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产品特色
编辑推荐
◎ 畅销书作家，情感专栏作家赵格羽是“索斯比女人”“水立方女人”概念创始人，作为千万名博博主，新浪、搜狐、腾迅、网易、世纪佳缘特邀情感专家，被网友称为“有思想的情感专家”。
◎ 这是一部激励千万心灵的治愈暖心力量之作！写给无数次跌倒却心中依然有爱，依然相信勇气与幸福的普通小女人，给这些外表坚强内心柔弱的女人温暖与智慧、勇气及改变。
◎ 本书是普通小女子的幸福指南，迷茫时、流泪时、痛心时贴心的伴侣，——愿你成为更好的自己，温暖，从容，内心充盈又有韧性，没有人能伤到你。
◎ 赵格羽诚意说，我们都想认识很多人，但其实我们更要疏离很多人，因为没必要让生命变得很拥挤，我们更需要认识的是自己。
——爱情如果不能使恋爱双方都真情投入，则其爱迟早会蜕化变质，成为自怨自艾的角斗场。如果爱的体验长期或远远超过被爱的体验，则爱情本身就是荒谬而无意义的。
——年轻的时候，我们认为，所谓爱一个人，就是无怨无悔地付出。可到后来，我们才明白，倘若真的做到这一点，才是对这段关系的伤害。
内容简介
写给无数次跌倒却心中依然有爱，依然相信勇气与幸福的普通小女人，给这些外表坚强内心柔弱的女人温暖、智慧、勇气及改变。本书是普通小女子的幸福指南，迷茫时、流泪时、痛心时最贴心的伴侣，——愿你成为更好的自己，温暖，从容，内心充盈又有韧性，没有人能伤到你。“最有思想的情感专家”赵格羽，如同成百上千中的所有普通小女子一般，竭尽全力在错综复杂的世事万千中寻觅属于真实的亮光。她有百万粉丝，她从不自傲，要有多坚强，就有多勇敢。
▲做内心强大的女子，不是一词一句，也不是一朝一夕，它来源于内心的柔弱种子日夜慢慢成长，终长成为繁枝茂叶，淡然无惧中迎来自己的强大。
▲对女人来说，幸福的标准之一是快乐指数。这种快乐是源于自己的内心，而不是外物。如果，我们把快乐的沸点降下来，把条件和标准降下来，那么，快乐就不会乍然凋落。
▲我们对“伤害”存在这样的认知误区，常错把“无常”当“伤害”，从而将“伤害”的领域扩大化。
▲让你自卑的爱，只能说明两点：要么你爱的对象错了，要么你爱的心态错了。
作者简介
赵格羽，畅销书作家，编剧，羽珠宝创始人，“索斯比女人”“水立方女人”概念创始人，致力于都市女性幸福和快乐指数课题的研究，千万名博博主，新浪、搜狐、腾迅、网易、世纪佳缘特邀情感专家，被网友称为“最有思想的情感专家”。内页插图
精彩书评
★所有的困难，都能在内心强大的人那里化为力量。翻读了这本书，印象最深的一句话便是：在做自己喜欢的事情之前，也许我们要做很多并不是那么喜欢的事情，就好像去取经，就必得经历九九八十一难。无论在婚姻、爱情、事业还是生活中，愿所有人都能化困难为力量。——新浪知名文化微博大V：十点读书
★《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》里的故事，全取材于身边的真人真事，真实感人，予人以残酷疼痛的启发。当你内心强大，你所受的伤就会不治而愈。
——新浪知名励志微博大V：治愈系心理学
★赵格羽一直倡导女人要经营自己，做一个不因时间贬值却升值的索斯比女人。经营自己的路上，修炼自己的内心至关重要。从来，内外兼修，都是女人一辈子的事情。
——陈彤 作家、编剧《离婚律师》等
★有机会依靠男人却一直坚持靠自己的女人值得信任。赵格羽的这本《做内心强大的女子》告诉你女人如何自尊自爱自强。
——陶思璇 作家、《非你莫属》电视嘉宾
目录
序言 做女人当如珍珠PART A 我们终会遇上最好的自己
普通女孩嫁不一般男人，必须有过人之处
任何卑微的爱都不会长久
女人一生最重要的三次机会是什么
女人在爱情中的主动就是最大的被动
女人爱衣服，男人爱女人
学着把快乐的沸点降下来
嫁给什么人，取决于你的圈子
PART B 愿所有的爱都能涅槃重生
错误的爱情成就未来的你
时间终会带你到对的人身边
给自己多一种幸福的可能
所有的云淡风轻，都是刻骨铭心演变来的
一个富豪的超然生活观和爱情观
选择孤独终老，或者谈一场纯粹的恋爱
与其着急结婚，不如好好享受爱情
PART C 在爱情的真相里慢慢长大
凯特牌灰姑娘和戴安娜牌灰姑娘
以发展客户的心态去找伴侣
像婴儿一样去爱和享受爱
爱抱怨女人背后都有不如意的婚姻生活
会撒娇的男人才最好命
越优秀的男女越好追
那些身份强悍的女人的结婚对象
嫁给创业男，一定要睁大眼睛
在高级与低级动物中自由切换的情场高手
PART D 爱自己，每种幸福都会盛开
投资自己不是买卖白菜
不是每个人都能做喜欢的事情
生命太短，要过自己想要的生活
所有的关系最后都是和自己相处
彼此成全碧海蓝天
中年女人遭遇情感危机该怎么办
谁不曾在深夜暗自哭泣
用心用灵魂去爱去生活
做自己且不被灭掉，才最牛
王子爱的永远是公主，从来不是灰姑娘
PART E 在红尘里与智慧重逢
女人一定要有钱，但不要太有钱
好性格比颜值比儿子比大胸更重要
总得有人来点亮你的生命
爱情不是买卖，但婚姻一定是买卖
别嫁给被女人宠坏的男人
我会一段一段时间地爱你
没有爱情，也能拥有幸福的婚姻吗
你是否爱得坚强给得勇敢
女人有三样东西就天下无敌
会用“性感资本”才是王道
其实，婚姻是场关系学
PART F 时光深处，依然有梦
一切的奥秘都在时间
幸福是一种最大的善
你用多久去确定“我爱你”呢
那些受过的伤都变成了最坚硬的部分
守得住寂寞，才耐得住繁华
被人分享，还是分享别人的男人
嫁得早不如守得住，守得住不如嫁得更好
自恋不是病，根本就不需要治
旅行是女人最精彩的投资
有桥的地方就有爱情
后记 谢谢，我还不是太有名
精彩书摘
普通女孩嫁不一般男人，必须有过人之处我有个不太熟的富豪朋友，资产上亿，名车豪宅无数，而且长得还不赖，是圈内有名的钻石王老五。像这样的富豪，身边自然美女如云，而且我们每次见到他时，他身边的美女都是新面孔。“换女人如换衣服”说的便是这个道理。我们都觉得他会一直这么玩下去，可是最近从好友那里得知他结婚了。我们都很好奇是哪个绝色美女“降”了这个富豪。
可当我们见到庐山真面目时不禁大失所望：这个女人姿色平平，属于淹没在人群之中的那种。为什么？我们都很好奇。这个女人究竟有什么“仙术”，让这个花花公子收了心甘愿进围城？
经过打听这才知道，原来这个富豪是朝鲜族男子，朝鲜族男人都比较大男人主义，而且他有个特别的癖好，就是打人，他的每个女友必然都要被他暴打。所以他换女友的原因有两个：一是他本身喜新厌旧，二是女友受不了被打赶紧逃了。他也不担心，反正自有新的女人围绕在身边。“谁来谁去都不要紧，好无所谓的爱情。”苏永康的歌词形容的就是这样吧。
有一天，有一个女人被他暴打了一顿，他以为这个女人会逃跑时，没想到她激动地抱住他说道：“你太男人了！打得太痛快了！我爱死你了！”这让男人一下子不知所措。没过多久，这个女人成了他的现任太太。
我知道后，很是感慨。这个女人是真的喜欢被打吗？有的朋友说，也许这个女人有受虐倾向。我却不这么认为，就像我的一位朋友曾说过的那样，“这种男人就算是国王都不能要！打我？他给我一个不好的眼神我都会受不了，更别说打我了。”女人都喜欢被宠着、惯着，有几个会喜欢被打的感觉，并把暴力当作享受？
但是，当一个女人目标明确、分清得失的时候就会不一样，“纵然被一个人打，但也要过着上万人羡慕的贵妇的生活”。
你此时有没有感叹、唏嘘？没办法，这就是大城市里势利的婚姻，或者说是成为有钱男人太太的代价。当然，不管是爱情还是婚姻，向来都是“一个愿打一个愿挨”。
被打，那是她的“付出”，是成为有钱太太的“回报”。不付出哪能有回报呢？而这付出还必得别出心裁，因为打这个男人主意的女人实在太多了，所谓“吃得苦中苦，方为人上人”。
做有钱男人太太的代价就是这样，不仅要睁只眼闭只眼，还要懂得装傻，识大体、顾大局，甚至得在适当的时候把被打当作一种享受。
女人一生最重要的三次机会是什么
前段时间，有“中国台湾第一美女主播”之称的侯佩岑偕母赴上海，双双出席“真爱自然美，寻找最像姐妹母女”活动，并为该品牌代言。六十岁的侯母同女儿一起将大红色的连衣裙穿上身，双目有神，皮肤光亮，完全不像花甲之年。
自侯佩岑公布婚讯，人气迅速高涨，各种广告代言接踵而来。广告厂商看中侯佩岑的人气后，还邀请其母亲林月云一起代言，显然母亲是沾了女儿的光。
自早年的周侯恋曝光后，媒体大肆八卦侯佩岑的家庭，于是其出身于单亲家庭，母亲林月云是小三儿的事情被曝光了。
侯佩岑的漂亮自然是遗传了母亲。林月云也曾经是知名的女演员，但她曾爱上不该爱的人，后来一生未嫁。
1978年，林月云产下了一个女孩，孩子的爸爸是某电视台高层，有妻有子。林月云曾下定决心一辈子待在娘家，跟腹中的孩子和自己的父母相依为命，终身不再嫁人。她给孩子取了一个乳名：娃娃；后来又给她取了学名：侯佩岑。
私生女的生活多磨难，可林月云自从生下女儿那一刻起，就暗暗告诫自己：“一定要尽最大的努力，让女儿获得最大的幸福！”为此，才二十七岁的林月云逐渐放弃了自己钟爱的演艺事业，渐渐淡出了演艺圈，每天专心致志地守候在女儿的身边。
单亲家庭，私生女，这样的局面，在上世纪八十年代还很保守的中国台湾，生活该有多艰难。爱上已婚男人的这条路，注定就是辛苦的。其实，以她的美貌，嫁给一个完全属于自己的男人是不难的。
可是，此时有了女儿的林月云，“丈夫”已经不再是她最重要的目标。她人生的中心，就是自己的女儿了。
林月云坦言，侯佩岑上小学后，她只有一个目标，那就是时刻让孩子快乐。因此，她从不勉强女儿用功念书，只要及格就行。没能给女儿一个完整的家庭，不能带给女儿足够的父爱，这是她的歉疚，也是她的过错，所以，她会尽力给孩子快乐的童年。
林月云所有的岁月里，一切都是为了自己的女儿。她要为自己的孩子创造最好的条件，把她培养成最乖巧、最懂事的孩子。最重要的是，她不能让自己的女儿重蹈自己的覆辙，她要让自己的女儿嫁出去，还要嫁得好。之后，她用另一个已婚男人的钱支付女儿高昂的留学费用，并一路引导女儿未来的道路。别人可以骂自己，但却万万不可骂自己的女儿。
在中国台湾上流社会这么多年，虽然两次介入别人的婚姻，但她早已深谙其规则，所以严厉教导自己的女儿。虽然女儿输在了家世这点，但可以靠名气和社会地位去弥补，关键是女人需要“嫁得好”的好名声。
当然，侯佩岑也叛逆过，那就是她和周杰伦的恋爱。想必，周杰伦并不是林月云心中的最佳女婿人选。相比非富即贵的其他追求者，在娱乐圈贵为“亚洲天王”的周杰伦还是让女孩子的妈妈不放心。
周杰伦的“伯乐”吴宗宪曾经分析过这段感情失败的原因：“从小没有一个完整的家，所以侯佩岑想要一个家，但父母离异的周杰伦对婚姻却很悲观。”虽然这段感情以失败告终，但侯佩岑却因为这段爱情而成熟和成长，再后来，侯佩岑回到了本该有的轨道。
此时作为母亲的林月云可以放心了，女儿终于可以风风光光地嫁人，而且是“才子佳人”的完美组合。
我在想，侯佩岑大婚的那天，哭得最凶、最有感慨的，大概不是侯佩岑，而是她的母亲林月云。
因为，侯佩岑这一嫁，不仅实现了自己嫁人的梦想，也好像替自己的母亲圆了一个梦--一个母亲四十年来想嫁人的梦想。
那一刻，林月云可以扬眉吐气--虽然我是单亲妈妈，但是我却培养出了最优秀的女儿。
先撇去林月云当小三儿的事儿不谈，这条路是她自己选的，苦乐也是她自己受的。在这里，只是从林月云作为母亲的这个角色上来说，她是成功的，她的付出获得了回报！
这是一份让人感动的母爱--宁愿自己被骂，宁愿自己过得不好，也要让自己的女儿过正常的快乐的生活。
这是女人最大的投资。很多女人投资婚姻，投资男人，而她选择了投资自己的女儿。
婚姻和男人是善变的，而女儿是属于自己的，这是永远都改不了的事实。
我在《一辈子做女人--索斯比女人成长记》这部小说里写道：“一个女人一生完整的幸福：一份自己的事业，一个美好的家庭，一个能够完成自己梦想的子女。”一个能够代自己完成梦想的子女，是女人最后一个梦想了，是一个真正深刻的梦想。
一个女人的一生中，最重要的机会不外乎三个：第一，出生，这点取决于父母；第二，婚姻，取决于自己的眼光；第三，孩子，取决于自己的培育。简而言之，会长、会嫁、会生。
中国台湾美女主播的妈妈林月云，出生平凡，还是个单亲妈妈，但却培养了一个懂事、孝顺、成功的女儿，而且是代母亲实现了梦想的女儿。她抓住了女人人生的最后一个机会，胜出了！
……
前言/序言
用户评价
评价九： 当我拿起《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》这本书时，我就被它所蕴含的能量所吸引。作者以其真挚而富有力量的文字，引导我们去探索内心深处的强大。我特别欣赏她关于“自我肯定”的章节，她教导我们要学会赞美自己，认可自己的付出，并且看到自己身上的闪光点。这一点对于长期以来习惯于自我批评的我来说，尤为重要。书中有很多关于如何应对挫折和压力的实用建议，让我明白，遇到困难并不可怕，可怕的是失去重新站起来的勇气。附赠的书签上印着充满智慧的句子，每次翻书都能从中汲取养分。我还会把这些明信片寄给我的朋友们，分享这份对生活的热爱和对未来的憧憬。这本书不仅仅是一次阅读，更是一次心灵的成长之旅，它让我更加相信，每个女性内心都蕴藏着巨大的力量，等待我们去发掘和释放。
评分评价六： 《做内心强大的女子》这本书，是我近期读到的一本非常有价值的读物。它不仅仅是在谈论“强大”这个概念，更是深入探讨了如何构建一种内在的韧性，一种无论面对何种困境都能屹立不倒的生命力。作者的语言充满感染力，她用自己的人生经验和对人性的深刻洞察，引导读者去探索内心的力量源泉。我特别喜欢书中关于“接纳不完美”的章节，它让我明白，追求完美并非真正的强大，而是懂得拥抱自己的不足，并在不完美中找到成长的空间。书中还提到了很多关于“自我对话”的技巧，提醒我们要注意自己的内在声音，用积极和鼓励的语言取代消极和批判。随书附赠的书签，每张都蕴含着深刻的哲理，我常常在阅读间隙拿起它们，细细品味。明信片的设计也充满了艺术感，我打算将它们作为小礼物送给我的女性朋友，分享这份关于力量和美好的传递。这本书的价值在于它能够引发读者深刻的反思，并且提供实际可行的行动指南，帮助我们一步步成为更内心强大、更从容自信的自己。
评分评价八： 《做内心强大的女子》这本书，为我打开了一扇通往内心力量的大门。在读这本书之前，我常常被生活中的琐事所困扰，也对未来充满了迷茫和不安。作者以其独特的视角和深刻的洞见，为我们揭示了内在强大的奥秘。她强调了“不念过往”的重要性，让我明白，过去的经历虽然塑造了我们，但不应该成为束缚我们前进的枷锁。同时，她也鼓励我们“不惧将来”，勇敢地去拥抱未知，去创造属于自己的未来。书中的许多观点都让我眼前一亮，例如关于“自我边界”的论述，让我学会了如何更好地保护自己的时间和精力，不被不合理的要求所消耗。随书附赠的精美海报，以其充满力量的画面，时刻提醒我要保持积极乐观的心态。我也会用明信片写下我对这本书的感悟，寄给我的女性朋友们，分享这份智慧和力量。这本书的价值在于它能够引发读者深刻的思考，并且提供切实可行的行动指南，帮助我们一步步成为更内心强大、更从容自信的自己。
评分评价二： 《做内心强大的女子》这本书，仿佛是黑暗中的一盏明灯，为我指引着前行的方向。在读这本书之前，我常常感到焦虑和不安，总是在过去和未来之间摇摆不定，难以安于当下。作者以其细腻而深刻的笔触，剖析了现代女性普遍面临的困境，从人际关系中的边界感缺失，到职场中的自我价值怀疑，再到情感中的不安全感，她都一一触及，并且给出了具有建设性的建议。我被书中的一个观点深深打动：真正的强大，不是没有眼泪，而是含泪奔跑。这让我明白，接纳自己的脆弱，也是一种力量的体现。作者在文中引用了许多心理学理论，但都用通俗易懂的语言解释，让我这个非专业人士也能轻松理解。我尤其欣赏她关于“自我关怀”的章节，她强调了我们应该像对待好朋友一样对待自己，给予足够的耐心、理解和爱。这本书的排版设计也很考究，字体清晰，章节划分合理，读起来非常舒适。更不用说那些精美的附赠品了，书签的设计充满了艺术感，明信片上的文字更是触动心弦，我迫不及待地想把这份温暖分享给身边的女性朋友。这本书不是教你成为一个冷酷无情的人，而是教你如何成为一个内心丰盈、独立自主、能够温柔而坚定地爱自己和爱生活的人。
评分评价四： 《做内心强大的女子》这本书，就像一位阅历丰富的智者，用她的经验和洞见，为我拨开了心中的迷雾。我常常在人生的十字路口感到迷茫，不知道该往哪里走，也不确定自己是否拥有足够的力量去迎接未知的挑战。这本书的出现，恰逢其时。作者没有回避现实生活中的种种困难，而是直面它们，并且提供了非常有价值的解决方案。我最欣赏的是她对于“内在小孩”的探讨，她鼓励我们去重新连接那个曾经受伤的自己，去安抚它，去给予它爱和肯定。这让我意识到，很多时候，我们内心的不安，都源于那个不被看见和被满足的“小孩”。书中的案例非常丰富，涉及了不同年龄、不同背景的女性，她们的故事真实而感人，让我感觉自己并不孤单。我还在书中学习到了如何建立健康的界限，如何拒绝不合理的要求，如何保护自己的能量场。这些都是在日常生活中非常实用且重要的技能。随书附赠的精美书签，上面镌刻着发人深省的格言，每次翻书都能从中汲取灵感。我还会把明信片寄给我的朋友，分享这份力量和美好。这本书，是一场与自我的深度对话，是一次心灵的唤醒，它让我更加清晰地认识自己，也更加坚定地相信自己。
评分评价三： 最近我一直在寻找一本能够真正触及我内心深处，并且给我带来力量的书籍，《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》这本书无疑满足了我的所有期待。它不仅仅是一本关于自我成长的指南，更像是一次心灵的深度对话。作者的文字充满了智慧和同理心，她能够洞察到女性在成长过程中所经历的各种挑战，并且用一种非常温和但又极其坚定的方式，引导我们去面对和克服。书中的“不念过往”部分，让我反思了自己曾经的经历，那些曾经让我耿耿于怀的往事，在作者的解读下，似乎变得不再那么沉重，反而成为了成长的养分。而“不惧将来”的篇章，则给予了我面对未来的勇气和信心。我特别喜欢书中的一些小练习，它们鼓励我去实践书中提到的理念，而不是仅仅停留在理论层面。例如，她提出的“情绪日记”练习，让我开始更清晰地认识自己的情绪波动，并学会如何与之共处。附赠的明信片上充满了积极的肯定语，我把它放在床头，每天早上醒来都能看到，给自己注入一天的正能量。海报的图案也很励志，充满了生命力和蓬勃的朝气，仿佛在告诉我，勇敢地去绽放吧！这本书的价值，远远超出了它本身的定价，它是一笔宝贵的精神财富。
评分评价七： 这本书《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》，就像是为我量身定制的一份心灵成长攻略。我一直在寻找一种能够让我从内而外散发力量的方法，而这本书恰恰满足了我的需求。作者用一种非常亲切且充满智慧的语言，为我们描绘了一条通往内心强大的道路。她没有回避女性在成长过程中会遇到的种种挑战，而是鼓励我们勇敢地去面对，并且提供了许多实用的方法。我尤其喜欢书中的“情绪管理”章节，作者将复杂的情绪解析得清晰易懂，并且提供了多种行之有效的疏导技巧，让我学会了如何更好地与自己的情绪相处。附赠的书签上印满了激励人心的名言，每次翻书都能从中汲取力量。我迫不及待地想用附赠的明信片写下我对这本书的喜爱，寄给我的朋友们，让她们也能感受到这份力量。这本书不仅仅是一本读物，更是一次与自我的深度对话，它让我更加清晰地认识自己，也更加坚定地相信自己能够成为那个内心强大、从容自信的女子。
评分评价五： 读完《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼。这本书的文字朴实而有力，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直击人心。作者以女性的细腻视角，深刻剖析了现代女性在追求独立和强大的过程中所面临的挑战，并提供了一系列切实可行的方法。我尤其喜欢书中的“情绪疗愈”部分，作者用了很多生动的比喻，将抽象的情绪转化成容易理解的概念，并且提供了许多排解负面情绪的实用技巧，比如深呼吸练习、冥想引导等，这些方法都让我受益匪浅。读这本书的过程，就像在和一位知心朋友聊天，她理解我的困惑，也给予我温暖的鼓励。附赠的书签设计非常精致，上面印的每一句话都像一盏指路明灯，照亮我前进的道路。我迫不及待地想要用明信片写下我读后感，寄给同样需要这份力量的女性朋友。这本书不仅仅是一次阅读，更是一次自我觉醒的开始，它让我开始重新审视自己的价值，更加勇敢地去追求属于自己的幸福。
评分评价一： 拿到《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来（附：书签、海报、明信片）》这本书，着实被它的名字吸引了。在这个快速变化的时代，我们常常被各种信息裹挟，迷失方向，内心的力量显得尤为珍贵。翻开书页，映入眼帘的是那句“不念过往，不惧将来”，仿佛一股清流涤荡心灵。作者用真挚而富有力量的文字，引导读者去审视内心深处的自己，去拥抱那些曾经的伤痛，但又不让它们束缚前进的脚步。书中没有空洞的说教，更多的是娓娓道来的故事，那些关于女性成长、关于自我救赎的篇章，让我看到了许多共鸣。我尤其喜欢其中关于“情绪管理”的部分，作者用了很多贴近生活的例子，分析了我们为什么会陷入负面情绪的泥潭，又提供了切实可行的方法去疏导和转化。这不仅仅是一本书，更像是一位温柔而坚定的朋友，在你迷茫时给你鼓励，在你脆弱时给你支撑。随书附赠的书签设计精美，印有书中触动人心的金句，每次翻书都能被提醒；海报则是一幅充满力量的插画，挂在书桌旁，时刻激励着我；明信片更是别具匠心，可以写下对自己的期许，或者送给同样需要这份力量的朋友。这不仅仅是一次阅读体验，更是一次自我探索的旅程，我期待着在书中找到属于自己的那份强大，去坦然面对生命中的一切挑战。
评分评价十： 《做内心强大的女子》这本书，是一份送给所有女性的宝贵礼物。它没有灌输式的说教，而是通过娓娓道来的故事和富有洞见的分析，带领读者走进自己的内心世界。作者对女性心理的深刻理解，让我感同身受，仿佛她就是我肚子里的蛔虫。书中关于“情绪自由”的章节，让我认识到，我们并不需要压抑自己的情绪，而是需要学会理解和转化它们，从而达到一种内心的平衡。我特别喜欢她关于“内在滋养”的建议，她鼓励我们多花时间关爱自己，做一些让自己感到快乐和放松的事情。随书附赠的书签设计精美，每一张都像一个小小的心灵提示，提醒我保持内心的宁静和力量。我迫不及待地想要用明信片写下我对这本书的喜爱，寄给我的女性朋友们，让她们也能感受到这份力量和美好。这本书，是一次关于自我发现和自我实现的奇妙旅程。
评分好评！相信京东！
评分快递小哥送来书，精神倍增，看着喜爱的书籍恨不得什么都不干坐着一口气看完
评分包装不错 应该是正版的 还没看 希望不会失望
评分勇敢，坚强
评分质量还行，内容也是我喜欢的。
评分买了很多书充充电
评分对作者和这个书整体都很满意
评分好评！相信京东！
评分宝贝收到了已经读完了内容非常好还会继续光顾的
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