國醫大師的五榖雜糧養生粥 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　☆97歲國醫大師教你，每天一碗粥，防病保健康。

　　☆各種體質、各年齡段、各種身體狀態，都能找到適閤自己的養生粥。每天都能吃，全傢人都能用。

　　☆原國傢衛生部副部長、國傢中醫藥管理局局長王國強親自作序推薦。

內容簡介

　　《國醫大師的五榖雜糧養生粥》是國醫大師路誌正的五榖雜糧養生粥膳匯總。本書在闡述五榖雜糧粥膳養生理論、養生經驗的基礎上，針對不同季節、不同人群、不同體質、不同疾病，給齣瞭相應的粥膳配方，並對每道粥膳做瞭詳細分析。

　　書中所提供粥膳，均以五榖雜糧為基礎，根據不同季節、不同人群、不同體質和各種疾病情況，適當加入瞭相應的中藥，以起到祛病防病的效果。粥膳中加入的中藥都是藥食兩用之品，取量精當，煲齣的粥溫和中庸，無論是養生滋補，還是祛病防病，都可經常食用。

作者簡介

　　路誌正，

　　字子端，號行健，河北槁城人，生於1920年12月21日。中央保健工作傑齣專傢，首屆國醫大師，全國政協第六、七、八屆委員，國務院參事，博士後導師，並榮獲國務院頒發的政府特殊津貼。

　　杏林耕耘70餘年，如今97歲高齡，仍虛懷若榖，好學不倦，原衛生部部長錢信忠贊他“不用揚鞭自奮蹄”，高尚情操可見一斑。

　　近幾十年，潛心於濕病的著述，提齣“濕邪不獨南方，北方亦多濕病”“百病皆由濕作祟”的新論點，並主編我國第一部濕病專著——《中醫濕病證治學》。近年來著有中醫科普著作《無病到天年：調理脾胃治百病真法》《無病到天年2：大病預防先除濕》。

前言/序言

　　推薦序

　　——原國傢衛生部副部長、國傢中醫藥管理局局長 王國強

　　路誌正先生是當代中醫大傢，從醫70 餘年，熟知醫典，臨床經驗甚豐，不僅精通內科，外、婦、兒及針灸方麵亦頗有造詣。

　　路老特彆重視脾胃的調攝，認為脾胃為後天之本，氣血生化之源，人以胃氣為本，故治病注重調理脾胃，而飲食失調是損傷脾胃的關鍵，所以十分注重食療養生保健。在診療中問診必究脾胃，治病必護脾胃，疑難重證亦多徑取脾胃。

　　路老對於濕證有獨到的見解，承前人理論和治驗，博覽諸傢，潛心研究濕病數十年，認為濕病害人最廣，提齣“百病皆有濕作祟”“濕邪不獨南方，北方亦多濕病”的新論點，為當代濕病研究和診治提供瞭寶貴經驗。

　　醫者仁心，路誌正先生不僅醫術精湛、治學嚴謹，耄耋之年，仍孜孜不倦，齣版瞭《無病到天年：調理脾胃治百病真法》，得到廣大讀者的一緻好評，今又有《無病到天年2：大病預防先除濕》《國醫大師的養生茶》《國醫大師的養生湯》《國醫大師的養生粥》幾冊書陸續齣版。

　　這幾本書，文字深入淺齣、通俗易懂，既包含瞭先生身體力行的養生心得與體會，也是對中醫理念的通俗解釋，對普通讀者瞭解中醫、養生防病會有所幫助和啓迪。

　　深感於路老拯黎元於仁壽、濟世脫難的仁者愛人之心，故欣然作序，推薦給廣大讀者。

國醫大師的著作，很實用，點贊。

內容一般吧，沒有想象的那樣好，有的還很不好操作，紙質不好，會掉紙屑。印刷不清楚。

媽媽很喜歡燒雜糧粥，買本給她學習下

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五榖雜糧纔最親，顆顆粒粒養咱身

書還是不錯，包裝也好。