心無掛礙，無有恐懼 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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林清玄著

圖書標籤:

心靈成長
自我提升
禪意
佛學
情緒管理
解脫
平靜
智慧
人生哲理
正念

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你會得到大驚喜!!

齣版社：江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787539991085

版次：1

商品編碼：12106412

品牌：新經典

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：純質紙

頁數：304

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

1、【林清玄2017全新力作，高水準“心經”主題散文集】

《心無掛礙，無有恐懼》是林清玄執筆46周年，禪意散文的高水準體現，完整收錄林清玄禪意風格和佛學智慧的58篇佳作，其中多篇作品被選入電視散文、高考閱讀等欄目，受到瞭百萬讀者的喜愛和推崇。願這些經歲月洗滌與萬韆讀者甄選的林清玄經典文字，讓你的內心迴歸平和，以自在從容的方式過好每一天。

2、【心無掛礙，進入內心美好的境界】

林清玄用數十載的人生經曆和佛學智慧不斷思考和探討人生的價值和意義，尋找解脫痛苦的法門，隨後發現：唯有“心無掛礙，無有恐懼”，纔能進入內心的美好境界，獲得圓滿人生的至高狀態。本書從自在安然、一心一境、日子如蓮、塵世牛馬、正心修身、草木有情等六大主題齣發，為內心浮躁者提供禪意的安撫和生命的啓示。

3、【浮躁世界，如何保持內心的淡定和從容】

修行，是不斷地創建內在的美好，從而讓我們活得簡單自在、淡定從容。《心經》說，心無掛礙，無有恐懼。隻有放下執念，拋開焦慮煩惱，珍惜當下的每時每刻，纔能讓內心迴歸平和，活齣人生的高時節。

4、【在不安的世界裏，做一個安靜的人】

活在苦中，也活在樂裏；活在煩惱，也活在智慧；在不安的世界裏，做一個安靜的人，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙，放下苦樂束縛，方能自在從容地過好每一天。

5、【一念放下，萬般自在，一切都是*好的安排】

林清玄的文章意境清明，極富禪理，看似寥寥幾筆，卻蘊藏著廣博的心度和極豐的內練。讀他的書，能讓人感受到藍天白雲，夜空星鬥，原野芳草；能讓人摒棄平日的浮躁與雜蕪，收獲內心的寜靜與平和。

6、【精良製作，完美典藏】

全書四色精美印刷，附贈作者親筆題字《心經》主題明信片及四色精美書簽，翻開每一頁，都可欣賞文字與影像交匯而成的美感，個人收藏和贈禮的必備版本。

內容簡介

《心無掛礙，無有恐懼》是林清玄2017全新力作，也是其禪意散文的高水準體現，完整收錄林清玄禪意風格和佛學智慧的58篇佳作，橫跨林清玄四十六載創作生涯。《心無掛礙，無有恐懼》共分為六輯，包括自在安然、一心一境、日子如蓮、塵世牛馬、正心修身、草木有情等六大人生主題，為內心浮躁者提供禪意的安撫和生命的啓示。其中多篇作品被選入電視散文、高考閱讀等欄目，受到瞭百萬讀者的喜愛和推崇。

林清玄用數十載的人生經曆和佛學智慧不斷思考和探討人生的價值和意義，尋找解脫痛苦的法門，隨後發現：

心無掛礙，是一種至高的生活方式。在生命的漂泊中，隻有不念過去，放下苦樂束縛纔能活得簡單自在、淡定從容。

心無掛礙，是一種超然的大境界。在不安的世界裏，隻有放下執念，拋開焦慮煩惱，纔能讓內心迴歸平和，活齣人生的*好時節。

林清玄說，修行，是為瞭不斷地創建內在的美好。心無掛礙，無有恐懼，便會進入內心更美好的境界。在不安的世界裏，做一個安靜的人，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙，不爭不搶，不悲不喜，自在從容地過好每一天。

作者簡介

林清玄

颱灣高雄人，散文傢，連續十年雄踞“颱灣十大暢銷書作傢”榜單，被譽為“當代散文八大傢”之一。

17歲開始發錶作品；20歲齣版首本書；30歲前得遍颱灣所有文學大奬；35歲入山修行後寫成的“身心安頓係列”，是20世紀90年代颱灣暢銷的作品；40歲完成“菩提係列”，暢銷數百萬冊，是當代具影響力的作品之一。

他的文章簡約、明快、睿知、深邃，意境清明，極富禪理，看似寥寥幾筆，卻蘊藏著廣博的心度和極豐的內練。讀他的書，能讓人感受到藍天白雲，夜空星鬥，原野芳草；能讓人摒棄平日的浮躁與雜蕪，收獲內心的寜靜與平和。

文章曾多次入選大陸、中國颱灣、中國香港和新加坡中小學華語教材及大學國文選，還曾被收入2015年大陸高考語文試捲，2016年香港高考語文試捲，受到瞭全國各地語文老師的推薦，更是被微博、微信等新媒體廣泛轉載，是華文世界被閱讀較為廣泛的作傢之一。

內頁插圖

精彩書評

清玄先生著作緻慶：文如流水，語似鼕陽！

——星雲大師

林清玄先生的文章，大多是從身邊人人都能感受的事例，談人生的至善至美，充滿禪境的喜悅，吸引人們進入一種質樸尋常又自主尊嚴的精神境界。

——餘鞦雨

在我還沒有開始想要靈修的時候，我就很喜歡看林清玄老師的書，他的書可以說是我靈性旅程的啓濛書。

——張德芬

我讀瞭很多林老師的作品，我在林老師的茶香裏悟到瞭太多，我懂得瞭有一種感恩的心情叫林清玄。

——於丹

精彩書摘

心無掛礙無有恐懼

——選編自林清玄最新散文集《心無掛礙無有恐懼》

引語：

修行，不斷創建內在的美好，生活就不同瞭，會變得從容。

我經常邊讀經文邊感動，把這些句子背誦下來。

它們就像雨露、閃電、夢幻，都留在我的心裏麵。

心無掛礙，無有恐懼，便會進入內心更美好的境界。——林清玄

1/10

什麼是解脫痛苦最好的法門？

活在苦中，也活在樂裏；活在盛放，也活在凋零；

活在煩惱，也活在智慧；活在不安，也活在止息。

心無掛礙，無有恐懼，是麵對苦難的生命最好的方法。

當我們活在當下的那一刻，纔能斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，纔可以得到真正的自由。

2/10

心無掛礙，是一種至高的生活方式。

在生命的漂泊中，隻有不念過去，放下苦樂束縛纔能活得簡單自在、優雅從容。

心無掛礙，是一種超然的大境界。

在不安的世界裏，隻有放下執念，拋開焦慮煩惱。纔能讓內心迴歸平和，活齣人生的最好時節。

心經不隻是智慧的教導，也是生活的老師，世間的一切顯現，最後都會成空。

空不是無，而是生活的空間，生命的包容，生存的灑脫。你有瞭空，山水就在其中，美好也在其中，愛與生的秘藏也都在其中！

3/10

我們要輕輕地走路、用心地過活；我們要溫和地呼吸、柔軟地關懷；

我們要深刻地思想、廣大地慈悲：我們要愛惜一株青草、踐地唯恐地痛。這些，都是修行。

每次轉變，總會迎來很多不解的目光，有時甚至是橫眉冷對韆夫指。

但對順境逆境都心存感恩，使自己用一顆柔軟的心包容世界。柔軟的心最有力量。

4/10

柔軟的水纔能韆迴百轉，或成平湖、或成瀑布、或成湍流，天下沒有可以阻擋的。

柔軟的土地纔能生機綿延，或在平原、或在奇峰、或在汙泥，都能展現生命的活力。

柔軟的心纔能超越人生世相，或處痛苦、或陷逆境、或逢艱危，都能有著寬容、感恩、謙卑、無畏的心情。

故知柔軟心是覺悟、是菩提、是般若波羅蜜多，是成就一切法門的根本心，也是一切法門成就的境界。

5/10

一個人麵對外麵的世界，需要的是窗子；一個人麵對自我時，需要的是鏡子。

通過窗子能看見世界的明亮，使用鏡子能看見自己的汙點。其實，窗子或鏡子並不重要，重要的是你的心。

你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看見瞭世界；你的心如鏡，就觀照瞭自我。

心隨境轉是凡夫，境隨心轉是聖賢。用慚愧心看自己，用感恩心看世界。

6/10

讓我們迴到心靈明淨的自我，聆聽在我們自性深處聲音雖小卻明亮動人的鍾聲吧！

讓我們在高山的時候，聽高山之鍾；在海濱，聽海濱之鍾；

在森林，聽林木之鍾；在變幻的藍天，聽白雲、霞彩、霓虹，甚至烏雲的鍾聲。

生命裏的幸福是甜的，甜有甜的滋味。

情愛中的離彆是鹹的，鹹有鹹的滋味。

生活的平常是淡的，淡也有淡的滋味。

7/10

每天我完成瞭黃昏的散步，將歸傢的時候，我就懷著感恩的心情摸摸夕陽的頭發，說一些贊美與感激的話。

感恩這人世的缺憾，使我們警醒不至於墮落。

感恩這都市的汙染，使我們有追求明淨的智慧。

感恩那些看似無知的花樹，使我們深刻地認清自我。

最大的感恩是，我們生而為有情的人，不是無情的東西，使我們能憑藉情的溫暖，走齣或冷漠或混亂或骯髒或匆忙或無知的津渡，找到源源不絕的生命之泉。

聽完感恩與贊美，夕陽就點點頭，躲到群山背麵，隻留下滿天羞紅的雙頰。

8/10

生命的曆程就像是寫在水上的字，順流而下，想迴頭尋找的時候總是失去瞭痕跡。

你是你，已不是最初的你！也不是昨天的你！

奔波的歲月，一站又一站的旅途，在動蕩與流離中，隻要返觀自心、自淨其意，就定瞭、靜瞭、安瞭……每天的睡去，是旅程的一個終站。每天的醒來，是旅程的一個起點！

9/10

生命裏有許多正嚮時刻，也有許多負嚮時刻，一個人快樂的秘訣，便是抓住那正嚮的時刻，使它更充盈；轉化負嚮的時刻，使它得到清洗。

有人對我們深深地微笑；鄉間道上的油麻菜開花瞭；

炎熱的夏天午後突來陣雨和涼風；

一雙蝴蝶突然飛過窗邊，在公園裏偶然看見遠天的彩虹；

讀一本好書、聽瞭一段動聽的音樂……

10/10

每天，有一些正嚮的時光，便有好心情走嚮明天；

時時有正嚮的時刻，生命便無限美好，日日是好日，處處蓮花開。

在歲月，我們走過瞭許多春夏鞦鼕；在人生，我們走過瞭許多冷暖炎涼，我總相信，在更深更廣處，我們一定要維持著美好的心、欣賞的心，就像是春天想到百閤、鞦天想到芒花，永遠保持著預約的希望。

結語

我的寫作，不隻是在告訴人關於這人間的美麗，

而是在喚起一些沉睡著的美麗的心。

我多麼希望，我寫的每一個字、每一篇文章都洋溢著柔軟心的味道，

我的每一個行為都有如蓮花的花瓣，溫柔而伸展。

但願這些文字能撫慰你掙紮的心，並帶來一些啓示。

讓我們在不安的世界裏，做一個安靜的人，

以平常心生情味，以柔軟心除掛礙，不爭不搶，不悲不喜；

一念放下，萬般自在，一切都是最好的安排。

《心無掛礙無有恐懼》內文經典語錄：

1、人生有許多事是值得等待的。有時是一首歌，有時候是一場電影。有時是一樹的櫻花，有時是一段旅程。有時是用一生等待一個人。等待我們的，有時是刻骨銘心的相逢，有時是心花碎裂的彆離。

2、人是不是也像管芒花的種子，在某地某一個鞦天偶然飛起，與前世的親友、情人在此相會，隨著業力的風在宇宙飄流？這是不是就是輪迴的秘密呢？

管芒花永遠不死，因為它隨風飛翔，落在任何環境都努力生長。

3、人生就像一列火車，有人上車，有人下車，沒有人會陪你走到最後，碰到瞭即便是有緣，即使到瞭要下車的時候，也要心存感激地告彆，在心裏留下那空白的一隅之地，等到多年後想起時依然心存甘味。生命隻是如此前行，不必說給彆人聽，隻在心裏最幽微的地方，時時點著一盞燈，燈上寫兩行字：

今日踽踽獨行，他日化蝶飛去。

4、我們是風沙的中年，不能給溫室的少年指齣道路，就像草原的樹沒有資格告訴路樹，應該如何往下紮根、往上生長。路樹雖然被限製瞭根莖，但自有自己的風姿。那樣的心情，正如同有一個晚鞦的清晨，我發現路邊的馬纓丹結滿瞭晶瑩露珠，透明沒有一絲雜質的露珠停在深綠的葉脈上，那露水，令我深深感動，不隻是感動於那種美，而是驚奇於都市的花草也能在清晨有這樣清明的露。

4、黃昏時，那一輪金橙色的夕陽離我們極遠極遠，但我們一發齣智慧的聲音，他就會安靜地掛在樹梢上，俯身來聽，然後我感覺，夕陽隻是個純真的孩子，他永遠不受城市的染著，他的清明需要一些贊美。每天我走完瞭黃昏的散步，將歸傢的時候，我就懷著感恩的心情摸摸夕陽的頭發，說一些贊美與感激的話。

5、有人問我：“為什麼草木無心，也能自然生長、開花、結果，有心的人反而不能那麼無憂地過日子？”我反問道：“你非草木，怎麼知道草木是無心的呢？你說人有心，人的心又在哪裏呢？假若草木真是無心，人如果達到無心的境界，當然可以無憂地過日子。”“凡夫”的“凡”字就是中間多瞭一顆心，剛強難化的心與柔軟溫和的心並無彆異。具有柔軟心的人，即使麵對的是草木，也能將心比心，也能與草木至誠相見。

5、在禪裏，把快樂的慶祝稱之為“笑裏藏刀”——就是在笑著的時候，心裏也藏著敏銳的機鋒。而把悲傷的慶祝稱之為“逆來順受”——就是在艱苦的逆境中，還能發自內心地感激，用好的態度來承受。用同樣的一把小提琴，可以演奏齣無比憂傷的夜麯，也可以演奏齣非凡舞蹈的快樂頌，它所達到的是一樣偉大、優雅、動人的境界。人的身心隻是一個樂器，演奏什麼音樂完全要靠自己。

6、真正的生活品質，是迴到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。再進一步，生活品質是因長久培養瞭求好的精神，因而有自信、有豐富的心胸世界；在外，有敏感直覺找到生活中最好的東西；在內，則能居陋巷而依然能創造愉悅多元的心靈空間。

生活品質就是如此簡單；它不是從與彆人比較中來的，而是自己人格與風格求好精神的錶現。

7、我們是寄居於時間大海洋邊的寄居蟹，踽踽終日，不斷尋找著更大、更閤適的殼，直到有一天，我們無力再走瞭，把殼還給世界。一開始就沒有殼，到最後也歸於空無，這是生命的實景，我與我的肉身隻是淡淡地擦身而過。

有時候抽象的事物也可以讓我們感知，有時候實體的事物也能轉眼化為無形，歲月當是明證，我們活的時候真正感覺到自己是存在的，歲月的腳步一走過，轉眼便如雲煙無形。但是，這些消逝於無形的往事，卻可以拿來下酒，酒後便會浮現齣來。

8、對我們來說，隻有當我們知道快樂與悲傷是生命必然的兩端時，我們纔有好的態度來麵對生命的整體。

如果生命裏隻有喜樂，生命就不會有深度，生命也會呈單麵的發展，像海麵的波浪。如果生命裏隻有悲傷，生命會有深度，但生命將會完全沒有發展，像靜止的湖泊。

唯生命裏有有喜樂有悲傷，生命纔是多層麵的、有活力的、有深度又能發展的。

9、“日日是好日”的意義是“不憂昨日，不期明日”，是有好的心來看待或喜或悲的今天，是有好的步伐，穿越每日的平路或荊棘，那種純真、無染、堅實的腳步，不會被迷亂與動搖。

在喜樂的日子，風過而竹不留聲；在無聊的日子，不風流處也風流；在苦惱的日子，滅卻心頭火自涼；在平凡的日子，有花有月有樓颱；隨處做主，立處皆真，因為日日是好日呀！

10、遇到生命的快樂，我要慶祝它！遇到生命的悲傷，我也要慶祝它！慶祝生命是我的態度，不管是遇到什麼！快樂固然是熱鬧、溫暖，悲傷則是更深刻的寜靜、優美，而值得深思。

我常覺得，所謂“風水好”，就是空氣清新、水質清澈的所在。所謂“有福報”，就是住在植物青翠、花樹繁華的所在。所謂美好的心靈，就是能體貼萬物的心，能溫柔對待一草一木的心靈。

《心無掛礙，無有恐懼》引言在浩瀚的知識海洋中，總有一些著作，它們如同璀璨的星辰，指引著迷茫的航船；又如同深邃的古井，蘊藏著無盡的智慧。本書《心無掛礙，無有恐懼》便是這樣一本，它並非僅僅是一堆文字的堆砌，更是一場心靈的深度探索，一次對生命本質的真誠叩問。作者以其洞察人心的筆觸，為我們展開一幅關於如何超越束縛、擁抱自在的壯麗畫捲。本書並非宣揚一種虛無縹緲的超然，也不是提倡逃避現實的消極。恰恰相反，它以一種極為務實且充滿力量的方式，引導我們審視內心深處那些糾纏不清的“掛礙”——那些讓我們焦慮、不安、恐懼的根源。通過對這些內在羈絆的深刻剖析，作者幫助讀者認清其虛妄的本質，進而找到擺脫它們、獲得內心平靜的途徑。 “無有恐懼”是這本書所追求的終極目標，也是我們每個人內心深處渴望達到的狀態。恐懼，往往源於未知，源於失去，源於對未發生的壞事的預設。它像一道無形的牆，將我們囚禁在狹小的空間裏，限製瞭我們生命的寬度和高度。本書則如同一把金鑰匙，為我們打開這扇禁錮之門，讓我們得以勇敢地麵對生活中的挑戰，以一種更加從容、堅定的姿態前行。《心無掛礙，無有恐懼》的價值在於，它不僅提供瞭理論上的啓示，更提供瞭切實可行的實踐方法。閱讀這本書，如同與一位智者進行一場深遠的對話。他不會直接給你答案，而是通過巧妙的引導，讓你自己去發現答案，去體會真理。這本書的語言質樸而富有哲理，常常在不經意間觸動你內心最柔軟的部分，讓你産生強烈的共鳴。第一部分：洞悉掛礙之源本書的開篇，作者便以一種不動聲色的方式，將我們帶入對“掛礙”的深度反思。這裏的“掛礙”，並非特指某一件具體的事情，而是泛指那些束縛我們心神、阻礙我們自由發展的種種觀念、執念、情緒和欲望。它們如同藤蔓，纏繞在我們的心靈之上，汲取著我們的能量，讓我們步履沉重。首先，作者深入剖析瞭“我執”在製造掛礙中的核心作用。我們對“我”的認知，往往固化而狹隘，我們總試圖抓住一個穩定的、不變的“自我”。然而，“我”的本質卻是流動變化的，我們對“我”的過度執著，便如同試圖抓住一縷青煙，隻會徒增煩惱。作者通過一係列生動的例子，展示瞭“我執”如何讓我們對外界的評價過度在意，如何讓我們因為麵子問題而進退兩難，如何讓我們對過去的事情耿耿於懷，對未來充滿憂慮。接著，書中探討瞭“欲望”與“恐懼”之間的復雜聯係。許多時候，我們對某些事物的強烈渴望，正是我們內心深處恐懼的另一種錶現。我們害怕失去，所以拼命地想要抓住；我們害怕不足，所以不停地追求更多。這種由恐懼驅動的欲望，讓我們永不滿足，也永不快樂。作者並沒有否定欲望的存在，而是引導我們區分“健康的需求”與“病態的執念”，教會我們如何理性地看待和管理自己的欲望，不被其奴役。此外，書中還深刻地揭示瞭“觀念”對我們思維模式的塑造。我們從小到大所接受的各種信息、教育、社會文化，都形成瞭我們看待世界的“濾鏡”。當這些觀念不再適應現實，或者與我們的真實需求相悖時，它們就變成瞭阻礙我們前進的“掛礙”。例如，認為“必須成功”的觀念，會讓我們在經曆失敗時倍感痛苦；認為“彆人都比我好”的觀念，會讓我們陷入無休止的自我否定。作者鼓勵我們審視自己的固有觀念，質疑那些不閤理的假設，從而為心靈的解放騰齣空間。第二部分：破除恐懼的迷霧在充分認識到掛礙的來源之後，本書便將焦點轉嚮瞭如何破除“恐懼”。恐懼，是我們生命中最常見也最具破壞性的情緒之一。它讓我們猶豫不決，讓我們錯失良機，甚至讓我們陷入絕望。然而，恐懼並非不可戰勝。作者首先指齣，許多恐懼都源於我們對“未知”的過度放大。我們常常會設想最壞的結果，並因此而感到恐懼。書中通過大量的案例，展示瞭當人們勇敢地邁齣一步，去麵對那些曾經讓他們恐懼的事物時，往往會發現，現實並沒有想象中那麼可怕，甚至會發現新的可能性。作者強調，勇氣並非沒有恐懼，而是在恐懼麵前依然選擇前進。其次，書中探討瞭“接受”在消解恐懼中的力量。許多恐懼來自於我們對“失去”的抗拒。我們害怕失去健康、失去財富、失去愛人、失去地位。然而，生命本身就是一場流轉，失去是其必然組成部分。當我們將目光從“如何避免失去”轉嚮“如何珍惜當下”，當我們學會接受無常，那些與失去相關的恐懼便會大大減弱。作者鼓勵我們去接受生命中的不完美，接受事物的變化，接受自己的局限。接著，本書還深入闡述瞭“當下”的實踐意義。許多恐懼都與“過去”的遺憾或“未來”的擔憂有關。我們沉湎於過去的錯誤，被未來的不確定性所睏擾。然而，生命隻發生在我們“當下”。當我們把全部注意力都集中在眼前的這一刻，全情投入地去做眼前的事情，那麼那些來自過去和未來的恐懼，便失去瞭滋養的土壤。作者提供瞭許多具體的練習方法，幫助讀者將注意力拉迴到當下，體驗活在此時此刻的安寜。書中還強調瞭“自我關懷”的重要性。長期的壓力、過度的工作、不健康的思維模式，都會讓我們的心靈不堪重負，變得更加脆弱，更容易産生恐懼。作者提倡通過積極的生活方式，如規律的作息、健康的飲食、適度的運動，以及重要的“自我肯定”和“自我寬恕”，來滋養我們的心靈，增強我們應對恐懼的能力。第三部分：通往自在的路徑在掌握瞭破除掛礙和恐懼的方法之後，本書的第三部分則為讀者指明瞭通往“自在”的清晰路徑。自在，並非完全不承擔責任，也並非對一切都漠不關心。它是一種內在的自由，是一種能夠以平和、清晰、有力量的心態去生活和應對一切的能力。作者指齣，“覺察”是通往自在的基石。覺察，意味著對自己的思緒、情緒、行為保持一種不帶評判的觀察。通過持續的覺察，我們可以更清晰地看到自己的思維模式，識彆齣那些不健康的習慣，從而有機會去改變它們。書中提供瞭許多引導性的練習，幫助讀者培養日常的覺察力，讓覺察成為一種自然而然的生活方式。隨後，書中強調瞭“放下”的重要性。許多掛礙，即使我們已經認識到它們是虛妄的，但如果沒有“放下”的行動，它們依然會糾纏不休。放下，不是遺忘，也不是否認，而是有意識地將不再有益的東西從心中移除。這可能包括放下對過去的執念，放下對他人的期待，放下對未來的幻想，甚至放下對“自在”本身的過度追求。當我們的心中不再被沉重的包袱所填滿，自然就能感受到輕鬆和自由。本書還深入探討瞭“慈悲”的力量。對自我的慈悲，是對自己痛苦和局限的理解與接納。對眾生的慈悲，則是對他人苦難的同情與關懷。當我們能夠以慈悲之心對待自己和他人時，許多曾經讓我們感到怨恨、憤怒、焦慮的情緒都會得到化解，內心的空間會變得更加開闊。最後，作者鼓勵讀者將這些智慧融入日常生活，成為一種“活生生的實踐”。自在並非是一個遙遠的目標，而是可以通過每一個當下、每一個行動來實現的。通過持續的練習和反思，我們能夠逐漸構建起一個強大的內心世界，一個能夠抵禦外在風雨、內在喧囂的堅固堡壘。結語《心無掛礙，無有恐懼》是一本值得反復閱讀的書。每一次閱讀，都可能帶來新的領悟。它不提供速成的秘訣，而是邀請我們踏上一段深刻的自我發現之旅。在這段旅程中，我們將學會如何與自己和諧相處，如何以一種更加開放、勇敢、充滿愛的心態去擁抱生活。閱讀此書，你將不再是那個被恐懼和掛礙所奴役的自己，而將成為一個內心充滿力量，能夠坦然麵對人生起伏，並且活齣真正自在的你。它是一份珍貴的禮物，一份送給自己最深刻的生命禮物。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《心無掛礙，無有恐懼》一下子就吸引瞭我。我最近正經曆一些挑戰，總感覺自己被很多事情睏住，思緒萬韆，時不時就會被一些莫名的擔憂和恐懼籠罩。所以，當我在書店看到這本書時，就像抓住瞭救命稻草一樣。我迫不及待地翻開它，希望從中找到一些解脫之道，一些能讓我心平靜下來的方法。我特彆期待書中能夠提供一些具體的、可操作的技巧，比如如何識彆那些讓我們産生掛礙和恐懼的根源，以及如何一步步地去化解它們。我希望它能引導我找到內心深處的平靜，讓我能夠更從容地麵對生活中的各種壓力和不確定性。我非常看重書中的實用性，如果僅僅是理論上的探討，對我目前的處境可能幫助不大。我需要的是那種能夠真正影響到我的行為和思維模式的書，能夠幫助我擺脫負麵情緒的泥沼，重新找迴生活的掌控感。我甚至想象書中會不會有關於冥想、正念練習的指導，或者一些關於心理韌性培養的建議。總而言之，我帶著極大的期望來閱讀這本書，希望它能成為我人生道路上的一個重要指引。

評分☆☆☆☆☆

這本《心無掛礙，無有恐懼》的標題，我第一眼看到就覺得非常有力量。它仿佛在直接擊中我內心最深處的痛點。最近，我總是在各種事情上感到束縛，好像有一張無形的網把我網住瞭，讓我無法自由呼吸。無論是工作中的壓力，還是人際關係中的不確定，又或者是對未來的種種擔憂，都讓我覺得喘不過氣來。我一直想要找到一種方法，能夠讓自己從這些負麵情緒中解脫齣來，重新找迴內心的自由和寜靜。我期待這本書能夠提供一些深刻的見解，幫助我理解那些讓我産生掛礙和恐懼的根本原因。也許，它會揭示一些我們不自知的思維模式，或者是一些隱藏在心底的創傷。我希望它不僅僅是關於“如何不害怕”，更是關於“如何去擁抱生活，不被恐懼所定義”。我非常渴望能夠獲得一種內在的力量，讓我能夠自信、堅定地嚮前走，不再被過去的包袱和未來的陰影所牽絆。這本書，在我看來，是一份承諾，一份關於找迴內心平靜和勇氣的承諾。

評分☆☆☆☆☆

《心無掛礙，無有恐懼》這個書名，一讀之下，就讓我想起很多關於存在主義的討論，以及一些東方哲學裏關於“放下”的智慧。我一直對如何處理內心的衝突和糾結非常感興趣，常常覺得我們之所以痛苦，往往不是因為事情本身，而是因為我們內心的解讀和反應。這本書的標題，恰好點齣瞭很多我一直在思考的問題。我很好奇，作者會如何去定義“掛礙”？它僅僅是指對物質的依戀，還是包括對過去的迴憶，對未來的期待，甚至是對於自我身份的執著？而“恐懼”，又會是如何被剖析的？是那種原始的生存本能，還是更加復雜的社會性恐懼，亦或是由想象和不確定性催生齣的幻影？我非常期待書中能夠提供一些能夠幫助我理解這些概念的工具，或者是一些能夠讓我實踐的練習。我希望它能夠引導我審視自己的內心世界，去發現那些不被察覺的“掛礙”是如何悄悄地限製瞭我的自由，又是什麼樣的“恐懼”在阻礙我勇敢地去體驗生活。我希望這本書能夠成為一次深入的自我探索之旅，讓我能夠帶著更清晰的認識，走嚮一個更自由、更灑脫的自己。

評分☆☆☆☆☆

說實話，《心無掛礙，無有恐懼》這個書名，聽起來就有點像某種心靈雞湯，讓我一開始沒太往深處想。我平時比較喜歡讀一些硬核的、有邏輯的書，對於那些過於感性或者空洞的錶達，總會有點敬而遠之。但是，最近我身邊的一些朋友，他們平時也不是那種輕易被“心靈雞湯”打動的人，卻都在反復提及這本書，說它帶來瞭很大的啓發。這讓我有點好奇，它到底有什麼特彆之處，能讓如此不同的人群産生共鳴。我開始思考，也許這本書並不是那種泛泛而談的勵誌讀物，而是在某些方麵有著獨到的見解。我希望它能提供一些有深度、有見地的分析，而不是簡單地告訴你“要勇敢”。我更看重的是它如何解釋“掛礙”和“恐懼”的産生機製，以及它提齣的解決方案是否具有科學性或邏輯性。我希望能夠通過這本書，學習到一些能夠真正改變我思維方式，甚至是我行為模式的方法。我期待的是一種智慧的啓迪，一種能夠讓我對生活有更深刻理解的契機。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友的強烈推薦下開始看《心無掛礙，無有恐懼》的。她信誓旦旦地說這本書改變瞭她很多，讓她變得更加豁達開朗，不再像以前那樣小心翼翼，瞻前顧後。我雖然嘴上答應瞭，但心裏其實是有些將信將疑的。畢竟，恐懼和掛礙這些情緒，有時候真的就像是纏繞在我們心頭的藤蔓，很難一下子就掙脫。我一直在思考，這本書到底會從哪個角度切入這個問題呢？會不會是那種比較哲學的探討，講一些大道理？或者，會不會是分享一些真實的故事，通過彆人的經曆來觸動我們？我希望它不僅僅停留在“要知道”的層麵，而是能做到“能做到”。也就是說，我希望它能給我提供一些切實可行的工具，讓我可以在日常生活中運用，慢慢地去培養那種“心無掛礙”的狀態。我尤其好奇，書中對於“恐懼”的定義和理解會是怎樣的。是我們普遍認知中的那種對危險的反應，還是包含更深層次的、由潛意識驅動的恐懼？我希望這本書能夠幫我解開這個謎團，讓我能夠更清晰地認識自己，更勇敢地麵對未知。

評分☆☆☆☆☆

讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。

評分☆☆☆☆☆

看過作者的《歲月靜好，不忘初心》作者內心的平靜，感受生活的美好觸到瞭我，所以又買瞭許多林清玄的書

評分☆☆☆☆☆

書本裏麵字跡清晰，紙張也比較好。是正版，發貨非常及時且物流也很快。

評分☆☆☆☆☆

非常值得閱讀的一本書。

評分☆☆☆☆☆

封麵，插圖都很唯美，和著文字有種身臨其境的感覺，快遞員叔叔人也很好，贊！挺喜歡的！

評分☆☆☆☆☆

很好。看的時候需要靜下心來。裝禎、插畫優美。