所谓情商高，就是有分寸（99%的烦恼都是因为拿捏不好分寸） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金文 著

图书标签:

• 情商
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 处世哲学
• 社交智慧
• 人际交往
• 自我提升
• 心理学
• 情商提升

出版社： 沈阳出版社

ISBN：9787544185707

版次：1

商品编码：12172677

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-09-01

用纸：轻型纸

页数：248

产品特色

编辑推荐

给读者真相！现在市面上充斥着大量写情商高就是会说话之类的书，这些书卖得很好，也确实给读者带来了助益。但其实，情商高的人，不光是会说话那么简单，更应该是情绪的把控者，懂得拿捏做人做事的分寸，懂得有所为，有所不为。
本书指导性强，拒绝假、大、空！它不是一本写一大堆放之四海而皆准的大道理的书。而是一本真正能让读者现学现用的书。
★★★★★推荐阅读
《高品质沟通》《高质量对话》 《不要在*该奋斗的时候选择了安逸》 《你所羡慕的成功都是有备而来》

内容简介

《所谓情商高 就是有分寸》通过真实生动的案例和有力的评述告诉读者：情商高的人都是善于把握分寸的人。《所谓情商高，就是有分寸》指出了人生就像一场比赛，你可能遭遇无数对手，但其中*可怕的那个，不是别人，而是你自己。所以说，胜己者，胜天下，只有把握好做人做事的分寸，你才有可能获得人生这场比赛的胜利。

作者简介

金文，毕业于浙江工商大学。热衷于写作，是情商、心理学、成功励志学方面的行家里手，潜心钻研达23年，著述颇丰，已出版多部畅销书：《心静的力量》《洞察力》《伟大是熬出来的，成功是拼出来的》《心理学与口才技巧》……

目录

第一章
CHAPTER
情商高的人善于控制自己的情绪
林子大了，什么鸟都有　/　003
生气是拿别人的错误惩罚自己　/　006
“鸭梨山大”，你承受得了吗？　/　010
无法改变环境，那就改变自己吧！　/　013
障碍也能成为人生的风景　/　017
这世界没有绝对的公平　/　021
即使不顺心，也别倒下　/　025
就让过去的过去吧　/　028
没有你的同意，谁都无法使你自卑　/　030
真正的强者从不抱怨　/　035
困难面前，请昂起头　/　038
放得下，才能拿得起　/　042
面对太阳，把阴影抛在身后　/　046
没有富爸爸，一样可以成功　/　050
没有高学历，一样可以成功　/　053
当配角，也能活出绿叶的精彩　/　056
现在没钱，不代表以后也没钱　/　058
别人有的，你也一定要有吗？　/　061
烦恼太多，那就控制欲望吧！　/　064
别让忧虑害了你　/　067
成功需要坚持　/　070
怀才不遇者如何显身手　/　073



第二章
CHAPTER

情商高的人懂得把握做人的分寸
有一种智慧叫大智若愚　/　079
自大要不得　/　082
别让骄傲封死了前进的道路　/　084
刚愎自用危害多　/　087
人不怕不聪明，就怕太聪明　/　089
除了你自己，没人能打倒你　/　091
小不忍，则乱大谋　/　094
朋友对你影响有多大？　/　097
诚信是做人之本　/　100
“谎言”也可以很美吗？　/　103
学会赞美他人　/　106
有“礼”走遍天下　/　110
沉着冷静才能游刃有余　/　113
做人要认真，但别太较真　/　115



第三章
CHAPTER

情商高的人善于把握说话的分寸
说话以简为美　/　119
说得多不如说得妙　/　121
理直不一定要气壮　/　123
与人谈话要有的放矢　/　125
巧妙插入别人的谈话　/　128
使用轻松柔和的语言基调　/　130
掌握语言的停顿与重音　/　133
争吵有度、和好有方　/　136
可直率但不可粗俗　/　139
得饶人处且饶人　/　142
适度调侃，活跃气氛　/　145
点到为止，响鼓不用重锤敲　/　147
拿不准的问题不要武断　/　150
批评也需和风细雨　/　153
婉转拒绝，让对方愉快地接受　/　155
说服需要找对时机　/　157
谁说礼多人不怪？　/　159
玩笑要有度　/　162


第四章
CHAPTER

情商高的人是思维的把控者
拆掉思维里的墙　/　169
改变自己才能改变世界　/　172
学会变通才能少走弯路　/　175
给自己插上想象的翅膀吧　/　178
沿着旧地图，找不到新大陆　/　181
只有想不到，没有做不到　/　184
穷人比富人少什么？　/　187
你知道自己想要什么吗？　/　191
人生需要定位　/　195
把握机遇才能抓住财富　/　198
不吃亏的人难成器　/　202
“错误”是成功的先导　/　205
最大的“恐怖分子”是你自己　/　208
别一直跟着别人屁股跑　/　211



第五章
CHAPTER


情商高的人都是行动力强的人
犹豫不决的人抓不住成功　/　217
天下没有免费的午餐　/　220
向着胜利勇敢前进　/　223
人生需要放手一搏　/　226
精彩的人生需要挑战　/　229
生命的本质就是勇于探险　/　232
有付出才能有回报　/　234
做个有弹性的人　/　237

精彩书摘

第一章
情商高的人善于控制自己的情绪
困难和逆境给人创造了宝贵的磨炼自己的机会，只有那些无所畏惧，在困难面前不低头的人，才能经受住人生的考验，成为真正的强者！
林子大了，什么鸟都有
“林子大了，什么鸟都有”，这个社会也是如此，圈子大了，什么人都有。我们任何人都不可能一辈子关起门来过日子，不可能不与他人有交集，所以当我们为了在社会上立足，而把生活圈扩大，接触的人越来越多时，就会发现，这社会什么人都有：有好人，有坏人，有正直的人，有邪恶的人，有聪明绝顶的人，有“智商急需充值”的人，有少言寡语的人，有伶牙俐齿的人，有直来直去的人，有当面一套背后一套的人，有连地上的蚂蚁都不忍伤害的人，有心狠手辣、杀人不眨眼的人……
谁都希望自己所接触到的是好人，是对自己有益的人。可是如果很不幸地碰到了一些居心不良、心理扭曲甚至丧心病狂、精神变态的人，我们又避之不及，该怎么办？我想说的是，一定要先学会自保。
要想自保，首先要让自己有强大的内心，因为只有内心强大的人才能在任何情况下都保持头脑清醒，才能根据具体的人和具体的事随机应变。所谓的随机应变是指：能用智的就别用武力，实在不可避免需要动武的，也应该记住打得过就打，打不过就跑；有时可以逞能，有时则应该学会低头。如果不懂得自保，任性而为，那么很可能会吃大亏。
2013年7月，在北京发生的一起狠心男子摔死两岁女童的事件，曾一度引起了社会的广泛关注。我们先来回顾一下事件的经过：一个推着儿童手推车带着两岁女儿外出的母亲与两个开车的男人因停车问题发生口角，随着口角的升级，其中一男子下车对该女子大打出手，打完还不解气，竟然把正在手推车上熟睡的两岁女童摔到了地上，导致女童死亡。
显然，对于这起事件，大多数人都会严厉谴责无论从道德上或是法律上都应该受到制裁的那个披着人皮却做出兽行的男人，而同情那位要承受丧女之痛的女人。但是我却有不同的看法，在对那位妇女深表怜悯的同时也对她处理这件事情的方法表示质疑：相对于那两个开车的男子来说，她一个女人又带着一个年幼的孩子本身就处于弱势，而她显然没有意识到自己的处境，任性地跟气势汹汹的男子评理甚至是言语攻击。显然，她没有理解“林子大了，什么鸟都有”这句话的现实意义，因此自然想不到自己这样的行为会造成什么可怕的后果。
很不幸的是，缺乏自我保护意识的她，这次在社会的大林子里碰到的恰恰是一只“恶鸟”，在争执的过程中，发现对方是蛮横嚣张的类型后，她仍然没有选择忍让退避，而是选择了“对攻”，结果她被“恶鸟”啄伤了，更惨痛的是，自己的孩子也因自己的“勇敢”而丧生。
让个车位本是小事，但是却让女儿丧生，这样的据理力争和争强好胜未免代价太大了。在这起事件中，争执双方本不相识，也从无恩怨，只是因为车位的问题才有了交集，产生了矛盾，作为带孩子的母亲完全没必要因此而争执，就算起了争执，看到对方来者不善，自己又带着孩子，如果她选择示弱和忍让，那么事情的结局也许不会那么悲惨。
可能会有很多人不同意这种看法，认为退让是对坏人的纵容。但是在一些特殊的情况下，选择忍让是更理智的行为，并不代表是害怕坏人，也不代表是纵容坏人。如果碰到坏人，哪怕自己处于绝对弱势的情况下，也要为了显示自己的“勇敢无畏”和追求真理而去选择硬拼，那么会让一个本来只是具有做恶人潜质的人在“勇敢者”的刺激下最终成为真正做下恶行的坏人。
勇敢只有用在理智、内心强大且能够随机应变的人身上才能发挥最大的效力。在生活中，面对不同的人和事，我们应该学会灵活掌握解决问题的方法，具体的人具体对待，具体问题具体分析。
切记：林子大了，什么鸟都有！

前言/序言

《人性的艺术：沟通与理解的智慧》 在人际交往的复杂图谱中，我们常常会遇到各种各样的挑战：一句无心之语引发的误会，一次过于直白的表达带来的伤害，或者是在关系中始终找不到平衡点的焦虑。这些困境，并非源于我们不够真诚，而是因为我们尚未完全掌握理解他人与表达自我的微妙分寸。 《人性的艺术：沟通与理解的智慧》并非一本传授高深理论的哲学著作，也非一本速成的心理学教程。它更像是一位循循善诱的长者，用朴实而深刻的语言，带领我们一同探索那些隐藏在日常对话、人际互动中的底层逻辑。本书的核心在于，理解并运用“度”——人际交往中最具智慧的尺度。 这本书将为你揭示： 一、洞察人心的隐秘维度 学会“听懂”言外之意： 语言的表层信息往往只是冰山一角。本书将引导你识别那些潜藏在话语背后的情绪、需求和意图。我们会学习如何捕捉对方的语气、表情、肢体语言，以及沉默中的信号，从而更准确地理解对方的真实想法，避免因误解而产生的摩擦。 理解“情绪地图”： 每个人的情绪都有其独特的运作模式和触发点。本书将帮助你绘制自己和他人的“情绪地图”，认识到情绪的来源、表现形式以及它对行为的影响。掌握了这一点，你便能更好地管理自己的情绪，也能更 empathetically 地回应他人的情绪波动，从而在冲突中找到化解之道。 探究“内在需求”的深层渴望： 表面上的要求或抱怨，往往掩盖着更根本的需求。无论是被认可、被理解、被尊重，还是渴望归属感和安全感，了解这些深层需求是建立真正连接的关键。本书将教你如何透过现象看本质，触及对方内心最柔软的部分，用恰当的方式满足，或表达自己的需求。 二、塑造高情商的沟通法则 “说话的温度”： 同样的意思，用不同的方式表达，其效果可能天壤之别。本书将深入探讨如何调整语言的“温度”，使其既能清晰传达信息，又不至于伤害到对方的自尊。我们将学习如何使用积极的语言、温和的语气，以及富有建设性的反馈，让沟通成为增进理解的桥梁，而非制造隔阂的鸿沟。 “表达的界限”： 什么是应该说的，什么是不应该说的？什么时候说，什么时候沉默？本书将帮助你建立清晰的“表达界限”。我们将探讨如何真诚而不失体面地表达自己的观点，如何委婉地拒绝，如何在维护自己的利益时，也顾及到对方的感受。这是一种艺术，一种懂得何时进、何时退的智慧。 “倾听的艺术”： 真正的倾听，不仅仅是用耳朵接收声音，更是用心去理解。本书将教授你如何成为一个积极的倾听者，如何通过专注、提问和回应，让对方感受到被重视和被理解。学会倾听，是建立信任、化解矛盾、促进合作的基石。 三、游刃有余的人际关系之道 “分寸感”的实践应用： 从职场到家庭，从朋友到陌生人，与不同的人建立和维持恰当的关系，需要对“分寸”的精准把握。本书将结合大量生动的案例，讲解如何在不同情境下，运用情商的智慧来处理各种复杂的人际关系。如何与上级沟通，如何与下属协作，如何处理家庭矛盾，如何维护友情，这些都会有深入的探讨。 “边界感的建立与尊重”： 拥有健康的个人边界，意味着既能保护自己的空间和感受，也能尊重他人的边界。本书将帮助你理解边界感的意义，并学习如何在人际互动中清晰而恰当地设定和维护自己的边界，同时学会识别和尊重他人的边界，从而避免不必要的侵犯和冲突。 “同理心”的培养与运用： 同理心是连接人心的重要纽带。本书将引导你如何站在他人的角度思考问题，感受他人的情绪，从而更深入地理解他们的行为和选择。培养同理心，不仅能让你更好地理解他人，也能让你在处理人际关系时，更加圆融和得体。 《人性的艺术：沟通与理解的智慧》旨在帮助你成为一个更懂得如何与人相处的人。它不是让你变成一个八面玲珑的“情场高手”或“职场老油条”，而是让你成为一个内心温暖、沟通顺畅、关系和谐的智者。通过这本书，你将学会如何以一种更成熟、更有智慧的方式，去理解世界，去连接他人，最终，让生活中的许多不愉快，都能在“度”的智慧中，得到化解。 这本书将成为你人际交往的宝贵指南，助你在这个复杂的世界里，找到属于自己的和谐之道。

评分☆☆☆☆☆

“99%的烦恼都是因为拿捏不好分寸”，这句话，简直就是把我多年来的心声给一语道破了。我一直觉得自己是个不怎么会说话的人，尤其是在一些重要的场合，或者面对一些重要的人物时，总会因为紧张，或者不知道该说些什么，而显得格外笨拙。有时候，我会过于主动地去迎合别人，结果反而让别人觉得不自然；有时候，我又会因为害怕说错话，而显得过于沉默，结果反而错失了表达自己的机会。这些“拿捏”的失误，不仅让我感到尴尬，更让我觉得自己难以融入集体，难以建立起真正深刻的人际关系。这本书的出现，就像一束光，照亮了我前行的方向。它让我明白，原来所谓的“情商高”，并非是那种圆滑世故、八面玲珑的姿态，而是一种恰到好处的“分寸感”。我迫不及待地想知道，这本书究竟会如何详细地阐释“分寸”的内涵？它是否会提供一些具体的沟通技巧，让我能够学习如何在不同场景下，说出最合适的话，做出最恰当的反应？是会分析一些经典的案例，让我们从中汲取经验，避免重蹈覆辙？还是会引导我们进行自我反思，去探索自己内心深处对于“分寸”的理解和把握？我非常期待，通过这本书，我能够真正地领悟到“分寸”的奥秘，并且能够将其运用到实际生活中，从而减少那些不必要的冲突和误会，让我在人际交往中，能够更加游刃有余，更加自信和从容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就足够吸引我了——《所谓情商高，就是有分寸（99%的烦恼都是因为拿捏不好分寸）》。单看书名，我就觉得它直击痛点，仿佛作者窥见了每个人内心深处那些难以言说的纠结和困惑。我常常在想，为什么有些人总能游刃有余地处理人际关系，而我却总是因为不经意间说错话、做错事而陷入尴尬或后悔的境地？是天生的性格使然，还是后天缺乏某种“能力”？“分寸”这两个字，在我的脑海里立刻浮现出无数个画面：职场上，如何把握与上司、同事的距离；生活中，如何与家人、朋友保持恰到好处的亲近；甚至在网络上，如何发表言论才能既表达观点又不引起不必要的冲突。这本书的出现，无疑为我提供了一个全新的视角来审视这些问题。我迫不及待地想知道，书中会如何拆解“分寸”这个概念，它又是如何与“情商高”这个目标紧密相连的。是提供一套具体的法则，还是分享一些深刻的洞见？我更期待的是，它能给我带来一种“豁然开朗”的感觉，让我明白那些曾经让我头疼不已的人际困境，其实都有迹可循，都有解决之道。或许，情商高并非遥不可及，而是一种可以通过学习和实践来掌握的能力，而“分寸”正是这条道路上的关键指引。我希望这本书能帮助我成为那个能“拿捏”好自己，也“拿捏”好与他人关系的人，从而减少不必要的烦恼，活得更舒心、更自在。

评分☆☆☆☆☆

这本《所谓情商高，就是有分寸》，简直就是为我量身定做的。我一直认为自己是个情商不高的人，总是因为说话不经过大脑，或者做事欠缺考虑，而让身边的人感到不舒服，甚至给自己惹来不少麻烦。比如，在团队项目中，我总是想把自己知道的都告诉大家，结果有时反而让大家觉得信息过载，或者我的建议并不是最恰当的时机。在朋友聚会时，看到别人说的一些笑话，我可能会因为不理解或者觉得不好笑而显得格格不入，或者不小心说出一些扫兴的话。甚至在和伴侣的相处中，我常常不知道该如何表达自己的关心，有时候显得过于殷勤，有时候又显得过于冷淡，总觉得难以把握那个微妙的平衡。书名中的“99%的烦恼都是因为拿捏不好分寸”，这句话就像一道闪电，瞬间照亮了我内心深处的困惑。它让我意识到，原来我所经历的那些尴尬、误会、争执，并非是我“不够好”，而是我缺乏一种重要的能力——“分寸感”。我非常期待这本书能为我揭示“分寸”究竟是什么，它体现在哪些方面，又该如何去感知和运用。它是否会提供一套切实可行的方法论，让我们在日常生活中能够有意识地去觉察和调整自己的行为？我希望这本书能像一位睿智的朋友，循循善诱地引导我，让我学会如何在一言一行中都充满智慧，如何恰到好处地表达自己，如何敏锐地捕捉他人的情绪，从而化解那些不必要的摩擦，让我在人际交往中能够更加自信、从容，也让我的生活因此而少一些兵荒马乱，多一些平静和美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，直击人心，特别是“99%的烦恼都是因为拿捏不好分寸”这句话，仿佛说出了我内心深处一直以来的感受。我常常觉得，自己在人际交往中像是在走钢丝，一个不小心就会跌落。有时候，我觉得自己话说得太多了，或者太直白了，让别人觉得尴尬；有时候，我又觉得我说得太少了，或者太委婉了，让别人误会我的意思。在职场上，我总是在思考，如何才能既保持专业，又不显得过于强硬？如何才能在表达不同意见时，既有说服力，又不惹人反感？在生活中，我同样感到困惑，和家人相处，什么时候该撒娇，什么时候该懂事？和朋友相处，什么时候该分享，什么时候该沉默？这些“度”的问题，常常让我感到焦虑。我太渴望找到一种方法，能够帮助我更好地理解和掌握“分寸”。这本书的出现，给了我巨大的希望。它将“情商高”和“有分寸”这两个概念联系起来，让我觉得，原来情商并非是一种虚无缥缈的天赋，而是一种可以通过学习和实践来培养的能力。我迫切地想知道，这本书究竟是如何阐述“分寸”的？它是否会提供一些具体的行为准则，让我们在实际生活中能够有所依循？是会分析一些生活中的典型场景，让我们从中学习如何做得更好？还是会分享一些个人的经验和感悟，让我们从中获得启发？我最期待的是，这本书能让我明白，所谓的“情商高”，并不是要刻意去讨好别人，也不是要压抑自己的真实想法，而是要学会一种更加智慧的沟通方式，一种能够尊重自己、也尊重他人的相处之道。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名——《所谓情商高，就是有分寸（99%的烦恼都是因为拿捏不好分寸）》，简直是直击心灵的暴击。我一直以来都觉得自己情商不高，特别是处理人际关系的时候，总感觉自己像个笨拙的舞者，不知道该如何起步，也不知道该如何收尾。有时候，我会因为太直接而伤到别人，有时候又因为太委婉而让别人觉得我虚伪。这些“分寸”上的失误，给我带来了无数的尴尬和懊恼。我想知道，这本书究竟会如何定义“分寸”？它是否会提供一些实用的工具或方法，让我能够像学习一门新的语言一样，去掌握这种“分寸感”？它是否会分析一些日常生活中常见的“分寸失控”的案例，并给出具体的改进建议？我特别好奇，书中会不会提到一些关于“界限感”的探讨？因为我总觉得，很多时候，我们之所以会烦恼，就是因为我们不清楚自己和他人的界限在哪里，从而导致了不必要的干涉或被干涉。我希望这本书能够像一位经验丰富的导师，循循善诱地引导我，让我能够学会如何在言语、行为、情感等各个方面，都保持一种恰到好处的尺度，从而减少那些不必要的摩擦和冲突，让我在人际交往中，能够更加从容、自信，并且能够建立起更加稳固和真诚的关系。

评分☆☆☆☆☆

《所谓情商高，就是有分寸（99%的烦恼都是因为拿捏不好分寸）》，这本书的名字，就如同一个精准的诊断，让我瞬间明白了自己很多困扰的根源。我一直觉得自己是个在人际交往中“不讨喜”的那一类人，不是因为我故意刁难，而是因为我常常不知道该如何恰当地表达自己，或者如何恰当地与人互动。有时候，我觉得自己话说得太多，太急切，让对方觉得有压力；有时候，又觉得我说得太少，太保守，让对方觉得我难以亲近。这些“拿捏”上的不准确，让我常常陷入尴尬和懊恼的境地。这本书的出现，简直就是为我量身定制的。它将“情商高”和“有分寸”这两个概念巧妙地联系起来，让我意识到，原来情商并非是某种神秘的天赋，而是可以通过学习和实践来获得的“分寸感”。我无比期待这本书能够为我揭示“分寸”的真正含义，它是否会提供一套详细的“分寸法则”，让我能够像学习编程一样，输入不同的情境，就能输出最恰当的回应？它是否会分析一些生活中的典型场景，例如如何处理与长辈的关系，如何与同事合作，如何在社交场合中展现自己，等等？我更希望，这本书能够帮助我建立起一种内化的“分寸感”，让我能够不再依赖于生硬的规则，而是能够凭借直觉和智慧，做出最得体的选择，从而化解那些不必要的矛盾，让我在人际关系中，能够更加从容、自信，并且收获更多的理解和尊重。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我第一眼就被那个“99%”的数据吸引了。这是一种多么大胆而又自信的断言！它直观地告诉读者，这本书所揭示的“分寸感”的重要性，几乎涵盖了我们日常生活中绝大多数的困扰。我常常感到，自己在处理很多事情时，就像一个在黑暗中摸索的孩子，不知道哪里该停，哪里该进，结果往往是跌跌撞撞，弄得自己一身伤。比如，在家庭关系中，有时候对孩子管得太严，让他们觉得压抑；有时候又太过放纵，让他们少了应有的规矩。和父母沟通，有时候想让他们理解自己的想法，但话到嘴边又觉得难以启齿，或者一说出来就变成争执。甚至在社交媒体上，看到一些不平事，想发表评论，但又怕言辞激烈引起不必要的麻烦。这些“拿捏不好分寸”的时刻，无一不让我心生疲惫。这本书的书名，恰恰点出了问题的核心，也给出了一个充满希望的解决方案——“情商高，就是有分寸”。这让我觉得，情商并非是一种天生的神秘特质，而是一种可以通过后天学习和刻意练习来获得的技能，而“分寸”就是掌握这项技能的关键钥匙。我迫切地想知道，书中会如何深入浅出地阐述“分寸”的内涵？它是否会提供具体的衡量标准和判断依据？又或者，是通过大量的案例分析，让我们在别人的故事中找到自己的影子，从而学会如何更好地把握尺度，避免那些让我们痛苦不堪的“越界”行为，最终实现人际关系的和谐与自身的内心平和。

评分☆☆☆☆☆

“99%的烦恼都是因为拿捏不好分寸”，这句话，像一道闪电，瞬间劈开了我心中积压已久的困惑。我一直觉得自己是个情商不高的人，常常因为言语不当或者行为失度而惹得自己和他人不愉快。比如，在和朋友聊天时，我有时候会因为过于直率而让对方感到尴尬，或者因为过于在意别人的看法而显得畏手畏脚，说不出真心话。在工作场合，我更是小心翼翼，生怕自己说错一句话，做错一件事，从而影响到整个团队的氛围。这本书的书名，直接点明了问题的核心，也给我指明了一个解决的方向——“分寸”。我太想知道，这本书会如何深入地解析“分寸”的含义，它又是如何在复杂的人际关系中发挥作用的？它是否会提供一套切实可行的行为指南，让我们能够像学习驾驶一样，逐步掌握“拿捏分寸”的技巧？我期待的是，它能让我明白，情商高并非遥不可及，而是可以通过学习和实践来达成的，而“分寸”正是这条道路上的关键。我希望这本书能帮助我，成为一个在人际交往中更加游刃有余的人，一个能够以恰当的方式表达自己，同时也能够尊重他人感受的人，最终实现内心的平静和生活的美好。

评分☆☆☆☆☆

“所谓情商高，就是有分寸”，这句话简直是一语惊心。我一直觉得自己情商不高，很大的原因就是我常常不知道在什么场合，说什么话，做什么事才算“合适”。我容易冲动，容易说出一些让自己后悔的话，也容易在关键时刻因为紧张或顾虑太多而错过表达自己的机会。比如，在工作中，我常常因为担心得罪同事，而不敢提出自己的想法，结果项目推进过程中出现了问题，我又会自责不已。在生活中，我有时候会因为过于热情，而打扰到别人；有时候又因为显得冷淡，而被误解为不近人情。这些“拿捏不好分寸”的瞬间，像一根根细小的刺，总是在不经意间扎得我生疼。这本书的书名，直接点出了问题的根源——“分寸”。它告诉我，原来那些让我烦恼不已的事情，并非是不可解决的，而仅仅是因为我还没有掌握好“分寸”这个关键。我无比期待这本书能为我揭示“分寸”的真正含义。它究竟是如何定义的？它又如何在人际交往的各个层面发挥作用？是会提供一套实操性的方法，让我们能够像学习技能一样来掌握它？还是会分享一些深刻的哲学思考，让我们从根本上理解“分寸”的价值？我希望这本书能够教会我，如何在保持真诚的同时，也能够懂得适可而止；如何在表达自己观点的同时，也能够兼顾他人的感受；如何在人与人之间建立起和谐的关系，而不被那些不必要的摩擦所困扰。

评分☆☆☆☆☆

刚翻开这本书，就被它那种接地气的表达方式给吸引住了。书名里提到的“99%的烦恼都因为拿捏不好分寸”，这绝对是一个能引起共鸣的陈述。我一直觉得，人与人之间的许多摩擦，小到一次无心的玩笑，大到一次激烈的争吵，归根结底都可能源于“越界”或者“不到位”。比如，和朋友聊天，有时候话说得太直白，伤了对方的面子；有时候又过于委婉，让对方误解了自己的真实意图。在工作中，对领导的意见，如何提出不同看法，既能体现自己的思考，又不显得冒犯；对同事的帮助，如何做到恰到好处，既不显得多余，又不显得冷漠。这些细微之处，往往决定了关系的走向。这本书的光芒，在于它没有用过于高深的理论去阐述，而是用一种非常贴近生活的方式，去解析“分寸”的意义和价值。它仿佛在说：“你看，你遇到的那些糟心事，根本原因就在这里，而且，解决办法比你想象的要简单。”我尤其好奇，书中会给出哪些具体的场景分析？例如，在不同情境下，我们应该如何调整自己的言行举止？是会分析一些典型的“反面教材”，让我们引以为戒？还是会提供一些“正面案例”，让我们模仿学习？我期待的是，它能给我提供一套工具，一套思维模型，让我能够更敏锐地察觉到“分寸”的存在，并且能够主动地去调整和运用它，从而在人际交往中如鱼得水，减少不必要的消耗和内耗，让生活变得更加顺畅和有温度。

评分☆☆☆☆☆

好书，个人内向，错过了很多机会，此次一定要多学点东西！

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还可以吧，还没怎么去看呢。

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正版的，可以，送货也快

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正版的，可以，送货也快

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这本书里面的小故事很有趣，也很实在，让人着迷。比较喜欢。

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书不错，京东买书非常不错，一直在这里买书。

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以前一直在当当买书，现在也在京东买了，多看看印刷书籍很好，看完就不一样了

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多看书，多读书，读好书，京东买书真心不错?信赖京东商城图书

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今年在京东买了书，抢书券买的，还是很划算的。