，随着阅历的增长，我越来越发现，在当今这个快速变化的社会，“无过”本身，或许就意味着一种“出局”。因为你没有在进步，没有在创新，你就等于在后退。这本书的出现，恰好戳中了我的这种困惑。它没有给我虚假的安慰，而是直接点明了现实的残酷。我开始审视自己，我的职业发展，我的个人成长，我的人际关系，是否都在朝着“出众”的方向努力？我是否还在用一种“保守”的心态去面对生活？我需要这本书来敲打我，来唤醒我内心深处那股不甘于平庸的力量，让我明白，选择“出众”，并非易事，但选择“出局”，则更为可悲。
评分一贯的文字风格，已经是买尚龙老师的第三本书了，内容质量没话说，寂寞的时候思考人生真的很棒！
评分读书和健身是改变自己最廉价的方式，这句话越来越赞同
评分从你手握这本书的那一刻起，你就不用对为什么读书而烦恼。
评分之前在超市看过，写得不错，特别适合即将走向社会的人看。
评分为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就能到。我为什么每个商品的评鉴都意义昂，因为在京东的卖的东西太多太多啦，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用一段话作为评价内容！
评分老公喜欢，每晚都看会书！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
评分值得一看，提升自我
评分此用户未及时填写评价内容，系统默认好评！
评分正版好书，非常值得推荐！
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